Er der forskel på terapeut, psykolog, psykiater og psykoanalytiker?

Forskellene mellem terapeut, psykolog, psykiater og psykoanalytiker er stadig forvirrende for mange mennesker, så en god måde at begynde at skelne mellem dem på er at se på uddannelsen hos de fagfolk, der arbejder inden for hvert af de nævnte områder.

Når man taler om psykologen og psykoanalytikeren, er det muligt at påpege, at begge har den samme akademiske uddannelse, psykologi. Men psykoanalytikeren vender sig til psykoanalysen, som vender sig til at "afdække mysterier", der er skjult i det ubevidste.

Psykiateren har til gengæld en uddannelse i medicin og arbejder med diagnosticering af sygdomme som depression og angst. Endelig er terapeuten den person, der er uddannet inden for et eller flere områder med fokus på menneskers sundhed, både fysisk og psykisk. Vil du vide mere om disse fagfolks præstationer? Læs videre i denne artikel!

Forskelle mellem terapeuter, psykologer, psykiatere og psykoanalytikere

Den største forskel mellem terapeuter, psykologer, psykiatere og psykoanalytikere ligger i uddannelsen, hvilket vil afspejle sig direkte i deres handlingsmetode eller i hvad hver af de professionelle behandler effektivt. Hvis du derfor er interesseret i at vide mere om det, skal du fortsætte med at læse denne artikel for at tjekke forskellene mere detaljeret.

Sådan arbejder terapeuten

Alle fagfolk, der har en uddannelse inden for et sundhedsområde, hvad enten det er fysisk eller psykisk, kan kaldes terapeuter, så selv fagfolk med en teknisk uddannelse, som det er tilfældet med holistisk terapi, kan få denne titel.

Brasilien anerkender i alt 29 forskellige terapeutiske metoder, og det fælles sundhedssystem (SUS) tilbyder behandling af flere af dem. Loven begrænser ikke behandling med alternative behandlingsformer til sundhedspersonale, men de er mere interesserede i dem som følge af affinitet og teknisk viden.

Sådan arbejder psykologen

Når man taler om psykologer, er det muligt at fremhæve, at disse fagfolk har en bachelorgrad i psykologi. Men når det gælder dem, der arbejder på det kliniske område og med psykoterapi, kan de også kaldes terapeuter. I denne sammenhæng er udtrykket dog en forkortelse af psykoterapeut.

Psykologer betragtes derfor ikke som terapeuter, og forvirringen skyldes det førnævnte sproglige problem. Deres arbejde går ud på at hjælpe folk med at overvinde følelsesmæssige hindringer, og måden, hvorpå dette gøres, afhænger af den enkelte psykologs specialisering.

Sådan arbejder psykiateren

Psykiatere har en medicinsk uddannelse og en specialisering i psykiatri, hvilket tager omkring 10 år at gennemføre. Når de har afsluttet deres uddannelse, arbejder de professionelle med at identificere og diagnosticere sygdomme som angst, depression og forskellige andre lidelser.

Det er desuden værd at nævne, at psykiateren er den fagperson, der er ansvarlig for at ordinere medicin, når det er nødvendigt for behandlingen af en bestemt patient. Undertiden foregår disse fagpersoners arbejde parallelt med psykologernes arbejde.

Hvordan psykoanalytikeren arbejder

En psykolog, der arbejder med psykoanalyse, kaldes en psykoanalytiker. Disse psykologers analyser har tendens til at være længere, da de undersøger patientens sind for at finde minder og tidligere lidelser, der er blevet fortrængt.

Dette sker, fordi negative adfærdsmønstre i psykoanalysen kan være forbundet med noget, der allerede er blevet glemt, så det er nødvendigt at genopdage fortiden for at identificere årsagerne. I den forbindelse analyseres også det nonverbale sprog, glemsomhed og også emner, der er ubehagelige for patienten.

Hvornår du skal søge en terapeut

Der er nogle tegn, der indikerer, hvornår en person har brug for at søge en terapeut. På grund af hverdagens travlhed kan disse tegn blive overset og kun opfattet som tegn på træthed eller som tegn på stress i hverdagen.

