Tez uxlash uchun sanolar: yordam beradigan ba'zi ibodatlarni biling!

  • Buni Baham Ko'Ring
Jennifer Sherman

Yaxshiroq uxlash uchun 6 ta Zaburni ko'ring!

Zabur nasroniy Injilining kitobi sifatida diniy chegaralardan tashqariga chiqadi. Asrlar davomida u yozma shaklda ilohiy tasallining asosiy manbalaridan biri sifatida o'zini namoyon qildi. Barakaga erishish kerak bo'lgan odamlardan ko'ra ko'proq xizmat qiladigan so'zlardagi panoh. Ushbu Injil kitobida Xudoga minnatdorchilik va sevgi maqtovlari bor.

Uning 150 boblarida topilgan cheksiz mavzular orasida tinchlikni izlash uning asosiy yo'nalishlaridan biridir. Zero, hayotning eng oddiyidan tortib to mo‘l-ko‘l mo‘jizalarini to‘liq boshdan kechirish uchun tinchlik zarur. Bu bizga hozir bo'lish imkonini beradi, lahzani to'liq holda yashash, tashvishlardan xoli.

Oddiy narsalar sohasida uxlash asoslarning asosidir. Agar odam yaxshi tungi uyquga ega bo'lmasa, u butun kunini buzishi mumkin. Agar bu tez-tez uchrasa, bu sizning sog'lig'ingiz uchun xavf tug'diradi. Matnga rioya qiling va Bibliyadagi maqtovlar she'riyati farishta kabi uxlashingizga qanday yordam berishini bilib oling.

Zabur haqida ko'proq tushunish

Sizni ko'proq narsaga olib kelishi mumkin bo'lgan Zaburni bilishdan oldin. tinch uyqu tunlari, ularni tushunishingiz kerak. Ushbu matnlar nima haqida ekanligini qanchalik ko'p bilsangiz, ular sizning ishlashingizda shunchalik ko'p kuchga ega bo'ladi.

Ular nima ekanligini, qanday ishlashini, afzalliklari va ularni qanday topishni bilish eng yaxshisi uchun asosiy hisoblanadi.Uning sodiqligi sizning qalqoningiz bo'ladi.

Siz tunning dahshatidan ham, kunduzi uchadigan o'qdan ham,

qorong'ulikda yuradigan o'latdan ham, vabodan ham qo'rqmaysiz. kunduzi vayronagarchilik qiladi.

Mingtasi yoningga, o'n mingi o'ng tomoniga tushishi mumkin, lekin senga hech narsa yetib bo'lmaydi.

Faqat qaraysan va o'zingning azobini ko'rasan. yovuz.

Agar Taolo Taoloni panoh qilsang,

hech qanday yomonlik senga yaqinlashmaydi, hech qanday ofat sizning chodiringizga yaqinlashmaydi.

Chunki U farishtalarini beradi. Seni hamma yo'llaringda himoya qilishlari uchun senga yuklaning;

Ular seni qo'llari bilan qo'llab-quvvatlasin, toshga qoqilib qolmaslik uchun.

Arslonni oyoq osti qilasan va ilon; u qudratli sher va ilonni oyoq osti qiladi.

“U meni sevgani uchun men uni qutqaraman; Men uni himoya qilaman, chunki u mening ismimni biladi.

U menga yig'laydi, Unga javob beraman, Qiyinchilikda u bilan birga bo'laman, Uni qutqaraman va hurmat qilaman.

Unga uzoq umr beraman, Unga najotimni ko'rsataman."

Zabur. 91:1- 16

Tez uxlash uchun 127- sano

To'g'ridan-to'g'ri ohang va so'zlarning tejamkorligi bilan Zabur 127 tez uxlashingizga yordam berishni va'da qiladi. Matnda maqtov so'zlari deyarli yo'q, Xudosiz hayotning oqibatlariga ko'proq e'tibor qaratiladi. Shunday qilib, u ilohiy huzurning foydalari haqida gapirish uchun joy ochadi. Uning ta'sirini yaxshiroq tushunish uchun uning nimani anglatishini va qachon foydali bo'lishi mumkinligini bilib oling.

