کیا آپ گلابی ہمالیائی نمک کے فوائد جانتے ہیں؟

نام نہاد گلابی ہمالیائی نمک ایک منفرد قسم کا نمک ہے جو صرف چھ کانوں میں پایا جاتا ہے، یہ سب ہمالیائی پہاڑی علاقے میں واقع ہیں۔ تاہم، فی الحال صرف کھیوڑہ کی کان، جو اسی نام کے ایک شہر میں واقع ہے، پاکستان کے صوبہ پنجاب میں، نمک کی پیداوار میں سرگرم ہے۔

گلابی نمک کے کئی جعلی ورژن ہیں جو دنیا بھر میں فروخت کیے جاتے ہیں۔ لیکن جائز نمک صرف اوپر والے علاقے میں ہی پایا جا سکتا ہے۔ نمک کی اس غیر معمولی قسم کو اپنی خصوصیات کی وجہ سے دنیا بھر میں شہرت حاصل ہوئی ہے۔

عام ٹیبل نمک کے برعکس، جسے بہتر کیا جاتا ہے اور اس کی شکل دینے کے لیے دیگر مادے شامل کیے جاتے ہیں، گلابی ہمالیائی نمک کو اس کی خالص شکل میں فروخت کیا جاتا ہے۔ جس طرح اسے کان سے نکالا جاتا ہے۔

اس وجہ سے یہ غیر ملکی مصالحہ اپنے تمام اصل اجزاء کو محفوظ رکھتا ہے، بشمول 80 سے زائد اقسام کے معدنیات، ان میں لوہا وافر مقدار میں ہوتا ہے جو کہ اس کو گلابی رنگ دیتا ہے۔ پروڈکٹ۔

اس آرٹیکل میں ہم گلابی ہمالیائی نمک، اس کے خواص، استعمال کی شکلوں، انسانی جسم کے لیے اس کے فوائد اور بہت کچھ کے بارے میں مزید بات کریں گے۔ یہ چیک کرنے کے قابل ہے!

گلابی ہمالیائی نمک کے بارے میں مزید سمجھنا

اس نیوز لیٹر کو بہترین ممکنہ طریقے سے شروع کرنے کے لیے، ہم نے پانچ عنوانات کو الگ کیا ہے جو ضروری عنوانات پر روشنی ڈالتے ہیں تاکہ یہ اچھی طرح سمجھ سکے۔عام طور پر، ہمالیائی نمک کے دانے عام ٹیبل نمک کے مقابلے بڑے ہوتے ہیں، تاہم، عام مصالحے کے لیے مخصوص گلابی نمک قدرے زیادہ بہتر ہوتا ہے، جب کہ باربی کیو کے لیے استعمال ہونے والے نمک میں، مثال کے طور پر، بہت بڑے کرسٹل ہوتے ہیں۔

گلابی نمک کے متضاد اور ممکنہ مضر اثرات

کسی بھی پروڈکٹ کی طرح اگر ہمالیائی گلابی نمک زیادہ استعمال کیا جائے تو صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ متوازن ساخت اور سوڈیم اور آیوڈین جیسے عناصر کی کم مقدار ہونے کے باوجود، پہاڑوں سے نمک کا زیادہ استعمال اس کے فوائد کو ختم کر سکتا ہے اور جسم کو ایسے مادوں سے بھر سکتا ہے جو نقصان دہ ہو سکتے ہیں۔

اس کے علاوہ، حساس لوگ جب کسی بھی قسم کے نمک کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو ہمالیائی نمک سے بھی محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ یہ بچے، بوڑھے، حاملہ خواتین، نظام انہضام کی دائمی بیماریوں اور قلبی امراض میں مبتلا افراد ہیں۔