Det er derfor meget vigtigt at vide, hvordan man identificerer disse tegn for at undgå at søge professionel hjælp, når situationen allerede er mere forværret. Vil du vide, hvornår du skal søge en terapeut? Se mere om dette nedenfor!

Intense følelser

At føle sig trist eller vred i visse situationer er en normal del af den menneskelige adfærd, men det er nødvendigt at være opmærksom på intensiteten af disse følelser og på deres hyppighed.

Hvis en persons følelser desuden bliver lammende eller skader hans/hendes rutiner, skal der ses nærmere på dem. Hvis man ikke søger støtte, kan det ende med at føre til værre tilstande som f.eks. angst eller panik, der skyldes en fejlagtig opfattelse af noget i en persons liv.

Faste tanker

Mennesker, der har faste tanker om tidligere traumer, skal søge en terapeut. Generelt anbefales det, at behandlingen begynder så snart traumet opstår, så terapien, uanset typen, fungerer som støtte og hjælper patienten med at håndtere problemet og lindre lidelsen.

Når en begivenhed som f.eks. en ulykke eller en separation sker i en persons liv, er det derfor bedst ikke at vente med at starte processen, fordi det har en tendens til at løse problemerne hurtigere.

At være demotiveret

At føle sig umotiveret er noget, der kan ske, især i perioder med større fysisk og psykisk træthed. Men når dette gør dig mere og mere trist og afbrudt fra tingene i dit liv, skal du søge hjælp hos en terapeut for at håndtere disse problemer.

Nogle tegn på, at demotivation er ved at blive skadelig, er tab af interesse for mennesker og aktiviteter, som tidligere gav glæde. Selv disse symptomer må ikke negligeres, fordi de kan være tegn på begyndende depression.

Humørsvingninger

De, der oplever mange humørsvingninger, især når de er ekstreme og går fra lykke til tristhed meget hurtigt, bør søge professionel hjælp. Når denne proces bliver hyppig, bliver denne hjælp endnu mere presserende, fordi nogen har brug for at undersøge årsagerne til den.

Det er værd at nævne, at patienten i mange tilfælde kan være diagnosticeret med en eller anden form for lidelse, og derfor er disse følelser ikke noget almindeligt i hans liv. Men kun en uddannet professionel kan finde årsagerne og fastlægge en behandlingslinje.

Lav indkomst

Det er praktisk talt umuligt at holde problemerne ude af arbejdslivet, og de ender med at gribe ind på den ene eller anden måde. Derfor gennemgår den enkelte person perioder med manglende koncentration og føler store vanskeligheder med at udføre sine opgaver, hvilket kan ende med at skabe problemer i karrieren.

Hvis denne situation forværres i en sådan grad, at den professionelle præstation falder betydeligt, er det nødvendigt at søge en terapeut for at finde en måde at ændre dette scenario på, da følelsesmæssige problemer kan ende med at forårsage tab af jobbet, hvis der ikke tages hånd om dem.

Vanskeligheder i forhold

Et andet tegn på, at en person har brug for hjælp fra en terapeut, kan ses i forholdet. Når en person har problemer med at håndtere sin partner, ikke kan kommunikere med venner og familie eller mister humøret for let, betyder det, at der er et følelsesmæssigt problem.

Nogle gange kan det være svært selv at forstå, hvad der forårsager denne adfærd. Professionel hjælp er da nødvendig for at ændre denne adfærd og udvide folks opfattelser.

Hvornår skal du søge psykolog

For at søge hjælp hos en psykolog behøver du, i modsætning til hvad mange tror, ikke at have en forud eksisterende psykisk lidelse.

Det skyldes, at psykoterapi kan være gavnligt for alle, da det hjælper dig med at forstå årsagerne til dine vanskeligheder, hvad enten det er i forhold eller i dit familieliv. Det er altså en form for selvindsigt og giver også forbedringer af den mentale sundhed. Vil du vide mere om, hvornår du skal søge en psykolog, kan du læse næste afsnit af artiklen for at finde ud af det.

Overbelastning

Når en person føler sig overbelastet, enten følelsesmæssigt eller endda med hensyn til arbejdsbyrden, kan det være et tegn på, at vedkommende har brug for psykologisk hjælp. Overbelastning kan føre til andre mere alvorlige psykiske lidelser, og derfor skal de første tegn tages alvorligt.

