Познавате ли псалми за тревожност?

Известно е, че тревожността, заедно с депресията, се е превърнала в злото на XXI в. Ако не я имате, възможно е да познавате някой, който страда от това заболяване. Въпреки че много хора смятат тревожността за хладнокръвие, тя е заболяване, което изисква внимание и грижи. Много хора търсят духовността като начин да излекуват симптомите си и да намерят вътрешен мир.

Разбира се, търсенето на медицинска диагноза е от съществено значение, но контактът и близостта с Божественото могат да помогнат много по време на целия процес. Ето защо е възможно да намерите псалми за тревожност, способни да ви успокоят и да оставят сърцето ви в мир.

Имайки предвид това, решихме да споделим с вас най-често срещаните псалми за тревожност. Можете да ги четете винаги, когато почувствате нужда, или да ги изпратите на някого, който се нуждае от тях. Вижте ги по-долу!

Псалм 56

Псалм 56 се приписва на цар Давид. Той се смята за плачевен псалм, използван за укрепване на вярата и установяване на връзки с духовния свят. Псалмът на Давид демонстрира силни емоции и говори за необикновената ситуация, която царят преживява по времето, когато вика към Бога.

Псалм 56 се пее по време на общото богослужение, тъй като е адресиран до главния музикант и трябва да се изпълнява по мелодията на песента Silent Dove in a distant land.

Показания и значение

Псалм 56 има същата обстановка като Псалм 34, тъй като и в двата случая се говори за силни емоции и противоречиви моменти, през които Давид е преминавал. Затова той трябва да се прогласява, когато човек се чувства сам, уплашен и безнадежден, защото в него се говори за упование в Господ и вяра, че всичко ще се оправи.

Структурата на стихотворението е следната: (1) вик към Бога, единствената помощ на Давид (ст. 1,2); (2) изповядване на вярата в Бога (ст. 3,4); (3) описание на делата на враговете му (ст. 5-7); (4) изповядване на причината да се доверява на Бога в скръбта (ст. 8-11); (5) обет за възхвала на Господа (ст. 12,13).

Молитва

"Смили се над мен, Боже, защото човекът иска да ме погълне; всеки ден се бори срещу мен, угнетява ме. Враговете ми всеки ден искат да ме погълнат; защото са много, които се борят срещу мен, Всевишни. Във всеки момент, когато се страхувам, ще се уповавам на Теб. В Бога ще славя словото Му, на Бога съм се уповавал; няма да се страхувам от това, което може да ми направи плътта.

Всеки ден изкривяват думите ми; всичките им помисли са против мен за зло. Събират се, крият се, отбелязват стъпките ми, сякаш чакат душата ми. Ще избягат ли в беззаконието си? Боже, порази народа в гнева Си! Ти пресмяташ скитанията ми; сложи сълзите ми в шишето Си; не са ли в книгата Ти?

Когато извикам към Тебе, тогава враговете ми ще се обърнат назад: това зная, защото Бог е за мене. *В Бога ще възхвалявам словото Му; в Господа ще възхвалявам словото Му; на Бога се уповавам; няма да се страхувам от това, което човек може да ми стори. Твоите обещания са върху мене, Боже; ще Ти въздам благодарност, защото Ти избави душата ми от смъртта; ще спасиш нозете ми от падане, за дада ходим пред Бога в светлината на живите?"

Псалм 57

Псалм 57 е адресиран към хората, които имат нужда да търсят убежище и сила. Ако преминавате през трудна ситуация, в която само Бог може да ви помогне, това е псалмът, към който трябва да се обърнете и на който да се доверите. Това е стихотворение за Давид, когато е трябвало да се приюти в една пещера, извършил е подхлъзване срещу Саул и се е разкаял.

Показания и значение

Препоръчан за хора, които искат да се отърват от всекидневните си страхове, 57-и псалм е способен да защитава, да дава сила и кураж. Той също така осигурява мир, носи ясни идеи за излизане от сложни ситуации, укрепва вярата и се използва най-често за усещане на ръцете и присъствието на Създателя. Силата на този псалм се крие в увереността, че ще получим цялата подкрепа и милост на Божественото.

