Nêrînên giştî di derbarê çaya dandelionê de

Ji ber ku ew nebatek xwedî taybetmendiyên xurdemenî ye, dema ku di forma çayê de tê bikar anîn, alîkariya çalakiyên diuretîk dike, arîkariya laş dike û beşdarî berdana şilavên ragirtî.

Ji bilî feydeyên wê yên ji bo çalakiyên diuretîk, dandelion dikare di pratîkan de jî ji bo kontrolkirin an şerkirina nexweşiyên ku bandorê li movikan dikin (mînak romatîzm û gout), ji ber ku bi xweya dij-înflamatuar ve tê bikar anîn. taybetmendî, ew arîkar dike ku ling, ling, dest û milan dakêşin. Ji ber vê yekê, movik ew deverên ku herî zêde ji vê înfuzyonê sûd werdigire ne.

Gelek kes bawer dikin ku kulîlkên xweşik ên riwekan, bi rengên zer, ji bo çêkirina çaya dandelê têne bikar anîn. Lêbelê, rastî ev e ku pêdivî ye ku meriv rootê bikar bîne, ji ber ku tê de hejmareke antîoksîdan û hebûna pêkhateyên xwezayî yên derman hene.

Xwendina xwe bişopînin û di derheqê awayên bikar anînê, taybetmendî û awayê karanîna de bêtir fam bikin. reçeteya çayek bîhnxweş bi dandelê çêkin. Binêrin!

Dandelion, pêkhate û çawaniya naskirina wê

Bi feydeyên cihêreng, dandelion ji herêmên Bakurê Amerîka û her weha ji welatên Ewropayê tê. Ew riwek e ku ji avhewa nerm hez dike û ji ber vê yekê di xwezayî de vîtamîn û mîneral û her weha axa van deveran pir zêde ye.

Ji ber ku ew e.Divê mezinan an zarokên bi hîpertansiyon an jî dîroka wan kevirên gurçik an kîsika kezebê ji vexwarinê dûr bikevin.

Vexwarina dandelê û hawirdorê

Bi vexwarina çavkaniyên ku ji xweber di xwezayê de çêdibin, wekî ku heye. di rewşa nebatê de, em jî ji bo hevsengkirin û hevsengkirina faunayê di hawîrdorê de beşdar dibin, ew xwe nû dikin.

Bi vî rengî, di nav xwarinên me de danê danê jî di kêmkirina bikaranîna dermanan de dibe alîkar. û inputên ku dikarin werin bikar anîn da ku mezinbûna wê kêm bikin. Ji ber vê yekê, qîmetê bidin xwezayê û feydeyên ku ew ji me re tîne.

Ma çaya dandelion dikare di dermankirina coronavirusê nû de bibe alîkar?

Tu delîlek zanistî tune ku çaya dandelionê an vexwarina perçeyek din a nebatê dikare di dermankirin an bûyera coronavirusê nû de bibe alîkar.

Tevî ku wekî dermanek tê pêşniyar kirin. înfuzyon ji bo dermankirina vîrusên wek grîp û vîrusa înfluensayê, hîn jî ti nîşan tune ku ev nebat an çay dikare bi xwezayî koronavirusê nû derman bike.

Niha, tenê derzî, karanîna maskek û dûrbûna civakî di şerê dijî Covid-19 de hevalbendên çêtirîn in. Ji ber vê yekê, ji nîşanan haydar bin û bijîjkek bigerin da ku rêberiya pêwîst û guncan bistînin. Coronavirus pandemîkek e ku ji hêla ve hatî derman kirinrayedarên tenduristiyê û pêşniyaran bikaranîna dermanên alternatîf ên dermanan nagirin.

Ji bîr mekin ku nebatên wekî dandelion dikare di jiyana rojane de ji bo dermankirina nexweşiyên jorîn û pêşîlêgirtina wan were bikar anîn, lê ew tune ne. hêzên başkirina bi bandor bi xwe. Ji ber vê yekê, gava ku hewce be, dudilî nebin ku hûn bi doktor re şêwir bikin.

Dandelion çi ye

Wek ​​nebatek serbixwe tê naskirin, ji ber ku mezin dibe bi xwezayî bi serê xwe, dandelion xwedî taybetmendiyên nebatek xurt e. Rewşa wê ya xwebexşbûn û mezinbûna xweser dibe sedema dewlemendiya taybetmendî û feydeyên wê yên xwarinê.

