Ĉu vi konas la ecojn de floroj por dormi?

Kvankam ĉiu individuo havas siajn proprajn apartaĵojn kiam temas pri ripozo, dormo estas esenca por konservi la homan sanon. Do, sendepende de bezonado de 8 horoj tage aŭ malpli por senti bone, neniu povas sendormi.

Do, kiam sendormeco fariĝas io konstanta en la vivo de homo, dormaj kuraciloj povas esti interesa elekto por kontraŭbatali ĝin. en natura maniero. Ili provizas la necesan malstreĉiĝon por dormo kaj por konservi produktivecon la sekvan tagon.

Do, ĉiu, kiu serĉas komplementan aŭ naturan terapion, povas trovi tion, kion ili serĉas per floraj kuraciloj por dormi. Estas pluraj malsamaj produktoj, kiuj servas specifajn celojn, kiuj iras de angoro kaj depresio ĝis zorgo pri ĉiutagaj aspektoj.

Se vi volas scii pli pri ĉi tio, daŭre legu la artikolon kaj trovu floron, kiu konformas al viaj bezonoj.

Karakterizaĵoj de floraj kuraciloj por dormo

Ankaŭ konataj sub la nomo de Floraj Kuraciloj de Bach, la koncernaj produktoj estas indikitaj por tiuj, kiuj bezonas bonan noktan dormon kaj serĉas naturan. ebloj, formulitaj kun ingrediencoj, kiuj ne kaŭzas damaĝon al la sano aŭ povas konduki al toksomanio.

Krome, ili ankaŭ kapablas helpi kun aliaj malĝustiĝoj ĉeestantaj en la korpo.rutino kiu povas influi la kvaliton de ĉi tiu momento sen vi eĉ esti konscia. Inter ĉi tiuj, la plej elstara hodiaŭ estas la uzo de poŝtelefonoj antaŭ dormi.

La blua lumo de ĉi tiuj aparatoj respondecas pri malhelpi la produktadon de melatonino, la dorma hormono. Tial necesas pli longe por malŝalti la cerbon kiam vi uzas la telefonon. La rekomendinda afero estas lasi ĝin flanken unu horon antaŭ enlitiĝo. Ekranoj kiel televidiloj kaj komputiloj ankaŭ malhelpas ĉi tiun problemon kaj ne estas rekomenditaj.

Prizorgo kaj kontraŭindikoj de floraj kuraciloj

La uzo de floraj kuraciloj, eĉ en la kazo de tiuj, kiuj kutimas dormi, ne havas ajnan kontraŭindikon. La koncernaj produktoj estas formulitaj el plantoj kaj tial ne kaŭzas ajnan damaĝon al la sano. Krome, ili ankaŭ ne kaŭzas kemian dependecon.

Sekve, vi nur bezonas kompreni, kiaj estas viaj celoj kun la uzo antaŭ ol elekti traktadon kun flora. Ĉi tio okazas ĉar ili havas malsamajn apartaĵojn kaj estas tre specifaj, do la celoj devas esti bone difinitaj por akiri la efikojn.

Elektu la plej bonan floran por uzi kontraŭ sendormeco!

La elekto de la plej bona floraro por uzi kontraŭ sendormeco dependas, ĉefe, de la celoj de ĉiu persono kun la uzo. Ĉi tio okazas ĉar la produktoj disponeblaj en la merkato, kvankam ili havas iujnkomunaj punktoj en terminoj de formuliĝo, estas sufiĉe diversaj.

Tiele, iliaj specifaĵoj malsamas kaj kio povas funkcii, ekzemple, por traktado kiu kontraŭbatalas malpezan dormon, eble ne havas aplikon por kazoj en kiuj la uzanto ne povas dormi. pro zorgoj ĉeestantaj en ilia ĉiutaga vivo.

Sekve, post kiam la celo de uzo estas difinita, la konsisto de la produktoj devas esti zorge analizita. Ĉi tiu analizo utilas por eviti eblajn alergiojn.

Ne estas riskoj pri aliaj aferoj en la uzo de floroj, ĉar ĉi tiuj estas formulitaj el naturaj ingrediencoj kaj, do, ne prezentas ajnan danĝeron por la sano. Se vi serĉas kvalitan dormon, indas scii pli kaj doni ŝancon al ĉi tiu tipo de alternativa kaj komplementa traktado.