Молитва

"Помилвай ме, Боже, помилвай ме, защото душата ми се уповава на Тебе; и в сянката на Твоите крила ще се подслоня, докато преминат бедствията. Ще извикам към Всевишния Бог, към Бога, Който извършва всичко за мен. Той ще изпрати от небето и ще ме спаси от презрението на онзи, който искаше да ме погълне (Села). Бог ще изпрати Своята милост и Своята истина.

Душата ми е между лъвове, и аз съм между тези, които се подпалват, човешките синове, чиито зъби са копия и стрели, и езикът им - остър меч. Издигни се, Боже, над небесата; нека Твоята слава бъде по цялата земя. Поставиха мрежа при нозете ми; душата ми е повалена. Изкопаха яма пред мен, но сами паднаха сред нея (Села). Душата ми е готоваО, Боже, сърцето ми е готово; ще пея и ще възхвалявам.

Събуди се, славо моя; събуди се, псалтир и арфа; аз самият ще се събудя в зори. Ще те възхвалявам, Господи, сред народите; ще ти пея сред племената. Защото Твоята милост е голяма до небесата и Твоята истина - до облаците. Издигни се, Боже, над небесата и нека Твоята слава бъде по цялата земя."

Псалм 63

Псалм 63, написан от Давид по време на престоя му в Юдейската пустиня, служи за поука на много неща, особено на това, че на земята сме подложени на много трудни моменти. За Давид Бог е силен Бог и затова той го търси непрестанно.

В Псалм 63 царят сравнява тялото си с безплодна пустош, изтощена и без вода. Понякога нашата безплодна пустош са враговете ни или конфликтните ситуации, през които трябва да преминем, и поради това псалмът е толкова важен. Защото той е в състояние да възстанови вярата ни и да ни даде кураж.

Показания и значение

Подходящ за хора, които преминават през трудни проблеми, сблъскват се с малки бури или плачат от тревога, Псалм 63 на Давид носи утеха, мир и успокоява безпокойството. За тези, които преминават през криза, доверието в тази молитва ще направи всичко различно.

Молитва

"Боже, Ти си моят Бог, сутрин ще Те търся; душата ми жадува за Теб; плътта ми копнее за Теб в суха и изнурена земя, където няма вода; да видя Твоята сила и Твоята слава, както Те видях в светилището. Защото Твоята милост е по-добра от живота, устните ми ще Те хвалят. Затова ще Те благославям, докато съм жив; в Твоето име ще издигам ръцете си.

Душата ми ще се насити като с мозък и тлъстина, и устата ми ще Те хвалят с радостни устни, когато Те спомена на леглото си и размишлявам за Теб през нощните бдения, защото Ти си ми бил помощ; тогава в сянката на крилата Ти ще се радвам. Душата ми върви упорито след Теб; Твоята десница ме подкрепя.

А онези, които търсят душата ми, за да я погубят, ще отидат в дълбините на земята. Те ще паднат от меч; ще бъдат храна за лисиците. А царят ще се радва на Бога; всеки, който се кълне в Него, ще се хвали; защото устата на онези, които говорят лъжи, ще бъдат запушени."

Псалм 74

В 74-и псалм псалмистът оплаква разрушаването на Йерусалим и Храма по времето на вавилонския цар Навуходоносор. Той се оказва натъжен и разочарован, като решава да извика към Бога и да Го попита за позволението Му. За него, псалмиста, Бог не би трябвало да допуска такава жестокост, но като чете книгите на пророците Исаия, Йеремия и Йезекиил, волята на Божествения е разбираема.

Показания и значение

Тревожността пречи на способността ни да се концентрираме и да различаваме. Тя ни пречи да вземаме ясни решения и да постигаме целите си, ето защо е важно да се обърнем към Псалм 74, за да се преборим с тъгата, тревогата и мъката. С вяра и отворено сърце псалмът ще може да изпразни тежестта, която е в същността ви.

