රෝස හිමාලයානු ලුණු වල වාසි ඔබ දන්නවාද?

ඊනියා රෝස හිමාලයානු ලුණු යනු පතල් හයකින් පමණක් හමුවන අද්විතීය ලුණු වර්ගයකි, සියල්ලම හිමාල කඳුකර ප්‍රදේශයේ පිහිටා ඇත. කෙසේ වෙතත්, දැනට පකිස්ථානයේ පන්ජාබ් පළාතේ එකම නමින් නගරයක පිහිටා ඇති Khewra පතල පමණක් ලුණු නිෂ්පාදනයේ සක්‍රීයයි.

ලෝකය පුරා අලෙවි වන රෝස ලුණු ව්‍යාජ අනුවාද කිහිපයක් තිබේ. , නමුත් නීත්‍යානුකූල ලුණු සොයාගත හැක්කේ ඉහත නම් කළ කලාපයේ පමණි. මෙම අසාමාන්‍ය ලුණු වර්ගය එහි ගුණාංග නිසා ලොව පුරා ප්‍රසිද්ධියට පත් වී ඇත.

සාමාන්‍ය මේස ලුණු මෙන් නොව, පිරිපහදු කර වෙනත් ද්‍රව්‍ය එකතු කර එහි පෙනුම ලබා දෙයි, රෝස හිමාලයානු ලුණු එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් අලෙවි කෙරේ. , එය පතලෙන් නිස්සාරණය කරන ආකාරය.

මේ නිසා, මෙම විදේශීය කුළු බඩු, ඛනිජ වර්ග 80 කට වැඩි ප්‍රමාණයක් ඇතුළුව එහි සියලුම මුල් සංරචක සංරක්ෂණය කරයි, ඒවා අතර බහුලව ඇති යකඩ, රෝස පැහැය ලබා දෙයි. නිෂ්පාදන.

මෙම ලිපියෙන් අපි රෝස හිමාලයානු ලුණු, එහි ගුණ, පරිභෝජන ආකාරය, එය මිනිස් සිරුරට ලබා දෙන ප්‍රතිලාභ සහ තවත් දේ ගැන තව ටිකක් කතා කරමු. එය පරීක්ෂා කිරීම වටී!

රෝස හිමාලයානු ලුණු පිළිබඳ වැඩිදුර අවබෝධය

මෙම පුවත් පත්‍රිකාව හැකි උපරිම ආකාරයෙන් ආරම්භ කිරීම සඳහා, අපි කුමක් පිළිබඳ මනා අවබෝධයක් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය මාතෘකා ආමන්ත්‍රණය කරන මාතෘකා පහක් වෙන් කර ඇත්තෙමු.පොදුවේ ගත් කල, හිමාලයානු ලුණු වල ධාන්ය සාමාන්‍ය මේස ලුණු වලට වඩා විශාල වේ, කෙසේ වෙතත්, සාමාන්‍ය කුළුබඩුවක් සඳහා විශේෂිත රෝස ලුණු තරමක් පිරිපහදු කර ඇති අතර, උදාහරණයක් ලෙස බාබකියු සඳහා භාවිතා කරන ලුණු වල විශාල ස්ඵටික ඇත.

රෝස ලුණු වල ප්‍රතිවිරෝධතා සහ විය හැකි අතුරු ආබාධ

ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් මෙන්, හිමාලයානු රෝස ලුණු අධික ලෙස පරිභෝජනය කරන්නේ නම් සෞඛ්‍යයට අහිතකර විය හැකිය. සමතුලිත සංයුතියකින් සහ සෝඩියම් සහ අයඩින් වැනි මූලද්‍රව්‍ය අඩු ප්‍රමාණයක් තිබියදීත්, කඳුකරයේ ලුණු අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් එහි ප්‍රතිලාභ අවලංගු කර ශරීරයට හානිකර විය හැකි ද්‍රව්‍යවලින් පුරවා ගත හැකිය.

