Adakah anda tahu kebaikan garam Himalaya merah jambu?

Apa yang dipanggil garam Himalaya merah jambu ialah sejenis garam unik yang terdapat di enam lombong sahaja, semuanya terletak di kawasan pergunungan Himalaya. Walau bagaimanapun, pada masa ini hanya lombong Khewra, yang terletak di bandar dengan nama yang sama di wilayah Punjab, Pakistan, yang aktif dalam pengeluaran garam.

Terdapat beberapa versi palsu garam merah jambu yang dijual di seluruh dunia , tetapi garam yang sah hanya boleh didapati di rantau yang dinamakan di atas. Jenis garam yang luar biasa ini telah menjadi terkenal di seluruh dunia kerana khasiatnya.

Tidak seperti garam meja biasa, yang ditapis dan bahan lain ditambah untuk memberikan rupa yang ditawarkannya, garam Himalaya merah jambu dipasarkan dalam bentuk tulennya. , cara ia diekstrak daripada lombong.

Disebabkan ini, rempah eksotik ini mengekalkan semua komponen asalnya, termasuk lebih daripada 80 jenis mineral, antaranya zat besi yang banyak yang memberikan warna merah jambu kepada produk.

Dalam artikel ini kita akan bercakap lebih sedikit tentang garam Himalaya merah jambu, sifatnya, bentuk penggunaan, faedah yang ditawarkannya kepada tubuh manusia dan banyak lagi. Ia patut diperiksa!

Memahami lebih lanjut tentang garam Himalaya merah jambu

Untuk memulakan surat berita ini dengan cara yang terbaik, kami telah memisahkan lima topik yang menangani topik penting untuk pemahaman yang baik tentang perkaraSecara umum, butiran garam Himalaya adalah lebih besar daripada garam meja biasa, namun, garam merah jambu khusus untuk perasa biasa sedikit lebih halus, manakala garam yang digunakan untuk barbeku, sebagai contoh, mempunyai kristal yang lebih besar.

Kontraindikasi dan kemungkinan kesan sampingan garam merah jambu

Seperti mana-mana produk, jika diambil secara berlebihan garam merah jambu Himalaya boleh membahayakan kesihatan. Walaupun mempunyai komposisi yang seimbang dan jumlah unsur yang rendah seperti natrium dan iodin, penggunaan garam yang berlebihan dari pergunungan boleh membatalkan faedahnya dan mengisi badan dengan bahan yang boleh memudaratkan.

Selain itu, orang yang sensitif Apabila mengambil apa-apa jenis garam, anda juga perlu berhati-hati dengan garam Himalaya. Ini adalah kanak-kanak, orang tua, wanita hamil, orang yang mempunyai penyakit kronik saluran penghadaman dan keadaan kardiovaskular yang serius.

Harga dan tempat membeli garam merah jambu Himalaya

Salah satu perkara negatif mengenai garam merah jambu ialah harganya, yang biasanya agak tinggi. Untuk memberi anda idea, walaupun sekilogram garam meja konvensional tidak lebih daripada beberapa sen, satu kilogram garam Himalaya boleh menelan kos lebih daripada R$ 60.00 di beberapa wilayah di Brazil.

Menurut peniaga yang menjual produk tersebut, harga yang tinggi disebabkan oleh proses pengangkutan garam yang berasal dari kawasan Banjaran Gunung Himalayauntuk Brazil. Walau apa pun, harga yang tinggi tidak menggalakkan ramai orang yang ingin mula mengambil produk tersebut.

Bagi mereka yang berminat, garam Himalaya merah jambu boleh didapati di pasar raya, kedai makanan kesihatan, farmasi dan pertubuhan khusus lain yang tersebar di seluruh wilayah negara.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ditekankan bahawa garam Himalaya menjadi sasaran banyak pemalsuan dan, oleh itu, adalah amat penting untuk memerhatikan perkara ini semasa membeli produk tersebut.

Bagaimana untuk mengenali garam merah jambu yang bukan asli?

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kerana ia telah menjadi produk terkenal dunia, garam Himalaya merah jambu menjadi sasaran penjenayah yang mencipta tiruan dan memasarkannya dengan nama produk tersebut.

