ចុះ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​ផឹក​តែ​ជីអង្កាម​បានទេ?

តែជាធម្មតាជាជម្រើសដ៏ល្អអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឱសថមួយចំនួនមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញក្នុងអំឡុងពេលនេះទេ។ នេះគឺដោយសារតែទោះបីជាធម្មជាតិក៏ដោយ សារធាតុជាច្រើនដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិគឺមានគ្រោះថ្នាក់ ដែលនាំឱ្យមានផលវិបាក និងសូម្បីតែការរំលូតកូន។

នៅក្នុងករណីនៃតែ mint មានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទទួលទានមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះទេ ព្រោះវាអាចនាំមកនូវហានិភ័យមួយចំនួន។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភណែនាំឱសថល្អបំផុត និងបរិមាណត្រឹមត្រូវក្នុងដំណាក់កាលពិសេសនេះ។

ពេញមួយអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាម្ទេសគួរជៀសវាងក្នុងអំឡុងពេល និងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ។ លើសពីនេះទៀត សូមពិនិត្យមើលតែផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរ និងជម្រើសសម្រាប់ infusions ត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ដើម្បីស្វែងយល់អំពីព័ត៌មាននេះ និងព័ត៌មានផ្សេងទៀត សូមអានបន្ត!

ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីតែ mint និងការមានគភ៌

ជាមួយនឹងរសជាតិដ៏រីករាយ និងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ mint មានវត្តមានទូទាំងពិភពលោក៖ ក្នុងការចម្អិនអាហារ និងផលិតផលអនាម័យ និងគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តែពីរុក្ខជាតិឱសថនេះបង្កហានិភ័យមួយចំនួនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ខាងក្រោមនេះ សូមស្វែងយល់អំពីប្រភពដើម លក្ខណៈសម្បត្តិ និងស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលតែ mint មិនត្រូវបានបង្ហាញសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ!

ប្រភពដើម និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់តែ mint

មានដើមកំណើតមកពីទ្វីបអឺរ៉ុប និងមេឌីទែរ៉ាណេ។ភាពញឹកញាប់នៃការទទួលទានភេសជ្ជៈ។

ព័ត៌មានផ្សេងទៀតអំពីតែសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

មានការងឿងឆ្ងល់ជាច្រើនអំពីការទទួលទានតែ ដោយសារក្នុងករណីខ្លះ ការទទួលទានត្រូវបានអនុញ្ញាត និង , នៅក្នុងអ្នកដទៃ ទេ។ ប៉ុន្តែ​តើ​បន្ទាប់ពី​មាន​ផ្ទៃពោះ ទឹកតែ​ហាមឃាត់​ត្រូវបាន​បញ្ចេញ​ឬ​? ខាងក្រោមនេះ សូមពិនិត្យមើលព័ត៌មាននេះ និងព័ត៌មានផ្សេងទៀតអំពីតែសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ!

បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ តើទឹកតែត្រូវបានហាមឃាត់ដែរឬទេ?

សូម្បីតែក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ តែហាមប្រើនៅតែមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការរក្សាទម្លាប់នៃការញ៉ាំឱ្យបានល្អ បន្ថែមពីលើការផឹកភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អ។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលស្ត្រីទទួលទានមុន និងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះអាចរំខានដោយផ្ទាល់ដល់គុណភាព និងការផលិតទឹកដោះ។ អាហារសម្រាប់ទារកក្នុងខែដំបូងនៃជីវិត។ ដូច្នេះ ដើម្បី​ឱ្យ​កូន​លូតលាស់​បានល្អ និង​ប្រកបដោយ​សុវត្ថិភាព យក​ល្អ​គួរតែ​រង់ចាំ​រហូតដល់​ផ្តាច់ដោះ។

តើ​មាន​តែ​ពិសេស​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ទេ?

មានទឹកតែដែលផលិតជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅលើទីផ្សារ។ ជាទូទៅពួកវាត្រូវបានផ្សំឡើងពីឱសថដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងទារក។ បន្ថែមពីលើការជំរុញការផលិតទឹកដោះគោ វារក្សារាងកាយឱ្យមានជាតិទឹក ស្ដារសារធាតុចិញ្ចឹម និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទឹកតែជាក់លាក់សម្រាប់គោលបំណងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់គ្រូពេទ្យសម្ភព ព្រោះពួកគេអាច ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាចំពោះឱសថដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

ភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរជៀសវាង

បន្ថែមពីលើតែហាមឃាត់ ក៏មានភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតដែលស្ត្រីគួរជៀសវាងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដែលមានដូចជា៖

<១១>កាហ្វេ៖ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសារធាតុគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ទាំងស្ត្រី និងទារក។ ដោយសារតែវាជាសារធាតុភ្ញោចធម្មជាតិ វាអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេង បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យញ័រទ្រូង និងមានឥទ្ធិពលលើការវិវត្តរបស់ទារកផងដែរ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថា ជាតិកាហ្វេអ៊ីន 200 mg ក្នុងមួយថ្ងៃគឺជាបរិមាណសុវត្ថិភាព ហើយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។

នេះត្រូវគ្នានឹងកាហ្វេពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ 240 មីលីលីត្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សមាសធាតុនេះក៏មាននៅក្នុងតែ ភេសជ្ជៈ និងសូកូឡាផងដែរ។ ដូច្នេះ ឧត្តមគតិគឺត្រូវចៀសវាង ឬទទួលទានតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបាន ដើម្បីកុំឱ្យលើសពីបរិមាណដែលបានណែនាំ។

ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល៖ មិនថាបរិមាណប៉ុន្មានទេ ជាតិអាល់កុលអាចស្រូបបានយ៉ាងងាយដោយសុក។ ប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតទារក។ ដូច្នេះហើយ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទទួលទានភេសជ្ជៈណាដែលមានជាតិអាល់កុល ទោះបីជាក្នុងកម្រិតតិចតួចក៏ដោយ។

សូដា៖ សម្បូរទៅដោយសារធាតុបន្ថែមគីមី ដូចជាថ្នាំពណ៌ និងជាតិស្ករ។ ភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានជៀសវាងមុន និងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ។ នេះដោយសារតែធាតុផ្សំនៅក្នុងសូដាអាចរលាកដល់សារពាង្គកាយទាំងម្តាយ និងកូន។

លើសពីនេះទៀតក្រោយពេលកើត ទារកទំនងជាបង្កជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ កំណែពន្លឺនិងរបបអាហារ, បើទោះបីជាត្រូវបានលក់ជាជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អជាង ពួកវាមានផ្ទុកជាតិស្ករសិប្បនិម្មិត ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅដំណាក់កាលណាមួយនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលដែលត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះរបបអាហាររបស់អ្នក!

ចាប់ពីដើមដល់ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ ការថែទាំត្រូវតែទ្វេដង ជាពិសេសជាមួយនឹងអាហារ។ នោះ​ក៏​ព្រោះ​តែ​របប​អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​សារធាតុចិញ្ចឹម និង​វីតាមីន​ធានា​ថា​ទារក​លូតលាស់​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​មាន​ទម្ងន់​ត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះ វាការពារស្ត្រីពីការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ភាពស្លេកស្លាំង និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

លើសពីនេះទៅទៀត ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជៀសវាងការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ការប្រើថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ និងបារី។ វាហាក់បីដូចជាព័ត៌មានជាក់ស្តែង ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់អាចជាកិច្ចការដ៏លំបាកសម្រាប់ស្ត្រីមួយចំនួន។

ដូច្នេះ ចាប់ពីពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានរកឃើញ ការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗចាំបាច់ត្រូវធ្វើ បន្ថែមពីលើការធ្វើមុនពេលសម្រាល។ អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងតឹងរ៉ឹង។ ជាចុងក្រោយ បំណងប្រាថ្នាដ៏មហិមារបស់ម្តាយគឺចង់ឱ្យកូនកើតមក និងមានសុខភាពល្អ!