Gennem psykoterapi vil patienten kunne finde ud af, hvorfor han føler sig konstant overvældet og derefter søge måder at ændre denne virkelighed på, så hans liv bliver mere behageligt.

Træthed

De, der konstant føler sig trætte, modtager et fysisk signal fra deres krop om, at de har brug for psykologisk hjælp. Hvis denne følelse af træthed gentager sig selv på tidspunkter, hvor personen ikke har så mange opgaver, men har følelsen af, at han/hun ikke har energi til at gøre noget som helst, skal man være opmærksom på dette.

Konstant træthed kan være et symptom på mere alvorlige psykosomatiske sygdomme som f.eks. depression. Derfor bør alle, der konstant føler sig sådan, søge en psykolog så hurtigt som muligt.

Overdreven vrede eller bitterhed

Følelsen af konstant vrede eller vrede kan få en person til at trække sig tilbage fra det sociale liv. Denne defensive isolation er meget farlig og kan skade relationer, både i kærlighedsforhold og i familien. Den kan også være forbundet med en følelse af ikke at høre til.

Selv om mange mennesker tror, at denne følelse er noget usædvanligt, og at den gør dem mærkelige, er den faktisk til stede i mange menneskers liv og er et tegn på, at tingene ikke er i orden inden for mental sundhed.

Agorafobi

Agorafobi er en type angstlidelse, der er kendetegnet ved frygten for at forlade rum, der anses for sikre. Generelt er de, der lever med denne tilstand, bange for at forlade deres hjem. Derfor forårsager situationer, hvor dette er nødvendigt, ekstrem frygt og kan endda føre til panikanfald.

Årsagerne til agorafobi er ikke fuldt ud kendt, men når disse symptomer viser sig, er det på tide at søge psykologisk hjælp, fordi det er en tilstand, der kræver behandling for at blive overvundet.

Bekymrede tanker

Man kan sige, at angst er en naturlig reaktion fra organismen på visse situationer, som om det var en overlevelsesmekanisme. Den fungerer derfor på den måde, at den får folk til at forstå, at de lever i en faresituation og på den måde skaber forventninger til det, der skal ske.

Der er dog forskel på at have konstante ængstelige tanker og naturlig angst. I den forstand bør det første tilfælde behandles som en lidelse, der er karakteriseret ved psykisk forstyrrelse, som forstyrrer den enkeltes liv.

Apati

Apati kan karakteriseres som en følelse af generel uinteresse for livet. Denne tilstand af ufølsomhed, især på det følelsesmæssige plan, medfører stagnation, og derfor er mennesker med dette symptom ude af stand til at nyde de positive ting, som livet har at byde på.

Så når ligegyldighed bliver kronisk, er det nødvendigt at søge professionel hjælp for at komme ud af denne situation, da den apatiske person ikke kan se nåde i noget som helst, og selv de mest tragiske begivenheder vækker ikke deres følelser.

Håbløshed

Man skal være meget opmærksom på håbløshed, da den kan være en af risikofaktorerne for selvmord. Det er en tilstand, hvor den enkelte ikke kan have tillid til, at der kan ske noget positivt med ham. Når han mister denne evne, mister han også evnen til at have forventninger til sin fremtid.

Generelt opstår følelsen af håbløshed, når der er et brud mellem væren og væren. Derfor kan den person, der oplever dette brud, ikke tro, at livet er værd at leve, og må søge psykologisk hjælp.

Social tilbagetrækning

Der er mange faktorer, der kan føre en person til et scenario med social tilbagetrækning. Dette kan ske på grund af negative tanker og et pessimistisk syn på livet generelt. Derefter begynder personen at tro, at han eller hun ikke er god nok til at have nogen form for bånd, hverken venskabelige eller affektive.

Når hun skal være blandt mennesker, er hendes ubehag og nervøsitet tydelig, og derfor bør hun søge hjælp hos en psykolog.

Hvornår skal du søge psykiateren

Da psykiateren er den fagperson, der er ansvarlig for at identificere psykiske lidelser, bør han opsøges, når der konstateres symptomer på disse. På denne måde vil han kunne vurdere, om der er behov for medicinering, og hvad der vil være den rette behandling for dette.

