Consideracions generals sobre el te de dent de lleó

Com que és una planta amb propietats nutritives, la dent de lleó, quan s'utilitza en forma de te, ajuda a les activitats diürètiques, ajudant l'organisme i contribuint a l'alliberament de líquids retinguts.

A més dels seus beneficis per a activitats diürètiques, la dent de lleó també es pot utilitzar en pràctiques per controlar o combatre malalties que afecten les articulacions (reumatisme i gota, per exemple), ja que, amb el seu antiinflamatori propietats, ajuda a desinflar peus, cames, mans i braços. Així, les articulacions són les zones més beneficiades per aquesta infusió.

Molts creuen que les belles flors de la planta, amb tons groguencs, serveixen per fer el te de dent de lleó. No obstant això, el cert és que cal utilitzar l'arrel, ja que conté volums d'antioxidants i la presència de compostos naturalment medicinals.

Segueix la teva lectura i entén més sobre les maneres d'utilitzar, propietats i com fer-ho. fer la recepta d'un te aromàtic amb dent de lleó. Fes-hi una ullada!

Dent de lleó, components i com reconèixer-lo

Amb beneficis variats, la dent de lleó prové de regions d'Amèrica del Nord i també de països d'Europa. És una planta que li agraden els climes temperats i, per tant, és naturalment abundant en vitamines i minerals, així com en el sòl d'aquestes contrades.

Perquè ésEls adults o nens amb hipertensió o amb antecedents de càlculs renals o biliars també haurien d'evitar el seu consum.

Consum de dent de lleó i medi ambient

En consumir recursos que neixen espontàniament a la natura, com és el cas. en el cas de la planta de dent de lleó, també estem contribuint a l'anivellament i equilibri de la fauna de l'entorn, fent-la renovar.

Així, incloure la dent de lleó als nostres aliments també ajuda a reduir l'ús de pesticides. i inputs que es poden utilitzar per reduir el seu creixement. Per tant, valoreu la natura i els beneficis que ens aporta.

El te de dent de lleó pot ajudar en el tractament del nou coronavirus?

No hi ha cap prova científica que el te de dent de lleó o el consum de qualsevol altra part de la planta pugui ajudar en el tractament o la incidència del nou coronavirus.

Tot i que es recomana com a infusió per ajudar en el tractament de virus com la grip i el virus de la grip, encara no hi ha indicis que aquesta planta o te pugui tractar el nou coronavirus de manera natural.

Actualment, només vacunes, l'ús d'una màscara. i el distanciament social són els millors aliats en la lluita contra la Covid-19. Per tant, tingueu en compte els símptomes i busqueu un metge per rebre l'orientació necessària i adequada. El coronavirus és una pandèmia que ha estat tractadaautoritats sanitàries i les recomanacions no inclouen l'ús de tractaments medicinals alternatius.

Tingues en compte que plantes com la dent de lleó es poden utilitzar en la vida quotidiana per ajudar a tractar les malalties esmentades i prevenir-les, però no tenen poders curatius efectius per si mateixos. Per tant, no dubteu a consultar un metge sempre que sigui necessari.

Què és la dent de lleó

Reconeguda com a planta independent, perquè creix naturalment per si sol, el dent de lleó té les característiques d'una planta forta. La seva condició d'espontaneïtat i creixement autònom contribueix a la riquesa de les seves propietats i beneficis nutricionals.

A més del nom de dent de lleó, en algunes regions del món i Brasil també es pot trobar com: enciam -de- gos; esperança; xicoira boja; home-amor; pinta; amarg, o taraxaco. També és consumida per diversos tipus d'insectes, que aprofiten el seu pol·len. La dent de lleó es troba en camps i zones amb herba i vegetació.

Propietats nutricionals de la dent de lleó

L'alta presència de vitamines és un segell distintiu de la planta de dent de lleó del lleó. Inclou vitamina A, vitamines del complex B6 i vitamines E, K i C, que influeixen en el bon funcionament del cos i condueixen altres minerals al torrent sanguini. A més, encara té els següents components: calci, magnesi, ferro, potassi, coure, proteïnes, inulina, pectina, tiamina i riboflavina.

Propietats medicinals dedent de lleó

Amb finalitats medicinals o curatives, la dent de lleó s'utilitza perquè té les següents propietats curatives: característiques d'un tònic per al sistema hepàtic, capacitats diürètiques, filtració del flux sanguini, prevenció de l'escorbut, contribució al procés digestiu, antioxidant, estimulant, antiinflamatori i laxant.

