Pangkalahatang pagsasaalang-alang tungkol sa dandelion tea

Dahil ito ay isang halaman na may masustansyang katangian, ang dandelion, kapag ginamit sa anyo ng tsaa, ay nakakatulong sa mga aktibidad na diuretiko, tumutulong sa katawan at nag-aambag sa pagpapalabas ng nananatiling likido.

Bilang karagdagan sa mga benepisyo nito para sa mga aktibidad na diuretiko, ang dandelion ay maaari ding gamitin sa mga kasanayan upang makontrol o labanan ang mga sakit na nakakaapekto sa mga kasukasuan (halimbawa, rayuma at gout), dahil, kasama ang anti-namumula nito. mga katangian, nakakatulong ito sa pagpapalabas ng mga paa, binti, kamay at braso. Kaya, ang mga kasukasuan ay ang mga lugar na higit na nakinabang sa pagbubuhos na ito.

Marami ang naniniwala na ang magagandang bulaklak ng halaman, na may madilaw-dilaw na tono, ay ginagamit upang gumawa ng tsaa ng dandelion. Gayunpaman, ang totoo ay kinakailangang gamitin ang ugat, dahil naglalaman ito ng maraming antioxidant at pagkakaroon ng mga natural na gamot na compound.

Sundin ang iyong pagbabasa at unawain ang higit pa tungkol sa mga paraan ng paggamit, mga katangian at kung paano gumawa ng recipe ng isang mabangong tsaa na may dandelion. Tingnan ito!

Dandelion, mga bahagi at kung paano ito makilala

Na may iba't ibang benepisyo, ang dandelion ay nagmumula sa mga rehiyon ng North America at gayundin sa mga bansa sa Europe. Ito ay isang halaman na mahilig sa mapagtimpi na klima at, samakatuwid, ay likas na sagana sa mga bitamina at mineral, gayundin sa lupa ng mga rehiyong ito.

Dahil ito ayAng mga nasa hustong gulang o bata na may hypertension o may kasaysayan ng mga bato sa bato o gallbladder ay dapat ding iwasan ang pagkonsumo.

Pagkonsumo ng dandelion at kapaligiran

Sa pamamagitan ng pagkonsumo ng mga mapagkukunan na kusang ipinanganak sa kalikasan, tulad ng dati ang kaso ng halamang dandelion, tayo ay nag-aambag din sa pag-leveling at pagbabalanse ng fauna sa kapaligiran, na nagpapa-renew ng sarili nito.

Kaya, ang pagsasama ng dandelion sa ating pagkain ay nakakatulong din upang mabawasan ang paggamit ng mga pestisidyo at mga input na maaaring magamit upang mabawasan ang paglaki nito. Kaya, pahalagahan ang kalikasan at ang mga benepisyong dulot nito sa atin.

Makakatulong ba ang dandelion tea sa paggamot ng bagong coronavirus?

Walang siyentipikong patunay na ang dandelion tea o ang pagkonsumo ng anumang bahagi ng halaman ay makakatulong sa paggamot o insidente ng bagong coronavirus.

Bagaman inirerekomenda bilang isang pagbubuhos upang tumulong sa paggamot ng mga virus tulad ng trangkaso at influenza virus, wala pa ring mga indikasyon na natural na kayang gamutin ng halaman o tsaa ang bagong coronavirus.

Sa kasalukuyan, mga bakuna lamang , ang paggamit ng maskara at ang social distancing ay ang pinakamahusay na kaalyado sa paglaban sa Covid-19. Kaya, magkaroon ng kamalayan sa mga sintomas at humingi ng doktor upang matanggap ang kinakailangan at naaangkop na patnubay. Ang coronavirus ay isang pandemya na ginagamot nghindi kasama sa mga awtoridad sa kalusugan at sa mga rekomendasyon ang paggamit ng mga alternatibong panggagamot.

Tandaan na ang mga halaman tulad ng dandelion ay maaaring gamitin sa pang-araw-araw na buhay upang makatulong sa paggamot sa mga nabanggit na sakit at maiwasan ang mga ito, ngunit wala silang epektibong nakapagpapagaling na kapangyarihan sa kanilang sarili. Samakatuwid, huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang doktor kung kinakailangan.

Ano ang dandelion

Kinikilala bilang isang malayang halaman, dahil ito ay lumalaki natural sa sarili nitong, ang dandelion ay may mga katangian ng isang malakas na halaman. Ang kondisyon ng spontaneity at autonomous growth nito ay nakakatulong sa kayamanan ng mga katangian nito at nutritional benefits.

