শুবলৈ ফুলৰ গুণ জানেনে?

যদিও জিৰণিৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ নিজস্ব বিশেষত্ব থাকে, তথাপিও মানুহৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাৰ বাবে টোপনি অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে, ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ দিনটোত ৮ ঘণ্টা বা তাতকৈ কম সময়ৰ প্ৰয়োজন যিয়েই নহওক কিয়, কোনোৱেই টোপনি নোহোৱাকৈ থাকিব নোৱাৰে।

গতিকে, যেতিয়া অনিদ্ৰা ব্যক্তিৰ জীৱনত নিৰন্তৰ কিবা এটা হৈ পৰে, তেতিয়া টোপনিৰ প্ৰতিকাৰ ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ এক আকৰ্ষণীয় বিকল্প হ’ব পাৰে স্বাভাৱিকভাৱে। টোপনিৰ বাবে আৰু পিছদিনা উৎপাদনশীলতা বজাই ৰখাৰ বাবে ইহঁতে প্ৰয়োজনীয় শিথিলতা প্ৰদান কৰে।

গতিকে, পৰিপূৰক বা প্ৰাকৃতিক চিকিৎসা বিচৰা যিকোনো ব্যক্তিয়ে শুবলৈ ফুলৰ ঔষধৰ জৰিয়তে বিচৰাখিনি বিচাৰি পাব পাৰে। কেইবাটাও ভিন্ন সামগ্ৰী আছে, যিয়ে নিৰ্দিষ্ট উদ্দেশ্য সাধন কৰে, উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি দৈনন্দিন দিশৰ প্ৰতি চিন্তালৈকে।

যদি আপুনি এই বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে, তেন্তে লেখাটো পঢ়ি থাকিব আৰু আপোনাৰ প্ৰয়োজন পূৰণ কৰা এটা ফুলৰ ৰং বিচাৰি উলিয়াওক।

টোপনিৰ বাবে ফুলৰ ঔষধৰ বৈশিষ্ট্য

বাখ ফুলৰ ঔষধ নামেৰেও জনাজাত, প্ৰশ্ন কৰা সামগ্ৰীসমূহ সেইসকলৰ বাবে নিৰ্দেশিত যিসকলক ৰাতিৰ ভাল টোপনিৰ প্ৰয়োজন আৰু প্ৰাকৃতিক বিচৰা বিকল্পসমূহ, এনে উপাদানৰে প্ৰস্তুত কৰা যিয়ে স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি নকৰে বা নিচাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও, ই শৰীৰত উপস্থিত অন্যান্য অসামঞ্জস্যতাতো সহায় কৰিবলৈ সক্ষমৰুটিন যিয়ে আপুনি সচেতন নোহোৱাকৈয়ে এই মুহূৰ্তৰ মানদণ্ডত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আজিৰ তাৰিখত আটাইতকৈ বেছি উল্লেখযোগ্য হৈছে শুই উঠাৰ আগতে চেল ফোন ব্যৱহাৰ কৰা।

এই যন্ত্ৰবোৰৰ নীলা পোহৰে টোপনিৰ হৰম’ন মেলাটনিন উৎপাদনত বাধা দিয়াৰ বাবে দায়বদ্ধ। সেয়ে ফোন ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত মগজু বন্ধ কৰিবলৈ বেছি সময় লাগে। শোৱাৰ এঘণ্টা আগতে আঁতৰাই ৰখাটো বাঞ্ছনীয়। টিভি আৰু কম্পিউটাৰৰ দৰে পৰ্দাইও এই সমস্যাত বাধা দিয়ে আৰু ইয়াক বাঞ্ছনীয় নহয়।

ফুলৰ ঔষধৰ যত্ন আৰু বিৰোধিতা

ফুলৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিলে, আনকি শুবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধৰ ক্ষেত্ৰতো, কোনো ধৰণৰ বিৰোধিতা নাথাকে। প্ৰশ্ন কৰা সামগ্ৰীসমূহ উদ্ভিদৰ পৰা প্ৰস্তুত কৰা হয় আৰু সেয়েহে স্বাস্থ্যৰ কোনো ধৰণৰ ক্ষতি নহয়। ইয়াৰ উপৰিও ইহঁতে ৰাসায়নিক নিৰ্ভৰশীলতাও সৃষ্টি নকৰে।

