කුංකුම වල ප්‍රයෝජන මොනවාද?

Saffron යනු ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවක් සහිත ඖෂධීය ශාකයකි. මේ ආකාරයෙන්, එය මිනිස් සිරුරේ සියලුම දැවිල්ලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන අතර, ඔසප් චක්‍රය නියාමනය කිරීම සහ මලබද්ධය සඳහා උපකාර කිරීම වැනි වෙනත් අරමුණු සඳහා ද භාවිතා කළ හැකිය.

Saffron සාමාන්‍යයෙන් සිල්ලර වෙළඳසැල් වලින් මිලදී ගනු ලැබේ. ස්වභාවික නිෂ්පාදන, නමුත් එය සංයෝග ෆාමසි, පොළවල් සහ වෙලඳපොලවල් වැනි ස්ථානවල ද සොයාගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සැබෑ කුංකුම, එනම්, තවමත් රසායනික ක්‍රියාවලීන්ට භාජනය වී නොමැති, තරමක් ඉහළ පිරිවැයක් ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී.

කුංකුම වල ප්‍රතිලාභ වඩාත් විස්තරාත්මකව සාකච්ඡා කෙරේ. ශාකය ගැන වැඩි විස්තර සහ එය ඔබට උපකාර කළ හැකි ආකාරය දැන ගැනීමට අවශ්යද? සොයා ගැනීමට ලිපිය දිගටම කියවන්න!

කුංකුම ගැන

ග්‍රීසියෙන් ආරම්භ වූ කුංකුම දැනට ලොව පුරා සූපශාස්ත්‍ර අරමුණු සඳහා මෙන්ම ඖෂධීය ශාකයක් ලෙසද භාවිතා වේ. එය ප්‍රසන්න සුවඳක් සහ ප්‍රකාශිත රසයක් ඇත, එබැවින් එය සියලු රසයන් සතුටු නොකරයි.

කෙසේ වෙතත්, එය විශිෂ්ට පෝෂණ අගයක් සහ ඉතා පොහොසත් රසායනික සංයුතියක් ඇත. ඔබ ඔබේ දින චර්යාවට කුංකුම එකතු කිරීමට සහ ශාකයේ මූලාරම්භය සහ ගුණාංග ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්යද? කියවන්න!

කුංකුම වල සම්භවය

Saffron ග්‍රීසියේ ආරම්භ වූ අතර එය ප්‍රථම වරට සොයාගනු ලැබුවේ අවට ක්‍රීට් හි පිහිටි මිනෝස් මාලිගයෙන්ය.දුෂ්කර

දුෂ්කර තත්වයන් හරහා ගමන් කරන පුද්ගලයින්ට කුංකුම භාවිතා කළ හැකිය. මෙම අර්ථයෙන් ගත් කල, කුරුඳු, බේ කොළ, කළු පස් සහ දුඹුරු සීනි සමඟ පියනක් සහිත කුඩා වීදුරුවක එහි කුඩු අනුවාදයෙන් ටිකක් දමන්න. ඉන්පසුව, අමුද්‍රව්‍ය මිශ්‍ර වන පරිදි බෝතලය හොඳින් සොලවා ගත යුතුය.

ඉන් පසු, මිශ්‍රණය පැය භාගයක් අව්වේ තබා සොබාදහම සමඟ සම්බන්ධ වූ ස්ථානයකට ගෙන යා යුතුය. පසුව, "මා මා සමඟ රැගෙන යන සුරංගනාවියන්ගේ මැජික්, ඔවුන්ගේ බලයෙන් ආලෝකමත් වූ මෙම දූවිලි මගේ නිවසට ප්‍රීතිය ගෙන එනු ඇත" කියා කියන්න. අවසාන වශයෙන්, එම ස්ථානයේදීම ස්තුති කිරීමක් ලෙස ඇපල් ගෙඩියක් තබා පිටත් වන්න.

එය රැකියාවක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ

නව රැකියාවක් ලබා ගැනීමට කැමති අයට මෙම ජයග්‍රහණය ලබා ගැනීමට කුංකුම භාවිතා කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සුදු හෝ කහ ඉටිපන්දමක් සමඟ සම්බන්ධිත ශාකය භාවිතා කරන්න. ඉන්පසුව, ඉටිපන්දම දල්වා කුංකුම ටිකක් දැල්ලට විසි කරන්න.

