برای داشتن خواب بهتر، 6 مزمور را بررسی کنید!

مزامیر، به عنوان کتابی از کتاب مقدس مسیحیان، فراتر از مرزهای مذهبی است. در طول قرن ها، خود را به عنوان یکی از منابع اصلی آسایش الهی در قالب مکتوب تثبیت کرده است. پناهی در کلماتی که بسیار بیشتر از افرادی که نیاز به رسیدن به نعمت دارند خدمت می کند. در این کتاب مقدس، ستایش های سپاس و عشق به خداوند وجود دارد.

در میان بی نهایت موضوعاتی که در 150 فصل آن یافت می شود، جستجوی صلح یکی از نکات برجسته آن است. به هر حال، آرامش برای تجربه کامل شگفتی های زندگی، از ساده ترین تا فراوان ترین، ضروری است. این به ما اجازه می دهد که در حال حاضر باشیم، لحظه را به طور کامل و فارغ از نگرانی زندگی کنیم.

در زمینه چیزهای ساده، خواب از اصول اولیه است. اگر فرد خواب شبانه خوبی نداشته باشد، می تواند کل روز خود را به خطر بیاندازد. اگر این مکرر شود، این سلامتی شما است که به خطر می افتد. متن را دنبال کنید و بیاموزید که چگونه شعر ستایش های کتاب مقدس می تواند به شما کمک کند مانند یک فرشته بخوابید.

درک بیشتر در مورد مزامیر

قبل از دانستن مزامیر که می تواند شما را به کارهای بیشتر هدایت کند. شب های آرام خواب، باید آنها را درک کنید. هرچه بیشتر از این متون آگاه باشید، قدرت بیشتری در عملکرد شما خواهند داشت.

دانستن اینکه آنها چیستند، چگونه کار می کنند، فواید آنها و نحوه یافتن آنها برای بهترین کار اساسی است.وفاداری او سپر شما خواهد بود.

از وحشت شب، نه از تیری که در روز پرواز می کند، نه از طاعونی که در تاریکی می آید، نه از طاعون که در ظهر ویران می شود.

ممکن است هزار نفر در کنارت بیفتند، ده هزار نفر در دست راستت، اما چیزی به تو نمی رسد. شریر.

اگر خدای متعال را پناهگاه خود کنی،

هیچ آسیبی به تو نخواهد رسید، هیچ بلایی به خیمه تو نخواهد رسید.

زیرا او فرشتگان خود را خواهد داد. بر تو مسلط باشند تا در تمام راه هایت از تو محافظت کنند؛

با دستان خود از تو حمایت خواهند کرد تا بر سنگی لغزش نکنی.

شیر را زیر پا می گذاری و مار؛ او شیر توانا و مار را زیر پا خواهد گذاشت.

"چون او مرا دوست دارد، من او را نجات خواهم داد، از او محافظت خواهم کرد، زیرا او نام مرا می داند." و او را اجابت خواهم کرد و در تنگنا با او خواهم بود، او را نجات خواهم داد و او را گرامی خواهم داشت.

به او عمر طولانی خواهم داد و نجات خود را به او نشان خواهم داد.

مزمور 91:1- 16

مزمور 127 برای سریع خوابیدن

مزمور 127 با لحن مستقیم تر و صرفه جویی در کلمات به شما کمک می کند تا سریع بخوابید. متن تقریباً فاقد کلمات ستایش کننده است و بیشتر بر عواقب زندگی بدون خدا تمرکز دارد. بنابراین، او فضا را برای صحبت از فواید حضور الهی باز می کند. برای درک بهتر تأثیر آن، بدانید که چه معنایی دارد و چه زمانی می تواند مفید باشد.

معنی و زمان دعا کردن

در مزمور 127، نویسنده خطرات غیبت خدا در چیزها و در زندگی یک فرد را برجسته می کند. و او ادعا می کند که وقتی او حضور دارد، جای نگرانی نیست، زیرا هر چیزی که خداوند می تواند فراهم کند. حتی شب های آرام خواب.

مزمور سرای نیز از غنای داشتن فرزند به عنوان میراثی از خداوند متعال صحبت می کند. در اینجا کسانی که آسایش می یابند کسانی هستند که در کار خود را فدای کار می کنند در حالی که رفاه خود را نادیده می گیرند.

انگار حتی بی خوابی هم پاداشی به همراه دارد. پیام این است: همه چیز را به دست خدا بسپار، آرام باش، مراقب خودت باش و بخواب. مراقبت از سلامتی خود راهی برای تکریم، ستایش و سپاسگزاری برای زندگی ای است که به شما بخشیده است.

