ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಪುದೀನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಹಾಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು, ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುದೀನ ಚಹಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಈ ವಿಶೇಷ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಲೇಖನದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪುದೀನಾ ಚಹಾವನ್ನು ಏಕೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇತರ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ದ್ರಾವಣಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ!

ಪುದೀನ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳುವಳಿಕೆ

ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ, ಪುದೀನಾ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಇರುತ್ತದೆ : ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಚಹಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ, ಮೂಲ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪುದೀನ ಚಹಾವನ್ನು ಏಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಪುದೀನ ಚಹಾದ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೂಲತಃ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್,ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯ ಆವರ್ತನ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಮಾಹಿತಿ

ಚಹಾ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವು ಅನುಮಾನಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು , ಇತರರಲ್ಲಿ, ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ, ನಿಷೇಧಿತ ಚಹಾಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆಯೇ? ಕೆಳಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಚಹಾಗಳ ಕುರಿತು ಇದನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ, ನಿಷೇಧಿತ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರವೂ, ನಿಷೇಧಿತ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನೇರವಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು, ಹಾಲುಣಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಹಾಗಳಿವೆಯೇ?

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕುಅಪಾಯಕಾರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳು

ನಿಷೇಧಿತ ಚಹಾಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಕಾಫಿ: ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ ಕಾಫಿಗೆ 240 ಮಿಲಿ ವರೆಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ಚಹಾಗಳು, ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರದಂತೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಕ್ ಪಾನೀಯ: ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. , ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಸೋಡಾ: ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಸೋಡಾದಲ್ಲಿನ ಅಂಶಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಉರಿಯುತ್ತವೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಜನನದ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆವೃತ್ತಿಗಳು, ಹೊರತಾಗಿಯೂಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಕೃತಕ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕಾದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ!

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಿಂದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ, ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾಹಿತಿಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಪೂರ್ವ ಜನ್ಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಮಗು ಜನಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬೆಳೆಯಲಿ ಎಂಬುದೇ ತಾಯಿಯ ದೊಡ್ಡ ಆಸೆ!

ಸಸ್ಯವು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು A, B6, C, K, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಮೆಂಥಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಪುದೀನವು ಉರಿಯೂತದ, ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತದ, ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಬಹುಮುಖವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿವಿಧ ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಿಂದಾಗಿ , ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪುದೀನ ಚಹಾವನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪುದೀನಾ ಚಹಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಸ್ಯದ ಸೇವನೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಚಹಾವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ವಿರೂಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪುದೀನಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, , ವಾಸನೆಯನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ರುಚಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡದ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಪುದೀನಾ ಚಹಾದ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳುಪುದೀನ ಚಹಾ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ಪಾನೀಯವು ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮುಂದಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಸ್ಯದ ಸೇವನೆಯು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಚರ್ಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತುರಿಕೆ, ಜೇನುಗೂಡುಗಳು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ.

ಪುದೀನ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಇತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಜೊತೆಗೆ, ಪುದೀನ ಚಹಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

- 9 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು;

- ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯಂತಹ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರು;

- ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು;

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ಅಪಾಯ

ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ , ಸೇವನೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಅವಧಿಯು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಸ್ಯಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಭ್ರೂಣದ ವಿರೂಪತೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಚಹಾಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?

ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಚಹಾಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಅದೇ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿಷೇಧಿತ ಚಹಾಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಚಹಾಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವು ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ, ನಿಷೇಧಿತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಚಹಾಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅನುಸರಿಸಿ!

ರೂ ಟೀ

ರೂ ಟೀ, ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿಷಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಎಮ್ಮೆನಾಗೋಗ್ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಸೇವನೆಯು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಮುಟ್ಟನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಎಲೆಯಲ್ಲಿ, ರುಟಿನ್ ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಗರ್ಭಪಾತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಗರ್ಭಪಾತವು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಭ್ರೂಣದ ವಿರೂಪತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ಬುಚಿನ್ಹಾ ಡೊ ನಾರ್ಟೆ ಟೀ

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ,ಬುಚಿನ್ಹಾ ಡೊ ನಾರ್ಟೆ ಒಂದು ವಿಷಕಾರಿ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನಾರಹಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ಸಸ್ಯವು ಕ್ಯುಕುರ್ಬಿಟಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಭ್ರೂಣವು ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೋಲ್ಡೊ ಟೀ

ಬೋಲ್ಡೊ ಟೀ, ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಚಿಲಿಯ ಎರಡೂ ಜಾತಿಗಳು ಅದರ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಸ್ಯವು ಆಸ್ಕರಿಡಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಪಾತದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಏಕೆಂದರೆ ಚಹಾ ಸೇವನೆಯು ಬಲವಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಂತೆ, ಜನನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾ

ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು , ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವು ಮುಟ್ಟಿನ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಸಾಲೆಯ ಕುರಿತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆಅಧಿಕವು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ಎಮ್ಮೆನಾಗೋಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೊತೆಗೆ, ಸಸ್ಯದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಜರಾಯು ದಾಟಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿರೂಪ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾ

ಜನಪ್ರಿಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ಅದರ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸಸ್ಯವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಬಂಜೆತನ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮೂಲಿಕೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪುದೀನಾ ಟೀ

ಪುದೀನಾ ಚಹಾವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದುಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಸಂಗತತೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಕಳಪೆ ರಚನೆ.

ಪುದೀನಾ ಚಹಾವು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳೂ ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಕಪ್ಪು, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಮೇಟ್ ಟೀ

ಒಂದೇ ಸಸ್ಯ ಜಾತಿಯಿಂದ ತೆಗೆದ, ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸೈನೆನ್ಸಿಸ್, ಕಪ್ಪು, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. . ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಕೆಫೀನ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ಜರಾಯುವಿನೊಳಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ

ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕೆಲವು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಂದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ

ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ಆಕ್ಸಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆ ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ,ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಚಹಾ

ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಚಹಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಾನೀಯವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಚಹಾವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲಿಕೆಯು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎರಡು ಕಪ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. , ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ತಲೆನೋವು, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ,ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ರಾಂ ಬೇರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸತತವಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ 4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ವಿರೂಪ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತಿಮ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವಿನ ಆಗಮನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಚಹಾವನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಥೈಮ್ ಟೀ

ಇದು ಬಹಳ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ, ಉರಿಯೂತದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜ್ವರ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಸೈನುಟಿಸ್ ಸಂಚಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲು, ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. .