より良い睡眠を得るために、6つの詩篇をチェックしましょう

詩篇はキリスト教の聖書の一冊として、宗教の枠を超え、何世紀にもわたって、神の慰めの主な源泉の一つとしての地位を確立してきました。 言葉の避難所は、祝福を得る必要のある人以外にも役立つものです。 この聖書の中には、神に対する感謝や愛の賛美が込められているのです。

150の章からなる無限のテーマの中で、平和の探求はそのハイライトのひとつです。 平和は、最も単純なものから最も豊かなものまで、人生の驚異を十分に生きるために必要です。 それは、私たちが心配することなく、その瞬間を完全に生き、現在に存在することを可能にします。

睡眠不足が続くと一日の疲れが取れなくなり、それが続くと健康が損なわれます。 聖書の讃美歌がどのように天使のような眠りをもたらすのか、テキストに沿ってご紹介します。

詩篇をより深く理解する

最も穏やかな眠りへと導く詩篇を知る前に、それを理解する必要があります。 これらのテキストが何であるかを意識すればするほど、あなたのパフォーマンスにおいてより大きな力を発揮することでしょう。

エネルギー顕現とは何か、どのように作用するか、その効果や見つけ方を知ることは、エネルギー顕現をうまく利用するための基本です。 したがって、以下の段落をよく読んで、あなたが扱っているのがどのタイプのエネルギー顕現なのかを知ってください。

詩篇とは？

詩篇は旧約聖書の中で最も有名な書物の一つで、その名前はギリシャ語の "psalmoi "に由来し、楽器演奏に伴う詩の名前だった。 基本的には神への賛美と献身の歌の集まりである。

しかし、羊飼いであり、音楽家であり、王であった彼が書いた詩篇は、150篇中70篇に過ぎない。 詩的な言葉で、神を信じない者でさえもその言葉の美しさに魅了され、惹きつけられてしまうのだ。

詩篇の仕組みは？

詩篇は、言葉、信仰、意図の力によって働き、その言葉が歌われたり、暗唱されたりするたびに、あなたのエネルギーフィールドにおいて、より高い力が活性化されるのです。

あなたが利用可能で敏感であれば、あなたの周りの気候が大きく変化するのを感じることができます。 詩篇91で聖書を開いたままにしておくと、その場所を守っていると信じる人さえいるのです。

しかし、せっかく飾った詩篇も、読み、唱え、歌わなければ意味がありません。 その強力な作用を必要とし、期待するのは私たちです。 ですから、私たちが率先してエネルギーを動かしていくべきなのです。

詩篇の唱和の効果

詩篇を唱えることのメリットのひとつは、祈りの中で神の霊感を受けた言葉を顕現させることです。 祈りの仕方がわからないという方には、ぜひお勧めしたい方法です。

もう一つは、詩篇は聖書のメッセージの総合であり、詩篇を朗読することによって、私たちは神の言葉の本質を祈りの中で現し、神の力の口伝者となるのである。

また、精神的なレパートリーが増えるという利点もある。 神との親密な関係が詳細に記述されているため、その豊かさにアクセスすることができる。 そして最後に、詩篇は私たちの内なる戦争を鎮めるのに役立つのである。

この言葉は、私たちと同じように、睡眠障害などの危機にさらされている人間の言葉です。 しかし、彼はしばしばこれらの危機を乗り越えることができました。 最も重要なことは、彼が心の平和と精神の進化という道の痕跡を残す方法を知っていたということです。

聖書の中の詩篇はどのように探すのですか？

詩篇は、旧約聖書の創世記から数えて19番目、マラキ書から逆算すると21番目に位置する。 ヨブ記の後、箴言の前に位置する。

第2位は創世記で、50章と1533節である。

悪夢を追い払う詩篇3篇

悪夢は睡眠の質を低下させる悪役です。 悪夢が起こると誰も眠りたくなくなるからです。 その原因は様々で、解決策も様々です。

すでに霊的な修行の素養がある人にとって、詩篇3篇を含むことはとても簡単なことでしょう。 実際、最も短く、最も感動的な詩の一つです。 その意味と祈り方を以下にご覧ください。

祈る意味とタイミング

詩篇3篇では、詩篇作者が敵と見なす人々から逆境と抑圧を受け、まるで神の憐れみに値しないかのように裁かれ、非難された状況を暴露しているのです。

彼は敵が神の怒りに触れるのを見て、信仰心を刺激され、安心して寝起きできるようになった。 救いと祝福は、彼が神から得た確かなものである。

この詩篇は、ライバル関係で眠れなくなっている人のためのものです。 肉体的なライバル関係だけでなく、主に目に見えない世界のライバル関係。 低波動精神や自己妨害なども含まれます。 私たちの最大の敵は自分自身であることもあるのです。

