Ken jy die voordele van pienk Himalaja-sout?

Die sogenaamde pienk Himalaja-sout is 'n unieke tipe sout wat in slegs ses myne gevind word, almal in die Himalaja-bergstreek. Tans is egter net die Khewra-myn, geleë in 'n stad met dieselfde naam in die provinsie Punjab, Pakistan, aktief in soutproduksie.

Daar is verskeie vals weergawes van pienk sout wat regoor die wêreld verkoop word. , maar wettige sout kan slegs in die bogenoemde streek gevind word. Hierdie ongewone tipe sout het wêreldwyd bekendheid verwerf weens sy eienskappe.

Anders as gewone tafelsout, wat verfyn word en ander stowwe bygevoeg word om dit die voorkoms te gee wat dit bied, word pienk Himalaja-sout in sy suiwer vorm bemark. , die manier waarop dit uit die myn gehaal word.

As gevolg hiervan bewaar hierdie eksotiese spesery al sy oorspronklike komponente, insluitend meer as 80 soorte minerale, onder wie die yster in oorvloed wat die pienk kleur aan die produk.

In hierdie artikel gaan ons bietjie meer praat oor pienk Himalaja-sout, sy eienskappe, vorme van verbruik, voordele wat dit vir die menslike liggaam bied en meer. Dit is die moeite werd om na te gaan!

Om meer te verstaan ​​oor pienk Himalaja-sout

Om hierdie nuusbrief op die beste moontlike manier te begin, het ons vyf onderwerpe geskei wat noodsaaklike onderwerpe aanspreek vir 'n goeie begrip van watOor die algemeen is die korrels Himalaja-sout groter as dié van gewone tafelsout, maar die spesifieke pienk sout vir gewone geurmiddels is effens meer verfyn, terwyl die sout wat byvoorbeeld vir braai gebruik word, baie groter kristalle het.

Kontraindikasies en moontlike newe-effekte van pienk sout

Soos enige produk, as dit in oormaat Himalaja-pienk sout verbruik word, kan dit skadelik vir die gesondheid wees. Ten spyte van 'n gebalanseerde samestelling en lae hoeveelhede elemente soos natrium en jodium, kan oormatige verbruik van sout uit die berge die voordele daarvan tot niet maak en die liggaam vul met stowwe wat skadelik kan wees.

Daarbenewens kan sensitiewe mense wanneer verbruik enige tipe sout, moet jy ook versigtig wees met Himalaja sout. Dit is kinders, bejaardes, swanger vroue, mense met chroniese siektes van die spysverteringskanaal en ernstige kardiovaskulêre toestande.

Prys en waar om Himalaja-pienk sout te koop

Een van die negatiewe punte met betrekking tot pienk sout is sy prys, wat gewoonlik redelik hoog is. Om jou 'n idee te gee, terwyl 'n kilogram konvensionele tafelsout nie meer as 'n paar sent kos nie, kan 'n kilogram Himalaja-sout in sommige streke van Brasilië meer as R$ 60,00 kos.

Volgens handelaars wat die produk verkoop, is die hoë pryse te wyte aan die proses van vervoer van die sout wat uit die Himalaja-bergreeks komvir Brasilië. Hoë pryse ontmoedig in elk geval baie mense wat die produk wil begin verbruik.

Vir diegene wat belangstel, kan pienk Himalaja-sout gevind word in supermarkte, gesondheids-voedselwinkels, apteke en ander gespesialiseerde instansies versprei oor die hele nasionale grondgebied.

Dit is egter belangrik om te beklemtoon dat Himalaja-sout die teiken van baie vervalsings is en daarom is dit uiters belangrik om dit in ag te neem wanneer die produk gekoop word.

Hoe om pienk sout te herken wat nie eg is nie?

Soos voorheen genoem, omdat dit 'n wêreldbekende produk geword het, is pienk Himalaja-sout die teiken van misdadigers wat vervalsings skep en dit met die naam van die produk bemark.

Die bedrieërs gebruik. seesout, ook bekend as rotsout of "koesout" en kleur die produk net met 'n pienk kleurstof, wat impliseer dat dit Himalaja-sout is. Om egter te weet of die sout eg is of nie, is daar 'n paar belangrike wenke. Sien:

Produkprys : soos reeds genoem, is pienk sout duur in vergelyking met ander soorte sout. As die beweerde pienk Himalaja-sout dus baie laer is as die gemiddelde prys van die produk in Brasilië, is dit waarskynlik nie waar nie;

Vog in die verpakking : die regte pienk Himalaja-sout is uiters droog. Indien die waargenome pakket enigetipe vog, dit is omdat die sout daarin vervat nie van die Khewra-myn gekom het nie;

Kleuring : die oorspronklike kleur van pienk sout is 'n sagte pienk toon, soortgelyk aan dié wat gesien word in die verekleed van flaminke. As 'n beweerde Himalaja-sout byvoorbeeld 'n pienk of baie rooi kleur het, is dit waarskynlik vals.