دعا

«اگر خداوند سازنده خانه نباشد، خواهد بود. کار بر روی ساخت آن بی فایده باشد. اگر خداوند نیست که مراقب شهر است، نگهبانی برای نگهبانی بی فایده است.

بیهوده است که زود بیدار شوید و دیر بخوابید و سخت برای غذا کار کنید. خداوند به کسانی که دوست دارد می خوابد.

فرزندان میراثی از جانب خداوند و پاداشی از جانب خداوند هستند.

کودکانی که در جوانی به دنیا می آیند مانند تیرهایی در دستان جنگجو هستند. 4>

چه خوشبخت است مردی که کتکش پر از آنهاست! هنگامی که در دادگاه با دشمنان خود روبرو شود، تحقیر نخواهد شد." نویسنده سعی می کند آن را بفهمدحضور دائمی خداوند این می‌تواند متنی باشد که آسمان‌ها و معابد را به‌عنوان «خانه خدا» مورد مناقشه قرار می‌دهد، اما بسیار بیشتر از نزدیکی صمیمی سخن می‌گوید.

با کلمات بسیار بیشتر، ستایش آن به کیفیت همه‌جانبه خداوند متعال می‌چسبد. کیفیتی که می تواند بر خواب افراد صالح تأثیر بگذارد. ببینید چقدر ارزش دارد که دعا کنید با دانستن معنای آن و اینکه چه زمانی می تواند برای شما مفید باشد.

معنی و زمان دعا کردن

مزمور 139 حضور همه جانبه خدا را تقویت می کند. کلمات، افکار، دراز کشیدن و برخاستن، کار و استراحت، او در همه چیز است. آگاهي از حضور حق تعالي در وجود براي نويسنده غير قابل تصور است. با این حال، این یقین وجود دارد که او در شکم مادر در حال شکل گیری بوده است و زمانی که بمیرد خواهد بود.

این اعتقاد وجود دارد که شب منفی است، زیرا تاریکی اجازه می دهد همه چیز اتفاق بیفتد. نور روز معمولاً مهار می شود. بنابراین، بسیاری از مردم از شب و تاریکی می ترسند. همچنین این واقعیت وجود دارد که ما برای دیدن به نور نیاز داریم که نبود آن دید ما را محدود می کند. این امر باعث ایجاد ناامنی برای ندانستن آنچه در اطراف ما می گذرد، می شود.

به گفته مزمور سرا، حضور در جمع الهی، روشنایی روز را به شب می آورد. این بدان معنی است که وقتی خدا شناخته شود، شب از بد بودن باز می ماند. تبدیل شر به خیر است. این دگرگونی زمانی وجود دارد که او از شروران و قاتلان صحبت می کند. آره حرف بزناز خودش، از طرف تاریک او.

داوود، نویسنده، کسی بود که جالوت را کشت. و شوهر بثشبه را نیز فرستاد تا در جبهه جنگ کشته شود تا در کنار همسرش باشد. اپیزودی که او مرتکب یک سری گناه می شود که باعث نارضایتی خدا می شود. اما با صلح با حق تعالی آنچه تاریکی بود نور شد. از این گذشته، یکی از ثمرات رابطه با بثشبا، پادشاه سلیمان حکیم بود.

این مزمور می آموزد که هر چیزی که برای ما منفی است می تواند به یک برکت تبدیل شود. فقط از حضور خدا آگاه باشید و به دنبال ارتباط با او باشید. بنابراین، به دنبال ارتباط با خدا باشید و اجازه دهید آرامشی که ذهن و قلب شما را آرام می کند، در بر بگیرید و راحت بخوابید.

دعا

«پروردگارا، مرا جستجو کردی و شما من را می شناسید

می دانید چه زمانی می نشینم و چه زمانی بلند می شوم. شما از دور افکار من را درک می کنید.

خوب می دانید چه زمانی کار می کنم و چه زمانی استراحت می کنم. همه راههای من برای تو شناخته شده است.

قبل از اینکه کلمه به زبانم بیاید، تو کاملاً آن را می دانی، خداوندا.

تو مرا از پشت و جلو محاصره می کنی و دستت را دراز می کنی بر من.

چنین دانشی بسیار شگفت انگیز و فراتر از دسترس من است، آنقدر بالاست که نمی توانم به آن دست یابم.

