Lagipula, bolehkah wanita hamil minum teh mint?

Teh biasanya merupakan alternatif yang baik selama kehamilan. Namun, beberapa herbal tidak dianjurkan selama periode ini. Hal ini karena, meskipun alami, banyak zat yang ditemukan dalam tanaman berbahaya, yang menyebabkan komplikasi dan bahkan aborsi.

Dalam kasus teh mint, ada banyak khasiat obat yang bermanfaat bagi kesehatan. Namun, konsumsinya tidak disarankan untuk wanita hamil, karena dapat membawa beberapa risiko. Oleh karena itu, sangat penting bagi dokter atau ahli gizi untuk menunjukkan ramuan terbaik dan jumlah yang tepat pada fase yang sangat istimewa ini.

Sepanjang artikel ini Anda akan memahami mengapa teh mint harus dihindari selama dan setelah kehamilan, serta teh lain yang juga dilarang dan pilihan infus yang diperbolehkan. Untuk mengetahui tentang hal ini dan informasi lainnya, baca terus!

Memahami lebih lanjut tentang teh mint dan kehamilan

Dengan rasa yang menyenangkan dan sangat aromatik, mint hadir di seluruh dunia: dalam masakan dan dalam berbagai produk kebersihan dan kosmetik. Namun, teh dari tanaman obat ini menawarkan beberapa risiko selama kehamilan. Di bawah ini, pelajari tentang asal-usul, khasiat, dan pahami mengapa teh mint tidak dianjurkan untuk wanita hamil!

Asal dan khasiat teh mint

Berasal dari Eropa dan Mediterania, mint (Mentha spicata), juga dikenal sebagai mint, adalah ramuan obat yang mudah tertukar dengan peppermint (Mentha piperita). Hal ini karena keduanya merupakan bagian dari genus yang sama dan memiliki karakteristik yang mirip, seperti bentuk dan aromanya yang kuat.

Tanaman ini kaya akan flavonoid, vitamin A, B6, C, K, asam folat dan mentol. Dengan demikian, mint memiliki sifat anti-inflamasi, analgesik, anti-gas, dekongestan, bakterisida, antioksidan, dan sifat pencernaan.

Oleh karena itu, tanaman ini sangat serbaguna, ideal untuk mengobati berbagai penyakit penyerta dan, karena keefektifannya, tanaman ini hadir dalam industri makanan dan kosmetik.

Mengapa tidak disarankan minum teh mint selama kehamilan?

Selama kehamilan, teh mint harus dihindari, karena beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi tanaman ini dapat menyebabkan kontraksi rahim, menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur. Selain itu, meminum teh ini secara berlebihan dapat menyebabkan malformasi dan membahayakan kesehatan bayi.

Selama menyusui, tidak disarankan untuk minum teh mint karena, selain mengurangi produksi ASI, teh ini cenderung memindahkan bau dan rasanya kepada anak. Oleh karena itu, idealnya adalah mengonsumsi ramuan obat yang tidak menimbulkan risiko kesehatan dan harus selalu dengan resep dokter.

Kemungkinan efek samping teh mint untuk wanita hamil

Efek samping teh mint, dalam banyak kasus, terkait dengan konsumsi terus menerus dan dalam jumlah besar. Bagi wanita hamil, minuman ini dapat menyebabkan aborsi dan sakit perut, serta mengintensifkan muntah, mual, mulas, dan pencernaan yang buruk.

Selain itu, jika wanita tersebut memiliki kecenderungan untuk mengembangkan alergi, konsumsi tanaman tersebut dapat menyebabkan reaksi kulit seperti gatal-gatal, gatal-gatal, kemerahan, dan sensasi terbakar.

Kontraindikasi lain dari teh mint

Selain wanita hamil dan menyusui, teh mint dikontraindikasikan dalam kasus-kasus berikut:

- Anak-anak di bawah usia 9 tahun;

- Penderita penyakit saluran cerna seperti gastritis, maag, dan penyumbatan saluran empedu;

- Penderita anemia;

- Orang dengan alergi terhadap minyak esensial mint.

Bahaya teh dalam kehamilan

Meskipun infus dengan tanaman obat menyehatkan dan bermanfaat bagi kesehatan, namun selama kehamilan, terutama pada tiga bulan pertama, konsumsinya sangat berbahaya. Hal ini dikarenakan, selain periode tersebut sangat sensitif, tanaman tersebut cenderung menyebabkan kontraksi pada rahim, pendarahan, malformasi janin, dan bahkan aborsi.

Apakah semua teh dilarang?