រុក្ខជាតិសម្បូរទៅដោយសារធាតុ flavonoids វីតាមីន A, B6, C, K, អាស៊ីតហ្វូលិក និងមេនថុល។ ដោយវិធីនេះ ជីអង្កាមមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក បំបាត់ការឈឺចាប់ ប្រឆាំងនឹងការរលាក បំបាត់ការកកស្ទះ បាក់តេរី សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងលក្ខណៈសម្បត្តិរំលាយអាហារ។

ដូច្នេះវាជារុក្ខជាតិដ៏សម្បូរបែប ដែលល្អសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ និងដោយសារប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ វាមានវត្តមាននៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ និងគ្រឿងសំអាង។

ហេតុអ្វីបានជាវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកតែ mint អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ តែម្ទេសគួរតែជៀសវាង ព្រោះការសិក្សាខ្លះបង្ហាញថាការទទួលទានរុក្ខជាតិអាចនាំឱ្យស្បូនកន្ត្រាក់ នាំឱ្យរលូតកូន ឬកើតមិនគ្រប់ខែ។ លើសពីនេះ ការផឹកតែច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយ ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទារក។

ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយផឹកតែម្ទេសទេ ព្រោះបន្ថែមពីលើការកាត់បន្ថយការផលិតទឹកដោះ វាមានទំនោរផ្លាស់ប្តូរក្លិន។ និងរសជាតិដល់កុមារ។ ដូច្នេះហើយ ឧត្តមគតិគឺការទទួលទានរុក្ខជាតិឱសថដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព ហើយត្រូវតែមានវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ច។

ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃតែម្ទេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ផលប៉ះពាល់នៃតែ mint ក្នុងករណីភាគច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់ និងក្នុងបរិមាណច្រើន។ ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ភេសជ្ជៈអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូន និងឈឺក្រពះ ហើយធ្វើឱ្យក្អួត ចង្អោរ ក្រហាយទ្រូង និងការរំលាយអាហារមិនល្អ។

លើសពីនេះទៀត ប្រសិនបើស្ត្រីមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ការទទួលទានរុក្ខជាតិអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មនៅក្នុង ស្បែកដូចជារមាស់ កន្ទួលកហម ក្រហម និងអារម្មណ៍ឆេះ។

ការទប់ស្កាត់ផ្សេងទៀតសម្រាប់តែ mint

បន្ថែមលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន តែ mint ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:

- កុមារអាយុក្រោម 9 ឆ្នាំ;

- អ្នកដែលមានជំងឺក្រពះពោះវៀន ដូចជារលាកក្រពះ ដំបៅ និងស្ទះបំពង់ទឹកប្រមាត់;

- អ្នកដែលមានភាពស្លេកស្លាំង

- អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងប្រេងសំខាន់ៗរបស់ជីអង្កាម។

គ្រោះថ្នាក់នៃតែក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ទោះបីជាការបញ្ចូលជាមួយឱសថមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពក៏ដោយ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសក្នុងរយៈពេលបីខែដំបូង។ ការប្រើប្រាស់គឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ វាកើតឡើងដោយសារតែ បន្ថែមពីលើរយៈពេលដែលឆ្ងាញ់ខ្លាំង រុក្ខជាតិមានទំនោរបង្កឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន ហូរឈាម ខូចទ្រង់ទ្រាយរបស់ទារក និងសូម្បីតែការរំលូតកូន។

តើតែទាំងអស់ត្រូវបានហាមឃាត់ដែរឬទេ?

ទោះបីជាមានការរឹតបន្តឹងក៏ដោយ មិនមែនតែទាំងអស់ត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ រុក្ខជាតិឱសថដែលមានសកម្មភាពរំងាប់អារម្មណ៍ និងការរំលាយអាហារគឺត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញច្រើនបំផុត ព្រោះវាសម្រាកទាំងម្តាយ និងទារក។ លើសពីនេះទៀត វាជួយកាត់បន្ថយការចង្អោរ ចុងដង្ហើម និងការរំលាយអាហារមិនល្អ ហើយថែមទាំងជំរុញការផលិតទឹកដោះទៀតផង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាវិធានការសុវត្ថិភាព សូម្បីតែតែដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតត្រូវតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងដោយមានការណែនាំពីសម្ភព អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភ ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឱសថ។ វានៅតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជំនួសឱសថដើម្បីជៀសវាងការទទួលទានរុក្ខជាតិដូចគ្នាញឹកញាប់។ ដូច្នេះហើយ វាត្រូវបានធានាថានឹងមិនមានហានិភ័យចំពោះម្តាយ ឬកូននោះទេ។

តែហាមប្រើសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

តែនោះមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព អ្នករាល់គ្នាដឹងរួចហើយ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាធម្មជាតិ និងផលិតនៅផ្ទះក៏ដោយ ពួកគេអាចក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដ ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ខាងក្រោម​នេះ យើង​រាយ​បញ្ជី​តែ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ហាម​ឃាត់ ព្រោះ​វា​ផ្តល់​ហានិភ័យ​ពិត​ប្រាកដ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល និង​ក្រោយ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។ សូមអនុវត្តតាម!