Penipu menggunakan garam laut, juga dikenali sebagai garam batu atau "garam lembu" dan hanya warnakan produk dengan pewarna merah jambu, membayangkan bahawa ia adalah garam Himalaya. Walau bagaimanapun, untuk mengetahui sama ada garam itu asli atau tidak, terdapat beberapa petua penting. Lihat:

Harga produk : seperti yang telah disebutkan, garam merah jambu adalah mahal berbanding dengan jenis garam lain. Oleh itu, jika garam Himalaya merah jambu yang didakwa jauh lebih rendah daripada harga purata produk di Brazil, ia mungkin tidak benar;

Kelembapan dalam bungkusan : garam Himalaya merah jambu sebenar ialah sangat kering. Jika bungkusan yang diperhatikan mengandungi sebarangjenis lembapan, ia adalah kerana garam yang terkandung di dalamnya bukan berasal dari lombong Khewra;

Warna : warna asal garam merah jambu ialah ton merah jambu lembut, sama seperti yang dilihat dalam bulu flamingo. Jika garam Himalaya yang dikatakan mempunyai warna merah jambu atau sangat merah, sebagai contoh, ia mungkin palsu.

Garam merah jambu atau garam biasa: yang mana satu untuk dipilih?

Perbincangan tentang sama ada untuk mengambil garam Himalaya atau tidak berkisar tentang faedahnya dan pilihan yang ditawarkannya berbanding garam biasa.

Walau bagaimanapun, perlu ditekankan bahawa faedah yang dikaitkan dengan rempah ratus oriental ini adalah masih dikaji dan mempunyai keputusan awal, buat masa ini. Di samping itu, harga tinggi produk istimewa itu juga mesti diingati.

Sebaliknya, tidak ada keraguan lagi bahawa garam merah jambu mengandungi lebih sedikit iodin dan natrium klorida berbanding garam biasa, selain mempunyai semua mineral penting dikekalkan dan penambahan sifar yang boleh membahayakan kesihatan.

Dalam kes ini, menggantikan garam putih yang ditapis dengan garam Himalaya merah jambu nampaknya merupakan satu langkah bijak dari sudut manfaat kesihatan. Terpulang kepada pengguna untuk menganalisis daya maju ekonomi penggantian.

Garam merah jambu Himalaya mempunyai banyak manfaat!

Seperti yang telah kita lihat sepanjang artikel bermaklumat ini, garam Himalaya merah jambu adalah produk yang kaya dalam pelbagai cara. Kesucian dan pemeliharaannyamembangkitkan peranan sebenar garam dalam kesihatan manusia, membuang kemudaratan yang telah dibuktikan oleh pengambilan garam ditapis.

Walaupun kajian tentang kebaikan garam merah jambu masih di peringkat awal, khasiatnya telah lebih daripada disahkan. Oleh itu, pertimbangan tentang penggunaan atau tidak produk adalah tanggungjawab individu, di mana harga, ketersediaan dan keaslian produk mesti dipatuhi.

Asal dan sejarah garam merah jambu

Seperti yang telah disebutkan, garam merah jambu dari Himalaya berasal dari beberapa lombong terdapat di kawasan banjaran Himalaya dan hanya boleh dihasilkan di sana. Malah eksklusiviti ini dan kaedah penuaian garam, yang telah sama selama berabad-abad, menjadikan ketulenan dan nilai perubatan rempah mungkin.

Menurut pakar dalam bidang itu, kemungkinan besar Himalaya Lombong garam merah jambu adalah hasil daripada pengumpulan natrium klorida, iaitu garam yang kita tahu, di bahagian bawah badan air bawah tanah. Sungai-sungai yang tenggelam ini kemudiannya difosilkan sebahagiannya, mewujudkan struktur garam yang besar yang boleh dilihat dan diterokai hari ini.

Untuk apa garam Himalaya merah jambu?

