Pertimbangan umum tentang teh dandelion

Karena ini adalah tanaman dengan khasiat nutrisi, dandelion, ketika digunakan dalam bentuk teh, membantu dalam aktivitas diuretik, membantu tubuh dan berkontribusi pada pelepasan cairan yang tertahan.

Jauh melampaui manfaatnya untuk aktivitas diuretik, dandelion juga dapat digunakan dalam praktik untuk mengendalikan atau memerangi penyakit yang mempengaruhi sendi (rematik dan asam urat, misalnya), karena, dengan sifat anti-inflamasi, membantu mengempiskan kaki, kaki, tangan dan lengan. Dengan demikian, sendi adalah area yang paling diuntungkan dari infus ini.

Banyak yang percaya bahwa bunga kekuningan yang indah dari tanaman ini digunakan untuk membuat teh dandelion. Namun, yang benar adalah bahwa Anda perlu menggunakan akarnya, karena ada banyak antioksidan dan adanya senyawa obat alami di dalamnya.

Ikuti bacaan Anda dan pahami lebih lanjut tentang cara penggunaan, khasiat, dan cara membuat resep teh aromatik dengan dandelion. Lihatlah!

Dandelion, komponen dan cara mengenali

Dengan banyak manfaatnya, dandelion berasal dari wilayah Amerika Utara dan juga dari negara-negara di Eropa. Ini adalah tanaman yang menyukai iklim sedang dan karena itu secara alami berlimpah vitamin dan mineral, seperti halnya tanah di wilayah-wilayah ini.

Karena serbaguna, dapat dikonsumsi dengan berbagai cara dalam memasak dan dalam produk kecantikan, terutama efektif untuk nutrisi kulit. Pelajari detail tentang penggunaan tanaman ini dan masukkan ke dalam makanan Anda, meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Apa itu dandelion

Diakui sebagai tanaman mandiri karena secara alami tumbuh dengan sendirinya, dandelion memiliki karakteristik tanaman yang kuat. Kondisi spontan dan pertumbuhannya yang otonom berkontribusi pada kekayaan khasiat dan manfaat nutrisinya.

Selain nama dandelion, di beberapa wilayah di dunia dan Brasil juga dapat ditemukan sebagai: selada anjing, harapan, sawi putih, cinta manusia, pint, pahit, atau taraxaco. Ini juga dikonsumsi oleh berbagai jenis serangga, yang memanfaatkan serbuk sari. Dandelion ditemukan di ladang dan daerah dengan rumput dan faktur vegetasi.

Sifat nutrisi dari dandelion

Kandungan vitamin yang besar adalah ciri khas dari tanaman dandelion. Ini mengandung vitamin A, vitamin B6 kompleks, dan vitamin E, K dan C, yang mempengaruhi berfungsinya tubuh dan membawa mineral lain ke dalam aliran darah. Ini juga memiliki komponen berikut: kalsium, magnesium, zat besi, kalium, tembaga, protein, inulin, pektin, tiamin dan riboflavin.

Khasiat obat Dandelion

Untuk tujuan pengobatan atau untuk tujuan kuratif, dandelion digunakan karena memiliki khasiat penyembuhan sebagai berikut: karakteristik tonik untuk sistem hati, kapasitas diuretik, filtrasi aliran darah, pencegahan penyakit kudis, kontribusi pada proses pencernaan, antioksidan, stimulan, anti-inflamasi dan pencahar.

Bagaimana mengenali dandelion

Banyak orang mengira bahwa mudah untuk menemukan tanaman dandelion, karena pada dasarnya mereka mencari bunganya, tetapi sangat umum untuk mengacaukan bunganya dengan tanaman lain, yang juga ditemukan di ladang dengan vegetasi yang melimpah: semak bramble.

Karena bunga serralha juga memiliki corak kuning dan adanya biji yang terbang bersama angin, maka ada kemungkinan untuk mengacaukannya dengan dandelion. Tetapi, meskipun demikian, dimungkinkan untuk membedakannya dengan memperhatikan daun dan bunganya.

