Psalmid kiireks magamiseks: Õpi ära mõned palved, mis võivad aidata!

  • Jaga Seda
Jennifer Sherman

Tutvu 6 psalmiga, et paremini magada!

Psalmid kui kristliku Piibli raamat ületab religioossed piirid. Sajandite jooksul on see kujunenud üheks peamiseks jumaliku lohutuse allikaks kirjalikus vormis. Sõnade varjupaik, mis teenib palju rohkem kui inimesi, kes vajavad õnnistuse saavutamist. Selles piibliraamatus on tänu ja armastuse ülistus Jumalale.

Selle 150 peatükis leiduvate lõputute teemade hulgas on rahu otsimine üks selle tipphetki. Lõppude lõpuks on rahu vajalik selleks, et elada täiel määral elu imesid, alates kõige lihtsamatest kuni kõige rikkalikumateni. See võimaldab meil olla kohal, elada hetke selle täielikkuses, vabana muredest.

Kui inimene ei saa öösel korralikult magada, võib kogu tema päev olla ohus. Kui see muutub sagedaseks, siis satub ohtu tema tervis. Jälgi teksti ja õpi, kuidas piiblilugude poeesia aitab sul magada nagu ingel.

Psalmidest rohkem aru saamine

Enne psalmide tundmist, mis võivad teid viia kõige rahulikumate öödeni, peate neid mõistma. Mida rohkem te teate, millest need tekstid räägivad, seda suurem on nende jõud teie esituses.

Teadmine, mis need on, kuidas nad toimivad, nende kasu ja kuidas neid leida, on nende parimaks kasutamiseks hädavajalik. Seetõttu lugege järgmisi lõike hoolikalt ja teadke, millise energeetilise ilmingu tüübiga te tegelete.

Mis on psalmid?

Psalmid on üks kuulsamaid Vana Testamendi raamatuid. Nende nimi tuleb kreeka keelest "psalmoi", mis oli nimi, mis anti pillimuusika saatel esitatavatele luuletustele. Põhimõtteliselt on need ülistuslaulude ja Jumalale pühendumise hümnide kogumik.

Selle autoriks peetakse üldiselt Taavetit, sest teisi autoreid ei ole kunagi tuvastatud. Kuid tõsiasi on, et karjane, muusik ja kuningas kirjutas 150 psalmist ainult 70. Poeetilise keelega raamat võlub ja meelitab oma sõnade iluga isegi neid, kes ei usu Jumalasse.

Kuidas psalmid toimivad?

Psalmid toimivad sõna, usu ja kavatsuse jõu kaudu. Iga kord, kui nende sõnu lauldakse või lausutakse, aktiveeritakse teie energiaväljas kõrgemad jõud.

Kui olete kättesaadav ja tundlik, võite tunda, kuidas kliima teie ümber oluliselt muutub. Mõned inimesed usuvad isegi, et kui te jätate oma Piibli avatuks psalm 91, siis te kaitsete seda kohta.

Siiski ei ole mõtet omada kaunistavat psalmi, ilma et võtaksime aega selle lugemiseks, ettekandmiseks või laulmiseks. Meie oleme need, kes vajavad ja tahavad loota selle võimsale toimele. Seetõttu oleme need, kes peaksid võtma initsiatiivi, et energiat liigutada.

Psalmide laulmise eelised

Psalmide laulmise üks kasu on jumaliku inspiratsiooni sõnade avaldamine palves. Kui te ei oska palvetada, on see väga soovitatav viis seda teha.

Teine asi on see, et psalmid on piibelliku sõnumi süntees. Teisisõnu, neid lausudes avaldame me palves Jumala sõna olemust ja muutume tema väe suuliseks vahendajaks.

Teine kasu on vaimse repertuaari rikastamine. Selles sisalduv üksikasjalik kirjeldus lähedastest suhetest jumalaga aitab meil sellele rikkusele ligi pääseda. Ja lõpuks aitavad psalmid meil lepitada oma sisemisi sõdu.