Garam merah jambu Himalaya berfungsi sebagai pengganti yang sihat untuk garam meja biasa yang ditapis. Rempah oriental ini boleh digunakan di dapur dan tempat lain untuk membumbui makanan dengan cara yang sama seperti "sepupu" industrinya.

Perbezaannya, seperti yang telah disebutkan, garam merah jambu mengekalkan semua nutrien dan sifat yang biasa. kepada garam, yang hilang dalam proses penapisan di mana garam putih biasa dikenakan.

Ciri-ciri garam merah jambu

Selain warna dan cara penuaian, yang berbeza daripada garam biasa, garam merah jambudari Himalaya membentangkan beberapa perbezaan lain berhubung dengan perasa konvensional.

Yang pertama ialah teksturnya. Kerana ia tidak dituai dengan alat dan teknik konvensional, di mana walaupun bahan kimia digunakan, garam merah jambu akhirnya mempunyai butiran yang lebih besar daripada garam putih biasa. Dalam segelintir garam Himalaya adalah mungkin untuk melihat "kerikil", manakala dalam garam biasa adalah mungkin untuk melihat serbuk sahaja.

Dalam komposisi unsur semula jadi ini terdapat satu lagi perbezaan penting. Kerana ia tidak kehilangan mineral penting dalam proses pengekstrakan, garam Himalaya merah jambu rasanya lebih pedas dan "lebih masin" daripada garam yang lebih popular.

Mengapa garam Himalaya berwarna merah jambu?

Pakar mendakwa bahawa garam Himalaya mempunyai kira-kira 83 lebih mineral dalam komposisinya, berbanding dengan garam ditapis. Seperti yang telah disebutkan, garam jenis ini sampai ke meja masih "utuh" kerana cara ia diekstrak dari lombong.

Antara mineral ini, salah satu yang paling banyak ialah besi. Seperti yang kita ketahui, besi teroksida apabila terdedah kepada lembapan dan inilah yang memberikan warna merah jambu kepada garam. Walau bagaimanapun, dalam kes garam Himalaya merah jambu, pengoksidaan besi berlaku dengan cara yang kurang memberi kesan kerana ia berlaku jauh daripada pendedahan kepada cahaya matahari dan cuaca, yang hanya memperkayakan perasa.

Sifat garam Himalaya merah jambu

Setakat ini kita telah melihat beberapa keanehan yangconfirm garam Himalaya pink tu memang produk semulajadi yang istimewa. Tetapi, untuk menetapkan perbezaannya dalam fikiran pembaca, kami telah menyediakan senarai pendek yang menyusun sifat utamanya. Lihat:

• Tahap ketulenan yang jauh lebih tinggi daripada jenis garam lain;

• Pemeliharaan mineral penting dan sebatian semula jadi lain;

• Lombong di mana ia diekstrak ialah milenium dan sama sekali tidak disentuh, oleh itu tidak mempunyai sebarang kejadian pencemaran;

• Ia mempunyai kepekatan natrium yang lebih rendah daripada garam biasa (kira-kira 250mg setiap 1g garam);

• Kapasiti perasa yang lebih tinggi;

• Kapasiti pengawetan makanan yang lebih besar, apabila digunakan untuk tujuan ini;

• Antara sifat lain.

Manfaat garam merah jambu

Temui sekarang , dalam senarai 11 topik berharga, faedah utama garam Himalaya merah jambu. Ketahui mengapa produk semulajadi ini sangat terkenal di seluruh dunia!

Ketulenan yang lebih tinggi

Salah satu perbezaan utama antara garam merah jambu Himalaya dan garam putih biasa dan jenis garam industri lain ialah ketulenannya. Daripada jenis tempat di mana ia diekstrak, yang merupakan lombong milenium yang tidak disentuh oleh lelaki, kepada cara penuaiannya yang pelik, produk semulajadi ini benar-benar tulen.

Aspek inilah yang sebenarnya memberikan garam merah jambu semua perbezaannya . Ini kerana hakikat bahawa produk ini tidak hilangsebatian dan tidak mengalami penambahan bahan dalam proses penapisan, ia mengekalkan semua sifatnya yang lain.