قیمت اور ہمالیائی گلابی نمک کہاں سے خریدنا ہے

گلابی نمک کے حوالے سے منفی نکات میں سے ایک اس کی قیمت ہے، جو عام طور پر کافی زیادہ ہوتی ہے۔ آپ کو ایک خیال دینے کے لیے، جب کہ ایک کلو گرام روایتی ٹیبل نمک کی قیمت چند سینٹ سے زیادہ نہیں ہوتی، برازیل کے کچھ علاقوں میں ایک کلو ہمالیائی نمک کی قیمت R$60.00 سے زیادہ ہو سکتی ہے۔

ان تاجروں کے مطابق جو مصنوعات بیچیں، زیادہ قیمتیں نمک کی نقل و حمل کے عمل کی وجہ سے ہیں جو ہمالیہ کے پہاڑی سلسلے کے علاقے سے آتا ہے۔برازیل کے لیے کسی بھی صورت میں، زیادہ قیمتیں بہت سے لوگوں کی حوصلہ شکنی کرتی ہیں جو مصنوعات کا استعمال شروع کرنا چاہتے ہیں۔

دلچسپی رکھنے والوں کے لیے، گلابی ہمالیائی نمک سپر مارکیٹوں، ہیلتھ فوڈ اسٹورز، فارمیسیوں اور دیگر مخصوص اداروں میں پایا جا سکتا ہے۔ قومی علاقہ۔

تاہم، اس بات پر زور دینا ضروری ہے کہ ہمالیائی نمک بہت سے جعلسازیوں کا ہدف ہے اور اس لیے مصنوعات خریدتے وقت اس کا مشاہدہ کرنا انتہائی ضروری ہے۔

گلابی نمک کو کیسے پہچانا جائے جو اصلی نہیں ہے؟

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، کیونکہ یہ ایک عالمی شہرت یافتہ پروڈکٹ بن چکا ہے، گلابی ہمالیائی نمک مجرموں کا ہدف ہے جو جعل سازی کرتے ہیں اور پروڈکٹ کے نام سے ان کی مارکیٹنگ کرتے ہیں۔

دھوکہ باز استعمال کرتے ہیں۔ سمندری نمک، جسے راک نمک یا "گائے کا نمک" بھی کہا جاتا ہے اور صرف مصنوعات کو گلابی رنگ سے رنگ دیں، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ یہ ہمالیائی نمک ہے۔ تاہم، یہ جاننے کے لیے کہ نمک اصلی ہے یا نہیں، کچھ اہم تجاویز ہیں۔ دیکھیں:

مصنوعات کی قیمت : جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، گلابی نمک دیگر اقسام کے نمک کے مقابلے مہنگا ہے۔ لہذا، اگر مبینہ گلابی ہمالیائی نمک برازیل میں مصنوعات کی اوسط قیمت سے بہت کم ہے، تو یہ شاید درست نہیں ہے؛

پیکیجنگ میں نمی : اصلی گلابی ہمالیائی نمک ہے انتہائی خشک اگر مشاہدہ شدہ پیکیج میں کوئی ہے۔نمی کی قسم، اس کی وجہ یہ ہے کہ اس میں موجود نمک کھیوڑہ کی کان سے نہیں آیا؛

رنگین : گلابی نمک کا اصل رنگ نرم گلابی ٹون ہوتا ہے، جیسا کہ دیکھا جاتا ہے۔ فلیمنگو کے پلمیج میں اگر کسی مبینہ ہمالیائی نمک کا رنگ گلابی یا بہت سرخ ہے، مثال کے طور پر، یہ شاید جعلی ہے۔

گلابی نمک یا عام نمک: کون سا چننا ہے؟

ہمالیائی نمک کے استعمال کرنے یا نہ کرنے کے بارے میں بحث اس کے فوائد اور عام نمک کے مقابلے میں اس کے اختیار کے گرد گھومتی ہے۔

تاہم، اس بات پر زور دینے کی ضرورت ہے کہ اس مشرقی مسالے سے منسوب فوائد کیا ہیں ابھی بھی مطالعہ کیا جا رہا ہے اور ابھی کے لیے ابتدائی نتائج ہیں۔ اس کے علاوہ، خصوصی پروڈکٹ کی زیادہ قیمت کو بھی یاد رکھنا چاہیے۔

