У рэшце рэшт, ці можна цяжарным піць мятный чай?

Чаі звычайна з'яўляюцца добрай альтэрнатывай падчас цяжарнасці. Аднак некаторыя травы ў гэты перыяд не паказаны. Гэта адбываецца таму, што, нягледзячы на ​​тое, што яны натуральныя, многія рэчывы, якія змяшчаюцца ў раслінах, шкодныя, прыводзяць да ўскладненняў і нават абортаў.

Мятная гарбата мае мноства лячэбных уласцівасцей, карысных для здароўя. Але цяжарным жанчынам яго спажыванне не рэкамендуецца, так як гэта можа прынесці пэўную небяспеку. Таму вельмі важна, каб лекар ці дыетолаг парэкамендаваў лепшыя травы і правільную колькасць на гэтай вельмі асаблівай фазе.

У гэтым артыкуле вы зразумееце, чаму мятнага гарбаты варта пазбягаць падчас і пасля цяжарнасці. Акрамя таго, азнаёмцеся з іншымі відамі гарбаты, якія таксама забароненыя, і дазволенымі варыянтамі настояў. Каб даведацца аб гэтай і іншай інфармацыі, працягвайце чытаць!

Больш падрабязна пра мятную гарбату і цяжарнасць

З прыемным і вельмі духмяным водарам мята прысутнічае ва ўсім свеце: у кулінарыі і ў розных гігіенічных і касметычных сродках. Тым не менш, чай з гэтага лекавага расліны сапраўды ўяўляе пэўны рызыка падчас цяжарнасці. Ніжэй даведайцеся аб паходжанні, уласцівасцях і зразумейце, чаму мятный чай не паказаны цяжарным жанчынам!

Паходжанне і ўласцівасці мятного чаю

Першапачаткова з Еўропы і Міжземнамор'я,частата ўжывання напою.

Іншая інфармацыя пра гарбату для цяжарных

Ёсць шмат сумневаў наконт спажывання гарбаты, паколькі ў некаторых выпадках ужыванне дазволена і , у іншых - не. Але хіба пасля цяжарнасці адпускаюць забароненыя гарбата? Ніжэй азнаёмцеся з гэтай і іншай інфармацыяй пра гарбату для цяжарных!

Ці дазволеныя забароненыя гарбаты пасля цяжарнасці?

Нават пасля цяжарнасці забароненыя чаі па-ранейшаму не паказаны. У перыяд кармлення грудзьмі жанчынам вельмі важна захоўваць добрыя звычкі ў харчаванні, а таксама ўжываць карысныя напоі.

Усё, што жанчына ўжывае да і пасля цяжарнасці, можа непасрэдна ўплываць на якасць і выпрацоўку малака, толькі і галоўнае харчаванне для дзіцяці, у першыя месяцы жыцця. Таму, каб дзіця добра і бяспечна развіваўся, лепш пачакаць да адлучэння ад грудзей.

Ці існуюць спецыяльныя гарбата для цяжарных?

На рынку ўжо ёсць гарбата, прыгатаваная спецыяльна для цяжарных. Як правіла, яны складаюцца з траў, карысных для здароўя цяжарных жанчын і дзяцей. У дадатак да стымуляцыі выпрацоўкі малака, ён падтрымлівае ўвільгатненне арганізма, аднаўляе пажыўныя рэчывы і паляпшае якасць сну.

Аднак спецыяльныя чаі для гэтай мэты трэба ўжываць з асцярожнасцю і пад наглядам акушэра, бо яны могуць быць змяшанымда небяспечных траў.

Іншыя напоі, якіх варта пазбягаць цяжарным жанчынам

Акрамя забароненых гарбаты, ёсць іншыя напоі, якіх жанчынам варта пазбягаць падчас цяжарнасці, а гэта:

Кава: Кафеін лічыцца шкодным рэчывам як для жанчын, так і для дзяцей. Паколькі гэта натуральны стымулятар, ён можа ўплываць на якасць сну, акрамя таго, што выклікае сэрцабіцце, а таксама ўплывае на развіццё плёну. Некаторыя даследаванні паказваюць, што 200 мг кафеіну ў дзень з'яўляюцца бяспечнай колькасцю і не ўяўляюць рызыкі.