Ji bilî navê dandelion, li hin herêmên cîhanê û li Brezîlyayê jî ev tê dîtin: salox -ji- seh; hêvî; mad chicory; man-love; pint; tirş, an taraxaco. Di heman demê de ew ji hêla cûrbecûr kêzikan ve tê vexwarin, ku ji polên wê sûd werdigirin. Dandelion li zevî û deverên bi giya û nebat tê dîtin.

Taybetmendiyên xurekiyê yên daran

Hebûna zêde ya vîtamînan nîşana riweka şêran e. Ew vîtamîna A, vîtamînên kompleksa B6, û vîtamînên E, K û C vedihewîne, ku bandorê li xebata rast a laş dike û mîneralên din di nav xwînê de vedihewîne. Wekî din, hê jî hêmanên jêrîn hene: kalsiyûm, magnesium, hesin, potassium, sifir, proteîn, înulîn, pektîn, thiamine û riboflavin.

Taybetmendiyên dermanî yêndandelion

Ji bo armancên dermanî an dermankirinê, dandelion tê bikar anîn ji ber ku ew xwediyê taybetmendiyên dermankirinê yên jêrîn e: taybetmendiyên tonîkek ji bo pergala kezebê, kapasîteyên diuretîk, fîlterkirina herikîna xwînê, pêşîlêgirtina şînbûnê, beşdarbûna di pêvajoya digestiyê, antîoksîdan, hişyarker, dij înflamatuar û laxatîf.

Meriv çawa dîlokê nas dike

Gelek kes difikirin ku dîtina dandelê hêsan e, ji ber ku ew di bingeh de li kulîlka wê digerin. Lêbelê, pir gelemper e ku meriv kulîlka wê bi ya nebatek din re tevlihev dike, ku ew jî li zeviyên ku bi nebatên pir zêde têne dîtin: şîrmijê.

Wek ​​kulîlka şîrkêşê rengên zer jî hene û hebûna tovên ku pê difirin jî hene. bayê, mimkun e ku bi dandelionê re tevlihev bibin. Lê tevî vê yekê jî, bi balkişandina pel û kulîlkên wê mirov dikare ji hev cuda bike.

Pelgên danê dirêj in (dişibin diranan), pelên reqsê jî bê rihetî û pêşandan li hev tên. Ji zincîre çiya, çend kulîlkên kulîlkan li ser heman stûna nebatê derdikevin, lê di darê de ji bo her stûnek tenê yek kulîlk çêdibe. Wê bi aramî analîz bikin û li gorî van berhevdanan nebata rast bibînin.

Têkiliya narkotîkê

Dandelion giyayek e ku tevkariya tenduristiyê dike û ji nerehetiyên cûrbecûr di laş de rehet dike. Lêbelê, pêdivî ye ku meriv taybetmendiyên wê bi baldarî were şopandin ûDi dema vexwarinê de rêwerzên pispor bişopînin, ji ber ku karanîna wê ya domdar dikare ji ber hêmanên xwe fonksiyonên laş têk bibe û an jî biguhezîne, zirarê dide tenduristiya laş.

Ji ber vê yekê, her gav ji bîr mekin ku her nebatek xwedî taybetmendiyên derman Di her cure zîndeweran de reaksiyonên cuda çêdike. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn pêdiviya laşê we bi vîtamîn û xurdeyan zanibin da ku nebatên weha bi qasî ku pêkan rast bixwin.

Bi vê yekê re, ew bi we û lêgerîna we ya zanînê ve girêdayî ye, agahdariya pispor bikar bînin da ku nebatên çêtirîn hilbijêrin. bi tama xwe û ya ku ji kerema xwe re di bîhnê de bi hev re bişopînin. Wekî din, divê hûn bala xwe bidin serîlêdan û fonksiyona nebatê. Her dem bêtir fêm bikin û nebatên baş ên ku alîkariya fonksiyona laşê we dikin hilbijêrin!

Amadekirina çaya dandelion û awayên din ên vexwarinê

Dandelion çaya dandelion ji bo mezinan û hem jî ji bo zarokan baş e. Berpirsiyariya wê yekê ye ku li ser zêdekirina hilberîna şilekên wekî mîzê di laş de were fikirîn.

Ji ber vê yekê, bi zêdebûna hilberîna mîzê re, çay dê di rewşên ku hebe de alîkariya derxistina şilavan bike. meyla ji bo ragirtina şikilan. Bi malzemeyên û amadekirina çayek tamxweş vedîtin û bêtir fêr bibin ka ev nebat çawa di çêkirina xwarinê de cih digire.

