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क्या आप कैलेंडुला चाय के बारे में जानते हैं?
बेम-मी-क्वेर के रूप में भी जाना जाता है, कैलेंडुला एक औषधीय पौधा है जिसका उपयोग लोकप्रिय संस्कृति में त्वचा उपचार, विशेष रूप से सूजन और जलन के लिए किया जाता है। हालांकि, इसके लाभ इन मुद्दों से कहीं आगे जाते हैं।
कुछ अध्ययनों के अनुसार, कैलेंडुला यकृत की रक्षा करने का कार्य करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह मधुमेह के खिलाफ लड़ाई में एक शक्तिशाली सहयोगी हो सकता है, क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखने में मदद करता है।
पौधे को स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में खरीदा जा सकता है और इसलिए, इसे हर किसी को दिया जा सकता है। अपेक्षाकृत आसानी से दिनचर्या। यदि आप कैलेंडुला का उपयोग करने और इसके लाभों का आनंद लेने के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो लेख पढ़ना जारी रखें!
कैलेंडुला चाय के बारे में अधिक समझना
कैलेंडुला एक औषधीय पौधा है जिसका उपयोग रूप में किया जाता है चाय और अन्य यौगिकों की, क्योंकि यह प्राकृतिक उत्पादों की एक श्रृंखला के निर्माण में मौजूद है। हालाँकि, कैलेंडुला के कई प्रकार हैं, आपको यह जानने की आवश्यकता है कि प्रत्येक उद्देश्य के लिए किसका उपयोग किया जाना चाहिए। नीचे इन मुद्दों के बारे में और देखें!
कैलेंडुला पौधे की उत्पत्ति और इतिहास
कैलेंडुला शब्द लैटिन मूल का है और इसका अर्थ है "प्रत्येक महीने का पहला"। यह एस्टारेसी परिवार से संबंधित है, जो सूरजमुखी और डेज़ी जैसे फूलों के समान है। यह का मूल निवासी पौधा हैयह स्वास्थ्य लाभ लाता है, दैनिक मात्रा का सम्मान करते हुए कैलेंडुला चाय पीना महत्वपूर्ण है ताकि यह आपके स्वास्थ्य के लिए सकारात्मक हो।
यह अनुशंसा की जाती है कि आप दिन में केवल दो कप पिएं, एक सुबह और दूसरा। रात को। यदि आप कोई नकारात्मक प्रभाव देखते हैं, कैलेंडुला चाय का उपयोग तुरंत बंद करें। बड़ी मात्रा में पौधे का उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब किसी प्रकार का चिकित्सीय संकेत हो जो गारंटी देता हो कि ऐसा किया जा सकता है। अन्यथा, उपयोग की सीमाओं का सम्मान करें।
कैलेंडुला का सेवन करने के अन्य तरीके
चाय के अलावा, कैलेंडुला का उपयोग अन्य विभिन्न तरीकों से भी किया जा सकता है, क्योंकि इस पौधे को लेने वाले कई प्राकृतिक उत्पाद हैं इसकी संरचना में।
एक रूप जो व्यापक रूप से कैलेंडुला पुल्टिस भी है, जिसमें इसकी पत्तियों और फूलों को कुचल दिया जाता है और एक साफ कपड़े या धुंध की सहायता से घाव या मुँहासे पर इस्तेमाल किया जाता है। कैलेंडुला का उपयोग पतले और गर्म चाय के साथ गरारे करने के लिए भी आम है।
कैलेंडुला चाय के संभावित दुष्प्रभाव
भले ही यह एक आम पौधा हो, कैलेंडुला, इन कुछ लोगों पर इसके प्रतिकूल और अप्रत्याशित प्रभाव हो सकते हैं। इस मामले में, लोगों के लिए त्वचा की एलर्जी होना आम बात है, जो सूजन और खुजली के साथ लाल रंग का हो जाता है।
इस मामले में, कैलेंडुला का उपयोग तुरंत बंद कर देना चाहिए,और प्रभावित क्षेत्र को ठंडे पानी से धोना चाहिए ताकि एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा करने वाले सभी पदार्थों को हटा दिया जा सके। घावों को ठीक करने में मदद करने के लिए। चाय के मामले में, ध्यान दें कि क्या कोई शारीरिक परिवर्तन भी हैं, जैसे दस्त, उदाहरण के लिए, क्योंकि वे संकेत दे सकते हैं कि चाय सकारात्मक प्रभाव नहीं डाल रही है।
कैलेंडुला चाय के अंतर्विरोध
इस बात के अधिक प्रमाण नहीं हैं कि कैलेंडुला में विशिष्ट मतभेद हैं। लेकिन, अब तक के अध्ययनों से संकेत मिलता है कि गर्भवती महिलाओं और 6 साल से कम उम्र के बच्चों को इस पौधे से बनने वाली चाय और अन्य उत्पादों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इन समूहों को पौधे का उपयोग तभी करना चाहिए जब कोई चिकित्सीय सिफारिश हो।
इसलिए, जब भी आप किसी नए उत्पाद या चाय का उपयोग करें, तो उनके प्रभावों का निरीक्षण करें और विश्लेषण करें कि क्या वे उस समूह के लिए संकेतित हैं जिससे आप संबंधित हैं। प्रक्रिया के दौरान होने वाली समस्याओं को रोकने के लिए जब भी आपके पास किसी चीज के उपयोग के संबंध में कोई प्रश्न हो तो डॉक्टर से परामर्श करना भी महत्वपूर्ण है।
कैलेंडुला चाय के कई फायदे हैं!
