نېمىلا دېگەن بىلەن ، ھامىلدار ئاياللار يالپۇز چاي ئىچسە بولامدۇ؟

چاي ئادەتتە ھامىلدارلىق مەزگىلىدە ياخشى تاللاش ھېسابلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ مەزگىلدە بەزى ئۆسۈملۈكلەر كۆرسىتىلمەيدۇ. چۈنكى ، تەبىئىي بولسىمۇ ، ئۆسۈملۈكلەردە بايقالغان نۇرغۇن ماددىلار زىيانلىق بولۇپ ، ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى ھەتتا بالا چۈشۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

يالپۇز چايغا كەلسەك ، سالامەتلىككە پايدىلىق نۇرغۇن دورىلىق خۇسۇسىيەتلەر بار. قانداقلا بولمىسۇن ، ھامىلىدارلارغا ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ ، چۈنكى ئۇ بەزى خەتەرلەرنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، دوختۇر ياكى ئوزۇقلۇقشۇناسنىڭ بۇ ئالاھىدە باسقۇچتىكى ئەڭ ياخشى ئۆسۈملۈك ۋە مۇۋاپىق مىقدارنى تەۋسىيە قىلىشى تولىمۇ مۇھىم. ئۇنىڭدىن باشقا ، چەكلەنگەن باشقا چايلارنى ۋە دەم ئېلىشنىڭ تاللاشلىرىنىمۇ تەكشۈرۈپ بېقىڭ. بۇ ۋە باشقا ئۇچۇرلارنى بىلىش ئۈچۈن ، داۋاملىق ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ! تاماق ئېتىش ۋە ھەرخىل تازىلىق ۋە گىرىم بۇيۇملىرىدا. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ دورىلىق ئۆسۈملۈكنىڭ چايلىرى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەزى خەتەرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تۆۋەندە ، ھامىلىدار ئاياللار ئۈچۈن يالپۇز چاينىڭ نېمىشقا كۆرسىتىلمىگەنلىكىنى ، خۇسۇسىيىتىنى ئۆگىنىۋېلىڭ!

يالپۇز چاينىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە خۇسۇسىيىتى

ئەسلى ياۋروپا ۋە ئوتتۇرا دېڭىزدىن كەلگەن ،ئىچىملىكنى ئىستېمال قىلىش قېتىم سانى. باشقىلاردا ، ياق. ئەمما ، ھامىلدارلىقتىن كېيىن ، چەكلەنگەن چايلار قويۇپ بېرىلەمدۇ؟ تۆۋەندە ، ھامىلىدار ئاياللار ئۈچۈن چاي ۋە باشقا ئۇچۇرلارنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ!

ھامىلدار بولغاندىن كېيىن ، چەكلەنگەن چايلارغا رۇخسەت قىلىنامدۇ؟

ھامىلدارلىقتىن كېيىنمۇ چەكلەنگەن چايلار كۆرسىتىلمەيدۇ. بالا ئېمىتىش جەريانىدا ، ئاياللار ئۈچۈن ساغلام ئىچىملىكلەرنى ئىچكەندىن باشقا ، ياخشى بولغان يېمەك-ئىچمەك ئادىتىنى ساقلاپ قېلىش ئىنتايىن مۇھىم. بوۋاقنىڭ يېمەكلىكى ، ھاياتنىڭ دەسلەپكى ئايلىرىدا. شۇڭلاشقا ، بالىنىڭ ياخشى ۋە بىخەتەر تەرەققىي قىلىشى ئۈچۈن ، ئەڭ ياخشىسى سۈتتىن ئايرىغانغا قەدەر ساقلاش كېرەك.