Malzeme û amadekirina çaya dandelionê

Lêgerînev malzemeyên jêrîn ji bo çêkirina çaya dandelê: 15 gram pelên hişk û rehên riweka danê. Bala xwe bidinê ku tu feydeya kulîlkên reqsê tune.

Divê hûn 250 ml ava germ jî bikar bînin. Ya rast ev e ku pel û kok, her çend zuwa bin, di heman demê de teze ne. Hilbijêre ku wan pir nêzik dema ku hûn ê înfuzyonê çêkin berhev bikin an bikirin.

Ji bo amadekirina çayê, ava germ a ku tê de ye têxin potek bi qapax. Pel û kok têxin nav ava germ û baş bigrin. Bi qasî 10 hûrdeman bi vî rengî bihêlin. Dûv re, hûr bikin û paşê vexwin. Ji bîr mekin ku vexwarina çayê divê rojê tenê 2-3 caran were kirin.

Ava dandelionê

Dandelion dikare di ava weya kesk de cih bigire, taybetmendiyên pêkhateyên din zêde dike û kapasîteyên diuretîk, dij-înflamatuar û antîoksîdan dide vexwarinê. Ji bo çêkirina şîrikê, hûn hewce ne: 3 pelên danê, pelek kelemê ya piçûk, çend pariyên piçûk gêzerê, mênte, zerde, 1 sêv perçekirî û nîv lître ava gûzê.

Hemû bixin. malzemeyên di blenderê de û bi qasî 2 hûrdeman tevlihev bikin. Ger hûn dikarin, ava şikê bi rêz û bê çewisandin vexwin, taybetmendî jî di bermayiyan de ne. Lê heke hûn jê hez nakin, wê jê bikin. Dikare bi vexwarinkevirên qeşayê û hê jî di tepsiyên qeşayê de, di cemidankê de, ji bo vexwarina paşerojê tê hilanîn.

Di çêkirina xwarinê de

Ji ber ku ew nebatek pirreng e, dandelion dikare ji bo çend sepanan di çêkirina xwarinê de were bikar anîn. di jiyana xwe ya rojane de em nizanin. Dandelion dikare di amadekariyên makarona de were bikar anîn, ku tê de pel dikarin werin zevt kirin û li tevliheviya ard û avê ku hîn di amadekirinê de ye were zêdekirin; di nav seleteyan de ji bo şûna sebzeyên wek zebeş û di heman demê de di sandwichan de jî were bikar anîn.

Di vexwarinan de, dandelion dikare înfuzyonên qehweyê çêbike (wekî ku turmerîk tê bikar anîn hê bêtir çêjê bike) û her weha di pêvajoyên fermentasyona şerabê de cih bigire. avahiyê û hem jî bîhnê zêde dike. Wek şerbetê, ger bi leymûn û avî re were tevlihev kirin, koka wê ji bo xurtkirina organîzmê dibe alîkar.

Fêde û karanîna çaya dandelê

Ji bo kêmkirina rewşên ku tê pêşnîyar kirin. dibe sedema kêmxwînî di zarok û mezinan de, di tenduristiya kezebê de dibe alîkar û piştî xwarinê jî dibe alîkar ku pêvajoya digestiyê baştir bike. Digel vê yekê, ew ji bo sererastkirina şekirê laş dibe alîkar, bi hebûna mezin di parêzên laş de. Xwendina xwe bidomînin û li ser hemî feydeyên vê çayê fêr bibin, di parêza xwe ya rojane de jê sûd werbigirin.

Metirsiya anemiyê kêm dike

Vîtamînên ku di nebatê de hene alîkariya tenduristiya mirov dikin.xwînê, lê ew hebûna hesin e ku di kêmkirina metirsiya kêmxwînî ya zarok û mezinan de pir zêde dibe alîkar. Kompleksa B û her weha proteîn ji bo zêdekirina avahiya hucreyên xwînê yên sor ên nû dixebitin, şaneyên ku di xwînê de hemoglobînê çêdikin, û wê saxlemtir dike.

Ji bo tenduristiya kezebê baş e

Desteraste tevdigere û beşdarî derxistina şilavên mayî ji laş, çaya dandelionê ji kezebê re dibe alîkar ku hîn bêtir toksînên xwînê ji xwînê fîltre bike û, di encamê de, kanalên ku şilavan digihînin kêzika kezebê paqij bike. Di demek nêzîk de, pêvajo xurtir dibe û kezebê xwar dike, da ku ew fonksiyona xwe bi rengek saxlemtir pêk bîne.

