ګلان: د خوب لپاره، د اضطراب لپاره، څنګه یې وکاروئ، پاملرنه او نور ډیر څه!

  • دا شریک کړه
Jennifer Sherman

ایا تاسو د خوب کولو لپاره د ګلانو ځانګړتیاوې پیژنئ؟

که څه هم هر فرد د آرام کولو په وخت کې خپل ځانګړتیاوې لري، خوب د انسان روغتیا ساتلو لپاره اړین دی. نو، پرته له دې چې د ښه احساس کولو لپاره په ورځ کې 8 ساعته یا لږ وخت ته اړتیا وي، هیڅوک پرته له خوبه نشي تیریدلی.

نو، کله چې بې خوبۍ د یو شخص په ژوند کې یو څه ثابت شي، د خوب درملنه کولی شي د دې سره د مبارزې لپاره په زړه پورې انتخاب وي. په طبیعي ډول. دوی د خوب لپاره او د راتلونکې ورځې د تولید ساتلو لپاره اړین آرام چمتو کوي.

نو، هر څوک چې د بشپړونکي یا طبیعي درملنې په لټه کې دي کولی شي هغه څه ومومي چې دوی د خوب لپاره د ګل درملنې له لارې په لټه کې دي. ډیری بیلابیل محصولات شتون لري، کوم چې ځانګړي اهداف لري، د اضطراب او خپګان څخه نیولې تر ورځني اړخونو پورې اړه لري.

که تاسو غواړئ پدې اړه نور معلومات ترلاسه کړئ، د مقالې لوستلو ته دوام ورکړئ او یو ګل ومومئ چې ستاسو اړتیاوې پوره کړي.

د خوب لپاره د ګل درملنې ځانګړتیاوې

د باچ ګل د درملنې په نوم هم پیژندل کیږي، د پوښتنې لاندې محصولات د هغو کسانو لپاره ښودل شوي چې د شپې ښه خوب ته اړتیا لري او د طبیعي خوب په لټه کې دي. اختیارونه، د اجزاو سره جوړ شوي چې روغتیا ته زیان نه رسوي یا د روږدي کیدو لامل کیدی شي.

سربیره پردې، دوی په بدن کې د نورو ناخوالو سره هم مرسته کولی شيمعمول چې کولی شي د دې شیبې کیفیت اغیزه وکړي پرته لدې چې تاسو خبر یاست. د دې په منځ کې، هغه چې نن ورځ تر ټولو غوره ښکاري د خوب څخه مخکې د ګرځنده تلیفون کارول دي.

د دې وسایلو نیلي رڼا د میلاتونین تولید، د خوب د هورمون د مخنیوي لپاره مسؤل دی. نو ځکه، د تلیفون کارولو پر مهال دماغ بندول ډیر وخت نیسي. سپارښتنه کیږي چې دا د خوب څخه یو ساعت مخکې پریږدئ. سکرینونه لکه تلویزیونونه او کمپیوټرونه هم پدې مسله کې مداخله کوي او سپارښتنه نه کیږي.

د ګلانو درملنه او مخنیوی

د ګلانو درملنې کارول حتی په هغه حالت کې چې د خوب لپاره کارول کیږي، هیڅ ډول مخنیوی نلري. د پوښتنې لاندې محصولات د بوټو څخه جوړ شوي او له همدې امله روغتیا ته هیڅ ډول زیان نه رسوي. برسېره پر دې، دوی د کیمیاوي انحصار لامل هم نه کوي.

له دې امله، تاسو اړتیا لرئ چې پوه شئ چې ستاسو اهداف څه دي مخکې له دې چې د ګلانو درملنه غوره کړئ. دا پیښیږي ځکه چې دوی مختلف ځانګړتیاوې لري او خورا مشخص دي، نو د اغیزو ترلاسه کولو لپاره موخې باید ښه تعریف شي.

د بې خوبۍ په وړاندې د کارولو لپاره غوره ګلونه غوره کړئ!

د بې خوبۍ په وړاندې د کارولو لپاره د غوره ګلانو غوره کول، له هرڅه پورته، د کارولو سره د هر شخص په اهدافو پورې اړه لري. دا پیښیږي ځکه چې په بازار کې موجود محصولات، که څه هم دوی یو څه لريد جوړونې په برخه کې عام ټکي خورا متفاوت دي.