මෙම ආකල්පය කළ ඉල්ලීම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව කුංකුම ස්වල්පයක් මහපට ඇඟිල්ලෙන් හෝ මැද ඇඟිල්ලෙන් ගෙන නළල, දිවේ අග සහ නාභිය යන ප්‍රදේශයේ ගෑමෙන් පුද්ගල ශක්තිය වැඩි කර ගත හැක. මෙම චාරිත්රය නින්දට යාමට පෙර සිදු කළ යුතු අතර, එය ඔබගේ පෞද්ගලික දීප්තිය වැඩි කරන නිසා සම්මුඛ සාකච්ඡා සාර්ථක කර ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.

සිකුරු ශක්තීන් ආකර්ෂණය කරයි

කුංකුම සිකුරු ශක්තීන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට ද භාවිතා කළ හැක. මෙය නිසා සිදු වේලිංගික අර්ථයෙන්ද සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට එහි ඇති හැකියාවට. එමනිසා, මෙම ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, ශාකයේ මෙම ඉන්ද්‍රජාලික ගුණාංගය භාවිතා කිරීමට කැමති අය එහි විද්‍යාත්මක පිරිවිතරයන් අනුගමනය කළ යුතුය.

මෙය සිදුවන්නේ ප්‍රතිකාරයක් ලබා ගැනීමට පෙර මෙම ශක්තීන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට නොහැකි බැවිනි. ශාරීරික ගැටළු සඳහා. එබැවින්, නව ආදරයක් සොයා ගැනීමට හෝ ආදර වික්රමාන්විතයන් ජීවත් වීමට පවා ඕනෑම ආකාරයක චාරිත්රයක් කිරීමට පෙර මෙම අංගය ගැන මුලින්ම සිතා බැලිය යුතුය.

කුංකුම වල ඇති මහා බලය කුමක්ද?

ඕනෑම කෙනෙකුට උපකාර කළ හැකි ඖෂධීය සහ ඉන්ද්‍රජාලික ගුණ කිහිපයක් කුංකුම සතුව ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඒ සියල්ල අතර, වඩාත්ම කැපී පෙනෙන්නේ ශාකයේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වයයි, එය වයස්ගත වීමට වගකිව යුතු නිදහස් රැඩිකලුන්ට එරෙහි සටනට අනුග්‍රහය දැක්වීමට අමතරව විවිධ රෝග කිහිපයකට එරෙහිව ක්‍රියා කිරීමට සමත් වේ.

එබැවින්, කුළුබඩු ලෝකයේ වඩාත්ම මිල අධික වුවද, එය ඔබේ දින චර්යාවට ඇතුළත් කිරීමට ක්‍රම සොයා ගැනීම වටී. කුංකුම වල බොහෝ ගැස්ට්‍රොනොමික් ප්‍රයෝජන ඇති බැවින් මෙය පහසුවෙන් ආහාර වේලක් හරහා සිදු කළ හැක. කෙසේ වෙතත්, එහි රසය හෝ රසය අකමැති අයට එය කැප්සියුල ආකාරයෙන් භාවිතා කළ හැකිය.

පසුව, ස්පාඤ්ඤය අරාබි ජනතාව සමඟ ඇති සම්බන්ධය නිසා ලොව පුරා කුංකුම පැතිර ගියේය. කෙසේ වෙතත්, බ්‍රසීලියානුවන් සාමාන්‍යයෙන් කුංකුම ලෙසද හඳුන්වන කහ සමග මෙම ස්ථානවල භාවිතා කරන අනුවාදය පටලවා නොගත යුතුය.

කුංකුම සුවඳ

එහි ප්‍රසන්න සුවඳ නිසා, කුංකුම බොහෝ විට සාම්ප්‍රදායික ස්පාඤ්ඤ paella වැනි විවිධ කෑම වර්ග සඳහා රසකාරකයක් ලෙස ආහාර පිසීමේදී භාවිතා කරයි. පොදුවේ ගත් කල, ශාකයේ සුවඳ එකවර මිහිරි, මල් සහ කුළුබඩු ලෙස විස්තර කළ හැකිය.