මීට අමතරව, සංවේදී පුද්ගලයින් විට ඕනෑම ලුණු වර්ගයක් පරිභෝජනය කරන ඔබ හිමාලයානු ලුණු ගැනද සැලකිලිමත් විය යුතුය. මේවා ළමයින්, වැඩිහිටියන්, ගර්භනී කාන්තාවන්, ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ නිදන්ගත රෝග සහ බරපතල හෘද වාහිනී තත්වයන් ඇති අයයි.

මිල සහ හිමාලයානු රෝස ලුණු මිලදී ගත යුතු ස්ථානය

රෝස ලුණු සම්බන්ධයෙන් සෘණාත්මක කරුණක් වන්නේ එහි මිල, සාමාන්‍යයෙන් තරමක් ඉහළ ය. ඔබට අදහසක් ලබා දීමට, සාම්ප්‍රදායික මේස ලුණු කිලෝග්‍රෑමයක් සත කිහිපයකට වඩා වැය නොවන අතර, බ්‍රසීලයේ සමහර ප්‍රදේශවල හිමාලයානු ලුණු කිලෝග්‍රෑමයක් R$ 60.00 කට වඩා වැඩි විය හැකිය.

වෙළෙන්දන්ට අනුව නිෂ්පාදිතය විකුණන්න, හිමාල කඳුවැටි කලාපයෙන් එන ලුණු ප්‍රවාහනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය නිසා ඉහළ මිල ගණන්බ්රසීලය සඳහා. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඉහළ මිල ගණන් නිෂ්පාදන පරිභෝජනය ආරම්භ කිරීමට කැමති බොහෝ අය අධෛර්යමත් කරයි.

උනන්දුවක් දක්වන අය සඳහා, රෝස හිමාලයානු ලුණු සුපිරි වෙළඳසැල්, සෞඛ්‍ය ආහාර වෙළඳසැල්, ෆාමසි සහ වෙනත් විශේෂිත ආයතනවල පැතිරී ඇත. ජාතික ප්‍රදේශය.

කෙසේ වෙතත්, හිමාලයානු ලුණු බොහෝ ව්‍යාජ ද්‍රව්‍යවල ඉලක්කය බව අවධාරණය කිරීම වැදගත් වන අතර, එබැවින්, නිෂ්පාදිතය මිලදී ගැනීමේදී මෙය නිරීක්ෂණය කිරීම අතිශයින් වැදගත් වේ.

සැබෑ නොවන රෝස ලුණු හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

කලින් සඳහන් කළ පරිදි, එය ලෝක ප්‍රකට නිෂ්පාදනයක් බවට පත්ව ඇති නිසා, රෝස හිමාලයානු ලුණු යනු ව්‍යාජ භාණ්ඩ නිර්මාණය කර නිෂ්පාදනයේ නම සමඟ ඒවා අලෙවි කරන අපරාධකරුවන්ගේ ඉලක්කයයි.

වංචාකරුවන් භාවිතා කරයි. මුහුදු ලුණු, පාෂාණ ලුණු හෝ "ගව ලුණු" ලෙසද හඳුන්වන අතර නිෂ්පාදිතය රෝස සායම් වලින් වර්ණ ගැන්වීම, එය හිමාලයානු ලුණු බව අඟවයි. කෙසේ වෙතත්, ලුණු සැබෑ ද නැද්ද යන්න දැන ගැනීමට, තීරණාත්මක උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ. බලන්න:

නිෂ්පාදන මිල : දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, අනෙකුත් ලුණු වර්ගවලට සාපේක්ෂව රෝස ලුණු මිල අධිකයි. එබැවින්, බ්‍රසීලයේ නිෂ්පාදනයේ සාමාන්‍ය මිලට වඩා බෙහෙවින් අඩු යැයි කියන රෝස පැහැති හිමාලයානු ලුණු නම්, එය සත්‍ය නොවේ;

ඇසුරුම්වල තෙතමනය : නියම රෝස හිමාලයානු ලුණු වේ අතිශයින්ම වියළි. නිරීක්ෂණය කරන ලද පැකේජයේ කිසිවක් අඩංගු නම්තෙතමනය වර්ගය, එයට හේතුව එහි අඩංගු ලුණු Khewra පතලෙන් නොපැමිණීමයි;