Need on inimese sõnad, kes on nagu meiegi, kes on allutatud samadele kriisidele, sealhulgas unehäiretele. Mis juhtub, on see, et tal õnnestus sageli neist kriisidest üle saada. Kuid kõige tähtsam on see, et ta oskas jätta jälgi sellest sisemise rahu ja vaimse arengu teest.

Kuidas leida psalmid Piiblist?

Psalmid on Vana Testamendi raamatute seas üheksateistkümnendal kohal, kui lugeda alates 1. Moosese raamatust. Tagasi Malakia raamatust, siis kahekümne esimesel. Nad asuvad pärast Iiobi raamatut ja enne Õpetussõnu.

See on Piibli suurim raamat nii peatükkide kui ka salmide arvu poolest, vastavalt 150 ja 2461. Teisel kohal on 1. Moosese raamat 50 peatüki ja 1533 salmiga.

Psalm 3, et ajada ära õudusunenäod

Õudusunenäod on öised kurjategijad. Nad õõnestavad une kvaliteeti, sest keegi ei taha nende ilmnemisel magama jääda. Nende tekkepõhjused võivad olla kõige erinevamad, nagu ka nende lahendused.

Neile, kellel on juba eelsoodumus vaimulikuks praktikaks, on psalmi 3 kaasamine väga lihtne. Tegelikult on see üks kõige lühem ja inspireerivam. Vaata allpool selle tähendust ja kuidas palvetada.

Tähendus ja millal palvetada

Psalmis 3 paljastab psalmist olukorra, kus teda on tabanud ebaõnnestumine ja rõhumine nende poolt, keda ta peab oma vaenlasteks. Ta on tegelenud sellega, et teda on mõistetud ja hukka mõistetud, nagu oleks ta Jumala halastuse vääriline.

Ta on näinud oma vaenlasi Jumala viha ees ja sellega on tema usk ergutatud. Nii saab ta magama jääda, magada ja rahus ärgata. Pääste ja õnnistus on talle Jumalalt antud kindlus.

See psalm on mõeldud neile, kes kaotavad une rivaalitsemisprobleemide pärast. Mitte ainult füüsilise rivaalitsemise pärast oma kaasinimestega, vaid peamiselt nähtamatu maailma rivaalitsemisega. Midagi, mis hõlmab madalat vibratsioonivaimu ja enesesabotaaži. Mõnikord on meie halvim vaenlane meie ise.

Palve

"Issand, palju on minu vastaseid! Paljud mässavad minu vastu!

Paljud ütlevad minu kohta: "Jumal ei päästa sind kunagi!

Aga sina, Issand, oled kilp, mis mind kaitseb; sina oled minu au ja paned mind kõndima pea püsti.

Ma hüüan valju häälega Issanda poole, ja ta vastab mulle oma pühalt mäelt. Paus.

Ma magan ja magan ja ärkan jälle, sest Issand on see, kes mind toetab.

Mind ei hirmuta need tuhanded, mis mind ümbritsevad.

Tõuse, Issand, päästa mind, mu Jumal, murra kõigi mu vaenlaste lõuad, murra kurjade hambad.

Issandalt tuleb vabanemine. su õnnistus on su rahva peal. paus."

Psalm 3:1-8

Psalm 4 kiireks uneksimiseks

Kui sa oled selline inimene, kes lamab ja viskleb, on psalm 4 sinu jaoks ideaalne. See koondab endas atribuutika, mis paneb sind kiiresti magama. Selles leiad nõuandeid ja ilusaid ülistussõnu. Õpi selle tähendust, kuidas palvetada ja naudi selle jõudu.

Tähendus ja millal palvetada

Selles psalmis palub autor Jumalalt, et ta kuuleks ja vastaks tema hüüdele. Ta palub leevendust oma ahastusest ja hüüab halastuse järele. Ta on seisnud silmitsi võimsate rõhumisega, kuid ta teab, et jumalik sekkumine aitab jumalakartlikke.

Ta soovitab, kui tujusid käivad üleval, mitte tegutseda, vaid lamada, mõtiskleda ja rahuneda. Ohverdamine, millele ta viitab, sõltub sellest, mida te usute, kuid põhimõtteliselt on see filosoofia "annad ja saad", mida tuntakse ka kui "vastutasu seadust".

