فهرست
ولې د ستوني درد لپاره چای څښئ؟
د ستوني په سیمه کې د رګونو د احساس کولو په پرتله لوی تکلیف نشته. او دا معمولا د خواړو ، څښاک ، دوامداره درد او حتی وچ ټوخی تیرولو کې ستونزو ته وده ورکوي. دا د ستوني د درد څرګندې نښې دي، چې د ټيټې تودوخې له زیات تماس، د یخ خوراک او څښاک له مصرف، یا حتی د انفلونزا او حتی د ټونسیلیت له امله څرګندیږي.
خو ښه خبر دا دی. دا چې په ډیرو مواردو کې، د ستوني التهاب د ځینو ساده پروسیجرونو په کارولو او همدارنګه د چای په کارولو سره آرام کیدی شي چې د نښو په کمولو کې مرسته کوي او د ستوني ډیری ناروغیو درملنه کوي. دا اړینه ده چې تاسو هم هڅه وکړئ خپل غږ آرام کړئ یا لږ خبرې وکړئ په هغه وخت کې چې تاسو د ستوني پړسیدلي یاست.
همدارنګه هڅه وکړئ چې ساحه پاکه کړئ او په دوامداره توګه هایډریټ پاتې شئ، پاکې اوبه یا چای وخورئ. د ستوني په پاکولو کې مرسته وکړئ. په یاد ولرئ چې د انفیوژن لپاره ځینې ترکیبونه شتون لري چې مرسته کولی شي او دا چې ډیری یې د اجزاو سره جوړ شوي چې تاسو دمخه په کور کې لرئ یا یې ترلاسه کول اسانه دي.
د نورو شیانو سربیره ، چای خوندور دي. څښاک او اروماتیک چې د آرامۍ او آرامۍ احساس هم تضمینوي چې بدن یې ګړندي رغیدو ته اړتیا لري. له انتخاب څخه خوند واخلئاوبه. که تاسو غوره کوئ چې د تخمونو سره یې جوړ کړئ، دوه کاشوغه د ګولۍ او یو پیاله جوش شوي اوبه جلا کړئ.
دا څنګه جوړ کړئ
د انارو د پوستکي سره د چای جوړولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې پوستکي په یو کانټینر کې اضافه کړئ چې اور ته ځي. نیم لیتر اوبه یوځای کړئ او په لوړه تودوخه بدل کړئ. د جوش لپاره انتظار وکړئ او په دې حالت کې د نورو 5 دقیقو لپاره وساتئ. وروسته، تودوخه بنده کړئ او کانتینر پوښ کړئ. هرڅومره ژر چې یخ شي ، فشار یې کړئ ، پوټکي لرې کړئ او خدمت وکړئ.
د انارو د تخم چای لپاره ، چې میوه لاهم تړلې ده ، د چمچ په شا باندې ټیک کړئ ترڅو تخمونه د غاړې له اړخونو څخه خلاص شي. کڅوړه. میوه په دوه نیمو برخو کې پرې کړئ او 2 چمچ تخمونه لرې کړئ. د خوراکي پروسیسر په مرسته یې پیس کړئ یا یې په کڅوړه کې میش کړئ. د انفیوژن لپاره، په یوه پیاله کې 1 چمچ کرش شوي تخمونه واچوئ او جوش شوي اوبه اضافه کړئ، فشار ورکړئ او وروسته یې وخورئ.
د ستوني درد لپاره چای د سایج او مالګې سره
په پراخه کچه د مسالې په توګه پخلی کولو کې هم کارول کیږي ، بابا هم په پراخه کچه د خپل معالجوي ملکیتونو له امله د چای لپاره د اجزا په توګه کارول کیږي. د برازیل په ټولو سیمو کې شتون لري، دا نبات د ستوني درد کمولو کې مرسته کوي او کله چې د سمندري مالګې سره یوځای شي، د سوځیدلو سیمو په بیا رغولو کې مرسته کوي. د دې اجزاو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ او دا چای وکاروئ!
ملکیتونه
د التهاب ضد ملکیتونو سره ، ساجدا د روماتيزم ضد عمل هم لري، دا د عضلاتو، بندونو او هډوکو پورې اړوند د درد په مخنیوي کې یو متحد دی. دا یو balsamic، هضمي او شفاهي دنده لري. دا د میټابولیزم توازن او د کورټیسول کمولو کې مرسته کوي، د فشار لپاره مسؤل هورمون.
د ویټامینونو په لیست کې، دا د ډیری ویټامینونو شتون لري لکه ویټامین K، ویټامین A، ویټامین B کمپلیکس، C او E. لکه څنګه چې د غذايي موادو لپاره، دا د مګنیزیم، اوسپنې، منګنیز، کلسیم، مسو او نورو په منځ کې په پراخه کچه شتون لري. په دې کې فولیک اسید شامل دي، په فایبر کې بډای دی، پدې حالت کې، کله چې په طبیعي او تازه بڼه مصرف شي.