अनेक लाभों के साथ, कैलेंडुला एक ऐसा पौधा है जो आपके जीवन में कई सकारात्मक प्रभाव ला सकता है। आपके सभी कार्यों को समझने के बाद और इससे क्या लाभ हो सकता है, यह और भी बहुत कुछ हो जाता हैइसकी प्रासंगिकता और महत्व को समझना आसान है।
लेकिन इस बात पर जोर देना जरूरी है कि अगर आपको किसी तरह का असहज प्रभाव, जैसे कि एलर्जी या अन्य समस्याएं दिखाई देती हैं, तो तुरंत पौधे का उपयोग बंद कर दें। यदि यह एक चिकित्सा सिफारिश थी, तो उस पेशेवर से मदद लें जिसने इसकी सिफारिश की थी।
सामान्य तौर पर, कैलेंडुला आपके जीवन के लिए एक महान सहयोगी के रूप में कार्य करता है, विशेष रूप से खरोंच और मुँहासे के मामलों में। इसलिए, इस पौधे को अपनी चाय के माध्यम से अपने दिनों में डालने पर विचार करें और कुछ समय के उपयोग के बाद अपने स्वास्थ्य में अंतर देखें!
मध्य अफ्रीका और जो यूरोपीय उपनिवेशवाद के कारण विश्व भर में फैला हुआ था। ब्राजील में, इसका आगमन 18वीं शताब्दी के आसपास हुआ।वर्तमान में, दुनिया भर में लगभग 30 विभिन्न प्रकार के कैलेंडुला हैं, और प्रत्येक जीव में अलग-अलग तरीके से कार्य करता है। औषधीय उपचार के लिए उपयोग किए जाने के अलावा, ये पौधे अपनी गंध के कारण शक्तिशाली कीटनाशक भी हैं।
कैलेंडुला के लक्षण
हालांकि कुछ भिन्नताएं हैं, सामान्य तौर पर, गेंदे के पौधे ऐसे पौधे हैं जो पहुंचते हैं ऊंचाई में 60 सेमी, जो बर्तनों और फ्लैटों में इसकी खेती के पक्ष में है। इस प्रकार, वे पौधे हैं जिन्हें प्रबंधित करना आसान है और जीवित रहने के लिए थोड़ी नमी पर निर्भर करते हैं, क्योंकि वे पानी की उपस्थिति के बिना भी मिट्टी से पोषक तत्वों को अवशोषित करते हैं।
जब उनकी पत्तियों के बारे में बात करते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य है कि वे 20 सेंटीमीटर लंबे होते हैं, जिसे मैरीगोल्ड की अधिकतम ऊंचाई के बारे में सोचते समय काफी माना जा सकता है। फूलों को सूरजमुखी के समान पुष्पक्रमों में समूहित किया जाता है, और रंग पीले और नारंगी के बीच भिन्न होता है।
कैलेंडुला चाय किसके लिए प्रयोग की जाती है?