Bahkan dengan pembatasan, tidak semua teh dilarang selama kehamilan. Tanaman obat dengan tindakan menenangkan dan pencernaan adalah yang paling diindikasikan, karena mereka membuat rileks ibu dan bayi. Selain itu, mereka mengurangi mual, mulas dan pencernaan yang buruk, dan bahkan merangsang produksi ASI.

Namun, sebagai langkah keamanan, bahkan teh yang diizinkan pun harus diberikan dengan hati-hati dan dengan bimbingan dokter kandungan, ahli gizi, atau ahli fitoterapi. Penting juga untuk mengganti tanaman herbal, untuk menghindari konsumsi tanaman yang sama secara terus menerus. Dengan cara ini, dijamin tidak akan ada risiko bagi ibu atau anak.

Teh yang dilarang untuk wanita hamil

Semua orang tahu bahwa teh baik untuk kesehatan Anda, tetapi meskipun alami dan buatan sendiri, mereka bisa menjadi bahaya nyata, terutama bagi wanita hamil. Di bawah ini, kami mencantumkan daftar teh yang dianggap terlarang, karena menawarkan risiko nyata selama dan setelah kehamilan. Lihatlah!

Rue Tea

Meskipun teh rue digunakan untuk tujuan pengobatan, teh ini dianggap beracun, menyebabkan efek yang tidak diinginkan dalam tubuh. Namun, konsumsinya telah menjadi populer karena tindakan emenagogisnya, yaitu untuk mempercepat menstruasi atau menyebabkan pendarahan.

Hal ini karena daunnya mengandung zat, seperti rutin, yang merangsang serat otot dan menyebabkan kontraksi yang kuat di dalam rahim. Oleh karena itu, tanaman ini sangat bersifat abortifacient dan tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil. Meskipun aborsi tidak terjadi, ada kemungkinan besar terjadi malformasi janin.

Teh Buchinha do Norte

Banyak digunakan oleh orang-orang dengan masalah pernapasan, Northern Burch adalah tanaman beracun dan, jika diberikan secara sembarangan, membawa risiko kesehatan yang serius. Bagi wanita hamil, bahayanya lebih besar lagi, karena tanaman ini mengandung cucurbitacin, suatu zat yang secara langsung mempengaruhi plasenta dan embrio.

Oleh karena itu, ramuan ini dilarang selama kehamilan karena dapat menyebabkan keguguran atau memengaruhi perkembangan janin, yang pada gilirannya menyebabkan kelainan bentuk atau menyulitkan bayi untuk menambah berat badan.

Teh Boldo

Teh Boldo, baik spesies Brasil maupun Chili, dikonsumsi karena berbagai manfaat kesehatannya. Namun, tanaman ini memiliki ascaridol, komponen dengan daya aborsi yang tinggi. Oleh karena itu, tidak diindikasikan untuk wanita hamil, terutama pada awal kehamilan.

Hal ini karena konsumsi teh cenderung menyebabkan kram rahim yang kuat, menyebabkan pendarahan dan menyebabkan keguguran. Dianjurkan untuk menghindari tanaman selama masa kehamilan dan menyusui, agar tidak mempengaruhi pertumbuhan bayi, sebelum dan sesudah kelahiran.

Teh Kayu Manis

Dengan merangsang kontraksi pada rahim, teh kayu manis diketahui dapat mempercepat menstruasi dan meningkatkan intensitas aliran menstruasi. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk dikonsumsi selama kehamilan karena tingginya risiko keguguran atau kelahiran prematur.

Masih sedikit penelitian tentang rempah-rempah ini. Namun, telah diketahui bahwa mengonsumsi infus secara sering dan berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada embrio dan akibatnya mengganggu kehamilan.

Teh Adas

Teh adas memiliki sifat emenagogik, selain meningkatkan aktivitas estrogenik, menyebabkan kontraksi rahim. Oleh karena itu, infus tidak dianjurkan selama kehamilan karena kecenderungan keguguran atau menyebabkan kelahiran prematur.

Selain itu, menurut penelitian, senyawa kimia dalam tanaman tersebut dapat melintasi plasenta, sehingga memengaruhi perkembangan janin, menyebabkan malformasi atau keterlambatan pertumbuhan. Saat menyusui, juga tidak disarankan untuk meminum teh tersebut agar tidak memindahkan zat-zat tersebut kepada bayi.

Teh Kembang Sepatu

Dalam pengobatan populer, teh kembang sepatu terkenal dengan efek pelangsingannya. Namun, bagi wanita yang ingin hamil atau yang sudah hamil, tanaman ini dapat mengubah hormon, menyebabkan kemandulan atau keguguran.

Ramuan ini juga memiliki sifat yang mempengaruhi otot-otot rahim dan panggul, meningkatkan kemungkinan pendarahan dan akibatnya mempengaruhi pembentukan bayi. Masih ada beberapa penelitian, tetapi pada fase menyusui, konsumsi teh kembang sepatu tidak dianjurkan.