نښې
هغه خلک چې غواړي د ستوني، خولې یا حتی د تنفسي سیسټم مختلف التهابونو پورې اړوند ستونزو درملنه وکړي کولی شي د سیج چای وکاروي. رنځپوهنه لکه د ګینګایټس، رینټایټس، برونکایټس او حتی هغه میرمنې چې د میاشتني دورې نښې نښانې کموي د نبات په مصرف سره د مسالې په توګه یا حتی د داخلي یا بهرنۍ کارونې لپاره د انفیوژن په توګه درملنه کیدی شي.
مخنیوی
هغه خلک چې د درملو بوټو سره حساسیت لري یا حساسیت لري باید د سایج کارولو یا مصرف کولو څخه ډډه وکړي. امیندواره یا شیدې ورکونکي میرمنې هم باید ونه خوري. د نورو لپاره، د اوږدې مودې لپاره یا په ډیر مقدار کې د خوړلو څخه باید تل مخنیوی وشي، ځکه چې دا د وینې جریان ښه کولو کې مرسته کوي، کوم چېپه لوړ مقدار کې مصرف کولی شي سپاسمونه رامینځته کړي یا حتی د زړه کچه لوړه کړي.
اجزا
د بابا چای لپاره تاسو اړتیا لرئ چې نبات په وچ شکل کې وکاروئ. په طبیعي او معالجوي محصولاتو کې تخصص لرونکي پلورنځیو څخه پیرود. د وچ سایج دوه چمچونه، د سمندري مالګې نیم کاچوغه او نیم لیتر فلټر شوي اوبه جلا کړئ. تاسو به د تودوخې ضد کانټینر ته هم اړتیا ولرئ د پوښ سره.
دا څنګه جوړ کړو
دا انفیوژن مصرف کیدی شي یا حتی د غالۍ کولو لپاره هم کارول کیدی شي کله چې د ستوني درد وي. چای په لاندې ډول چمتو کړئ. وچې پاڼې په یوه کڅوړه کې واچوئ، اوبه واچوئ او تودوخه یې وګرځوئ. جوش ته راوړئ، بند کړئ او کانتینر پوښ کړئ. د 10 دقیقو لپاره انتظار وکړئ. چای وخورئ. که تاسو یې وخورئ، پرته له مالګې یې وڅښئ. که تاسو د ګارګل کولو لپاره انفیوژن وکاروئ ، د سمندر مالګه اضافه کړئ او د مایع سره یې لاهم ګرم کړئ ، په ورځ کې دوه ځله.
د پودینې سره د ستوني درد لپاره چای
د پودینې بوټي په عام ډول د موسمي څښاک او لوښو لپاره پیژندل کیږي. تازهتوب راوړي او چمتووالي ته یو ځانګړی بوی ورکوي. ځکه چې دا یو درملیز او خوشبوونکی نبات دی او داسې ځانګړتیاوې لري چې د مختلفو ستونزو په درملنه کې مرسته کوي، په چای کې یې کارول ګټور دي، په ځانګړې توګه د هغه سناریو لپاره چې د ستوني سوزش وي. لوستلو ته دوام ورکړئ او زده کړئ چې څنګه ستاسو په مخنیوي کې د پودینې چای شامل کړئ. دا وګورئ!
ملکیتونه
دپه پوټکي کې موجود اصلي مرکب مینتول دی. دا اوسنی ماده د انفلاسیون په سیمو کې د انالجیسک او انټي سیپټیک اغیز لري. دا ډیره عامه ده، کله چې د مالګې د اجزاوو سره مشوره وکړئ، د مینتول د درملو کارولو موندلو لپاره، کوم چې دوی ته یو مختلف او تازه بوی ورکوي. . په کور کې 100 ګرامه نبات د 70 کالوری سره برابر دی. د غذایی فایبر او پروټین سرچینه. دا ویټامین سي، ویټامین B او D او منرالونه لکه: اوسپنه، پوتاشیم، سوډیم او مګنیزیم لري.
نښې
د هغو خلکو لپاره چې د ستوني پړسوب لري د انټي سیپټیک او التهاب ضد په توګه کار کولو سربیره، پودینه د کولمو د ګاز پورې اړوند نښو سره د مبارزې لپاره هم اشاره شوې، د زړه سوځیدنه کموي، تبه کموي او سر درد دا د آرام کولو اغیزو ته وده ورکولو لپاره هم کار کوي چې فشار، اضطراب او اضطراب کموي.
مخنیوی
که تاسو شدید ریفلوکس یا هیټس هیریا لرئ، تاسو باید د دې نبات له خوړلو ډډه وکړئ. د نورو بوټو په څیر، دا باید د امیندوارۍ او شیدې ورکونکو میرمنو لخوا مخنیوی وشي. مینتول، د پودینې په نبات کې شتون لري، کولی شي د ساه لنډۍ یا حتی د دې ناروغانو پروفایلونو کې د ساه لنډۍ احساس وکړي.