Bilang karagdagan sa pangalang dandelion, sa ilang rehiyon ng mundo at Brazil ay matatagpuan din ito bilang: lettuce -of- aso; pag-asa; baliw chicory; pag-ibig ng tao; pinta; mapait, o taraxaco. Kinakain din ito ng iba't ibang uri ng insekto, na sinasamantala ang pollen nito. Ang dandelion ay matatagpuan sa mga bukid at mga lugar na may damo at mga halaman.

Nutritional properties ng dandelion

Ang mataas na presensya ng mga bitamina ay isang tanda ng dandelion na halaman ng leon. Kabilang dito ang bitamina A, B6 complex na bitamina, at bitamina E, K at C, na nakakaimpluwensya sa wastong paggana ng katawan at nagdadala ng iba pang mineral sa daloy ng dugo. Bilang karagdagan, mayroon pa rin itong mga sumusunod na sangkap: calcium, magnesium, iron, potassium, copper, proteins, inulin, pectin, thiamine at riboflavin.

Mga panggamot na katangian ngdandelion

Para sa mga layuning panggamot o panglunas, ginagamit ang dandelion dahil mayroon itong mga sumusunod na katangian ng pagpapagaling: mga katangian ng isang tonic para sa sistema ng atay, mga kakayahan sa diuretiko, pagsala ng daloy ng dugo, pag-iwas sa scurvy, kontribusyon sa proseso ng pagtunaw, antioxidant, stimulant, anti-inflammatory at laxative.

Paano makilala ang dandelion

Maraming nag-iisip na madaling mahanap ang dandelion na planta ng dandelion, dahil karaniwang hinahanap nila ang bulaklak nito. Gayunpaman, karaniwan nang malito ang bulaklak nito sa isa pang halaman, na matatagpuan din sa mga bukid na may masaganang halaman: ang milkweed.

Palibhasa ang bulaklak ng milkweed ay mayroon ding mga kulay ng dilaw at ang pagkakaroon ng mga buto na lumilipad ang hangin, posibleng malito sa dandelion. Ngunit gayunpaman, maaring magkaiba sa pamamagitan ng pagbibigay-pansin sa mga dahon at bulaklak nito.

Ang mga dahon ng dandelion ay mahahaba (parang ngipin), habang ang mga dahon ng dandelion ay pinatupi nang walang lunas o projection. Mula sa bulubundukin, maraming bulaklak ang lumalabas sa iisang tangkay ng halaman, samantalang sa dandelion, isang bulaklak lamang ang isinilang para sa bawat tangkay. Pag-aralan ito nang mahinahon at hanapin ang tamang halaman batay sa mga paghahambing na ito.

Interaksyon ng droga

Ang dandelion ay isang halaman na nakakatulong sa kalusugan at nagdudulot ng ginhawa sa iba't ibang discomfort sa katawan. Gayunpaman, kinakailangang obserbahan nang mabuti ang mga katangian nito atsundin ang mga alituntunin ng eksperto kapag kumonsumo nito, dahil ang patuloy na paggamit nito ay maaaring mag-ambag sa deregulate at o baguhin ang mga function ng katawan dahil sa mga elemento nito, na nakakasama sa kalusugan ng katawan.

Kaya, laging tandaan na ang bawat halaman na may mga panggamot na asset nagiging sanhi ng iba't ibang reaksyon sa bawat uri ng organismo. Kaya, mahalagang malaman ang pangangailangan ng iyong katawan para sa mga bitamina at sustansya upang ubusin ang mga naturang halaman nang tama hangga't maaari.

Kasabay nito, nasa iyo at sa iyong paghahanap ng kaalaman, gamit ang impormasyon ng eksperto upang piliin ang mga halaman na pinakamahusay tumugma sa iyong panlasa at na mangyaring sa aroma. Bilang karagdagan, dapat mong bigyang-pansin ang aplikasyon at pag-andar ng halaman. Palaging unawain ang higit pa at pumili ng magagandang halaman na makakatulong sa paggana ng iyong katawan!

Paghahanda ng dandelion tea at iba pang paraan ng pagkonsumo

Ang dandelion tea dandelion ay angkop para sa mga matatanda at gayundin para sa mga bata. Ito ay may pananagutan sa pag-iisip sa pagtaas ng henerasyon ng mga likido tulad ng ihi sa katawan.

Kaya, sa pagtaas ng henerasyon ng ihi, ang tsaa ay makakatulong sa pag-aalis ng mga likido sa mga kaso kung saan mayroong isang propensity para sa pagpapanatili ng mga likido. Tuklasin ang mga sangkap at paghahanda ng masarap na tsaa at alamin ang higit pa tungkol sa kung paano kasama ang halamang ito sa pagluluto.

