Allmänna överväganden om maskros te

Eftersom det är en växt med näringsmässiga egenskaper hjälper maskros, när den används i teform, till med diuretiska aktiviteter, vilket hjälper kroppen och bidrar till att frigöra kvarhållna vätskor.

Utöver dess fördelar för diuretisk verksamhet kan maskros också användas i praxis för att kontrollera eller bekämpa sjukdomar som påverkar lederna (till exempel reumatism och gikt), eftersom den med sina antiinflammatoriska egenskaper hjälper till att avlasta fötter, ben, händer och armar.

Många tror att växtens vackra gulaktiga blommor används för att göra maskrosste, men sanningen är att du måste använda roten, eftersom den innehåller mängder av antioxidanter och naturligt medicinska föreningar.

Följ din läsning och förstå mer om hur man använder, egenskaper och hur man gör receptet på ett aromatiskt te med maskros. Kolla in det!

Maskros, beståndsdelar och hur man känner igen dem

Maskros med sina många fördelar kommer från regioner i Nordamerika och även från länder i Europa. Maskros är en växt som trivs i tempererat klimat och är därför naturligt rik på vitaminer och mineraler, precis som jorden i dessa regioner.

Eftersom den är mångsidig kan den konsumeras på olika sätt i matlagning och i skönhetsprodukter, främst effektiv för hudnäring. Lär dig mer om användningen av denna växt och inkludera den i din kost för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande.

Vad är maskros?

Maskrosen är erkänd som en självständig växt eftersom den naturligt växer av sig själv och har egenskaperna hos en stark växt. Dess spontana tillstånd och självständiga tillväxt bidrar till dess rika egenskaper och näringsmässiga fördelar.

Förutom namnet maskros kan den i vissa delar av världen och i Brasilien även kallas för: hundsallat, hopp, cikoria, människokärlek, pint, bitter eller taraxaco. Den äts också av olika typer av insekter som utnyttjar dess pollen. Maskros finns på fält och områden med gräs och vegetation.

Maskrosens näringsmässiga egenskaper

Maskrosväxten kännetecknas av att den innehåller vitaminer: A-vitamin, B6-komplexvitaminer, E-, K- och C-vitamin, som påverkar kroppens funktion och transporterar andra mineraler till blodet, samt kalcium, magnesium, järn, kalium, koppar, proteiner, inulin, pektin, tiamin och riboflavin.

Maskrosens medicinska egenskaper

Maskros används för medicinska eller kurativa ändamål eftersom den har följande helande egenskaper: tonic egenskaper för leversystemet, diuretiska egenskaper, filtrering av blodflödet, förebyggande av skörbjugg, bidrag till matsmältningsprocessen, antioxidant, stimulerande, antiinflammatorisk och laxerande.

Hur man känner igen maskrosor

Många tror att det är lätt att hitta maskrosväxten, eftersom de i första hand letar efter dess blomma, men det är mycket vanligt att man förväxlar dess blomma med en annan växt som också finns på fält med riklig växtlighet: brambusken.

Eftersom serralhas blomma också har gula nyanser och har frön som flyger med vinden, kan man förväxla den med maskros, men det går ändå att skilja den åt genom att titta på dess blad och blommor.

Maskrosväxtens blad är långa (med ett tandliknande utseende), medan de hos bergsväxten är platta utan relief eller utskjutande delar. Hos bergsväxten finns flera blomknoppar på samma stjälk, medan det hos maskrosväxten bara finns en blomma på varje stjälk. Analysera dem i lugn och ro och hitta den rätta växten på grundval av dessa jämförelser.

Läkemedelsinteraktion

Maskros är en växt som bidrar till hälsa och lindrar olika besvär i kroppen. Det är dock nödvändigt att observera dess egenskaper noggrant och följa experternas råd när man konsumerar den, eftersom dess konstanta användning kan bidra till att avreglera och/eller förändra kroppens funktioner på grund av dess beståndsdelar, vilket skadar kroppens hälsa.

Kom därför alltid ihåg att varje växt med medicinskt verksamma ämnen orsakar olika reaktioner i varje typ av organism. Det är därför viktigt att känna till kroppens behov av vitaminer och näringsämnen för att kunna konsumera dessa växter på ett så korrekt sätt som möjligt.