په دې توګه، د دوی ځانګړتیاوې توپیر لري او څه کار کولی شي، د بیلګې په توګه، د درملنې لپاره چې د سپک خوب سره مبارزه کوي، ممکن د هغو قضیو لپاره غوښتنلیک ونلري چې کاروونکي خوب نشي کولی. د دوی په ورځني ژوند کې د اندیښنو له امله شتون لري.

له دې امله، کله چې د کارونې هدف تعریف شي، د محصولاتو جوړښت باید په دقت سره وڅیړل شي. دا تحلیل د احتمالي الرجی مخنیوي لپاره کار کوي.

د ګلانو په کارولو کې د نورو مسلو په اړه هیڅ خطر شتون نلري ځکه چې دا د طبیعي اجزاو څخه جوړ شوي او له همدې امله روغتیا ته هیڅ ډول خطر نه پېښوي. که تاسو د کیفیت لرونکي خوب په لټه کې یاست، نو دا د دې ارزښت لري چې نور پوه شئ او دا ډول بدیل او تکمیلي درملنې ته فرصت ورکړئ.

انسانان له فزیکي پرته. غواړئ په دې اړه نور معلومات ترلاسه کړئ؟ لاندې وګورئ!

اصل او تاریخ

د باخ ګل درملنې د دوی د جوړونکي ، معالج اډوارډ باخ په نوم نومول شوي ، څوک چې په دې باور وو چې د یو شخص ذهن حالت ستاسو د بدن په کار کولو مستقیم تاثیر لري. په دې توګه، یوځل چې خرابوالی څرګند شي، بدن د هر ډول ناروغیو لپاره حساس کیږي.

د روښانه حقایقو په پام کې نیولو سره، د ګلانو درملنه د باخ لخوا د توازن د بیرته راګرځولو او د خلکو سره د کار کولو لپاره د یوې لارې په توګه فکر کیده. د هغوی احساسات، کنټرول. له همدې امله ، دوی د جوړښت او کارولو اهدافو پورې اړه لري د انسان بدن په بیلابیلو برخو کې عمل کوي ، هغه ټکي چې باید د انتخاب کولو پرمهال مشاهده شي.

د خوب د درملنې ګټې

د خوب درملنه د ګلونو او بوټو څخه جوړه شوې او د بې خوبۍ درملنې لپاره په دوامداره توګه کارول کیدی شي. پدې توګه ، د خوب کیفیت ښه کولو سربیره ، دوی نورې روغتیایی ګټې هم راوړي ، لکه د هوساینې ساتل او د احساساتو ډیر کنټرول. دا فکتورونه په مستقیم ډول د ځان درناوي په مسلو اغیزه کوي.

سربیره پردې، لکه څنګه چې ګلان د طبیعي موادو او سبزیجاتو څخه جوړ شوي، په اسانۍ سره موندل کیږي او روغتیا ته هیڅ ډول زیان نه رسوي. له همدې امله، دا یو بدیل درملنه ده چې د هڅه کولو ارزښت لري که تاسوهغه لا تر اوسه د درملو د استعمال په اړه پټ دی.

د انسان د بدن لپاره د خوب اهمیت

خوب د انسان د بدن لپاره تر هغه ډیر مهم دی چې په لومړي سر کې ښکاري. دا د دې وخت په جریان کې دی چې بدن خپل اصلي آرامۍ فعالیتونه ترسره کوي، لکه د نسج ترمیم. دا د خوب په جریان کې هم د عضلاتو وده او د پروټین ترکیب ترسره کیږي.

دا د انرژي په بحالولو او د میټابولیزم تنظیم کولو کې د کیفیت لرونکي خوب بنسټیز رول هم د یادولو وړ دی. دواړه فکتورونه د بدن او ذهن د روغتیا ساتلو لپاره اړین دي.

په دې توګه، د کیفیت د خوب د نشتوالي له امله یو لړ اختلالات او ناروغۍ رامینځته کیدی شي. لکه څنګه چې بې خوبۍ ورځ تر بلې عام شوې، د دې سره د مبارزې لپاره ډیری بدیل درملنې رامینځته کیږي.

د ګلانو درملنه څنګه ده؟

د ګلانو درملنه پرته له کوم خنډ څخه ترسره کیدی شي. سربیره پردې ، وړاندیز شوی مصرف په ورځ کې 4 ځله 4 څاڅکي دي. دا هم ممکنه ده چې دا درمل په ورځ کې درې ځله وکاروئ او د څاڅکو اندازه 7 ته لوړه کړئ. نو دا ستاسو د خوښې سره سم انتخاب کیدی شي.

