იცით კალენდულას ჩაი?

ასევე ცნობილი როგორც bem-me-quer, calendula არის სამკურნალო მცენარე, რომელიც გამოიყენება პოპულარულ კულტურაში კანის სამკურნალოდ, განსაკუთრებით ანთებებისა და დამწვრობისთვის. თუმცა, მისი სარგებელი ბევრად სცილდება ამ საკითხებს.

ზოგიერთი კვლევის მიხედვით, კალენდულა იცავს ღვიძლს და ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას. გარდა ამისა, ის შეიძლება იყოს ძლიერი მოკავშირე დიაბეტის წინააღმდეგ ბრძოლაში, რადგან ის ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის რეგულირებას.

მცენარის შეძენა შესაძლებელია ჯანსაღი საკვების მაღაზიებში და, შესაბამისად, მისი გადაცემა ყველას შეუძლია. რუტინა შედარებით მარტივად. თუ გსურთ გაიგოთ მეტი, თუ როგორ გამოიყენოთ კალენდულა და ისიამოვნოთ მისი უპირატესობებით, განაგრძეთ სტატიის კითხვა!

მეტის გაგება კალენდულას ჩაის შესახებ

კალენდულა არის სამკურნალო მცენარე, რომელიც გამოიყენება სახით ჩაის და სხვა ნაერთების, რადგან ის წარმოდგენილია მთელი რიგი ბუნებრივი პროდუქტების ფორმულირებაში. თუმცა, რადგან არსებობს კალენდულას რამდენიმე სახეობა, თქვენ უნდა იცოდეთ რომელი უნდა გამოიყენოთ თითოეული მიზნისთვის. იხილეთ მეტი ამ საკითხების შესახებ ქვემოთ!

კალენდულას მცენარის წარმოშობა და ისტორია

სიტყვა კალენდულა ლათინური წარმოშობისაა და ნიშნავს „ყოველი თვის პირველს“. ის მიეკუთვნება Astaraceae-ს ოჯახს, რომელიც იგივეა, რაც მზესუმზირის და გვირილის მსგავსი ყვავილები. ეს არის მცენარეთა მშობლიურირომელსაც აქვს ჯანმრთელობის სარგებელი, მნიშვნელოვანია კალენდულას ჩაის დალევა ყოველდღიური რაოდენობით, რათა ის დადებითად იმოქმედოს თქვენს ჯანმრთელობაზე.

რეკომენდებულია დღეში მხოლოდ ორი ფინჯნის დალევა, ერთი დილით და ერთი მეორე. ღამით. თუ შეამჩნევთ რაიმე უარყოფით ეფექტს, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ კალენდულას ჩაის გამოყენება. მცენარის უფრო დიდი რაოდენობით გამოყენება უნდა მოხდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს რაიმე სახის სამედიცინო ჩვენება, რომელიც გარანტიას იძლევა, რომ ეს შეიძლება გაკეთდეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პატივი ეცით გამოყენების საზღვრებს.

კალენდულას მოხმარების სხვა გზები

ჩაის გარდა, კალენდულა შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა სხვადასხვა გზებითაც, რადგან არსებობს რამდენიმე ბუნებრივი პროდუქტი, რომელიც ამ მცენარეს იღებს. მისი შემადგენლობით.

ფორმა, რომელიც ასევე ფართოდ იყო გავრცელებული, არის კალენდულას ნახარში, რომლის ფოთლებსა და ყვავილებს აჭედებენ და იყენებენ ჭრილობებზე ან აკნეზე, სუფთა ქსოვილის ან მარლის დახმარებით. ასევე ხშირია კალენდულას გამოყენება გარგარისთვის, უფრო თხელ და თბილ ჩაისთან ერთად.

კალენდულას ჩაის შესაძლო გვერდითი მოვლენები

მაშინაც კი, თუ ეს ჩვეულებრივი მცენარეა, კალენდულა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს არასასურველი და მოულოდნელი ეფექტი. ამ შემთხვევაში ხშირია კანის ალერგია, რომელიც წითელ ფერს იღებს, შეშუპებით და ქავილითაც კი.