වර්ණ : රෝස ලුණු වල මුල් වර්ණය මෘදු රෝස පැහැති තානයකි. ෆ්ලෙමින්ගෝ වල පිහාටු වල. චෝදනා කරන ලද හිමාලයානු ලුණු රෝස හෝ ඉතා රතු පැහැයක් තිබේ නම්, උදාහරණයක් ලෙස, එය බොහෝ විට ව්යාජ ය.

රෝස ලුණු හෝ සාමාන්‍ය ලුණු: තෝරා ගත යුත්තේ කුමක්ද?

හිමාලියානු ලුණු පරිභෝජනය කළ යුතුද නැද්ද යන්න පිළිබඳ සාකච්ඡා එහි ප්‍රතිලාභ සහ සාමාන්‍ය ලුණුවලට වඩා එය ඉදිරිපත් කරන විකල්පය වටා කැරකෙයි.

කෙසේ වෙතත්, මෙම පෙරදිග කුළුබඩුවට ආරෝපණය කර ඇති ප්‍රතිලාභ බව අවධාරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. තවමත් අධ්‍යයනය කරමින් පවතින අතර දැනට ප්‍රාථමික ප්‍රතිඵල ඇත. ඊට අමතරව, විශේෂ නිෂ්පාදනයේ ඉහළ මිල ද මතක තබා ගත යුතුය.

අනෙක් අතට, රෝස ලුණු සාමාන්‍ය ලුණු වලට වඩා අඩු අයඩින් සහ සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් ඇති බවට තවදුරටත් සැකයක් නැත. සියලුම අත්‍යවශ්‍ය ඛනිජ ලවණ රඳවා තබා ගැනීම සහ සෞඛ්‍යයට අහිතකර විය හැකි ශුන්‍ය එකතු කිරීම්.

මෙම අවස්ථාවේදී, පිරිපහදු කළ සුදු ලුණු රෝස හිමාලයානු ලුණු සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් ඥානාන්විත පියවරක් බව පෙනේ. ආදේශකයේ ආර්ථික ශක්‍යතාව විශ්ලේෂණය කිරීම ද පරිශීලකයාට භාරයි.

හිමාලයානු රෝස ලුණු බොහෝ වාසි ඇත!

මෙම තොරතුරු සහිත ලිපිය පුරා අප දැක ඇති පරිදි, රෝස හිමාලයානු ලුණු බොහෝ ආකාරවලින් පොහොසත් නිෂ්පාදනයක්. එහි සංශුද්ධතාවය සහ සංරක්ෂණයපිරිපහදු කළ ලුණු පරිභෝජනයෙන් දැනටමත් ඔප්පු වී ඇති හානිය ඉවත් කරමින් මිනිස් සෞඛ්‍යය සඳහා ලුණු වල සැබෑ භූමිකාව අවුස්සන්න.

රෝස ලුණු වල ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් තවමත් ආරම්භක අදියරේ පවතින නමුත්, එහි ගුණාංග ඇත තහවුරු කිරීමට වඩා වැඩි ය. එබැවින්, නිෂ්පාදනයේ පරිභෝජනය හෝ නොකිරීම පිළිබඳ විනිශ්චය තනි පුද්ගල වගකීමකි, එහිදී නිෂ්පාදනයේ මිල, ලබා ගත හැකි බව සහ ප්‍රභවය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.

රෝස ලුණු සම්භවය සහ ඉතිහාසය

දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, හිමාලයේ රෝස ලුණු සමහරක් වලින් ආරම්භ වේ. පතල් හිමාල කඳුකර කලාපයේ පවතින අතර ඒවා නිෂ්පාදනය කළ හැක්කේ එහි පමණි. මෙම සුවිශේෂත්වය සහ ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ එකම ලුණු අස්වැන්න නෙළීමේ ක්‍රමය පවා කුළුබඩු වල සංශුද්ධතාවය සහ ඖෂධීය ගුණය ඇති කරයි.