See ütleb, et selleks, et saada seda, mida sa tahad, pead sa andma, ja kõigel, mida sa teed, on tagajärjed, mis tulevad sulle tagasi. Psalmist kiidab Jumalat selle eest, kuidas teda on õnnistatud, mis teeb teda rikkamaks kui rikkad. Tema jaoks on usaldus Jumala vastu parim rahustav ja lõõgastav, mis viib rahulikku unele.

See psalm mõjub võimsalt, kui teie uni on kadunud keset finantsmuresid. Lõputud arved, mida tuleb maksta, pangakõned non-stop, ootamatu töötus jne. Nimekiri võib muutuda pikaks. Lõppude lõpuks oskab finantskriis olla loominguline, kui ta korraldab mõtteid, mis meid öösel ärkvel hoiavad.

Psalm 4 on aga võimas, et puhastada oma pea, et saaksite hästi magada. Võimalik, et see on kõik, mida vajate, et oma mõtted selgeks teha ja olla võimeline mõtisklema, et jõuda lahenduseni.

Palve

"Vasta mulle, kui ma hüüan, Jumal, kes sa teed mulle õigust; anna mulle abi mu hädast; halasta mind ja kuule mu palveid.

Kui kaua te, oo vägevad, tahate minu au solvata? Kui kaua te armastate illusioone ja otsite valesid? Paus.

Teadke, et Issand on valinud jumalakartlikud; Issand kuuleb, kui ma teda kutsun.

Kui sa oled vihane, ära tee pattu; kui sa magad, mõtle selle üle ja ole vait. Paus

Ohverdage ohvreid, nagu Jumal nõuab, ja usaldage Issandat.

Paljud küsivad: "Kes paneb meid nautima head?" Tee oma näo valgus meile nähtavaks, Issand!

Sa täidad mu südame rõõmuga, suurema rõõmuga kui need, kellel on rohkesti nisu ja veini.

Rahuga ma magan ja varsti uinun, sest ainult sina, Issand, annad mulle turvalise elu."

Psalm 4:1-8

Psalm 30 hea une eest

Äärmuslikel olukordadel on suur jõud, mis võib inimese korralikust unest ilma jätta. Mõnikord on raske magama jääda ja kui see juhtub, võib vähimgi müra takistada sind silmade sulgemast ülejäänud ööks. Tutvu psalmiga 30, mõista selle tähendust ja õppida, kuidas see võib sind aidata.

Tähendus ja millal palvetada

Siin uskus autor, et ta sureb nii suurest valust ja kannatustest, kuid ta võis loota jumalikku sekkumist ja uskuda, et ta võib veel palju kauem elada. Ta tõmmati välja sellest, mida ta pidas oma hauaks, ja sai terveks.

Seejärel kutsub ta usklikke üles kiitma Jumalat, sest hoolimata väljakutsetest garanteerib Issand, et nad saavad neist jagu. Te võite magada nutma, kuid te ärkate naeratades, ja jumaliku suhte tõusu- ja mõõnaperioodil võidab arm, rõõm ja kiitus.

Kui ahastus murrab su südant ja sa usud, et sa ei suuda niimoodi elada, palveta psalmi 30. Kui sa arvad, et sa ei suuda seda taluda ja mõtled isegi oma elu lõpetamisele, võib see palve sind päästa.

Palve

"Ma tahan sind ülistada, Issand, sest sa oled mind üles tõstnud ja ei ole lasknud mu vaenlastel minu arvel lõbutseda.

Issand, mu Jumal, ma hüüdsin sind appi ja sa ravisid mind.

Issand, sa võtsid mind hauast välja; sa oled mind tagasi toonud, kui ma olin laskumas auku, ja sa oled mind tagasi toonud.

Laulge kiitust Issandale, teie, tema ustavad, ülistage tema püha nime.

Sest tema viha kestab vaid hetke, kuid tema armu kestab kogu elu; nutmine võib kesta öö, kuid hommikul puhkeb rõõm.

Kui ma tundsin end kindlalt, ütlesin: "Mind ei raputata kunagi!

Issand, sa andsid mulle oma armu läbi kindluse ja püsivuse; aga kui sa oma näo ära varjasid, olin ma hirmul.