په هرصورت، د شک په صورت کې، دا غوره ده چې یوازې د ګلانو درمل وکاروئ او د مسلکي هومیوپیت په لټه کې شئ ، څوک چې تاسو ته د دې اخیستو څرنګوالي په اړه لارښود کولو سربیره دا هم پوهیږي چې څنګه د خوب لپاره ګلان په ګوته کړئ چې ستاسو لپاره غوره وي.ستاسو سره مرسته کولی شي.

د اصلي ګل جوسونه کارول کیږي

لیوینڈر د خوب په درملنه کې یو له خورا عام ګلونو څخه دی ، په ځانګړي توګه د دې جوهر. دا ځکه چې هغه د فشار او اضطراب سره مبارزه کې مرسته کوي ، د شپې د ارام خوب لپاره ځای رامینځته کوي. برسېره پر دې، د ګلانو په درملنه کې یو بل تکراري نبات د جذب ګل دی.

دا ګل د جوش د میوې له ونې څخه سرچینه اخلي او اوس مهال یو له خورا عام آرامه بوټو درملو څخه دی. د دې ځانګړتیاوو له امله، دا په خوب کې ډیره مرسته کوي کله چې د خوب کولو ستونزې لږې وي. کیمومائل د ګلانو درملنې کې د تکرار شتون په توګه د یادولو وړ هم دی ، کوم چې آرام او راحته ملکیتونه لري ، د هغو کسانو لپاره مثالی دی چې غواړي ویده شي.

د خوب لپاره اصلي ګلان

د خوب لپاره ځینې ګلان په بازار کې شتون لري او د دوی د اغیزو ژوره پوهیدل خورا مهم دي مخکې لدې چې کوم یو واخلئ غوره کړئ. له همدې امله ، دا توضیحات به د مقالې په راتلونکي برخه کې د ډیر هوښیار انتخاب هڅولو او ډاډ ترلاسه کولو په هدف بحث وشي چې تاسو داسې ګل ومومئ چې ستاسو اړتیاو سره سم وي. ولولئ.

Rock Rose

Rock Rose یو ګل دی چې د هغو خلکو لپاره چې د عصبي اختلالاتو سره مخ دي اشاره شوې، یو داسې حالت چې په 2017 کې لا دمخه په ټوله نړۍ کې 280 میلیونه خلک اغیزمن کړي. د پوښتنې وړ معلومات په کال کې د نړیوال روغتیا سازمان لخوا چمتو شويد بې خوبۍ په اړه، دا د یادونې وړ ده چې Rock Rose د ناروغانو لپاره د خوندیتوب احساس هڅوي. په دې توګه، هغه اداره کوي چې د شپې آرامه خوب وکړي او د معمول ننګونو سره د مقابلې وړتیا احساس کړي.

اخروټ

د ګلانو د درملنې په اړه یو ډیر تکراري شک په هغو خلکو پورې اړه لري چې د بې خوبۍ څخه رنځ وړي، مګر لږ خوب کوي او د شپې په اوږدو کې څو ځله ویښیږي، یو څه دا کولی شي په ورته ډول د ستړیا احساس رامینځته کړي او د ورځې په جریان کې ستاسو فعالیت خراب کړي. په دې توګه، د دې لیدونکو لپاره یو اختیار دی Walnut.

پوښتنه کې ګلان په ځانګړې توګه د هغو خلکو لپاره وړاندیز کیږي چې په شور سره له خوبه پاڅیږي او وروسته ویده شي. دا د شپې بې بنسټه خوب ډاډمن کولو کې مرسته کوي او د پایلې په توګه د کارونکي چلند ښه کوي.

Agrimony

په عموم کې، اضطراب مستقیم د خوب له اختلالاتو سره تړاو لري. له همدې امله، دا د هغو خلکو لپاره چې د خوب د اختالفونو سره تشخیص شوي غیر معمولي ندي چې د خوب ستونزې ولري. Agrimony یو ګل دی چې دقیقا د دې ډول قضیو لپاره اشاره شوې.