از روح شما کجا می توانم فرار کنم؟ کجا می توانستم از حضور تو بگریزم؟

اگر به آسمان صعود کنم، تو آنجایی. اگر تختم را در قبر مرتب کنم، آنجا همتو هستی.

اگر من بر بالهای سپیده دم بروم و در انتهای دریا ساکن شوم، در آنجا هم دست راست تو مرا راهنمایی و حمایت خواهد کرد.

3>حتی اگر بگویم تاریکی مرا می پوشاند و نور اطراف من شب می شود

می بینم که حتی تاریکی هم برای تو تاریک نیست. شب مثل روز می درخشد، زیرا برای تو تاریکی روشنایی است.

تو باطن من را آفریدی و مرا در شکم مادرم به هم گره زدی.

تو را می ستایم زیرا مرا از آن آفریدی. روشی خاص و تحسین برانگیز کارهای شما فوق العاده است! به این یقین دارم.

استخوانهای من از تو پنهان نبود، وقتی که در نهان شکل گرفتم و مانند اعماق زمین به هم تنیده شدم.

چشمانت جنین مرا دید. تمام روزهایی که برای من تعیین شده است، قبل از هر یک از آنها در کتاب تو نوشته شده است.

خدایا، افکار تو برای من چقدر ارزشمند است! مجموع آنها چقدر است!

اگر آنها را بشمارم از دانه های شن بیشتر می شوند. اگر شمارش آنها را تمام می کردی، من هنوز با تو خواهم بود.

کاش ستمکاران را می کشی، خدایا! قاتلان را از من دور کن! بیهوده بر ضد تو عصیان می کنند.

آیا من از کسانی که از تو متنفرند متنفر نیستم؟ و آیا من از کسانی که علیه شما قیام می کنند متنفر نیستم؟ من آنها را دشمن خود می دانم!

خدایا مرا جستجو کن و قلبم را بشناس. من را امتحان کن و مال من را بشناسبیقراری.

ببینید آیا چیزی در رفتار من وجود دارد که شما را آزرده می کند، و مرا در مسیر ابدی هدایت کنید.»

مزمور 139:1-24

اهمیت مزامیر برای خواب؟

مزامیر مجموعه ای از متون شعری سرشار از آرامش و معنویت است. ایده آل برای کسانی که با مشکلات عملی زندگی روزمره مشکل دارند و به دلیل آنها نمی توانند بخوابند. آنها به ما یادآوری می کنند که زندگی محدود به قبض ها، کار، اعتیاد و پویایی های خانگی نیست. با این حال، ذات آنها ایجاب می کند که وقتی به آنها متوسل می شویم، در ایمان و حقیقت کامل باشیم.

بالاخره، نوشته آنها از افرادی است که به توکل بر خدا تحویل داده شده اند. سخنان او قدرت زیادی دارد، قدرتی که باعث شد هزاره ها را پشت سر بگذارند تا به ما برسند. با این حال، سوخت عمل آن در زندگی ما از درون ما می آید.

بنابراین مهم است که مزامیر را با ایمان واقعی بخوانیم. حفظ ثبات و رهایی آنها از انتظار نتایج فوری و معجزه آسا. به یاد داشته باشید که ماندگارترین فواید با زمان و فداکاری به دست می آید.

مزامیر چیست؟

مزامیر با یکی از مشهورترین کتابهای عهد عتیق مطابقت دارد. نام آن از کلمه یونانی "psalmoi" گرفته شده است، که نامی بود که به اشعاری که همراه موسیقی دستگاهی بودند داده می شد. آنها اساساً مجموعه ای از سرودهای حمد و عبادت خداوند هستند.

تألیف آنها عموماً به داوود نسبت داده می شود. این به این دلیل است که سایر نویسندگان هرگز شناسایی نشدند. اما واقعیت این است که کشیش، موسیقی دان و پادشاه تنها 70 مزمور از 150 مزمور را نوشتند. این کتاب با زبانی شاعرانه حتی کسانی را که به خدا ایمان ندارند به خاطر زیبایی کلام خود مسحور و مجذوب خود می کند.

مزامیر چگونه کار می کند؟

مزامیر با قدرت کلام، ایمان و نیت کار می کند. هر بار که کلمات شما خوانده یا خوانده می شوند، نیروهای برتر در زمینه انرژی شما فعال می شوند.

اگر در دسترس و حساس باشید، می توانید احساس کنید که آب و هوای اطراف شما به طور قابل توجهی تغییر می کند. حتی برخی از مردم معتقدند که اگر کتاب مقدس خود را در مزمور 91 باز بگذارید، از آن مکان محافظت خواهید کرد.