Nedenfor vil de scenarier, hvor det er nødvendigt at søge en psykiater, blive kommenteret mere detaljeret. Læs videre for at få mere at vide om disse.

Manglende evne til at kontrollere følelser

Når folk viser en manglende evne til at kontrollere deres følelser i forskellige situationer, f.eks. på arbejdet eller endda i deres venskab, er det nødvendigt at søge en psykiater. Man skal dog være opmærksom på, om reaktionerne var uforholdsmæssige i forhold til begivenhederne, da det er normalt at være oprevet over negativ feedback.

Men hvis personen har svært ved at kontrollere sin vrede, eller hvis han/hun bliver for let frustreret, kan det være et symptom på noget større og tydeliggøre tilstedeværelsen af en humørsygdom.

Ændring af søvn

Søvnproblemer er ret almindelige, og næsten alle mennesker oplever denne situation på et tidspunkt. Men hvis søvnløshed er noget hyppigt forekommende i dit liv, og det påvirker udførelsen af rutineaktiviteter, er det nødvendigt at søge en psykiater for at undersøge problemet mere omhyggeligt.

Der er flere psykiske lidelser, som f.eks. visse former for angst, der er forbundet med søvnforstyrrelser, og derfor skal de undersøges, så der kan stilles en præcis diagnose og iværksættes den rette behandling.

Misbrug af lovlige og ulovlige stoffer

Mennesker, der har problemer med stofmisbrug, uanset om det er ulovligt eller ej, skal være opmærksomme på dette spørgsmål. Især når de forsøger at holde op med at indtage stoffer, men ikke formår at gøre det, og disse stoffer ender med at komme i vejen for deres dagligdag.

Når dette scenarie viser sig, er det nødvendigt at søge hjælp hos en psykiater. Generelt bruges misbrug som en form for eskapisme for andre problemer, og de kan kun overvindes med passende psykiatrisk hjælp.

pludselige ændringer i præstationerne

De, der oplever pludselige ændringer i præstationsevnen, hvad enten der er tale om arbejde eller studier, skal søge en psykiater så hurtigt som muligt. Dette kan være et symptom på depression, som hæmmer udviklingen af daglige aktiviteter.

Det er dog vigtigt at være opmærksom på nogle aspekter, da det er almindeligt at have små fejl på arbejdet. Disse ændringer i præstationerne skal være vedvarende og mere væsentlige for at blive et opmærksomhedspunkt og noget, der kræver professionel hjælp.

Uforklarlige fysiske sygdomme

Mennesker, der præsenterer fysiske sygdomme uden forklaring, lider i virkeligheden af psykosomatiske lidelser. Dette er en lidelse, der ender med at skade kroppens funktion, da den skaber forskellige fysiske gener i den enkeltes liv.

Selv om årsagerne til disse sygdomme ikke er fuldt ud forstået i dag, er de generelt forbundet med stress forårsaget af den enkeltes følelser, hvilket påvirker hjernens funktion og genererer frigivelse af vigtige stoffer.

Angst, bekymring eller overdreven tristhed

De mest slående symptomer på angstlidelser er overdreven bekymring og også tristhed. Folk kan således vise fysiske tegn, såsom ændringer i hjertefrekvensen og en vedvarende frygt.

Når de første tegn på angst dukker op, er det derfor på tide at søge hjælp hos en psykolog. Det er dog værd at bemærke, at symptomerne varierer fra person til person, og at angst kan forårsage forskellige ændringer hos hver enkelt person. Desuden er det mere almindeligt, end mange tror.

Hvornår skal man søge psykoanalytiker

Psykoanalyse er velegnet til alle typer mennesker, der ønsker at lære mere om sig selv og deres adfærdsmønstre. Der er derfor ingen begrænsninger for, hvem der kan eller ikke kan søge den.

I lyset af dette er der også nogle aspekter, der bør overholdes, fordi en psykoanalytiker vil være mere egnet til at behandle dem. Vil du vide mere om, hvornår du bør søge en psykoanalytiker, så se nedenfor.