دا د یادونې وړ ده چې محصول د طبیعي آرامۍ نورو ډولونو سره هم یوځای کیدی شي چې ترکیب یې فارمول بشپړوي ، د کارونکي لپاره ډیر آرام تضمینوي او تضمین کوي ​​​​چې اندیښنه به ستاسو د آرام دورې په لاره کې نه راځي. دا پیښیږي ځکه چې ګلونهدا د دې جوړښت له امله د دې حالت سره مبارزه کې هم مرسته کوي.

سپینه سینه

هغه خلک چې د شپې له خوا د ورځني اندیښنو څخه ځان لرې کول خورا ستونزمن وي او له همدې امله ویښ وي د هغه شیانو په اړه فکر کوي چې دوی یې کنټرول نشي کولی د کیفیت خراب خوب هم لري. حتی که دوی د څو ساعتونو لپاره ویده شي، د دوی آرام بشپړ نه دی.

په دې توګه، یو ګل چې د دې لیدونکو سره ډیره مرسته کولی شي سپینه سینه ده، کوم چې د خوب څخه مخکې د ذهن آرام او آرام کولو کې مرسته کوي. بدن د ډیر اغیزمن آرام لپاره. له همدې امله ، که دا ستاسو قضیه وي ، نو دا د محصول هڅه کولو ارزښت لري.

اسپین

ځینې خلک د صدماتو او نورو عواملو لکه د تکراري خوبونو او د تیاره ستونزو له امله له خوب څخه ویره لري. ډیر ژر، دا مسلې پای ته رسیږي ستاسو خوب په کړکیچ بدلوي او ستاسو روغتیا ته لوړ قیمت ورکوي، ځکه چې پدې شیبه کې ترسره شوي دندې په بشپړه توګه نه ترسره کیږي.

د دې په څیر قضیو لپاره ترټولو مناسب ګلاسپین دی. کوم چې د دې فکرونو سره مبارزه کوي او د آرامۍ احساس هڅوي، د خوب وخت ویره لرې کوي او د هغو کسانو لپاره اوږد آرام چمتو کوي چې محصول کاروي.

سره خنجر

د معمول په اړه اندیښنې، په ځانګړې توګه د کورنۍ سره، د هر چا د ژوند برخه ده. په هرصورت، په مرحلو کې چې دوینوره هم توجه کول، دوی کولی شي د خوب کیفیت ته زیان ورسوي ځکه چې خلک، په ځانګړې توګه د کورنیو مشران، د هر هغه څه په اړه فکر کوي چې دوی یې راتلونکې ورځ حل کولو ته اړتیا لري.

بیا د دې د حل لپاره یو بدیل سور چیستنټ دی. حالت دا د آرامۍ ځانګړتیاوې هم لري او د فکر سرعت ورو کولو توان لري، د آرام سره مرسته کوي او د خوب کیفیت ښه کوي. که تاسو د دې موخو لپاره د محصول په لټه کې یاست، د دې کارولو په اړه فکر وکړئ.

Scleranthus

د سپک خوب کوونکو سربیره، داسې کسان هم شته چې په آرامه خوب ویده کیږي، چې د مختلفو عواملو له امله پیښیږي. لکه څنګه چې په ورته شپه کې څو ځله پاڅیدل هم هغه څه دي چې د خوب کیفیت خرابوي او روغتیا او آرامۍ ته زیان رسوي، سلیرانتوس یو ګل دی چې کولی شي د هغه خلکو لپاره خورا مرسته وکړي چې پدې حالت کې تیریږي.

په عمومي توګه هغه کسان چې بې خوبه خوب کوي تل د ستړیا شکایت کوي او احساس کوي چې د خوب وخت هیڅکله کافي نه دی. په دې توګه، دا ګل د دې احساس سره د مبارزې لپاره کار کوي او د هغو کسانو لپاره چې دا مصرفوي عمومي هوساینه چمتو کوي.

Impatiens

که لنډ صبر ستاسو ستونزه وي، Impatiens یو مثالی ګل دی. ځینې ​​​​خلک شتون لري چې د نورمال څخه ډیر د خارښ احساس کوي ، داسې احساس چې د اضطراب ، فشار او فشار له امله رامینځته کیږي. په دې توګه، دوی نشي کولی خوب وکړي لکه څنګه چې دوی باید دوام وکړيد ستړیا احساس.

متاثرین د دې احساساتو د کمولو لپاره کار کوي ترڅو یوه آرامه شپه او آرام چمتو کړي چې بدن ورته اړتیا لري ترڅو خپلو کارونو ته په بشپړ ډول دوام ورکړي.