Jumlah natrium yang lebih rendah

Jika dibandingkan dengan garam biasa, garam merah jambu mempunyai jumlah natrium klorida yang jauh lebih kecil. Dianggarkan bahawa untuk setiap 1g garam Himalaya merah jambu terdapat hanya 250mg bahan yang penting untuk sebarang jenis garam.

Ciri ini penting, kerana telah terbukti bahawa penggunaan natrium yang berlebihan boleh menyebabkan pelbagai jenis penyakit seperti penyakit kardiovaskular dan buah pinggang, contohnya.

Dalam komposisi garam merah jambu terdapat keseimbangan yang baik antara natrium klorida dan bahan lain, yang bermaksud bahawa hanya faedah natrium yang diekstrak, mengelakkan berlebihan yang memudaratkan.

Kepekatan iodin yang lebih rendah

Seperti natrium klorida, iodin adalah satu lagi bahan penting untuk berfungsi dengan baik badan manusia, tetapi yang tidak boleh diambil secara berlebihan.

Terdapat adalah tahap yang sesuai untuk jumlah iodin dalam badan dan adalah penting untuk ditekankan bahawa mineral ini bertanggungjawab untuk membantu mengawal pelbagai fungsi metabolik, terutamanya yang berkaitan dengan hormon.

Namun, lebihan iodin dalam badan ia boleh menyebabkan kesan yang bertentangan, dengan kemunculan gangguan terutamanya dalam kelenjar tiroid dan dalam sistem limfa.

Sebagai titik balas kepada garambiasa, yang biasanya menerima sejumlah besar iodin, garam merah jambu Himalaya mempunyai jumlah mineral yang sederhana dan tidak mengalami penambahan ringkasan unsur, yang terdapat dalam senarai mineral yang diawet dalam pengekstrakannya.

Lebih baik penyerapan

Garam merah jambu lebih baik diserap oleh sistem pencernaan kerana keadaan integral komponennya. Kerana mereka tidak mengalami perubahan kimia buatan, mineral yang terdapat dalam bahan itu lebih mudah disepadukan ke dalam aliran darah dan berfungsi sebagai nutrien penting untuk badan.

Dalam kes garam biasa, yang kehilangan beberapa mineral dan diubah suai secara kimia untuk mendapatkan penapisan, ciri ini hilang. Bahan diserap dengan lebih perlahan dan tidak lengkap, yang boleh menghasilkan kesan buruk.

Ia mengimbangi pH dengan mengurangkan keasidan badan

Organ penting seperti buah pinggang dan hati bertanggungjawab untuk menangkap dan memproses bahan yang masuk ke dalam badan. Apabila komponen ini beroperasi sepenuhnya, ia mampu menyingkirkan toksin dan menghalang keasidan badan, yang berlaku dengan ketidakseimbangan pH, daripada terkawal.

Melangkah ke arah ini, garam merah jambu Himalaya mempunyai satu daripada senarai keupayaannya kuasa yang kuat untuk membantu organ-organ yang menyahtoksik badan, di samping bertindak dalam aliran darah itu sendiri, membersihkannya.

Dengan ini, adalah mungkin untuk mengatakan bahawa penggunaan jenis ini daripada garamkhas boleh mengurangkan keasidan badan, mengelakkan masalah hati, buah pinggang, usus dan perut, contohnya.

Menguatkan badan

Keseluruhan pelbagai manfaat yang disebabkan oleh penukaran daripada garam biasa kepada garam Himalaya merah jambu mengandaikan pengukuhan badan secara beransur-ansur.

Dengan kurang natrium, iodin dan kadar keasidan yang lebih rendah, badan cenderung berfungsi dengan lebih baik, menggalakkan pelupusan dan tenaga kepada individu. Bersekutu dengan ini, kami mempunyai beberapa faedah lain yang akan kami bincangkan di bawah.

Meningkatkan penghidratan

Bertentangan dengan apa yang difikirkan ramai, dehidrasi badan bukan disebabkan oleh kehilangan cecair yang tulen dan mudah. Proses yang menyebabkan badan menjadi dehidrasi adalah hasil daripada kehilangan mineral penting dan elektrolit yang meninggalkan badan melalui peluh dan air kencing.