මෙම ලක්ෂණ නිසා, බොහෝ අය එහි ගැස්ට්‍රොනොමික් භාවිතයන් මධ්‍යධරණී ආහාර සමඟ සම්බන්ධ කිරීමට ද නැඹුරු වෙති. රටවල්. ස්පාඤ්ඤයට අමතරව, ඉතාලි සම්භවයක් ඇති ආහාර වර්ග මාලාවක කුංකුම භාවිතා කරන බව සොයා ගත හැකිය. කුළුබඩු එහි දැඩි සුවඳට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි කුඩා ප්‍රමාණවලින් භාවිතා කළ යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී.

රසායනික සංයුතිය

Saffron ඉතා පොහොසත් රසායනික සංයුතියකින් යුක්ත වන අතර එමඟින් විවිධ කොටස් කිහිපයකට එහි ප්‍රතිලාභ සාධාරණීකරණය කරයි. මිනිස් සිරුර. මේ අනුව, එය crocetin, pyrocrocrocin, dimethyl සහ crocins පවතී. එයට වගකිව යුතු තැඹිලි-කහ තෙල් වන curcumin ද එහි පවතීවර්ණය මෙම සියලුම ද්‍රව්‍ය ශාකයේ ක්‍රියාකාරී ලෙස සලකනු ලබන අතර එහි සීනි, ප්‍රෝටීන, දුම්මල, ඛනිජ ලවණ සහ විටමින් ද ඇත.

කුංකුම පෝෂණ අගය

එහි කුඩු අනුවාදයේ, සුපිරි වෙළඳසැල්වල බහුලව දක්නට ලැබේ. සහ බ්‍රසීලියානුවන් විසින් වැඩිපුර භාවිතා කරනු ලබන අතර, වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුගේ දෛනික අවශ්‍යතා සැලකිල්ලට ගනිමින් සහ 2000 kcal ආහාර වේලක් මත පදනම්ව 7g කොටසක කුංකුම වල පහත පෝෂණ අගයන් ඇත:

ශක්ති අගය: 24kcal

කාබෝහයිඩ්රේට: 4g

ප්රෝටීන්: 1g

මුළු මේදය: 1g

සංතෘප්ත මේදය: 0g

ට්රාන්ස් මේදය: 0g

ආහාර තන්තු : 1g

සෝඩියම්: 3mg

දිනක අගයන් පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට ඔවුන්ගේ බලශක්ති අවශ්‍යතා අනුව වෙනස් වන බව සඳහන් කිරීම වටී.

කුංකුම වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ

මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කිරීමේ සිට PMS රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම දක්වා සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට කුංකුම සමත් වේ. මේ ආකාරයෙන්, එය නිෂ්පාදනය සහ ලබා ගැනීමේ දුෂ්කරතා හේතුවෙන් ලෝකයේ වඩාත්ම මිල අධික කුළුබඩුවක් ලෙස සැලකුවද, එය අද බොහෝ මිනිසුන්ගේ ආහාර වේලෙහි පවතී.

පහත, කුංකුම වල ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ වැඩි විස්තර අදහස් දක්වනු ඇත. මෙම ශාකය ඔබේ සෞඛ්‍යයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන ආකාරය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? ඒ ගැන වැඩිදුර කියවන්නඅනුගමනය කරන්න!

මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කිරීම

කුංකුම මානසික රෝග ගණනාවකට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ, මානසික අවපීඩනය ප්‍රධාන එකක් වේ. මෙය ශාකයේ සංයුතියේ කැරොටිනොයිඩ්, විශේෂයෙන් ක්‍රොසින් සහ සෆ්‍රානාල් සමඟ සම්බන්ධ වේ. දෙකම ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර, නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ පැවැත්මෙන් නිදහස් එකතු කරන්නන් වේ.

