Baada ya yote, wanawake wajawazito wanaweza kunywa chai ya mint?

Chai kwa kawaida ni mbadala mzuri wakati wa ujauzito. Walakini, mimea mingine haijaonyeshwa katika kipindi hiki. Hii ni kwa sababu, licha ya kuwa asilia, vitu vingi vinavyopatikana kwenye mimea vina madhara, na hivyo kusababisha matatizo na hata kutoa mimba.

Kwa upande wa chai ya mint, kuna dawa nyingi zenye manufaa kwa afya. Walakini, matumizi hayapendekezi kwa wanawake wajawazito, kwani inaweza kuleta hatari fulani. Kwa hiyo, ni muhimu sana kwamba daktari au mtaalamu wa lishe apendekeze mimea bora na kiasi sahihi katika awamu hii maalum sana.

Katika makala haya yote, utaelewa kwa nini chai ya peremende inapaswa kuepukwa wakati na baada ya ujauzito. Kwa kuongeza, angalia chai nyingine ambazo pia ni marufuku na chaguzi za infusions zinaruhusiwa. Ili kujua kuhusu habari hii na nyinginezo, endelea kusoma!

Kuelewa zaidi kuhusu chai ya mint na ujauzito

Ikiwa na ladha ya kupendeza na yenye harufu nzuri, mint inapatikana duniani kote : katika kupikia na katika bidhaa mbalimbali za usafi na vipodozi. Walakini, chai kutoka kwa mmea huu wa dawa haina hatari fulani wakati wa ujauzito. Hapa chini, jifunze kuhusu asili, mali na uelewe ni kwa nini chai ya mint haijaonyeshwa kwa wanawake wajawazito!

Asili na sifa za chai ya mint

Hapo awali kutoka Ulaya na Mediterania,mara kwa mara ya matumizi ya kinywaji.

Taarifa nyingine kuhusu chai kwa wanawake wajawazito

Kuna mashaka mengi kuhusu unywaji wa chai, kwani, katika baadhi ya matukio, matumizi yanaruhusiwa na , kwa wengine, hapana. Lakini ni kwamba, baada ya ujauzito, chai iliyokatazwa hutolewa? Hapa chini, angalia habari hii na nyinginezo kuhusu chai kwa wanawake wajawazito!

Baada ya ujauzito, je, chai zilizopigwa marufuku zinaruhusiwa?

Hata baada ya ujauzito, chai iliyokatazwa bado haijaonyeshwa. Wakati wa kunyonyesha, ni muhimu sana kwa wanawake kudumisha tabia nzuri ya ulaji, pamoja na kunywa vinywaji vyenye afya.

Kila kitu anachotumia mwanamke kabla na baada ya ujauzito kinaweza kuingilia moja kwa moja ubora na uzalishaji wa maziwa, pekee na kuu. chakula kwa mtoto, katika miezi ya kwanza ya maisha. Kwa hiyo, ili mtoto akue vizuri na kwa usalama, ni bora kusubiri hadi kuachishwa kunyonya.

Je, kuna chai maalum kwa wanawake wajawazito?

Tayari kuna chai zinazotengenezwa kwa ajili ya wajawazito sokoni. Kwa ujumla, zinajumuisha mimea yenye manufaa kwa afya ya wanawake wajawazito na watoto. Mbali na kuchochea uzalishaji wa maziwa, huweka mwili unyevu, kurejesha virutubisho na kuboresha ubora wa usingizi.

Hata hivyo, chai mahususi kwa ajili hiyo inapaswa kutumiwa kwa tahadhari na chini ya uangalizi wa daktari wa uzazi, kwa vile wanaweza. kuwa mchanganyikokwa mimea hatari.

Vinywaji vingine ambavyo wanawake wajawazito wanapaswa kuepuka

Mbali na chai haramu, kuna vinywaji vingine ambavyo wanawake wanapaswa kuviepuka wakati wa ujauzito, ambavyo ni:

11>Kahawa: Kafeini inachukuliwa kuwa dutu hatari kwa wanawake na watoto. Kwa sababu ni kichocheo cha asili, kinaweza kuathiri ubora wa usingizi, pamoja na kusababisha palpitations na pia kuathiri maendeleo ya fetusi. Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa miligramu 200 za kafeini kwa siku ni kiasi salama na haileti hatari yoyote.