Rue Tea

តែ Rue ទោះបីជាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់គោលបំណងឱសថក៏ដោយ ប៉ុន្តែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជាតិពុល ដែលបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាននៅក្នុងរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទទួលទានបានក្លាយជាការពេញនិយមដោយសារតែសកម្មភាព emmenagogue របស់វា ពោលគឺបង្កើនល្បឿននៃការមករដូវ ឬធ្វើឱ្យមានការហូរឈាម។

វាកើតឡើងដោយសារតែនៅក្នុងស្លឹកមានសារធាតុដូចជា rutin ដែលរំញោចសរសៃសាច់ដុំ និងធ្វើឱ្យរឹងមាំ។ ការកន្ត្រាក់ក្នុងស្បូន។ ដូច្នេះ រុក្ខជាតិ​នេះ​មានការ​រំលូតកូន​ខ្ពស់ ហើយ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​មិនគួរ​ទទួលទាន​ឡើយ​។ ទោះបីជាការរំលូតកូនមិនកើតឡើងក៏ដោយ ក៏មានឱកាសខ្ពស់នៃការខូចទ្រង់ទ្រាយរបស់គភ៌។

Buchinha do Norte Tea

ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងខ្លាំងដោយអ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម។Buchinha do Norte គឺជារុក្ខជាតិពុល ហើយនៅពេលដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយមិនរើសអើង វាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គ្រោះថ្នាក់គឺកាន់តែធំ ព្រោះរុក្ខជាតិនេះមានផ្ទុកសារធាតុ cucurbitacin ដែលជាសារធាតុប៉ះពាល់ដល់សុក និងអំប្រ៊ីយ៉ុងដោយផ្ទាល់។

ដូច្នេះ ឱសថនេះត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូន ឬប៉ះពាល់ដល់ ការវិវឌ្ឍន៍របស់ទារក។ ទារកដែលនៅក្នុងវេនបង្កើតការខូចទ្រង់ទ្រាយ ឬធ្វើឱ្យទារកពិបាកឡើងទម្ងន់។

Boldo Tea

តែ Boldo ទាំងពូជប្រេស៊ីល និងឈីលីគឺ ប្រើប្រាស់សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនរបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរោងចក្រនេះមាន ascaridol ដែលជាសមាសធាតុដែលមានថាមពលរំលូតកូនខ្ពស់។ ដូច្នេះហើយ វាមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះទេ ជាពិសេសនៅពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង។

នេះដោយសារតែការទទួលទានតែមានទំនោរធ្វើឱ្យមានការរមួលក្រពើខ្លាំង បណ្តាលឱ្យហូរឈាម និងនាំឱ្យរលូតកូន។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជៀសវាងរុក្ខជាតិក្នុងអំឡុងពេលទាំងមូលនៃការមានផ្ទៃពោះ និងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់ទារក មុនពេល និងក្រោយពេលសម្រាល។

cinnamon Tea

សម្រាប់ការជំរុញការកន្ត្រាក់ស្បូន , តែ cinnamon ត្រូវបានគេស្គាល់ថាបង្កើនល្បឿននៃការមករដូវ និងបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេនៃលំហូរមករដូវ។ ដូច្នេះ ការទទួលទានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវបានណែនាំទេ ដោយសារហានិភ័យខ្ពស់នៃការរលូតកូន ឬកំណើតមិនគ្រប់ខែ។

នៅមានការសិក្សាតិចតួចនៅឡើយអំពីគ្រឿងទេស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេដឹងរួចហើយថាការទទួលយក infusion ញឹកញាប់និងនៅក្នុងលើសអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់អំប្រ៊ីយ៉ុង ហើយជាលទ្ធផល រំខានដល់ការមានគភ៌។