دوسری طرف، اب اس بات میں کوئی شک نہیں رہا کہ گلابی نمک میں عام نمک کے مقابلے میں بہت کم آیوڈین اور سوڈیم کلورائیڈ ہوتے ہیں۔ تمام ضروری معدنیات کو برقرار رکھا جاتا ہے اور اس میں کوئی اضافہ نہیں ہوتا جو صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔

اس صورت میں، سفید نمک کو گلابی ہمالیائی نمک سے تبدیل کرنا صحت کے فوائد کے نقطہ نظر سے ایک دانشمندانہ اقدام لگتا ہے۔ یہ صارف پر منحصر ہے کہ وہ متبادل کی اقتصادی قابل عملیت کا بھی تجزیہ کرے۔

ہمالیائی گلابی نمک کے بہت سے فوائد ہیں!

جیسا کہ ہم نے اس معلوماتی مضمون میں دیکھا ہے، گلابی ہمالیائی نمک کئی طریقوں سے ایک بھرپور مصنوعات ہے۔ اس کی پاکیزگی اور تحفظانسانی صحت میں نمک کے حقیقی کردار کو اجاگر کرتے ہوئے، بہتر نمک کے استعمال سے ہونے والے نقصانات کو دور کرنا۔

اگرچہ گلابی نمک کے فوائد کے بارے میں مطالعات ابھی ابتدائی مرحلے میں ہیں، لیکن اس کی خصوصیات تصدیق سے زیادہ ہیں۔ لہذا، مصنوعات کے استعمال یا نہ ہونے کے بارے میں فیصلہ انفرادی ذمہ داری کا ہے، جہاں پروڈکٹ کی قیمت، دستیابی اور اصلیت کا مشاہدہ کیا جانا چاہیے۔

گلابی نمک کی ابتدا اور تاریخ

جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، ہمالیہ سے گلابی نمک نکلتا ہے۔ بارودی سرنگیں ہمالیائی رینج کے علاقے میں موجود ہیں اور صرف وہیں پیدا کی جا سکتی ہیں۔ یہاں تک کہ یہ خصوصیت اور نمک کی کٹائی کا طریقہ، جو صدیوں سے یکساں ہے، مسالے کی پاکیزگی اور طبی قدر کو ممکن بناتا ہے۔

اس شعبے کے ماہرین کے مطابق، یہ بہت ممکن ہے کہ ہمالیائی گلابی نمک کی کانیں زیر زمین آبی ذخائر کے نچلے حصے میں سوڈیم کلورائیڈ کے جمع ہونے کا نتیجہ ہیں، جو نمک ہے جسے ہم جانتے ہیں۔ ان ڈوبے ہوئے دریاؤں کو پھر جزوی طور پر جیواشم بنا دیا گیا، جس سے نمک کے بڑے ڈھانچے بنائے گئے جنہیں آج دیکھا اور دریافت کیا جا سکتا ہے۔

گلابی ہمالیائی نمک کس لیے استعمال ہوتا ہے؟

ہمالیائی گلابی نمک عام ریفائنڈ ٹیبل نمک کے صحت مند متبادل کے طور پر کام کرتا ہے۔ اس مشرقی مسالے کو کچن اور دیگر جگہوں پر کھانے کے لیے بالکل اسی طرح استعمال کیا جا سکتا ہے جس طرح اس کے صنعتی "کزن"۔

فرق، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، یہ ہے کہ گلابی نمک تمام غذائی اجزاء اور خصوصیات کو برقرار رکھتا ہے۔ نمک کے لیے، جو ریفائننگ کے عمل میں کھو جاتے ہیں جس کے لیے عام سفید نمک کا نشانہ بنایا جاتا ہے۔

گلابی نمک کی خصوصیات

رنگ اور اس کی کٹائی کے طریقے کے علاوہ، جو عام نمک، گلابی نمک سے مختلف ہیںہمالیہ سے روایتی مسالا کے سلسلے میں کچھ اور تفاوت پیش کرتا ہے۔