Oleh kerana ia mempunyai pelbagai jenis mineral penting yang dipelihara dalam komposisinya, Pink Garam Himalaya mengisi semula unsur-unsur yang hilang melalui peluh dan kehilangan air secara am dari badan, meningkatkan tahap penghidratan.

Memperbaiki peredaran darah

Komponen yang terdapat dalam garam merah jambu, selain lebih baik diserap oleh badan, tidak terkumpul di dalam arteri dan urat seperti beberapa jenis garam lain. Sebaliknya, mineral yang terdapat dalam garam Himalaya mula membantu dalam kecairan darah melalui sistem vaskular.

Dengan bantuan ini, terdapatpengurangan plak dan pengumpulan lemak dalam arteri, yang merupakan unsur yang bertanggungjawab untuk pelbagai penyakit. Dengan cara ini, strok, vena varikos, aneurisme dan kejahatan lain yang disebabkan oleh halangan arteri dan vena dapat dielakkan.

Mengurangkan tekanan darah

Hipertensi, juga dikenali sebagai tekanan darah tinggi, disebabkan oleh penyempitan. atau halangan laluan vaskular, yang mengurangkan aliran darah dan meningkatkan tekanan dalam urat dan arteri. Keadaan ini menyebabkan beberapa siri masalah dan malah boleh menyebabkan kematian.

Oleh kerana ia mempunyai komponen yang membersihkan saluran vaskular, garam Himalaya merah jambu adalah sekutu yang mungkin dalam memerangi peningkatan tekanan darah . Untuk mendapatkan khasiatnya, gantikan sahaja garam biasa dengan rempah ratus dalam pengambilan perencah harian.

Mengendurkan otot dan melawan keletihan

Pengambilan garam Himalaya merah jambu secara tetap termasuk mineral seperti magnesium dan kalium dalam aliran darah, bertanggungjawab untuk menguatkan struktur otot dan tulang, mencegah kehausan serat dan tindak balas seperti otot kekejangan dan kekejangan.

Selain itu, penggunaan garam merah jambu dalam mandian yang disediakan khas juga boleh membantu melawan sakit otot dan ketegangan. Dalam kes ini, bahan yang terkandung dalam sebatian diserap oleh kulit dan pergi terus ke tempat di mana terdapat keradangan dan tindak balas lain.kesan buruk, menimbulkan kesan analgesik dan terapeutik.

Ia bertindak terhadap penyakit pernafasan

Garam Himalaya juga mempunyai beberapa jenis dan kegunaan luaran, seperti dalam garam mandian, seperti yang dinyatakan dalam topik terakhir. Begitu juga, bahan itu juga digunakan untuk mengarang lampu dan kemenyan, sangat biasa di Timur, yang menghembuskan gas yang bermanfaat kepada sistem pernafasan manusia.

Baik dalam kes lampu dan kemenyan, unsur-unsur yang memanaskan garam adalah diletakkan berdekatan antara satu sama lain. kepada batu garam merah jambu yang kemudian perlahan-lahan menyejat, menghasilkan gas perubatan. Apabila wap garam ini disedut, komponennya memasuki keseluruhan sistem pernafasan yang menghapuskan bakteria, kulat dan virus yang menyebabkan penyakit dalam sektor tersebut.

Maklumat lain tentang garam merah jambu Himalaya

Kini, untuk menyelesaikan artikel kami, kami membawakan anda beberapa maklumat yang lebih relevan tentang garam Himalaya merah jambu yang disusun dalam lima topik bermaklumat. Lihat!

Cara untuk mengambil garam merah jambu Himalaya

Dua cara utama untuk mengambil garam merah jambu Himalaya ialah menggunakan bahan tersebut sebagai perasa untuk makanan secara amnya, hanya menggantikan garam konvensional, atau dalam penyediaan daging untuk barbeku, salad dan pengawet makanan.

Adalah penting bagi pengguna memerhati beberapa butiran sebelum membeli garam merah jambu, kerana penggunaan produk yang betul bergantung padanya. Dekat