সেয়েহে ফুলৰ দ্বাৰা চিকিৎসা বাছি লোৱাৰ আগতে ব্যৱহাৰৰ সৈতে আপোনাৰ লক্ষ্য কি সেয়াহে বুজিব লাগিব। এইটো হয় কাৰণ ইহঁতৰ বিশেষত্ব বেলেগ বেলেগ আৰু ই অতি নিৰ্দিষ্ট, গতিকে প্ৰভাৱ লাভ কৰিবলৈ উদ্দেশ্যসমূহ ভালদৰে সংজ্ঞায়িত কৰাটো প্ৰয়োজন।

অনিদ্ৰাৰ বিৰুদ্ধে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ সৰ্বোত্তম ফুল বাছক!

অনিদ্ৰাৰ বিৰুদ্ধে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ সৰ্বোত্তম ফুলৰ বাছনি কৰাটো সৰ্বোপৰি ব্যৱহাৰৰ সৈতে প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ লক্ষ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। এনেকুৱা হয় কাৰণ বজাৰত উপলব্ধ সামগ্ৰীবোৰৰ কিছুমান আছে যদিও

এইদৰে, ইয়াৰ নিৰ্দিষ্টতা পৃথক আৰু যিটোৱে কাম কৰিব পাৰে, উদাহৰণস্বৰূপে, লঘু টোপনিৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া চিকিৎসাৰ বাবে, ব্যৱহাৰকাৰীয়ে শুব নোৱাৰা ক্ষেত্ৰত প্ৰয়োগ নহ'বও পাৰে তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন জীৱনত উপস্থিত উদ্বেগৰ বাবে।

সেয়েহে ব্যৱহাৰৰ উদ্দেশ্য নিৰ্ধাৰণ কৰিলেই সামগ্ৰীসমূহৰ গঠন সযতনে বিশ্লেষণ কৰিব লাগিব। এই বিশ্লেষণে সম্ভাৱ্য এলাৰ্জীৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ কাম কৰে।

ফুলৰ ব্যৱহাৰৰ অন্যান্য বিষয়ৰ সন্দৰ্ভত কোনো বিপদ নাই কাৰণ এইবোৰ প্ৰাকৃতিক উপাদানৰ পৰা প্ৰস্তুত কৰা হয় আৰু সেয়েহে স্বাস্থ্যৰ বাবে কোনো ধৰণৰ বিপদৰ সৃষ্টি নকৰে। যদি আপুনি মানসম্পন্ন টোপনি বিচাৰিছে তেন্তে অধিক জনাটো আৰু এই ধৰণৰ বিকল্প আৰু পৰিপূৰক চিকিৎসাৰ সুযোগ দিয়াটো মূল্যৱান। <৪>শাৰীৰিক বাহিৰে আন মানুহ। ইয়াৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰেনে? তলত চাওক!

উৎপত্তি আৰু ইতিহাস

বাখ ফুলৰ ঔষধৰ নামকৰণ কৰা হৈছিল ইয়াৰ সৃষ্টিকৰ্তা থেৰাপিষ্ট এডৱাৰ্ড বাখৰ নামেৰে, যিয়ে বিশ্বাস কৰিছিল যে ব্যক্তিৰ মনৰ অৱস্থাই আপোনাৰ শৰীৰে কাম কৰাৰ ধৰণৰ ওপৰত প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ পেলায়। এইদৰে এবাৰ কোনো ধৰণৰ অসামঞ্জস্যতা দেখা দিলে শৰীৰটো সকলো ধৰণৰ ৰোগৰ প্ৰতি সহজলভ্য হৈ পৰে।

উজ্জ্বল তথ্যৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি ফুলৰ প্ৰতিকাৰক বাখে ভাৰসাম্য ঘূৰাই অনাৰ উপায় হিচাপে ভাবিছিল আৰু মানুহক কাম কৰাত সহায় কৰিছিল তেওঁলোকৰ আৱেগ, নিয়ন্ত্ৰণ লোৱা। গতিকে প্ৰণয়ন আৰু ব্যৱহাৰৰ উদ্দেশ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইহঁতে মানৱ শৰীৰৰ বিভিন্ন অঞ্চলত কাম কৰে, যিবোৰ বিন্দু বাছি লওঁতে পালন কৰিব লাগিব।