ھامىلدار ئاياللار ئۈچۈن ئالاھىدە چاي بارمۇ؟

بازاردا ھامىلدار ئاياللار ئۈچۈن تەييارلانغان چايلار بار. ئادەتتە ، ئۇلار ھامىلىدار ئاياللار ۋە بوۋاقلارنىڭ ساغلاملىقىغا پايدىلىق ئۆسۈملۈكلەردىن تەركىب تاپىدۇ. ئۇ سۈت ئىشلەپچىقىرىشنى جانلاندۇرغاندىن باشقا ، بەدەننى نەم ھالەتتە ساقلايدۇ ، ئوزۇقلۇقنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ ۋە ئۇيقۇ سۈپىتىنى ئۆستۈرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ مەقسەتتىكى ئالاھىدە چايلارنى ئېھتىياتچانلىق بىلەن ۋە تۇغۇت دوختۇرىنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئىستېمال قىلىش كېرەك ئارىلاشتۇرۇڭخەتەرلىك ئۆسۈملۈكلەرگە. 11> قەھۋە: كوففېئىن ئاياللار ۋە بوۋاقلار ئۈچۈن زىيانلىق ماددا ھېسابلىنىدۇ. ئۇ تەبىئىي غىدىقلىغۇچى بولغاچقا ، ئۇيقۇ سۈپىتىگە تەسىر يەتكۈزىدۇ ، ئۇنىڭدىن باشقا پالەچلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ھەمدە ھامىلىنىڭ يېتىلىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بەزى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، كۈنىگە 200 مىللىگىرام كوففېئىن بىخەتەر مىقداردا بولۇپ ، ھېچقانداق خەتەر ئېلىپ كېلەلمەيدىكەن.

بۇ كۈنىگە ئىككى ئىستاكان قەھۋەگە 240 مىللىلېتىرغا يېتىدىكەن. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ بىرىكمە چاي ، يۇمشاق ئىچىملىك ​​ۋە شاكىلاتتىمۇ بار. شۇڭلاشقا ، كۆڭۈلدىكىدەك تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردىن ئېشىپ كەتمەسلىكى ئۈچۈن ئىمكانقەدەر ئاز ئىستېمال قىلىش ياكى ئىستېمال قىلىش. ، ھامىلىنىڭ شەكىللىنىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، ھامىلدارلىق مەزگىلىدە ، گەرچە ئازراق دورا بولسىمۇ ، ئىسپىرتلىق تەركىبلىك ئىچىملىكلەرنى ئىستېمال قىلىش مەنئى قىلىنىدۇ. ھامىلدارلىقنىڭ ئالدى-كەينىدە ئىچىملىكتىن ساقلىنىش كېرەك. چۈنكى ، ناتوغرا تەركىبلەر ئانا ۋە بالىنىڭ ئورگانىزمىنى ياللۇغلاندۇرىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، تۇغۇلغاندىن كېيىن ، بوۋاق ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. گەرچە يېنىك ۋە يېمەك-ئىچمەك نۇسخىلىرى بولسىمۇساغلام تاللاش سۈپىتىدە سېتىلىۋاتىدۇ ، ئۇلارنىڭ تەركىبىدە سۈنئىي قەنت بار ، بۇلار ھامىلىدارلىقنىڭ ھەر قانداق باسقۇچىدا زىيانلىق.

ھامىلىدارلار يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە دىققەت قىلىدىغان پەيت!

ھامىلدارلىقنىڭ بېشىدىن ئاخىرىغىچە ، پەرۋىش چوقۇم ھەسسىلەپ كۆپىيىشى كېرەك ، بولۇپمۇ يېمەكلىك بىلەن. چۈنكى ئوزۇقلۇق ۋە ۋىتامىن مول بولغان يېمەكلىك بوۋاقنىڭ ساغلام ۋە مۇۋاپىق ئېغىرلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ئايالنىڭ يۇقىرى قان بېسىم ، قان ئازلىق ۋە دىئابىت كېسىلى قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ۋە تاماكا. قارىماققا ئېنىق ئۇچۇردەك قىلسىمۇ ، ئەمما ئادەتنى ئۆزگەرتىش بەزى ئاياللار ئۈچۈن ئىنتايىن مۈشكۈل ۋەزىپە بولۇشى مۇمكىن. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىنى توغرا ۋە قاتتىق ئىجرا قىلىڭ. ئاخىرىدا ، ئانىنىڭ ئەڭ چوڭ ئارزۇسى بالىسىنىڭ تۇغۇلۇشى ۋە ساغلام ئۆسۈپ يېتىلىشىدۇر!