اجزا
د پودینې چای لپاره د اجزاو په توګه، تاسو به اړتیا ولرئ: درې چمچونهد نبات وچې پاڼې. په طبیعي محصولاتو کې تخصص لرونکي پلورنځیو څخه پیرود. په پام کې ونیسئ، د انفیوژن لپاره د پوډر نبات کارولو سپارښتنه نه کیږي. همدارنګه نیم لیتر فلټر شوي اوبه جلا کړئ. که تاسو وچې پاڼې ونه مومئ، تاسو کولی شئ په ځنګل کې پاڼې وکاروئ. دوی ښه پاک کړئ او ورته برخه جلا کړئ (3 چمچونه).
دا څنګه وکړو
لومړی نیم لیتر اوبه په یوه پین کې جوش کړئ. بیا هم جوش کیږي، د نبات درې چمچونه زیرمه کړئ. که چیرې نبات وچ وي، د اور سوځولو سره د نوي جوش انتظار وکړئ. که نبات په طبیعي حالت کې وي، د زیرمه کولو وروسته، تودوخه بنده کړئ او کانټینر د 10 دقیقو لپاره پوښ کړئ. د دواړو تیاریو لپاره، د نبات پاتې شونه لیرې کړئ او د ګرمې په وخت کې وخورئ. تاسو به د ستوني سمدستي آرامۍ او تازه والي تجربه کړئ.
د زنجبیل او شاتو سره د ستوني د درد لپاره چای
د زنجبیل ریښه د مختلفو اجزاوو سره یو ځای کیږي ترڅو د څښاک او لوښو خوند زیات کړي. د دې کارول د ستوني ستونزو درملنې لپاره عام دي ، ځکه چې دا ترموجنیک فعالیت لري او د هوا د لارې پاکولو ، د ستوني خارش او سوزش او معافیت ښه کولو کې اسانتیاوې برابروي. د دې ریښې په اړه توضیحات ترلاسه کړئ او د خوندور زنجبیل او شاتو چای څخه کار واخلئ. خوند واخلئ!
ملکیتونه
زنجبیل د پام وړ خوند لري او د کارول شوي مقدار پورې اړه لري په خوله کې مساله احساسوي. طبي خواص لريد خارښ او/یا انفلاسیون سیمو کې د التهاب ضد او انالجیزیک عمل شامل دي. لکه د شاتو په څیر، زنجبیل د باکتریا او مایکرو ارګانیزمونو سره مبارزه کې مرسته کوي کوم چې په ستوني کې ځای لري او دا کولی شي د التهاب پیښې پیچلې کړي.
زنجبیل د فنګس ضد ځانګړتیاوې هم لري، د وچې ټوخي په کمولو کې مرسته کوي، د لعاب په تولید کې مرسته کوي. د خولې څخه او د بلغم لخوا رامینځته شوي رطوبت. زنجبیل اړین غوړي او انټي اکسیډنټ لري. برسېره پردې، یو شمیر نور کیمیاوي عناصر د ستوني په سیمه کې د خارش کمولو په پروسه کې د فعالینو په توګه کار کوي.
نښې
د هغو کسانو لپاره چې د ستوني په سیمه کې التهابي اختلالات لري د زنجبیل چای د استعمال لپاره د اشارې سربیره، انفیوژن د ځیګر روغتیا ساتلو لپاره هم توصیه کیږي. چای چې له زنجبیل څخه جوړ شوی، د ازادو رادیکال مالیکولونو په له منځه وړلو کې د مرستې لپاره هم وخوړل شي، کوم چې په ځیګر کې د زهرجنو موادو په توګه کار کوي او د دې ارګان د سم فعالیت د یقیني کولو لپاره باید لرې شي.
د دې لپاره هم اشاره شوې ده. د هوا د لارې د ناروغیو درملنه (زکام، زکام، سالم، برونکایټس، د نورو په منځ کې). د فعال مرکباتو له امله، ادرک ته اشاره شوې چې د کولمو د عضلاتو آرامۍ ته وده ورکړي، د ډیوریتیک دندو سره او د معدې د تیزابیت نرخونو کمولو کې مرسته وکړي.
متضادات
هغه خلک چې د معدې سیسټم پورې اړوند ناروغیو تاریخ لري (لکه: شدید معدې) باید د زنجبیل په مختلفو شکلونو کې له خوړلو ډډه وکړي. له چای څخه تر پاک استعمال پورې. د هغو خلکو لپاره چې د کولمو اوږدمهاله ناروغي لري ، د کارولو سپارښتنه هم نه کیږي. د رژیم لپاره ، چیرې چې د زنجبیل چای د وزن کمولو لپاره یوه پانګه ده ، د مصرف شوي مقدار باید په پام کې ونیول شي ، کوم چې باید په ورځ کې له دریو پیالو څخه ډیر نه وي ، د ډیر استعمال له امله د نشې کیدو څخه مخنیوی وکړئ.
