අන්තර්ගත වගුව
යාපහුව බලකොටුව තේ පිළිබඳ සාමාන්‍ය සලකා බැලීම්
එය පෝෂ්‍යදායී ගුණ ඇති ශාකයක් බැවින්, dandelion, තේ ආකාරයෙන් භාවිතා කරන විට, ඩයුරටික් ක්‍රියාකාරකම් සඳහා උපකාරී වේ, ශරීරයට උපකාර කිරීම සහ මුදා හැරීමට දායක වේ. රඳවා තබා ගත් දියර.
මුත්රා නාශක ක්‍රියාකාරකම් සඳහා එහි ප්රතිලාභ වලට අමතරව, යාපහුව බලකොටුව, සන්ධිවලට බලපාන රෝග පාලනය කිරීමට හෝ සටන් කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය (උදාහරණයක් ලෙස, රූමැටික් සහ රක්තවාතය), එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන සමඟ. ගුණාංග, එය පාද, කකුල්, අත් සහ අත් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මේ අනුව, මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් වඩාත් ප්රතිලාභ ලබන ප්‍රදේශ වන්නේ සන්ධි වේ.
බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරන්නේ කහ පැහැති නාද සහිත ශාකයේ අලංකාර මල් යාපහුව බලකොටුව තේ සෑදීම සඳහා භාවිතා කරන බවයි. කෙසේ වෙතත්, සත්‍යය නම්, එහි ප්රතිඔක්සිකාරක පරිමාවන් සහ ස්වභාවිකව ඖෂධීය සංයෝග පවතින බැවින් මූල භාවිතා කිරීම අවශ්ය වන බවයි.
ඔබේ කියවීම අනුගමනය කර භාවිතා කළ යුතු ක්‍රම, ගුණ සහ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩිදුර අවබෝධ කර ගන්න. යාපහුව බලකොටුව සමඟ ඇරෝමැටික තේ වට්ටෝරුව සාදන්න. එය පරීක්ෂා කරන්න!
යාපහුව බලකොටුව, සංරචක සහ එය හඳුනා ගන්නේ කෙසේද
විවිධ ප්රතිලාභ සමඟ, යාපහුව බලකොටුව උතුරු ඇමරිකාවේ ප්‍රදේශවලින් සහ යුරෝපයේ රටවලින් පැමිණේ. එය සෞම්‍ය දේශගුණයට ප්‍රිය කරන ශාකයක් වන අතර, එබැවින් ස්වභාවිකවම විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ මෙන්ම මෙම ප්‍රදේශවල පසෙහි බහුල වේ.
එය නිසාඅධි රුධිර පීඩනය ඇති හෝ වකුගඩු හෝ පිත්තාශයේ ගල් ඉතිහාසයක් ඇති වැඩිහිටියන් හෝ ළමුන් ද පරිභෝජනයෙන් වැළකිය යුතුය.
යාපහුව බලකොටුව සහ පරිසරය පරිභෝජනය කිරීම
ස්වභාව ධර්මයේ ස්වයංසිද්ධව උපත ලබන සම්පත් පරිභෝජනය කිරීමෙන් යාපහුව බලකොටුව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අපි පරිසරයේ ඇති සත්ත්ව විශේෂ සමතුලිත කිරීමට සහ සමතුලිත කිරීමට දායක වෙමු, එය අලුත් කරවයි.
මේ අනුව, අපගේ ආහාරවල ඩැන්ඩෙලියන් ද ඇතුළත් කිරීම පළිබෝධනාශක භාවිතය අවම කිරීමට උපකාරී වේ. සහ එහි වර්ධනය අඩු කිරීමට භාවිතා කළ හැකි යෙදවුම්. එබැවින්, ස්වභාවධර්මය සහ එයින් අපට ලැබෙන ප්රතිලාභ අගය කරන්න.
නව කොරෝනා වෛරසයට ප්‍රතිකාර කිරීමට යාපහුව බලකොටුව තේ උදව් කළ හැකිද?
නව කොරෝනා වයිරසයට ප්‍රතිකාර කිරීම හෝ සිදුවීම සඳහා යාපහුව බලකොටුව තේ හෝ ශාකයේ වෙනත් කොටසක් පරිභෝජනයට උපකාර කළ හැකි බවට විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැත.
