Consideracións xerais sobre o té de dente de león

Como é unha planta con propiedades nutritivas, o dente de león, cando se usa en forma de té, axuda coas actividades diuréticas, axudando ao organismo e contribuíndo á liberación de líquidos retidos.

Ademais dos seus beneficios para as actividades diuréticas, o dente de león tamén se pode empregar en prácticas para controlar ou combater enfermidades que afectan ás articulacións (reumatismo e gota, por exemplo), xa que, co seu antiinflamatorio propiedades, axuda a desinflar pés, pernas, mans e brazos. Así, as articulacións son as zonas máis beneficiadas por esta infusión.

Moitos cren que as fermosas flores da planta, con tons amarelados, serven para facer té de dente de león. Non obstante, o certo é que é necesario utilizar a raíz, xa que contén volumes de antioxidantes e a presenza de compostos medicinais naturais.

Segue a túa lectura e entende máis sobre as formas de usar, as propiedades e como facer a receita dun té aromático con dente de león. Mírao!

Dente de león, compoñentes e como recoñecelo

Con variados beneficios, o dente de león provén de rexións de América do Norte e tamén de países de Europa. É unha planta á que lle gustan os climas temperados e, polo tanto, é naturalmente abundante en vitaminas e minerais, así como no solo destas rexións.

Porque éOs adultos ou nenos con hipertensión ou con antecedentes de cálculos nos riles ou na vesícula biliar tamén deben evitar o seu consumo.

Consumo de dente de león e medio ambiente

Consumindo recursos que nacen espontáneamente na natureza, como é no caso da planta de dente de león, tamén estamos contribuíndo a nivelar e equilibrar a fauna do medio, facendo que se renove.

Así, incluír o dente de león nos nosos alimentos tamén axuda a reducir o uso de pesticidas. e insumos que se poden utilizar para reducir o seu crecemento. Entón, valora a natureza e os beneficios que nos aporta.

O té de dente de león pode axudar no tratamento do novo coronavirus?

Non hai probas científicas de que o té de dente de león ou o consumo de calquera outra parte da planta poidan axudar no tratamento ou a incidencia do novo coronavirus.

Aínda que se recomenda como un infusión para axudar no tratamento de virus como a gripe e o virus da gripe, aínda non hai indicios de que esta planta ou o té poidan tratar o novo coronavirus de forma natural.

Actualmente, só as vacinas, o uso dunha máscara. e o distanciamento social son os mellores aliados na loita contra o Covid-19. Polo tanto, teña en conta os síntomas e busque un médico para recibir a orientación necesaria e adecuada. O coronavirus é unha pandemia que foi tratadaas autoridades sanitarias e as recomendacións non inclúen o uso de tratamentos medicinais alternativos.

Ten en conta que plantas como o dente de león poden utilizarse na vida cotiá para axudar a tratar as enfermidades mencionadas e previlas, pero non teñen poderes curativos efectivos por si mesmos. Polo tanto, non dubide en consultar a un médico sempre que sexa necesario.

Que é o dente de león

Recoñecida como planta independente, porque crece naturalmente por si só, o dente de león ten as características dunha planta forte. A súa condición de espontaneidade e crecemento autónomo contribúe á riqueza das súas propiedades e beneficios nutricionais.

Ademais do nome de dente de león, nalgunhas rexións do mundo e Brasil tamén se pode atopar como: leituga -de- can; esperanza; chicoria tola; home-amor; pinta; amargo, ou taraxaco. Tamén é consumida por varios tipos de insectos, que aproveitan o seu pole. O dente de león atópase en campos e áreas con herba e vexetación.

Propiedades nutricionais do dente de león

A alta presenza de vitaminas é un selo distintivo da planta de dente de león do león. Inclúe vitamina A, vitaminas do complexo B6 e vitaminas E, K e C, que inflúen no bo funcionamento do corpo e conducen outros minerais ao torrente sanguíneo. Ademais, aínda ten os seguintes compoñentes: calcio, magnesio, ferro, potasio, cobre, proteínas, inulina, pectina, tiamina e riboflavina.

Propiedades medicinais dedente de león

Para fins medicinais ou curativos, o dente de león úsase porque ten as seguintes propiedades curativas: características dun tónico para o sistema hepático, capacidades diuréticas, filtración do fluxo sanguíneo, prevención do escorbuto, contribución ao proceso dixestivo, antioxidante, estimulante, antiinflamatorio e laxante.