Mga sangkap at paghahanda ng dandelion tea

Paghahanapang mga sumusunod na sangkap para gawin ang recipe ng dandelion tea: 15 gramo ng mga tuyong dahon at ugat ng halamang dandelion. Tandaan na walang paggamit ng mga bulaklak ng dandelion.

Dapat ka ring gumamit ng 250 ml ng mainit na tubig. Ang tamang bagay ay ang mga dahon at ugat, bagaman tuyo, ay sariwa din. Piliin na kolektahin o bilhin ang mga ito nang malapit na sa oras na talagang gagawin mo ang pagbubuhos.

Upang ihanda ang tsaa, ilagay ang mainit na tubig sa isang palayok na may takip. Ipasok ang mga dahon at ugat at hayaan itong magpahinga sa mainit na tubig, sarado na mabuti. Panatilihin itong ganoon sa loob ng halos 10 minuto. Pagkatapos, salain at inumin pagkatapos. Tandaan na ang pag-inom ng tsaa ay dapat isagawa 2 hanggang 3 beses sa isang araw lamang.

Dandelion juice

Maaaring isama ang dandelion sa iyong green juice, na nagpapahusay sa mga katangian ng iba pang mga sangkap at naghahatid ng diuretic, anti-inflammatory at antioxidant na kakayahan sa inumin. Upang gawin ang juice, kakailanganin mo: 3 dahon ng dandelion, isang maliit na dahon ng repolyo, ilang maliliit na hiwa ng luya, mint, turmeric, 1 hiniwang mansanas at kalahating litro ng tubig ng niyog.

Ipasok lahat mga sangkap sa isang blender at timpla ng mga 2 minuto. Kung magagawa mo, ubusin ang juice sa pagkakasunud-sunod at nang walang straining, ang mga katangian ay nasa residues din. Pero kung hindi mo gusto, pilitin mo. Maaaring ubusin ngice pebbles at nakaimbak pa rin sa mga ice tray, sa freezer, para sa pagkonsumo sa ibang pagkakataon.

Sa pagluluto

Dahil ito ay isang maraming nalalaman na halaman, ang dandelion ay maaaring gamitin para sa ilang mga aplikasyon sa pagluluto, bagaman sa araw-araw nating buhay hindi natin alam. Ang dandelion ay maaaring gamitin sa paghahanda ng pasta, kung saan ang mga dahon ay maaaring gilingin at idinagdag sa pinaghalong harina at tubig sa paghahanda pa rin; kasama sa mga salad upang palitan ang mga gulay tulad ng lettuce at gagamitin din sa mga sandwich.

Sa mga inumin, ang dandelion ay maaaring bumuo ng mga pagbubuhos ng kape (naglalasa pa, tulad ng paggamit ng turmeric) at kasama rin sa mga proseso ng pagbuburo ng alak, pagpapahusay ng istraktura pati na rin ang aroma. Bilang isang syrup, kung hinaluan ng lemon at watercress, ang ugat nito ay nakakatulong na palakasin ang organismo.

Mga benepisyo at paggamit ng dandelion tea

Ang dandelion tea dandelion ay iminungkahi upang mabawasan ang mga sitwasyon na humantong sa anemia sa mga bata at matatanda, tumulong sa kalusugan ng atay at mag-ambag sa pagpapabuti ng proseso ng pagtunaw, kahit na pagkatapos ng pagkain. Bilang karagdagan, nakakatulong ito upang makontrol ang asukal sa katawan, na may mahusay na presensya sa mga slimming diet. Panatilihin ang pagbabasa at alamin ang tungkol sa lahat ng mga benepisyo ng tsaa na ito, sinasamantala ito sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Pinapababa ang panganib ng anemia

Ang mga bitamina na nilalaman ng halaman ay nakakatulong sa kalusugan ngdugo, ngunit ito ay ang pagkakaroon ng bakal na nag-aambag nang malaki sa pagbawas ng panganib ng anemia sa mga bata at matatanda. Ang complex B at gayundin ang mga protina ay gumagana upang palakihin ang istruktura ng mga bagong pulang selula ng dugo, mga selula na bumubuo ng hemoglobin sa dugo, na ginagawa itong mas malusog.

Mabuti para sa kalusugan ng atay

Direktang kumikilos Sa pag-aambag sa pag-aalis ng mga nananatiling likido mula sa katawan, ang dandelion tea ay tumutulong sa atay na mag-filter ng higit pang mga lason mula sa dugo at, bilang kinahinatnan, upang linisin ang mga channel na nagdadala ng mga likido sa gallbladder. Sa lalong madaling panahon, ang proseso ay nagiging mas matindi at nagpapalusog sa atay upang maisagawa nito ang paggana nito sa mas malusog na paraan.