টোপনিৰ ঔষধৰ উপকাৰীতা

টোপনিৰ ঔষধ ফুল আৰু গছৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয় আৰু অনিদ্ৰাৰ চিকিৎসাৰ বাবে অবিৰতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। এইদৰে টোপনিৰ মান উন্নত কৰাৰ উপৰিও ইহঁতে অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকাৰো কঢ়িয়াই আনে, যেনে সুস্থতা বজাই ৰখা আৰু আৱেগক অধিক নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। এই কাৰকসমূহে আত্মসন্মানৰ সমস্যাসমূহক প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱিত কৰে।

ইয়াৰ উপৰিও, যিহেতু ফুলৰ সামগ্ৰী প্ৰাকৃতিক উপাদানৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয় আৰু শাক-পাচলিৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়, সেয়েহে ইয়াক সহজে পোৱা যায় আৰু ই স্বাস্থ্যৰ কোনো ধৰণৰ ক্ষতি নকৰে। গতিকে ইয়াক চেষ্টা কৰাৰ যোগ্য বিকল্প চিকিৎসা যদি আপুনি...ঔষধৰ ব্যৱহাৰৰ ক্ষেত্ৰত তেওঁ এতিয়াও সংকোচ কৰে।

মানৱ শৰীৰৰ বাবে টোপনিৰ গুৰুত্ব

প্ৰথমে দেখাতকৈ মানৱ শৰীৰৰ বাবে টোপনিৰ গুৰুত্ব অধিক। এই সময়তে শৰীৰে নিজৰ মূল পুনৰুদ্ধাৰমূলক কাম যেনে কলা মেৰামতি কৰে। টোপনিৰ সময়তে পেশীৰ বৃদ্ধি আৰু প্ৰটিন সংশ্লেষণো হয়।

শক্তি পুনৰুদ্ধাৰ আৰু বিপাকীয় ক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰিত কৰি ৰখাত গুণগত টোপনিৰ মৌলিক ভূমিকাও উল্লেখযোগ্য। শৰীৰ আৰু মনৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাৰ বাবে দুয়োটা কাৰক অপৰিহাৰ্য।

এই ধৰণে গুণগত টোপনিৰ অভাৱৰ বাবে ধাৰাবাহিক বিকাৰ আৰু ৰোগৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। অনিদ্ৰা বৃদ্ধি পোৱাৰ লগে লগে ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ কেইবাটাও বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতিৰ উন্মেষ ঘটিছে।

ফুলৰ চিকিৎসা কেনেকুৱা?

ফুলৰ চিকিৎসা কোনো বাধা নোহোৱাকৈ কৰিব পাৰি। ইয়াৰ উপৰিও দিনটোত ৪ বাৰকৈ ৪ টোপালকৈ খোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে। এই ঔষধবোৰ দিনটোত ৩ বাৰ ব্যৱহাৰ কৰি আৰু ড্ৰপৰ পৰিমাণ ৭ লৈ বৃদ্ধি কৰিও ব্যৱহাৰ কৰা সম্ভৱ।সেয়েহে আপোনাৰ পছন্দ অনুসৰি এইটো বাছি ল’ব পাৰি।

কিন্তু সন্দেহৰ ক্ষেত্ৰত ফুলৰ ঔষধ অকলে ব্যৱহাৰ নকৰাটোৱেই উত্তম আৰু এজন পেছাদাৰী হোমিঅ'পেথ বিচাৰিব লাগে, যিয়ে আপোনাক ইয়াক কেনেকৈ ল'ব লাগে সেই বিষয়ে পথ প্ৰদৰ্শন কৰাৰ উপৰিও আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ফুলৰ ঔষধ কেনেকৈ শুবলৈ ইংগিত দিব লাগে সেই বিষয়েও জানিব।আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে।