නමුත් එය නිර්දේශ කෙරේ. ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය වැනි වෛරස් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඉන්ෆියුෂන්, මෙම ශාකයට හෝ තේවලට නව කොරෝනා වයිරසයට ස්වභාවිකව ප්‍රතිකාර කළ හැකි බවට තවමත් ඇඟවීම් නොමැත.
දැනට, එන්නත් පමණි , වෙස්මුහුණක් භාවිතය සහ Covid-19 ට එරෙහි සටනේ හොඳම මිතුරන් වන්නේ සමාජ දුරස්ථභාවයයි. එබැවින්, රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව දැනුවත් වී අවශ්ය සහ සුදුසු මාර්ගෝපදේශ ලබා ගැනීම සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. කොරෝනා වයිරසය යනු ප්‍රතිකාර කර ඇති වසංගතයකිසෞඛ්‍ය බලධාරීන් සහ නිර්දේශවල විකල්ප ඖෂධ ප්‍රතිකාර භාවිතා කිරීම ඇතුළත් නොවේ.
ඉහත සඳහන් රෝගවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ඒවා වළක්වා ගැනීමට යාපහුව බලකොටුව වැනි ශාක එදිනෙදා ජීවිතයේදී භාවිතා කළ හැකි නමුත් ඒවා නොමැති බව මතක තබා ගන්න. ඵලදායී සුව කිරීමේ බලය තමන් විසින්ම. එමනිසා, අවශ්ය විටෙක වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට පසුබට නොවන්න.
බහුකාර්ය, එය ආහාර පිසීමේදී සහ රූපලාවන්ය නිෂ්පාදනවල විවිධ ආකාරවලින් පරිභෝජනය කළ හැකිය, විශේෂයෙන් සමේ පෝෂණය සඳහා ඵලදායී වේ. මෙම ශාකය භාවිතා කිරීම පිළිබඳ විස්තර දැනගෙන එය ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කර, ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරන්න.යාපහුව බලකොටුව යනු කුමක්ද
ස්වාධීන ශාකයක් ලෙස පිළිගැනේ, එය වර්ධනය වන බැවිනි. ස්වාභාවිකවම, යාපහුව බලකොටුවට ශක්තිමත් ශාකයක ලක්ෂණ ඇත. එහි ස්වයංසිද්ධ භාවය සහ ස්වයංක්‍රීය වර්ධනය එහි ගුණාංගවල පොහොසත්කමට සහ පෝෂණ ප්‍රතිලාභවලට දායක වේ.
යාපහුව බලකොටුව යන නමට අමතරව, ලෝකයේ සමහර ප්‍රදේශවල සහ බ්‍රසීලයේ එය පහත පරිදි ද සොයාගත හැකිය: සලාද කොළ -of- බල්ලා; බලාපොරොත්තුව; පිස්සු චිකරි; මිනිසා-ආදරය; පයින්ට්; කටුක, හෝ taraxaco. එහි පරාගයෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නා විවිධ කෘමීන් ද එය පරිභෝජනය කරයි. යාපහුව බලකොටුව තණකොළ හා වෘක්ෂලතා සහිත ක්ෂේත්‍රවල සහ ප්‍රදේශවල දක්නට ලැබේ.
යාපහුව බලකොටුවෙහි පෝෂණ ගුණ
විටමින්වල ඉහළ පැවැත්ම සිංහයාගේ යාපහුව බලකොටුවෙහි ලක්ෂණයකි. එයට විටමින් A, B6 සංකීර්ණ විටමින් සහ විටමින් E, K සහ C ඇතුළත් වන අතර එය ශරීරයේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන අතර අනෙකුත් ඛනිජ ලවණ රුධිරයට ගෙන යයි. ඊට අමතරව, එය තවමත් පහත සඳහන් සංරචක ඇත: කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ, පොටෑසියම්, තඹ, ප්රෝටීන, inulin, pectin, thiamine සහ riboflavin.