Sinu poole, Issand, ma hüüdsin, Issanda poole ma palusin halastust:

Kui ma suren, kui ma lähen alla kaevu, mis kasu on sellest? Kas tolm kiidab sind? Kas see kuulutab sinu truudust?

Kuule, Issand, ja halasta mind, Issand, ole mulle abiks!".

Sa oled muutnud mu nutmise tantsuks, mu nuturõiva rõõmurõivaks,

et mu süda laulaks sulle kiitust ega vaikiks. Issand, mu Jumal, ma tahan sind igaveseks tänada."

Psalm 30:1-12

Psalm 91, et rahulikult magada

91. psalm on üks tuntumaid psalme isegi neile, kes ei ole kursis piiblit kasutavate religioonidega. Kuid selleks, et see aitaks sul rahulikult magada, on vaja minna kuulsatest fraasidest kaugemale. Vaata järgmistest ridadest, mida see tähendab ja millal see võib sind aidata.

Tähendus ja millal palvetada

Psalm 91 tuletab meile meelde, et inimesed, kellel on täielik usaldus Jumala vastu, võivad rahulikult puhata, sest Ta päästab teid kõigest kurjast. Ükskõik, kust see tuleb, ükskõik, millal see tuleb, kas päeval või öösel, te võite usaldada Jumalat.

Autor mainib isegi inglite kaitset ja hoolt. Nad on aidanud teid ületada isegi kõige ohtlikumad ja surmavamad väljakutsed. Ja ta lõpetab Jumala enda sõnadega, mis kinnitavad teile, et lähedus ja armastus Tema vastu tagab kaitse, pikaealisuse ja päästmise.

See palve sobib ideaalselt nendeks hetkedeks, kui mured röövivad sind hästi teenitud puhkusest. Paned pea maha ja tundub, et murelikud mõtted ootavad sind padjal. Psalmist sümboliseerib Jumala hoolivuse ulatust äärmuslikes olukordades, et me teaksime, et Jumalas saame rahus puhata.

Palve

"See, kes elab Kõigekõrgema varjus ja puhkab Kõigevägevama varjus.

võib öelda Issandale: "Sina oled mu pelgupaik ja mu kindlus, mu Jumal, kelle peale ma loodan.

Ta vabastab teid jahimehe lõksust ja surmavast mürgist.

Ta katab sind oma sulgedega ja tema tiibade all leiad varjupaiga; tema truudus on sinu kaitsekilbiks.

Sa ei karda öist hirmu ega päeval lendavat noolt,

Ei ka katk, mis hiilib pimeduses, ega katk, mis laastab keskpäeval.

Tuhat võib langeda sinu kõrvale, kümme tuhat sinu paremale, kuid mitte midagi ei jõua sinuni.

Te lihtsalt vaatate ja näete, milline on kurjade karistus.

Kui sa teed Kõigekõrgemat oma varjupaigaks,

teda ei taba ükski õnnetus, tema telki ei tule ükski õnnetus.

Sest ta käsib oma inglitel teda valvata kõigil tema teedel;

Nad hoiavad sind oma kätega püsti, et sa ei komistaks kivi otsa.

Sa tallad lõvi ja madu; sa tallad tugeva lõvi ja madu.

"Kuna ta armastab mind, siis ma päästan teda; ma kaitsen teda, sest ta teab minu nime.

Ta hüüab minu poole, ja ma vastan talle, ja hädas olen ma temaga; ma päästan ta ja katan ta au sees.

Ma annan talle pika elu ja näitan talle oma päästet."

Psalm 91:1-16

Psalm 127 kiireks uneksimiseks

Psalm 127 lubab otsesema tooniga ja sõnade kokkuhoiuga aidata sul kiiresti magama jääda. Tekstis puuduvad peaaegu täielikult ülistussõnad, keskendudes rohkem ilma Jumalata elu tagajärgedele. Seega annab see ruumi rääkida jumaliku kohaloleku hüvedest. Et paremini mõista selle mõju, õpi, mida see tähendab ja millal see võib olla kasulik.