اما مزمور تزئینی بدون اینکه فرد وقت بگذارد تا خود را به خواندن، تلاوت یا وقف اختصاص دهد، فایده ای ندارد. آواز خواندن. ما کسانی هستیم که به عملکرد قدرتمند شما نیاز داریم و می خواهیم روی آن حساب کنیم. بنابراین، چه کسی باید ابتکار عمل برای حرکت انرژی را به دست بگیرد، ما هستیمما.

فواید ذکر مزامیر

یکی از فواید ذکر مزامیر، آشکار ساختن کلمات الهام شده الهی در دعا است. اگر نمی دانید چگونه دعا کنید، این یک روش بسیار توصیه شده برای انجام آن است.

موضوع دیگر این است که مزامیر ترکیبی از پیام کتاب مقدس است. یعنی با خواندن آنها در نماز گوهر کلام خدا را متجلی می کنیم و عامل شفاهی قدرت آن می شویم.

فایده دیگر، غنی شدن گنجینه معنوی است. شرح مفصل رابطه صمیمانه با حضور الهی ما را در دستیابی به این غنا یاری می دهد. و بالاخره مزامیر به ما کمک می کند تا جنگ های درونی خود را آرام کنیم.

این سخنان انسانی است مانند ما که در معرض همین بحران ها از جمله اختلالات خواب است. اتفاقی که می افتد این است که او بارها توانسته بر این بحران ها غلبه کند. اما مهمترین چیز این است که او می دانست چگونه می تواند ردپایی از این مسیر آرامش درونی و تکامل معنوی به جای بگذارد.

چگونه می توان مزامیر را در کتاب مقدس پیدا کرد؟

مزامیر با شمارش از پیدایش جایگاه نوزدهم کتابهای عهد عتیق را اشغال می کند. به عقب، از کتاب ملاکی، بیست و یکم را اشغال می کند. آنها بعد از کتاب ایوب و قبل از امثال قرار دارند.

این طولانی ترین کتاب در کتاب مقدس است، هم از نظر تعداد فصل و هم از نظر آیات. مجموع 150 و 2461 به ترتیب. دوم می آیدپیدایش، با 50 فصل، و 1533 بیت.

مزمور 3 برای دفع کابوس ها

کابوس ها شروران شبانه هستند. آنها کیفیت خواب را مختل می کنند، زیرا هیچ کس نمی خواهد زمانی که این اتفاق می افتد خواب بماند. منشأ آن می‌تواند متنوع‌ترین و همچنین راه‌حل‌های آن باشد.

برای کسانی که از قبل تمایل به اعمال معنوی دارند، از جمله مزمور 3 بسیار ساده است. حتی به این دلیل که او یکی از کوتاه ترین و الهام بخش ترین افراد است. معنی آن و نحوه دعا کردن را در زیر ببینید.

معنی و زمان دعا کردن

در مزمور 3 مزمورنویس وضعیتی از ناملایمات و ظلم را از جانب کسانی که دشمن خود می‌داند، آشکار می‌کند. او با قضاوت و محکومیت به گونه ای برخورد کرده است که گویی شایسته رحمت خداوند نیست.

اما به حمایت خود اعتماد دارد. آره، فریاد بزن و جوابت را از بالا بگیر. او دیده است که دشمنانش با خشم خدا مواجه می شوند و ایمانش برانگیخته شده است. بنابراین می توانید با آرامش دراز بکشید، بخوابید و بیدار شوید. رستگاری و برکت یقینی است که شما از جانب خدا دارید.

این مزمور برای کسانی است که به خاطر مسائل رقابتی خواب خود را از دست می دهند. نه فقط رقابت فیزیکی با همنوعان خود، بلکه به ویژه آنهایی که در دنیای غیب هستند. چیزی که شامل ارواح کم ارتعاش، و خود خرابکاری است. گاهی اوقات بدترین دشمن ما خودمان هستیم.

دعا

«پروردگارا دشمنان من بسیارند! بسیاری از شورشیاندر برابر من!

بسیاری هستند که در مورد من می گویند: "خدا هرگز او را نجات نخواهد داد!" تو جلال من هستی و مرا با سر بلند قدم بردار.

به سوی خداوند با صدای بلند فریاد می زنم و او از کوه مقدسش مرا اجابت می کند. مکث

دراز می کشم و می خوابم، و دوباره بیدار می شوم، زیرا خداوند است که مرا حمایت می کند.