එමගින්, වෛද්‍යවරුන් කිහිප දෙනෙකුගේ මතය අනුව එය ප්‍රබල විෂාදනාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ශාකය පමණක් රෝගය සඳහා ප්‍රතිකාරයක් ලෙස සැලකිය නොහැකි බව අවධාරණය කිරීම වැදගත්ය, එබැවින් සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

ඇල්සයිමර් රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම

එහි ඇති ප්‍රදාහ නාශක බලය නිසා , කුංකුම ඇල්සයිමර් වැනි රෝග වලට එරෙහි සටනේදී ක්රියා කළ හැකිය. මෙය සිදුවන්නේ ඇල්සයිමර් රෝගයේ දී මෙන් ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් හා සම්බන්ධ නිදන්ගත රෝග මාරාන්තික විය හැකි බැවිනි. මේ අනුව, මෙම ශාකය පරිභෝජනය වැළැක්වීම සම්බන්ධයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

Saffron සමහර අණු වලක්වාලීමේ හැකියාව ඇත, මෙන්ම මෙම නිදන්ගත දැවිල්ල සඳහා වගකිව යුතු එන්සයිම, එය රෝගය පිරිහීමට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා එහි ප්‍රතිලාභ සාධාරණීකරණය කරයි. ඇල්සයිමර් රෝගය තරම් බරපතල රෝගයකි.

පෙනීම වැඩි දියුණු කරයි

සමහර මෑත කාලීන පර්යේෂණ වලට අනුව, කුංකුම අක්ෂි ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු ජාන කෙරෙහි සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරයි. එබැවින් ඔහු ක්රියා කරයිදර්ශනයේ ප්‍රධාන කොටස් වන ප්‍රභා ප්‍රතිග්‍රාහක හානිවලින් ආරක්ෂා කිරීමේ අර්ථයෙන්. කෙසේ වෙතත්, මේ සම්බන්ධයෙන් එහි ඇති එකම ප්‍රතිලාභ මේවා නොවේ.

මෑත පර්යේෂණවලට අනුව, වයස් පරිහානියට (AMD) සෘජුවම සම්බන්ධ වන මැකියුලර් පිග්මෙන්ටෝසා වැනි දර්ශනයට සම්බන්ධ සමහර තත්වයන් ප්‍රමාද කිරීමට කුංකුම සමත් වේ. retinitis. එබැවින්, එවැනි තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා එය ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස දක්වා ඇත.

PMS හි බලපෑම් සමනය කරයි

PMS රෝග ලක්ෂණ මත කුංකුම වල ධනාත්මක බලපෑම එහි පැවතීම හේතුවෙන් දැනිය හැක. කර්කුමින් නම් සංයෝගය, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ වේදනා නාශක බලපෑම් ඇති කරයි. මේ ආකාරයට, එය ප්‍රාථමික dysmenorrhea සමඟ සටන් කරයි, එය ප්‍රචලිත ඔසප් වේදනාව ලෙස හැඳින්වේ.

එබැවින්, වඩාත් තීව්‍ර PMS රෝග ලක්ෂණ වලින් පෙළෙන කාන්තාවන්ට පරිභෝජනය ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය, මන්ද මෙම කාල පරිච්ඡේදය රෝග මාලාවක් ඇති කිරීමට සමත් වේ. කාන්තා ශරීරයේ සිදුවන වෙනස්කම් හේතුවෙන් විවිධ වේදනාවන්.

ඔසප් කැක්කුම අඩු කරයි

සමහර පර්යේෂණ වලට අනුව, කුංකුම, තේ වල භාවිතා කරන විට, බොහෝ කාන්තාවන්ට බියකරු සිහිනයක් වන ඔසප් කැක්කුම ඇතිවීම අවම කිරීමට අතිශයින්ම ධනාත්මක විය හැක. මේ අනුව, ශාකයට මෙම අර්ථයෙන් ක්‍රියා කරන අනෙකුත් ඖෂධ පැළෑටි සමඟ සහ සමාන කාර්යයන් ඇති කුළුබඩු සමඟ මිශ්‍ර කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ.

මෙම අර්ථයෙන්, එය සඳහන් කිරීම වටී.කුරුඳු, රෝස්මරී, බැසිල් සහ ලැවෙන්ඩර් කුංකුම සමඟ ඒකාබද්ධ කර කැක්කුමට එරෙහිව සටන් කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ජලය උණු කර, ඖෂධ පැළෑටි එකතු කර විනාඩි පහක් සඳහා එය තබන්න. පසුව, එය විනාඩි 10 ක් පුරවා එය සිසිල් වන තෙක් බලා සිටින්න.

රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම

කුංකුම රුධිර පීඩනය සම්බන්ධ ගැටළු කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. මෙය පට්ටිකා එකතු කිරීමේ ගැටලුවට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන බැවිනි. එනම්, එය රුධිරය තුනී කිරීමට සහ භාජන හරහා ගමන් කිරීමට පහසුකම් සපයයි. මේ ආකාරයෙන්, එය රුධිර පීඩනයට උපකාරී වේ.