Ma'nosi va qachon ibodat qilish kerak

Zabur 127-da muallif narsalarda va inson hayotida Xudoning yo'qligi xavfini ta'kidlaydi. Va u hozir bo'lganida, tashvishlanadigan hech narsa yo'qligini da'vo qiladi, chunki Rabbiy hamma narsani ta'minlay oladi. Hatto tinch uyqu tunlari ham.

Zabur bastakori, shuningdek, Qodir Tangrining merosi sifatida farzand ko'rishning boyligi haqida gapiradi. Bu erda o'z farovonligini e'tiborsiz qoldirib, mehnatda o'zini qurbon qiladigan odamlar taskin topadi. Xabar: hamma narsani Xudoning qo'liga topshiring, dam oling, o'zingizga g'amxo'rlik qiling va uxlang. Sog'ligingizga g'amxo'rlik qilish - U sizga bergan hayot uchun ulug'lash, ulug'lash va shukrona qilish usulidir.

Ibodat

“Agar Rabbiy uyni quruvchi bo'lmasa, u uning qurilishida ishlash foydasiz bo'ladi. Shaharni Egamiz qo'riqlamasa, qo'riqchining qo'riqlashi foydasiz bo'ladi.

Erta turish va kech uxlash, ovqat uchun qattiq mehnat qilish foydasiz bo'ladi. Rabbiy sevgan kishilariga uyqu beradi.

Bolalar Rabbiydan meros, Rabbiydan mukofotdir.

Jangchining qo'lidagi o'qlar kabi, yoshlikda tug'ilgan bolalardir.

Qo'zi ular bilan to'lgan odam naqadar baxtlidir! U sudda dushmanlari bilan yuzma-yuz kelganda xor bo'lmaydi”.

Zabur 126:1-5

Uxlashga yordam berish uchun Zabur 139

Zabur 139da, muallif tushunishga harakat qiladiXudoning doimiy mavjudligi. Bu osmon va ibodatxonalarni “Xudoning uyi” deb bahslashuvchi matn bo'lishi mumkin, lekin u ko'proq yaqinlik haqida gapiradi.

Ko'proq so'zlar bilan uning hamdu-sanolari Qodir Tangrining hamma joyda mavjud bo'lgan sifatiga yopishadi. Solihlarning uyqusiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan sifat. Uning ma'nosini va qachon siz uchun foydali bo'lishi mumkinligini bilib turib ibodat qilish qanchalik foydali ekanligini ko'ring.

Ibodatning ma'nosi va qachon o'qilishi

Zabur 139 Xudoning hamma joyda mavjudligini mustahkamlaydi. So'z, fikr, yotish va turish, ish va dam olish, U hamma narsada. Muallifning Qodir Tangrining borligidan xabardor bo'lishi aqlga sig'maydi. Shunday bo'lsa ham, U ona qornida uning shakllanishida bo'lgan va u vafot etganida ham bo'ladi, degan ishonch bor.

Tun salbiy, chunki qorong'ulik hamma narsa sodir bo'lishiga imkon beradi, degan fikr bor. kun yorug'ligi odatda inhibe qiladi. Shuning uchun ko'p odamlar tun va qorong'ulikdan qo'rqishadi. Ko'rish uchun bizga yorug'lik kerakligi ham bor, uning yo'qligi bizning ko'rishimizni cheklaydi. Bu atrofimizdagi haqiqatda nima bo'layotganini bilmaslik uchun ishonchsizlikni keltirib chiqaradi.

Zabur bastakori so'zlariga ko'ra, ilohiy sheriklikda bo'lish kunning yorug'ligini tunga olib keladi. Bu degani, Xudo tan olinganda tun yomon bo'lishni to'xtatadi. Bu yomonlikni yaxshilikka aylantirishdir. Bu transmutatsiya u yovuzlar va qotillar haqida gapirganda mavjud. Ha, gaplasho'zi haqida, uning qorong'u tomoni haqida.

Muallif Dovud Go'liyotni o'ldirgan. Va u xotini bilan birga bo'lishi uchun Botshevaning erini urush oldiga o'ldirishga yubordi. Epizodda u Xudoga yoqmaydigan bir qator gunohlarni qiladi. Biroq, Xudoyi Taolo bilan yarashish orqali zulmat bo'lgan narsa nurga aylandi. Axir, Botsheva bilan munosabatlarning mevalaridan biri shoh Sulaymon dono edi.