ඖෂධීය ගුණයාපහුව බලකොටුව
ඖෂධීය හෝ සුව කිරීමේ අරමුණු සඳහා, යාපහුව බලකොටුව පහත සඳහන් සුව ගුණ ඇති බැවින් භාවිතා කරනු ලැබේ: රක්තපාත පද්ධතිය සඳහා ටොනික් වල ලක්ෂණ, ඩයුරටික් හැකියාවන්, රුධිර ප්රවාහ පෙරීම, ස්කර්වි වැළැක්වීම, ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලියට දායක වීම, ප්රතිඔක්සිකාරක, උත්තේජක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ විරේචක.
යාපහුව බලකොටුව හඳුනා ගන්නේ කෙසේද
බොහෝ අය සිතන්නේ යාපහුව බලකොටුව ශාකය සොයා ගැනීම පහසු බවයි, මන්ද ඔවුන් මූලික වශයෙන් එහි මල් සොයන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, එහි මල් වෙනත් ශාකයක මල් සමඟ පටලවා ගැනීම ඉතා සුලභ ය, බහුල වෘක්ෂලතා සහිත ක්ෂේත්‍රවල ද දක්නට ලැබේ: කිරිපැලෑටි.
කිරි පැලෑටි මලෙහි කහ පැහැති සෙවන සහ පියාසර කරන බීජ තිබීම නිසා. සුළඟ, යාපහුව බලකොටුව සමඟ පටලවා ගත හැකිය. නමුත් එසේ වුවද, එහි කොළ සහ මල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් එය වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය.
යාපහුව බලකොටුවෙහි කොළ දිගු වේ (දත් මෙන් පෙනේ), යාපහුව බලකොටුව සහන හෝ ප්‍රක්ෂේපණ නොමැතිව සමතලා වේ. කඳු පන්තියේ සිට එකම කඳ මත මල් පොහොට්ටු කිහිපයක් පිටවන අතර, යාපහුව බලකොටුව තුළ, එක් කඳක් සඳහා එක් මලක් පමණක් උපදිනවා. එය සන්සුන්ව විශ්ලේෂණය කර මෙම සැසඳීම් මත පදනම්ව නිවැරදි ශාකය සොයා ගන්න.
ඖෂධ අන්තර්ක්‍රියා
යාපහුව බලකොටුව යනු සෞඛ්යයට දායක වන අතර ශරීරයේ විවිධ අපහසුතා සඳහා සහනයක් ගෙන දෙන ශාකයකි. කෙසේ වෙතත්, එහි ගුණාංග ප්රවේශමෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේඑය පරිභෝජනය කරන විට විශේෂඥ මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්න, එය නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීමෙන් එහි මූලද්‍රව්‍ය හේතුවෙන් ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීමට සහ වෙනස් කිරීමට දායක විය හැකි අතර, ශරීර සෞඛ්යයට හානි වේ.
එබැවින්, සෑම විටම ඖෂධීය වත්කම් ඇති සෑම ශාකයක්ම මතක තබා ගන්න. එක් එක් වර්ගයේ ජීවීන් තුළ විවිධ ප්රතික්රියා ඇති කරයි. එබැවින්, හැකිතාක් නිවැරදිව එවැනි ශාක පරිභෝජනය කිරීම සඳහා ඔබේ ශරීරයට විටමින් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සඳහා අවශ්‍යතාවය දැන ගැනීම වැදගත් වේ.
එමගින්, විශේෂඥ තොරතුරු භාවිතා කරමින් හොඳම පැල තෝරා ගැනීම ඔබට සහ ඔබේ දැනුම හඹායාමට භාරයි. ඔබේ රසයට ගැලපෙන අතර කරුණාකර සුවඳින්. ඊට අමතරව, ඔබ ශාකයේ යෙදුම සහ කාර්යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. සෑම විටම වැඩි විස්තර අවබෝධ කරගෙන ඔබේ සිරුරේ ක්‍රියාකාරිත්වයට උපකාර වන හොඳ පැල තෝරාගන්න!
යාපහුව බලකොටුව තේ සහ වෙනත් පරිභෝජන ක්‍රම පිළියෙළ කිරීම
යාපහුව බලකොටුව තේ වැඩිහිටියන්ට මෙන්ම ළමයින්ටද හොඳින් ගැලපේ. සිරුරේ මුත්රා වැනි ද්‍රව ජනනය වැඩිවීම ගැන කල්පනා කිරීම එහි වගකීම වේ.
