বেম-মি-ক্যুয়ার নামেও পরিচিত, ক্যালেন্ডুলা একটি ঔষধি উদ্ভিদ যা জনপ্রিয় সংস্কৃতিতে ত্বকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে প্রদাহ এবং পোড়া। যাইহোক, এর উপকারিতাগুলি এই সমস্যাগুলির বাইরে অনেক বেশি।

কিছু ​​গবেষণা অনুসারে, ক্যালেন্ডুলা লিভারকে রক্ষা করতে কাজ করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। উপরন্তু, এটি ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি শক্তিশালী মিত্র হতে পারে, কারণ এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

উদ্ভিদটি স্বাস্থ্যকর খাবারের দোকানে কেনা যায় এবং তাই, প্রত্যেকের কাছে দেওয়া যেতে পারে। আপেক্ষিক স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে রুটিন। আপনি যদি ক্যালেন্ডুলা কীভাবে ব্যবহার করবেন এবং এর উপকারিতা উপভোগ করতে চান সে সম্পর্কে আরও জানতে চান, নিবন্ধটি পড়া চালিয়ে যান!

ক্যালেন্ডুলা চা সম্পর্কে আরও বোঝা

ক্যালেন্ডুলা একটি ঔষধি উদ্ভিদ যা আকারে ব্যবহৃত হয় চা এবং অন্যান্য যৌগ, কারণ এটি প্রাকৃতিক পণ্যের একটি সিরিজ গঠনে উপস্থিত রয়েছে। যাইহোক, যেহেতু বিভিন্ন ধরণের ক্যালেন্ডুলা রয়েছে, তাই আপনাকে জানতে হবে কোনটি প্রতিটি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা উচিত। নীচে এই সমস্যাগুলি সম্পর্কে আরও দেখুন!

ক্যালেন্ডুলা উদ্ভিদের উত্স এবং ইতিহাস

ক্যালেন্ডুলা শব্দের একটি ল্যাটিন উত্স রয়েছে এবং এর অর্থ "প্রতি মাসের প্রথম"৷ এটি Astaraceae পরিবারের অন্তর্গত, যা সূর্যমুখী এবং ডেইজির মতো ফুলের মতো। এটি একটি উদ্ভিদ নেটিভএটি স্বাস্থ্যের উপকার নিয়ে আসে, প্রতিদিনের পরিমাণের প্রতি শ্রদ্ধা রেখে ক্যালেন্ডুলা চা পান করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ইতিবাচক হয়৷

এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি দিনে মাত্র দুই কাপ পান করুন, একটি সকালে এবং আরেকটি রাতে. যদি আপনি কোনো নেতিবাচক প্রভাব লক্ষ্য করেন তাহলে অবিলম্বে ক্যালেন্ডুলা চা নেওয়া বন্ধ করুন। বৃহত্তর পরিমাণে উদ্ভিদের ব্যবহার শুধুমাত্র তখনই করা উচিত যদি এমন কিছু চিকিৎসা ইঙ্গিত থাকে যা নিশ্চিত করে যে এটি করা যেতে পারে। অন্যথায়, ব্যবহারের সীমাকে সম্মান করুন।

ক্যালেন্ডুলা খাওয়ার অন্যান্য উপায়

চা ছাড়াও, ক্যালেন্ডুলা অন্যান্য বিভিন্ন উপায়েও ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এই উদ্ভিদটি গ্রহণ করে এমন অনেক প্রাকৃতিক পণ্য রয়েছে। এর রচনায়।

একটি ফর্ম যা ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে তা হল ক্যালেন্ডুলা পোল্টিস, যেখানে এর পাতা এবং ফুলগুলিকে চূর্ণ করা হয় এবং একটি পরিষ্কার কাপড় বা গজ দিয়ে ক্ষত বা ব্রণের উপর ব্যবহার করা হয়। পাতলা এবং উষ্ণ চা দিয়ে গার্গল করার জন্য ক্যালেন্ডুলা ব্যবহার করাও সাধারণ।