Молитва

"Боже, защо си ни отхвърлил завинаги, защо гневът Ти се разпалва срещу овцете на Твоето пасбище, спомни си за Твоето събрание, което си придобил от древност, за жезъла на Твоето наследство, който си изкупил, за тази планина Сион, където си живял. Повдигни нозете си към вечните опустошения, към цялото зло, което врагът е сторил в светилището.

Неприятелите Ти реват всред Твоите свети места; поставят в тях знамената си за знамения. Човек се прочуваше според това, как издигаше находки срещу гъсталака на дърветата; но сега всяко изваяно произведение разбиват с брадви и чукове. Хвърлиха огън в Твоето светилище; оскверниха и сринаха до земята обиталището на Твоето име. Казаха в сърцата си: Да го опустошат.всички наведнъж".

Изгориха всички Божии светини на земята; не виждаме вече нашите знамения, няма вече пророк, няма сред нас никой, който да знае докога ще трае това. Докога, Боже, ще ни укорява противникът, докога ще хули врагът Твоето име, до века, защо оттегляш ръката Си, десницата Си, изваждаш я от пазвата Си.

Но Бог е моят Цар от вечността, който върши спасение сред земята: Ти раздели морето със силата Си; разби главите на китовете във водите; разби на парчета главите на Левиатан и го даде за храна на жителите на пустинята. Ти разцепи извор и поток; пресуши могъщи реки.

Твой е денят и Твоя е нощта; Ти си приготвил светлината и слънцето; Ти си утвърдил всички граници на земята; лято и зима си ги образувал. Помни това, че врагът се противи на Господа и че безумен народ хули Твоето име; не предавай душата на гургулицата си на дивите зверове; не забравяй завинаги живота на изстрадалите си. Прислушвай се към Твоя завет, защото тъмните места на земята са пълни с жилищана жестокост.

О, нека угнетеният да не се връща посрамен; нека страдащите и нуждаещите се да възхваляват Твоето име. Стани, Боже, защити своята кауза; спомни си за оскърблението, което безумният човек прави всеки ден. Не забравяй виковете на враговете си; шумът на онези, които се надигат срещу Теб, непрекъснато се увеличава."

Псалм 65

Интересно е, че 65-ият псалм в Библията носи със себе си енергията на спасението, способна да ни избави от житейските изпитания. През какъвто и проблем да преминавате, не забравяйте, че Бог е тук, за да ви помогне. Ако сте част от екипа хора, които са обременени в съзнанието си от страдания, то този псалм и почувствайте как носи мир и надежда в сърцето ви.

Показания и значение

Псалм 65 е показан за употреба при възстановяване на здравето и преодоляване на болести, за да се повиши физическата енергия до връщането към нормален живот. Той помага при лични трудности и изпитания и предпазва от бедствия с огън и вода. Силата на този псалм е в търсенето на преодоляване.

Молитва

"На Тебе, Боже, чакат хвала в Сион, И на Тебе ще се изплати обетът.

2 О, Ти, който слушаш молитвата, при Тебе ще дойде всяка плът.

3 Беззаконията надделяха над мен; но Ти ще очистиш престъпленията ни.

4 Блажен е онзи, когото избереш и накараш да дойде при Тебе, за да живее в Твоите дворове; ще се наситим с благостта на Твоя дом и на Твоя свят храм.

5 С огромни неща в правда ще ни отговориш, Боже на нашето спасение; Ти си надеждата на всички земни краища и на онези, които са далеч по морето.

6 Който със силата си укрепва планините, препасан с твърдост;

7 Той успокоява бученето на моретата, рева на вълните им и вълненията на народите.

8 И онези, които живеят по краищата на земята, се боят от Твоите знамения; Ти правиш весели утринните и вечерните тръгвания.

9 Ти посещаваш земята и я освежаваш; много я обогатяваш с Божията река, която е пълна с вода; приготвяш за нея пшеницата, когато я приготвиш така.