祈り

主よ、私の敵は多い！ 私に反抗する者も多い！」。

私のことを、「神はあなたを救わない」と言う人がたくさんいます。

しかし、主よ、あなたは私を守る盾であり、あなたは私の栄光であり、私を高く掲げて歩ませるものです。

私は大声で主に叫ぶ。 主は聖なる山から私に答えてくださる。

私は横になって眠り、また目を覚まします。

何千人もの人に囲まれても、私は怖くありません。

主よ、立ち上がってください。私の神よ、私を救ってください。私のすべての敵のあごを砕き、悪人の歯を砕いてください。

主から救いが来るのです。あなたの祝福はあなたの民の上にあるのです。

詩篇3:1-8

詩篇4篇 眠りが浅いために

詩篇4篇は、横になって寝返りを打つような人には最適です。 この詩篇には、すぐに眠れるような属性がまとめられています。 その意味と祈り方を学び、その力を享受してください。

祈る意味とタイミング

この詩篇では、作者が自分の叫びを神に聞いていただき、それに答えていただくよう求めています。 彼は権力者からの抑圧に直面していますが、神の介入は神的な者を助けると知っています。

彼の言う「犠牲」とは、何を信じるかにもよるが、基本的には「返報性の法則」と呼ばれる「与えれば与える」という思想である。

この詩篇では、自分が恵まれていることで、金持ちよりも豊かだと感じていることを神に讃えています。 彼にとって、神への信頼は最高の癒しとなり、安らかな眠りに導いてくれるのです。

この詩篇は、経済的な心配事で眠れなくなったときに、強い効果を発揮します。 支払わなければならない請求書、止まらない銀行への電話、突然の失業など、数え上げればきりがありません。 結局、経済危機は、夜も眠れないような考えを整理する方法を知っているのです。

しかし、詩篇4篇は、安眠のために頭をすっきりさせるのに効果的です。 もしかしたら、これだけで頭がすっきりして、解決策を考えることができるかもしれませんね。

祈り

「私の呼びかけに答えてください、私の正義を行う神よ。

強き者よ、いつまで私の名誉を冒涜するのか。 いつまで幻想を愛し、嘘を求めるのか。

主は信心深い者を選ばれたことを知れ。私が呼びかけるとき、主は聞かれる。

怒っても罪を犯さず、寝ても反省し、静止せよ。 ポーズ

神が要求されるように犠牲を捧げ、主に信頼する。

主よ、あなたの御顔の光を私たちの上に輝かせてください。

あなたは私の心を喜びで満たしてくださいます。麦やぶどう酒が豊富にある人の喜びよりも大きな喜びです。

安らかに横たわり、やがて眠りにつく。主よ、あなただけが私を安全に生かしてくれるのです。"

詩篇4:1-8

快眠のための詩篇30篇

極限状態には、人の安眠を奪う大きな力があります。 なかなか寝付けないこともありますし、そんな時は、ちょっとした物音で一晩中目を閉じられないこともあります。 詩篇30篇を知り、その意味を理解して、どのように役立つかを学びましょう。

祈る意味とタイミング

ここで著者は、あまりの痛みと苦しみに死ぬと思ったが、神の干渉を当てにして、もっと長く生きられると信じた。 墓だと思っていたところから引き出され、治療を受けたのである。

そして、困難があっても、主はそれを克服することを保証してくださるので、神を賛美するようにと招いています。 泣いて寝ても、笑って起きても、神との関係の浮き沈みの中で、勝るものは慈悲と喜びと賛美なのです。

苦悩が心を砕き、このままでは生きていけないと思うとき、詩篇30篇を祈りましょう。 耐えられないと思い、人生を終わらせようと思っても、この祈りによって救われることがあるのです。

祈り

"主よ、私はあなたを高く上げます。あなたは私を起こし、私の敵に私を犠牲にして楽しむことをさせませんでしたから。

主よ、私の神よ、私はあなたに助けを求めて叫び、そしてあなたは私を癒してくださいました。

主よ、あなたは私を墓から取り出し、穴の中に落ちようとしていた私を生き返らせてくださいました。

主への賛美を歌え、その忠実な者たちよ、その聖なる御名をほめたたえよ。

その怒りは一瞬だが、その好意は一生続く。泣きは一晩続くかもしれないが、朝には喜びが起きる。

安心すると、「私は絶対に揺るがない！」と言ったのです。

主よ、あなたの恩恵によって、私に堅固と安定を与えましたが、あなたが顔を隠されたとき、私は怯えました。

主よ、あなたに、私は叫びました、主に、私は慈悲を求めました。

私が死んでも、墓に下りても、何の益があろうか。塵はあなたをほめたたえ、あなたの忠誠を宣べ伝えるであろうか。

主よ、聴いてください、私を憐れんでください、主よ、私の助けになってください』。

あなたは私の泣き声を踊りに変え、私の嘆きの衣を喜びの衣に変えてくださいました。

私の心があなたに賛美を歌い、沈黙しないように。 主よ、私の神よ、私は永遠にあなたに感謝を捧げます。"