Willow

دلته شتون لري. هغه خلک چې خوب یې د خپلو فکرونو له امله ګډوډ وي، په ځانګړې توګه کله چې دوی د تیرو وختونو څخه کرکه او درد ته مخه کوي. د دې ډول پیښې لرې کول کولی شي د پام وړ خوب ته زیان ورسوي. په دې توګه، ولو یو ګل دی چې کولی شي په داسې حالتونو کې د خوب کولو کې مرسته وکړي.

دا د منفي احساساتو د مخنیوي لپاره کار کوي او همدارنګه د آرامۍ احساس ورکوي، چې په پایله کې د بدن آرامۍ سبب کیږي او د خلکو سره په خوب کې مرسته کوي. له همدې امله، د ژوند کیفیت د هغو قضیو لپاره د ویلو په کارولو سره لوړیږي لکه څنګه چې بیان شوي.

د درملنې په اړه نور معلومات

ډیری خلک لاهم د درملنې کارولو په اړه ځانګړي شکونه لري. په ځانګړې توګه د هغوی د نښو او contraindications په پام کې نیولو سره. له همدې امله ، د دې درملو په اړه د دې او نورو پوښتنو روښانه کولو کې د مرستې لپاره ، د مقالې راتلونکې برخه ولولئ او ومومئ چې کله د درملنې په توګه د ګل درملنې کارولو سپارښتنه کیږي یا نه.

د ګلانو درملنه د چا لپاره اشاره شوې ده؟

د ګلانو درملنه د هر هغه چا لپاره اشاره شوې چې د فشار، اضطراب او د خوب کولو ستونزې سره مخ وي.په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې د دې فکتورونو له امله لا دمخه ستړیا راټوله کړې او په فزیکي روغتیا یې اغیزې احساسوي.

دا ډول درملنه له همدې امله د دودیزو ټرانکویلیزرونو بدیل په توګه وړاندیز کیږي، کوم چې کولی شي د روږدي کیدو لامل شي او باید د هغو خلکو څخه ډډه وکړئ چې دمخه یې دا ډول تمایل لري.

په هرصورت، دا د یادونې وړ ده چې د ګلانو درملنې واقعیا ګټور کارول دا درمل د نورو درملنې سره یوځای کوي. له همدې امله، دا یو بشپړونکی دی او اصلي درملنه نه ده، نو دا باید په دې طریقه ونه لیدل شي او د نورو تخنیکونو په زیان ونه کارول شي.

د خوب لپاره د ګلانو کارول څنګه؟

غوره د هغو کسانو لپاره چې غواړي د خوب لپاره ګلان وکاروي او په ورځ کې 4 ځله 4 څاڅکي وخوري، پرته له دې چې د ورځې وخت وي. په هرصورت، دا سپارښتنه کیږي چې پدې معنی کې یو څه منظم وساتي ترڅو بدن د درملنې لپاره ښه عادت شي. په هرصورت، د خوړلو نورې بڼې هم شتون لري.

دا هم ممکنه ده چې په ورځ کې درې ځله درمل وکاروئ او د څاڅکو شمیر 7 ته لوړ کړئ. ګټې به یې د کارولو په لومړي حالت کې ورته وي. . له همدې امله، دا د بل هر څه دمخه د کارونکي معمول ته د کافي اندازه پوښتنه ده.

نور عادتونه چې د شپې ښه خوب کولو کې مرسته کوي

د شپې ښه خوب کول د دې هدف لپاره د یو ډول درملنې کارولو څخه ډیر لرې دي. ځینې ​​عادتونه شته

د خوبونو ، روحانیت او باطنیت په برخه کې د متخصص په توګه ، زه د نورو سره د دوی د خوبونو معنی موندلو کې مرسته کولو ته وقف یم. خوبونه زموږ د بې شعوره ذهنونو د پوهیدو لپاره یوه پیاوړې وسیله ده او کولی شي زموږ ورځني ژوند کې ارزښتناکه لید وړاندې کړي. د خوبونو او روحانیت نړۍ ته زما خپل سفر 20 کاله دمخه پیل شو ، او له هغه وخت راهیسې ما پدې برخو کې پراخه مطالعه کړې. زه د نورو سره د خپلې پوهې شریکولو او د دوی د روحاني ځانونو سره د وصلولو کې د مرستې په اړه لیواله یم.