Tähendus ja millal palvetada

Psalmis 127 toob autor esile Jumala puudumise ohud asjades ja inimese elus. Ja ta kinnitab, et kui Ta on kohal, ei ole põhjust muretseda, sest Issand suudab kõike tagada, sealhulgas ka rahulikku ööunet.

Psalmist räägib ka laste saamise rikkusest kui pärandusest Kõigevägevalt. Siin leiavad lohutust need inimesed, kes ohverdavad end tööga, unustades samas oma heaolu.

Sõnum on: jäta kõik Jumala kätte, lõõgastu, hoolitse enda eest ja mine magama. Oma tervise eest hoolitsemine on viis, kuidas austada, kiita ja tänada Teda elu eest, mille Ta on sulle andnud.

Palve

"Kui Issand ei ole maja ehitaja, siis on mõttetu ehitustööd teha. Kui Issand ei ole see, kes valvab linna, siis on mõttetu valvuril valvata.

Ei ole mõtet vara tõusta ja hilja magada, töötades kõvasti toidu nimel. Issand annab magada neile, keda Ta armastab.

Lapsed on Issanda pärand, tasu, mille ta annab.

Nagu nooled sõdalase käes on nooruses sündinud pojad.

Kui õnnelik on see mees, kelle vapp on neid täis! Ta ei ole alandatud, kui ta kohtus oma vaenlaste ees seisab."

Psalm 127:1-5

Psalm 139, et aidata sul magada

Psalmis 139 püüab autor mõista Jumala pidevat kohalolekut. See võiks olla tekst, mis vaidlustab taevad ja templid kui "Jumala maja", kuid see räägib palju rohkem intiimsest lähedusest.

Paljude teiste sõnadega on tema kiitus seotud Kõigevägevuse kõikehõlmava omadusega, mis võib mõjutada õiglase une. Vaata, kui väärt on palvetada, teades selle tähendust ja millal see võib sulle kasulik olla.

Tähendus ja millal palvetada

Psalm 139 tugevdab Jumala kõikjalolekut. Sõnades, mõtetes, tõusmises ja langemises, töös ja puhkamises, kõiges, mis Ta on. Autoril on mõeldamatu ettekujutus sellest, kuidas Kõigevägevam on olemas. Ometi on kindel, et Ta oli tema kujunemisel tema emaihus ja et Ta on ka siis, kui ta sureb, kui ta sureb.

On olemas uskumus, et öö on negatiivne, sest pimedus võimaldab kõike seda, mida päevavalgus tavaliselt takistab, mistõttu paljud inimesed kardavad öö ja pimedust. Samuti on olemas asjaolu, et me vajame valgust, et näha, selle puudumine piirab meie nägemist, mis muudab meid ebakindlaks, sest me ei tea, mis tegelikult meie ümber toimub.

Psalmisti sõnul toob jumaliku seltskonna all olemine ööle päevavalguse. See tähendab, et öö lakkab olemast halb, kui Jumal tunnistatakse. See on kurja muundumine heaks. See muundumine on olemas, kui ta räägib kurjadest ja mõrtsukatest. Sest ta räägib endast, oma pimedast küljest.

Autor Taavet oli see, kes tappis Goliati ja saatis ka Batseba mehe sõja eesliinil surma, et ta saaks olla koos oma naisega. Selles episoodis sooritab ta rea patte, mis ei meeldi Jumalale. Kuid kui ta tegi rahu Kõigekõrgemaga, muutus see, mis oli pimedus, valguseks. Lõppude lõpuks oli üks tema ja Batseba suhte viljadest kuningas Saalomon, tark mees.

See psalm õpetab, et kõik, mis on meie jaoks negatiivne, võib muutuda õnnistuseks. Piisab sellest, kui oleme teadlikud Jumala kohalolekust ja püüame Temaga ühendust võtta. Seepärast otsige suhet jumalaga ja laske end ümbritseda rahuga, mis rahustab teie meelt ja südant, ning magage hästi.

Palve

"Issand, sa uurid mind ja tunned mind.

Sa tead, millal ma istun ja millal ma tõusen; kaugelt mõistad sa mu mõtteid.

Sa tead väga hästi, millal ma töötan ja millal ma puhkan; kõik mu viisid on sulle hästi teada.