ක්ෂේත්‍රයේ විශේෂඥයින්ට අනුව, එය හිමාලයානු බව බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත. රෝස ලුණු ආකර ඇති වන්නේ අප දන්නා ලුණු වන සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ්, භූගත ජල කඳන් පතුලේ එකතු වීමේ ප්‍රතිඵලයකි. මෙම ජලයෙන් යට වූ ගංගා පසුව අර්ධ වශයෙන් පොසිලීකරණය කරන ලද අතර, වර්තමානයේ දැකිය හැකි සහ ගවේෂණය කළ හැකි දැවැන්ත ලුණු ව්යුහයන් නිර්මාණය විය.

රෝස හිමාලයානු ලුණු භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?

හිමාලි රෝස ලුණු සාමාන්‍ය පිරිපහදු කළ මේස ලුණු සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආදේශකයක් ලෙස සේවය කරයි. මෙම පෙරදිග කුළුබඩුවක් එහි කාර්මිකකරණය වූ “ඥාති සහෝදරයා” මෙන් හරියටම ආහාර පදම් කිරීම සඳහා මුළුතැන්ගෙයි සහ වෙනත් ස්ථානවල භාවිතා කළ හැකිය.

වෙනස, දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, රෝස ලුණු පොදුවේ සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ගුණාංග පවත්වා ගෙන යාමයි. සාමාන්‍ය සුදු ලුණු වලට ලක්වන පිරිපහදු කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී නැති වී යන ලුණු වලට.

රෝස ලුණු වල ලක්ෂණ

සාමාන්‍ය ලුණු වලට වඩා වෙනස් වන වර්ණයට සහ අස්වනු නෙලන ආකාරයට අමතරව රෝස ලුණුසාම්ප්‍රදායික කුළුබඩු වලට සාපේක්ෂව හිමාලය තවත් විෂමතා ඉදිරිපත් කරයි.

පළමු එක වයනයයි. රසායනික ද්‍රව්‍ය පවා භාවිතා කරන සාම්ප්‍රදායික මෙවලම් සහ ශිල්පීය ක්‍රමවලින් අස්වනු නෙළීම නිසා රෝස ලුණු සාමාන්‍ය සුදු ලුණු වලට වඩා විශාල ධාන්ය වලින් අවසන් වේ. හිමාලයානු ලුණු අතලොස්සක "ගල් කැට" දැකිය හැකි අතර සාමාන්‍ය ලුණු වල දැකිය හැක්කේ කුඩු පමණි.

මෙම ස්වාභාවික මූලද්‍රව්‍යයේ සංයුතියේ තවත් තීරණාත්මක වෙනසක් ඇත. නිස්සාරණය කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී අත්‍යවශ්‍ය ඛනිජ ලවණ නැති වී නැති නිසා, රෝස හිමාලයානු ලුණු රසය වඩාත් තීව්‍ර වන අතර එහි වඩාත් ජනප්‍රිය සහකරුට වඩා “ලුණු” වේ.

හිමාලයානු ලුණු රෝස පැහැයක් ගන්නේ ඇයි?

විශේෂඥයින් පවසන්නේ හිමාලයානු ලුණු පිරිපහදු කළ ලුණු හා සසඳන විට එහි සංයුතියේ තවත් ඛනිජ 83 ක් පමණ ඇති බවයි. දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, මෙම ලුණු වර්ගය තවමත් මේස වෙත ළඟා වන්නේ එය පතල්වලින් නිස්සාරණය කරන ආකාරය නිසාය.

මෙම ඛනිජ අතර, බහුලවම අඩංගු වන්නේ යකඩයි. අප දන්නා පරිදි තෙතමනයට නිරාවරණය වන විට යකඩ ඔක්සිකරණය වන අතර ලුණු රෝස පැහැය ලබා දෙන්නේ මෙයයි. කෙසේ වෙතත්, රෝස හිමාලයානු ලුණු සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, යකඩ ඔක්සිකරණය අඩු බලපෑමක් ඇති කරයි, මන්ද එය හිරු එළිය සහ කාලගුණයට නිරාවරණය වීමෙන් දුරස්ථ වන අතර එය කුළුබඩුවක් පමණක් පොහොසත් කරයි.