Hii inalingana na vikombe viwili vya kahawa kwa siku ya hadi 240 ml. Hata hivyo, kiwanja hiki pia kipo katika chai, vinywaji baridi na chokoleti. Kwa hivyo, bora ni kuepuka au kunywa kidogo iwezekanavyo ili usizidi kiwango kilichopendekezwa.

Kinywaji cha kileo: bila kujali kiasi gani, pombe inaweza kufyonzwa kwa urahisi na kondo la nyuma. , inayoathiri malezi ya fetusi. Kwa hiyo, wakati wa ujauzito, ni haramu kunywa kinywaji chochote chenye kileo, hata kama ni kipimo kidogo.

Soda: chenye viongezeo vya kemikali, kama vile rangi na sukari; kinywaji kinapaswa kuepukwa kabla na baada ya ujauzito. Hii ni kwa sababu viambato vilivyomo katika soda vinaweza kuwasha mwili wa mama na mtoto.

Aidha, baada ya kuzaliwa, mtoto ana uwezekano mkubwa wa kusababisha magonjwa hatari. Matoleo ya mwanga na lishe, licha yazikiuzwa kama mbadala wa afya, zina sukari bandia, ambayo ni hatari katika hatua yoyote ya ujauzito.

Ujauzito ni wakati wa kuwa mwangalifu na lishe yako!

Kuanzia mwanzo hadi mwisho wa ujauzito, utunzaji lazima uongezwe maradufu, haswa kwa chakula. Hiyo ni kwa sababu lishe yenye virutubishi na vitamini huhakikisha kwamba mtoto hukua mwenye afya na kwa uzito unaofaa. Aidha, humzuia mwanamke kupata magonjwa makubwa, kama shinikizo la damu, upungufu wa damu na kisukari.

Aidha, wakati wa ujauzito, ni muhimu sana kuepuka unywaji wa vileo, dawa za madukani. na sigara. Inaonekana kama habari dhahiri, lakini kubadilisha tabia inaweza kuwa kazi ngumu sana kwa baadhi ya wanawake.

Kwa hiyo, tangu mimba inapogunduliwa, mabadiliko makubwa yanahitajika kufanywa, pamoja na kufanya kabla ya kujifungua. kwa usahihi na madhubuti kufuata maagizo ya daktari. Mwishowe, hamu kubwa ya mama ni mtoto wake kuzaliwa na kukua katika afya njema!

Mmea una wingi wa flavonoids, vitamini A, B6, C, K, folic acid na menthol. Kwa njia hii, mint ina anti-uchochezi, analgesic, anti-inflammatory, decongestant, bactericidal, antioxidant na mmeng'enyo wa chakula.

Kwa hiyo ni mmea unaotumika sana, bora kwa ajili ya kutibu magonjwa mbalimbali na, kutokana na ufanisi wake. , iko katika sekta ya chakula na vipodozi.

Kwa nini haipendekezi kunywa chai ya mint wakati wa ujauzito?

Wakati wa ujauzito, chai ya peremende inapaswa kuepukwa, kwani baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa unywaji wa mmea huo unaweza kusababisha mikazo ya uterasi, kusababisha kuharibika kwa mimba au kuzaliwa kabla ya wakati. Aidha, kunywa chai kwa ziada kunaweza kusababisha uharibifu, kuhatarisha afya ya mtoto.

Wakati wa kunyonyesha, pia haipendekezi kunywa chai ya peremende, kwani, pamoja na kupunguza uzalishaji wa maziwa, huwa na kuhamisha harufu. na ladha kwa mtoto. Kwa hivyo, bora ni kumeza mimea ya dawa ambayo haileti hatari kwa afya na ambayo lazima iagizwe na daktari kila wakati.

Madhara yanayoweza kutokea ya chai ya peremende kwa wanawake wajawazito

Madharaya chai ya mint, mara nyingi, inahusishwa na matumizi ya kuendelea na kwa kiasi kikubwa. Kwa wanawake wajawazito, kinywaji hicho kinaweza kusababisha kuharibika kwa mimba na maumivu ya tumbo, na kuongeza kutapika, kichefuchefu, kiungulia na usagaji chakula.