Isegi enne, kui sõna jõuab mu keelele, tead sa seda juba täielikult, Issand.

Sa ümbritsed mind taga ja ees ja paned oma käe minu peale.

Selline teadmine on liiga imeline ja minu jaoks kättesaamatu, see on nii kõrge, et ma ei suuda seda saavutada.

Kuhu ma saaksin põgeneda sinu Vaimu eest? Kuhu ma saaksin põgeneda sinu juuresoleku eest?

Kui ma tõusen taevasse, oled sa seal; kui ma panen oma voodi hauda, oled ka sina seal.

Kui ma lendan hommikutiibadega ja asun mere ääres,

ka seal juhib ja toetab mind sinu parem käsi.

Isegi kui ma ütleksin, et pimedus katab mind ja valgus muutub ööseks minu ümber,

Ma näen, et isegi pimedus ei ole sinu jaoks pime; öö paistab nagu päev, sest pimedus on sinu jaoks valgus.

Sa lõid mu olemuse sügavused ja kudusid mind ema emakese ihus.

Ma kiidan teid, sest te olete mind eriliselt ja imetlusväärselt teinud. Teie teosed on imelised! Selles olen ma kindel.

Minu luud ei olnud sinu eest varjatud, kui mind salaja kujundati ja kooti nagu maa sügavuses.

Sinu silmad on näinud minu embrüot; kõik minu jaoks määratud päevad on sinu raamatusse kirjutatud enne, kui ükski neist oli olemas.

Kui kallid on sinu mõtted mulle, Jumal, kui suur on nende summa!

Kui ma neid loeksin, oleks neid rohkem kui liivaterasid. Kui ma lõpetaksin nende loendamise, oleksin ma ikka veel koos sinuga.

Kui sa oleks tapnud kurjad, Jumal, lase mõrtsukad minust lahkuda!

Sest nad räägivad kurja juttu sinu vastu, nad mässavad su vastu asjata.

Kas ma ei vihkaks neid, kes sind vihkavad, Issand, ja ma vihkan neid, kes sinu vastu mässavad?

Ma vihkan neid halastamatult! Ma pean neid oma vaenlasteks!

Jumal, uuri mind ja tunne mu südant, katsu mind ja tunne mu muresid.

Vaata, kas minu käitumises on midagi, mis sind solvab, ja juhata mind igavesele teele."

Psalm 139:1-24

Milline on psalmide tähtsus une jaoks?

Psalmid on kogumik poeetilisi tekste täis rahu ja vaimsust, mis on ideaalne neile, keda vaevavad igapäevaelu praktilised probleemid ja kes ei saa nende tõttu magada. Nad tuletavad meile meelde, et elu ei seisne ainult arvete, töö, sõltuvuste ja koduse dünaamika taga.

Ja et mured, mis nendes sektorites tegutsevad, ei pea meid ilma jätma meie puhkamisest. Kuid nende olemus nõuab, et kui me nende poole pöördume, oleksime terved usus ja tões.

Lõppude lõpuks pärinevad tema kirjutised inimestelt, kes olid usaldusele Jumalale alistunud. Tema sõnadel on palju jõudu, jõudu, mis pani neid ületama aastatuhandeid, kuni nad jõuavad meieni. Kuid kütus nende tegutsemiseks meie elus tuleb meie endi seest.

Seega on oluline palvetada psalme tõelise usuga. Hoida püsivust ja vabastada end kohese ja imelise tulemuse ootusest. Pea meeles, et kõige püsivam kasu tuleb aja ja pühendumisega.

Unenägude, vaimsuse ja esoteerika valdkonna eksperdina olen pühendunud sellele, et aidata teistel oma unenägudele tähendust leida. Unenäod on võimas tööriist meie alateadvuse mõistmiseks ja võivad pakkuda väärtuslikku ülevaadet meie igapäevaelust. Minu enda teekond unistuste ja vaimsuse maailma sai alguse üle 20 aasta tagasi ning sellest ajast alates olen neid valdkondi põhjalikult õppinud. Jagan kirglikult oma teadmisi teistega ja aitan neil luua ühenduse oma vaimse minaga.