ক্যালেন্ডুলা চায়ের সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

এমনকি যদি এটি একটি সাধারণ উদ্ভিদ হয়, ক্যালেন্ডুলা, কিছু মানুষ, এর প্রতিকূল এবং অপ্রত্যাশিত প্রভাব থাকতে পারে। এই ক্ষেত্রে, মানুষের ত্বকে অ্যালার্জি হওয়া সাধারণ ব্যাপার, যা লাল রঙ ধারণ করে, ফোলা এবং এমনকি চুলকানিও হয়।

এই ক্ষেত্রে, ক্যালেন্ডুলা ব্যবহার অবিলম্বে বন্ধ করতে হবে,এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এমন সমস্ত ব্যবহৃত পদার্থ অপসারণের জন্য আক্রান্ত স্থানটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলতে হবে।

এটি ক্যালেন্ডুলা পোল্টিসের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত একটি পরিমাপ, যা ব্রণ বা এমনকি ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করতে। চায়ের ক্ষেত্রে, খেয়াল করুন যে কোনো শারীরিক পরিবর্তন আছে কিনা, যেমন ডায়রিয়া, উদাহরণস্বরূপ, তারা ইঙ্গিত দিতে পারে যে চা ইতিবাচক প্রভাব সৃষ্টি করছে না।

ক্যালেন্ডুলা চায়ের দ্বন্দ্ব

ক্যালেন্ডুলার নির্দিষ্ট contraindication আছে এমন অনেক প্রমাণ নেই। কিন্তু, এখনও অবধি, গবেষণাগুলি নির্দেশ করে যে গর্ভবতী মহিলা এবং 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের এই উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত চা এবং অন্যান্য পণ্য ব্যবহার করা উচিত নয়। এই গোষ্ঠীগুলিকে শুধুমাত্র চিকিৎসার সুপারিশ থাকলেই উদ্ভিদ ব্যবহার করা উচিত৷

অতএব, যখনই আপনি একটি নতুন পণ্য বা চা ব্যবহার করেন, তখন তাদের প্রভাবগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং বিশ্লেষণ করুন যে সেগুলি আপনি যে গোষ্ঠীর সাথে যুক্ত তার জন্য নির্দেশিত কিনা৷ প্রক্রিয়া চলাকালীন সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য কোনও কিছুর ব্যবহার সম্পর্কে আপনার যখনই কোনও প্রশ্ন থাকে তখন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করাও গুরুত্বপূর্ণ৷

ক্যালেন্ডুলা চায়ের অনেক উপকারিতা রয়েছে!

অনেক সুবিধার সাথে, ক্যালেন্ডুলা এমন একটি উদ্ভিদ যা আপনার জীবনে অনেক ইতিবাচক প্রভাব আনতে পারে। আপনার সমস্ত কাজ বোঝার পরে এবং এতে কী লাভ হতে পারে, এটি আরও অনেক বেশি হয়ে যায়এর প্রাসঙ্গিকতা এবং গুরুত্ব বোঝা সহজ।

কিন্তু এটা জোর দেওয়া প্রয়োজন যে, আপনি যদি কোনো ধরনের অস্বস্তিকর প্রভাব যেমন অ্যালার্জি বা অন্যান্য সমস্যা লক্ষ্য করেন, তাহলে অবিলম্বে উদ্ভিদ ব্যবহার বন্ধ করুন। যদি এটি একটি মেডিকেল সুপারিশ হয়, তবে যিনি এটি সুপারিশ করেছেন তার কাছ থেকে সাহায্য নিন৷

সাধারণত, ক্যালেন্ডুলা আপনার জীবনের জন্য একটি দুর্দান্ত সহযোগী হিসাবে কাজ করে, বিশেষ করে ক্ষত এবং ব্রণের ক্ষেত্রে৷ অতএব, আপনার চায়ের মাধ্যমে এই উদ্ভিদটিকে আপনার দিনগুলিতে ঢোকানোর কথা বিবেচনা করুন এবং কিছু সময় ব্যবহারের পরে আপনার স্বাস্থ্যের পার্থক্য লক্ষ্য করুন!