Aidha, ikiwa mwanamke ana uwezekano wa kupata mzio, kumeza kwa mmea kunaweza kusababisha athari katika ngozi, kama vile kuwasha, mizinga, uwekundu na kuungua.

Vizuizi vingine vya chai ya mint

Mbali na wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, chai ya mint imekataliwa katika kesi zifuatazo:

- Watoto walio chini ya umri wa miaka 9;

- Watu wenye magonjwa ya njia ya utumbo kama vile gastritis, vidonda na kuziba kwa mirija ya nyongo;

- Watu wenye upungufu wa damu;

- Watu walio na mzio wa mafuta muhimu ya mint.

Hatari ya chai wakati wa ujauzito

Ingawa infusions na mimea ya dawa ni ya afya na ya manufaa kwa afya, wakati wa ujauzito, hasa katika miezi mitatu ya kwanza. , matumizi ni hatari sana. Hii hutokea kwa sababu, pamoja na kipindi hicho kuwa tete sana, mimea huwa na kusababisha mikazo katika uterasi, kutokwa na damu, uharibifu wa fetusi na hata utoaji mimba.

Je, chai zote zimepigwa marufuku?

Hata kwa vikwazo, sio chai zote ni marufuku wakati wa ujauzito. Mimea ya dawa yenye hatua ya kutuliza na ya utumbo huonyeshwa zaidi, kwani hupumzika mama na mtoto. Kwa kuongeza, hupunguza kichefuchefu, kuchochea moyo nausagaji chakula duni, na hata huchochea uzalishaji wa maziwa.

Hata hivyo, kama hatua ya usalama, hata chai zinazoruhusiwa lazima zitumike kwa tahadhari na kwa mwongozo kutoka kwa daktari wa uzazi, lishe au mitishamba. Bado ni muhimu kubadilisha mimea ili kuepuka matumizi ya mara kwa mara ya mmea huo. Kwa hivyo, imehakikishwa kwamba hakutakuwa na hatari kwa mama au mtoto.

Chai zilizopigwa marufuku kwa wanawake wajawazito

Kwamba chai ina manufaa kwa afya, kila mtu tayari anajua. Lakini, licha ya kuwa ya asili na ya nyumbani, wanaweza kuwa hatari halisi, haswa kwa wanawake wajawazito. Chini tu, tunaorodhesha chai zinazochukuliwa kuwa marufuku, kwani hutoa hatari halisi wakati na baada ya ujauzito. Fuata!

Rue Tea

Chai ya rue, licha ya kutumika kwa madhumuni ya matibabu, inachukuliwa kuwa sumu, na kusababisha athari zisizohitajika katika mwili. Hata hivyo, matumizi yamekuwa maarufu kutokana na hatua yake ya emmenagogue, yaani, kuongeza kasi ya hedhi au kusababisha damu. mikazo katika uterasi. Kwa hiyo, mmea huo una mimba sana na haipaswi kutumiwa na wanawake wajawazito. Hata kama uavyaji mimba hautokei, kuna uwezekano mkubwa wa kuharibika kwa fetasi.

Chai ya Buchinha do Norte

Inatumiwa sana na watu wenye matatizo ya kupumua,Buchinha do Norte ni mmea wenye sumu na, inapotumiwa bila kubagua, huleta hatari kubwa za kiafya. Kwa wanawake wajawazito, hatari ni kubwa zaidi, kwani mmea una cucurbitacin, dutu ambayo huathiri moja kwa moja placenta na kiinitete.

Kwa hivyo, mimea hiyo ni marufuku wakati wa ujauzito, kwani inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba au kuathiri ukuaji wa fetasi, ambayo, kwa upande wake, huzalisha ulemavu au kufanya iwe vigumu kwa mtoto kuongeza uzito.

Chai ya Boldo

Chai ya Boldo, aina ya Brazili na Chile, ni hutumika kwa faida nyingi za kiafya. Hata hivyo, mmea una ascaridol, sehemu yenye nguvu ya juu ya utoaji mimba. Kwa hivyo, haijaonyeshwa kwa wanawake wajawazito, haswa katika ujauzito wa mapema.