Pienk sout of gewone sout: watter een om te kies?

Besprekings oor die verbruik van Himalaja-sout draai om die voordele daarvan en die opsie wat dit bo gewone sout bied.

Dit is egter nodig om te beklemtoon dat die voordele wat aan hierdie Oosterse speserye toegeskryf word, is word nog bestudeer en het voorlopige resultate, vir nou. Daarbenewens moet die hoë prys van die spesiale produk ook onthou word.

Aan die ander kant is daar geen twyfel meer dat pienk sout baie minder jodium en natriumchloried as gewone sout het nie, benewens dat dit alle noodsaaklike minerale behou en geen toevoegings wat skadelik vir die gesondheid kan wees nie.

In hierdie geval blyk dit uit die oogpunt van gesondheidsvoordele na 'n wyse stap te wees om verfynde wit sout met pienk Himalaja-sout te vervang. Dit is aan die gebruiker om ook die ekonomiese lewensvatbaarheid van die vervanging te ontleed.

Himalaja pienk sout het baie voordele!

Soos ons deur hierdie insiggewende artikel gesien het, is pienk Himalaja-sout in baie opsigte 'n ryk produk. Die suiwerheid en bewaring daarvanroep die ware rol van sout in menslike gesondheid op en gooi die skade uit wat die verbruik van verfynde sout reeds bewys het.

Alhoewel studies oor die voordele van pienk sout nog in die beginstadium is, het die eienskappe daarvan is meer as bevestig. Daarom is die oordeel oor die verbruik al dan nie van die produk van individuele verantwoordelikheid, waar die prys, beskikbaarheid en oorspronklikheid van die produk nagekom moet word.

Oorsprong en geskiedenis van pienk sout

Soos reeds genoem, kom pienk sout uit die Himalajas uit sommige myne teenwoordig in die Himalaja-gebied en kan slegs daar geproduseer word. Selfs hierdie eksklusiwiteit en die metode om die sout te oes, wat al vir eeue dieselfde is, maak die suiwerheid en medisinale waarde van die spesery moontlik.

Volgens spesialiste op die gebied is dit baie waarskynlik dat die Himalaja pienk soutmyne is die resultaat van die ophoping van natriumchloried, wat die sout is wat ons ken, aan die onderkant van ondergrondse waterliggame. Hierdie onderwater riviere is toe gedeeltelik gefossileer, wat die kolossale soutstrukture geskep het wat vandag gesien en verken kan word.

Waarvoor word pienk Himalaja-sout gebruik?

Himalaja-pienk sout dien as 'n gesonde plaasvervanger vir gewone verfynde tafelsout. Hierdie oosterse speserye kan in kombuise en ander plekke gebruik word om kos op presies dieselfde manier as sy geïndustrialiseerde “neef” te geur.

Die verskil, soos reeds genoem, is dat pienk sout al die voedingstowwe en eienskappe behou wat algemeen is. na sout, wat verlore gaan in die raffineringsproses waaraan gewone wit sout onderwerp word.

Eienskappe van pienk sout

Benewens die kleur en die manier waarop dit geoes word, wat verskil van gewone sout, pienk soutvan die Himalajas bied 'n paar ander ongelykhede met betrekking tot die konvensionele geurmiddels.

Die eerste een is die tekstuur. Omdat dit nie met konvensionele gereedskap en tegnieke geoes word nie, waar selfs chemiese stowwe gebruik word, het pienk sout uiteindelik groter korrels as gewone wit sout. In 'n handvol Himalaja-sout is dit moontlik om die "klippies" te sien, terwyl dit in gewone sout moontlik is om slegs die poeier te sien.

In die samestelling van hierdie natuurlike element lê nog 'n deurslaggewende verskil. Omdat dit nie noodsaaklike minerale in die onttrekkingsproses verloor het nie, smaak pienk Himalaja-sout meer intens en is dit "souter" as sy meer gewilde eweknie.

Hoekom is Himalaja sout pienk?

Kenners beweer dat Himalaja-sout ongeveer 83 meer minerale in sy samestelling het, in vergelyking met verfynde sout. Soos reeds genoem, bereik hierdie tipe sout tafels wat nog steeds "ongetakt" is as gevolg van die manier waarop dit uit die myne ontgin word.

Onder hierdie minerale is yster een van die volopste. Soos ons weet, oksideer yster wanneer dit aan vog blootgestel word en dit is presies wat sout sy pienk kleur gee. In die geval van pienk Himalaja-sout vind ysteroksidasie egter op 'n minder impakvolle manier plaas omdat dit weg van blootstelling aan sonlig en weer plaasvind, wat net die geurmiddels verryk.