বর্তমানে, সারা বিশ্বে প্রায় 30টি বিভিন্ন ধরণের ক্যালেন্ডুলা রয়েছে এবং প্রতিটি শরীরে আলাদাভাবে কাজ করে। ঔষধি চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা ছাড়াও, এই গাছগুলি তাদের গন্ধের কারণে শক্তিশালী কীটনাশকও বটে।

ক্যালেন্ডুলার বৈশিষ্ট্য

যদিও কিছু বৈচিত্র্য রয়েছে, সাধারণভাবে, গাঁদা হল এমন উদ্ভিদ যা পৌঁছতে পারে উচ্চতা 60 সেমি, যা পাত্র এবং ফ্ল্যাটে এর চাষের পক্ষে। এইভাবে, এগুলি এমন উদ্ভিদ যা পরিচালনা করা সহজ এবং বেঁচে থাকার জন্য অল্প আর্দ্রতার উপর নির্ভর করে, কারণ তারা মাটি থেকে পুষ্টি শোষণ করে, এমনকি জলের উপস্থিতি ছাড়াই৷

তাদের পাতা সম্পর্কে কথা বলার সময়, এটি লক্ষণীয় যে এগুলি 20 সেন্টিমিটার লম্বা হয়, যা গাঁদা গোল্ডের সর্বাধিক উচ্চতা সম্পর্কে চিন্তা করার সময় বেশ অনেক বিবেচনা করা যেতে পারে। ফুলগুলি সূর্যমুখীর মতোই পুষ্পমঞ্জুরিতে বিভক্ত, এবং রঙ হলুদ এবং কমলার মধ্যে পরিবর্তিত হয়।

ক্যালেন্ডুলা চা কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়?

ক্যালেন্ডুলা চা বিভিন্ন উদ্দেশ্যে কাজ করে। সবচেয়ে জনপ্রিয় এক ত্বক নিরাময়, যা গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে। যাইহোক, এটি ওষুধের কারণে সৃষ্ট আঘাতের বিরুদ্ধে লিভারকে রক্ষা করতেও কাজ করে এবং ত্বকের প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করে, ক্ষতের চিকিৎসায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।সংক্রমিত।

এছাড়া, এটি ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী মিত্র, কারণ উদ্ভিদের ফুল রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপস্থিতির কারণে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এর ভূমিকাও উল্লেখ করার মতো। কিছু গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে ক্যালেন্ডুলা লিম্ফোসাইটের সক্রিয়তা বাড়াতে সক্ষম।

ক্যালেন্ডুলা উদ্ভিদের বৈশিষ্ট্য

ক্যালেন্ডুলাতে উল্লেখযোগ্য অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এর প্রধান ব্যবহার এই বৈশিষ্ট্যের সাথে যুক্ত। যাইহোক, এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিভাইরাল, কারণ এটি ইমিউন সিস্টেমে কাজ করে এবং সর্দি-কাশির মতো অসুস্থতা প্রতিরোধ করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, এটি একটি ভাল প্রাকৃতিক অ্যান্টি-এলার্জিও।

এছাড়াও, উদ্ভিদের একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে যা পিএমএস দ্বারা সৃষ্ট উপসর্গগুলিকে উপশম করতে দুর্দান্ত করে তোলে। এছাড়াও এই অর্থে, ক্যালেন্ডুলা মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতেও সক্ষম।

ক্যালেন্ডুলা চায়ের উপকারিতা

ক্যালেন্ডুলা চা বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এর উপকারিতা রয়েছে যেমন সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা এবং প্রদাহ এটি নিরাময় প্রক্রিয়ার উপরও কাজ করে, এটি দ্রুততর করে। এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার ক্ষমতা উল্লেখ করার মতো। এই এবং পানীয় অন্যান্য সুবিধা নীচে আলোচনা করা হবে. এটি পরীক্ষা করে দেখুন!

এটির মূত্রবর্ধক ক্রিয়া রয়েছে

এর মূত্রবর্ধক কার্যের কারণে, ক্যালেন্ডুলা সংক্রমণের চিকিৎসায় সাহায্য করেমূত্রনালী, যা এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্যও ঘটে, যা এই ধরনের অবস্থার জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়াগুলিকে নির্মূল করতে সক্ষম৷

সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশি, ক্যালেন্ডুলা মূত্রনালী পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে, যেহেতু প্রস্রাব হবে চা খাওয়া থেকে আরো নিয়মিত নির্মূল করা. আরেকটি ইতিবাচক বিষয় হল, এই প্রভাবের কারণে, এটি তরল ধারণের বিরুদ্ধেও লড়াই করে, ডিফ্লেট করতে সাহায্য করে।