Daun tanaman dandelion panjang (dengan penampilan seperti gigi), sedangkan pada tanaman pegunungan, daunnya rata tanpa relief atau tonjolan. Pada tanaman pegunungan, beberapa kuncup bunga muncul pada batang tanaman yang sama, sedangkan pada tanaman dandelion, hanya satu bunga yang muncul pada setiap batang. Analisis dengan tenang dan temukan tanaman yang benar berdasarkan perbandingan ini.

Interaksi Obat

Namun, perlu untuk mengamati sifat-sifatnya dengan hati-hati dan mengikuti saran para ahli saat mengkonsumsinya, karena penggunaannya yang konstan dapat berkontribusi untuk menderegulasi dan atau mengubah fungsi tubuh karena unsur-unsurnya, merusak kesehatan tubuh.

Jadi, selalu ingat bahwa setiap tanaman dengan bahan aktif obat menyebabkan reaksi yang berbeda pada setiap jenis organisme. Jadi, penting untuk mengetahui kebutuhan tubuh Anda akan vitamin dan nutrisi untuk mengkonsumsi tanaman ini dengan cara yang paling benar.

Terserah Anda dan pencarian pengetahuan Anda, menggunakan informasi dari para ahli untuk memilih tanaman yang paling sesuai dengan selera Anda dan yang aromanya menyenangkan. Selanjutnya, Anda harus memperhatikan aplikasi dan fungsi tanaman. Selalu pahami lebih banyak dan pilih tanaman yang baik yang membantu fungsi tubuh Anda!

Persiapan teh dandelion dan bentuk konsumsi lainnya

Teh dandelion sangat cocok untuk orang dewasa dan juga untuk anak-anak. Ini bertanggung jawab untuk menimbang peningkatan produksi cairan seperti urin dalam tubuh.

Dengan demikian, dengan meningkatnya produksi urin, teh akan membantu dalam menghilangkan cairan dalam kasus di mana seseorang rentan terhadap retensi cairan. Pelajari tentang bahan-bahan dan persiapan teh yang lezat dan pelajari lebih lanjut tentang penyertaan tanaman ini dalam masakan.

Bahan dan persiapan teh dandelion

Temukan bahan-bahan berikut untuk membuat resep teh dandelion: 15 gram daun dan akar kering tanaman dandelion. Perhatikan bahwa bunga dandelion tidak digunakan.

Anda juga harus menggunakan 250 ml air panas. Daun dan akarnya harus kering tetapi juga segar, jadi pilihlah untuk mengumpulkannya atau membelinya dekat dengan saat Anda benar-benar akan membuat infus.

Untuk menyiapkan teh, masukkan air panas ke dalam panci dengan penutup. Masukkan daun dan akarnya dan diamkan di dalam air panas, tutup dengan baik. Simpan dengan cara ini selama sekitar 10 menit. Kemudian, saring dan minumlah. Ingatlah bahwa teh hanya boleh dikonsumsi 2 hingga 3 kali sehari.

Jus dandelion

Dandelion dapat dimasukkan ke dalam jus hijau Anda, meningkatkan khasiat bahan-bahan lain dan memberikan kemampuan diuretik, anti-inflamasi dan antioksidan pada minuman. Untuk membuat jus, Anda akan membutuhkan: 3 daun dandelion, daun kubis kecil, beberapa irisan kecil jahe, mint, kunyit, 1 apel cincang dan setengah liter air kelapa.

Tempatkan semua bahan dalam blender dan blender selama sekitar 2 menit. Jika Anda bisa, konsumsi jus segera setelahnya dan jangan saring, khasiatnya juga ada di residu, tetapi jika Anda tidak menyukainya, keluarkan dengan cara disaring. Ini dapat dikonsumsi dengan es batu dan juga disimpan dalam nampan es batu di dalam freezer untuk dikonsumsi nanti.