Teh mint

Teh mint meningkatkan kontraksi di dalam rahim, menyebabkan aborsi atau menginduksi persalinan, tergantung pada tahap kehamilan. Selain itu, teh mint juga dapat memengaruhi perkembangan janin, menyebabkan kelainan atau malformasi pada bayi.

Ada juga penelitian yang menunjukkan bahwa teh mint dapat mengurangi ASI, sehingga ibu menyusui sebaiknya tidak mengonsumsi tanaman ini.

Teh Hitam, Hijau atau Teh Mate

Diekstrak dari spesies tanaman yang sama, Camellia sinensis, teh hitam, teh hijau, dan teh pasangan dianggap berbahaya bagi wanita hamil. Ini karena kafein, salah satu zat utama yang ada dalam tanaman, dapat mempercepat metabolisme, meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah, serta memengaruhi kualitas tidur.

Selain itu, senyawa-senyawa tersebut dapat masuk ke dalam plasenta, menyebabkan gejala yang sama pada bayi dan juga mengganggu produksi dan kualitas ASI. Oleh karena itu, konsumsi teh harus dihindari atau hanya dilakukan di bawah pengawasan medis.

Teh yang diizinkan untuk wanita hamil

Meskipun dengan begitu banyak larangan, beberapa teh diperbolehkan untuk wanita hamil. Selain meredakan gejala umum seperti mual, mual, mulas, dan pencernaan yang buruk, teh juga berfungsi sebagai agen penenang alami. Di bawah ini, pelajari tentang ramuan obat yang dianggap aman dan tepat selama kehamilan!

Teh kamomil

Karena mengandung sifat menenangkan, pencernaan, ansiolitik dan anti-inflamasi, teh chamomile adalah salah satu dari sedikit teh yang diizinkan untuk wanita hamil. Ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang, ramuan obat ini meredakan mual, mual dan pencernaan yang buruk. Selain itu, ini membantu memperbaiki gejala insomnia, stres dan kecemasan.

Pada prinsipnya, teh chamomile dianggap aman selama kehamilan. Namun, dalam kasus kehamilan berisiko tinggi, yang terbaik adalah menghindarinya atau meminumnya hanya di bawah pengawasan dokter kandungan atau ahli gizi.

Teh serai

Teh lemon balm adalah pilihan yang diindikasikan selama kehamilan, karena memiliki sifat penenang dan relaksasi, antispasmodik, analgesik dan anti-inflamasi.

Namun, meskipun alami, teh tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah besar dan sering. Kelebihan ramuan dalam organisme cenderung menyebabkan mual, muntah dan diare. Oleh karena itu, idealnya adalah bergantian dengan tanaman obat lain atau meminumnya hingga dua cangkir setiap dua hari, sebaiknya di bawah pengawasan medis.

Teh jahe

Jahe adalah akar yang populer karena efek terapeutiknya, yang memberikan berbagai manfaat kesehatan. Bagi wanita hamil, teh jahe adalah alternatif yang bagus untuk meredakan sakit kepala, mulas, dan mual. Minuman ini membantu mengontrol kolesterol dan mengaktifkan sirkulasi darah, mencegah pembentukan gumpalan darah dan mengurangi pembengkakan di dalam tubuh.

Namun, disarankan untuk tidak melebihi dosis 1 gram akar sehari, selain itu minum teh selama maksimal 4 hari berturut-turut, karena minum terlalu banyak cenderung membawa risiko bagi bayi, seperti malformasi dan aborsi.

Teh lavender

Efek sedatif dan menenangkan membuat teh lavender menjadi pilihan yang sangat baik untuk dikonsumsi selama kehamilan, terutama di saat-saat terakhir, karena wanita mungkin merasa lebih cemas dengan kedatangan bayi.

Selain membuat rileks dan menenangkan, infus ini juga memerangi migrain, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu Anda tidur lebih nyenyak. Karena dapat menyebabkan kantuk, teh lavender harus diminum dalam jumlah yang tidak berlebihan dan selalu dengan resep dokter.

Teh thyme

Karena merupakan ramuan yang sangat aromatik, sangat umum untuk menggunakan thyme dalam masakan, tetapi teh yang terbuat dari tanaman ini memiliki beberapa manfaat kesehatan, terutama bagi wanita hamil. Dengan sifat ekspektoran, anti-inflamasi, bakterisida, dan antioksidan, teh ini bekerja terutama pada kasus-kasus pilek, flu, dan sinusitis.