پہلی ایک ساخت ہے۔ چونکہ اس کی کاشت روایتی اوزاروں اور تکنیکوں سے نہیں کی جاتی ہے، جہاں کیمیائی مادے بھی استعمال کیے جاتے ہیں، گلابی نمک میں عام سفید نمک کے مقابلے بڑے دانے ہوتے ہیں۔ مٹھی بھر ہمالیائی نمک میں "کنکریاں" نظر آنا ممکن ہے، جبکہ عام نمک میں صرف پاؤڈر ہی نظر آتا ہے۔

اس قدرتی عنصر کی ساخت میں ایک اور اہم فرق ہے۔ چونکہ اس نے نکالنے کے عمل میں ضروری معدنیات کو نہیں کھویا ہے، اس لیے گلابی ہمالیائی نمک کا ذائقہ زیادہ شدید ہوتا ہے اور یہ اپنے مقبول ہم منصب سے زیادہ "نمک" ہوتا ہے۔

ہمالیائی نمک گلابی کیوں ہے؟

ماہرین کا دعویٰ ہے کہ ہمالیائی نمک اپنی ساخت میں بہتر نمک کے مقابلے میں تقریباً 83 مزید معدنیات رکھتا ہے۔ جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، اس قسم کا نمک اب بھی میزوں تک "برقرار" ہے کیونکہ اسے کانوں سے نکالا جاتا ہے۔

ان معدنیات میں سے ایک سب سے زیادہ وافر مقدار میں لوہا ہے۔ جیسا کہ ہم جانتے ہیں، نمی کے سامنے آنے پر لوہا آکسائڈائز ہوتا ہے اور یہی چیز نمک کو گلابی رنگ دیتی ہے۔ تاہم، گلابی ہمالیائی نمک کے معاملے میں، لوہے کا آکسیکرن کم اثر انداز ہوتا ہے کیونکہ یہ سورج کی روشنی اور موسم کی نمائش سے دور ہوتا ہے، جو صرف مسالا کو افزودہ کرتا ہے۔

گلابی ہمالیائی نمک کی خصوصیات

اب تک ہم نے کچھ خصوصیات دیکھی ہیں جوتصدیق کریں کہ گلابی ہمالیائی نمک واقعی ایک خاص قدرتی مصنوعات ہے۔ لیکن، قارئین کے ذہنوں میں اس کے فرق کو درست کرنے کے لیے، ہم نے ایک مختصر فہرست تیار کی ہے جو اس کی اہم خصوصیات کو مرتب کرتی ہے۔ دیکھیں:

• نمک کی دیگر اقسام کے مقابلے میں بہت زیادہ پاکیزگی کی سطح؛

• ضروری معدنیات اور دیگر قدرتی مرکبات کا تحفظ؛

• جن کانوں سے اسے نکالا جاتا ہے وہ ہزار سالہ ہیں اور مکمل طور پر اچھوتا، اس وجہ سے آلودگی کا کوئی واقعہ نہیں؛

• اس میں عام نمک کے مقابلے میں سوڈیم کی مقدار کم ہے (تقریباً 250mg فی 1 گرام نمک)؛

• زیادہ پکانے کی صلاحیت؛

• خوراک کے تحفظ کی زیادہ صلاحیت، جب اس مقصد کے لیے استعمال کیا جائے؛

• دیگر خصوصیات کے علاوہ۔

گلابی نمک کے فوائد

ابھی دریافت کریں۔ 11 قیمتی موضوعات کی فہرست میں، گلابی ہمالیائی نمک کے اہم فوائد۔ معلوم کریں کہ یہ قدرتی مصنوعات دنیا بھر میں اتنی مشہور کیوں ہے!