Ushbu Zabur biz uchun salbiy bo'lgan hamma narsani barakaga aylantirish mumkinligini o'rgatadi. Faqat Xudoning borligidan xabardor bo'ling va U bilan bog'lanishga intiling. Shuning uchun, ilohiy bilan munosabatda bo'lishga intiling va o'zingizni ongingiz va qalbingizni tinchlantiradigan tinchlik bilan o'rab olishga imkon bering va yaxshi uxlang.

Ibodat

“Rabbim, Sen meni qidirding va siz meni bilasiz

Qachon o'tirganimni va qachon turganimni bilasiz; Siz mening fikrlarimni uzoqdan idrok etasiz.

Men qachon ishlayotganimni va qachon dam olganimni juda yaxshi bilasiz; Mening barcha yo'llarim senga yaxshi ma'lum.

Bu so'z tilimga tegmasdan oldin, Sen uni butunlay bilasan, Rabbiy.

Sen meni, orqamdan va oldimdan o'rab olib, qo'lingni qo'yasan. Menga.

Bunday bilim juda ajoyib va ​​men qo'limdan kelmaydi, u shunchalik balandki, men unga erisha olmayman.

Ruhingdan qayerda qochib qutula olaman? Sening huzuringdan qayerga qochardim?

Agar men osmonga ko'tarilsam, sen u yerdasan; qabrda to'shagimni yig'sam, u yerda hamsen.

Agar men tong qanotlarida ko'tarilsa va dengiz oxirida yashasam,

Hatto u erda ham Sening o'ng qo'ling meni boshqaradi va meni qo'llab-quvvatlaydi.

3>Atrofimni zulmat qoplaydi, yorug'lik tunga aylanadi, desam ham,

Siz uchun qorong'ulik ham qorong'i emasligini ko'raman. Tun kunduz kabi porlaydi, chunki sen uchun zulmat yorug'likdir.

Sen mening ichki borligimni yaratding va onamning qornida meni to'qding.

Senga maqtayman, chunki meni undan yaratding. maxsus va hayratlanarli usul. Sizning ishlaringiz ajoyib! Bunga ishonchim komil.

Mening suyaklarim sendan yashirin emas edi, men yashirincha shakllanganimda va yer tubida bo'lgani kabi bir-biriga bog'langanman.

Ko'zlaring mening embrionimni ko'rgan; Men uchun belgilangan barcha kunlar, ularning birortasi ham bo'lmay turib, kitobingda yozilgan.

Sening fikrlaring men uchun qanchalik qadrli, ey Xudo! Ularning yig'indisi naqadar katta!

Agar men ularni sanasam, ular qum zarralaridan ham ko'proq bo'lar edi. Agar ularni sanab tugatsang, men hali ham sen bilan bo'lardim.

Qaniydi fosiqlarni o'ldirsang, ey Xudo! Qotillar mendan uzoqlashinglar!

Chunki ular siz haqingizda yomon so'zlaydilar. Ular behuda senga isyon qiladilar.

Yo Rabbiy, sendan nafratlanganlarni yomon ko'rmayapmanmi? Men sizga qarshi isyon ko'targanlarni yomon ko'rmayapmanmi?

Menda ularga nisbatan murosasiz nafrat bor! Men ularni dushmanim deb bilaman!

Meni izla, ey Xudo, yuragimni bil. meni sinab ko'ring va meni bilingbezovtalik.

Xulq-atvorimda sizni xafa qiladigan biror narsa bor yoki yo'qligini ko'ring va meni abadiy yo'lga yo'naltiring.”

Zabur 139:1-24

Bu nima? Zaburning uyqu uchun ahamiyati?

Zabur tinchlik va ma'naviyatga to'la she'riy matnlar to'plamidir. Kundalik hayotning amaliy muammolari bilan qiynalayotgan va ular tufayli uxlay olmaydiganlar uchun ideal. Ular bizga hayot faqat hisob-kitoblar, ish, giyohvandlik va uy dinamikasi bilan chegaralanmaganligini eslatib turadi.

Va bu sohalarda harakat qiladigan tashvishlar bizni dam olishimizdan mahrum qilmasligi kerak. Biroq, ularning mohiyati shundan iboratki, biz ularga murojaat qilganimizda, biz imon va haqiqatda butun bo'lishimiz kerak.