මෙය හෘද රෝග ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීමේ ගැටලුවට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ නිසා, ධමනි සිහින් වීම සඳහා වගකිව යුතු නිදහස් රැඩිකලුන් සමඟ සටන් කිරීමට කුංකුම සමත් වේ.

ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය

සමහර මෑත අධ්‍යයනයන්ට අනුව, කාන්තාවන් සහ පිරිමින් යන දෙඅංශයෙන්ම, ලිබිඩෝ අඩු වීම කුංකුම වලින් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. පිරිමින් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ප්‍රතිලාභ කෙතරම් තීව්‍රද යත්, ශාකයේ භාවිතය ශිෂේණය ඍජු අක්‍රියතාවයට පවා උපකාරී වේ.

මේ අනුව, මෙම සියලු වාසි ලබා ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන ආකාරය දිගු විය යුතුය. සති හතරක් තිස්සේ මිනිසුන් දිනකට කුංකුම මිලිග්‍රෑම් 15 ක් පමණ පරිභෝජනය කළහ. මේ ආකාරයට, ඔබේ ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇත.

ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය

දැනට, සමහර පෝෂණවේදීන් ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කුංකුම අනෙකුත් ශාක සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. මෙය සිදු කරනු ලබන්නේ ප්‍රශ්නගත වෘත්තිකයන් විසින් ප්‍රතිශක්තිකරණය ලෙස හඳුන්වන යුෂයක් මගිනි.

එය කුඩා මාත්‍රා ඇත, නමුත් ඉතා සාන්ද්‍ර, ශරීරයට වැදගත් විටමින් සහ ඛනිජ අඩංගු ශාක වේ. මෙම මිශ්රණ සාමාන්යයෙන්, කුංකුම තිබීම හේතුවෙන් ප්රතිඔක්සිකාරක කාර්යයක් ඇත. ලෙමන්, ඉඟුරු, ප්‍රොපොලිස් සහ ග්ලූටමින් සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විට, මෙම එන්නත් වල නිතිපතා අඩංගු වන අතර, එය එහි ධනාත්මක බලපෑම් වැඩි දියුණු කරයි.

භෞතික ස්වභාවය

බ්‍රසීලියානු අධ්‍යයනයකට අනුව, කුංකුම වලට ශාරීරික ස්වභාවය වැඩිදියුණු කිරීමේ බලය ඇත. වෘත්තීය ධාවන ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් 28 දෙනෙකුගේ දක්‍ෂතා මත පදනම්ව මෙම පර්යේෂණය සිදු කර ඇති අතර ආහාර වේල අතරතුර ශාකය පරිභෝජනය කිරීම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදෙන්නන්ට වැඩි කැමැත්තක් ඇති කරන බව පෙන්නුම් කරයි. අධ්‍යයනයේ කාලසීමාව මාස 1 කි.

මෙයට හේතු වූයේ පර්යේෂන සහභාගිවන්නන්ගේ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාකාරකම් වැඩිවීම නිසා පැය 24 ක් ඇතුළත විද්වතුන්ගේ අවධානයට ලක්විය. ඊට අමතරව, මාංශ පේශි හානිවීමේ සලකුණක් වන මයෝග්ලොබින් අඩුවීමක් ද ඔවුන් නිරීක්ෂණය කළහ.

හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය

ශරීරයේ හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය ආරක්ෂා කිරීම කුංකුම වල එක් ප්‍රතිලාභයකි. මේ අනුව බලන විට ග්‍රහයා නිසා උපකාර කිරීමට හැකි බව ප්‍රකාශ කළ හැකියඑය ශරීරයේ "නරක කොලෙස්ටරෝල්" සමුච්චය කිරීමට එරෙහිව සටන් කරන ආකාරය දක්වා. මෙය ධමනි අවහිර වීම වැලැක්වීමෙන් හදවත ආරක්ෂා කරන අතර, ඒ හේතුවෙන් හෘදයාබාධ සහ ආඝාත වැනි සිදුවීම් ඇති වේ.