詩篇30:1-12

安らかに眠るための詩篇91篇

詩篇91篇は、聖書を使う宗教に馴染みのない人でも知っている詩篇の一つです。 しかし、安らかに眠るためには、有名なフレーズを超えることが必要です。 次の行で、その意味と助けになる時を確認してください。

祈る意味とタイミング

詩篇91篇は、神に完全に信頼している人は安心できる、神はすべての悪からあなたを救ってくださる、と記しています。 どこから来ても、いつ来ても、昼でも夜でも、あなたは神を信頼することができるのです。

著者は、天使の保護と配慮にさえ言及しています。 彼らは、最も危険で致命的な挑戦を克服するのを助けてくれました。 そして、神への親密さと愛が、保護、長寿、救いを保証するという神自身の言葉で締めくくっているのです。

この祈りは、心配事によってせっかくの休息を奪われたときに最適です。 頭を横にすると、枕の上で心配事が待っていたようです。 詩篇は、極限状態に対する神の配慮の大きさを象徴し、神のもとに安らぎがあることを私たちに教えてくれています。

祈り

"至高の者の庇護のもとに住み、全能の者の陰で休む者 "は

あなたは私の避けどころ、私の砦、私の神、私が信頼する方です。

狩人の罠と猛毒からあなたを救い出してくれるでしょう。

主はその羽であなたを覆い、その翼の下に避難所を見いだし、その忠実さはあなたの保護盾となるのです。

あなたは、夜の恐怖も、昼に飛ぶ矢も恐れない。

暗闇に忍び寄る疫病も、昼に襲いかかる疫病も。

千が横に倒れても、万が右に倒れても、あなたに届くことはない。

あなたはただ見るだけで、悪人の罰を見ることができます。

もしあなたが、いと高き方を、あなたの避難所とするならば。

災いが彼に降りかかることはなく、その天幕に災いが訪れることはない。

主は彼について自分の天使たちに命じて、彼のすべての道において彼を守らせるからである。

石につまずかないように、両手で支えてくれる。

あなたは獅子と蛇を踏みつけ、強い獅子と蛇を踏みつけにするのです。

「彼はわたしを愛しているから、わたしは彼を救い、わたしの名を知っているから、彼を守ろう。

彼は私に叫び、私は彼に答え、逆境の中で私は彼とともにあり、私は彼を救い、彼を光栄で覆います。

長寿を与え、私の救いを示そう。"

詩篇91:1-16

詩篇127篇（早寝早起きのために

詩編127編は、より直接的な口調と簡潔な言葉で、あなたが眠りに落ちるのを助けることを約束します。 詩編には賛美の言葉がほとんどなく、神のいない人生の結果に焦点が当てられています。 そのため、神の存在の恩恵を語る余地があります。その効果をよりよく理解するために、その意味とどんな時に役に立つかを学びましょう。

祈る意味とタイミング

詩編127編では、物事や人生に神が不在であることのリスクを指摘し、神が存在するときには何も心配することはない、主は安らかな眠りも含めてすべてを与えてくださると断言しています。

この詩篇では、子供を持つことの豊かさを、全能の神から受け継いだものとして語っている。 ここで慰めを得るのは、自分を犠牲にして働き、自分の幸福をないがしろにしている人たちである。

メッセージは、すべてを神の手にゆだね、リラックスして、自分を大切にし、眠りにつくことです。 健康に気をつけることは、神が与えてくれた命を称え、賛美し、感謝することなのです。

祈り

「主が家を建てる方でなければ、工事をするのは無駄であり、主が町を見守る方でなければ、見張り番が見張りをするのは無駄である。

早起きして遅くまで寝て、食べ物のために一生懸命働いても無駄である。 主は愛する者に眠りを与えてくださる。

子どもは主からの遺産であり、主がくださる報酬です。

武士が手にする矢のように、若くして生まれた息子たち。

その矢が一杯になった人は、どんなに幸せだろう！ 法廷で敵に直面しても、屈辱を受けることはないだろう。"

詩篇127:1-5

眠りを誘う詩篇139篇

詩篇139篇では、神の絶え間ない存在を理解しようとしている。 天上や神殿を「神の家」として争う文章とも言えるが、それ以上に親密な親密さを語っているのである。

このほかにも多くの言葉で、彼の賛美は全能者の遍在性、正義の人の眠りを左右するような性質と結びついています。 その意味を知って祈ることがいかに価値あることか、どんなときに役に立つかをご覧ください。