Axir, ularning yozuvlari Xudoga tayanishga topshirilgan odamlardan kelgan. Uning so'zlari juda ko'p kuchga ega, ularni ming yillar davomida bizga etib borishga majbur qildi. Biroq, uning hayotimizdagi ta'siri uchun yoqilg'i bizning ichki dunyomizdan keladi.

Shuning uchun Zaburni chinakam ishongan holda ibodat qilish muhimdir. Doimiylikni saqlash va ularni darhol va mo''jizaviy natijalarni kutishdan ozod qilish. Esda tutingki, eng doimiy foyda vaqt va fidoyilik bilan keladi.

afzallik. Shuning uchun, keyingi paragraflarni diqqat bilan o'qing va qanday energiya namoyon bo'layotganingizni bilib oling.

Zabur nima?

Zabur Eski Ahdning eng mashhur kitoblaridan biriga mos keladi. Uning nomi yunoncha "psalmoi" dan keladi, bu cholg'u musiqasiga hamroh bo'lgan she'rlarga berilgan nom edi. Ular, asosan, Xudoga hamd va sadoqat madhiyalari to'plamidir.

Ularning muallifligi odatda Dovudga tegishli. Buning sababi, boshqa mualliflar hech qachon aniqlanmagan. Ammo haqiqat shundaki, ruhoniy, musiqachi va shoh 150 ta Zaburdan atigi 70 tasini yozgan. She'riy til bilan kitob so'zlarining go'zalligi uchun Xudoga ishonmaydiganlarni ham sehrlaydi va o'ziga tortadi.

Zabur qanday ishlaydi?

Zabur so'z, imon va niyatning kuchi bilan ishlaydi. Har safar sizning so'zlaringiz kuylanganda yoki o'qilganda, sizning energiya maydoningizda ustun kuchlar faollashadi.

Agar siz mavjud va sezgir bo'lsangiz, atrofingizdagi iqlim sezilarli darajada o'zgarib borayotganini his qilishingiz mumkin. Ba'zi odamlar, agar siz Zabur 91-da Muqaddas Kitobingizni ochiq qoldirsangiz, bu joyni himoya qilasiz, deb ishonishadi.

Ammo, odam o'zini o'qish, tilovat qilish yoki o'qishga bag'ishlamasdan turib, bezakli sanoning foydasi yo'q. kuylash. Biz sizning kuchli ishlashingizga muhtojmiz va ishonishni xohlaymiz. Shuning uchun, energiyani ko'chirish uchun kim tashabbus ko'rsatishi kerak, bizbiz.

Zaburni kuylashning foydalari

Zaburni kuylashning afzalliklaridan biri ilohiy ilhomlangan so'zlarni ibodatda namoyon etishdir. Agar siz qanday ibodat qilishni bilmasangiz, bu juda tavsiya etilgan usuldir.

Yana bir narsa shundaki, Zabur Injil xabarining sintezidir. Ya'ni, ularni o'qish orqali biz ibodatda Xudo kalomining mohiyatini namoyon qilamiz va biz uning qudratining og'zaki ma'lumotiga aylanamiz.

Yana bir foyda - ma'naviy repertuarni boyitishdir. U erdagi ilohiy mavjudlik bilan yaqin munosabatlarning batafsil tavsifi bizga bu boylikka kirishga yordam beradi. Va nihoyat, Zabur ichki urushlarimizni tinchlantirishga yordam beradi.

Bu biz kabi bir xil inqirozlarga duchor bo'lgan, jumladan, uyqu buzilishlariga duchor bo'lgan insonning so'zlari. Nima bo'ladi, u ko'p marta bu inqirozlarni engishga muvaffaq bo'ldi. Lekin eng muhimi shundaki, u bu ichki tinchlik va ruhiy evolyutsiya yo'lining izlarini qanday qoldirishni bilgan.

Injildagi Zaburlarni qanday topish mumkin?

Zaburlar Ibtido kitobidan boshlab Eski Ahd kitoblarining o'n to'qqizinchi o'rnini egallaydi. Malaki kitobidan orqaga qarab, u yigirma birinchi o'rinni egallaydi. Ular Ayub kitobidan keyin va Hikmatlar kitobidan oldin joylashgan.