Eienskappe van pienk Himalaja sout

Tot dusver het ons 'n paar eienaardighede gesien watbevestig dat pienk Himalaja-sout wel 'n spesiale natuurlike produk is. Maar om die verskille in die gedagtes van lesers reg te stel, het ons 'n kort lys saamgestel wat die belangrikste eienskappe daarvan saamstel. Sien:

• Baie hoër suiwerheidsvlak as ander soorte sout;

• Bewaring van noodsaaklike minerale en ander natuurlike verbindings;

• Die myne waar dit ontgin word, is millennials en totaal onaangeraak, en het dus geen voorkoms van kontaminasie nie;

• Dit het 'n laer natriumkonsentrasie as gewone sout (ongeveer 250mg per 1g sout);

• Hoër speseryvermoë;

• Groter voedselpreserveringsvermoë, wanneer dit vir hierdie doel gebruik word;

• Onder andere eienskappe.

Voordele van pienk sout

Ontdek nou , in 'n lys van 11 kosbare onderwerpe, die belangrikste voordele van pienk Himalaja sout. Vind uit hoekom hierdie natuurlike produk so bekend regoor die wêreld is!

Groter suiwerheid

Een van die belangrikste verskille tussen Himalaja-pienk sout en gewone wit sout en ander soorte geïndustrialiseerde sout is die suiwerheid daarvan. Van die tipe plek waar dit ontgin word, wat duisendjarige myne is wat onaangeraak is deur mense, tot sy eienaardige manier van oes, is hierdie natuurlike produk werklik suiwer.

Hierdie aspek is wat in werklikheid pienk sout al sy verskille gee . Dit is omdat die feit dat hierdie produk nie verloor het nieverbindings en nie gely het onder die byvoeging van stowwe in 'n raffineringsproses nie, behou dit al sy ander eienskappe.

Laer hoeveelheid natrium

In vergelyking met gewone sout, het pienk sout 'n baie kleiner hoeveelheid natriumchloried. Daar word beraam dat daar vir elke 1g pienk Himalaja-sout slegs 250mg van die stof is wat noodsaaklik is vir enige tipe sout.

Hierdie eienskap is belangrik, aangesien dit reeds bewys is dat oormatige verbruik van natrium kan veroorsaak verskeie tipes siektes soos byvoorbeeld kardiovaskulêre en niersiektes.

In die samestelling van pienk sout is daar 'n goeie balans tussen natriumchloried en ander stowwe, wat beteken dat slegs die voordele van natrium onttrek word, vermy oormaat wat skadelik is.

Laer konsentrasie jodium

Soos natriumchloried is jodium nog 'n belangrike stof vir die behoorlike funksionering van die menslike liggaam, maar wat nie in oormaat verbruik moet word nie.

Daar is ideale vlakke vir die hoeveelheid jodium in die liggaam en dit is belangrik om te beklemtoon dat hierdie mineraal daarvoor verantwoordelik is om verskeie metaboliese funksies te help reguleer, veral dié wat met hormone verband hou.

Oormaat jodium in die liggaam is egter kan teenoorgestelde effekte veroorsaak, met die voorkoms van versteurings hoofsaaklik in die tiroïedklier en in die limfatiese stelsel.

As 'n kontrapunt vir soutalgemeen, wat gewoonlik 'n groot hoeveelheid jodium ontvang, Himalaja-pienk sout het matige hoeveelhede van die mineraal en ly nie aan summiere toevoegings van die element, wat op die lys van minerale is wat in die onttrekking daarvan bewaar word nie.

Beter absorpsie

Pienk sout word beter deur die spysverteringstelsel geabsorbeer as gevolg van die integrale toestand van sy komponente. Omdat hulle nie kunsmatige chemiese veranderinge ondergaan het nie, word die minerale wat in die stof teenwoordig is makliker in die bloedstroom geïntegreer en dien dit as belangrike voedingstowwe vir die liggaam.

In die geval van gewone sout, wat verskeie minerale verloor en is chemies aangepas om verfyning te verkry, gaan hierdie kenmerk verlore. Stowwe word stadiger en onvolledig geabsorbeer, wat nadelige effekte kan veroorsaak.

Dit balanseer die pH deur die liggaam se suurheid te verminder

Lewensbelangrike organe soos die niere en lewer is verantwoordelik vir die vaslegging en verwerking van die stowwe wat die liggaam binnedring. Wanneer hierdie komponente in volle werking is, is hulle in staat om gifstowwe uit te skakel en te verhoed dat die suurheid van die liggaam, wat met pH-wanbalans voorkom, buite beheer raak.

Om in hierdie rigting te gaan, het Himalaja pienk sout een van die sy lys van vermoëns 'n sterk krag om die organe wat die liggaam detoksifiseer te help, benewens om in die bloedstroom self op te tree, dit skoon te maak.