Alîkariya prosesa dehandinê dike

Ji bilî hemî pêkhateyên din ên ku berê hatine behs kirin, li wir hê jî di nav dandelê de fiber têne dîtin. Ew di pêvajoya digestiyê de xwedî çalakiyek mezin in. Ji ber ku ew dikarin pêşî li nexweşiyên mîde û rûvî bigirin. Ji ber vê yekê, bermayiyên ku ji hêla laş ve têne derxistin hevgirtinek mezin digirin, ji rewşên îshal û/an rûvîyên acizkirî dûr dikevin.

Asta şekirê xwînê birêkûpêk dike

Bikaranîna dara çaya qermiçî ji hêla kesên xwedî Diyabetê jî bi taybetî tê pêşniyar kirin, ji ber ku ev dikare di hilberîna însulînê de wekî stimulantek tevbigere. Wekî din, kapasîteya diuretîk a nebatê di hilberîna mîzê û derxistina wê de dibe alîkar. Ev stream alîkarî dikeji bo birêkûpêkkirina asta şekirê, kêmkirina wan di xwînê de û rêgirtina ji rûdana pirsgirêkên gurçikan.

Antîoksîdan, antî-înflamatuar û çalakiya diuretîk

Ji bo pirsgirêkên dehandinê, kêmbûna mêş, nexweşiyên bi gurçik, kezeb û nexweşiyên romatîkî, çaya dandelionê ji ber kiryarên xwe yên antîoksîdan, antî-înflamatuar û diuretîk tê pêşniyar kirin. Pêdivî ye ku serîlêdana çayê ji bo başbûna van patholojiyan bi hev re bi pisporan re were nirxandin û bi rengek rast têxin nav xwarinê.

Çavkaniya vîtamînên A, kompleks B, C, E û K

Ne tenê di koka giyayê de vîtamîn hene. Di dirêjahiya wê de, tevî şîrê (bi gelemperî jê re şîr tê gotin), vîtamînên celeb A, kompleks B, C, E û K hene. Di pelan de û hetta di pelikên hişk ên kulîlkê de jî hene. Hin beşên nebatê dikarin wekî çay werin vexwarin, û hinên din li ser birînan an jî di serşokê de werin bikar anîn.

Kêmbûna giran, kêmkirina werimandin û nîşanên PMS

Ji ber ku ew di warê nexweşiyê de xeternak e. kalorî û karbohîdartan, û ji ber ku ew di heman demê de gelek aksiyonên diuretîk jî dihewîne, çaya dandelionê bi hêsanî ji hêla pispor û pisporên xurekan ve tê nav parêzên ku bi mebesta kêmbûn û kêmkirina kîloyan têne armanc kirin, ku tê de nexweşan meyla wan a bihêz ji bo ragirtina şilavê heye.

Li gorî lêkolînan, nebat ne tenê metabolîzmê ji bo çêtir dikehilberandin û derxistina şilavan bi vê yekê jî derxistina toksînan hêsantir dike, herikîna xwînê baştir dike, ku dê di dema menstrual de bibe sedema kramp û werimandin.

Bandorên alî, yên ku divê nexwin û jîngehê

Nature gelek berhemên xwezayî ji bo xwarina mirovan pêşkêşî dike, lê divê hemî bi kêmanî û di bin rêberiya pispor an pisporên xurekan de werin bikar anîn. Bi dandelion re ew ne cûda ye. Bikaranîna zêde an karanîna hevgirtî bi maddeyên din re dikare bandorên nedilxwaz bi xwe re bîne. Di derbarê qedexeyan de bêtir fêr bibin û baldar bin ku hûn rast bikar bînin. Vê kontrol bikin!

Bandorên alîgirê yên gengaz ên çaya dandelionê

Heke hûn berê dermanek sentetîk dixwin, divê hûn bi doktorê xwe re bigerin ku hûn fam bikin ka taybetmendiyên çaya dandelion danê danê ne. an jî dibe ku malzemeyên ku çareseriya we pêk tînin betal neke. Her çend pir kêm e jî, lê zêde bikaranîna vê çayê dibe sedema pirsgirêkên mîde û rûvî û reaksiyonên alerjîk jî. Ger nîşaneyên bi vî rengî derkevin holê, her dem bi pispor re şêwir bikin.

Kî divê çaya dandelê venexwe

Vexwarina çaya dandelê ji bo jinên ducanî nayê pêşniyar kirin ji ber taybetmendiyên laş û hebûna fîberên diuretîk. Heman tişt ji bo dayikên hîn di pêvajoya şîrdanê de jî derbas dibe, ji ber ku madeyên çayê dikarin taybetmendiyên şîrê dayikê biguhezînin.