Origino kaj historio

Baĥ-floraj Rimedoj ricevis la nomon de sia kreinto, terapiisto Edward Bach, kiu kredis, ke la animstato de homo havas rektan influon sur la funkciado de via korpo. Tiel, post kiam aperos malĝustigo, la korpo fariĝas susceptible al ĉiaj malsanoj.

Konsiderante la reliefigitajn faktojn, la floraj kuraciloj estis pensitaj de Bach kiel maniero por restarigi ekvilibron kaj helpi homojn labori pri tio. iliaj emocioj, prenante kontrolon. Sekve, ili agas en malsamaj areoj de la homa korpo depende de la formulo kaj la celoj de uzo, punktoj kiuj devas esti observitaj kiam elektante.

Profitoj de dormaj kuraciloj

Dormaj kuraciloj estas faritaj el floroj kaj plantoj kaj povas esti uzataj senĉese por trakti sendormecon. Tiel, krom plibonigo de dormkvalito, ili ankaŭ alportas aliajn sanajn avantaĝojn, kiel konservi bonfarton kaj pli grandan kontrolon de emocioj. Ĉi tiuj faktoroj rekte influas problemojn pri memestimo.

Krome, ĉar floroj estas faritaj el naturaj ingrediencoj kaj de vegeta origino, ili estas facile troveblaj kaj ne alportas ajnan damaĝon al la sano. Sekve, ĝi estas alternativa traktado, kiu indas provi se vili ankoraŭ estas malkonfemema pri la uzo de farmaciaj medikamentoj.

Graveco de dormo por la homa korpo

Dormo estas pli grava por la homa korpo ol ĝi ŝajnas komence. Estas dum ĉi tiu tempo ke la korpo faras siajn ĉefajn restaŭrajn agadojn, kiel histo-riparo. Ankaŭ dum dormo okazas muskola kresko kaj proteina sintezo.

Indas ankaŭ mencii la fundamentan rolon de kvalita dormo por restarigi energion kaj teni metabolon reguligita. Ambaŭ faktoroj estas esencaj por konservi la sanon de la korpo kaj menso.

Tiele, serio da malordoj kaj malsanoj povas esti kaŭzitaj de la manko de kvalita dormo. Ĉar sendormeco fariĝis pli kaj pli ofta, pluraj alternativaj traktadoj aperas por kontraŭbatali ĝin.

Kiel estas la flora traktado?

Flora traktado povas esti farita sen interrompoj. Krome, la rekomendita ingestaĵo estas 4 gutoj 4 fojojn tage. Eblas ankaŭ uzi ĉi tiujn medikamentojn uzante ilin 3 fojojn tage kaj pliigante la kvanton da gutoj al 7. Tial, ĉi tio povas esti elektita laŭ via prefero.

Tamen, en kazo de dubo, la plej bone estas ne uzi florajn kuracilojn sole kaj serĉi profesian homeopaturon, kiu, krom gvidi vin pri kiel preni ĝin, ankaŭ scios indiki la floran dormi kiu plej konvenas al vi.povas helpi vin.

Ĉefaj floresencoj uzataj

Lavendo estas unu el la plej oftaj floroj en dormaj kuraciloj, precipe ĝia esenco. Ĉi tio estas ĉar ŝi helpas batali streson kaj angoron, farante lokon por pli trankvila nokta dormo. Krom ĝi, alia ripetiĝanta planto en floraj kuraciloj estas la pasifloro.

Ĉi tiu floro devenas de la pasiofrukta arbo kaj nuntempe estas unu el la plej oftaj trankviligaj herbaj medikamentoj. Pro ĉi tiuj propraĵoj, ĝi multe helpas en dormo kiam la malfacilaĵoj por endormi estas mildaj. Kamomilo ankaŭ estas menciinda kiel ripetiĝanta ĉeesto en floraj kuraciloj, kiu havas trankviligajn kaj malstreĉajn ecojn, idealajn por tiuj, kiuj volas endormiĝi.

Ĉefaj floroj por dormi

Estas kelkaj floroj por dormi disponeblaj sur la merkato kaj koni iliajn efikojn profunde estas tre grava antaŭ ol elekti kiun aĉeti. Sekve, ĉi tiuj detaloj estos diskutitaj en la sekva sekcio de la artikolo kun la celo instigi pli konscian elekton kaj certigi, ke vi trovos floron, kiu konvenas al viaj bezonoj. Legu plu.