ব্যৱহৃত মূল ফুলৰ ৰস

টোপনিৰ ঔষধত লেভেণ্ডাৰ অন্যতম সাধাৰণ ফুল, বিশেষকৈ ইয়াৰ ৰস। কাৰণ তাই মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে, যাৰ ফলত ৰাতিৰ টোপনিৰ বাবে ঠাই থাকে। ইয়াৰ উপৰিও ফুলৰ ঔষধত আন এটা পুনৰাবৃত্তিমূলক উদ্ভিদ হ’ল পেচন ফুল।

এই ফুলটো পেচন ফল গছৰ পৰা উৎপত্তি হয় আৰু বৰ্তমান ই অন্যতম সাধাৰণ শান্ত কৰা বনৌষধি ঔষধ। এই গুণৰ বাবে টোপনিৰ সময়ত যেতিয়া টোপনি অহাৰ অসুবিধা সামান্য হয় তেতিয়া ই বহুত সহায় কৰে। ফুলৰ ঔষধত পুনৰাবৃত্তিমূলক উপস্থিতি হিচাপেও কেমোমিল উল্লেখযোগ্য, যাৰ শান্ত আৰু শিথিলতা গুণ আছে, যিসকলে টোপনি যাব বিচাৰে তেওঁলোকৰ বাবে আদৰ্শ।

শুই থকাৰ বাবে মূল ফুলৰ সামগ্ৰী

বজাৰত শুই থকাৰ বাবে কিছুমান ফুলৰ সামগ্ৰী উপলব্ধ আৰু কোনটো কিনিব সেইটো নিৰ্বাচন কৰাৰ আগতে ইয়াৰ প্ৰভাৱ গভীৰভাৱে জনাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে অধিক সচেতন বাছনিক উৎসাহিত কৰাৰ লগতে আপোনাৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি ফুলৰ ৰং বিচাৰি পোৱাটো নিশ্চিত কৰাৰ লক্ষ্যৰে এই সবিশেষ লেখাটোৰ পৰৱৰ্তী খণ্ডত আলোচনা কৰা হ’ব। আৰু পঢ়ক।

ৰক ৰোজ

ৰক ৰোজ হৈছে পেনিক ডিছঅৰ্ডাৰত আক্ৰান্ত লোকৰ বাবে নিৰ্দেশিত এটা ফুল, যিটো অৱস্থা ২০১৭ চনত ইতিমধ্যে বিশ্বৰ ২৮ কোটি লোকক আক্ৰান্ত কৰিছিল। প্ৰশ্ন কৰা তথ্যসমূহ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাই বছৰটোত প্ৰদান কৰিছিলcited.

অনিদ্ৰাৰ সন্দৰ্ভত উল্লেখযোগ্য যে ৰক ৰোজে ৰোগীৰ বাবে নিৰাপত্তাৰ অনুভূতি বৃদ্ধিৰ বাবে কাম কৰে। এইদৰে তেওঁ ৰাতিৰ টোপনি শান্ত কৰিবলৈ সক্ষম হয় আৰু ৰুটিন প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’বলৈ অধিক সক্ষম অনুভৱ কৰি সাৰ পায়।

আখৰোট

ফুলৰ ঔষধ ব্যৱহাৰৰ ওপৰত এটা অতি পুনৰাবৃত্তিমূলক সন্দেহ এনে লোকৰ সৈতে জড়িত যিসকলে অনিদ্ৰাত আক্ৰান্ত নহয়, কিন্তু লঘু টোপনি যোৱা আৰু শেষত ৰাতি কেইবাবাৰো সাৰ পায়, কিবা এটা যিয়ে একেদৰেই ভাগৰুৱা অনুভৱ সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু দিনটোত আপোনাৰ প্ৰদৰ্শনত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে। এইদৰে এই দৰ্শকৰ বাবে এটা বিকল্প হ'ল আখৰোট।

প্ৰশ্ন কৰা ফুলৰ ৰংটো বিশেষকৈ শব্দৰ সৈতে সাৰ পোৱা আৰু পিছত টোপনি যাবলৈ কিছু সময় লোৱা লোকৰ বাবে বাঞ্ছনীয়। ই ৰাতিৰ নিৰৱচ্ছিন্ন টোপনি নিশ্চিত কৰাত সহায় কৰে আৰু ফলত ব্যৱহাৰকাৰীৰ স্বভাৱ উন্নত কৰে।