Det är upp till dig och ditt sökande efter kunskap, med hjälp av information från experter, att välja de växter som bäst passar din smak och som är behagliga i doften. Dessutom bör du vara uppmärksam på växtens användningsområde och funktion. Förstå alltid mer och välj bra växter som hjälper din kropp att fungera!

Maskros teberedning och andra former av konsumtion

Maskros te är väl lämpat för vuxna och även för barn. Det är ansvarigt för att väga upp den ökade produktionen av vätskor som urin i kroppen.

Med den ökade urinproduktionen hjälper teet till att eliminera vätskor i fall där man är benägen att hålla kvar vätska. Lär dig mer om ingredienserna och beredningen av ett utsökt te och lär dig mer om hur denna växt kan användas i matlagning.

Ingredienser och beredning av maskros te

Hitta följande ingredienser för att göra receptet på maskroste: 15 gram torkade blad och rötter från maskrosväxten. Observera att maskrosblommorna inte används.

Du bör också använda 250 ml varmt vatten. Bladen och roten bör vara torra men också färska, så välj att samla in dem eller köp dem nära den tidpunkt då du ska göra infusionen.

För att tillreda teet, häller du varmt vatten i en kruka med lock. Lägg i bladen och rötterna och låt dem vila i det varma vattnet, stäng ordentligt. Låt det stå så i cirka 10 minuter. Sila sedan och drick det. Kom ihåg att teet endast bör drickas 2-3 gånger om dagen.

Maskrosjuice

Maskrosen kan ingå i din gröna juice, vilket förstärker de andra ingrediensernas egenskaper och ger drycken diuretiska, antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. För att göra juicen behöver du: 3 maskrosblad, ett litet kålblad, några små skivor ingefära, mynta, gurkmeja, 1 hackat äpple och en halv liter kokosnötsvatten.

Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa i cirka 2 minuter. Om du kan, konsumera saften direkt efteråt och sila den inte, egenskaperna finns också i resterna, men om du inte gillar dem, ta bort dem genom att sila. Den kan konsumeras med isbitar och även förvaras i isbrickor i frysen för senare konsumtion.

I matlagning

Maskros är en mångsidig växt som kan användas i olika kulinariska syften, även om vi kanske inte är medvetna om det i vårt dagliga liv. Maskros kan användas i pastaprodukter, där bladen kan malas och tillsättas till mjöl- och vattenblandningen under tillagningen, i sallader som ersättning för grönsaker som sallad och även i smörgåsar.

I drycker kan maskros användas i kaffeinfusioner (för att ge smak, precis som gurkmeja) och även i vinjäsningsprocesser för att öka strukturen och aromen. Som sirap, om den blandas med citron och vattenkrasse, hjälper roten till att stärka organismen.

Fördelar och vad maskros te används till

Maskros te föreslås minska de situationer som leder till anemi hos barn och vuxna, hjälpa till med leverns hälsa och bidra till att förbättra matsmältningsprocessen, även efter en måltid. Det hjälper också till att reglera sockret i kroppen, med stor närvaro i viktminskningsdieter. Fortsätt att läsa, och lär känna alla fördelarna med detta te, och dra nytta av det i din dagliga kost.

Minskar risken för blodbrist

De vitaminer som ingår i växten bidrar till blodets hälsa, men det är närvaron av järn som i hög grad bidrar till att minska risken för anemi hos barn och vuxna. B-komplexet och proteinerna bidrar till att öka struktureringen av nya röda blodkroppar, celler som bildar hemoglobin i blodet, vilket gör det friskare.

Bra för leverns hälsa

Maskrossteet verkar direkt på eliminering av kvarhållna vätskor från kroppen och hjälper levern att filtrera ännu mer gifter från blodet och följaktligen att rengöra de kanaler som transporterar vätskor till gallblåsan. Processen blir därför intensivare och ger levern näring så att den kan utföra sin funktion på ett hälsosammare sätt.

Hjälper matsmältningsprocessen

Förutom alla de andra komponenter som redan nämnts finns det också fibrer i maskros, som har en stor effekt på matsmältningsprocessen, eftersom de kan förebygga mag- och tarmsjukdomar. Därför får de rester som kroppen ska driva ut mer konsistens, vilket gör att man undviker situationer med diarré och/eller irriterad tarm.

Reglerar blodsockernivåerna

Användning av maskrosstee av personer med diabetes rekommenderas också särskilt, eftersom det kan fungera som en stimulans i produktionen av insulin. Dessutom hjälper växtens vätskedrivande förmåga till att producera urin och eliminera detta. Detta flöde hjälper till att reglera sockernivåerna, hålla dem låga i blodet och undvika förekomsten av njurproblem.