Hii ni kwa sababu unywaji wa chai huwa husababisha michubuko yenye nguvu ya uterasi, na kusababisha kutokwa na damu na kusababisha kuharibika kwa mimba. Inashauriwa kuepuka mmea katika kipindi chote cha ujauzito na kunyonyesha, ili usiathiri ukuaji wa mtoto, kabla na baada ya kuzaliwa.

Chai ya Mdalasini

Kwa ajili ya kuchochea mikazo kwenye uterasi. , chai ya mdalasini inajulikana kuharakisha hedhi na kuongeza nguvu ya mtiririko wa hedhi. Kwa hiyo, matumizi wakati wa ujauzito haipendekezi kutokana na hatari kubwa ya kuharibika kwa mimba au kuzaliwa mapema.

Bado kuna tafiti chache kuhusu viungo. Hata hivyo, tayari inajulikana kuwa kuchukua infusion mara kwa mara na ndaniziada inaweza kusababisha uharibifu wa kiinitete na, kwa hiyo, kukatiza mimba.

Chai ya Fennel

Chai ya Fennel ina sifa za emmenagogue, pamoja na kuongeza shughuli za estrojeni, na kusababisha mikazo ya uterasi. Kwa hiyo, kumeza infusion haipendekezi wakati wa ujauzito kutokana na tabia ya kuharibika kwa mimba au kusababisha leba kabla ya wakati.

Aidha, misombo ya kemikali ya mmea, kulingana na utafiti, inaweza kuvuka placenta. Kwa njia hii, inathiri maendeleo ya fetusi, na kusababisha uharibifu au kuchelewa kwa ukuaji. Wakati wa kunyonyesha, pia haipendekezi kunywa chai ili kuepuka kuhamisha vitu kwa mtoto.

Chai ya Hibiscus

Katika dawa maarufu, chai ya hibiscus inajulikana kwa athari yake ya kupunguza uzito. Hata hivyo, kwa wanawake wanaotaka kuwa mjamzito au ambao tayari ni wajawazito, mmea unaweza kubadilisha homoni, na kusababisha ugumba au kuharibika kwa mimba.

Mmea huu pia una sifa zinazoathiri misuli ya uterasi na pelvis, na hivyo kuongeza uwezekano wa kupata mimba. kutokwa na damu na, kwa sababu hiyo, kuathiri malezi ya mtoto. Bado kuna tafiti chache, hata hivyo, katika awamu ya kunyonyesha, unywaji wa chai ya hibiscus haupendekezi. kulingana na hatua ya ujauzito. Kwa kuongeza, inaweza kuathiriukuaji wa fetasi, kukuza hitilafu au malezi duni ya mtoto.

Kuna tafiti pia zinazoonyesha kuwa chai ya peremende hupunguza maziwa ya mama. Kwa hivyo, akina mama wauguzi hawapaswi kutumia mmea.

Nyeusi, Kijani au Chai ya Mate

Ikitolewa kutoka kwa mimea hiyo hiyo, Camellia sinensis, chai nyeusi, kijani na mate huchukuliwa kuwa hatari kwa wanawake wajawazito. . Hii hutokea kwa sababu kafeini, mojawapo ya dutu kuu zilizopo kwenye mmea, inaweza kuongeza kasi ya kimetaboliki, kuongeza kiwango cha moyo na shinikizo la damu, pamoja na kuathiri ubora wa usingizi.

Kwa kuongeza, misombo inaweza kupita. kwenye plasenta, na kusababisha dalili sawa kwa mtoto na pia kuingilia uzalishaji na ubora wa maziwa ya mama. Kwa hivyo, unywaji wa chai unapaswa kuepukwa au kufanywa tu kwa ushauri wa matibabu.

Chai zinazoruhusiwa kwa wanawake wajawazito

Hata kwa vikwazo vingi, baadhi ya chai inaruhusiwa kwa wanawake wajawazito. Mbali na kuondoa dalili za kawaida kama vile kichefuchefu, kichefuchefu, kiungulia na usagaji mzuri wa chakula, pia hufanya kama dawa ya asili ya kutuliza. Kisha, jifunze kuhusu mimea ya dawa inayochukuliwa kuwa salama na inafaa wakati wa ujauzito!