රෝස හිමාලයානු ලුණු වල ගුණ

මෙතෙක් අප දැක ඇති විශේෂතා කිහිපයක්රෝස හිමාලයානු ලුණු විශේෂ ස්වභාවික නිෂ්පාදනයක් බව තහවුරු කරන්න. එහෙත්, පාඨකයන්ගේ මනසෙහි එහි වෙනස්කම් සවි කිරීම සඳහා, අපි එහි ප්රධාන ගුණාංග සම්පාදනය කරන කෙටි ලැයිස්තුවක් සකස් කර ඇත. බලන්න. සහ සම්පූර්ණයෙන්ම ස්පර්ශ නොකළ, එම නිසා, අපවිත්‍ර වීමේ කිසිදු සිදුවීමක් නොමැත;

• සාමාන්‍ය ලුණු වලට වඩා එහි සෝඩියම් සාන්ද්‍රණය අඩුයි (ලුණු ග්‍රෑම් 1 කට 250mg පමණ);

• ඉහළ කුළුබඩු ධාරිතාව;

• මේ සඳහා භාවිතා කරන විට වැඩි ආහාර කල් තබා ගැනීමේ හැකියාව;

• අනෙකුත් ගුණාංග අතර.

රෝස ලුණු වල ප්‍රතිලාභ

දැන් සොයා ගන්න , වටිනා මාතෘකා 11 ක ලැයිස්තුවක, රෝස හිමාලයානු ලුණු වල ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභ. මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනය ලොව පුරා ප්රසිද්ධ වන්නේ මන්දැයි සොයා බලන්න!

වැඩි සංශුද්ධතාවය

හිමාල රෝස ලුණු සහ සාමාන්‍ය සුදු ලුණු සහ අනෙකුත් කාර්මික ලුණු වර්ග අතර ඇති ප්‍රධාන වෙනස්කම් වලින් එකක් වන්නේ එහි සංශුද්ධතාවයයි. මිනිසුන් විසින් ස්පර්ශ නොකරන ලද සහස්‍රයේ පතල් වන එය නිස්සාරණය කරන ස්ථානයේ සිට, එහි සුවිශේෂී අස්වැන්න නෙළීමේ ක්‍රමය දක්වා, මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනය සැබවින්ම පිරිසිදුයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම රෝස ලුණු වලට එහි සියලු වෙනස්කම් ලබා දෙන්නේ මෙම අංගයයි. . මෙම නිෂ්පාදනය අහිමි වී නොමැති බව මෙයයිසංෙයෝග සහ පිරිපහදු කි‍්‍රයාවලියක දී ද්‍රව්‍ය එකතු වීමෙන් පීඩාවට පත් නොවී, එහි අනෙකුත් සියලුම ගුණාංග පවත්වා ගනී.

අඩු සෝඩියම් ප්‍රමාණය

සාමාන්‍ය ලුණු හා සසඳන විට රෝස ලුණු වල සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් ප්‍රමාණය ඉතා කුඩාය. රෝස හිමාලයානු ලුණු ග්‍රෑම් 1ක් සඳහා ඕනෑම ලුණු වර්ගයකට අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍යයේ මිලිග්‍රෑම් 250ක් පමණක් ඇති බව ගණන් බලා ඇත.

මෙම ලක්ෂණය වැදගත් වන්නේ, සෝඩියම් අධික ලෙස පරිභෝජනය කළ හැකි බව දැනටමත් ඔප්පු වී ඇති බැවිනි. නිදසුනක් ලෙස හෘද වාහිනී සහ වකුගඩු රෝග වැනි විවිධ රෝග ඇති කරයි.