តែ Fennel

តែ Fennel មានលក្ខណៈសម្បត្តិ emmenagogue បន្ថែមពីលើការបង្កើនសកម្មភាព estrogenic បណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន។ ដូច្នេះ ការទទួលទាន infusion មិនត្រូវបានណែនាំទេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដោយសារទំនោរក្នុងការរលូតកូន ឬបណ្ដាលឱ្យកើតមុនអាយុ។

លើសពីនេះទៀត សមាសធាតុគីមីរបស់រុក្ខជាតិ យោងតាមការស្រាវជ្រាវ អាចឆ្លងកាត់សុក។ តាមរបៀបនេះវាប៉ះពាល់ដល់ការវិវត្តនៃទារកដែលបណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយឬពន្យារការលូតលាស់។ ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកតែដើម្បីជៀសវាងការផ្ទេរសារធាតុទៅឱ្យទារកនោះទេ។

Hibiscus Tea

នៅក្នុងឱសថដ៏ពេញនិយម តែ hibiscus ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពនៃការសម្រកទម្ងន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានបំណងចង់មានផ្ទៃពោះ ឬមានផ្ទៃពោះរួចហើយ រុក្ខជាតិអាចផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន បណ្តាលឱ្យមានកូន ឬរលូតកូន។

ឱសថនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំស្បូន និងឆ្អឹងអាងត្រគាក បង្កើនឱកាស នៃការហូរឈាមហើយជាលទ្ធផលប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតទារក។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី នៅមានការសិក្សាតិចតួចនៅឡើយ ក្នុងដំណាក់កាលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ការទទួលទានតែ hibiscus មិនត្រូវបានណែនាំទេ។

Peppermint Tea

តែ Peppermint ជំរុញការកន្ត្រាក់ស្បូន បង្កឱ្យមានការរំលូតកូន ឬជំរុញឱ្យមានកម្លាំងពលកម្ម។ អាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ លើសពីនេះ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់គភ៌ ជំរុញភាពខុសប្រក្រតី ឬការបង្កើតទារកមិនល្អ។

មានការសិក្សាផងដែរដែលបង្ហាញថាតែម្ទេសកាត់បន្ថយទឹកដោះម្តាយ។ ដូច្នេះ ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនមិនគួរទទួលទានរុក្ខជាតិនេះទេ។

តែខ្មៅ បៃតង ឬតែមត៍

ចំរាញ់ចេញពីប្រភេទរុក្ខជាតិដូចគ្នា Camellia sinensis ខ្មៅ បៃតង និងតែមិតត្រូវបានចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ . វាកើតឡើងដោយសារតែជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលជាសារធាតុសំខាន់មួយដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិ អាចបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ បង្កើនអត្រាបេះដូង និងសម្ពាធឈាម បន្ថែមពីលើការប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេង។

លើសពីនេះទៀត សមាសធាតុអាចឆ្លងកាត់ ចូលទៅក្នុងសុក ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចគ្នាសម្រាប់ទារក ហើយក៏រំខានដល់ការផលិត និងគុណភាពទឹកដោះម្តាយផងដែរ។ ដូច្នេះ ការទទួលទានតែគួរតែត្រូវបានជៀសវាង ឬធ្វើឡើងតែជាមួយការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះ។

តែត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ទោះបីជាមានការរឹតបន្តឹងជាច្រើនក៏ដោយ តែខ្លះត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ បន្ថែមពីលើការបន្ថយរោគសញ្ញាទូទៅដូចជាចង្អោរ ចង្អោរ ក្រហាយទ្រូង និងការរំលាយអាហារមិនល្អ ពួកគេក៏ដើរតួជាអ្នកស្ងប់ស្ងាត់ធម្មជាតិផងដែរ។ បន្ទាប់មក សិក្សាអំពីឱសថឱសថដែលចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព និងសមស្របអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ!