Antioxidant, antiinflammatorisk och diuretisk verkan.

Vid matsmältningsproblem, aptitlöshet, njurrelaterade sjukdomar, lever- och reumatiska sjukdomar rekommenderas maskros te för dess antioxidativa, antiinflammatoriska och diuretiska verkan. Tillämpningen av teet, för att bidra till återhämtningen av dessa patologier, bör bedömas i samarbete med specialister och korrekt införas i kosten.

Källa till vitamin A, B-komplex, C, E och K.

Det är inte bara i växtens rot som vitaminer finns. I hela växtens längd, inklusive växtsaften (som ofta kallas mjölk), finns det vitaminer A, B-komplexet, C, E och K. Även i bladen och till och med i blommans torkade kronblad. Vissa delar av växten kan konsumeras som te och andra kan appliceras på sår eller användas i sitzbad.

Bantning, minskad uppblåsthet och PMS-symptom

Eftersom det är lågt i kalorier och kolhydrater, och eftersom det också har en stark diuretisk verkan, är maskros te lätt att inkludera av specialister och nutritionister i dieter som syftar till bantning och viktminskning, där patienterna har en stark tendens att hålla kvar vätska.

Enligt studier förbättrar växten inte bara ämnesomsättningen för produktion och eliminering av vätskor utan underlättar också utdrivningen av toxiner, vilket förbättrar blodflödet, vilket bidrar till kramper och uppblåsthet under menstruationsperioden.

Biverkningar, vem som inte bör konsumera och miljö

Naturen erbjuder flera naturliga produkter för mänsklig konsumtion, men alla måste användas sparsamt och under ledning av specialister eller näringsexperter. Med maskros är det inte annorlunda. Användning i överskott eller i kombination med andra ämnen kan ge oönskade effekter. Lär dig mer om restriktionerna och se till att använda dem på rätt sätt. Kolla in det!

Möjliga biverkningar av maskros te

Om du redan tar syntetiska läkemedel bör du försöka förstå tillsammans med din läkare om maskrossteets egenskaper kan upphäva de aktiva ingredienserna i ditt läkemedel. Även om det är mycket sällsynt kan överanvändning av detta te orsaka mag- och tarmproblem och till och med allergiska reaktioner. Rådgör alltid med en specialist om sådana symtom uppträder.

Vem bör inte konsumera maskros te

Maskros te rekommenderas inte för gravida kvinnor på grund av dess laxerande egenskaper och förekomsten av diuretiska fibrer. Detsamma gäller för mammor som fortfarande ammar, eftersom ämnena i teet kan förändra bröstmjölkens egenskaper. Vuxna eller barn som har högt blodtryck eller som har en historia av njur- eller gallstenar bör också undvika konsumtion.

Konsumtion av maskrosor och miljön

Genom att konsumera resurser som kommer spontant från naturen, som maskrosväxten, bidrar vi också till att utjämna och balansera faunan i miljön och få den att förnya sig själv.

Att inkludera maskros i vår kost bidrar alltså också till att minska användningen av jordbrukskemikalier och insatsvaror som kan användas för att bromsa dess tillväxt. Så värdesätt naturen och de fördelar den ger oss.

Kan maskros te hjälpa till vid behandling av det nya coronaviruset?

Det finns inga vetenskapliga bevis för att maskrosste eller konsumtion av någon annan del av växten kan hjälpa till vid behandling eller förekomst av det nya coronaviruset.

Även om den rekommenderas som en infusion för att hjälpa till att behandla virus som influensa och influensavirus finns det ännu inga indikationer på att denna växt eller te kan behandla det nya coronaviruset naturligt.

För närvarande är endast vacciner, användning av mask och social distansering de bästa allierade i kampen mot Covid-19. Så var uppmärksam på symtomen och sök läkare för att få nödvändig och adekvat vägledning. Coronaviruset är en pandemi som behandlas av hälsovårdsmyndigheterna och rekommendationerna omfattar inte användning av alternativa medicinska behandlingar.

Tänk på att växter som maskros kan användas dagligen för att hjälpa till att behandla de sjukdomar som nämns ovan och förebygga dem, men de har inga effektiva helande krafter på egen hand. Tveka därför inte att söka läkare vid behov.