زیادہ پاکیزگی

ہمالیائی گلابی نمک اور عام سفید نمک اور صنعتی نمک کی دیگر اقسام کے درمیان ایک اہم فرق اس کی پاکیزگی ہے۔ اس جگہ کی قسم جہاں سے اسے نکالا جاتا ہے، جو ہزار سالہ بارودی سرنگیں ہیں جن کو مردوں نے چھوا نہیں ہے، اس کی کٹائی کے انوکھے طریقے تک، یہ قدرتی مصنوعات واقعی خالص ہے۔ . اس کی وجہ یہ ہے کہ حقیقت یہ ہے کہ اس کی مصنوعات کو کھو نہیں دیا ہےمرکبات اور ریفائننگ کے عمل میں مادوں کے اضافے کا شکار نہ ہونے کی وجہ سے یہ اپنی دیگر تمام خصوصیات کو برقرار رکھتا ہے۔

سوڈیم کی کم مقدار

جب عام نمک کے مقابلے میں، گلابی نمک میں سوڈیم کلورائیڈ کی مقدار بہت کم ہوتی ہے۔ ایک اندازے کے مطابق ہر 1 گرام گلابی ہمالیائی نمک کے لیے صرف 250 ملی گرام مادہ ہوتا ہے جو کسی بھی قسم کے نمک کے لیے ضروری ہوتا ہے۔

یہ خصوصیت اہم ہے، کیونکہ یہ پہلے ہی ثابت ہوچکا ہے کہ سوڈیم کا زیادہ استعمال مختلف قسم کی بیماریاں جیسے دل اور گردوں کی بیماریاں پیدا کرتی ہیں، مثال کے طور پر۔

گلابی نمک کی ترکیب میں سوڈیم کلورائیڈ اور دیگر مادوں کے درمیان اچھا توازن ہوتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ صرف سوڈیم کے فوائد ہی نکالے جاتے ہیں، زیادتی سے بچنا جو نقصان دہ ہے۔

آیوڈین کی کم ارتکاز

سوڈیم کلورائیڈ کی طرح، آیوڈین انسانی جسم کے مناسب کام کے لیے ایک اور اہم مادہ ہے، لیکن اس کا زیادہ استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

وہاں جسم میں آیوڈین کی مقدار کے لیے مثالی سطح ہیں اور اس بات پر زور دینا ضروری ہے کہ یہ معدنیات مختلف میٹابولک افعال کو منظم کرنے میں مدد کرنے کے لیے ذمہ دار ہے، خاص طور پر جو ہارمونز سے متعلق ہیں۔

تاہم، جسم میں آئوڈین کی زیادتی مخالف اثرات کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر تھائرائڈ گلینڈ اور لمفیٹک نظام میں خلل کے ساتھ۔

نمک کے انسداد کے طور پرعام، جو عام طور پر آئوڈین کی ایک بڑی مقدار حاصل کرتا ہے، ہمالیائی گلابی نمک میں معدنی مقدار میں معدنی مقدار ہوتی ہے اور یہ عنصر کے خلاصہ اضافے سے متاثر نہیں ہوتا، جو اس کے نکالنے میں محفوظ معدنیات کی فہرست میں شامل ہے۔

بہتر جذب

گلابی نمک اپنے اجزاء کی اٹوٹ حالت کی وجہ سے نظام انہضام کے ذریعے بہتر طور پر جذب ہوتا ہے۔ چونکہ ان میں مصنوعی کیمیائی تبدیلیاں نہیں ہوئی ہیں، اس لیے مادہ میں موجود معدنیات زیادہ آسانی سے خون کے دھارے میں شامل ہو جاتے ہیں اور جسم کے لیے اہم غذائی اجزاء کے طور پر کام کرتے ہیں۔

عام نمک کی صورت میں، جو کئی معدنیات کھو دیتا ہے اور کیمیاوی طور پر ریفائننگ حاصل کرنے کے لیے ترمیم کی گئی، یہ خصوصیت ختم ہو گئی ہے۔ مادے زیادہ آہستہ اور نامکمل طور پر جذب ہوتے ہیں، جو منفی اثرات پیدا کر سکتے ہیں۔