Hiermee is dit moontlik om te sê dat die verbruik van hierdie tipe van soutspesiale kan die suurheid van die liggaam verminder, byvoorbeeld lewer-, nier-, derm- en maagprobleme vermy.

Versterk die liggaam

Die hele reeks voordele wat veroorsaak word deur die oorskakeling van gewone sout na pienk Himalaja-sout veronderstel 'n geleidelike versterking van die liggaam.

Met minder natrium, jodium en 'n laer suurkoers, die liggaam is geneig om baie beter te funksioneer, wat geaardheid en energie aan die individu bevorder. Gebonde hiermee, het ons 'n paar ander voordele waaroor ons hieronder sal praat.

Verhoog hidrasie

In teenstelling met wat baie mense dink, word dehidrasie van die liggaam nie veroorsaak deur suiwer en eenvoudige verlies van vloeistof nie. Die proses wat veroorsaak dat die liggaam gedehidreer word, is die gevolg van die verlies van noodsaaklike minerale en elektroliete wat die liggaam deur sweet en urine verlaat.

Omdat dit 'n groot verskeidenheid noodsaaklike minerale het wat in sy samestelling bewaar word, Pienk Himalaja-sout vul elemente aan wat verlore gaan deur sweet en algemene waterverlies uit die liggaam, wat hidrasievlakke verhoog.

Verbeter bloedsirkulasie

Die komponente wat in pienk sout voorkom, word, benewens dat dit beter deur die liggaam geabsorbeer word, nie binne slagare en are ophoop soos sommige ander soorte sout nie. Inteendeel, die minerale wat in die Himalaja-sout voorkom, begin om te help met die vloeibaarheid van die bloed deur die vaskulêre stelsel.

Met hierdie hulp is daar dievermindering van gedenkplate en ophopings van vet in die are, wat die elemente is wat verantwoordelik is vir verskeie siektes. Op hierdie manier word beroertes, spatare, aneurismes en ander euwels wat deur arteriële en veneuse obstruksies veroorsaak word, vermy.

Verlaag bloeddruk

Hipertensie, ook bekend as hoë bloeddruk, word veroorsaak deur vernouing of obstruksie van vaskulêre weë, wat bloedvloei verminder en druk binne are en arteries verhoog. Hierdie toestand veroorsaak 'n reeks probleme en kan selfs tot die dood lei.

Omdat dit komponente het wat die vaskulêre kanale skoonmaak, is pienk Himalaja-sout 'n moontlike bondgenoot in die stryd teen verhoogde bloeddruk. Om die voordele te verkry, vervang net gewone sout met oosterse speserye in die daaglikse verbruik van die geurmiddels.

Ontspan spiere en beveg moegheid

Gereelde verbruik van pienk Himalaja-sout sluit minerale soos magnesium en kalium in die bloedstroom in, wat verantwoordelik is vir die versterking van spier- en beenstrukture, die voorkoming van veselslytasie en reaksies soos spiere spasmas en krampe.

Daarbenewens kan die gebruik van pienk sout in spesiaal voorbereide baddens ook help teen spierpyn en spanning. In hierdie gevalle word die stowwe wat in die verbinding vervat is, deur die vel geabsorbeer en gaan direk na die plekke waar daar ontstekings en ander reaksies is.nadelige effekte, wat 'n pynstillende en terapeutiese effek uitlok.

Dit werk teen respiratoriese siektes

Himalaja-sout het ook verskeie tipes en eksterne gebruike, soos in badsoute, soos in die laaste onderwerp genoem. Net so word die stof ook gebruik om lampe en wierook saam te stel, baie algemeen in die Ooste, wat gasse uitasem wat voordelig is vir die menslike asemhalingstelsel.

Sowel in die geval van lampe as wierook, is elemente wat die sout verhit. naby mekaar geplaas.tot pienk soutsteen wat dan stadig verdamp, wat die medisinale gas skep. Wanneer hierdie soutdamp ingeasem word, gaan sy komponente die hele asemhalingstelsel binne en elimineer bakterieë, swamme en virusse wat siektes in die sektor veroorsaak.

Ander inligting oor Himalaja-pienk sout

Nou, Om ons artikel te voltooi, het ons vir jou 'n paar meer relevante inligting oor pienk Himalaja-sout gebring wat in vyf insiggewende onderwerpe gerangskik is. Sien!

Maniere om Himalaja-pienk sout te verbruik

Die twee hoofmaniere om Himalaja-pienk sout te gebruik, is om die stof as 'n geurmiddel vir kos in die algemeen te gebruik, net om die konvensionele sout te vervang, of in die voorbereiding van vleis vir braaivleis, slaaie en koskonfyt.

Dit is belangrik dat die gebruiker sekere besonderhede waarneem voordat hy pienk sout koop, aangesien die korrekte verbruik van die produk daarvan afhang. By die