តែ Chamomile

ព្រោះវាមានសារធាតុធ្វើឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ រំលាយអាហារ ថប់បារម្ភ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ តែ Chamomile គឺជាផ្នែកមួយនៃការអនុញ្ញាតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នៅពេលទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម ឱសថបុរាណបំបាត់ការចង្អោរចង្អោរនិងការរំលាយអាហារមិនល្អ។ លើសពីនេះទៀត វាក៏ជួយកែលម្អការគេងមិនលក់ រោគសញ្ញានៃភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភផងដែរ។

ជាគោលការណ៍ តែ chamomile ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីមានផ្ទៃពោះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ យកល្អគួរតែជៀសវាង ឬផឹកវាដោយការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសម្ភព ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។

ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា

ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា តែប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាគឺ ជម្រើសដែលបានបង្ហាញក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះព្រោះវាមានសកម្មភាព sedative និងសម្រាក, antispasmodic, analgesic និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ដូច្នេះហើយ ភេសជ្ជៈនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់ម្តាយ និងទារក។ ជាឧទាហរណ៍ វាជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ ធ្វើអោយការគេងលក់ស្រួល គ្រប់គ្រងពោះវៀន និងថែមទាំងជំរុញការផលិតទឹកដោះគោទៀតផង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាវាមានលក្ខណៈធម្មជាតិក៏ដោយ តែមិនគួរទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន និងញឹកញាប់នោះទេ។ ឱសថលើសក្នុងរាងកាយមានទំនោរបណ្តាលឱ្យចង្អោរ ក្អួត និងរាគ។ ដូច្នេះហើយ ឧត្តមគតិគឺត្រូវជំនួសរុក្ខជាតិឱសថផ្សេងទៀត ឬផឹកវារហូតដល់ពីរពែងរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

តែខ្ញី

ខ្ញីគឺជាឫសដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលរបស់វា។ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន។ សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ តែខ្ញីគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់បំបាត់ការឈឺក្បាល ក្រហាយទ្រូង និងចង្អោរ។ ភេសជ្ជៈជួយគ្រប់គ្រងកូលេស្តេរ៉ុល និងធ្វើឱ្យចរាចរឈាមសកម្ម ការពារការកកើតកំណក និងកាត់បន្ថយការហើមក្នុងរាងកាយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យលើសពីកម្រិតថ្នាំ 1 ក្រាមនៃឫសក្នុងមួយថ្ងៃ បន្ថែមពីលើការផឹកតែរយៈពេលអតិបរមា 4 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។ នេះគឺដោយសារតែការផឹកស្រាច្រើនពេក នាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក ដូចជាការខូចទ្រង់ទ្រាយ និងការរលូតកូន។

តែផ្កាឡាវេនឌឺ

សកម្មភាព sedative និងស្ងប់ស្ងាត់ធ្វើឱ្យតែផ្កាឡាវេនឌ័រជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ទទួលទានក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ។ នៃការមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសនៅគ្រាចុងក្រោយ។ នេះគឺដោយសារតែស្ត្រីអាចមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភកាន់តែខ្លាំងអំពីការមកដល់នៃទារក។

ក្រៅពីការសម្រាក និងធ្វើឱ្យស្ងប់ ការចាក់បញ្ចូលក៏ប្រឆាំងនឹងការឈឺក្បាលប្រកាំង ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល។ ព្រោះវាបណ្តាលឱ្យងងុយគេង តែផ្កាឡាវេនឌឺគួរតែត្រូវបានគេយកក្នុងកម្រិតមធ្យម ហើយតែងតែមានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។

thyme Tea

ដោយសារវាជាឱសថមានក្លិនក្រអូប ដូច្នេះវាគឺជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងការប្រើ thyme ក្នុងការចម្អិនអាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តែដែលផលិតចេញពីរុក្ខជាតិនេះមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសារធាតុ expectorant ប្រឆាំងនឹងការរលាក បាក់តេរី និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វាមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសនៅក្នុងករណីនៃជំងឺផ្តាសាយ ផ្តាសាយ និងជំងឺរលាក sinusitis ។

ភេសជ្ជៈក៏មានសកម្មភាពស្ងប់ស្ងាត់ បំបាត់រោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង និងភ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកតែ thyme ក្នុងខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះនោះទេ ព្រោះការកន្ត្រាក់ និងការកន្ត្រាក់អាចកើតមានឡើងនៅក្នុងស្បូន។ .