Como recoñecer o dente de león

Moitos pensan que é fácil atopar a planta dente de león, porque basicamente buscan a súa flor. Porén, é moi común confundir a súa flor coa doutra planta, tamén atopada en campos con abundante vexetación: o leiteiro.

Como a flor do leiteiro tamén presenta tons amarelos e a presenza de sementes que voan con o vento, pódese confundir co dente de león. Pero aínda así, é posible diferenciar prestando atención ás súas follas e flores.

As follas do dente de león son longas (semellan dentes), mentres que as follas do dente de león están aplanadas sen relevo nin proxeccións. Da serra saen varios botóns florais no mesmo talo da planta, mentres que no dente de león só nace unha flor por cada talo. Analízao con calma e atopa a planta correcta a partir destas comparacións.

Interacción farmacolóxica

O dente de león é unha planta que contribúe á saúde e alivia diversas molestias no organismo. Non obstante, é necesario observar as súas propiedades con coidado eseguir as pautas de expertos á hora de consumilo, xa que o seu uso constante pode contribuír a desregular e ou alterar as funcións do organismo debido aos seus elementos, prexudicando a saúde do organismo.

Por iso, lembra sempre que toda planta con activos medicinais. provoca diferentes reaccións en cada tipo de organismo. Polo tanto, é importante coñecer a necesidade do teu corpo de vitaminas e nutrientes para consumir estas plantas o máis correctamente posible.

Con iso, depende de ti e da túa procura de coñecementos, utilizando a información de expertos para seleccionar as plantas que mellor coincide co teu gusto e que agrada no aroma. Ademais, debes prestar atención á aplicación e función da planta. Comprende sempre máis e elixe boas plantas que axuden a funcionar o teu corpo!

Preparación do té de dente de león e outras formas de consumo

O té de dente de león é moi axeitado para adultos e tamén para nenos. Encárgase de reflexionar sobre o aumento da xeración de líquidos como a urina no organismo.

Así, co aumento da xeración de ouriños, o té axudará na eliminación de líquidos nos casos en que hai propensión á retención de líquidos. Descubre os ingredientes e a preparación dun delicioso té e aprende máis sobre como se inclúe esta planta na cociña.

Ingredientes e preparación do té de dente de león

Buscaros seguintes ingredientes para facer a receita do té de dente de león: 15 gramos de follas e raíces secas da planta de dente de león. Teña en conta que non se usan flores de dente de león.

Tamén debes usar 250 ml de auga quente. O correcto é que as follas e a raíz estean, aínda que secas, tamén frescas. Elixe recollelos ou mercalos moi preto do momento no que realmente vas facer a infusión.

Para preparar o té, coloca a auga xa quente nunha pota con tapa. Introducir as follas e as raíces e deixar repousar na auga quente, pechando ben. Mantéñase así uns 10 minutos. Despois, colar e beber despois. Lembre que o consumo de té debe realizarse só de 2 a 3 veces ao día.

Zume de dente de león

O dente de león pódese incluír no seu zume verde, mellorando as propiedades doutros ingredientes e proporcionando capacidades diuréticas, antiinflamatorias e antioxidantes á bebida. Para facer o zume, necesitarás: 3 follas de dente de león, unha pequena folla de repolo, unhas pequenas rodajas de xenxibre, menta, cúrcuma, 1 mazá en rodajas e medio litro de auga de coco.

Insire todo. ingredientes nunha batidora e mestura durante uns 2 minutos. Se podes, consume o zume en secuencia e sen forzar, as propiedades tamén están nos residuos. Pero se non che gusta, colámolo. Pódese consumir conpedriñas de xeo e aínda almacenadas en bandexas de xeo, no conxelador, para o seu posterior consumo.

Na cociña

Ao ser unha planta versátil, o dente de león pode empregarse para varias aplicacións na cociña, aínda que na nosa vida diaria non sabemos. O dente de león pódese usar en preparacións de pasta, nas que as follas pódense moer e engadir á mestura de fariña e auga aínda en preparación; incluído nas ensaladas para substituír vexetais como as leitugas e tamén para ser usado en bocadillos.

En bebidas, o dente de león pode compoñer infusións de café (aínda máis aromatizante, igual que se usa a cúrcuma) e tamén ser incluído nos procesos de fermentación do viño, potenciando a estrutura e o aroma. Como xarope, se se mestura con limón e berro, a súa raíz axuda a fortalecer o organismo.