Chai ya Chamomile

Kwa sababu ina vitu vya kutuliza, kusaga chakula, wasiwasi na kuzuia uchochezi. Chai ya Chamomile ni mojawapo ya wachache wanaoruhusiwa kwa wanawake wajawazito. Inapotumiwa kwa kiasi, mimea ya dawa huondoa kichefuchefu,kichefuchefu na digestion mbaya. Kwa kuongeza, pia husaidia kuboresha usingizi, dalili za dhiki na wasiwasi.

Kimsingi, chai ya chamomile inachukuliwa kuwa salama wakati wa ujauzito. Hata hivyo, ikiwa kuna hatari kubwa ya ujauzito, ni bora kuizuia au kunywa tu kwa usimamizi wa daktari wa uzazi au mtaalamu wa lishe. chaguo lililoonyeshwa wakati wa ujauzito, kwa kuwa ina sedative na kufurahi, antispasmodic, analgesic na hatua ya kupinga uchochezi. Kwa hiyo, kinywaji huleta faida kadhaa kwa mama na mtoto. Kwa mfano, husaidia kupunguza wasiwasi, kuboresha usingizi, kurekebisha utumbo na hata kukuza uzalishaji wa maziwa.

Hata hivyo, ingawa ni asili, chai haipaswi kuliwa kwa wingi na mara kwa mara. Mboga ya ziada katika mwili husababisha kichefuchefu, kutapika na kuhara. Kwa hivyo, bora ni kubadilishana na mimea mingine ya dawa au kunywa hadi vikombe viwili kila baada ya siku mbili, ikiwezekana kwa ushauri wa matibabu.

Chai ya Tangawizi

Tangawizi ni mzizi maarufu kwa athari yake ya matibabu. , kutoa faida kadhaa za kiafya. Kwa wanawake wajawazito, chai ya tangawizi ni mbadala nzuri ya kupunguza maumivu ya kichwa, kiungulia na kichefuchefu. Kinywaji hiki husaidia kudhibiti cholesterol na kuamsha mzunguko wa damu, kuzuia kuganda kwa damu na kupunguza uvimbe mwilini.

Hata hivyo,ilipendekeza si kisichozidi kipimo cha gramu 1 ya mizizi kwa siku, pamoja na kunywa chai, kwa muda wa siku 4 mfululizo. Hii ni kwa sababu unywaji pombe kupita kiasi huelekea kuleta hatari kwa mtoto, kama vile ulemavu na kuharibika kwa mimba.

Chai ya Lavender

Kitendo cha kutuliza na kutuliza hufanya chai ya lavender kuwa chaguo bora la kunywa katika kipindi hicho. ujauzito, haswa katika dakika za mwisho. Hii ni kwa sababu mwanamke anaweza kuhisi wasiwasi zaidi kuhusu kuwasili kwa mtoto.

Mbali na kufurahi na kutuliza, infusion pia hupigana na migraines, huimarisha mfumo wa kinga na husaidia kulala vizuri. Kwa sababu husababisha kusinzia, chai ya lavender inapaswa kunywewa kwa kiasi na kila wakati kwa ushauri wa matibabu.

Chai ya Thyme

Kwa vile ni mimea yenye harufu nzuri, ni kawaida sana kutumia thyme katika kupikia. Hata hivyo, chai iliyotengenezwa kwa mmea huu ina faida kadhaa za afya, hasa kwa wanawake wajawazito. Kwa expectorant, anti-inflammatory, bactericidal and antioxidant properties, inafanya kazi hasa katika matukio ya mafua, baridi na sinusitis.

Kinywaji pia kina hatua ya kutuliza, kuondoa dalili za wasiwasi, dhiki na neva . Hata hivyo, haipendekezi kunywa chai ya thyme katika miezi ya kwanza ya ujauzito, kwani spasms na contractions inaweza kutokea katika uterasi.

Kwa hiyo, ili kuhakikisha ufanisi wake, daktari wa uzazi pekee ndiye anayeweza kuonyesha kiasi na kipimo. .