මෙසේ මුත්රා ජනනය වැඩිවීමත් සමඟම ද්‍රව පවතින අවස්ථා වලදී ඒවා ඉවත් කිරීමට තේ උපකාරී වේ. දියර රඳවා තබා ගැනීමේ ප්රවණතාවක්. ප්‍රණීත තේ වල අමුද්රව්ය සහ පිළියෙළ කිරීම සහ මෙම ශාකය ආහාර පිසීමේදී ඇතුළත් කර ඇති ආකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න.
අමුද්රව්ය සහ යාපහුව බලකොටුව තේ සකස් කිරීම
සොයන්නයාපහුව බලකොටුව තේ වට්ටෝරුව සෑදීම සඳහා පහත සඳහන් අමුද්රව්ය: යාපහුව බලකොටුවෙහි වියළි කොළ සහ මුල් ග්‍රෑම් 15 ක්. යාපහුව බලකොටුව මල් භාවිතයක් නොමැති බව සලකන්න.
ඔබ උණු වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් ද භාවිතා කළ යුතුය. නිවැරදි දෙය නම් කොළ සහ මූල වියළි වුවද නැවුම් ය. ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම කහට සෑදීමට යන මොහොතට ආසන්නව ඒවා එකතු කිරීමට හෝ මිලදී ගැනීමට තෝරන්න.
තේ පිළියෙළ කිරීම සඳහා, දැනටමත් උණු වතුර පියනක් සහිත බඳුනක තබන්න. කොළ සහ මුල් ඇතුල් කර හොඳින් වසා උණු වතුරේ තබන්න. විනාඩි 10ක් විතර ඒ විදියට තියන්න. පසුව, පෙරීමෙන් පසුව පානය කරන්න. තේ පරිභෝජනය දිනකට 2-3 වතාවක් පමණක් සිදු කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න.
යාපහුව බලකොටුව යුෂ
ඔබේ හරිත යුෂ වලට යාපහුව බලකොටුව ඇතුළත් කළ හැකි අතර, අනෙකුත් අමුද්‍රව්‍යවල ගුණ වැඩි දියුණු කිරීම සහ පානයට ඩයුරටික්, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්රතිඔක්සිකාරක හැකියාවන් ලබා දෙයි. යුෂ සෑදීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත: dandelion කොළ 3, කුඩා ගෝවා කොළ, ඉඟුරු කුඩා පෙති කිහිපයක්, මින්ට්, කහ, පෙති 1 ඇපල් සහ පොල් වතුර ලීටර් භාගයක්.
සියල්ල ඇතුල් කරන්න. අමුද්රව්ය බ්ලෙන්ඩරයකට දමා විනාඩි 2 ක් පමණ මිශ්ර කරන්න. ඔබට හැකි නම්, යුෂ අනුපිළිවෙලින් හා පෙරීමෙන් තොරව පරිභෝජනය කරන්න, ගුණ ද ඉතිරි වේ. නමුත් ඔබ එයට අකමැති නම්, එය ඉවත් කරන්න. සමඟ පරිභෝජනය කළ හැකඅයිස් ගල් කැට සහ තවමත් අයිස් තැටිවල, ශීතකරණය තුළ, පසුව පරිභෝජනය සඳහා ගබඩා කර ඇත.
පිසීමේදී
එය බහුකාර්ය ශාකයක් බැවින්, යාපහුව බලකොටුව ආහාර පිසීමේදී යෙදුම් කිහිපයක් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී අපි නොදනිමු. පැස්ටා සකස් කිරීමේදී යාපහුව බලකොටුව භාවිතා කළ හැකි අතර, එහි කොළ ඇඹරීමට සහ තවමත් සකස් කර ඇති පිටි සහ ජල මිශ්රණයට එකතු කළ හැකිය; සලාද කොළ වැනි එළවළු ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා සලාදවල ඇතුළත් වන අතර සැන්ඩ්විච් වලද භාවිතා වේ.