Tumutulong sa proseso ng pagtunaw

Bukod pa sa lahat ng iba pang bahagi na nabanggit na, mayroong ay matatagpuan pa rin ang mga hibla sa dandelion. Mayroon silang mahusay na pagkilos sa proseso ng pagtunaw. Ito ay dahil nagagawa nilang maiwasan ang mga sakit sa sikmura at bituka. Samakatuwid, ang mga nalalabi na ilalabas ng katawan ay nakakakuha ng higit na pare-pareho, na nag-iwas sa mga sitwasyon ng pagtatae at/o nanggagalit na mga bituka.

Kinokontrol ang mga antas ng asukal sa dugo

Ang paggamit ng clove tea dandelion ng mga may Ang diabetes ay inirerekomenda din lalo na, dahil ito ay maaaring kumilos bilang isang stimulant sa paggawa ng insulin. Bilang karagdagan, ang diuretic na kapasidad ng halaman ay nakakatulong sa paggawa ng ihi at pag-aalis nito. Nakakatulong ang stream na itoupang i-regulate ang mga antas ng asukal, panatilihing mababa ang mga ito sa dugo at maiwasan ang pagkakaroon ng mga problema sa bato.

Antioxidant, anti-inflammatory at diuretic na aksyon

Para sa mga problema sa panunaw, kawalan ng gana sa pagkain, mga sakit na nauugnay sa ang mga sakit sa bato, atay at rayuma, dandelion tea ay inirerekomenda para sa mga antioxidant, anti-inflammatory at diuretic na pagkilos nito. Ang paglalapat ng tsaa, upang mag-ambag sa pagbawi ng mga pathologies na ito, ay dapat na masuri kasama ng mga espesyalista at wastong ipasok sa diyeta.

Pinagmulan ng mga bitamina A, complex B, C, E at K

Hindi lamang sa ugat ng halaman mayroong mga bitamina. Sa buong haba nito, kabilang ang katas (karaniwang tinatawag na gatas), mayroong pagkakaroon ng mga bitamina ng uri A, kumplikadong B, C, E at K. Gayundin sa mga dahon at maging sa mga tuyong talulot ng bulaklak. Ang ilang bahagi ng halaman ay maaaring inumin bilang tsaa, at ang iba ay inilapat sa mga sugat o ginagamit sa mga sitz bath.

Pagbaba ng timbang, pagbabawas ng pamamaga at mga sintomas ng PMS

Dahil ito ay delikado sa mga tuntunin ng calories at carbohydrates, at dahil naglalaman din ito ng maraming diuretic na aksyon, ang dandelion tea ay madaling isama ng mga espesyalista at nutrisyunista sa mga diet na naglalayong magpayat at magpababa ng timbang, kung saan ang mga pasyente ay may malakas na propensity para sa fluid retention.

Ayon sa mga pag-aaral, ang halaman ay hindi lamang nagpapabuti ng metabolismo para saAng paggawa at pag-aalis ng mga likido na may kasamang ay nagpapadali din sa pagpapaalis ng mga lason, pagpapabuti ng daloy ng dugo, na mag-aambag sa mga cramp at pamamaga sa panahon ng regla.

Mga side effect, na hindi dapat ubusin at sa kapaligiran

Nag-aalok ang kalikasan ng ilang likas na produkto para sa pagkonsumo ng tao, ngunit lahat ay dapat gamitin nang matipid at sa ilalim ng gabay ng mga espesyalista o nutrisyunista. Sa dandelion ay hindi ito naiiba. Ang labis na paggamit o pinagsamang paggamit sa iba pang mga sangkap ay maaaring magdulot ng mga hindi gustong epekto. Matuto pa tungkol sa mga paghihigpit at mag-ingat sa paggamit ng tama. Tingnan ito!

Mga posibleng side effect ng dandelion tea

Kung umiinom ka na ng anumang synthetic na gamot, dapat mong hanapin na maunawaan, kasama ng iyong doktor, kung ang mga katangian ng dandelion tea ay dandelion ay maaaring o maaaring hindi mapawalang-bisa ang mga asset na bumubuo sa iyong remedyo. Kahit na ito ay napakabihirang, ang labis na paggamit ng tsaang ito ay maaaring magdulot ng mga problema sa sikmura at bituka at maging ng mga reaksiyong alerhiya. Palaging kumunsulta sa isang espesyalista kung lumitaw ang mga sintomas tulad ng mga ito.

Sino ang hindi dapat uminom ng dandelion tea

Ang pagkonsumo ng dandelion tea ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan dahil sa laxative properties at pagkakaroon ng diuretic fibers. Ang parehong napupunta para sa mga ina na nasa proseso pa rin ng pagpapasuso, dahil ang mga sangkap ng tsaa ay maaaring baguhin ang mga katangian ng gatas ng ina.