নিরাময়ে সাহায্য করে

ক্যালেন্ডুলা চায়ের নিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার ক্ষমতা রয়েছে। ত্বক, যা প্রধান কারণ কেন উদ্ভিদ পরিচিত হয়ে উঠেছে। পোড়া, কাটা এবং ক্ষতের উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন গবেষণায় প্রশ্নে প্রভাবটি প্রমাণিত হয়েছে।

এটা বলা সম্ভব যে ক্যালেন্ডুলার প্রদাহ-বিরোধী ক্রিয়া এটির শান্ত এবং জীবাণুরোধী বৈশিষ্ট্যের সাথে যুক্ত, যা প্রতিরোধ করে অণুজীবের বিকাশ। এছাড়াও, গাছটি আহত স্থানের ফোলা কমাতেও কাজ করে, ব্যথা থেকে মুক্তির অনুভূতি প্রদান করে।

এটি সংক্রমণ এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করে

ত্বকের জন্য ক্যালেন্ডুলার উপকারিতাগুলির মধ্যে রয়েছে সবচেয়ে অধ্যয়নরত। নিরাময় প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করার পাশাপাশি, এটি এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল অ্যাকশনের কারণে ত্বকের সংক্রমণ এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করে, যা ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং অন্যান্য ধরণের পরজীবীকে নির্মূল করে।

অতএব, একটি উপায়এই ধরনের উপকার পেতে চা ব্যবহার করা এবং এটি পরিষ্কার করার জন্য সংক্রামিত স্থানে ঠান্ডা প্রয়োগ করা। এইভাবে, শোষণ দ্রুত হয়ে যায় এবং অন্যান্য সুবিধা যেমন উদ্ভিদের শান্ত প্রভাব উপভোগ করা যায়।

শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহের চিকিৎসায় কাজ করে

ক্যালেন্ডুলা চায়ের একটি শক্তিশালী প্রদাহবিরোধী ক্রিয়া রয়েছে এবং তাই এর বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মিউকাস ঝিল্লির প্রদাহ কমাতে পারে।

এছাড়াও, এটি শান্ত এবং নিরাময়কারী ক্রিয়াগুলিও গ্রহণ করে যা মুখের মধ্যে প্রদর্শিত প্রদাহ, যেমন সুপরিচিত ক্যানকার ঘা এবং মাড়ির প্রদাহ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। শ্লেষ্মা ঝিল্লির সাথে কাজ করার সময়, ক্যালেন্ডুলা পেটের সমস্যাগুলির জন্যও ব্যবহার করা হয়, তবে এই সত্যটি প্রমাণ করে এমন কোনও গবেষণা নেই।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে

এর প্রধান উপাদানগুলির কারণে, ক্যালেন্ডুলা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অ্যাকশন, যা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং সুবিধাবাদী এবং অন্যান্য রোগ যেমন ফ্লু এবং সর্দি-কাশি প্রতিরোধে খুবই ইতিবাচক করে তোলে।

এই স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এটি সম্পূর্ণরূপে বিনামূল্যে র্যাডিকেলগুলিকে নির্মূল করতে সক্ষম, নিশ্চিত করে ইমিউন সিস্টেম সুরক্ষিত হয়। এই অর্থে কাজ করে এমন অন্যান্য উপাদানগুলি ক্যালেন্ডুলার অংশ, যেমন ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ক্যারোটিনয়েড, যা সরাসরি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে কাজ করে।

লিভারকে রক্ষা করার জন্য কাজ করে

Aক্যালেন্ডুলা লিভারের জন্য একটি চমৎকার সুরক্ষা এবং যারা এই অঙ্গে সমস্যায় ভোগেন তাদের জন্য এটি খুবই ইতিবাচক হতে পারে। কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে এই উদ্ভিদের ব্যবহার, এই ক্ষেত্রে, এর অ্যালকোহলযুক্ত নির্যাস, লিভারের কোষগুলিকে পূর্বে সৃষ্ট আঘাত থেকে রক্ষা করতে পারে, প্রধানত ওষুধ এবং অন্যান্য পরিস্থিতিতে।