Gentagelse af mønstre

Når en bestemt person gentager, at de gentager mønstre i deres liv, er det interessant at søge en psykoanalytiker for at kunne identificere, hvad der forårsager denne gentagelse, da personen måske ikke kan huske den begivenhed, der gav anledning til dette problem i deres liv.

Denne form for symptom kan f.eks. observeres i dit kærlighedsliv, så hvis du altid bliver involveret med mennesker, der følger et bestemt mønster, kan det være et tegn på gentagende adfærd. Et andet tegn er, når du gør noget for at sabotere din egen succes, når den kommer på din vej.

Melankoli

De, der konstant føler sig melankolske, kan have brug for hjælp fra en psykoanalytiker. Det sker, fordi disse mennesker ikke kan tilpasse sig idealet om lykke og undertiden har svært ved at føle glæde ved de aktiviteter, de udfører, selv dem, der burde blive til underholdning.

Desuden føler individet sig fordrevet og vender sig altid til filosofiske spørgsmål om liv og død. Når han ikke finder selskab til at tænke over det, der gør ham vred, ender han med at isolere sig selv og blive mere melankolsk.

Destruktive handlinger

Risikoadfærd viser sig normalt hos personer, der har brug for at søge en psykoanalytiker. De udviser således destruktive handlinger som f.eks. overdrevent forbrug af alkoholiske drikkevarer og narkotika. De kan også udvise farlig seksuel adfærd.

I disse situationer føler personen, at noget tvinger ham til at begå denne type handlinger. På den måde er det næsten, som om han/hun er besat af en anden person, der er meget anderledes end ham/hende selv. Når dette symptom observeres, er det på tide at søge hjælp.

Dyb tilknytning

De, der er meget knyttet til mennesker i deres liv, skal være opmærksomme på dette problem, da det kan være forbundet med afhængighed. Det, som personen tror er kærlighed, er i virkeligheden noget ret farligt. De, der har dette symptom, er generelt bange for at være alene, og når de ser denne mulighed, går de i panik.

Det er derfor almindeligt, at de har en følelse af tomhed og kedsomhed ved udsigten til at blive forladt af de mennesker, der er i deres liv. Dette skal undersøges nøje, før det udvikler sig til en mere alvorlig følelsesmæssig afhængighed.

Mangel på livsglæde

Mennesker, der har brug for hjælp fra en psykoanalytiker, har meget svært ved at føle glæde ved livet. Dette sker i meget bred forstand og kan påvirke alle områder af den pågældendes liv. De keder sig således på deres arbejde og også i deres relationer generelt.

Det er så nødvendigt at søge hjælp for at forstå årsagerne til denne utilfredshed, og om den virkelig er forbundet med eksterne faktorer, eller om den sker inde i den person, der udviser dette symptom.

Hyppighed af slagsmål

Generelt er mennesker, der har brug for hjælp fra en psykoanalytiker, ofte involveret i slagsmål. Uanset hvor de befinder sig, uanset om de taler om arbejde eller hjem, er de altid i centrum for en eller anden konflikt og har svært ved at frigøre sig fra denne impuls.

Det sker, fordi disse mennesker har en konstant følelse af, at deres omgivelser hele tiden har planer om at skade dem. Derfor bliver de årvågne og ender måske med at købe slagsmål af grunde, der ikke rigtig eksisterer. Derfor bør de, der bemærker dette symptom, søge en psykiater.

Har terapeuten magt til at helbrede nogen?

Psykoterapeuten har ikke i sig selv magt til at helbrede nogen, men han tilbyder en kvalificeret lytning og er i stand til at identificere adfærdsmønstre, så den enkelte kan forstå årsagerne til, at han handler, som han gør, og derefter kan komme ud af disse problemer.

Desuden spiller den også en vigtig rolle i forbindelse med at hjælpe med at identificere problemer i forbindelse med mulige psykiske lidelser som f.eks. angst og depression. For at få stillet en diagnose og passende medicinering skal man dog konsultere en psykiater.

Det er værd at bemærke, at de to behandlinger kan udføres sammen, og det anbefales faktisk stærkt af fagfolk. Vær derfor opmærksom på dine symptomer og tøv ikke med at søge hjælp, når det er nødvendigt.