ამ შემთხვევაში კალენდულას გამოყენება სასწრაფოდ უნდა შეწყდეს.და დაზიანებული ადგილი უნდა დაიბანოთ ცივი წყლით, რათა მოიცილოთ ყველა გამოყენებული ნივთიერება, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.

ეს არის ღონისძიება, რომელიც გამოიყენება კალენდულას პუტჩის შემთხვევაში, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას აკნეს დროს ან თუნდაც ჭრილობების შეხორცებაში დასახმარებლად. ჩაის შემთხვევაში, გაითვალისწინეთ, არის თუ არა რაიმე ფიზიკური ცვლილებები, მაგალითად, დიარეა, რადგან შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ჩაი არ იწვევს დადებით ეფექტს.

კალენდულას ჩაის უკუჩვენებები

არ არსებობს ბევრი მტკიცებულება იმისა, რომ კალენდულას აქვს სპეციფიკური უკუჩვენებები. მაგრამ, ჯერჯერობით, კვლევებმა აჩვენა, რომ ორსულმა ქალებმა და 6 წლამდე ასაკის ბავშვებმა არ უნდა გამოიყენონ ჩაი და სხვა პროდუქტები, რომლებიც წარმოიქმნება ამ მცენარისგან. ამ ჯგუფებმა მცენარე უნდა გამოიყენონ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს სამედიცინო რეკომენდაცია.

ამიტომ, როდესაც იყენებთ ახალ პროდუქტს ან ჩაის, დააკვირდით მათ ეფექტს და გაანალიზეთ არის თუ არა ისინი მითითებული იმ ჯგუფისთვის, რომელსაც მიეკუთვნებით. ასევე მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციები, როდესაც რაიმე შეკითხვა გაქვთ რაიმე ნივთის გამოყენებასთან დაკავშირებით, რათა თავიდან აიცილოთ პრობლემები პროცესის დროს.

კალენდულას ჩაის ბევრი სარგებელი აქვს!

ბევრი სარგებლით, კალენდულა არის მცენარე, რომელსაც შეუძლია ბევრი დადებითი ეფექტი მოიტანოს თქვენს ცხოვრებაში. ყველა თქვენი მოქმედების გააზრების შემდეგ და რა სარგებელს შეუძლია მას, ეს ბევრად მეტი ხდებაადვილი გასაგებია მისი აქტუალობა და მნიშვნელობა.

მაგრამ აუცილებელია ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ რაიმე სახის არასასიამოვნო ეფექტის შემჩნევისას, როგორიცაა ალერგია ან სხვა პრობლემები, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ მცენარის გამოყენება. თუ ეს იყო სამედიცინო რეკომენდაცია, მიმართეთ დახმარებას პროფესიონალისგან, რომელმაც ეს გირჩიათ.

ზოგადად, კალენდულა თქვენი ცხოვრების შესანიშნავი მოკავშირეა, განსაკუთრებით სისხლჩაქცევებისა და აკნეს შემთხვევაში. ამიტომ, იფიქრეთ ამ მცენარის თქვენს დღეებში ჩაის საშუალებით და შენიშნეთ განსხვავება თქვენს ჯანმრთელობაში გარკვეული დროის გამოყენების შემდეგ!

ამჟამად მსოფლიოში 30-მდე სხვადასხვა სახის კალენდულა არსებობს და თითოეული მათგანი ორგანიზმში განსხვავებულად მოქმედებს. გარდა იმისა, რომ ეს მცენარეები სამკურნალო სამკურნალოდ გამოიყენება, ისინი ასევე ძლიერი ინსექტიციდებია მათი სუნის გამო.

კალენდულას თავისებურებები

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს გარკვეული ვარიაციები, ზოგადად, მარიგოლდები არის მცენარეები, რომლებიც აღწევს 60 სმ სიმაღლეზე, რაც ხელს უწყობს მის გაშენებას ქოთნებში და ბინაში. ამრიგად, ისინი ადვილად სამართავი მცენარეებია და გადარჩენისთვის დამოკიდებულნი არიან მცირე ტენიანობაზე, რადგან ისინი შთანთქავენ საკვებ ნივთიერებებს ნიადაგიდან, წყლის გარეშეც კი.

