Какви са ползите от розмарина?

"Розмарин, златен розмарин, който се роди в храста, без да бъде посят." Кой не помни тази детска песничка? Считан за една от най-универсалните и мощни билки, розмаринът, както и песента, произхожда от Средиземноморския регион. Използван като подправка, чай, за вана и пушене, той има фитотерапевтични свойства, които се борят с грипа, високото кръвно налягане и други физически симптоми.

Наричан още билка на радостта, розмаринът, използван в ароматерапията, е способен да намали стреса и тревожността. Много проучвания дори посочват ефикасността на билката в превенцията на сериозни заболявания като рак. Розмаринът служи и за съживяване на косата и кожата.

В тази статия ще научите всичко за употребата на розмарина и как да приготвяте тази билка, за да подобрите физическото, умственото и духовното си здраве.

Физическите ползи от розмарина

Розмаринът е една от най-пълноценните билки, когато става въпрос за употребата му за здраве. Неговите фитотерапевтични свойства могат да помогнат в борбата дори с депресията. Манипулиран като чай, етерично масло, сапун или друг продукт, розмаринът събира биоактивни вещества, които позволяват прилагането му в превенцията на заболявания. Прочетете, за да разберете повече.

Борба с умствената умора

Освен като антиоксидант, розмаринът е и спазмолитично, антисептично, диуретично, депуративно и антибиотично средство. За психично здраве розмаринът може да се използва по различни начини, като например в чайове, етерични масла, тамян, ароматни свещи и инфузия и др.

Научно препоръчано, розмаринът може да помогне в борбата с умствената умора, особено в моменти на силен стрес. Затова винаги е добре да включите растението в ежедневието си. Розмаринът може да се използва и в борбата с Алцхаймер. Ефективното приложение на билката за лечение на това заболяване обаче все още се нуждае от допълнителни проучвания.

Отличен диуретик

Тъй като е богат на минерали като калий, калций, натрий, магнезий и фосфор, розмаринът е отличен вариант за тези, които имат проблеми със задържането на течности, което може да причини подуване, особено на стъпалата и краката. В този случай можете да пиете чай от розмарин всеки ден, а също и да правите вана за крака, за да облекчите дискомфорта.

Розмаринът може да се използва и като компрес за намаляване на отока и изхвърляне на течности, тъй като билката има антибиотични и антиоксидантни свойства. Ако се използва често, може да предотврати инфекция на пикочните пътища.

Той е чудесен естествен антибиотик

Считан за един от най-добрите естествени антибиотици в света, розмаринът е една от седемте най-използвани билки. Тъй като има противовъзпалителни и лечебни свойства, билката може да се използва като чай, за борба с инфекциите или може да се прилага директно върху раната, ако се използва под формата на масло.

Розмаринът се слави и като отлично бактерицидно и антивирусно средство, така че ежедневният прием на чай от розмарин може да предотврати инфекции, както и настинки и грип. Този чай се препоръчва и за лечение на болка и възпаление, като например тендинит и артрит.

Добър за храносмилането

Няма нищо по-вкусно от пиенето на чай от розмарин след семеен неделен обяд, защото чаят от розмарин има храносмилателни, спазмолитични и противозачатъчни свойства, освен че действа директно на храносмилателния тракт.

Чаят от розмарин действа и директно върху червата, като осигурява растежа на здравословна чревна флора. Резултатът е балансиран метаболизъм, способен на добро храносмилане, което улеснява разграждането на мазнините и загубата на тегло. Чаят от розмарин също така предотвратява метеоризма и образуването на фази в организма.

Защитава здравето на черния дроб

Розмаринът може да подобри функцията на черния дроб и да облекчи главоболието, което винаги се появява след консумация на алкохол или мазни храни. Розмаринът има биоактивно съединение, наречено карнозол, което помага за предотвратяване на увреждането на черния дроб и също така подпомага детоксикацията.

Въпреки това трябва да се внимава. Прекаленият прием на чай от розмарин може да предизвика дисбаланс в метаболизма и да ускори или забави ритъма на някои клетки. Въпреки че е естествено, растението действа като лекарство. Ако имате или сте имали някакво заболяване, например хепатит, е добре да се консултирате с лекар, преди да използвате билката.

Помага за контрола на диабета

Всеки знае, че диабетът се причинява от натрупване на захар в кръвта и че в зависимост от степента му трябва да се лекува с ежедневно прилагане на инсулин. Но това, което вероятно не знаете, е, че розмаринът може да бъде полезен за предотвратяване на това заболяване.

Разбира се, билката не замества медицинското лечение, но помага много, защото има свойства, които намаляват кръвната захар и увеличават естественото производство на инсулин в организма. Контролът на нивата на глюкоза обаче винаги трябва да се извършва според лекарските препоръки.

Борба с възпалението

Като противовъзпалително средство розмаринът е чудесен за предотвратяване и лечение на болки с възпалителен произход, като тендинит например. Розмаринът е показан и за борба с вътрешни възпаления, като гастроентерит, който е възпаление на стомаха.