कैलेंडुला चाय कई अलग-अलग उद्देश्यों को पूरा करती है। सबसे लोकप्रिय में से एक त्वचा उपचार है, जो अध्ययनों से सिद्ध हुआ है। हालांकि, यह लीवर को दवाओं के कारण होने वाली चोटों से बचाने का काम करता है और त्वचा की सूजन से लड़ता है, जिसका व्यापक रूप से घावों के उपचार में उपयोग किया जाता है।संक्रमित।
इसके अलावा, यह मधुमेह के खिलाफ एक शक्तिशाली सहयोगी है, क्योंकि पौधे के फूल रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। यह एंटीऑक्सिडेंट की उपस्थिति के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में इसकी भूमिका का उल्लेख करने योग्य भी है। कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि कैलेंडुला लिम्फोसाइटों की सक्रियता को बढ़ाने में सक्षम है।
कैलेंडुला पौधे के गुण
कैलेंडुला में महत्वपूर्ण विरोधी भड़काऊ गुण हैं, और इसका मुख्य उपयोग इस विशेषता से जुड़ा हुआ है। हालाँकि, यह एक शक्तिशाली एंटीफंगल और एंटीवायरल भी है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली पर काम करता है और सर्दी जैसी बीमारियों को रोकता है। इन विशेषताओं के कारण, यह एक अच्छा प्राकृतिक एंटी-एलर्जी भी है।
इसके अलावा, पौधे में शांत करने वाला प्रभाव होता है जो इसे पीएमएस के कारण होने वाले लक्षणों से राहत दिलाने के लिए बहुत अच्छा बनाता है। इसके अलावा, कैलेंडुला मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में भी सक्षम है। सूजन और जलन। यह उपचार प्रक्रिया पर भी कार्य करता है, जिससे यह तेज हो जाता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की इसकी क्षमता का उल्लेख करने योग्य है। इन और पेय के अन्य लाभों पर नीचे चर्चा की जाएगी। इसे देखें!
इसमें मूत्रवर्धक क्रिया है
इसकी मूत्रवर्धक क्रिया के कारण, कैलेंडुला संक्रमण के उपचार में मदद करता हैमूत्र पथ, जो इसके रोगाणुरोधी गुणों के कारण भी होता है, इस प्रकार की स्थिति पैदा करने के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया को खत्म करने में सक्षम है।
संक्रमण से लड़ने के अलावा, कैलेंडुला मूत्र पथ को साफ करने में भी मदद करता है, क्योंकि मूत्र चाय के सेवन से नियमित रूप से समाप्त किया जा सकता है। एक और सकारात्मक बिंदु यह है कि, इस प्रभाव के कारण, यह द्रव प्रतिधारण का भी मुकाबला करता है, जिससे अपस्फीति में मदद मिलती है। त्वचा, जो मुख्य कारण है कि पौधे को जाना जाता है। जलने, कटने और घावों के आधार पर प्रश्न में प्रभाव कई अलग-अलग अध्ययनों से सिद्ध हुआ है।
यह कहना संभव है कि कैलेंडुला की विरोधी भड़काऊ कार्रवाई इसके शांत और रोगाणुरोधी गुणों से जुड़ी है, जो रोकता है सूक्ष्मजीवों का विकास। इसके अलावा, यह पौधा घायल क्षेत्र में सूजन को कम करने का भी काम करता है, जिससे दर्द से राहत मिलती है।
यह संक्रमण और सूजन से लड़ता है
त्वचा के लिए कैलेंडुला के लाभ इनमें से हैं सबसे अधिक अध्ययन किया। हीलिंग प्रक्रिया को उत्तेजित करने के अलावा, यह अपनी रोगाणुरोधी क्रिया के कारण त्वचा के संक्रमण और सूजन से भी लड़ता है, जो बैक्टीरिया, कवक और अन्य प्रकार के परजीवियों को खत्म करता है।
इसलिए, एक तरीकाइस प्रकार के लाभ प्राप्त करने के लिए चाय का उपयोग करने और इसे साफ करने के लिए संक्रमित क्षेत्र पर ठंडा लगाने के लिए। इस तरह, अवशोषण तेज हो जाता है, और पौधे के शांत प्रभाव जैसे अन्य लाभों का आनंद लिया जा सकता है।
श्लेष्म झिल्ली की सूजन के उपचार में कार्य करता है
कैलेंडुला चाय में एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ क्रिया होती है और इसलिए इसमें ऐसे गुण होते हैं जो श्लेष्म झिल्ली की सूजन को कम कर सकते हैं।
इसके अलावा, यह शांत और उपचारात्मक क्रियाएं भी करता है जो मुंह में दिखाई देने वाली सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, जैसे कि जाने-माने नासूर घावों और मसूड़े की सूजन। श्लेष्म झिल्ली से निपटने के दौरान, कैलेंडुला का उपयोग पेट की समस्याओं के लिए भी किया जाता है, लेकिन इस तथ्य को साबित करने वाले कोई अध्ययन नहीं हैं।