من از هزاران نفری که مرا احاطه کرده اند نمی ترسم.

برخیز آقا! نجاتم بده، خدای من! آرواره های همه دشمنانم را می شکند. او دندان های شریر را می شکند.

رهایی از جانب خداوند است. برکت تو بر مردمت باد. مکث کنید»

مزمور 3:1-8

مزمور 4 برای خواب سریع

اگر از آن دسته افرادی هستید که دراز می کشید و از این طرف به آن طرف پرتاب می کنید مزمور 4 برای شما مناسب است. ویژگی هایی را جمع آوری می کند که باعث می شود شما سریع بخوابید. در آن پند و سخنان زیبای ستایش را خواهید یافت. معنی آن را بشناسید، چگونه دعا کنید و از قدرت آن لذت ببرید.

معنی و زمان دعا

نویسنده در این مزمور از خداوند می خواهد که فریاد او را بشنود و اجابت کند. او همچنان از اندوه خود رهایی می طلبد و برای رحمت گریه می کند. او با ظلم و ستم قدرتمندان مواجه شده است، اما می‌داند که مداخله‌ی الهی به پرهیزکاران کمک می‌کند.

او توصیه می‌کند در هنگام بالا گرفتن خصومت، عمل نکنید، دراز بکشید، تفکر کنید و آرام باشید. فداکاری که شما به آن اشاره می کنید بستگی به اعتقاد شما دارد. با این حال، اساساً اینطور استفلسفه «در دادن به تو می‌گیری» که به «قانون بازگشت» نیز معروف است.

می‌گوید برای به دست آوردن آنچه می‌خواهی باید آن را بدهی و هر کاری که انجام می‌دهی عواقبی دارد. برگشت برای شما مزمورنویس خدا را به خاطر نعمتی که به او داده است ستایش می‌کند و باعث می‌شود بیشتر از ثروتمند احساس فراوانی کند. برای او اعتماد به خدا بهترین آرامش و آرامش است که منجر به خوابی آرام می شود.

این مزمور زمانی که خواب شما در میان نگرانی های مالی از دست می رود تأثیر قدرتمندی دارد. قبوض بی پایان برای پرداخت، تماس بی وقفه بانک، بیکاری ناگهانی و غیره. لیست می تواند طولانی شود. به هر حال، یک بحران مالی می‌داند که چگونه در مرتب کردن افکاری که ما را در شب بیدار نگه می‌دارند خلاق باشد.

با این حال، مزمور 4 برای پاک کردن ذهن برای یک خواب خوب شبانه قدرتمند است. احتمالاً این تنها چیزی است که شما نیاز دارید تا خیال خود را راحت کنید و بتوانید برای رسیدن به راه حل فکر کنید.

دعا

«هنگامی که فرا می خوانم مرا اجابت کن، ای خدایی که به من عدالت می دهد! غم و اندوه را به من رهایی بخش. به من رحم کن و دعای مرا بشنو.

تا کی توانا به ناموس من اهانت می کنی؟ تا کی آنها عاشق توهم و دروغ خواهند بود؟ مکث

بدان که خداوند پرهیزگاران را برگزیده است. وقتی او را بخوانم خداوند خواهد شنید.

وقتی عصبانی هستید، گناه نکنید. هنگام رفتن به رختخواب به این موضوع فکر کنید و ساکت باشید.مکث

قربانی هایی را که خدا می خواهد تقدیم کن و بر خداوند توکل کن.

بسیاری می پرسند: "چه کسی ما را از خوبی ها لذت می بخشد؟" خداوندا، نور چهره خود را بر ما بتابان!

تو قلبم را پر از شادی کردی، شادی بیشتر از شادی کسانی که گندم و شراب فراوان دارند. خداوندا، مرا به سلامت زندگی کن.»

مزمور 4:1-8

مزمور 30 ​​برای یک خواب خوب شبانه

موقعیت های شدید قدرت زیادی برای محروم کردن دارند. یک فرد از داشتن یک خواب خوب. گاهی اوقات به سختی می توان به خواب رفت و زمانی که این اتفاق می افتد، کوچکترین سر و صدایی می تواند شما را از بستن چشمانتان تا آخر شب باز دارد. مزمور 30 ​​را بشناسید، معنای آن را درک کنید و یاد بگیرید که چگونه می تواند به شما کمک کند.