祈る意味とタイミング

詩編139編は、神の遍在を強めている。 言葉、思考、起き上がるとき、倒れるとき、働くとき、休むとき、すべてにおいて神は存在する。 全能の神がどれほど存在するのかという観念を作者が持つことは考えられない。 しかし、母の胎内での形成に神がおられ、死ぬときにも神がおられるという確信があるのである。

夜というのはネガティブなもので、昼間の明るさによって阻害されるようなことが起こりうるから、多くの人が夕暮れや暗闇を恐れるのです。 また、私たちは見るために光を必要とし、それがないために視界が狭くなり、周りで何が起こっているか分からず不安になるのです。

詩篇によれば、神のもとにいると、夜に昼の光が差し込む。 つまり、神が認められると、夜は悪でなくなる。 悪を善に変えるのだ。 この変換は、彼が悪人や殺人者について語るときに現れる。 彼は自分について、自分の暗黒面について語るからだ。

作者のダビデは、ゴリアテを殺し、またバテシバの夫を戦争の最前線で殺させ、妻と一緒になるようにした人物である。 このエピソードで彼は神を不快にする罪を次々と犯している。 しかし、彼が至高者と和解したとき、闇は光に変わった。 結局、彼との関係の成果の一つが賢者ソロモン王であったのである。

この詩篇は、私たちにとってマイナスとなるものはすべて祝福に変えられることを教えています。 神の存在を意識し、神とのつながりを求めるだけで十分です。 ですから、神との関係を求め、心も落ち着く平安に包まれ、よく眠れるようになりなさいということです。

祈り

"主よ、あなたは私を探り、私を知っています。

あなたは、私が座るときも、立ち上がるときも、遠くから私の考えを理解しています。

あなたは、私がいつ働き、いつ休むか、私のすべての道をよく知っています。

私の舌に言葉が出る前から、主よ、あなたはもう完全にご存知なのです。

あなたは私を取り囲み、後ろから、前から、あなたの手を私の上に置く。

そのような知識はあまりにも素晴らしく、私の手の届かないところにあり、高すぎて私には到達できない。

あなたの御霊から逃れることができるでしょうか？ あなたの存在から逃れることができるでしょうか？

私が天に昇れば、あなたもそこにいる。私が墓に寝れば、あなたもそこにいる。

暁の翼で舞い上がり、海の果てに住まうなら。

そこでも、あなたの右の手は私を導き、私を支えてくれます。

たとえ、闇が私を覆い、光の周りが夜になると言ったとしても。

闇もあなたにとって闇でないことを見届けよう。 夜は昼のように輝き、闇はあなたにとって光となるのだ。

あなたは私の存在の深さを創造し、私の母の胎内で私を織り成しました。

あなたが私を特別に、立派に造ってくださったので、私はあなたをほめたたえます。 あなたの仕事はすばらしい！ それは確かなことです。

私の骨はあなたに隠されることなく、密かに私が形成され、地の底のように編まれたとき。

あなたの目は私の胎動を見、私に定められたすべての日は、そのどれもが存在する前からあなたの帳簿に記されています。

神よ、あなたの思いは私にとって何と尊いことでしょう。 その総和は何と偉大なことでしょう。

数えたら砂粒より多く、数え終わってもあなたと一緒。

神よ、あなたが邪悪な者を殺してくださればよかったのに、人殺しを私のもとから逃がしてください。

彼らはあなたに対して悪口を言い、むなしくあなたに反抗するからです。

主よ、わたしはあなたを憎む者を憎み、あなたに反逆する者を憎むのではありませんか。

私は彼らを憎んでいる、私の敵だと思っている。

神よ、わたしを探って、わたしの心を知り、わたしを立証して、わたしの関心を知ってください。

私の行いの中に、汝を害するものがあるかどうかを見きわめ、私を永遠の道へと導いてください。

詩篇139:1-24

睡眠における詩篇の重要性とは？

詩篇は、平和と霊性に満ちた詩的な文章を集めたもので、日常生活の現実的な問題に悩み、そのために眠れない人に最適です。 人生は請求書や仕事、依存症や家庭内の力学だけではないことを思い出させてくれるのです。

そして、これらの部門に作用する不安は、私たちの休息を奪う必要はありません。 しかし、その本質は、私たちがそれらに頼るとき、私たちが信仰と真理において完全であることを要求しているのです。

その言葉は、千年の時を越えて私たちに届くほどの力を持っています。 しかし、私たちの生活の中でその力を発揮する燃料は、私たちの中にあるのです。

ですから、詩篇の祈りは、真の信念を持って行うことが大切です。 一貫性を保ち、即効性や奇跡的な結果を期待することから自分を解放します。 最も持続的な効果は、時間と献身によってもたらされることを忘れないでください。