රෝස ලුණු සංයුතියේ සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් සහ අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය අතර හොඳ සමතුලිතතාවයක් ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ සෝඩියම් වල ප්‍රතිලාභ පමණක් නිස්සාරණය කරන බවයි. හානිකර වන අතිරික්තය වළක්වා ගැනීම.

අයඩීන් සාන්ද්‍රණය අඩු

සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් මෙන් අයඩීන් මිනිස් සිරුරේ ක්‍රියාකාරීත්වය සඳහා තවත් වැදගත් ද්‍රව්‍යයක් වන නමුත් එය අධික ලෙස පරිභෝජනය නොකළ යුතුය.

එහි ශරීරයේ අයඩින් ප්‍රමාණය සඳහා කදිම මට්ටම් වන අතර මෙම ඛනිජය විවිධ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාකාරකම් නියාමනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු බව අවධාරණය කිරීම වැදගත්ය, විශේෂයෙන් හෝමෝන ආශ්‍රිත ඒවා වේ.

කෙසේ වෙතත්, ශරීරයේ අතිරික්ත අයඩින් එය ප්‍රධාන වශයෙන් තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ සහ වසා පද්ධතියේ කැළඹීම් ඇතිවීමත් සමඟ ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑම් ඇති කළ හැක.

ලුණු වලට ප්‍රතිවිරෝධයක් ලෙසසාමාන්‍යයෙන් අයඩින් විශාල ප්‍රමාණයක් ලැබෙන පොදු, හිමාලය රෝස ලුණු ඛනිජයේ මධ්‍යස්ථ ප්‍රමාණයක් ඇති අතර එහි නිස්සාරණයේදී සංරක්ෂණය කර ඇති ඛනිජ ලැයිස්තුවේ ඇති මූලද්‍රව්‍යයේ සාරාංශ එකතු කිරීම් වලින් පීඩා විඳින්නේ නැත.

වඩා හොඳය. අවශෝෂණය

රෝස ලුණු එහි සංඝටකවල සමෝධානික තත්ත්වය නිසා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය මගින් වඩාත් හොඳින් අවශෝෂණය කර ගනී. ඒවා කෘත්‍රිම රසායනික වෙනස්කම්වලට භාජනය වී නොමැති නිසා, ද්‍රව්‍යයේ පවතින ඛනිජ ලවණ රුධිර ප්‍රවාහයට වඩාත් පහසුවෙන් ඒකාබද්ධ වී ශරීරයට වැදගත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලෙස සේවය කරයි.

සාමාන්‍ය ලුණු සම්බන්ධයෙන්, ඛනිජ ලවණ කිහිපයක් අහිමි වන අතර එය වේ. පිරිපහදු කිරීම සඳහා රසායනිකව වෙනස් කරන ලද මෙම ලක්ෂණය නැති වී යයි. ද්‍රව්‍ය වඩාත් සෙමින් හා අසම්පූර්ණ ලෙස අවශෝෂණය වන අතර එමඟින් අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.

එය ශරීරයේ ආම්ලිකතාවය අඩු කිරීමෙන් pH අගය සමතුලිත කරයි

වකුගඩු සහ අක්මාව වැනි අත්‍යවශ්‍ය ඉන්ද්‍රියයන් ග්‍රහණය කර සැකසීමට වගකිව යුතුය. ශරීරයට ඇතුල් වන ද්රව්ය. මෙම සංඝටක සම්පූර්ණයෙන් ක්‍රියාත්මක වන විට, විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමටත්, pH අසමතුලිතතාවය සමඟ ඇතිවන ශරීරයේ ආම්ලිකතාවය පාලනයෙන් මිදීම වැළැක්වීමටත් ඒවාට හැකි වේ.

මෙම දිශාවට ගිය විට, හිමාලයානු රෝස ලුණු එකක් ඇත. එහි ශක්‍යතා ලැයිස්තුවෙන් සිරුරේ විස නැති කරන ඉන්ද්‍රියයන්ට උපකාර කිරීමේ ප්‍රබල බලයක්, රුධිර ප්‍රවාහයේදීම ක්‍රියා කිරීමට අමතරව, එය පිරිසිදු කරයි.