පානවල, යාපහුව බලකොටුවට කෝපි කහට සෑදිය හැකිය (කහ භාවිතා කරන ආකාරයටම ඊටත් වඩා රසකාරක) සහ වයින් පැසවීම ක්‍රියාවලීන්හිද ඇතුළත් වේ. ව්යුහය මෙන්ම සුවඳ වැඩි දියුණු කිරීම. සිරප් වර්ගයක් ලෙස, ලෙමන් සහ දියකරල් සමඟ මිශ්ර කළහොත්, එහි මූල ජීවියා ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
යාපහුව බලකොටුව තේ වල ප්රතිලාභ සහ භාවිතයන්
යාපහුව බලකොටුව තේ ඩැන්ඩෙලියන් තත්වයන් අවම කිරීම සඳහා යෝජනා කෙරේ. ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් රක්තහීනතාවයට මඟ පාදයි, අක්මාවේ සෞඛ්යයට උපකාර වන අතර ආහාර ගැනීමෙන් පසුව පවා ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු කිරීමට දායක වේ. ඊට අමතරව, එය ශරීරයේ සීනි නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ, සිහින් ආහාර වේලෙහි විශාල පැවැත්මක් ඇත. ඔබේ දෛනික ආහාර වේලෙහි ප්‍රයෝජන ගනිමින් මෙම තේ වල ඇති සියලුම ප්‍රයෝජන ගැන කියවන්න සහ ඉගෙන ගන්න.
රක්තහීනතාවයේ අවදානම අඩු කරයි
ශාකයේ අඩංගු විටමින් සෞඛ්යයට උපකාරී වේ.රුධිරය, නමුත් එය දරුවන්ගේ සහ වැඩිහිටියන්ගේ රක්තහීනතාවයේ අවදානම අඩු කිරීමට ඉමහත් දායකත්වයක් සපයන යකඩ තිබීමයි. සංකීර්ණ B සහ ප්‍රෝටීන් නව රතු රුධිර සෛලවල ව්යුහය වැඩි කිරීමට ක්රියා කරයි, රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් ජනනය කරන සෛල, එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න කරයි.
අක්මා සෞඛ්යයට හොඳයි
සෘජුව ක්රියා කිරීම සඳහා දායක වීම ශරීරයෙන් රඳවා ඇති තරල ඉවත් කිරීම, යාපහුව බලකොටුව තේ අක්මාවට රුධිරයෙන් විෂ ද්රව්ය පෙරීමටත්, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස පිත්තාශයට දියර ගෙන යන නාලිකා පිරිසිදු කිරීමටත් උපකාරී වේ. ඉක්මනින්ම, ක්රියාවලිය වඩාත් තීව්‍ර වන අතර අක්මාව පෝෂණය කරන අතර එමඟින් එහි ක්‍රියාකාරිත්වය සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිදු කරයි.
ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලියට උපකාරී වේ
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති අනෙකුත් සියලුම සංරචක වලට අමතරව, එහි තවමත් යාපහුව බලකොටුව තුළ කෙඳි සොයාගෙන ඇත. ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලියේදී ඔවුන්ට විශිෂ්ට ක්‍රියාකාරීත්වයක් ඇත. මෙයට හේතුව ආමාශයික හා බඩවැල් ආශ්රිත රෝග වළක්වා ගැනීමට ඔවුන් සමත් වීමයි. එමනිසා, ශරීරයෙන් බැහැර කළ යුතු අපද්‍රව්‍ය වැඩි අනුකූලතාවයක් ලබා ගන්නා අතර, පාචනය සහ/හෝ කුපිත වූ බඩවැල් තත්වයන් මගහරවා ගනී.
රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කරයි
කරාබුනැටි තේ dandelion ඇති අය විසින් භාවිතා කිරීම. දියවැඩියාව ද විශේෂයෙන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ, මෙය ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනයේ උත්තේජකයක් ලෙස ක්රියා කළ හැකි බැවිනි. මීට අමතරව, ශාකයේ ඩයුරටික් ධාරිතාව මුත්රා නිපදවීමට සහ එය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ධාරාව උපකාරී වේසීනි මට්ටම නියාමනය කිරීම, රුධිරයේ අඩු මට්ටමක තබා ගැනීම සහ වකුගඩු ආබාධ ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම.
ප්රතිඔක්සිකාරක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ ඩයුරටික් ක්‍රියාව
ආහාර ජීර්ණ ගැටළු, ආහාර රුචිය නොමැතිකම, සම්බන්ධ රෝග වකුගඩු, අක්මාව සහ රූමැටික් රෝග, යාපහුව බලකොටුව තේ එහි ප්රතිඔක්සිකාරක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ ඩයුරටික් ක්රියා සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. තේ යෙදීම, මෙම ව්යාධිවේදය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට දායක වීම සඳහා විශේෂඥයින් සමඟ එක්ව ඇගයීමට ලක් කළ යුතු අතර ආහාර වේලට නිවැරදිව ඇතුළත් කළ යුතුය.