یہ جسم کی تیزابیت کو کم کرکے پی ایچ کو متوازن کرتا ہے

اہم اعضاء جیسے کہ گردے اور جگر اس کو پکڑنے اور اس پر کارروائی کرنے کے ذمہ دار ہیں۔ جسم میں داخل ہونے والے مادے. جب یہ اجزاء مکمل طور پر کام کرتے ہیں، تو یہ زہریلے مادوں کو ختم کرنے اور جسم کی تیزابیت کو، جو کہ پی ایچ کے عدم توازن کے ساتھ ہوتا ہے، کو قابو سے باہر ہونے سے روکنے کے قابل ہوتے ہیں۔

اس سمت میں جانے سے، ہمالیائی گلابی نمک میں ایک اس کی صلاحیتوں کی فہرست میں سے ان اعضاء کی مدد کرنے کی ایک مضبوط طاقت جو خون کے دھارے میں خود کام کرنے کے علاوہ اسے صاف کرتی ہے۔

اس کے ساتھ یہ کہا جا سکتا ہے کہ اس قسم کا استعمال نمک کیسپیشل جسم کی تیزابیت کو کم کر سکتا ہے، جگر، گردے، آنتوں اور پیٹ کے مسائل سے بچ سکتا ہے، مثال کے طور پر۔

جسم کو مضبوط کرتا ہے

عام نمک سے گلابی ہمالیائی نمک میں تبدیل ہونے سے ہونے والے فوائد کی پوری رینج جسم کی بتدریج مضبوطی کا اندازہ لگاتی ہے۔

کم سوڈیم، آیوڈین اور تیزابیت کی کم شرح، جسم بہت بہتر طریقے سے کام کرتا ہے، فرد کے مزاج اور توانائی کو فروغ دیتا ہے۔ اس سے منسلک، ہمارے پاس کچھ اور فوائد ہیں جن کے بارے میں ہم ذیل میں بات کریں گے۔

ہائیڈریشن کو بڑھاتا ہے

بہت سے لوگوں کے خیال کے برعکس، جسم میں پانی کی کمی خالص اور سادہ مائع کی کمی کی وجہ سے نہیں ہوتی۔ وہ عمل جس کی وجہ سے جسم پانی کی کمی کا باعث بنتا ہے وہ ضروری معدنیات اور الیکٹرولائٹس کے ضائع ہونے کا نتیجہ ہے جو پسینے اور پیشاب کے ذریعے جسم سے باہر نکل جاتے ہیں۔

کیونکہ اس کی ساخت میں محفوظ ضروری معدنیات کی ایک بہت بڑی رینج ہے، گلابی ہمالیائی نمک جسم سے پسینے اور پانی کی عمومی کمی سے ضائع ہونے والے عناصر کو بھر دیتا ہے، جس سے ہائیڈریشن کی سطح بڑھ جاتی ہے۔

خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے

گلابی نمک میں موجود اجزاء، جسم کے ذریعے بہتر جذب ہونے کے علاوہ، نمک کی دیگر اقسام کی طرح شریانوں اور رگوں کے اندر جمع نہیں ہوتے ہیں۔ اس کے برعکس، ہمالیائی نمک میں موجود معدنیات عروقی نظام کے ذریعے خون کی روانی میں مدد کرنا شروع کر دیتے ہیں۔

اس مدد سے،تختیوں میں کمی اور شریانوں میں چربی کا جمع ہونا، جو کہ مختلف بیماریوں کے ذمہ دار عناصر ہیں۔ اس طرح، فالج، ویریکوز وینس، اینیوریزم اور شریانوں اور رگوں کی رکاوٹوں کی وجہ سے ہونے والی دیگر برائیوں سے بچا جاتا ہے۔

بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے

ہائی بلڈ پریشر، جسے ہائی بلڈ پریشر بھی کہا جاتا ہے، تنگ ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یا عروقی راستوں کی رکاوٹ، جس سے خون کا بہاؤ کم ہو جاتا ہے اور رگوں اور شریانوں کے اندر دباؤ بڑھ جاتا ہے۔ یہ حالت کئی مسائل کا باعث بنتی ہے اور موت کا باعث بھی بن سکتی ہے۔