اجزا
د شاتو سره د ادرک چای چمتو کول اسانه دي. تاسو به د لاندې اجزاو جلا کولو ته اړتیا ولرئ: د زنجبیل ریښې 3 چمچونه. دا مشوره ورکول کیږي چې تازه او ګرد شوي ریښه وکاروئ، مګر که تاسو دا نه لرئ، د پوډر په بڼه یې وکاروئ. په یاد ولرئ، طبیعي ریښه د هغې شتمنۍ ډیر قوي تمرکز کوي. نیم لیتر فلټر شوي اوبه او دوه پیمانه (چمچ) د لیمو جوس. په نهایت کې ، یو اندازه (چمچ) شات د خوند لپاره.
دا څنګه جوړ کړئ
که چیرې تاسو د ګرد شوي ریښې څخه کار اخلئ، نو د زنجبیل یوه کاچوغه په یوه لوښي کې واچوئ او د دریو دقیقو لپاره یې جوش کړئ. بیا تودوخه بنده کړئ او پین تر هغه پورې پوښ کړئ چې چای یخ شي. په اوبو کې ډوب کړئ، د لیمو څو ټوټې اضافه کړئ، د خپلې خوښې سره د شاتو سره خوږ کړئ او په ورځ کې له 3 څخه تر 4 ځله وخورئ.
که تاسو د زنجبیل پوډر کاروئ، لومړی اوبه وخورئ او بیا یې وخورئ.پوډر په سمه توګه مخلوط کړئ. پریږدئ چې آرام کړئ ترڅو پوډر په بشپړه توګه منحل شي او چای یو شان شي. د لیمو څاڅکي اضافه کړئ، د خپلې خوښې سره سم شات سره وخورئ او وروسته یې وڅښئ.
د eucalyptus سره د ستوني درد لپاره چای
په پراخه کچه د حفظ الصحې محصولاتو او د پاکولو چاپیریال پورې اړوند محصولاتو کې کارول کیږي، یوکلیپتوس یو ځانګړی بوی لري او په چټکۍ سره پیژندل کیږي، په ځانګړې توګه د هغې لپاره تازهتوب مګر ، په معالجوي درملو کې ، دا نبات د ستوني درد درملنې لپاره هم کارول کیدی شي او د بهرني ارګانیزمونو پروړاندې د طبیعي انټي سیپټیک په توګه عمل کوي چې په بدن اغیزه کوي. د eucalyptus په دې اپلیکیشن پوه شئ او ژر تر ژره یې کارول پیل کړئ!
Properties
Eucalyptus یوه ونه ده او وچې یا طبیعي پاڼې د انفیوژن لپاره کارول کیږي. د بڼې په پام کې نیولو پرته، پاڼي اړین غوړي وړاندې کوي چې د بخار کولو او تنفس کولو کې کارول کیدی شي د دوی د تودوخې ضد، التهاب ضد، کنجیسټینټ، ورمیفیوج ملکیتونو له امله او په بدن کې د معافیت زیاتوالی هڅوي.
سربیره پردې. د سینیول شتون، د eucalyptus پاڼو څخه اړین غوړ، د بالسامیک ځانګړتیاوې لري چې د برونکایټس بحران په درملنه کې مرسته کوي، د ستوني یا پوزې سیمې څخه د بلغم له منځه وړلو او د هوا د لارو په بشپړه پاکولو کې مرسته کوي. دا په خپل جوړښت کې لاندې شتمنۍ لري: کیمفین، پینو کارویول، فلاوونایډز، په منځ کېنور
نښې
د یوکلیپتوس چای کارول یا حتی جوش کول د یوکلیپټوس بخارۍ لپاره د تنفسي کړکیچونو (سمه ، برونکایټس ، رینټیټس او نورو په مینځ کې) او د ستوني په سیمه کې سوزش سره د خلکو لپاره اشاره کیږي. ځکه چې دا انټي سیپټیک دی، دا د زخمونو پاکو سیمو کې هم کارول کیدی شي، غیر منتن کولو ته وده ورکوي او د سایټ بیا رغونه زیاتوي.
مخالفتونه
دا باید د یو کال څخه کم عمر ماشومانو کې د ناروغیو درملنې لپاره ونه کارول شي، ځکه چې تنفسي سیسټم د پراختیا په مرحله کې دی. اړین غوړي چې په مستقیم ډول د یوکلیپټوس له پاڼو څخه استخراج کیږي، د هر عمر ماشومانو لپاره هم د الرجیک عکس العملونو او / یا نشې کیدو خطر سره مخ دي. په مزمنو ناروغیو کې د سم استعمال لپاره باید د متخصص سره مشوره وشي.