অতএব, ক্যালেন্ডুলাতেও রয়েছে আশ্চর্যজনক উপায় মানুষের জীবনে যকৃতের সমস্যাগুলি পুনরাবৃত্ত হওয়া থেকে উপশম করতে এবং এমনকি প্রতিরোধ করতে।

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে

ক্যালেন্ডুলা ফুল স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী, কারণ তাদের গঠনে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা মানুষকে সাহায্য করে অতিরিক্ত ব্লাড সুগার সম্পর্কিত সমস্যায় ভুগছেন, যেমন ডায়াবেটিস, যা বিশ্বব্যাপী হাজার হাজার মানুষকে প্রভাবিত করে৷

এই ক্ষেত্রে, এটি সরাসরি রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাসের উপর কাজ করে এবং এতে এমন উপাদান রয়েছে যা শরীরের সংবেদনশীলতা বাড়ায় বলে মনে হয়৷ ইনসুলিন এইভাবে, চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে, যাদের ইতিমধ্যেই ডায়াবেটিস আছে তাদের রোগটি আরও খারাপ হতে বা এটি বিকাশ হওয়া থেকে প্রতিরোধ করে।

হৃদরোগের স্বাস্থ্য রক্ষা করে

যখন সঠিকভাবে এবং সঠিকভাবে সেবন করা হয়, ক্যালেন্ডুলা আনতে পারে সাধারণভাবে জীবনের অনেক সুবিধা। যারা হৃদরোগে ভুগছেন বা যারা এড়িয়ে যেতে চান তাদের জন্যএগুলি আপনার জীবনের সাধারণ সমস্যা, এই উদ্ভিদ থেকে চা এবং অন্যান্য পণ্যগুলি তাদের পর্যাপ্ত দৈনিক পরিমাণে এবং সর্বদা ইঙ্গিতগুলিকে সম্মান করার জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়।

ক্যালেন্ডুলা চায়ের সংমিশ্রণে উপস্থিত কিছু উপাদান রয়েছে ইতিবাচক কর্ম, যা শরীরের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং সরাসরি হৃদরোগের উপর প্রতিফলিত হয়। চা আকারে বা অন্য উপায়ে এই উদ্ভিদটি সেবন করলে তা আপনার হৃদপিণ্ডের জন্য অনেক বেশি স্বাস্থ্য নিশ্চিত করবে।

PMS উপসর্গ থেকে মুক্তি দেয়

পিএমএস হল মহিলা মহিলাদের জন্য সবচেয়ে অস্বস্তিকর সময়গুলির মধ্যে একটি এবং, প্রতি মাসে, এটি বিধ্বংসী প্রভাব সৃষ্টি করে, যেমন ক্র্যাম্প এবং ফুলে যাওয়া৷

এই অর্থে, ক্যালেন্ডুলা চা ভয়ঙ্কর ক্র্যাম্পগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং অতিরিক্ত তরল ধারণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে, যা মাসের এই সময়কালে ঘটতে পারে সাধারণ কিছু৷ এটি শরীরের অতিরিক্ত তরল দূর করার একটি খুব উচ্চ ক্ষমতা আছে এবং এটি ফোলা অনুভূতি সৃষ্টি করে।

ক্যালেন্ডুলা চা রেসিপি

ক্যালেন্ডুলা চা তৈরি করুন এটি খুবই সহজ। কিছু উপাদান প্রয়োজন এবং একটি অতি দ্রুত প্রস্তুতি যা যে কেউ করতে পারে। এটি চা ব্যবহার করার উপায়গুলির মধ্যে একটি, কারণ ক্যালেন্ডুলা খাওয়ার অন্যান্য উপায় রয়েছে৷

সাধারণত, এই প্রক্রিয়াগুলির জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত অংশগুলি হল গাছের শুকনো পাতা এবং ফুল৷ পরবর্তী,ক্যালেন্ডুলা চা কীভাবে তৈরি করা হয় তা দেখুন!