چونکہ اس میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو عروقی راستوں کو صاف کرتے ہیں، گلابی ہمالیائی نمک بڑھتے ہوئے بلڈ پریشر کے خلاف جنگ میں ممکنہ اتحادی ہے۔ فوائد حاصل کرنے کے لیے، مسالا کے روزانہ استعمال میں صرف عام نمک کو مشرقی مسالے سے بدل دیں۔

پٹھوں کو آرام دیتا ہے اور تھکاوٹ سے لڑتا ہے

گلابی ہمالیائی نمک کے باقاعدگی سے استعمال میں خون کے دھارے میں میگنیشیم اور پوٹاشیم جیسے معدنیات شامل ہوتے ہیں، جو پٹھوں اور ہڈیوں کے ڈھانچے کو مضبوط بنانے، فائبر کے لباس اور پٹھوں جیسے رد عمل کو روکنے کے لیے ذمہ دار ہوتے ہیں۔ اینٹھن اور درد۔

اس کے علاوہ، خصوصی طور پر تیار کیے گئے حماموں میں گلابی نمک کا استعمال پٹھوں کے درد اور تناؤ کے خلاف بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ ان صورتوں میں، مرکب میں شامل مادہ جلد سے جذب ہو جاتے ہیں اور براہ راست ان جگہوں پر جاتے ہیں جہاں سوزش اور دیگر ردعمل ہوتے ہیں.منفی اثرات، ینالجیسک اور علاج کے اثر کو بھڑکاتے ہیں۔

یہ سانس کی بیماریوں کے خلاف کام کرتا ہے

ہمالیائی نمک کی کئی اقسام اور بیرونی استعمال بھی ہیں، جیسے کہ غسل کے نمکیات میں، جیسا کہ پچھلے موضوع میں بتایا گیا ہے۔ اسی طرح، مادہ کو لیمپ اور بخور بنانے کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے، جو مشرق میں بہت عام ہے، جو انسانی نظام تنفس کے لیے فائدہ مند گیسوں کو خارج کرتا ہے۔

لیمپ اور بخور دونوں کی صورت میں، ایسے عناصر جو نمک کو گرم کرتے ہیں۔ ایک دوسرے کے قریب رکھا ہوا گلابی نمک پتھر جو پھر آہستہ آہستہ بخارات بن کر دواؤں کی گیس بناتا ہے۔ جب اس نمک کے بخارات کو سانس لیا جاتا ہے، تو اس کے اجزاء پورے نظام تنفس میں داخل ہو کر بیکٹیریا، فنگس اور وائرس کو ختم کرتے ہیں جو اس شعبے میں بیماری کا باعث بنتے ہیں۔

ہمالیائی گلابی نمک کے بارے میں دیگر معلومات

اب، اپنے مضمون کو ختم کرنے کے لیے، ہم آپ کے لیے گلابی ہمالیائی نمک کے بارے میں کچھ اور متعلقہ معلومات لے کر آئے ہیں جنہیں پانچ معلوماتی عنوانات میں ترتیب دیا گیا ہے۔ دیکھو!

ہمالیائی گلابی نمک استعمال کرنے کے طریقے

ہمالیہ کے گلابی نمک کو استعمال کرنے کے دو اہم طریقے عام طور پر اس مادہ کو کھانے کے لیے مسالا کے طور پر استعمال کر رہے ہیں، صرف روایتی نمک کی جگہ لے کر، یا باربی کیو، سلاد اور کھانے کے تحفظ کے لیے گوشت کی تیاری۔

یہ ضروری ہے کہ صارف گلابی نمک خریدنے سے پہلے کچھ تفصیلات کا مشاہدہ کرے، کیونکہ مصنوعات کا صحیح استعمال اس پر منحصر ہے۔ میں