Rokorozo

Rokorozo estas floraro indikita por homoj, kiuj suferas de panika malordo, kondiĉo kiu en 2017 jam tuŝis 280 milionojn da homoj tra la mondo. La koncernaj datumoj estis disponigitaj de la Monda Organizo pri Sano en la jarocitita.

Koncerne sendormecon, menciindas, ke Rokrozo laboras por antaŭenigi senton de sekureco por pacientoj. Tiel, li sukcesas havi pli trankvilan noktan dormon kaj vekiĝas sentante pli kapabla alfronti rutinajn defiojn.

Juglando

Tre ripetiĝanta dubo pri la uzo de floraj kuraciloj rilatas al homoj, kiuj ne suferas sendormecon, sed malpeze dormas kaj finas vekiĝi plurfoje dum la nokto, io. tio povas generi la senton de laceco en la sama maniero kaj difekti vian agadon dum la tago. Tiel, opcio por ĉi tiu publiko estas Juglando.

La koncerna floraro estas rekomendita precipe por homoj, kiuj vekiĝas kun bruoj kaj prenas iom da tempo por endormiĝi poste. Ĝi helpas certigi seninterrompan noktan dormon kaj rezulte plibonigas la dispozicion de la uzanto.

Agrimonio

Ĝenerale, angoro estas rekte ligita al dormaj malordoj. Tial, ne estas malofte, ke homoj diagnozitaj kun dormaj malordoj havas dormajn problemojn. Agrimony estas floro indikita ĝuste por tiaj kazoj.

Indas mencii, ke la produkto ankaŭ povas esti kombinita kun aliaj specoj de natura trankviligo, kies komponado kompletigas sian formulon, certigante pli trankvilon por la uzanto kaj garantiante ke la Maltrankvilo ne malhelpos vian ripozan periodon. Ĉi tio okazas ĉar la floraĝi ankaŭ helpas batali ĉi tiun kondiĉon pro ĝia formuliĝo.

Blanka kaŝtano

Homoj, kiuj trovas tre malfacile dekroĉigi sin de ĉiutagaj zorgoj dum la nokto kaj tial kuŝas vekante pensante pri aferoj, kiujn ili ne povas kontroli, ankaŭ havas malkvalitan dormon. Eĉ se ili dormas kelkajn horojn, ilia ripozo ne estas kompleta.

Do, floraĵo, kiu povas multe helpi ĉi tiun publikon, estas Blanka Kaŝtano, kiu helpas trankviligi kaj malŝalti la menson antaŭ dormo, preparante la korpo por multe pli efika ripozo. Sekve, se ĉi tio estas via kazo, indas provi la produkton.

Tremolo

Kelkaj homoj timas dormi pro traŭmato kaj aliaj faktoroj kiel ripetiĝantaj koŝmaroj kaj problemoj kun mallumo. Baldaŭ, ĉi tiuj aferoj finas transformi vian dormon en io ĝenata kaj igas vian sanon pagi altan prezon, ĉar la funkcioj plenumitaj dum ĉi tiu momento ne estas plene plenumitaj.

La plej taŭga flora por kazoj kiel ĉi tiu estas Aspen, kiu servas kontraŭbatali ĉi tiujn pensojn kaj promocii senton de trankvilo, forigante la timon de enlitiĝo kaj provizante pli longan ripozon por tiuj, kiuj uzas la produkton.

Ruĝa Kaŝtano

Zorgoj pri rutino, precipe pri familio, estas parto de la vivo de iu ajn. Tamen, en fazoj en kiuj iliiĝas pli akcentitaj, ili povas fini damaĝi la kvaliton de dormo ĉar homoj, precipe familianoj, endormiĝas pensante pri ĉio, kion ili bezonas por solvi la sekvan tagon.

Tiam Ruĝa Kaŝtano estas alternativo por solvi ĉi tion. situacio. Ĝi ankaŭ havas trankviligajn ecojn kaj kapablas malrapidigi la pensorapidecon, helpi kun ripozo kaj plibonigi la kvaliton de dormo. Se vi serĉas produkton por ĉi tiuj celoj, konsideru uzi ĝin.