Com reconèixer la dent de lleó

Molts pensen que és fàcil trobar la planta de dent de lleó, perquè bàsicament busquen la seva flor. No obstant això, és molt freqüent confondre la seva flor amb la d'una altra planta, que també es troba en camps amb abundant vegetació: el lleterol.

Com que la flor del lleterol també presenta tons grocs i la presència de llavors que volen amb el vent, es pot confondre amb la dent de lleó. Però tot i així, es pot diferenciar posant atenció a les seves fulles i flors.

Les fulles de la dent de lleó són llargues (semblen dents), mentre que les fulles de dent de lleó estan aplanades sense relleu ni projeccions. De la serra, surten diversos capolls florals a la mateixa tija de la planta, mentre que a la dent de lleó només neix una flor per cada tija. Analitza-ho amb calma i troba la planta correcta a partir d'aquestes comparacions.

Interacció farmacològica

La dent de lleó és una planta que contribueix a la salut i alleuja diverses molèsties a l'organisme. No obstant això, cal observar les seves propietats amb cura iseguir les pautes d'experts a l'hora de consumir-lo, ja que el seu ús constant pot contribuir a desregular i/o alterar les funcions de l'organisme a causa dels seus elements, perjudicant la salut de l'organisme.

Per tant, recordeu sempre que tota planta amb actius medicinals provoca diferents reaccions en cada tipus d'organisme. Per tant, és important conèixer la necessitat del teu cos de vitamines i nutrients per consumir aquestes plantes de la manera més correcta possible.

Així, depèn de tu i de la teva recerca de coneixements, utilitzant informació experta per seleccionar les plantes que millor coincideix amb el teu gust i que agrada en l'aroma. A més, cal parar atenció a l'aplicació i funció de la planta. Entén sempre més i tria bones plantes que ajudin al teu cos a funcionar!

Preparació del te de dent de lleó i altres formes de consum

El te de dent de lleó és molt adequat per a adults i també per a nens. S'encarrega de reflexionar sobre l'augment de la generació de líquids com l'orina a l'organisme.

Així, amb l'augment de la generació d'orina, el te ajudarà en l'eliminació de líquids en els casos en què hi hagi. una propensió a la retenció de líquids. Descobreix els ingredients i la preparació d'un deliciós te i aprèn més sobre com s'inclou aquesta planta a la cuina.

Ingredients i preparació del te de dent de lleó

Cercaels següents ingredients per fer la recepta del te de dent de lleó: 15 grams de fulles seques i arrels de la planta de dent de lleó. Tingueu en compte que les flors de dent de lleó no serveixen.

També heu d'utilitzar 250 ml d'aigua calenta. El correcte és que les fulles i l'arrel siguin, encara que seques, també fresques. Trieu recollir-los o comprar-los molt a prop del moment en què realment vas a fer la infusió.

Per preparar el te, posa l'aigua ja calenta en una olla amb tapa. Introduïu les fulles i les arrels i deixeu-ho reposar a l'aigua calenta, tancant bé. Mantingueu-ho així durant uns 10 minuts. Després, colar i beure després. Recordeu que el consum de te només s'ha de fer de 2 a 3 vegades al dia.

Suc de dent de lleó

La dent de lleó es pot incloure al vostre suc verd, millorant les propietats d'altres ingredients i aportant capacitats diürètiques, antiinflamatòries i antioxidants a la beguda. Per fer el suc necessitareu: 3 fulles de dent de lleó, una petita fulla de col, unes rodanxes petites de gingebre, menta, cúrcuma, 1 rodanxa de poma i mig litre d'aigua de coco.

Introduïu-ho tot. els ingredients en una batedora i batre durant uns 2 minuts. Si pots, consumeix el suc en seqüència i sense colar, les propietats també estan en els residus. Però si no us agrada, coleu-lo. Es pot consumir ambcòdols de gel i encara emmagatzemats en safates de gel, al congelador, per al seu posterior consum.

En cuina

Com que és una planta versàtil, la dent de lleó es pot utilitzar per a diverses aplicacions a la cuina, tot i que en la nostra vida quotidiana no ho sabem. La dent de lleó es pot utilitzar en les preparacions de pasta, en les quals les fulles es poden triturar i afegir a la barreja de farina i aigua encara en preparació; inclosa en amanides per substituir verdures com l'enciam i també servir en entrepans.

En les begudes, la dent de lleó pot compondre infusions de cafè (aromes encara més, igual que s'utilitza la cúrcuma) i també ser inclosa en els processos de fermentació del vi, potenciant l'estructura i l'aroma. Com a xarop, si es barreja amb llimona i créixens, la seva arrel ajuda a enfortir l'organisme.