اجزا
د انفیوژن لپاره، د یوکلیپټوس تازه پاڼي وکاروئ. د نبات څخه 10 لوی پاڼي او همدارنګه یو لیتر اوبه جلا کړئ. د Eucalyptus چای یوه ورځ مخکې چمتو کیدی شي او لږ لږ وڅښل شي، د اړتیا یا انګیرنې پورې اړه لري چې د ستوني درد کمیږي.
په یاد ولرئ چې تاسو یې هم بخار کولی شئ. د دې حالت لپاره د وچو پاڼو کارول هم سپارښتنه کیږي. یو لیتر اوبه په یو اوږد پین کې واچوئ او دوه لاسي پاڼي اضافه کړئ. جوش ته راوړو، تودوخه بنده کړئ، اومحتاط اوسئ هغه بخارۍ وباسئ چې د جوش له لارې تنفس کیږي. د سوځیدنې په خطر کې، کڅوړې یا کانټینر ته ډیر نږدې کیدو څخه ډډه وکړئ. د پوزې او ستوني د پړسوب څخه د خلاصون لپاره، بخار کول هم یو متحد دی.
دا څنګه جوړ کړو
د یوکلیپتوس پاڼي چای چمتو کول خورا ساده دي. تاسو به اړتیا ولرئ ټولې پاڼي او اوبه په یوه پین کې اضافه کړئ او د شاوخوا پنځلس دقیقو لپاره ګرم کړئ. پرېږدئ چې ښه جوش شي، تودوخه بنده کړئ. بیا، پین د نورو شل دقیقو لپاره پوښ کړئ. د پاڼو پاتې شونه لرې کړئ، فشار ورکړئ او د ورځې په اوږدو کې لږ څه وخورئ.
زه څو ځله د ستوني درد لپاره چای څښلی شم؟
مختلف چای چې د ستوني درد نښو په کمولو کې مرسته کوي په دوامداره توګه کارول کیدی شي، مګر تاسو باید تل وګورئ چې سوزش یا خارښت دوام لري یا که دا نورو سیمو (پوزې، سږو) ته خپریږي. , etc.) لکه څنګه چې موږ پوهیږو، د ستوني درد کیدای شي د شدید زکام، فلو یا تنفسي ناروغیو لومړی شاخص وي. له همدې امله، تل د نښو په پیل کې انفیوژن وکاروئ ترڅو لوی اختلالات وځنډوي، مګر که دوی وده ومومي، ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. چای د آرامۍ احساس سربیره د بدن معافیت پیاوړی کويموږ ستاسو لپاره د 8 چایو سره چمتو کړی ترڅو ستاسو ستوني ته د روغتیا بیرته راوستلو کې مرسته وکړي. همدا اوس انتخابونه وګورئ او خوندور انفیوژن جوړ کړئ!
د شات او لیمو سره د ستوني درد لپاره چای
د ستوني التهاب سره د مبارزې لپاره د چای ډیری انتخابونه شتون لري، مګر د شاتو چای او لیمو د تر اوسه پورې، د دې قضیو لپاره ترټولو کارول شوي او اشاره شوي. په دودیز ډول، شات د انفیوژن لپاره د ملګري په توګه پیژندل کیږي، په عمده توګه ځکه چې دا د نورو اجزاوو سره ښه ترکیب کوي. له بلې خوا شات د څښاک بشپړولو لپاره اړین خواږه وړاندې کوي. د دواړو خواص کشف کړئ او دا ترکیب زده کړئ!
خاصیتونه
لیمو یوه میوه ده چې په زیاته اندازه ویټامین سي لري. . سربیره پردې ، د لیمو په پوټکي کې د لیمویمو مرکب لیمونمو شتون د میوو التهاب ضد او انټي باکتریایی ملکیتونو ته وده ورکوي. دا هغه خواړه دي چې د بدن دفاعي قوت زیاتوي او ارګانیزم پاکوي.
له بلې خوا شات، لکه څنګه چې دا په بشپړه توګه عضوي خواړه دي، د مایکروجنیزمونو په وړاندې عمل کوي، چې په پایله کې د مایعاتو په مینځ کې ساتل کیږي. د ستوني سیمه او د پایلې په توګه، د التهاب سره مرسته کوي. د منرالونو شتون لکه سیلینیم، فاسفورس، مسو او اوسپنه به د بدن عکس العمل ښه کړي او روغ شي.
نښې نښانېمستقیم په ستوني کې یا د ټول بدن آرام کول. دا یقینا یو څښاک دی چې د بدیل او معالجې درملو په توګه کارول کیږي. د خپل ستوني د روغتیا ساتلو لپاره د نورو لارو چارو سره مشوره وکړئ او هره ورځ تمرین وکړئ.