نەيزە (Mentha spicata) مۇ مۇچ دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ مۇچ (Mentha piperita) بىلەن ئاسانلا ئارىلاشتۇرۇلىدىغان دورا ئۆسۈملۈك. چۈنكى ھەر ئىككىسى ئوخشاش بىر ئۇرۇقنىڭ بىر قىسمى بولۇپ ، شەكلى ۋە كۈچلۈك پۇرىقى قاتارلىق ئوخشاش ئالاھىدىلىكلەرگە ئىگە. بۇنداق بولغاندا ، يالپۇز ياللۇغ قايتۇرۇش ، ئاغرىق پەسەيتىش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ، يوقىتىش دورىسى ، باكتېرىيە ئۆلتۈرۈش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ھەزىم قىلىش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە. ، ئۇ يېمەكلىك ۋە گىرىم بۇيۇملىرى كەسپىدە بار.

ھامىلدارلىق مەزگىلىدە يالپۇز چاي ئىچىش نېمىشقا تەۋسىيە قىلىنمايدۇ؟

ھامىلدارلىق مەزگىلىدە ، مۇچ چايدىن ساقلىنىش كېرەك ، چۈنكى بەزى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، ئۆسۈملۈك ئىستېمال قىلغاندا بالىياتقۇنىڭ تارىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، بالا چۈشۈپ كېتىش ياكى بالدۇر تۇغۇلۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن. ئۇنىڭدىن باشقا ، چاينى كۆپ ئىچىش يامان سۈپەتلىك ئۆسمىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، بوۋاقنىڭ سالامەتلىكىگە زىيان يەتكۈزىدۇ. ھەمدە بالىغا تېتىپ بېقىڭ. شۇڭلاشقا ، كۆڭۈلدىكىدەك ساغلاملىق خەۋىپى پەيدا قىلمايدىغان ۋە چوقۇم دوختۇر تەرىپىدىن بەلگىلىنىشى كېرەك بولغان دورىلىق ئۆسۈملۈكلەرنى يېيىش.

مۇچ چاينىڭ ھامىلىدارلارغا ئېلىپ كېلىدىغان ئەكىس تەسىرى

ئەكىس تەسىرىيالپۇز چاينىڭ كۆپىنچىسى كۆپىنچە ئۇدا ئىستېمال قىلىش ۋە كۆپ مىقداردا مۇناسىۋەتلىك. ھامىلدار ئاياللار ئۈچۈن ئېيتقاندا ، ئىچىملىك ​​بالا چۈشۈپ كېتىش ۋە ئاشقازان ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ھەمدە قۇسۇش ، كۆڭلى ئاينىش ، يۈرەك سانجىقى ۋە ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىقنى كۈچەيتىۋېتىدۇ. تېرە قىچىشىش ، ھەرە كۆنىكى ، قىزىرىش ۋە كۆيۈش سېزىمى قاتارلىقلارغا ئوخشاش>

- 9 ياشتىن تۆۋەن بالىلار ؛

- ئاشقازان ، يارا ۋە ئۆت سۇيۇقلۇقى توسۇلۇش قاتارلىق ھەزىم قىلىش يولى كېسەللىكلىرى بارلار ؛ 3> - يالپۇز مېيىغا بولغان سەزگۈرلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار. ، ئىستېمال ئىنتايىن خەتەرلىك. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بېرىدۇ ، چۈنكى بۇ مەزگىل ئىنتايىن نازۇك بولغاندىن باشقا ، ئۆسۈملۈكلەر بالىياتقۇدا تارىيىش ، قاناش ، ھامىلىنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە ھەتتا بالا چۈشۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