විටමින් A, සංකීර්ණ B, C, E සහ K ප්රභවය
විටමින් පවතින්නේ ශාකයේ මුල පමණක් නොවේ. යුෂ (සාමාන්‍යයෙන් කිරි ලෙස හැඳින්වේ) ඇතුළුව එහි දිග පුරාවටම A, සංකීර්ණ B, C, E සහ K වර්ගයේ විටමින් පවතී. එසේම කොළවල සහ මල්වල වියලන ලද පෙතිවල පවා පවතී. ශාකයේ සමහර කොටස් තේ ලෙස පරිභෝජනය කළ හැකි අතර, අනෙක් ඒවා තුවාල වලට යොදන හෝ භාවිතා කළ හැක. කැලරි සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට්, සහ ඩයුරටික් ක්‍රියාවක් ද එහි අඩංගු නිසා, dandelion තේ, තරල රඳවා තබා ගැනීමේ දැඩි ප්රවණතාවක් ඇති රෝගීන්ගේ සිහින් වීම සහ බර අඩු කර ගැනීම ඉලක්ක කරගත් ආහාර වේලට විශේෂඥයින් සහ පෝෂණවේදීන් විසින් පහසුවෙන් ඇතුළත් කර ඇත.
අධ්යයනයන්ට අනුව, ශාකය පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොවේසමඟ දියර නිෂ්පාදනය සහ ඉවත් කිරීම ද විෂ ඉවත් කිරීමට පහසුකම් සලසයි, රුධිර ප්රවාහ වැඩි දියුණු කිරීම, ඔසප් කාලය තුළ කැක්කුම සහ ඉදිමීම සඳහා දායක වනු ඇත.
අතුරු ආබාධ, පරිභෝජනය නොකළ යුත්තේ කවුරුන්ද සහ පරිසරය
ස්වභාවධර්මය මිනිස් පරිභෝජනය සඳහා ස්වභාවික නිෂ්පාදන කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරයි, නමුත් ඒවා සියල්ලම අරපිරිමැස්මෙන් හා විශේෂඥයින් හෝ පෝෂණවේදීන්ගේ මගපෙන්වීම යටතේ භාවිතා කළ යුතුය. යාපහුව බලකොටුව සමඟ එය වෙනස් නොවේ. අධික ලෙස භාවිතා කිරීම හෝ වෙනත් ද්රව්ය සමඟ ඒකාබද්ධ භාවිතය අනවශ්ය බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. සීමා කිරීම් ගැන තව දැනගන්න සහ නිවැරදිව භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න. එය පරීක්ෂා කරන්න!
යාපහුව බලකොටුව තේ වල ඇති විය හැකි අතුරු ආබාධ
ඔබ දැනටමත් යම් කෘත්‍රිම ඖෂධයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, යාපහුව බලකොටුව තේ වල ගුණ dandelion ද යන්න ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ අවබෝධ කර ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය. නැතහොත් ඔබේ පිළියම සෑදෙන වත්කම් අවලංගු නොකළ හැකිය. එය ඉතා දුර්ලභ වුවද, මෙම තේ අධික ලෙස භාවිතා කිරීම ආමාශයික හා බඩවැල් ආශ්රිත ගැටළු සහ අසාත්මිකතා පවා ඇති විය හැක. මෙවැනි රෝග ලක්ෂණ මතු වුවහොත් සෑම විටම විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න.
යාපහුව බලකොටුව තේ පානය නොකළ යුත්තේ කවුරුන්ද
ගර්භනී කාන්තාවන්ට විරේචක ගුණ සහ ඩයුරටික් තන්තු තිබීම හේතුවෙන් යාපහුව බලකොටුව තේ පානය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. තේ ද්‍රව්‍යවලට මව්කිරි වල ගුණ වෙනස් කළ හැකි බැවින් තවමත් මව්කිරි දීමේ ක්‍රියාවලියේ සිටින මව්වරුන්ට ද එය එසේම වේ.