මේ සමඟ, මෙම වර්ගයේ පරිභෝජනය යැයි පැවසිය හැකිය. ලුණුවිශේෂ ශරීරයේ ආම්ලිකතාවය අඩු කළ හැකිය, අක්මාව, වකුගඩු, බඩවැල් සහ ආමාශයේ ගැටළු වළක්වා ගත හැකිය.

ශරීරය ශක්තිමත් කරයි

සාමාන්‍ය ලුණු වල සිට රෝස හිමාලයානු ලුණු වලට මාරු වීමෙන් ඇති වන ප්‍රතිලාභ වල සම්පූර්ණ පරාසය ශරීරය ක්‍රමයෙන් ශක්තිමත් වීමක් උපකල්පනය කරයි.

අඩු සෝඩියම්, අයඩින් සහ ආම්ලිකතාවයේ අඩු අනුපාතයක්, ශරීරය වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කිරීමට නැඹුරු වන අතර, පුද්ගලයාගේ ස්වභාවය සහ ශක්තිය ප්‍රවර්ධනය කරයි. මෙයට අනුගතව, අපට තවත් ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් ඇති අතර ඒවා ගැන අපි පහත කතා කරමු.

සජලනය වැඩි කරයි

බොහෝ අය සිතන දේට පටහැනිව, ශරීරයේ විජලනය සිදුවන්නේ පිරිසිදු හා සරල දියර නැතිවීම නිසා නොවේ. ශරීරය විජලනය වීමට හේතු වන ක්‍රියාවලිය දහඩිය සහ මුත්‍රා හරහා ශරීරයෙන් පිටවන අත්‍යවශ්‍ය ඛනිජ සහ විද්‍යුත් විච්ඡේදක නැතිවීමේ ප්‍රති result ලයකි.

එහි සංයුතිය තුළ අත්‍යවශ්‍ය ඛනිජ විශාල ප්‍රමාණයක් සංරක්ෂණය කර ඇති නිසා, රෝස හිමාලයානු ලුණු දහඩිය සහ ශරීරයෙන් සාමාන්‍ය ජලය නැතිවීම තුළින් අහිමි වූ මූලද්‍රව්‍ය නැවත පුරවා සජලනය මට්ටම ඉහළ නංවයි.

රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි

රෝස ලුණු වල ඇති සංඝටක, ශරීරයට වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට අමතරව, වෙනත් ලුණු වර්ග මෙන් ධමනි සහ ශිරා තුළ එකතු නොවේ. ඊට පටහැනිව, හිමාලයානු ලවණවල ඇති ඛනිජ ලවණ සනාල පද්ධතිය හරහා රුධිරයේ ද්‍රවශීලතාවයට උපකාර කිරීමට පටන් ගනී.

මෙම ආධාරයෙන්,විවිධ රෝග සඳහා වගකිව යුතු මූලද්රව්ය වන ධමනි තුළ සමරු ඵලක අඩු කිරීම සහ මේදය සමුච්චය වීම. මේ ආකාරයට ධමනි හා ශිරා අවහිරතා නිසා ඇතිවන ආඝාත, වරිකෝස් නහර, ඇනුරිසම් සහ වෙනත් අයහපත් දේ මග හැරේ.

රුධිර පීඩනය අඩු කරයි

අධි රුධිර පීඩනය ලෙස හඳුන්වන අධි රුධිර පීඩනය පටු වීම නිසා ඇතිවේ. හෝ රුධිර ප්රවාහය අඩු වන අතර ශිරා සහ ධමනි තුළ පීඩනය වැඩි කරන සනාල මාර්ග අවහිර වීම. මෙම තත්වය ගැටළු මාලාවක් ඇති කරන අතර මරණයට පවා හේතු විය හැක.