10 Ти пълниш браздите й с вода, поръсваш лехите й, омекотяваш я с много дъжд, благославяш я с нови неща.

11 Препашете ги с радост.

12 Полетата са облечени със стада, и долините са покрити с жито; те се радват и пеят."

Псалм 116

Псалм 116 е един от най-важните псалми в книгата на псалмите, защото е изключително тясно свързан с Исус Христос. Той е бил песнословен по време на Пасхата от Месията и неговите ученици. Смята се за химн на освобождението на Израил от Египет.

Показания и значение

Обикновено Псалм 116 се казва на Великден, след обяд, но това не означава, че не можете да го казвате всеки ден, в който изпитвате нужда, и не се притеснявайте да го правите. Не забравяйте, че това е начин да благодарите на Бога. С него вие се доверявате на Божественото и възстановявате връзката си с духовния свят.

Молитва

Обичам Господа, защото Той чу гласа ми и молбата ми.

Защото Той наклони ухото Си към мен; затова ще Го призовавам, докато съм жив.

Въжетата на смъртта ме обгърнаха и адска мъка ме завладя; намерих теснота и скръб.

Тогава призовах Господното име и казах: Господи, избави душата ми.

Милостив е Господ и праведен; нашият Бог е милостив.

ГОСПОД пази кротките; аз бях унизен, но Той ме избави.

Върни се, душо моя, в покоя си, защото Господ ти е сторил добро.

Защото Ти избави душата ми от смърт, очите ми от сълзи и нозете ми от падане.

Ще ходя пред Господа в земята на живите.

Кри, затова говорих. Бях много притеснена.

Бих казал набързо: Всички хора са лъжци.

Какво да въздам на Господа за всичките Му благодеяния към мен?

Ще взема чашата на спасението и ще призова името на Господа.

Сега, в присъствието на целия Му народ, ще платя обетите си на Господа.

Скъпоценна в очите на Господа е смъртта на Неговите светии.

Господи, наистина съм Твой раб; Твой раб съм, син на Твоята слугиня; Ти развърза връзките ми.

Ще Ти принеса хвалебна жертва и ще призова името на Господа.

Ще платя обетите си на Господа пред целия си народ,

В дворовете на Господния дом, сред теб, Йерусалиме, възхвалявайте Господа.

Псалм 121

121-вият библейски псалм е от изключителна важност, както и останалите. След като разберете, че той се смята за тест за доверието и сигурността в Бога, започвате да вярвате и да се надявате на Божественото, защото знаете, че то никога няма да ви изостави. Научете и пейте свещената поема, за да обновите вярата си, а също и за да поискате закрила и да посрещнете проблемите с увереност.

Показания и значение

Псалм 121 е псалм на вярата, използван за успокояване на разтревожени сърца и за вдъхване на надежда и ентусиазъм в живота. Той възхвалява Божията закрила и е един от най-ценените псалми в книгата на псалмите. Това е така, защото е в състояние да предаде послания, които укрепват доверието и сигурността на хората в Божиите ръце.

Молитва

"Издигам очите си към хълмовете; откъде идва помощта ми?

Помощта ми идва от Господа, Който е сътворил небето и земята.

Той няма да позволи на крака ти да се разколебае; Онзи, който бди над теб, няма да задреме.

Ето, онзи, който пази Израил, няма да дреме, нито ще спи.

Господ е твоят пазител; Господ е твоята сянка от дясната ти страна.

Денем слънцето няма да те удари, нито луната нощем.

Господ ще те пази от всяко зло; Той ще опази живота ти.

Господ ще пази излизането ти и влизането ти от това време и до века."

Псалм 23

Написан преди 3 хил. години, Псалм 23 ни кара да се замислим как да си почиваме, дори пред лицето на толкова много трудности. Това е един от най-известните стихове в Библията и изразява благодарността на Давид за Божиите благословии в живота му.