কৃষি

সাধাৰণতে উদ্বেগ টোপনিৰ বিকাৰৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে জড়িত। গতিকে টোপনিৰ বিকাৰ ধৰা পৰা লোকৰ টোপনিৰ সমস্যা হোৱাটো অস্বাভাৱিক নহয়। এই ধৰণৰ ক্ষেত্ৰত এগ্ৰিমনি হৈছে এটা ফুলৰ ঔষধ।

উল্লেখযোগ্য যে এই সামগ্ৰীটোক অন্যান্য ধৰণৰ প্ৰাকৃতিক শান্তকৰণৰ সৈতেও সংযুক্ত কৰিব পাৰি যাৰ গঠনে ইয়াৰ সূত্ৰৰ পৰিপূৰক, ব্যৱহাৰকাৰীৰ বাবে অধিক শান্তি নিশ্চিত কৰে আৰু নিশ্চিত কৰে যে... উদ্বিগ্নতাই আপোনাৰ জিৰণিৰ সময়ৰ বাটত বাধা নাপাব। এনে হয় কাৰণ ফুলৰ...ইয়াৰ প্ৰস্তুতিৰ বাবেও ই এই অৱস্থাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে।

বগা চেষ্টনাট

যিসকল লোকে ৰাতি দৈনন্দিন চিন্তাৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই ৰাখিবলৈ অতি কঠিন অনুভৱ কৰে আৰু সেয়েহে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা কথাবোৰৰ কথা ভাবি সাৰ পাই থাকে, তেওঁলোকৰ টোপনিও নিম্নমানৰ হয়। কেইঘণ্টামান শুই থাকিলেও তেওঁলোকৰ জিৰণি সম্পূৰ্ণ নহয়।

এইদৰে এই দৰ্শকক বহুত সহায় কৰিব পৰা এটা ফুলৰ ৰং হ’ল হোৱাইট চেষ্টনাট, যিয়ে শুই উঠাৰ আগতে মনটোক শান্ত আৰু বন্ধ কৰাত সহায় কৰে, প্ৰস্তুতি... বহুত বেছি কাৰ্যক্ষম জিৰণিৰ বাবে শৰীৰ। গতিকে যদি আপোনাৰ এইটোৱেই হয় তেন্তে প্ৰডাক্টটো চেষ্টা কৰাটো যথেষ্ট।

এছপেন

কিছুমান মানুহে আঘাত আৰু অন্যান্য কাৰক যেনে পুনৰাবৃত্তিমূলক দুঃস্বপ্ন আৰু আন্ধাৰৰ সমস্যাৰ বাবে শুবলৈ ভয় কৰে। অতি সোনকালেই এই সমস্যাবোৰে আপোনাৰ টোপনিটোক অশান্তিপূৰ্ণ কিবা এটালৈ ৰূপান্তৰিত কৰি আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে বহুত মূল্য দিবলগীয়া হয়, যিহেতু এই মুহূৰ্তত সম্পন্ন কৰা কাৰ্য্যসমূহ সম্পূৰ্ণৰূপে নিষ্পাদন কৰা নহয়।

এই ধৰণৰ গোচৰৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত ফুলৰ ৰং হৈছে এছপেন, যিয়ে এই চিন্তাবোৰৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ কাম কৰে আৰু শান্তিৰ অনুভূতি বৃদ্ধি কৰে, শুই উঠাৰ সময়ৰ ভয় আঁতৰাই পেলায় আৰু প্ৰডাক্টটো ব্যৱহাৰ কৰাসকলক অধিক সময়ৰ বাবে জিৰণি দিয়ে।

ৰেড চেষ্টনাট

ৰুটিনৰ সৈতে চিন্তা, বিশেষকৈ পৰিয়ালৰ সৈতে, যিকোনো ব্যক্তিৰ জীৱনৰ অংশ। কিন্তু যিবোৰ পৰ্যায়ত তেওঁলোকে...টোপনিৰ মানদণ্ডৰ ক্ষতি হ'ব পাৰে কাৰণ মানুহে, বিশেষকৈ পৰিয়ালৰ মুৰব্বীসকলে পিছদিনা সমাধান কৰিবলগীয়া সকলো কথা ভাবি শুই পৰে।