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है
इसके मुख्य घटकों के कारण, कैलेंडुला में एक मजबूत गुण होता है एंटीऑक्सीडेंट क्रिया, जो इसे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और अवसरवादी और अन्य बीमारियों जैसे फ्लू और सर्दी को आम होने से रोकने के लिए बहुत सकारात्मक बनाती है।
यह इन विशिष्ट गुणों के कारण मुक्त कणों को पूरी तरह से समाप्त करने में सक्षम है, यह सुनिश्चित करता है प्रतिरक्षा प्रणाली संरक्षित है। इस अर्थ में कार्य करने वाले अन्य घटक कैलेंडुला का हिस्सा हैं, जैसे फ्लेवोनोइड्स और कैरोटीनॉयड्स, जो सीधे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए कार्य करते हैं।
जिगर की रक्षा के लिए कार्य करता है
एकैलेंडुला जिगर के लिए एक उत्कृष्ट सुरक्षा है और उन लोगों के लिए बहुत सकारात्मक हो सकता है जो इस अंग में समस्याओं से ग्रस्त हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि इस पौधे का उपयोग, इस मामले में, इसका मादक अर्क, जिगर की कोशिकाओं को उन चोटों से बचा सकता है जो पहले मुख्य रूप से दवा और अन्य स्थितियों के कारण हुई थीं।
इसलिए, कैलेंडुला में अद्भुत तरीके के गुण भी हैं लोगों के जीवन में लीवर की समस्याओं को कम करने और यहां तक कि उन्हें दोबारा होने से रोकने के लिए।
रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है
कैलेंडुला के फूल स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक फायदेमंद होते हैं, क्योंकि उनकी संरचना में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो लोगों की मदद करते हैं। अतिरिक्त रक्त शर्करा से संबंधित समस्याओं से पीड़ित हैं, जैसे मधुमेह, जो दुनिया भर में हजारों लोगों को प्रभावित करता है।
इस मामले में, यह सीधे रक्त शर्करा के स्तर को कम करने पर कार्य करता है और इसमें ऐसे घटक होते हैं जो शरीर की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं इंसुलिन। इस प्रकार, शर्करा के स्तर को नियंत्रित किया जा सकता है, जो पहले से ही मधुमेह वाले लोगों को बीमारी को बिगड़ने या इसे विकसित करने से रोक सकता है।
हृदय स्वास्थ्य की रक्षा करता है
जब उचित और सही तरीके से सेवन किया जाता है, तो कैलेंडुला ला सकता है सामान्य रूप से जीवन के लिए कई लाभ। उन लोगों के लिए जो हृदय रोग से पीड़ित हैं या जो इससे बचना चाहते हैंये आपके जीवन में आम समस्याएं हैं, इस पौधे से चाय और अन्य उत्पादों का उपयोग उनकी पर्याप्त दैनिक मात्रा में और हमेशा संकेतों का सम्मान करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
कैलेंडुला चाय की संरचना में मौजूद कुछ तत्वों में है सकारात्मक क्रियाएं, जो शरीर के कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करती हैं और अंत में हृदय स्वास्थ्य पर सीधे प्रभाव डालती हैं। चाय के रूप में या अन्य तरीकों से इस पौधे का सेवन, आपके दिल के लिए बहुत अधिक स्वास्थ्य सुनिश्चित करेगा।
पीएमएस के लक्षणों से राहत देता है
पीएमएस महिला महिलाओं के लिए सबसे असहज समय में से एक है और, हर महीने, यह ऐंठन और सूजन जैसे विनाशकारी प्रभाव का कारण बनता है।
इस अर्थ में, कैलेंडुला चाय खतरनाक ऐंठन से राहत दे सकती है और अतिरिक्त द्रव प्रतिधारण को रोकने में मदद कर सकती है, जो महीने की इन अवधियों में आम बात है। इसमें शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ को खत्म करने की बहुत अधिक क्षमता होती है और यह सूजन की भावना का कारण बनता है।
कैलेंडुला चाय नुस्खा
कैलेंडुला चाय तैयार करें यह बहुत आसान है। कुछ सामग्री की आवश्यकता होती है और एक सुपर त्वरित तैयारी जो किसी के द्वारा भी की जा सकती है। यह चाय का उपयोग करने के तरीकों में से एक है, क्योंकि कैलेंडुला को निगलने के अन्य तरीके भी हैं।
सामान्य तौर पर, इन प्रक्रियाओं के लिए सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले हिस्से पौधे के सूखे पत्ते और फूल हैं। अगला,देखें कि कैलेंडुला चाय कैसे तैयार की जाती है!