Minuman ini juga memiliki efek menenangkan, meredakan gejala kecemasan, stres, dan kegugupan. Namun, tidak disarankan untuk meminum teh thyme pada bulan-bulan pertama kehamilan, karena kejang dan kontraksi pada rahim dapat terjadi.

Oleh karena itu, untuk menjamin keefektifannya, hanya dokter kandungan yang dapat menunjukkan jumlah dan frekuensi konsumsi minuman tersebut.

Informasi lebih lanjut tentang teh untuk wanita hamil

Ada banyak keraguan tentang konsumsi teh, karena dalam beberapa kasus, konsumsi teh diperbolehkan dan dalam kasus lain tidak. Tapi, setelah hamil, apakah teh yang dilarang diperbolehkan? Di bawah ini, periksa informasi ini dan informasi lainnya tentang teh untuk wanita hamil!

Setelah hamil, apakah teh terlarang diperbolehkan?

Bahkan setelah kehamilan, teh yang dilarang masih belum diindikasikan. Pada fase menyusui, sangat penting bagi wanita untuk mempertahankan kebiasaan makan yang baik, selain minum minuman sehat.

Segala sesuatu yang dikonsumsi wanita sebelum dan sesudah kehamilan dapat secara langsung mengganggu kualitas dan produksi ASI, satu-satunya makanan utama bagi bayi di bulan-bulan pertama kehidupannya. Oleh karena itu, agar anak dapat tumbuh dengan baik dan aman, yang terbaik adalah menunggu hingga penyapihan dilakukan.

Apakah ada teh khusus untuk wanita hamil?

Di pasaran, sudah ada teh yang dibuat khusus untuk ibu hamil. Umumnya, teh ini terdiri dari herbal yang bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil dan bayinya. Selain merangsang produksi ASI, teh ini juga menjaga tubuh tetap terhidrasi, mengembalikan nutrisi, dan meningkatkan kualitas tidur.

Namun, teh yang secara khusus dibuat untuk tujuan ini harus dikonsumsi dengan hati-hati dan di bawah pengawasan dokter kandungan, karena dapat dicampur dengan ramuan yang berbahaya.

Minuman lain yang harus dihindari oleh wanita hamil

Selain teh yang dilarang, ada minuman lain yang harus dihindari wanita selama kehamilan, yaitu:

Kopi: Kafein dianggap sebagai zat yang berbahaya bagi wanita dan bayi. Karena merupakan stimulan alami, kafein dapat memengaruhi kualitas tidur, menyebabkan jantung berdebar, dan juga memengaruhi perkembangan janin. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa 200 mg kafein per hari adalah jumlah yang aman dan tidak memiliki risiko.

Ini setara dengan dua cangkir kopi per hari hingga 240 ml. Namun, senyawa ini juga terdapat dalam teh, minuman ringan, dan cokelat. Oleh karena itu, idealnya adalah menghindari atau mengonsumsi sesedikit mungkin agar tidak melebihi jumlah yang disarankan.

Minuman beralkohol: Berapapun jumlahnya, alkohol dapat dengan mudah diserap oleh plasenta, sehingga memengaruhi pembentukan janin. Oleh karena itu, selama kehamilan, dilarang mengonsumsi minuman beralkohol apa pun, meskipun dalam dosis kecil.

Minuman ringan: kaya akan zat kimia tambahan, seperti pewarna dan gula, minuman ini harus dihindari sebelum dan sesudah kehamilan. Hal ini karena bahan minuman ringan dapat mengobarkan organisme ibu dan anak.

Selain itu, setelah lahir, bayi memiliki peluang lebih besar untuk terkena penyakit serius. Versi ringan dan diet, meskipun dijual sebagai alternatif yang lebih sehat, mengandung gula buatan, yang berbahaya pada setiap tahap kehamilan.

Masa kehamilan adalah masa untuk berhati-hati dengan makanan!

Dari awal hingga akhir kehamilan, perhatian harus dilipatgandakan, terutama pada makanan. Hal ini karena makanan yang kaya nutrisi dan vitamin memastikan bayi tumbuh sehat dan dengan berat badan yang tepat. Selain itu, hal ini juga mencegah wanita mengembangkan penyakit serius seperti tekanan darah tinggi, anemia, dan diabetes.

Selain itu, selama kehamilan, sangat penting untuk menghindari minuman beralkohol, obat-obatan tanpa resep dokter dan rokok. Informasi ini tampak jelas, tetapi mengubah kebiasaan bisa menjadi tugas yang sangat sulit bagi sebagian wanita.

Oleh karena itu, sejak kehamilan diketahui, perubahan signifikan perlu dilakukan, selain melakukan prenatal dengan benar dan mengikuti panduan dokter dengan baik. Pada akhirnya, harapan terbesar seorang ibu adalah agar anaknya lahir dan tumbuh dengan sehat!