Beneficis i usos del te de dent de lleó

El te de dent de lleó es suggereix per reduir les situacions en què condueixen a l'anèmia en nens i adults, ajuden a la salut del fetge i contribueixen a la millora del procés digestiu, fins i tot després dels àpats. A més, ajuda a regular el sucre de l'organisme, amb una gran presència en les dietes d'aprimament. Segueix llegint i coneix tots els beneficis d'aquest te, aprofitant-lo en la teva dieta diària.

Disminueix el risc d'anèmia

Les vitamines que conté la planta ajuden a la salut de lasang, però és la presència de ferro la que contribueix enormement a reduir el risc d'anèmia en nens i adults. El complex B i també les proteïnes treballen per augmentar l'estructura dels nous glòbuls vermells, cèl·lules que generen hemoglobina a la sang, fent-la més saludable.

Bo per a la salut del fetge

Actuar directament Contribuint a la eliminació dels líquids retinguts del cos, el te de dent de lleó ajuda el fetge a filtrar encara més toxines de la sang i, com a conseqüència, a netejar els canals que transporten els líquids a la vesícula biliar. Aviat, el procés es fa més intens i nodreix el fetge perquè compleixi la seva funció d'una manera més saludable.

Ajuda en el procés digestiu

A més de tots els altres components ja esmentats, hi ha encara es troben fibres a la dent de lleó. Tenen una gran acció en el procés digestiu. Això es deu al fet que són capaços de prevenir malalties gàstriques i intestinals. Per tant, els residus a expulsar per l'organisme adquireixen major consistència, evitant situacions de diarrea i/o intestins irritats.

Regula els nivells de sucre en sang

L'ús del te de dent de lleó per part de qui té També es recomana especialment la diabetis, ja que pot actuar com a estimulant en la producció d'insulina. A més, la capacitat diürètica de la planta ajuda en la producció d'orina i la seva eliminació. Aquest flux ajudaper regular els nivells de sucre, mantenint-los baixos a la sang i evitant la incidència de problemes renals.

Acció antioxidant, antiinflamatòria i diürètica

Per problemes de digestió, falta de gana, malalties relacionades amb els ronyons, el fetge i les malalties reumàtiques, el te de dent de lleó es recomana per les seves accions antioxidants, antiinflamatòries i diürètiques. L'aplicació del te, per contribuir a la recuperació d'aquestes patologies, s'ha d'avaluar conjuntament amb especialistes i inserir-la correctament en la dieta.

Font de vitamines A, complex B, C, E i K

No és només a l'arrel de la planta on hi ha vitamines. Al llarg de la seva longitud, inclosa la saba (comunament anomenada llet), hi ha la presència de vitamines de tipus A, complexos B, C, E i K. També a les fulles i fins i tot en els pètals secs de la flor. Algunes parts de la planta es poden consumir com a te, i altres aplicades a les ferides o utilitzades en banys de seient.

Pèrdua de pes, reducció de la inflor i símptomes del síndrome premenstrual

Perquè és precari pel que fa a calories i hidrats de carboni, i com que també conté molta acció diürètica, el te de dent de lleó és fàcilment inclòs per especialistes i nutricionistes en dietes destinades a l'aprimament i la pèrdua de pes, en què els pacients tenen una forta propensió a la retenció de líquids.

Segons els estudis, la planta no només millora el metabolisme perproducció i eliminació de líquids amb la també facilita l'expulsió de toxines, millorant el flux sanguini, que contribuirà a les rampes i inflor durant el període menstrual.

Efectes secundaris, qui no ha de consumir i el medi ambient

La natura ofereix diversos productes naturals per al consum humà, però tots s'han d'utilitzar amb moderació i sota la guia d'especialistes o nutricionistes. Amb el dent de lleó no és diferent. L'ús excessiu o combinat amb altres substàncies pot provocar efectes no desitjats. Obteniu més informació sobre les restriccions i tingueu cura d'utilitzar-les correctament. Comproveu-ho!

Possibles efectes secundaris del te de dent de lleó

Si ja esteu consumint algun medicament sintètic, hauríeu de mirar d'entendre, amb el vostre metge, si les propietats del te de dent de lleó poden ser o pot no anul·lar els béns que integren el seu recurs. Tot i que és molt rar, l'ús excessiu d'aquest te pot provocar problemes gàstrics i intestinals i fins i tot reaccions al·lèrgiques. Consulta sempre a un especialista si apareixen símptomes com aquests.

Qui no ha de consumir te de dent de lleó

No es recomana el consum de te de dent de lleó a les dones embarassades per les propietats laxants i la presència de fibres diürètiques. El mateix passa amb les mares encara en procés de lactància materna, ja que les substàncies del te poden alterar les propietats de la llet materna.