Scleranthus

Aldone al malpezaj dormantoj, estas tiuj, kiuj dormas maltrankvile, kio povas okazi pro pluraj malsamaj faktoroj. Ĉar vekiĝi plurfoje en la sama nokto ankaŭ estas io, kio kompromitas la kvaliton de dormo kaj difektas sanon kaj ripozon, Sleranthus estas floro kiu povas esti de granda helpo al homoj kiuj travivas ĉi tiun situacion.

Ĝenerale. , , tiuj, kiuj havas maltrankvilan dormon, ĉiam plendas pri laco kaj sento, ke la tempo, kiam ili dormas, neniam sufiĉas. Tiel, ĉi tiu flora agas kontraŭbatali ĉi tiun senton kaj provizi ĝeneraligitan bonstaton por tiuj, kiuj konsumas ĝin.

Impatiens

Se mallonga pacienco estas via problemo, Impatiens estas la ideala floraro. Estas iuj homoj, kiuj sentas sin pli koleriĝemaj ol normale, sento, kiu estas generita de angoro, streĉiĝo kaj streso. Tiel, ili ne povas dormi kiel ili devus kaj daŭrigisentante laca.

Impatiens agas por malpezigi ĉi tiujn sentojn por havigi pli trankvilan nokton kaj la ripozon, kiun la korpo bezonas por daŭrigi plene plenumi siajn funkciojn.

Saliko

Estas homoj, kies dormo estas ĝenita de siaj propraj pensoj, precipe kiam ili tro turnas sin al rankoroj kaj doloroj de la pasinteco. Forigi ĉi tiun tipon de evento povas fini signife damaĝi dormon. Tiel, Saliko estas flora, kiu povas helpi indukti dormon en tiaj kazoj.

Ĝi agas por forpuŝi negativajn sentojn kaj ankaŭ provizas senton de trankvilo, kiu sekve kondukas al korpa malstreĉiĝo kaj helpas homojn dormi. Tial, la vivokvalito pliiĝas per la uzo de Willow por kazoj kiel tiu priskribita.

Aliaj informoj pri kuraciloj

Multaj homoj ankoraŭ havas specifajn dubojn pri la uzo de kuraciloj. , precipe koncerne iliajn indikojn kaj kontraŭindikojn. Tial, por helpi klarigi ĉi tiujn kaj aliajn demandojn pri ĉi tiuj medikamentoj, legu la sekvan sekcion de la artikolo kaj eksciu, kiam oni rekomendas aŭ ne uzi florajn kuracilojn kiel kuracadon.

Por kiu estas indikataj floraj kuraciloj?

Floraj kuraciloj estas indikitaj por ĉiuj, kiuj traktas sentojn de streso, angoro kaj malfacilaĵo por dormi,precipe por tiuj, kiuj jam akumulis lacecon pro ĉi tiuj faktoroj kaj sentas la efikojn al sia fizika sano.

Tiu speco de kuracado estas do rekomendita kiel alternativo al tradiciaj trankviligiloj, kiuj povas fini iĝi dependecaj kaj devus. estu evitita de homoj, kiuj jam havas ĉi tiun tipon de tendenco.

Tamen indas mencii, ke vere produktiva uzo de floraj kuraciloj kombinas ĉi tiujn medikamentojn kun aliaj terapioj. Tial ĝi estas komplemento kaj ne ĉefa traktado, do ĝi ne estu perceptita tiel kaj uzata malprofite de aliaj teknikoj.

Kiel uzi la floran por dormi?

La plej indikita por tiuj, kiuj volas uzi la florojn por dormi kaj ingesti 4 gutojn 4 fojojn tage, sendepende de la horo de la tago. Tamen oni rekomendas konservi iom da reguleco ĉi-sence, por ke la korpo pli bone kutimiĝu al la traktado. Tamen, ekzistas aliaj formoj de ingestaĵo.

Ankaŭ eblas uzi la kuracilojn tri fojojn tage kaj pliigi la nombron da gutoj al 7. La profitoj sentitaj estos la samaj kiel en la unua maniero de uzo. . Tial temas pri taŭgeco al la rutino de la uzanto antaŭ ĉio alia.

Aliaj kutimoj kiuj helpas havi bonan noktan dormon

Havi bonan noktan dormon superas uzi iun specon de kuracado tiucele. Estas kelkaj kutimoj