چايلارنىڭ ھەممىسى چەكلەنگەنمۇ؟

چەكلىمىلەر بولسىمۇ ، ھامىلدارلىق مەزگىلىدە چايلارنىڭ ھەممىسى چەكلەنمەيدۇ. تىنىچلاندۇرۇش ۋە ھەزىم قىلىش رولى بار دورىلىق ئۆسۈملۈكلەر ئەڭ كۆرۈنەرلىك ، چۈنكى ئۇلار ئانا ۋە بوۋاقنى راھەتلەندۈرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، كۆڭلى ئاينىش ، يۈرەك سانجىقى ۋەھەزىم قىلىش ياخشى ئەمەس ، ھەتتا سۈت ئىشلەپچىقىرىشنى جانلاندۇرىدۇ. ئوخشاش ئۆسۈملۈكنى دائىم ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، ئۆسۈملۈكلەرنى ئالماشتۇرۇش يەنىلا مۇھىم. شۇڭا ، ئانا ياكى بالىغا نىسبەتەن ھېچقانداق خەتەرنىڭ بولماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىنىدۇ. ئەمما ، تەبىئىي ۋە ئۆيدە ياسالغان بولۇشىغا قارىماي ، ئۇلار ھەقىقىي خەتەرگە ئايلىنىپ قالىدۇ ، بولۇپمۇ ھامىلدار ئاياللار ئۈچۈن. تۆۋەندە ، مەن چەكلەنگەن دەپ قارالغان چايلارنى تىزىپ چىقىمىز ، چۈنكى ئۇلار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ۋە كېيىنكى ۋاقىتلاردا ھەقىقىي خەتەر بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئەگىشىپ مېڭىڭ! قانداقلا بولمىسۇن ، ئىستېمال قىلىش ھەرىكىتى ، يەنى ھەيزنى تېزلىتىش ياكى قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش سەۋەبىدىن ئىستېمال مودا بولۇشقا باشلىدى. بالىياتقۇدىكى تارىيىش. شۇڭلاشقا ، ئۆسۈملۈك ناھايىتى چۈشۈرۈۋېتىلگەن بولۇپ ، ھامىلدار ئاياللار ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك. بالا چۈشۈرۈش ئوپېراتسىيىسى يۈز بەرمىگەن تەقدىردىمۇ ، ھامىلىنىڭ يامان سۈپەتلىك ئۆسۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.Buchinha do Norte زەھەرلىك ئۆسۈملۈك بولۇپ ، قالايمىقان باشقۇرغاندا ، سالامەتلىككە ئېغىر خەتەر ئېلىپ كېلىدۇ. ھامىلدار ئاياللار ئۈچۈن ئېيتقاندا ، خەتەر تېخىمۇ چوڭ بولىدۇ ، چۈنكى ئۆسۈملۈك تەركىبىدە كۇكۇرىباتىن بار بولۇپ ، بالا ھەمرىيى ۋە تۆرەلمىگە بىۋاسىتە تەسىر قىلىدىغان ماددا. ھامىلىنىڭ يېتىلىشى. ھامىلىنىڭ ئۆز نۆۋىتىدە شەكلى ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ ياكى بوۋاقنىڭ سەمىرىپ كېتىشىنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئۇنىڭ نۇرغۇن سالامەتلىككە پايدىسى بار. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ زاۋۇتنىڭ ئاسارىدول بار ، ئۇنىڭ تەركىبىدە بالا چۈشۈرۈش ئىقتىدارى يۇقىرى. شۇڭلاشقا ، ھامىلدار ئاياللار ئۈچۈن كۆرسىتىلمەيدۇ ، بولۇپمۇ بالدۇر ھامىلدارلىق مەزگىلىدە. ھامىلىدار بولۇش ۋە بالا ئېمىتىشنىڭ پۈتكۈل مەزگىلىدە ئۆسۈملۈكتىن ساقلىنىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، بۇنداق بولغاندا بوۋاقنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىگە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ ، تۇغۇلۇشتىن ئىلگىرى ۋە كېيىن.

دارچىن چېيى

بالىياتقۇدىكى تارىيىشنى غىدىقلاش ئۈچۈن. ، دارچىن چېيى ھەيزنى تېزلىتىدۇ ۋە ھەيز ئېقىمىنىڭ كۈچلۈكلۈك دەرىجىسىنى ئاشۇرىدۇ. شۇڭلاشقا ، ھامىلىدار مەزگىلدە ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ ، چۈنكى بالا چۈشۈرۈش ياكى بالدۇر تۇغۇلۇش خەۋىپى يۇقىرى.