ඊට අමතරව, මෑත කාලීන විද්‍යාත්මක සොයාගැනීම් මගින් කුංකුම හෘදයාබාධවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ද උපකාරී වන බව අවධාරණය කරයි. එමනිසා, කලින් පවතින තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් එය ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙහි භාවිතා කළ යුතුය.

කාංසාවට එරෙහිව

සාෆ්‍රානල් සහ ක්‍රොසින් වැනි කැරොටිනොයිඩ් තිබීම කාංසාව කාංසාවට එරෙහිව ක්‍රියා කරයි. උද්දීපනය කරන ලද සංරචක වලට ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාවක් ඇති අතර නිදහස් රැඩිකලුන් තෝරා ගත් එකතු කරන්නන් ද ඇති බැවින් මෙය සිදු වේ. මේ ආකාරයට, ශාකයට කාංසාවේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට උපකාර කළ හැකිය.

එබැවින්, කුංකුම මෙම රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමේ මාර්ගයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම මානසික ආබාධයක දී මෙන්, රෝගියාගේ පරිණාමය නිරීක්ෂණය කරන සහ ඔහුගේ ප්‍රතිකාරයේ අවශ්‍ය ගැලපීම් සිදු කරන සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙකුගේ උපකාරය මත ගණන් ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

බර අඩු වීම

රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමට කුංකුම වලට හැකියාව ඇත. මේ අනුව, ශරීරය සැමවිටම හොඳ වැඩ පිළිවෙලක පවතින බව ඔහු සහතික කරයි. මීට අමතරව, ශාකය මේදය බිඳවැටීමේ ගැටළු කෙරෙහි සෘජු බලපෑමක් ඇති කරයි, එබැවින් එය බර අඩු කර ගැනීමට සැලකිය යුතු ලෙස උපකාර කළ හැකිය.

එබැවින්, විශේෂඥයින් ගණනාවක්කුංකුම සරල පරිභෝජනය පුද්ගලයෙකුට දින 21 කින් කිලෝග්‍රෑම් 4 ක් අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන බව සහතික කරන්න. මෙම ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබේ ආහාර වේලට කුළුබඩු ඇතුළත් කර ගැනීම හෝ කරල් වැනි ඖෂධ මගින් එය භාවිතා කරන්න.

කුංකුම වල ඇති ඉන්ද්‍රජාලික ගුණ

සමහර අය විශ්වාස කරන්නේ කුංකුම, ඊට අමතරව එය පරිභෝජනය කරන පුද්ගලයින්ගේ සෞඛ්‍යයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, එය ඉන්ද්‍රජාලික ගුණ ඇත. මේ අනුව, ග්‍රහලෝකයට මූල්‍යමය කාරණා සඳහා උපකාර කිරීමට, දුෂ්කර තත්වයන් ජය ගැනීමට සහ ආදරයේ දේවතාවිය වන සිකුරුගේ ශක්තිය පවා ආකර්ෂණය කර ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

මෙම අංගයන් නිසි ලෙස පහතින් අදහස් කෙරේ. කුංකුම වල ඇති ඉන්ද්‍රජාලික ගුණාංග ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? ඒ පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම සොයා ගැනීමට ලිපිය දිගටම කියවන්න!

මූල්‍ය උපකාර

ස්නානයකින් කුංකුම වලින් මූල්‍යමය උපකාර ලබා ගත හැකිය. මේ සඳහා ඔබට කහ ස්වල්පයක් සහ සාදික්කා ස්වල්පයක් අවශ්‍ය වේ. එබැවින් ජලය ලීටර් දෙකක් තම්බා කුළුබඩු එකතු කරන්න. එය විනාඩියක් උනු වීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු ගින්න නිවා දමන්න. ජලය කන්ටේනරයක තැබිය යුතු අතර එය කාමර උෂ්ණත්වයට ළඟා වන තුරු එහි රැඳී සිටිය යුතුය.

අවසානයේ, ස්නානය අතරතුර කහට වත් කළ යුතුය, බෙල්ලේ සිට පහළට පමණි. ඔබ මූල්ය සමෘද්ධිය හෝ නව රැකියා අවස්ථාවක් පවා මානසිකකරණය කළ යුතුය. එබැවින් ශරීරය ස්වභාවිකව වියළීමට ඉඩ දෙන්න.

තත්වයන්ට එරෙහිව