Гэта адпавядае двум кубкам кавы ў дзень да 240 мл. Аднак гэта злучэнне таксама прысутнічае ў гарбаце, безалкагольных напоях і шакаладзе. Такім чынам, ідэал - пазбягаць або ўжываць як мага менш, каб не перавышаць рэкамендаваную колькасць.

Алкагольны напой: незалежна ад колькасці, алкаголь можа лёгка засвойвацца плацэнтай , якія ўплываюць на фарміраванне плёну. Такім чынам, падчас цяжарнасці забараняецца ўжываць любыя напоі з утрыманнем алкаголю, нават калі гэта невялікая доза.

Газіроўка: багатая хімічнымі дадаткамі, такімі як фарбавальнікі і цукар, варта пазбягаць напою да і пасля цяжарнасці. Гэта тлумачыцца тым, што інгрэдыенты соды могуць выклікаць запаленне ў арганізме як маці, так і дзіцяці.

Акрамя таго, пасля нараджэння дзіця часцей за ўсё выклікае сур'ёзныя захворванні. Лёгкія і дыетычныя варыянты, нягледзячы напрадаюцца ў якасці больш здаровай альтэрнатывы, яны ўтрымліваюць штучны цукар, які шкодны на любой стадыі цяжарнасці.

Цяжарнасць - час быць уважлівым да дыеты!

Ад пачатку і да канца цяжарнасці трэба падвоіць догляд, асабліва з ежай. Гэта таму, што дыета, багатая пажыўнымі рэчывамі і вітамінамі, гарантуе, што дзіця расце здаровым і мае правільны вага. Акрамя таго, гэта прадухіляе развіццё ў жанчыны сур'ёзных захворванняў, такіх як высокае крывяны ціск, анемія і дыябет.

Акрамя таго, падчас цяжарнасці вельмі важна пазбягаць ужывання алкагольных напояў, безрэцэптурных лекаў і цыгарэты. Здаецца, відавочная інфармацыя, але змена звычак можа быць вельмі цяжкай задачай для некаторых жанчын.

Такім чынам, з таго моманту, як цяжарнасць выяўляецца, неабходна ўнесці значныя змены ў дадатак да падрыхтоўкі да родаў правільна і строга выконваць указанні лекара. У рэшце рэшт, самае вялікае жаданне маці - каб яе дзіця нарадзілася і развівалася здаровым!

Расліна багатая флаваноідамі, вітамінамі A, B6, C, K, фалійнай кіслатой і ментолам. Такім чынам, мята валодае супрацьзапаленчымі, абязбольвальнымі, супрацьзапаленчымі, супрацьзастойнымі, бактэрыцыднымі, антіоксідантнымі і стрававальнымі ўласцівасцямі.

Такім чынам, гэта вельмі універсальная расліна, ідэальная для лячэння розных спадарожных захворванняў і, дзякуючы сваёй эфектыўнасці , прысутнічае ў харчовай і касметычнай прамысловасці.

Чаму не рэкамендуецца піць мятный чай падчас цяжарнасці?

Падчас цяжарнасці варта пазбягаць мятнага гарбаты, паколькі некаторыя даследаванні паказваюць, што ўжыванне расліны можа прывесці да скарачэння маткі, выклікаючы выкідыш або заўчасныя роды. Акрамя таго, празмернае ўжыванне гарбаты можа выклікаць заганы развіцця, што пагражае здароўю дзіцяці.

Падчас кармлення грудзьмі таксама не рэкамендуецца піць мятную гарбату, бо, акрамя зніжэння выпрацоўкі малака, ён мае тэндэнцыю да перадачы паху і смак дзіцяці. Такім чынам, ідэальным варыянтам з'яўляецца прыём лекавых траў, якія не ўяўляюць небяспекі для здароўя і якія заўсёды павінен прызначаць лекар.

Магчымыя пабочныя эфекты мятнага гарбаты для цяжарных

Пабочныя эфектымятного гарбаты, у большасці выпадкаў, звязаны з бесперапынным спажываннем і ў вялікіх колькасцях. У цяжарных напой можа выклікаць выкідак і боль у страўніку, а таксама ўзмацніць ваніты, млоснасць, пякотку і пагаршэнне стрававання.