Показания и значение

Псалм 23 изразява благодарност и доверие в Бога. Хората, които интонират този псалм и го разбират, никога няма да имат притеснения, защото вярват, че доверието е в Божественото и че Той контролира всичко. Въпреки че нещата може да изглеждат минимално сложни, тези, които имат вяра в Бога, знаят, че нищо няма да ни липсва.

Молитва

"Господ е моят пастир, няма да ми липсва

Положи ме на зелени пасища

Води ме нежно към тихите води

Освежи душата ми, води ме по пътеките на правдата

Заради любовта към Неговото име

Макар че вървя през долината на смъртната сянка

Няма да се страхувам от зло, защото ти си с мен.

Твоят жезъл и Твоята тояга ме утешават

Приготвяш трапеза пред мен в присъствието на враговете ми.

Помазваш главата ми с масло, чашата ми прелива

Със сигурност доброта и милост

Те ще ме следват през всичките дни на живота ми.

И ще живея в дома Господен дълги дни."

Псалм 91

Псалм 91 също е много добре познат сред вярващите в Библията. Той е сътворен от Давид и вдъхва сигурност, радост, защита и награда за вярата и любовта към Бога. Псалм 91 показва, че Божието слово е живо и действено, и нещо повече - то прониква повече от двуостър меч.

Показания и значение

Псалм 91 трябва да се чете, да се размишлява върху него и да се записва, за да може посланието да влезе в действие в живота ни. Той е в състояние да ни осигури избавление, спасение, здрав разум и нещо повече - да ни разкрие пътя, който е Исус Христос. Онези, които намират убежище в Божиите думи, имат истинска духовна почивка.

Молитва

"1 Който живее в скривалището на Всевишния, в сянката на Всемогъщия ще почива.

2 Ще кажа за ГОСПОДА: "Той е мой Бог, мое прибежище и моя крепост, на Него ще се уповавам.

3 Защото Той ще те избави от примката на птичаря и от страшната зараза.

4 Той ще те покрие с перата Си, и под крилата Му ще се уповаваш; Неговата истина ще ти бъде щит и броня.

5 Да не се боиш от нощния ужас и от стрелата, която лети през деня,

6 Нито от мор, който ходи в тъмнина, нито от смърт, която се губи по пладне.

7 Хиляда души ще паднат откъм страната ти и десет хиляди - отдясно, но ти няма да бъдеш поразен.

8 Само с очите си ще гледаш и ще виждаш наградата на нечестивите.

9 Защото Ти, Господи, си моето прибежище; във Всевишния си направил жилището Си.

Никакво зло няма да те сполети и никаква язва няма да се приближи до шатъра ти.

11 Защото Той ще даде на ангелите Си да те пазят във всичките ти пътища.

12 И ще те държат на ръцете си, за да не би да си удариш крака в камък.

13 Ще стъпчеш лъва и змията; ще стъпчеш младия лъв и змията.

14 Понеже Ме обикна толкова силно, Аз също ще го избавя, ще го поставя на високо, защото позна името Ми.

15 Той ще Ме призове, и Аз ще му отговоря; ще бъда с него в беда; ще го изведа от беда и ще го прославя.

16 Ще го наситя с дълги дни и ще му покажа спасението Си.

Как познаването на псалмите за тревога може да ви помогне в живота?

Преминаването през трудни моменти е мъчително и изисква много здрав разум и психическа стабилност. В конфликтните моменти, през които ни поставя животът, е важно да се придържате към нещо, което ви кара да вярвате, че всичко ще се оправи, независимо от случващото се. Псалмите са начин да се доближите до Бога и духовния свят.

В трудни моменти просто искаме някой да ни прегърне и да ни приеме. А когато знаете, че има много по-голямо Същество, което държи ръцете ви, пътуването започва да си струва. Опитайте се да видите псалмите с други очи, защото те са начин да кажете, че Създателят е с вас. Познавайки ги, ще разберете, че те ще успокоят тревогата ви и ще помогнат на живота ви във всички аспекти.