მათ ფოთლებზე საუბრისას, აღსანიშნავია, რომ ისინი ჩამოდიან 20 სმ სიგრძით, რაც საკმაოდ ბევრი შეიძლება ჩაითვალოს მარიგოლდის მაქსიმალურ სიმაღლეზე ფიქრისას. ყვავილები დაჯგუფებულია მზესუმზირის მსგავსი ყვავილედებად, ფერი კი ყვითელსა და ნარინჯისფერს შორის იცვლება.

რისთვის გამოიყენება კალენდულას ჩაი?

კალენდულას ჩაი ემსახურება სხვადასხვა დანიშნულებას. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია კანის შეხორცება, რაც დადასტურებულია კვლევებით. თუმცა, ის ასევე მოქმედებს ღვიძლის დასაცავად მედიკამენტებით გამოწვეული დაზიანებებისგან და ებრძვის კანის ანთებას, ფართოდ გამოიყენება ჭრილობების სამკურნალოდ.ინფიცირებული.

გარდა ამისა, ის ძლიერი მოკავშირეა დიაბეტის წინააღმდეგ, რადგან მცენარის ყვავილები ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის რეგულირებას. ასევე აღსანიშნავია მისი როლი იმუნური სისტემის გაძლიერებაში ანტიოქსიდანტების არსებობის გამო. ზოგიერთი გამოკვლევა აჩვენებს, რომ კალენდულას შეუძლია გაზარდოს ლიმფოციტების აქტივაცია.

მცენარის კალენდულას თვისებები

კალენდულს აქვს მნიშვნელოვანი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და მისი ძირითადი გამოყენება სწორედ ამ მახასიათებელს უკავშირდება. თუმცა, ის ასევე არის ძლიერი სოკოს საწინააღმდეგო და ანტივირუსული საშუალება, რადგან მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე და ხელს უშლის ისეთ დაავადებებს, როგორიცაა გაციება. ამ მახასიათებლებიდან გამომდინარე, ის ასევე კარგი ბუნებრივი ანტიალერგიულია.

გარდა ამისა, მცენარეს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, რაც შესანიშნავად ათავისუფლებს მას PMS-ით გამოწვეული სიმპტომების შესამსუბუქებლად. ასევე ამ თვალსაზრისით, კალენდულას ასევე შეუძლია მენსტრუალური ციკლის რეგულირება.

კალენდულას ჩაის სარგებელი

კალენდულის ჩაის გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა მიზნებისთვის და აქვს ისეთი სარგებელი, როგორიცაა ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლა და ანთება. ის ასევე მოქმედებს შეხორცების პროცესზე, აჩქარებს მას. აღსანიშნავია მისი უნარი გააძლიეროს იმუნური სისტემა. სასმელის ეს და სხვა სარგებელი ქვემოთ იქნება განხილული. შეამოწმეთ!

მას აქვს შარდმდენი მოქმედება

მისი შარდმდენი მოქმედების გამო, კალენდულა ეხმარება ინფექციების მკურნალობასსაშარდე გზები, რაც ასევე ხდება მისი ანტიმიკრობული თვისებების წყალობით, რომელსაც შეუძლია აღმოფხვრას ამ ტიპის დაავადების გამომწვევი ბაქტერიები.

გარდა იმისა, რომ ებრძვის ინფექციებს, კალენდულა ასევე ხელს უწყობს საშარდე გზების გაწმენდას, რადგან შარდი უფრო რეგულარულად გამოირიცხება ჩაის მოხმარებიდან. კიდევ ერთი დადებითი წერტილი არის ის, რომ ამ ეფექტის გამო, ის ასევე ებრძვის სითხის შეკავებას, ხელს უწყობს გაფუჭებას.