د ځینو خوړو مصرف لکه مڼې، لیمويي میوې لکه اناناس او نارنج هم د ستوني روغتیا تضمینوي او د التهاب مخنیوی کوي. . که څه هم، که درد دوامداره وي، یا که دا کم شي او بیا راڅرګند شي، نور تفصيلي ازموینې کولی شي د اصلي لاملونو په پیژندلو کې مرسته وکړي. که دا ستاسو سره پیښیږي د طبي مشورې په لټه کې مه هیروئ. د خپل بدن سیګنالونو ته پام وکړئ او تل د خپل ځان ساتنه وکړئ!
د شاتو او لیمو چای د فلو سناریوګانو، تنفسي بحرانونو او د ستوني، غوږ او پوزې په برخه کې د التهابونو لپاره یو له خورا وړاندیز شوي انفیوژن څخه دی. په دې توګه، دا د هر چا (لویانو یا ماشومانو) لپاره د دې نښې نښانې سره اشاره شوې. یوازې خبر اوسئ که نښې نښانې دوام ومومي یا په ډیرو جدي څرګندونو کې وده وکړي، لکه د سینې درد یا دوامداره سر درد. د اړتیا په صورت کې ډاکټر ته مراجعه مه کوئ.
متضادات
لکه څنګه چې لیمو یوه میوه ده چې ډیر تیزاب لري، نو د هغې منظم استعمال باید د هغه خلکو لخوا په ښه توګه وڅیړل شي چې د معدې ستونزې، معدې یا السر لري. دا باید د یو متخصص سره یوځای پوه شي چې څنګه په سمه توګه په خپل انفیوژن کې لیمو وکاروئ او حتی تاسو کولی شئ د هغې کارولو ته دوام ورکړئ. عمر، د باکتریا شتون له امله چې کولی شي د دوی ارګانیزم ته ناروغۍ رامینځته کړي، کوم چې لاهم د پراختیا په مرحله کې دی. سربیره پردې ، هغه خلک چې د شکر ناروغي لري باید له ډیر استعمال څخه ډډه وکړي ، ځکه چې که څه هم دا عضوي دی ، دا په بوره کې بډایه خواړه دي.
اجزا
د شاتو او لیمو چای ترکیب خورا ساده دی ، تاسو اړتیا لرئ لاندې اجزا په لاس کې ولرئ: 1 لیمو ، د تاهیتي ډول وګورئ چې لوړ سیټریک مواد لري ، وروسته له دې چې مینځل شوي او پوست شوي. همدارنګهپه مایع نسخه کې د شاتو دوه اندازه (چمچ) جلا کړئ. د پای ته رسولو لپاره، نیم لیتر اوبه جلا کړئ چې دمخه جوش شوي او لاهم ګرم دي.
دا څنګه جوړ کړو
د جوړولو لپاره یې په لاندې ډول چمتو کړئ: لیمو پرې کړئ تر څو په څلورو برخو وویشل شي. د میوو ټول جوس یوازې د یوې برخې څخه لرې کړئ. پوه شئ چې شیل باید وساتل شي. مایع د دوه پیمانه شاتو سره مخلوط کړئ. بیا مخلوط په لوړه تودوخه کې واچوئ. هرڅومره ژر چې ګرم شي، نیم لیتر اوبه اضافه کړئ. بیا د لیمو نورې برخې اضافه کړئ.
تر هغه پورې انتظار وکړئ چې جوش شي، نږدې 10 دقیقې. د میوې ټولې برخې لیرې کړئ، د پوټکي یا چمچ سره یې وخورئ ترڅو پاتې جوس خوشې کړي. که تاسو غوره کوئ، یو بل اندازه شات اضافه کړئ او د ګرمۍ په وخت کې یې وخورئ. په دې پوه شئ چې له خوړلو وروسته به مو د ستوني درد سمدستي پیدا شي.
چای د ستوني د درد لپاره د کیمومائل او شاتو سره
د کیمومائل نبات د مختلفو ناروغیو په درملنه کې د خپل معالجوي کارونې لپاره مشهور دی. هغه آرامۍ اغیزو ته اړتیا لري چې دا چمتو کوي. د ستوني درد سره، دا توپیر نشي کولی. د دې سیمې لپاره د راحت احساس هم د ښه او ښه جوړ شوي کیمومائل او شاتو چای سره ترلاسه کیږي. د دې هدف لپاره د کیمومائل په کارولو هم پوه شئ او همدا اوس دا چای جوړ کړئ. لاندې ملکیتونه او ترکیب وګورئ!
ملکیتونه
له ټولو څخهد کیمومائل بوټي کې موندل شوي اجزاو څخه کومارین دی. دا یو له اصلي شتمنیو څخه دی او د انفلاسیون ضد او انټي کوګولینټ عمل لري کله چې د انسان بدن لخوا مصرف کیږي. د دې فعال له امله، کیمومائل د سست کولو پروسو او رژیمونو کې هم خورا توصیه کیږي.