উপাদানগুলি

ক্যালেন্ডুলা চা তৈরি করতে, আপনার শুধুমাত্র কয়েকটি উপাদানের প্রয়োজন, যা মশলা বা চায়ের দোকানে এবং প্রাকৃতিক পণ্যের অন্যান্য দোকানে পাওয়া যাবে। উদ্ভিদ, সাধারণভাবে, শুষ্ক পাওয়া যায়। এই কারণেই এটি চা তৈরির সবচেয়ে সাধারণ উপায়।

উপাদানগুলি দেখুন:

- 2 টেবিল চামচ ক্যালেন্ডুলা ফুল;

- 1 কাপ জল ফুটন্ত .

এটি কীভাবে তৈরি করবেন

আপনার চা শুরু করতে, 1 কাপ জলে নির্দেশিত পরিমাণে ফুটিয়ে নিন। আপনি যদি দিনের জন্য আরও চা চান তবে এটি ব্যবহার করা ফুলের সমানুপাতিকভাবে বাড়ান।

জল ফুটানোর পরে, ফুলগুলিকে গরম জলে রাখুন এবং এই মিশ্রণটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এই প্রক্রিয়াটি ফুলের জন্য প্রয়োজনীয় তাদের সমস্ত পুষ্টি এবং যৌগ জলে ছেড়ে দেওয়ার জন্য। এই সময়ের পরে, ফুলগুলি সরিয়ে ফেলুন এবং এখনও গরম অবস্থায় চা খান৷

ক্যালেন্ডুলা চা সম্পর্কে অন্যান্য তথ্য

ক্যালেন্ডুলা বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ প্রাকৃতিক পণ্যগুলি নির্ভর করে একটি ভিত্তি হিসাবে এই উদ্ভিদ উপর. এই শক্তিশালী উদ্ভিদ সম্পর্কে সমস্ত তথ্য জানা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি আপনার দিনগুলির জন্য আরও অনেক বেশি জীবন এবং স্বাস্থ্যের গ্যারান্টি দিতে পারে৷

এর ব্যবহার সম্পর্কে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, যাতে এটি শেষ না হয় থেকে অনেক বেশি ক্ষতিকর হয়ে উঠছেভুলভাবে করা হলে উপকারী। আপনার জীবনে কীভাবে ক্যালেন্ডুলা ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে আরও কিছু টিপস দেখুন!

আপনার নিজের ক্যালেন্ডুলা চা তৈরির টিপস

কিছু ​​লোকের জন্য, ক্যালেন্ডুলা চায়ের স্বাদ সুখকর নাও হতে পারে। অতএব, তালুতে আরও মনোরম করার জন্য এটিতে আরও কিছু উপাদান যোগ করা সম্ভব।

আপনি যদি পছন্দ করেন তবে এটিকে আরও মনোরম স্বাদ দিতে অন্যান্য উপাদান যেমন লেবু এবং মশলা ব্যবহার করুন। আপনি এটিকে স্বাস্থ্যকর করতে মধু দিয়ে মিষ্টিও করতে পারেন। সম্ভব হলে এ ক্ষেত্রে চিনি ব্যবহার করবেন না। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুইটেনার্সও একটি ভাল বিকল্প হতে পারে।

ভেষজ এবং গাছপালা যেগুলি ক্যালেন্ডুলা চায়ের সাথে ভাল যায়

ক্যালেন্ডুলা ডেইজি পরিবারের অংশ। এর স্বাদ প্রথমে কিছু লোকের জন্য সুখকর নাও হতে পারে। অতএব, এটি অন্যান্য সাধারণ ভেষজগুলির সাথে একত্রিত করা যেতে পারে যা বেশিরভাগ তালুর জন্য আরও মনোরম।

এই ক্ষেত্রে, উভয়েরই একই বৈশিষ্ট্য রয়েছে, ক্যালেন্ডুলা চায়ের সাথে সামান্য ক্যামোমাইল একত্রিত করুন এবং আপনার কাছে আরও শক্তিশালী হবে। চা অন্যান্য ভেষজ, যেমন মৌরি, ক্যালেন্ডুলার সাথে একত্রিত হওয়ার জন্যও নির্দেশিত হয়। তাদের গন্ধ খুব অনুরূপ এবং এই সত্য ছাড়াও, তাদের কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রভাবগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

কত ঘন ঘন ক্যালেন্ডুলা চা খাওয়া যেতে পারে?

যতটা এটি একটি প্রাকৃতিক পণ্য এবং