გვეხმარება შეხორცებაში

კალენდულის ჩაის აქვს უნარი, ხელი შეუწყოს შეხორცების პროცესს, შეხორცებას. კანი, რაც არის მთავარი მიზეზი, რის გამოც მცენარე გახდა ცნობილი. განსახილველი ეფექტი დადასტურებულია რამდენიმე განსხვავებული გამოკვლევით, დამწვრობის, ჭრილობის და ჭრილობების საფუძველზე.

შეიძლება ითქვას, რომ კალენდულას ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება დაკავშირებულია მის დამამშვიდებელ და ანტიმიკრობულ თვისებებთან, რაც ხელს უშლის მიკროორგანიზმების განვითარება. გარდა ამისა, მცენარე ასევე ამცირებს შეშუპებას დაზიანებულ მიდამოში, ათავისუფლებს ტკივილს.

ის ებრძვის ინფექციებს და ანთებებს

კანისთვის კალენდულას სარგებელი ერთ-ერთია. ყველაზე შესწავლილი. გარდა შეხორცების პროცესის სტიმულირებისა, ანტიმიკრობული მოქმედებით ებრძვის კანის ინფექციებს და ანთებებსაც, რაც აქრობს ბაქტერიებს, სოკოებს და სხვა სახის პარაზიტებს.

აქედან გამომდინარე, გზაჩაის გამოყენება ამ ტიპის სარგებლობის მისაღებად და ცივად წაისვით ინფიცირებულ ადგილზე მის გასაწმენდად. ამგვარად, შეწოვა უფრო სწრაფი ხდება და სხვა უპირატესობებით, როგორიცაა მცენარის დამამშვიდებელი ეფექტი, შეგიძლიათ ისარგებლოთ.

მოქმედებს ლორწოვანი გარსების ანთების სამკურნალოდ

კალენდულის ჩაის აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება და, შესაბამისად, აქვს თვისებები, რომლებიც ამცირებს ლორწოვანი გარსების ანთებას.

გარდა ამისა, ის ასევე იღებს დამამშვიდებელ და სამკურნალო მოქმედებებს, რაც ხელს შეუწყობს პირის ღრუში გაჩენილი ანთებების შემსუბუქებას, როგორიცაა კარგად ცნობილი კიბო და გინგივიტი. ლორწოვან გარსებთან ურთიერთობისას კალენდულას კუჭის პრობლემების დროსაც იყენებენ, მაგრამ ამ ფაქტის დამადასტურებელი კვლევები არ არსებობს.

აძლიერებს იმუნურ სისტემას

ძირითადი კომპონენტების გამო, კალენდულას აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური მოქმედება, რაც ძალიან დადებითად აქცევს იმუნურ სისტემას და ხელს უშლის ოპორტუნისტული და სხვა დაავადებების გავრცელებას, როგორიცაა გრიპი და გაციება.

მას შეუძლია სრულად აღმოფხვრას თავისუფალი რადიკალები ამ გამორჩეული თვისებების გამო, რაც უზრუნველყოფს იმუნური სისტემა დაცულია. სხვა კომპონენტები, რომლებიც მოქმედებენ ამ გაგებით, არის კალენდულას ნაწილი, როგორიცაა ფლავონოიდები და კაროტინოიდები, რომლებიც მოქმედებენ უშუალოდ იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.

მოქმედებს ღვიძლის დაცვაზე

Acalendula არის შესანიშნავი დაცვა ღვიძლისთვის და შეიძლება იყოს ძალიან დადებითი იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ პრობლემები ამ ორგანოში. ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ ამ მცენარის, ამ შემთხვევაში, მისი ალკოჰოლური ექსტრაქტის გამოყენებამ შეიძლება დაიცვას ღვიძლის უჯრედები ადრე გამოწვეული დაზიანებებისგან, ძირითადად მედიკამენტებითა და სხვა სიტუაციებით.

აქედან გამომდინარე, კალენდულას ასევე აქვს საოცარი თვისებები. შეამსუბუქოს და თავიდან აიცილოს ღვიძლის პრობლემები ადამიანების ცხოვრებაში განმეორებით.