U Muqaddas Kitobdagi boblar va oyatlar soni bo'yicha eng uzun kitobdir. Jami bo'lish mos ravishda 150 va 2461. Ikkinchisi keladiIbtido kitobi 50 bob va 1533 oyatdan iborat.

3-Zabur dahshatlarni oldini olish uchun

Kabuslar tungi yovuz odamlardir. Ular uyqu sifatini xavf ostiga qo'yadilar, chunki ular sodir bo'lganda hech kim uxlashni xohlamaydi. Uning kelib chiqishi eng xilma-xil bo'lishi mumkin, shuningdek, uning echimlari.

Ma'naviy amaliyotlarga moyil bo'lganlar uchun, shu jumladan Zabur 3 juda oddiy bo'ladi. Hatto, chunki, u eng qisqa va eng ilhomlantiruvchi biri. Quyida uning ma'nosini va qanday ibodat qilishni ko'ring.

Ma'nosi va qachon ibodat qilish kerak

Zaburning 3-sanosida sano bastakori o'z dushmani deb bilgan kishilarning musibat va zulm holatini ochib beradi. U xuddi Xudoning rahm-shafqatiga loyiq emasdek hukm qilinib, hukm qilingan.

Biroq, u o'zining himoyasiga ishonadi. Ha, yig'lang va javobingizni yuqoridan oling. U dushmanlari Xudoning g'azabiga duchor bo'lganini ko'rdi va bu uning imonini rag'batlantirdi. Shunday qilib, siz tinchgina yotishingiz, uxlashingiz va uyg'onishingiz mumkin. Najot va baraka - bu siz Xudodan bo'lgan ishonchdir.

Ushbu Zabur raqobat tufayli uyquni yo'qotganlar uchundir. O'z hamkasblaringiz bilan nafaqat jismoniy raqobat, balki ko'rinmas olamdagilar ham. Past tebranish ruhlarini va o'z-o'zini sabotaj qilishni o'z ichiga olgan narsa. Ba'zan bizning eng ashaddiy dushmanimiz o'zimizdir.

Ibodat

“Rabbim, mening dushmanlarim ko'p! ko'p isyonchilarMenga qarshi!

Men haqimda: “Xudo uni hech qachon qutqarmaydi!” deydiganlar ko'p! Pauza

Lekin Sen, Rabbiy, meni himoya qiluvchi qalqonsan; Sen mening shon-sharafimsan va meni boshimni baland ko'tarib yurishga majbur qil.

Men Rabbimga baland ovozda iltijo qilaman va U O'zining muqaddas tog'idan menga javob beradi. Pauza

Men yotib uxlayman va yana uyg'onaman, chunki meni qo'llab-quvvatlovchi Rabbiydir.

Meni o'rab turgan minglab odamlardan qo'rqmayman.

Turing, janob! Meni qutqar, Xudoyim! Barcha dushmanlarimning jag'larini sindiradi; u yovuzlarning tishlarini sindiradi.

Najot Rabbiydan keladi. Sizning barakangiz xalqingizga. Pauza”

Zabur 3:1-8

Tez uxlash uchun 4-zabur

Agar siz yotib, u yoqdan-bu yoqqa uloqtiradigan odam bo'lsangiz ikkinchisi, 4-sano sizga mos keladi. U sizni tez uxlab qoladigan atributlarni to'playdi. Unda siz nasihat va go'zal maqtov so'zlarini topasiz. Uning ma'nosini, qanday ibodat qilishni va uning kuchidan bahramand bo'lishni biling.

Ma'nosi va qachon ibodat qilish kerak

Ushbu Zaburda muallif Xudodan uning faryodini eshitishini va unga javob berishini so'raydi. Hali ham iztirobidan xalos bo‘lishini so‘raydi, rahm so‘rab yig‘laydi. U kuchli zotlarning zulmiga duch keldi, lekin ilohiy aralashuv taqvodorlarga yordam berishini biladi.

U g'azablansa, harakat qilmaslikni, yotishni, fikr yuritishni va tinchlanishni maslahat beradi. Siz nazarda tutayotgan qurbonlik nimaga ishonganingizga bog'liq. Biroq, bu asosan"Qaytish qonuni" deb ham ataladigan "in berish sizga olish" falsafasi.