تېتىتقۇ توغرىسىدا تەتقىقاتلار يەنىلا ئاز. قانداقلا بولمىسۇن ، دەم ئېلىشنى دائىم ئىچىش ۋە ئىچىش ئاللىبۇرۇن مەلۇمئارتۇقچە تۆرەلمىگە زىيان يەتكۈزىدۇ ، نەتىجىدە ، ھامىلىدارلىقنى ئۈزۈۋېتىدۇ. شۇڭلاشقا ، ھامىلدارلىق مەزگىلىدە بالا چۈشۈرۈش ياكى بالدۇر ئەمگەك قىلىش خاھىشى سەۋەبىدىن دەم ئېلىشنى قوبۇل قىلىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، تەتقىقاتقا ئاساسلانغاندا ، ئۆسۈملۈكنىڭ خىمىيىلىك بىرىكمىلىرى بالا ھەمرىيىدىن ئۆتەلەيدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ئۇ ھامىلىنىڭ يېتىلىشىگە تەسىر كۆرسىتىپ ، ناچارلىشىش ياكى ئۆسۈشنى كېچىكتۈرىدۇ. بالا ئېمىتىش جەريانىدا ، بوۋاقلارغا ماددىلارنىڭ يۆتكىلىشىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن چاي ئىچىشمۇ مۇۋاپىق ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن ، ھامىلىدار بولۇشنى خالايدىغان ياكى ئاللىقاچان ھامىلىدار بولغان ئاياللار ئۈچۈن ، ئۆسۈملۈك ھورموننى ئۆزگەرتىپ ، تۇغماسلىق ياكى بالا چۈشۈپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قاناش ۋە نەتىجىدە بوۋاقنىڭ شەكىللىنىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. تەتقىقاتلار يەنىلا ئاز ، ئەمما ، بالا ئېمىتىش باسقۇچىدا ، ھىبىكۇس چېيى ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. ھامىلىدارلىق باسقۇچىغا ئاساسەن. بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ تەسىرگە ئۇچرايدۇھامىلىنىڭ يېتىلىشى ، نورمالسىزلىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ياكى بوۋاقنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ياخشى بولماسلىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

مۇچ چاينىڭ ئانا سۈتىنى ئازايتىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان تەتقىقاتلارمۇ بار. شۇڭلاشقا ، بالا ئېمىتىۋاتقان ئانىلار ئۆسۈملۈكنى ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك. . بۇ خىل ئەھۋال يۈز بېرىدۇ ، چۈنكى كوففېئىن ئۆسۈملۈكتىكى ئاساسلىق ماددىلارنىڭ بىرى بولۇپ ، ئۇيقۇ سۈپىتىگە تەسىر كۆرسەتكەندىن باشقا ، مېتابولىزمنى تېزلىتىدۇ ، يۈرەك سوقۇشى ۋە قان بېسىمنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، بىرىكمىلەر ئۆتۈپ كېتىدۇ بالا ھەمرىيىگە كىرىپ ، بوۋاققا ئوخشاش كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، شۇنداقلا ئانا سۈتىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى ۋە سۈپىتىگە دەخلى قىلىدۇ. شۇڭا ، چاي ئىچىشتىن ساقلىنىش ياكى داۋالاش تەكلىپى بىلەنلا قىلىش كېرەك. كۆڭلى ئاينىش ، كۆڭلى ئاينىش ، يۈرەك سانجىقى ۋە ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق قاتارلىق كۆپ كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشتىن باشقا ، ئۇلار يەنە تەبىئىي تىنىچلاندۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ. كېيىنكى قەدەمدە ، ھامىلدارلىق مەزگىلىدە بىخەتەر ۋە مۇۋاپىق دەپ قارالغان دورىلىق ئۆسۈملۈكلەرنى ئۆگىنىۋېلىڭ! رومكا چېيى ھامىلىدارلارغا رۇخسەت قىلىنغان ئاز ساندىكى كىشىلەرنىڭ بىرى. مۇۋاپىق مىقداردا ئىستېمال قىلغاندا ، دورىلىق ئۆسۈملۈك كۆڭلى ئاينىشنى پەسەيتىدۇ ،كۆڭلى ئاينىش ۋە ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ يەنە ئۇيقۇسىزلىقنى ، بېسىم ۋە تەشۋىشنىڭ ئالامەتلىرىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھامىلىدار بولۇش خەۋىپى يۇقىرى بولسا ، ئەڭ ياخشىسى ئۇنىڭدىن ساقلىنىش ياكى ئۇنى پەقەت تۇغۇت دوختۇرى ياكى ئوزۇقلۇقشۇناسنىڭ نازارىتى بىلەنلا ئىچىش كېرەك.