معنی و زمان دعا

در اینجا نویسنده معتقد بود که از این همه درد و رنج خواهد مرد. اما شما می توانید روی دخالت الهی حساب کنید و باور کنید که می توانید خیلی بیشتر زندگی کنید. او از قبرش بیرون کشیده شد و شفا یافت.

پس مؤمنان را به ستایش خدا دعوت می کند. زیرا، علی رغم چالش ها، خداوند به آنها اطمینان می دهد که بر آنها غلبه خواهند کرد. می توانی با گریه بخوابی، اما با لبخند از خواب بیدار می شوی. و در فراز و نشیب ارتباط با خدا، آنچه غالب است رحمت و شادی و ستایش است.

وقتی غم و اندوه دلت را می شکند و معتقدی که اینگونه نمی توانی زندگی کنی، با مزمور دعا کن. 30. اگراگر فکر می‌کنی نمی‌توانی آن را تحمل کنی، و حتی به پایان دادن به زندگی خود فکر می‌کنی، این دعا می‌تواند شما را نجات دهد.

دعا

«خداوندا، تو را برای تو تجلیل خواهم کرد. مرا برانگیخت و رهایم نکرد، بگذار دشمنانم به خرج من خوش بگذرانند.

پروردگارا من از تو کمک خواستم و تو مرا شفا دادی.

پروردگارا تو آوردی من از قبر در آستانه رفتن به گودال، مرا زنده کردید.

ای وفاداران او، خداوند را ستایش کنید. نام مقدس او را ستایش کنید.

زیرا خشم او فقط یک لحظه طول می کشد، اما لطف او تا آخر عمر باقی می ماند. گریه ممکن است یک شب ادامه داشته باشد، اما صبح شادی در می آید.

وقتی احساس امنیت کردم، گفتم: "هرگز متزلزل نمی شوم!" من استحکام و ثبات؛ اما وقتی صورتت را پنهان کردی، ترسیدم.

برای تو، خداوند، فریاد زدم، از خداوند رحمت خواستم:

اگر من بمیرم، اگر به آن پایین بروم گودال، چه مزیتی وجود خواهد داشت؟ آیا غبار تو را ستایش خواهد کرد؟ آیا او وفاداری تو را اعلام خواهد کرد؟

خداوندا بشنو و به من رحم کن. پروردگارا یاری من باش.

عزای مرا به رقص و جامه نوحه ام را به جامه شادی تبدیل کردی

تا قلبم بر تو ستایش کند و بسته نشود. بالا خداوندا، خدای من، تو را تا ابد شکر خواهم کرد.»

مزمور 30:1-12

مزمور 91 برای خواب آرام و آسوده

91 یکی از بهترین مزامیر شناخته شده حتی توسط کسانی که با ادیان آشنا نیستنداز کتاب مقدس استفاده کنید با این حال، برای اینکه او به شما کمک کند خواب آرامی داشته باشید، لازم است از عبارات معروف فراتر بروید. در سطرهای بعدی ببینید معنی آن چیست و چه زمانی می تواند به شما کمک کند.

معنی و زمان دعا

مزمور 91 یادآوری می کند که افرادی که به خدا اعتماد کامل دارند می توانند در آرامش استراحت کنند. آری، او شما را از شر هر بدی نجات خواهد داد. از کجا بیایی، چه روز و چه شب، به خدا توکل کنی.

نویسنده حتی از حمایت و مراقبت از فرشتگان نیز یاد کرده است. آنها به شما کمک کردند حتی بر خطرناک ترین و مرگبارترین چالش ها غلبه کنید. و با سخنان خود خداوند به پایان می رسد و تضمین می کند که صمیمیت و عشق به او ضامن حفاظت، طول عمر و رستگاری است.

این دعا برای لحظاتی ایده آل است که نگرانی شما را از استراحت شایسته شما محروم می کند. سرت را پایین می گذاری و انگار افکار مضطرب روی بالش منتظرت هستند. مزمور سرا نماد بزرگی عنایت الهی با موقعیت های شدید است تا بدانیم در خدا می توانیم در آرامش استراحت کنیم.

دعا

«کسی که در پناه حق تعالی ساکن است و در سایه خداوند قادر مطلق آرام می گیرد

می توان به خداوند گفت: تو پناهگاه و قلعه من هستی، خدای من که بر او توکل دارم.

او تو را از دست خدا نجات خواهد داد دام شکارچی و از زهر مهلک.

او شما را با پرهای خود می پوشاند و زیر بال های او پناه می گیرید. این