Акрамя таго, калі жанчына схільная да развіцця алергіі, прыём расліны можа выклікаць рэакцыю ў скура, напрыклад, сверб, крапіўніца, пачырваненне і пачуццё палення.

Іншыя супрацьпаказанні для мятного гарбаты

Акрамя цяжарным і якія кормяць грудзьмі, мятный чай проціпаказаны ў наступных выпадках:

- Дзеці ва ўзросце да 9 гадоў;

- Людзі з страўнікава-кішачнымі захворваннямі, такімі як гастрыт, язва і непраходнасць жоўцепратокаў;

- Людзі з анеміяй;

- Людзям, якія пакутуюць алергіяй на эфірны алей мяты.

Небяспека гарбаты падчас цяжарнасці

Хоць настоі з лекавых траў здаровыя і карысныя для здароўя, падчас цяжарнасці, асабліва ў першыя тры месяцы , спажыванне вельмі небяспечна. Гэта адбываецца таму, што, акрамя таго, што перыяд вельмі далікатны, расліны маюць тэндэнцыю выклікаць скарачэнне маткі, крывацёк, заганы развіцця плёну і нават аборт.

Ці ўсе гарбаты забароненыя?

Нават з абмежаваннямі, не ўсе віды гарбаты забароненыя падчас цяжарнасці. Найбольш паказаны лекавыя расліны, якія валодаюць заспакаяльным і стрававальным дзеяннем, так як яны расслабляюць як маці, так і дзіцяці. Акрамя таго, ён памяншае млоснасць, пякотку ідрэннае страваванне і нават стымулюе выпрацоўку малака.

Аднак, у якасці меры бяспекі, нават дазволеныя гарбата трэба ўжываць з асцярожнасцю і пад кіраўніцтвам акушэра, дыетолага або зёлкі. Па-ранейшаму важна чаргаваць травы, каб пазбегнуць частага ўжывання аднаго і таго ж расліны. Такім чынам, гарантавана, што не будзе рызыкі ні для маці, ні для дзіцяці.

Забароненыя чаі для цяжарных

Пра тое, што чаі карысныя для здароўя, ведаюць ужо ўсе. Але, нягледзячы на ​​сваю натуральнасць і самаробнасць, яны могуць стаць сапраўднай небяспекай, асабліва для цяжарных. Крыху ніжэй мы пералічваем чаі, якія лічацца забароненымі, паколькі яны ўяўляюць рэальную небяспеку падчас і пасля цяжарнасці. Сачыце!

Чай з руты

Чай з руты, нягледзячы на ​​тое, што ён выкарыстоўваецца ў медыцынскіх мэтах, лічыцца таксічным і выклікае непажаданыя эфекты ў арганізме. Тым не менш, спажыванне стала папулярным з-за яго эмменагоннага дзеяння, гэта значыць для паскарэння менструацыі або выклікання крывацёку.

Гэта адбываецца таму, што ў лісці прысутнічаюць такія рэчывы, як рутын, якія стымулююць цягліцавыя валокны і выклікаюць моцную скарачэння ў матка. Такім чынам, расліна вельмі абартыўна, і яго нельга ўжываць цяжарным жанчынам. Нават калі аборт не адбудзецца, існуе вялікая верагоднасць заганы развіцця плёну.

Чай Buchinha do Norte

Вельмі выкарыстоўваецца людзьмі з праблемамі дыхальнай сістэмы,Buchinha do Norte з'яўляецца таксічным раслінай і пры невыбіральным увядзенні ўяўляе сур'ёзную небяспеку для здароўя. Для цяжарных жанчын небяспека яшчэ большая, бо расліна змяшчае кукурбітацын, рэчыва, якое непасрэдна ўплывае на плацэнту і эмбрыён.

Таму трава забароненая падчас цяжарнасці, бо можа выклікаць аборт або паўплываць на развіццё плёну, які, у сваю чаргу, стварае дэфармацыі або абцяжарвае набор вагі дзіцяці.