شات د باکتریا ضد ځانګړتیاو له امله په دوامداره توګه توصیه کیږي، مګر تر ټولو پورته، ځکه چې حتی د نړیوال روغتیا سازمان (WHO) لخوا وړاندیز شوی. ) د عضوي اجزا په توګه چې د تنفسي سیسټم پورې اړوند د التهاب او ناروغیو سره د مبارزې لپاره په درملنه کې د مرستې وړتیا لري.
نښې
کیمومائل د بدن مختلف درملنې لپاره اشاره کیږي، له بهر څخه داخلي استعمال ته. دا ځکه چې نبات د پوټکي او ذهن او بدن دواړو آرام کولو وړتیا لري، د معافیت سیسټم ته لوی ګټې راوړي. په لرغوني یونان کې، د بوټو چای د خلاص زخمونو درملنې لپاره کارول کیده ترڅو د زخمونو درملنه ګړندۍ کړي.
د شکر ناروغۍ په حالت کې ، د شاتو او کیمومائل چای مصرف هم د بدن کنټرول ته وده ورکول کیدی شي. د هایپرګلیسیمیا کچه په دې حالت کې، دا اړینه ده چې د شاتو اندازه وڅیړئ، تل د شکرو د راټولولو څخه مخنیوي لپاره خورا ټیټ وي.
له دې سره، د شاتو او کیمومائل چای په بشپړه توګه د ناروغیو په درملنه کې د خلکو لپاره اشاره کیږي، په عمده توګه هغه کسان.د تنفسي سیسټم او التهاب سره تړاو لري چې د فلو یا حتی ټونسیلیت له امله رامینځته کیږي.
مخنیوی
هر او ټول انفیوژن، همدارنګه د شاتو او کیمومائل چای باید په لږ مقدار کې وخوړل شي یا حتی د امیندواره میرمنو لخوا مخنیوی وشي. د کیمومائل په حالت کې، د هغې د آرامۍ ملکیتونو له امله، دا کولی شي په رحم باندې مستقیم اغیزه ولري، د اختلاطاتو احتمال زیاتوي. بل څوک چې د رنځپوهنې لکه ترومبوسس درملنې لپاره درمل مصرفوي هم باید له مصرف څخه ډډه وکړي.
اجزا
د دې خوشبوي چای جوړولو لپاره تاسو اړتیا لرئ لاندې اجزا راټول کړئ: د کیمومائل ګلونو اندازه. خپل لاس د حوالې په توګه وکاروئ، په خپل لاس کې د نبات څخه یو لاسي ګلونه راټول کړئ او یو طرف یې وساتئ. که تاسو لوی مقدار (1 لیټر) جوړ کړئ، 3 لاسي جلا کړئ. د دې ترکیب لپاره، 1 ګولۍ یو پیال جوش اوبو ته لیږل کیږي. همدارنګه د خوند لپاره عضوي شات وکاروئ.
دا څنګه جوړ کړئ
دا چای یوازې د اصلي اجزاو انفیوژن سره چمتو کیږي: کیمومائل. نو، اوبه په یوه کڅوړه کې واچوئ او یو جوش ته یې راوړئ. یوځل چې تاسو جوش پورته کړئ ، اور بند کړئ ، د نبات لاسي کڅوړه او کیپ دننه کړئ. د 10 دقیقو لپاره پریږدئ. د نبات پاتې شونو لرې کړئ. بیرته جوش ته ورشئ، بند کړئ او د خوند لپاره د شاتو سره خواږه کړئ.
د تیم سره د ستوني درد لپاره چای
په داسې حال کې چې په پخلی کې د مسالو په توګه کارول کیږي، تییم یو بوټی دی.د انفیوژن چمتو کولو لپاره لږ پیژندل شوی. مګر د ستوني درد څخه د خلاصون لپاره ، تیم یو ښه انتخاب دی. د دې درملو ملکیتونه به د سیمې د بیا رغولو لپاره عمل وکړي او د ټول بدن بیا رغونه کې د مرستې لپاره مادې وړاندیز کوي. د التهاب د درملنې لپاره د دې اختیار په اړه نور معلومات زده کړئ. دا وګورئ!
ملکیتونه
د برازیل په ځینو سیمو کې، تایمیم د پینیرویل یا حتی تایموس په نوم هم یادیږي. ځکه چې دا یو اروماتیک بوټی دی، دا د پخلی په چمتو کولو کې کارول کیږي او د خواړو لپاره مختلف بوی او خوند راوړي. مګر حقیقت دا دی چې دا نبات د التهاب ضد او انټي اکسیډنټ ملکیتونه لري سربیره پردې د توقیف کونکي په توګه عمل کوي. په دې توګه، تایمیم د معالجوي درملو یو متحد دی چې د ناروغیو درملنه کوي لکه برونچیت، ټوخی او نور د فلو سره تړاو لري.