ھامىلدارلىق مەزگىلىدە كۆرسىتىلگەن تاللاش ، چۈنكى ئۇنىڭدا تىنچلاندۇرۇش ۋە ئارام ئېلىش ، قىزىتما قايتۇرۇش ، ئاغرىق پەسەيتىش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بار. شۇڭلاشقا ، بۇ ئىچىملىك ​​ئانا ۋە بوۋاققا بىر قانچە پايدا ئېلىپ كېلىدۇ. مەسىلەن ، تەشۋىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئۇيقۇنى ياخشىلايدۇ ، ئۈچەينى تەڭشەيدۇ ، ھەتتا سۈت ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

ئەمما ، گەرچە تەبىئىي بولسىمۇ ، چاينى كۆپ ئىستېمال قىلىشقا بولمايدۇ. بەدەندىكى ئارتۇقچە ئۆسۈملۈكلەر كۆڭلى ئاينىش ، قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ، كۆڭۈلدىكىدەك باشقا دورىلىق ئۆسۈملۈكلەر بىلەن ئالمىشىش ياكى ھەر ئىككى كۈندە ئىككى ئىستاكانغىچە ئىچىش ، ئەڭ ياخشىسى تېببىي مەسلىھەت بىلەن ئىشلىتىش.

زەنجىۋىل چېيى

زەنجىۋىل داۋالاش ئۈنۈمى بىلەن مودا بولغان يىلتىز. ، بىر نەچچە ساغلاملىق پايدىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ھامىلدار ئاياللار ئۈچۈن زەنجىۋىل چېيى باش ئاغرىش ، يۈرەك سانجىقى ۋە كۆڭلى ئاينىشنى پەسەيتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. بۇ ئىچىملىك ​​خولېستېرىننى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە قان ئايلىنىشنى جانلاندۇرىدۇ ، دانىخورەكنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە بەدەندىكى ئىششىقنى ئازايتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ،تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، ھەر كۈنى 1 گرام يىلتىزنىڭ مىقدارىدىن ئېشىپ كەتمەسلىكى ، چاي ئىچكەندىن باشقا ، ئۇدا 4 كۈن. چۈنكى ، ھاراقنى كۆپ ئىچىش بوۋاقلارغا يامان سۈپەتلىك ئۆسمە ۋە بالا چۈشۈرۈش قاتارلىق خەتەرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. ھامىلىدار بولۇش ، بولۇپمۇ ئاخىرقى پەيتلەردە. چۈنكى ، بۇ ئايال بوۋاقنىڭ كېلىشىگە تېخىمۇ كۆڭۈل بۆلىدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئۇ ئۇيقۇسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بولغاچقا ، لاۋان چاينى مۇۋاپىق مىقداردا ئىستېمال قىلىش ۋە ھەمىشە تېببىي مەسلىھەت بىلەن ئىستېمال قىلىش كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئۆسۈملۈكتىن ياسالغان چاينىڭ سالامەتلىككە پايدىسى كۆپ ، بولۇپمۇ ھامىلىدار ئاياللار ئۈچۈن. ئاسما ئوكۇل ، ياللۇغ قايتۇرۇش ، باكتېرىيە ئۆلتۈرۈش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار ، ئۇ زۇكام ، زۇكام ۋە بۇرۇن كاۋىكى ياللۇغى قاتارلىق ئەھۋاللاردا ئىشلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى ئايلىرىدا تېتىتقۇ چاي ئىچىش مۇۋاپىق ئەمەس ، چۈنكى بالىياتقۇدا سىپازما ۋە تارىيىش ئەھۋاللىرى كۆرۈلىدۇ.

شۇڭلاشقا ، ئۇنىڭ ئۈنۈمىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، پەقەت تۇغۇت دوختۇرىلا مىقدارى ۋە مىقدارىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. .