Чай Болдо

Чай Болдо, як бразільскі, так і чылійскі, спажываецца з-за шматлікіх пераваг для здароўя. Аднак у расліне ёсць аскарыдол, кампанент з высокай абартыўнай здольнасцю. Такім чынам, ён не паказаны цяжарным жанчынам, асабліва на ранніх тэрмінах цяжарнасці.

Гэта таму, што ўжыванне гарбаты, як правіла, выклікае моцныя спазмы маткі, выклікаючы крывацёк і прыводзячы да выкідка. Рэкамендуецца пазбягаць расліны на працягу ўсяго перыяду цяжарнасці і кармлення грудзьмі, каб не паўплываць на рост дзіцяці, да і пасля нараджэння.

Чай з карыцай

Для стымуляцыі скарачэнняў маткі , чай з карыцай, як вядома, паскарае менструацыю і павялічвае інтэнсіўнасць менструальных вылучэнняў. Такім чынам, спажыванне падчас цяжарнасці не рэкамендуецца з-за высокай рызыкі выкідка або заўчасных родаў.

Да гэтага часу існуе мала даследаванняў па спецыі. Аднак ужо вядома, што прыём настою часта і ўлішак можа прывесці да пашкоджання эмбрыёна і, як следства, да перапынення цяжарнасці.

Чай з фенхеля

Чай з фенхеля валодае ўласцівасцямі эмменагога, у дадатак да павышэння эстрогенной актыўнасці, выклікаючы скарачэнне маткі. Такім чынам, прыём настою не рэкамендуецца падчас цяжарнасці з-за схільнасці да выкідка або заўчасных родаў.

Акрамя таго, хімічныя злучэнні расліны, паводле даследаванняў, могуць пранікаць праз плацэнту. Такім чынам, гэта ўплывае на развіццё плёну, выклікаючы заганы развіцця або затрымку росту. У перыяд кармлення грудзьмі таксама не рэкамендуецца піць чай, каб пазбегнуць перадачы рэчываў дзіцяці.

Чай з гібіскуса

У народнай медыцыне чай з гібіскуса добра вядомы сваім эфектам пахудання. Аднак у жанчын, якія хочуць зацяжарыць або ўжо цяжарныя, расліна можа змяніць гармоны, выклікаючы бясплоддзе або выкідак.

Трава таксама валодае ўласцівасцямі, якія ўплываюць на мышцы маткі і таза, павялічваючы шанцы крывацёку і, як следства, уплыву на фарміраванне дзіцяці. Даследаванняў яшчэ мала, аднак на этапе кармлення грудзьмі ўжыванне гарбаты з гібіскуса не рэкамендуецца.

Чай з мяты перачнай

Чай з мяты перачнай спрыяе скарачэнням маткі, выклікаючы аборт або выклікаючы роды, у залежнасці ад тэрміну цяжарнасці. Акрамя таго, гэта можа паўплываць наразвіццё плёну, спрыяючы анамаліям або дрэннаму фарміраванню дзіцяці.

Ёсць таксама даследаванні, якія паказваюць, што мятная гарбата памяншае грудное малако. Такім чынам, кормяць маці не павінны ўжываць гэта расліна.

Чорны, зялёны чай або чай матэ

Чорны, зялёны чай і чай матэ, атрыманы з таго ж віду расліны Camellia sinensis, лічыцца небяспечным для цяжарных жанчын. . Гэта адбываецца таму, што кафеін, адно з асноўных рэчываў, якія прысутнічаюць у расліне, можа паскараць метабалізм, павялічваючы частату сардэчных скарачэнняў і крывяны ціск, у дадатак да ўплыву на якасць сну.

Акрамя таго, злучэнні могуць прапускаць у плацэнту, выклікаючы такія ж сімптомы ў дзіцяці, а таксама перашкаджаючы выпрацоўцы і якасці груднога малака. Такім чынам, ужывання гарбаты ўнутр варта пазбягаць або прымаць толькі па кансультацыі з лекарам.

Чаі, дазволеныя цяжарным жанчынам

Нават з такімі абмежаваннямі, некаторыя гарбаты дазволеныя для цяжарных жанчын. Акрамя палягчэння такіх агульных сімптомаў, як млоснасць, млоснасць, пякотка і дрэннае страваванне, яны таксама дзейнічаюць як натуральны транквілізатар. Далей даведайцеся пра лекавыя травы, якія лічацца бяспечнымі і прыдатнымі падчас цяжарнасці!