Dalam memasak

Karena merupakan tanaman serbaguna, dandelion dapat digunakan dalam berbagai aplikasi kuliner, meskipun dalam kehidupan sehari-hari kita tidak mengetahuinya. Dandelion dapat digunakan dalam olahan pasta, di mana daunnya dapat digiling dan ditambahkan ke dalam campuran tepung dan air selama persiapan; termasuk dalam salad untuk menggantikan sayuran seperti selada dan juga digunakan dalam sandwich.

Dalam minuman, dandelion dapat digunakan dalam infus kopi (menambah rasa, seperti halnya kunyit yang digunakan) dan juga dalam proses fermentasi anggur, meningkatkan struktur dan aroma. Sebagai sirup, jika dicampur dengan lemon dan selada air, akarnya membantu memperkuat organisme.

Manfaat dan untuk apa teh dandelion digunakan

Teh dandelion disarankan untuk mengurangi situasi yang menyebabkan anemia pada anak-anak dan orang dewasa, untuk membantu kesehatan hati dan berkontribusi pada peningkatan proses pencernaan, bahkan setelah makan. Teh ini juga membantu mengatur gula dalam tubuh, dengan kehadirannya yang luar biasa dalam diet penurunan berat badan. Teruslah membaca, dan kenali semua manfaat teh ini, manfaatkan teh ini dalam diet harian Anda.

Mengurangi risiko anemia

Vitamin yang terkandung dalam tanaman ini membantu kesehatan darah, tetapi kehadiran zat besi yang berkontribusi besar untuk mengurangi risiko anemia pada anak-anak dan orang dewasa. Kompleks B dan juga protein B bertindak untuk meningkatkan penataan sel darah merah baru, sel yang menghasilkan hemoglobin dalam darah, sehingga membuatnya lebih sehat.

Baik untuk kesehatan hati

Bertindak langsung pada kontribusi menghilangkan cairan yang tertahan dari tubuh, teh dandelion membantu hati untuk menyaring lebih banyak racun dari darah dan, sebagai konsekuensinya, membersihkan saluran yang membawa cairan ke kantung empedu. Oleh karena itu, prosesnya menjadi lebih intens dan menyehatkan hati untuk menjalankan fungsinya dengan cara yang lebih sehat.

Membantu proses pencernaan

Selain semua komponen lain yang telah disebutkan, serat juga ditemukan dalam dandelion, yang memiliki aksi besar pada proses pencernaan, karena mampu mencegah penyakit lambung dan usus. Oleh karena itu, residu yang akan dikeluarkan oleh tubuh mendapatkan lebih banyak konsistensi, menghindari situasi diare dan / atau iritasi usus.

Mengatur kadar gula darah

Penggunaan teh dandelion oleh mereka yang menderita diabetes juga sangat dianjurkan, karena dapat bertindak sebagai stimulan dalam produksi insulin. Selain itu, kapasitas diuretik tanaman membantu dalam produksi urin dan eliminasi ini. Aliran ini membantu mengatur kadar gula, menjaganya tetap rendah dalam darah dan menghindari timbulnya masalah ginjal.

Antioksidan, anti-inflamasi dan tindakan diuretik

Untuk masalah pencernaan, kurang nafsu makan, penyakit yang berhubungan dengan ginjal, penyakit yang berhubungan dengan hati dan rematik, teh dandelion direkomendasikan untuk tindakan antioksidan, anti-inflamasi dan diuretiknya. Penerapan teh, untuk berkontribusi pada pemulihan patologi-patologi ini, harus dinilai bersama dengan spesialis dan dimasukkan dengan benar ke dalam makanan.

Sumber vitamin A, B kompleks, C, E dan K

Tidak hanya di akar tanaman yang mengandung vitamin. Di seluruh bagiannya, termasuk getahnya (biasa disebut susu), terdapat kandungan vitamin A, B kompleks, C, E dan K. Juga di daun dan bahkan di kelopak bunga yang dikeringkan. Beberapa bagian tanaman dapat dikonsumsi sebagai teh, dan yang lainnya dioleskan pada luka atau digunakan dalam mandi sitz.