Unda aytilishicha, siz xohlagan narsaga erishish uchun uni berishingiz kerak va siz qilgan har bir narsaning oqibatlari bo'ladi. siz uchun qaytib. Sano bastakori Xudoni boylardan ko'ra ko'proq his qilish orqali barakali bo'lgani uchun ulug'laydi. Uning uchun Xudoga ishonish tinch uyquga olib keladigan eng yaxshi tinchlantiruvchi va tasalli beruvchidir.

Ushbu Zabur moliyaviy muammolar tufayli uyquni yo'qotganda kuchli ta'sir ko'rsatadi. To'lash uchun cheksiz hisob-kitoblar, to'xtovsiz bank qo'ng'iroqlari, to'satdan ishsizlik va hokazo. Ro'yxat uzoq davom etishi mumkin. Nima bo'lganda ham, moliyaviy inqiroz bizni tunda uyg'otadigan fikrlarni tartibga solishda ijodkor bo'lishni biladi.

Biroq, 4-sano yaxshi tungi uyqu uchun ongni tozalash uchun kuchli. Balki, bu sizning fikringizni tinchlantirish va yechim topish uchun fikr yuritish uchun kerak bo'lgan narsadir.

Ibodat

“Davlat qilganimda javob ber, ey menga adolat beruvchi Xudo! Meni qayg'udan xalos qil; Menga rahm qilinglar va duolarimni eshitinglar.

Ey qudratlilar, qachongacha nomusimni haqorat qilasizlar? Qachongacha ular illyuziyalarni sevib, yolg'on izlaydilar? Pauza

Bilingki, Rabbiy taqvodorlarni tanlagan; Rabbim uni chaqirganimda eshitadi.

G'azablansangiz, gunoh qilmang; Yotganingizda bu haqda o'ylang va jim bo'ling.Pauza

Xudo talab qilganidek qurbonliklar keltiring va Rabbiyga tavakkal qiling.

Ko'plar: “Kim bizni yaxshilikdan bahramand qiladi?” deb so'raydi, ey Rabbiy, yuzing nurini bizga yorit!

Siz mening qalbimni shodlikka to'ldirdingiz, bu bug'doy va sharob mo'l-ko'l odamlarnikidan kattaroqdir.

Men tinch yotib, keyin uxlayman, yolg'iz sen uchun, Rabbim, meni omon-omon yashar.”

Zabur 4:1-8

Yaxshi uyqu uchun 30-zabur

Ekstremal vaziyatlar katta kuchga ega. yaxshi uxlayotgan odam. Ba'zida uxlab qolish qiyin kechadi va bu sodir bo'lganda, eng kichik shovqin sizni tun bo'yi ko'zingizni yumishga xalaqit berishi mumkin. 30-zabur bilan tanishing, uning ma'nosini tushuning va u sizga qanday yordam berishini bilib oling.

Ma'nosi va qachon ibodat qilish kerak

Bu erda muallif juda ko'p azob va azoblardan o'lishiga ishongan. Ammo siz ilohiy aralashuvga ishonishingiz va uzoqroq yashashingizga ishonishingiz mumkin. U o'zining qabri deb o'ylagan narsasidan chiqarib yuborildi va u shifo oldi.

Shunday qilib, u iymon keltirganlarni Xudoga hamd aytishga chorlaydi. Chunki, qiyinchiliklarga qaramay, Rabbiy ularni engib o'tishga ishontiradi. Yig'lab uxlashingiz mumkin, lekin tabassum bilan uyg'onasiz. Va ilohiy bilan munosabatlarning ko'tarilish va tushishlarida rahm-shafqat, shodlik va maqtov ustunlik qiladi.

Iztirob yuragingizni sindirsa va siz bunday yashash mumkin emasligiga ishonsangiz, Zabur bilan ibodat qiling. 30. AgarAgar siz bunga dosh berolmayman deb o'ylasangiz va hatto o'z hayotingizni tugatishni o'ylasangiz, bu ibodat sizni qutqarishi mumkin.

Ibodat

“Yo Rabbiy, Seni ulug'layman. meni ko'tardi va meni tark etmadi.Dushmanlarim mening hisobimdan zavqlansin.