Рамонкавы чай

Таму што ён валодае заспакаяльнымі, стрававальнымі, анксіёлітычнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Чай з рамонка - адзін з нямногіх, дазволеных цяжарным. Пры ўмераным ужыванні лекавая трава здымае млоснасць,млоснасць і дрэннае страваванне. Акрамя таго, ён таксама дапамагае паменшыць бессань, сімптомы стрэсу і трывогі.

У прынцыпе, рамонкавы чай лічыцца бяспечным падчас цяжарнасці. Аднак у выпадку цяжарнасці з высокай рызыкай лепш пазбягаць яго або піць толькі пад наглядам акушэра або дыетолага.

Чай з мелісы

Чай з мелісы. варыянт, паказаны пры цяжарнасці, так як валодае заспакаяльным і расслабляльным, спазмалітычным, абязбольвальным і супрацьзапаленчым дзеяннем. Такім чынам, напой прыносіць неаднаразовую карысць маці і дзіцяці. Напрыклад, ён дапамагае паменшыць трывогу, паляпшае сон, рэгулюе працу кішачніка і нават спрыяе выпрацоўцы малака.

Аднак, нягледзячы на ​​тое, што чай натуральны, яго нельга ўжываць у вялікіх колькасцях і часта. Лішак травы ў арганізме можа выклікаць млоснасць, ваніты і дыярэю. Такім чынам, ідэальным варыянтам з'яўляецца чаргаванне з іншымі лекавымі раслінамі або піць да двух кубкаў кожныя два дні, пажадана па кансультацыі з лекарам.

Імбірны чай

Імбір - гэта корань, папулярны дзякуючы сваім тэрапеўтычным эфектам. , забяспечваючы некалькі пераваг для здароўя. Для цяжарных імбірны чай - выдатная альтэрнатыва для зняцця галаўнога болю, пякоткі і млоснасці. Напой дапамагае кантраляваць узровень халестэрыну і актывізуе кровазварот, прадухіляючы адукацыю тромбаў і памяншаючы ацёкі ў целе.

Аднак,рэкамендуецца не перавышаць дазоўку ў 1 грам кораня ў дзень, у дадатак да ўжывання гарбаты, максімум 4 дні запар. Гэта адбываецца таму, што празмернае ўжыванне алкаголю стварае небяспеку для дзіцяці, напрыклад, заганы развіцця і выкідак.

Чай з лавандай

Заспакаяльнае і заспакаяльнае дзеянне робіць гарбату з лавандай выдатным варыянтам для ўжывання ў перыяд цяжарнасці, асабліва ў апошнія моманты. Гэта звязана з тым, што жанчына можа адчуваць большую трывогу з нагоды з'яўлення дзіцяці.

Акрамя таго, што настой расслабляе і супакойвае, ён таксама змагаецца з мігрэнню, умацоўвае імунную сістэму і дапамагае лепш спаць. Паколькі ён выклікае дрымотнасць, лавандавы чай трэба прымаць у ўмераных колькасцях і заўсёды па кансультацыі з лекарам.

Чабор з чабора

Паколькі гэта вельмі духмяная трава, чабор вельмі часта выкарыстоўваюць у кулінарыі. Тым не менш, чай з гэтай расліны мае шэраг пераваг для здароўя, асабліва для цяжарных жанчын. Дзякуючы адхарквальным, супрацьзапаленчым, бактэрыцыдным і антіоксідантным уласцівасцям, ён дзейнічае асабліва ў выпадках грыпу, прастуды і эпізодаў сінусіта.

Напой таксама валодае заспакаяльным дзеяннем, палягчаючы сімптомы трывогі, стрэсу і нервовасці. Аднак у першыя месяцы цяжарнасці не рэкамендуецца піць чай з чаборам, бо могуць узнікнуць спазмы і скарачэнні маткі.

Таму, каб гарантаваць яго эфектыўнасць, колькасць і дазоўку можа паказаць толькі акушэр. .