सामग्री
कैलेंडुला चाय तैयार करने के लिए, आपको केवल कुछ सामग्रियों की आवश्यकता होती है, जो मसाले या चाय की दुकानों और प्राकृतिक उत्पादों के अन्य स्टोरों में मिल सकती हैं। सामान्य तौर पर यह पौधा सूखा पाया जाता है। यही कारण है कि यह चाय बनाने का सबसे आम तरीका है।
सामग्री की जाँच करें:
- कैलेंडुला के फूलों के 2 बड़े चम्मच;
- 1 कप पानी उबलता हुआ
इसे बनाने का तरीका
अपनी चाय शुरू करने के लिए, बताई गई मात्रा में 1 कप पानी उबालें। यदि आप दिन के लिए अधिक चाय चाहते हैं, तो उपयोग किए जाने वाले फूलों के अनुपात में इसे बढ़ा दें।
पानी उबालने के बाद, फूलों को गर्म पानी में रखें और इस मिश्रण को लगभग 5 मिनट के लिए छोड़ दें। फूलों के लिए अपने सभी पोषक तत्वों और यौगिकों को पानी में छोड़ने के लिए यह प्रक्रिया आवश्यक है। इस समय के बाद, फूलों को हटा दें और चाय को गर्म ही पीएं। इस पौधे पर आधार के रूप में। इस शक्तिशाली पौधे के बारे में सभी जानकारी जानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपके दिनों के लिए जीवन और स्वास्थ्य की अधिक गुणवत्ता की गारंटी दे सकता है।
इसके सेवन के संबंध में कुछ सावधानियां भी बरतनी चाहिए, ताकि यह खत्म न हो से कहीं अधिक हानिकारक होता जा रहा हैगलत तरीके से किए जाने पर फायदेमंद। अपने जीवन में कैलेंडुला का उपयोग करने के बारे में कुछ और टिप्स देखें!
अपनी खुद की कैलेंडुला चाय बनाने की टिप्स
कुछ लोगों के लिए, कैलेंडुला चाय का स्वाद सुखद नहीं हो सकता है। इसलिए, स्वाद के लिए इसे और अधिक सुखद बनाने के लिए इसमें कुछ अन्य तत्व मिलाए जा सकते हैं।
यदि आप चाहें, तो इसे और अधिक सुखद स्वाद देने के लिए अन्य सामग्री जैसे नींबू और मसालों का उपयोग करें। इसे सेहतमंद बनाने के लिए आप इसे शहद के साथ मीठा भी कर सकते हैं। हो सके तो ऐसे में चीनी का इस्तेमाल न करें। मिठास मधुमेह वाले लोगों के लिए भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
जड़ी-बूटियाँ और पौधे जो कैलेंडुला चाय के साथ अच्छे लगते हैं
कैलेंडुला डेज़ी परिवार का हिस्सा है। हो सकता है शुरुआत में कुछ लोगों को इसका स्वाद अच्छा न लगे। इसलिए, इसे अन्य आम जड़ी बूटियों के साथ जोड़ा जा सकता है जो अधिकांश तालू के लिए अधिक सुखद हैं।
इस मामले में, चूंकि दोनों में समान गुण हैं, कैलेंडुला चाय को थोड़ा कैमोमाइल के साथ मिलाएं, और आपके पास और भी अधिक शक्तिशाली होगा चाय। अन्य जड़ी-बूटियों, जैसे कि सौंफ़, को भी कैलेंडुला के साथ मिलाने का संकेत दिया जाता है। उनका स्वाद बहुत समान है और, इस तथ्य के अलावा, उनके पास कुछ गुण हैं जो प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।
कैलेंडुला चाय कितनी बार ली जा सकती है?
जितना कि यह एक प्राकृतिक उत्पाद है और