Билката, освен на чай, може да се преработи в мехлеми и масло, които да се прилагат директно върху мястото на болката. Може да се направи и обливане с розмарин, което помага за намаляване на болката при заболявания като артрит. Освен това в ароматерапията тамянът и маслото от розмарин се използват за облекчаване на възпалителни заболявания на дихателните пътища, като бронхит.

Подобрява кръвообращението

Съществуват няколко средства, които могат да се приготвят с розмарин за подобряване на кръвообращението. Това е така, защото билката има антитромбоцитни свойства, които подобряват кръвообращението. Най-разпространен е чаят, който трябва да се приема дори след хранене.

Но друго древно средство също се счита за ефективно за подобряване на кръвообращението. Това е алкохолът от розмарин, който освен че освежава кожата, служи за борба с болката, причинена от възпалението, което предизвиква спазми и контракции. Може да се използва и за предотвратяване и лечение на разширени вени. Употребата на розмарин обаче не се препоръчва при хора, приемащи антикоагуланти.

Помага в борбата с рака

Признат за уважавано помощно средство от Open Chest Institute/PR, който се бори с рака на гърдата, розмаринът се използва все по-често както за профилактика, така и за облекчаване на страничните ефекти от лечението на рака.

Употребата на розмарин е показана и при хора с лимфом на централната нервна система или други видове рак, които се лекуват с алопатии, съвместими с билковите свойства на билката.

Може да подпомогне растежа на косата

Розмаринът е мощен съюзник за ускоряване на растежа на косата и укрепване на кичурите, като намалява косопада. Това е така, защото освен че осигурява отлично почистване на скалпа, той помага и за васкуларизацията, благоприятстваща растежа на косата.

Един от начините за използване на розмарин за подпомагане на растежа на косата е да добавите масло от розмарин към шампоана или балсама. Стягащото му действие е чудесно за избягване на пърхота, а също така осигурява изчистване на космените фоликули.

Духовни ползи от розмарина

Независимо дали става дума за фитоенергетика, ароматерапия или осмология, розмаринът, смятан за златото сред билките с магически свойства, има силата да лекува болестите на душата. Духовните ползи от розмарина са толкова мощни, че могат да променят качеството на живота ви за добро. Научете повече по-долу.

Отблъскване на негативните енергии

За да отблъснете негативните енергии, розмаринът може да се използва по различни начини. Ето три лесни съвета, с които да засилите въздействието на розмарина в дома си, на работното място или за вас.

Първият съвет е да държите негативните енергии далеч от дома си. В този случай можете да засадите розмарин или да изгорите изсушените листа на мястото, където енергията е най-силна. Заслужава си да използвате и свещи и благовонни пръчици от розмарин, които могат да се поставят навсякъде. За да повишите вибрациите си и да държите лошите мисли далеч, можете да използвате розмарин в билкова вана.

Привличане на щастие и хармония

Ако настроението е било тежко, няма нищо по-хубаво от едно силно пушене на розмарин, което да възвърне щастието и хармонията. Това пушене може да се извърши със сушени листа от розмарин или, ако искате да сте по-дискретни, с тамян от розмарин.

Известен още като билката на щастието, розмаринът съдържа елементи, способни да вибрират в посока на удоволствието и мира. Това е така, защото розмаринът е отличен духовен защитник срещу завистта и злото око.

Облекчаване на стреса

Тъй като съдържа антидепресанти, релаксиращи свойства и помага при лечението на тревожност и депресия, розмаринът се е превърнал в любимец сред билките, използвани за облекчаване на стреса.

Тъй като притежава и пречистващи и защитни сили, употребата на розмарин, независимо дали става дума за чай, тамян или пушене, или за билкова баня, вече е популярна за борба с физическата, умствената и духовната умора.

Помощ при разсъжденията

Знаете ли, че ежедневното миришене на розмарин може да увеличи капацитета на паметта ви и да подобри мисленето ви? Според проучвания, проведени върху билката, розмаринът е силен умствен стимулатор, особено когато се консумира като масло.

Освен това изследвания, проведени от Северноамериканския университет в Сейнт Луис, доказват, че употребата на розмарин дори спомага за намаляване на умствените дефицити, причинени от когнитивни разстройства. В момента се провеждат проучвания, които дават възможност за използване на билката при лечението на болестта на Алцхаймер.

Подобряване на самочувствието

За подобряване на самочувствието розмаринът може да се използва в различните му форми, както казахме по-горе. Независимо дали става дума за чай, масло или сапун, тамян или свещ, силите на това растение надхвърлят границите му.

Розмаринът позволява да се събуди вътрешното ни дете, предизвиквайки усещане за лекота и благополучие. Розмаринът също така носи яснота, сила и фокус, позволявайки по-дълбоко възприемане на вътрешната ви същност и тяло, в баланс с природата и астрала.

Чай от розмарин

Използван за предотвратяване и лечение на различни симптоми на физически заболявания, като диабет, чаят от розмарин има и антидепресивно действие, подобрява мисленето и може да повиши самочувствието. В продължението - всичко за този мощен чай.

Рецепта за чай от розмарин

Топъл или студен, чаят от розмарин може да бъде включен в ежедневната ви диета без страх, особено ако искате да се чувствате добре, да се отпуснете и да отслабнете.