তেন্তে এইটো সমাধানৰ বাবে ৰেড চেষ্টনাট এটা বিকল্প পৰিস্থিতি. ইয়াৰ উপৰিও ইয়াৰ শান্ত কৰা গুণ আছে আৰু ই চিন্তাৰ গতি লেহেমীয়া কৰিবলৈ সক্ষম, জিৰণি লোৱাত সহায় কৰে আৰু টোপনিৰ মান উন্নত কৰে। যদি আপুনি এইবোৰৰ বাবে কোনো সামগ্ৰী বিচাৰিছে, তেন্তে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক।

স্ক্লেৰন্থাছ

পাতল শুই থকা লোকৰ উপৰিও অস্থিৰভাৱে শুই থকা লোকো আছে, যিটো কেইবাটাও ভিন্ন কাৰকৰ বাবে হ’ব পাৰে। যিহেতু একেটা ৰাতিতে কেইবাবাৰো সাৰ পোৱাটোও টোপনিৰ মানদণ্ডৰ লগত আপোচ কৰা কাম আৰু স্বাস্থ্য আৰু বিশ্ৰামৰ ব্যাঘাত জন্মায়, সেয়েহে স্লেৰন্থাছ হৈছে এনে এটা ফুলৰ ফুল যিয়ে এই পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে পাৰ হোৱা লোকসকলক যথেষ্ট সহায় কৰিব পাৰে।

সাধাৰণতে , , অস্থিৰ টোপনি থকাসকলে সদায় ভাগৰুৱা হোৱাৰ অভিযোগ কৰে আৰু শুই থকা সময়খিনি কেতিয়াও যথেষ্ট নহয় বুলি অনুভৱ কৰে। এইদৰে এই ফুলে এই অনুভূতিৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ কাম কৰে আৰু ইয়াক গ্ৰহণ কৰাসকলৰ বাবে সাধাৰণীকৃত মংগল প্ৰদান কৰে।

Impatiens

যদি চুটি ধৈৰ্য্য আপোনাৰ সমস্যা হয়, Impatiens আদৰ্শ ফুলৰ। কিছুমান মানুহে স্বাভাৱিকতকৈ বেছি খিংখিঙীয়া অনুভৱ কৰে, যিটো অনুভৱ উদ্বেগ, উত্তেজনা আৰু মানসিক চাপৰ ফলত সৃষ্টি হয়। এইদৰে তেওঁলোকে যিদৰে শুব লাগে তেনেকৈ শুব নোৱাৰে আৰু চলি থাকেভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা।

Impatiens এ এই সংবেদনসমূহৰ পৰা উপশম পাবলৈ কাম কৰে যাতে অধিক শান্তিপূৰ্ণ ৰাতি আৰু বাকীখিনি শৰীৰে নিজৰ কাৰ্য্যসমূহ সম্পূৰ্ণৰূপে পালন কৰি যাবলৈ প্ৰয়োজনীয়।

Willow

আছে যিসকল লোকৰ টোপনি নিজৰ চিন্তাৰ দ্বাৰা বিঘ্নিত হয়, বিশেষকৈ যেতিয়া তেওঁলোকে অতীতৰ পৰা অত্যধিক ক্ষোভ আৰু আঘাতৰ প্ৰতি অত্যধিক ৰূপ লয়। এই ধৰণৰ পৰিঘটনা আঁতৰাই দিলে টোপনিৰ যথেষ্ট ক্ষতি হ’ব পাৰে। এইদৰে উইলো হৈছে এনেকুৱা এটা ফুলৰ ফুল যিয়ে এনে ক্ষেত্ৰত টোপনি প্ৰৰোচিত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

ই নেতিবাচক অনুভৱক আঁতৰাই পেলোৱাৰ কাম কৰে আৰু লগতে শান্তিৰ অনুভৱো প্ৰদান কৰে, যিয়ে ফলস্বৰূপে শৰীৰক শিথিলতা প্ৰদান কৰে আৰু মানুহক টোপনি যোৱাত সহায় কৰে। গতিকে বৰ্ণনা কৰা ধৰণৰ ক্ষেত্ৰত উইলো ব্যৱহাৰ কৰিলে জীৱনৰ মান বৃদ্ধি পায়।