ეხმარება სისხლში შაქრის დონის კონტროლს

კალენდულის ყვავილები ძალზე სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, რადგან მათ შემადგენლობაში შეიცავენ რამდენიმე ელემენტს, რომლებიც ეხმარება ადამიანებს, აწუხებთ სისხლში ჭარბი შაქრის შემცველობასთან დაკავშირებული პრობლემები, როგორიცაა დიაბეტი, რომელიც აწუხებს ათასობით ადამიანს მთელ მსოფლიოში.

ამ შემთხვევაში, ის პირდაპირ მოქმედებს სისხლში შაქრის დონის შემცირებაზე და შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც, როგორც ჩანს, ზრდის ორგანიზმის მგრძნობელობას. ინსულინი. ამრიგად, შაქრის დონის კონტროლი შესაძლებელია, რაც ხელს უშლის ადამიანებს, რომლებსაც უკვე აქვთ დიაბეტი, დაავადების გამწვავება ან მისი განვითარება.

იცავს გულის ჯანმრთელობას

სწორად და სწორად მოხმარებისას კალენდულას შეუძლია გამოიწვიოს ბევრი სარგებელი ზოგადად ცხოვრებაში. მათთვის, ვისაც აწუხებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადება ან ვისაც სურს თავის არიდებაეს არის საერთო პრობლემები თქვენს ცხოვრებაში, ჩაის და ამ მცენარის სხვა პროდუქტების გამოყენება რეკომენდირებულია მათი ადეკვატური დღიური რაოდენობით და ყოველთვის მითითებების გათვალისწინებით.

ზოგიერთი ელემენტი, რომელიც შეიცავს კალენდულას ჩაის შემადგენლობას, აქვს დადებითი ქმედებები, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის ქოლესტერინის კონტროლს და საბოლოოდ აისახება პირდაპირ გულის ჯანმრთელობაზე. ამ მცენარის მოხმარება, ჩაის სახით თუ სხვა გზით, უფრო მეტ ჯანმრთელობას უზრუნველყოფს თქვენი გულისთვის.

ხსნის PMS-ის სიმპტომებს

PMS ერთ-ერთი ყველაზე არასასიამოვნო პერიოდია ქალებისთვის და, ყოველთვიურად, ის იწვევს დამანგრეველ ეფექტებს, როგორიცაა კრუნჩხვები და შეშუპება.

ამ თვალსაზრისით, კალენდულას ჩაის შეუძლია გაათავისუფლოს საშინელი კრუნჩხვები და თავიდან აიცილოს ზედმეტი სითხის შეკავება, რაც ჩვეულებრივ ხდება თვის ამ პერიოდებში. მას აქვს ძალიან მაღალი უნარი გამოდევნოს ორგანიზმში ჭარბი სითხეები და რაც იწვევს შეშუპების ამ შეგრძნებას.

კალენდულას ჩაის რეცეპტი

კალენდულის ჩაის მომზადება ძალიან მარტივია. საჭიროა რამდენიმე ინგრედიენტი და სუპერ სწრაფი მომზადება, რომელიც ნებისმიერს შეუძლია. ეს ჩაის მხოლოდ ერთ-ერთი საშუალებაა, რადგან არსებობს კალენდულას გადაყლაპვის სხვა გზებიც.

ზოგადად, ამ პროცესებისთვის ყველაზე მეტად გამოყენებული ნაწილებია მცენარის გამხმარი ფოთლები და ყვავილები. შემდეგი,ნახეთ, როგორ მზადდება კალენდულას ჩაი!

ინგრედიენტები

კალენდულის ჩაის მოსამზადებლად საჭიროა მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტი, რომელიც შეგიძლიათ იპოვოთ სანელებლების ან ჩაის მაღაზიებში და ნატურალური პროდუქტების სხვა მაღაზიებში. მცენარე, ზოგადად, მშრალია. სწორედ ამიტომ არის ჩაის მომზადების ყველაზე გავრცელებული გზა.