Beneficios e usos do té de dente de león

O té de dente de león suxírese para reducir as situacións que provocan levar a anemia en nenos e adultos, axudar na saúde do fígado e contribuír á mellora do proceso dixestivo, mesmo despois da comida. Ademais, axuda a regular o azucre do organismo, cunha gran presenza nas dietas de adelgazamento. Continúa lendo e coñece todos os beneficios deste té, aproveitándoo na túa dieta diaria.

Diminúe o risco de anemia

As vitaminas que contén a planta axudan á saúde dosangue, pero é a presenza de ferro a que contribúe enormemente a reducir o risco de anemia en nenos e adultos. O complexo B e tamén as proteínas traballan para aumentar a estrutura dos novos glóbulos vermellos, células que xeran hemoglobina no sangue, o que o fai máis saudable.

Bo para a saúde do fígado

Actuar directamente Contribuíndo ao eliminación dos fluídos retidos do corpo, o té de dente de león axuda ao fígado a filtrar aínda máis toxinas do sangue e, como consecuencia, a limpar as canles que levan os líquidos á vesícula biliar. Pronto, o proceso faise máis intenso e nutre o fígado para que realice a súa función dun xeito máis saudable.

Axuda no proceso dixestivo

Ademais de todos os demais compoñentes xa mencionados, hai aínda se atopan fibras no dente de león. Teñen unha gran acción de acción no proceso dixestivo. Isto é porque son capaces de previr enfermidades gástricas e intestinais. Polo tanto, os residuos a expulsar polo organismo adquiren maior consistencia, evitando situacións de diarrea e/ou intestinos irritados.

Regula os niveis de azucre no sangue

O uso de dente de león de cravo por parte de quen ten Tamén se recomenda especialmente a diabetes, xa que pode actuar como un estimulante na produción de insulina. Ademais, a capacidade diurética da planta axuda na produción de orina e na súa eliminación. Este fluxo axudapara regular os niveis de azucre, mantelos baixos no sangue e evitando a incidencia de problemas renais.

Acción antioxidante, antiinflamatoria e diurética

Para problemas de dixestión, falta de apetito, enfermidades relacionadas con os riles, o fígado e as enfermidades reumáticas, recoméndase o té de dente de león polas súas accións antioxidantes, antiinflamatorias e diuréticas. A aplicación do té, para contribuír á recuperación destas patoloxías, debe ser avaliada conxuntamente con especialistas e inserida correctamente na dieta.

Fonte de vitaminas A, complexo B, C, E e K

Non só están presentes as vitaminas na raíz da planta. Ao longo da súa lonxitude, incluíndo a savia (comunmente chamada leite), hai presenza de vitaminas do tipo A, complexo B, C, E e K. Tamén nas follas e mesmo nos pétalos secos da flor. Algunhas partes da planta pódense consumir como té, e outras aplicadas a feridas ou usadas en baños de asiento.

Perda de peso, redución da inflamación e síntomas do síndrome premenstrual

Por ser precario en termos de calorías e hidratos de carbono, e debido a que tamén contén moita acción diurética, o té de dente de león é facilmente incluído por especialistas e nutricionistas en dietas dirixidas a adelgazar e perder peso, nas que os pacientes teñen unha forte propensión á retención de líquidos.

Segundo os estudos, a planta non só mellora o metabolismo paraprodución e eliminación de líquidos coa tamén facilita a expulsión de toxinas, mellorando o fluxo sanguíneo, o que contribuirá a cólicos e inchazo durante o período menstrual.

Efectos secundarios, quen non debe consumir e o medio ambiente

A natureza ofrece varios produtos naturais para o consumo humano, pero todos deben ser utilizados con moderación e baixo a guía de especialistas ou nutricionistas. Co dente de león non é diferente. O uso excesivo ou combinado con outras substancias pode provocar efectos non desexados. Obtén máis información sobre as restricións e ten coidado de usalas correctamente. Mírao!

Posibles efectos secundarios do té de dente de león

Se xa estás consumindo algún medicamento sintético, debes buscar entender, co teu médico, se as propiedades do té de dente de león son ou non pode anular os bens que compoñen o seu recurso. Aínda que é moi raro, o uso excesivo deste té pode causar problemas gástricos e intestinais e mesmo reaccións alérxicas. Consulta sempre a un especialista se aparecen síntomas coma estes.

Quen non debe consumir té de dente de león

Non se recomenda o consumo de té de dente de león para as mulleres embarazadas debido ás propiedades laxantes e á presenza de fibras diuréticas. O mesmo ocorre coas nais aínda no proceso de lactación materna, xa que as substancias do té poden alterar as propiedades do leite materno.