প্ৰতিকাৰৰ বিষয়ে অন্যান্য তথ্য

বহু লোকৰ এতিয়াও প্ৰতিকাৰৰ ব্যৱহাৰৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট সন্দেহ আছে , বিশেষকৈ ইহঁতৰ ইংগিত আৰু বিৰোধিতাৰ ক্ষেত্ৰত। গতিকে এই ঔষধসমূহৰ সন্দৰ্ভত এই আৰু অন্যান্য প্ৰশ্নসমূহ স্পষ্ট কৰাত সহায় কৰিবলৈ লেখাটোৰ পৰৱৰ্তী খণ্ডটো পঢ়ি ফুলৰ ঔষধ কেতিয়া চিকিৎসা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় বা নকৰাটো বাঞ্ছনীয় সেই বিষয়ে জানি লওক।

ফুলৰ ঔষধ কাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে?

যিকোনো ব্যক্তিয়ে মানসিক চাপ, উদ্বেগ আৰু টোপনি অহাত অসুবিধাৰ অনুভৱৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে, তেওঁলোকৰ বাবে ফুলৰ প্ৰতিকাৰৰ ব্যৱস্থা কৰা হৈছে,বিশেষকৈ যিসকলে ইতিমধ্যে এই কাৰকসমূহৰ বাবে ভাগৰ জমা হৈছে আৰু তেওঁলোকৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত ইয়াৰ প্ৰভাৱ অনুভৱ কৰি আছে।

সেয়েহে এই ধৰণৰ চিকিৎসা পৰম্পৰাগত ট্ৰেংকুলাইজাৰৰ বিকল্প হিচাপে বাঞ্ছনীয়, যিটো শেষত নিচাযুক্ত হৈ পৰিব পাৰে আৰু কৰিব লাগে ইতিমধ্যে এই ধৰণৰ প্ৰৱণতা থকা লোকসকলে এৰাই চলিব লাগে।

কিন্তু উল্লেখযোগ্য যে ফুলৰ ঔষধৰ সঁচাকৈয়ে উৎপাদনশীল ব্যৱহাৰে এই ঔষধসমূহক অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতিৰ সৈতে সংযুক্ত কৰে। গতিকে ই এটা পৰিপূৰক আৰু মূল চিকিৎসা নহয়, গতিকে ইয়াক এনেদৰে অনুভৱ কৰি আন কৌশলৰ ক্ষতিসাধন কৰি ব্যৱহাৰ কৰা উচিত নহয়।

ফুলৰ টোপোলাটো কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে শুবলৈ?

যিসকলে ফুলৰ দ্ৰব্য ব্যৱহাৰ কৰি শুব বিচাৰে আৰু দিনটোত ৪ বাৰকৈ গ্ৰহণ কৰিব বিচাৰে, তেওঁলোকৰ বাবে আটাইতকৈ বেছি ইংগিত দিয়া হৈছে, দিনটোৰ সময় যিয়েই নহওক কিয়। কিন্তু এই অৰ্থত কিছু নিয়মিততা বজাই ৰখাটো বাঞ্ছনীয় যাতে শৰীৰে চিকিৎসাৰ লগত ভালদৰে অভ্যস্ত হ’ব পাৰে। কিন্তু গ্ৰহণৰ আন প্ৰকাৰো আছে।

দিনটোত তিনিবাৰকৈ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি টোপালৰ সংখ্যা ৭ লৈ বৃদ্ধি কৰাটোও সম্ভৱ।অনুভৱ কৰা উপকাৰ প্ৰথম ব্যৱহাৰৰ দৰেই হ’ব . গতিকে আন সকলোতকৈ আগতে ব্যৱহাৰকাৰীৰ ৰুটিনৰ পৰ্যাপ্ততাৰ প্ৰশ্ন।

ৰাতি ভাল টোপনি অহাত সহায় কৰা আন অভ্যাসসমূহ

ভাল টোপনি অহাটো এই উদ্দেশ্যে কোনো ধৰণৰ চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰাৰ বাহিৰেও বহু বেছি। কিছুমান অভ্যাস আছে