გაეცანით ინგრედიენტებს:

- 2 სუფრის კოვზი კალენდულას ყვავილი;

- 1 ჭიქა მდუღარე წყალი .

როგორ მოვამზადოთ

ჩაის დასაწყებად მოხარშეთ მითითებული რაოდენობა 1 ჭიქა წყალი. თუ გსურთ მეტი ჩაი დღისთვის, გაზარდეთ ის ყვავილების პროპორციულად, რომელიც გამოდგება.

წყლის ადუღების შემდეგ ყვავილები ჩადეთ ცხელ წყალში და გააჩერეთ ეს ნარევი დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. ეს პროცესი აუცილებელია იმისათვის, რომ ყვავილებმა წყალში გაათავისუფლონ ყველა მათი საკვები და ნაერთები. ამ დროის გასვლის შემდეგ ამოიღეთ ყვავილები და მიირთვით ჩაი ჯერ კიდევ ცხელი.

სხვა ინფორმაცია კალენდულას ჩაის შესახებ

კალენდულას გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა გზით, რადგან არსებობს ბუნებრივი პროდუქტები, რომლებიც ეყრდნობა ამ მცენარეზე, როგორც საფუძველი. მნიშვნელოვანია იცოდეთ ყველა ინფორმაცია ამ ძლიერი მცენარის შესახებ, რადგან მას შეუძლია თქვენი დღეების სიცოცხლისა და ჯანმრთელობის ბევრად მეტი ხარისხის გარანტია.

ასევე უნდა იქნას მიღებული გარკვეული სიფრთხილის ზომები მის მოხმარებასთან დაკავშირებით, რათა ის არ დასრულდეს. ხდება ბევრად უფრო მავნე, ვიდრესასარგებლოა, თუ არასწორად არის გაკეთებული. იხილეთ კიდევ რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ გამოიყენოთ calendula თქვენს ცხოვრებაში!

რჩევები საკუთარი კალენდულას ჩაის მოსამზადებლად

ზოგიერთი ადამიანისთვის კალენდულას ჩაის გემო შეიძლება არ იყოს სასიამოვნო. აქედან გამომდინარე, შესაძლებელია მას კიდევ რამდენიმე ელემენტის დამატება, რათა ის უფრო სასიამოვნო იყოს გემოსთვის.

სურვილისამებრ გამოიყენეთ სხვა ინგრედიენტები, როგორიცაა ლიმონი და სანელებლები, რათა უფრო სასიამოვნო არომატი მისცეთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაატკბობოთ თაფლით, რათა ის უფრო ჯანმრთელი იყოს. თუ შესაძლებელია, ამ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ შაქარი. დამატკბობლები ასევე შეიძლება იყოს კარგი ვარიანტი დიაბეტით დაავადებულთათვის.

მწვანილი და მცენარეები, რომლებიც კარგად უხდება კალენდულას ჩაის

კალენდულა გვირილების ოჯახის ნაწილია. მისი გემო შესაძლოა ზოგიერთისთვის თავიდან სასიამოვნო არ იყოს. ამიტომ, მისი შერწყმა შეიძლება სხვა ჩვეულებრივ მწვანილებთან, რომლებიც უფრო სასიამოვნოა სასის უმეტესობისთვის.

ამ შემთხვევაში, რადგან ორივეს მსგავსი თვისებები აქვს, შეუთავსეთ კალენდულას ჩაი ცოტა გვირილასთან და კიდევ უფრო ძლიერი გექნებათ. ჩაი. სხვა მწვანილი, როგორიცაა კამა, ასევე მითითებულია კალენდულასთან შერწყმის მიზნით. მათი გემო ძალიან ჰგავს და, გარდა ამ ფაქტისა, მათ აქვთ გარკვეული თვისებები, რომლებიც აძლიერებს ეფექტს.

რამდენად ხშირად შეიძლება კალენდულას ჩაის მიღება?

რამდენადაც ნატურალური პროდუქტია და