نښې
د تیم چای د ټوخي یا بلغم حالت لرونکي خلکو لپاره اشاره کیږي. د ستوني او پوزې په ساحه کې. دا ځکه چې د دې توقع کونکي عمل به د دې چینلونو پاکولو کې مرسته وکړي. دا باید د هغو خلکو لخوا هم وخوړل شي چې التهاب لري لکه د ستوني، برونکایټس، اسما، په عموم کې زکام او نور التهابونه چې د رګونو التهاب پکې شامل وي.
مخنیوی
څنګه چې دا یو قوي بوی او بوی لرونکی بوټی دی ، نو د تیم چای باید امیندواره میرمنې ونه څښي ، پدې توګه د معدې ستونزې یا حتی الرجی مخه نیسي. د ماشومانو لخوا هم باید مخنیوی وشي.د 6 کلونو څخه کم عمر لرونکي او د زړه ناکامۍ سره مخ خلکو لخوا. د ښځو لپاره، دا باید د حیض په جریان کې هم مخنیوی وشي ځکه چې دا د وینې جریان ګړندی کوي.
اجزا
د انفیوژن لپاره، تیم تل په طبیعي بڼه کارول کیږي. ټولې برخې، پاڼې او وچ شوي ګلونه د چای په چمتو کولو کې کارول کیدی شي. نو د تیم څخه ډک 1 چمچ جلا کړئ. تاسو به یو پیاله جوش اوبو ته هم اړتیا ولرئ. چای به د لندبل سره چمتو شي.
دا څنګه جوړ کړئ
کوښښ وکړئ چې دا چای د کارولو مودې ته نږدې چمتو کړئ ترڅو ملکیتونه وساتل شي. یو کانټینر واخلئ او د یو پیاله اوبو سره یې ګرم کړئ. د جوش لپاره انتظار وکړئ، تودوخه بنده کړئ او تیم اضافه کړئ. پوښ کړئ او د 10 دقیقو لپاره انتظار وکړئ. تاسو کولی شئ چای د ستوني د ساحې لپاره ګارګل کولو لپاره وکاروئ. د یخولو لپاره انتظار وکړئ، د دې چمتووالي سره په ورځ کې تر 2 ګارګلونه ترسره کړئ.
د انار سره د ستوني د درد لپاره چای
انار یو ډیر ورته میوه ده چې په لومړي سر کې د سخت او په ظاهره د پوستکي د څرګندولو لپاره د عجیب احساس لامل کیږي. مګر دا یو خواړه دی چې په دوامداره توګه د مشروباتو چمتو کولو لپاره کارول کیږي چې الکولي مواد، ډیسرټونه او اشتها پکې شامل دي. د انارو چای د خپلو درملو ځانګړتیاو له امله د ستوني درد سره مبارزه کې هم یو ملګری دی. دا اپلیکیشن د لاندې لوستلو سره ومومئ!
ملکیتونه
انار یوه میوه دهپه زیاته اندازه ویټامین سي، بی کمپلیکس ویټامینونه او همدارنګه ویټامین K. په زیاته اندازه فایبر او فولیک اسید لري، چې د معافیت سیسټم په ښه کولو کې مرسته کوي. دوی طبیعي انټي اکسیډنټ هم لري چې د وړیا رادیکالونو ساتنه کې مرسته کوي ، بدن ګړندي رغوي. څیړنې انار په نړۍ کې یو له روغتیایی میوو څخه شمیرل کیږي.
نښې
د انارو چای د ستوني پړسوب لپاره سمدستي آرامتیا هڅوي، نو دا د هغو خلکو لپاره په بشپړه توګه توصیه کیږي چې په دې سیمه کې درد لري. د دې انټي باکتریا او انټي فنګل عمل (په ممکنه فنګسي باندې عمل کوي) ، همدارنګه د ګینګیویټس (د غاښونو التهاب) او د غاښونو د خرابیدو له امله رامینځته شوي ستوماتیت ساتنه او مبارزه کې هم مرسته کوي.
مخنیوی
سره له دې چې د ډیری روغتیایی ګټو درلودو سره، د انارو چای باید د امیندوارۍ میرمنو او همدارنګه د شیدو تغذیه کونکو میندو لخوا ډډه وشي. د شپږو کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان هم باید مخنیوی وشي. د الکالویدونو د شتون له امله، یوه طبیعي برخه چې په میوو کې د حشراتو او آفتونو مخه نیسي، دا کولی شي د الرجیک اختلاطاتو لامل شي که چیرې دا ډول خلک وخوري.
اجزا
د دې چای چمتو کولو لپاره، تاسو دوه اختیارونه لرئ. د میوو وچه پوستکی وکاروئ یا د تخمونو سره د نبض څخه کار واخلئ. د پوستکي سره د ترکیب لپاره، تاسو به د وچو انارو پوټکي 2 چمچ او نیم لیتر ته اړتیا ولرئ.