Yo Rabbiy Xudoyim, men Senga iltijo qildim va meni shifolading.

Xudo, sen olib kelding. meni qabrdan turgin; Chuqurga tushmoqchi bo'lib, meni tiriltirding.

Ey Uning sodiqlari, Egamizga hamdu sanolar ayting! Uning muqaddas ismini ulug'lang.

Chunki uning g'azabi bir lahza davom etadi, lekin marhamati bir umrga bardosh beradi; yig'lash bir kechada davom etishi mumkin, lekin ertalab quvonch paydo bo'ladi.

Men o'zimni xavfsiz his qilganimda: "Men hech qachon larzaga tushmayman! men qat'iylik va barqarorlik; Lekin sen yuzingni yashirganingda, men dahshatga tushdim.

Yo Rabbiy, senga faryod qildim, Rabbimdan rahm so'radim:

“O'lsam, er yuziga tushsam. chuqur, qanday afzallik bo'ladi? Tuproq sizni maqtaymi? U sizning sodiqligingizni e'lon qiladimi?

Eshiting, Rabbim, menga rahm qil. Rabbim, menga madadkor bo'l.

Sen mening motamimni raqsga, nola libosimni shodlik libosiga o'zgartirding,

Toki yuragim Senga hamdu sanolar aytsin va yopiq qolmasin. yuqoriga. Rabbim, Xudoyim, Senga abadiy shukrona aytaman.”

Zabur 30:1-12

Tinch va osoyishta uxlash uchun Zabur 91

91 hattoki dinlar bilan tanish bo'lmaganlar tomonidan eng mashhur Zaburlardan biriBibliyadan foydalaning. Biroq, u tinch uxlashga yordam berishi uchun mashhur iboralardan tashqariga chiqish kerak. Bu nimani anglatishini va qachon sizga yordam berishi mumkinligini keyingi satrlarda ko'ring.

Ma'nosi va qachon ibodat qilish kerak

Zabur 91 Xudoga to'liq ishongan odamlar tinchgina dam olishlarini eslatadi. Ha, U sizni har qanday yomonlikdan qutqaradi. Qayerdan bo'lmasin, qachon kelmasin, kunduzi yoki kechasi bo'lishidan qat'i nazar, Xudoga tayanish mumkin.

Muallif hatto farishtalarning himoyasi va g'amxo'rligini ham eslatib o'tgan. Ular hatto eng xavfli va halokatli qiyinchiliklarni engishga yordam berishdi. Va u Xudoning O'zi so'zlari bilan tugaydi, Unga bo'lgan yaqinlik va muhabbat himoya, uzoq umr va najotni kafolatlashini kafolatlaydi.

Bu ibodat tashvishlar sizni munosib dam olishingizdan mahrum qiladigan daqiqalar uchun idealdir. Siz boshingizni qo'yasiz va sizni yostiqda tashvishli fikrlar kutayotganga o'xshaydi. Sano bastakori o'ta og'ir vaziyatlarda ilohiy g'amxo'rlikning o'lchamini ramziy qiladi, shunda biz Xudoda tinchlikda dam olishimiz mumkinligini bilib olamiz.

Ibodat

“Taoloning panohida yashaydigan va Qudratli Zotning soyasida yotadi

Egamizga shunday deyishi mumkin: Sen mening panohim va qal'amsan, men ishongan Xudoyimsan.

U seni dunyodan qutqaradi. ovchining tuzog'i va o'lik zahardan.

U seni patlari bilan qoplaydi, qanotlari ostida panoh topasiz; The

Orzular, ma'naviyat va ezoterizm sohasidagi mutaxassis sifatida men boshqalarga tushlaridagi ma'noni topishga yordam berishga bag'ishlanganman. Tushlar bizning ongsiz ongimizni tushunish uchun kuchli vosita bo'lib, kundalik hayotimiz haqida qimmatli fikrlarni taklif qilishi mumkin. Mening orzular va ma'naviyat olamiga sayohatim 20 yil oldin boshlangan va o'shandan beri men ushbu sohalarda keng miqyosda o'qidim. Men o'z bilimlarimni boshqalar bilan baham ko'rishga va ularga o'zlarining ruhiy shaxslari bilan bog'lanishlariga yordam berishga ishtiyoqmandman.