Чаят от розмарин може да се приготви с пресни или изсушени листа. Просто сложете водата да заври, добавете розмарина, покрийте съда и изчакайте около 5 минути, за да се охлади. Ето ви чай от розмарин.

Период за приемане на чай от розмарин

Няма установен период колко дълго можете да пиете чай от розмарин, без той да стане вреден за здравето ви. Фитотерапевтите обаче съветват да се прави 30-дневен интервал на всеки триместър. Дневното количество не трябва да надвишава две чаши.

Струва си да се помни, че розмаринът е диуретик и също така подпомага кръвообращението. Ако се приема в излишък, той може да причини например хиповолемия, която представлява липса на течност и кръв в организма.

Изсушени или пресни листа?

Когато е възможно, използвайте пресни стръкчета розмарин за приготвяне на вана, чай или за друга употреба. Свежите билки имат по-висока концентрация на свойствата на растението и затова ефектът може да бъде засилен.

Има ситуации, като например пушенето, при които сушените билки са по-ефективни, тъй като въглените не изгарят лесно, което позволява по-дълготрайно приготвяне.

С канела

Чаят от розмарин и канела е чудесно средство за предпазване от рак, а също така помага при отслабване. Както видяхме, розмаринът е диуретик, а канелата засилва това свойство на билката. Като вана розмаринът и канелата са синоним на просперитет. Тази вана е специална за пречистване на енергийното поле, привличане на късмет и постигане на защита.

Ако се използва в ароматерапията, розмаринът заедно с канелата има почистваща и промиваща сила. Канелата привлича изобилие и просперитет, а алкохолът от розмарин и канела може да се използва за борба с мускулните болки и възпаления. Показан е за лечение на разширени вени и помага за намаляване на последиците от синини и спазми.

Други ефекти

Ако си мислите, че ефектите от свойствата на розмарина са само тези, които са наблюдавани досега, грешите. Билката, считана за една от най-пълноценните по отношение на ползите за здравето, е чудесна и при лечение на хемороиди и помага при менструация, като намалява спазмите.

Чаят от розмарин може да се използва и за лечение на млечница, гингивит и стоматит.

Противопоказания

Въпреки че е естествен и неговите фитотерапевтични и духовни ефекти вече са добре доказани, розмаринът не трябва да се приема от всеки. Бременните и кърмещите жени например трябва да избягват консумацията му.

Употребата на билката трябва да се избягва и от хора с диария, простата и лица под 12 г. Прекомерният прием на розмарин може да причини нефрит и гастрит. Тези, които приемат антикоагуланти, също трябва да избягват приема на билката. Използването на есенция или масло от розмарин постоянно върху кожата може да предизвика дразнене.

Други приложения на розмарина

Ако сте прочели дотук, вече сте забелязали, че розмаринът е билка с много възможни приложения, нали? По-горе говорихме малко за тамяна и ваните с розмарин, но по-нататък ще ви дадем всички подробности за тях. Вижте!

Вана с розмарин

За енергизиране, привеждане на тялото в равновесие, отваряне на пътищата, държане настрана на негативните енергии и генериране на духовна защита - това са само някои от свойствата на ваната с розмарин. Всъщност тази мощна вана може и трябва да бъде включена в рутинната ви програма, тъй като има релаксиращо действие.

Банята с розмарин може да се вземе след хигиенната баня. Много е лесно да се направи: отделете два литра минерална или соларна вода, добавете розмарин (за предпочитане пресен), оставете да заври, изключете я и ако искате да се възползвате от нея, добавете щипка едра сол. По този начин освен пречистване и защита можете да засилите вибрациите, като отворите нови пътища.

Тамян от розмарин

Ако възнамерявате да направите дълбоко духовно пречистване в дома или на работното си място, присъствието на розмарин е задължително. Свойствата му позволяват премахването на негативните енергии, както и поставянето на ума в равновесие.

Тамянът от розмарин се посочва и като естествено релаксиращо и успокояващо средство. Независимо дали е домашно приготвен или промишлено произведен, тамянът от розмарин се използва широко за балансиране на енергиите на тялото, ума и духа, както и на енергиите на околната среда.

Какво е голямото предимство на ползите от розмарина?

Етеричните масла, както и сапуните, свещите, тамянът, ваните и чайовете, приготвени с розмарин, имат като голямо достойнство на тази билка производството на невротрансмитери, отговорни за доброто настроение. Сред всички ползи от розмарина се открояват тези, които служат за почистване на аурата, дома или тялото, тъй като това растение е стягащо.

Нещо повече, проучванията показват ефективността на розмарина при превенцията и лечението на болести като рак и Алцхаймер. Освен за превенцията и лечението на различни заболявания, честата употреба на розмарин е отговорна и за подобряване на мозъчната дейност, а оттам и на паметта.

Освен това розмаринът е широко разпространен за лечение на депресия и тревожност, тъй като е естествен релаксант. Що се отнася до духовността, голямото достойнство на ползите от розмарина се крие в неговата универсалност, тъй като билката се използва от древни времена от различни религии. Искате съвет? Използвайте розмарин!