සනාල නාලිකා ඉවත් කරන සංරචක එහි ඇති නිසා, රෝස හිමාලයානු ලුණු රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට හැකි මිත්‍රයෙකු වේ. ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, කුළුබඩුවේ දෛනික පරිභෝජනයේදී සාමාන්‍ය ලුණු පෙරදිග කුළුබඩු සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න.

මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි සහ තෙහෙට්ටුවට එරෙහිව සටන් කරයි

රෝස හිමාලයානු ලුණු නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම රුධිර ප්‍රවාහයේ මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් වැනි ඛනිජ අඩංගු වන අතර, මාංශ පේශි සහ අස්ථි ව්‍යුහයන් ශක්තිමත් කිරීම, තන්තු ඇඳීම වැළැක්වීම සහ මාංශ පේශි වැනි ප්‍රතික්‍රියා වැළැක්වීම සඳහා වගකිව යුතුය. කැක්කුම සහ කැක්කුම.

ඊට අමතරව, විශේෂයෙන් සකස් කරන ලද නානකාමරවල රෝස ලුණු භාවිතය මාංශ පේශි වේදනාව සහ ආතතියට එරෙහිව උපකාරී වේ. මෙම අවස්ථා වලදී, සංයෝගයේ අඩංගු ද්රව්ය සමෙන් අවශෝෂණය කර ඇති අතර, දැවිල්ල සහ අනෙකුත් ප්රතික්රියා ඇති ස්ථාන වෙත කෙලින්ම ගමන් කරයි.අහිතකර බලපෑම්, වේදනා නාශක සහ චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරයි.

එය ශ්වසන රෝග වලට එරෙහිව ක්‍රියා කරයි

හිමාලියානු ලුණු පසුගිය මාතෘකාවේ සඳහන් කළ පරිදි නාන ලුණු වැනි වර්ග කිහිපයක් සහ බාහිර භාවිතයන් ද ඇත. ඒ හා සමානව, මෙම ද්රව්යය පහන් සහ සුවඳ දුම් සෑදීමට ද භාවිතා වේ, එය මානව ස්වසන පද්ධතියට හිතකර වායූන් පිට කරන නැගෙනහිරෙහි බහුලව දක්නට ලැබේ.

පහන් සහ සුවඳ දුම් යන දෙකෙහිම, ලුණු රත් කරන මූලද්රව්ය වේ. රෝස ලවණ ගල් එකිනෙක සමීපව තබා පසුව සෙමෙන් වාෂ්ප වී ඖෂධීය වායුව නිර්මාණය කරයි. මෙම ලුණු වාෂ්ප ආශ්වාස කරන විට, එහි සංරචක අංශයේ රෝග ඇති කරන බැක්ටීරියා, දිලීර සහ වෛරස් තුරන් කරමින් සමස්ත ශ්වසන පද්ධතියට ඇතුළු වේ.

හිමාලයානු රෝස ලුණු පිළිබඳ වෙනත් තොරතුරු

දැන්, අපගේ ලිපිය අවසන් කිරීම සඳහා, තොරතුරු සහිත මාතෘකා පහකින් සකස් කර ඇති රෝස හිමාලයානු ලුණු පිළිබඳ තවත් අදාළ තොරතුරු කිහිපයක් අපි ඔබට ගෙන ආවෙමු. බලන්න!

හිමාලය රෝස ලුණු පරිභෝජනය කළ හැකි ක්‍රම

හිමාල රෝස ලුණු පරිභෝජනය කිරීමේ ප්‍රධාන ක්‍රම දෙක වන්නේ සාමාන්‍ය ලුණු වෙනුවට සාමාන්‍යයෙන් ආහාර සඳහා කුළුබඩුවක් ලෙස ද්‍රව්‍යය භාවිතා කිරීමයි. බාබකියු, සලාද සහ ආහාර කල් තබා ගැනීම සඳහා මස් සකස් කිරීම.

නිෂ්පාදනයේ නිවැරදි පරිභෝජනය එය මත රඳා පවතින බැවින්, රෝස ලුණු මිලදී ගැනීමට පෙර පරිශීලකයා යම් විස්තර නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ. දී