Melangsingkan tubuh, mengurangi kembung dan gejala PMS

Karena rendah kalori dan karbohidrat, dan karena juga memiliki tindakan diuretik yang kuat, teh dandelion mudah dimasukkan oleh spesialis dan ahli gizi dalam diet yang bertujuan untuk melangsingkan dan menurunkan berat badan, di mana pasien memiliki kecenderungan kuat untuk mempertahankan cairan.

Menurut penelitian, tanaman ini tidak hanya meningkatkan metabolisme untuk produksi dan eliminasi cairan, tetapi juga memfasilitasi pengusiran racun, meningkatkan aliran darah, yang akan berkontribusi pada kram dan kembung selama periode menstruasi.

Efek samping, siapa yang tidak boleh mengkonsumsi dan lingkungan

Alam menawarkan beberapa produk alami untuk konsumsi manusia, tetapi semua harus digunakan dengan hemat dan di bawah bimbingan spesialis atau ahli gizi. Dengan dandelion tidak berbeda. Penggunaan secara berlebihan atau dikombinasikan dengan zat lain dapat membawa efek yang tidak diinginkan. Pelajari lebih lanjut tentang batasan-batasan dan berhati-hatilah untuk menggunakan dengan benar. Lihatlah!

Kemungkinan efek samping teh dandelion

Jika Anda sudah mengonsumsi beberapa obat sintetis, Anda harus berusaha memahami dengan dokter Anda apakah khasiat teh dandelion dapat membatalkan bahan aktif yang membentuk obat Anda. Meskipun sangat jarang, penggunaan teh ini secara berlebihan dapat menyebabkan masalah lambung dan usus dan bahkan reaksi alergi. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis jika gejala seperti ini muncul.

Siapa yang tidak boleh mengonsumsi teh dandelion

Konsumsi teh dandelion tidak dianjurkan untuk wanita hamil karena sifat pencahar dan adanya serat diuretik. Hal yang sama berlaku untuk ibu yang masih menyusui, karena zat dalam teh dapat mengubah sifat ASI. Orang dewasa atau anak-anak yang hipertensi atau yang memiliki riwayat batu ginjal atau kantung empedu juga harus menghindari konsumsi.

Konsumsi dandelion dan lingkungan

Dengan mengonsumsi sumber daya yang muncul secara spontan dari alam, seperti halnya dengan tanaman dandelion, kita juga berkontribusi pada perataan dan keseimbangan fauna di lingkungan, menyebabkannya memperbaharui dirinya sendiri.

Jadi, memasukkan dandelion ke dalam makanan kita juga membantu mengurangi penggunaan bahan kimia pertanian dan input yang dapat digunakan untuk memperlambat pertumbuhannya. Jadi, hargai alam dan manfaat yang diberikannya kepada kita.

Dapatkah teh dandelion membantu dalam pengobatan virus corona baru?

Tidak ada bukti ilmiah bahwa teh dandelion atau konsumsi bagian tanaman lainnya dapat membantu dalam pengobatan atau kejadian virus corona baru.

Meskipun direkomendasikan sebagai infus untuk membantu pengobatan virus seperti influenza dan virus flu, belum ada indikasi bahwa tanaman atau teh ini dapat mengobati virus corona baru secara alami.

Saat ini, hanya vaksin, penggunaan masker dan jarak sosial yang menjadi sekutu terbaik dalam memerangi Covid-19. Jadi, perhatikan gejala-gejalanya dan carilah dokter untuk menerima orientasi yang diperlukan dan memadai. Virus corona adalah pandemi yang sedang ditangani oleh otoritas kesehatan dan rekomendasinya tidak termasuk penggunaan perawatan obat alternatif.

Ingatlah bahwa tanaman seperti dandelion dapat digunakan setiap hari untuk membantu pengobatan penyakit yang disebutkan dan pencegahannya, tetapi tanaman ini tidak memiliki kekuatan penyembuhan yang efektif dengan sendirinya. Oleh karena itu, jangan ragu-ragu untuk mencari dokter bila diperlukan.