Algemene oorwegings oor paardebloemtee

Aangesien dit 'n plant met voedsame eienskappe is, help paardebloem, wanneer dit in die vorm van tee gebruik word, met diuretiese aktiwiteite, help die liggaam en dra by tot die vrystelling van behoue ​​vloeistowwe.

Benewens die voordele daarvan vir diuretiese aktiwiteite, kan paardebloem ook in praktyke gebruik word om siektes wat die gewrigte aantas (byvoorbeeld rumatiek en jig) te beheer of te bestry, aangesien, met sy anti-inflammatoriese eienskappe, help dit om voete, bene, hande en arms te laat leegloop. Die gewrigte is dus die areas wat die meeste baat vind by hierdie aftreksel.

Baie glo dat die pragtige blomme van die plant, met gelerige kleure, gebruik word om paardebloemtee te maak. Die waarheid is egter dat dit nodig is om die wortel te gebruik, aangesien dit volumes antioksidante en die teenwoordigheid van natuurlike medisinale verbindings bevat.

Volg jou leeswerk en verstaan ​​meer oor die maniere om te gebruik, eienskappe en hoe om maak die resep van 'n aromatiese tee met paardebloem. Kyk daarna!

Paardebloem, komponente en hoe om dit te herken

Met verskillende voordele kom paardebloem uit streke van Noord-Amerika en ook van lande in Europa. Dit is 'n plant wat van gematigde klimate hou en daarom natuurlik volop in vitamiene en minerale is, sowel as die grond van hierdie streke.

Omdat dit isVolwassenes of kinders met hipertensie of met 'n geskiedenis van nier- of galblaasstene moet ook verbruik vermy.

Verbruik van paardebloem en die omgewing

Deur hulpbronne te verbruik wat spontaan in die natuur gebore word, soos dit is in die geval van die paardebloemplant, dra ons ook by tot die nivellering en balansering van die fauna in die omgewing, wat dit homself laat vernuwe.

Dus, die insluiting van die paardebloem in ons kos help ook om die gebruik van plaagdoders te verminder en insette wat gebruik kan word om sy groei te verminder. So, waardeer die natuur en die voordele wat dit vir ons bring.

Kan paardebloemtee help met die behandeling van die nuwe koronavirus?

Daar is geen wetenskaplike bewys dat paardebloemtee of die verbruik van enige ander deel van die plant kan help met die behandeling of voorkoms van die nuwe koronavirus nie.

Alhoewel dit aanbeveel word as 'n infusie om te help met die behandeling van virusse soos die griep en die griepvirus, is daar steeds geen aanduidings dat hierdie plant of tee die nuwe koronavirus natuurlik kan behandel nie.

Tans is slegs entstowwe , die gebruik van 'n masker en sosiale distansiëring is die beste bondgenote in die stryd teen Covid-19. Wees dus bewus van die simptome en soek 'n dokter om die nodige en toepaslike leiding te ontvang. Die koronavirus is 'n pandemie wat behandel is deurgesondheidsowerhede en die aanbevelings sluit nie die gebruik van alternatiewe medisinale behandelings in nie.

Hou in gedagte dat plante soos paardebloem in die alledaagse lewe gebruik kan word om die voorgenoemde siektes te help behandel en te voorkom, maar hulle het nie effektiewe genesende kragte op sigself. Moet dus nie huiwer om 'n dokter te raadpleeg wanneer nodig nie.

Wat is die paardebloem

Herken as 'n onafhanklike plant, want dit groei natuurlik op sy eie het die paardebloem die eienskappe van 'n sterk plant. Sy toestand van spontaneïteit en outonome groei dra by tot die rykdom van sy eienskappe en voedingsvoordele.

Benewens die naam paardebloem, kan dit in sommige streke van die wêreld en Brasilië ook gevind word as: blaarslaai -van- hond; hoop; mal sigorei; man-liefde; pint; bitter, of taraxaco. Dit word ook verteer deur verskeie soorte insekte, wat voordeel trek uit sy stuifmeel. Paardebloem word in velde en gebiede met gras en plantegroei aangetref.

Voedingseienskappe van paardebloem

Die hoë teenwoordigheid van vitamiene is 'n kenmerk van die paardebloemplant van leeu. Dit sluit vitamien A, B6-komplekse vitamiene en vitamiene E, K en C in, wat die behoorlike funksionering van die liggaam beïnvloed en ander minerale in die bloedstroom inlei. Daarbenewens het dit steeds die volgende komponente: kalsium, magnesium, yster, kalium, koper, proteïene, inulien, pektien, tiamien en riboflavien.

Medisinale eienskappe vanpaardebloem

Vir medisinale of genesende doeleindes word paardebloem gebruik omdat dit die volgende genesende eienskappe het: eienskappe van 'n tonikum vir die lewerstelsel, diuretiese vermoëns, filtreer bloedvloei, voorkoming van skeurbuik, bydrae tot die spysverteringsproses, antioksidant, stimulant, anti-inflammatories en lakseermiddel.

Hoe om die paardebloem te herken

Baie dink dat dit maklik is om die paardebloemplant paardebloem te vind, want hulle soek basies na sy blom. Dit is egter baie algemeen om sy blom te verwar met dié van 'n ander plant, wat ook in velde met oorvloedige plantegroei voorkom: die melkbos.

Aangesien die melkbosblom ook skakerings van geel het en die teenwoordigheid van sade wat saamvlieg. die wind, is dit moontlik om te verwar met die paardebloem. Maar tog is dit moontlik om te onderskei deur aandag te gee aan sy blare en blomme.

Die blare van die paardebloem is lank (lyk soos tande), terwyl die paardebloemblare platgedruk word sonder reliëf of uitsteeksels. Uit die bergreeks kom verskeie blomknoppies op dieselfde stam van die plant uit, terwyl daar by die paardebloem net een blom vir elke stam gebore word. Ontleed dit rustig en vind die korrekte plant gebaseer op hierdie vergelykings.

Geneesmiddelinteraksie

Paardebloem is 'n plant wat bydra tot gesondheid en verligting bring vir verskeie ongemak in die liggaam. Dit is egter nodig om die eienskappe daarvan noukeurig en waar te neemvolg deskundige riglyne wanneer dit verbruik word, aangesien die konstante gebruik daarvan kan bydra om die liggaam se funksies te dereguleer en of te verander as gevolg van sy elemente, wat die gesondheid van die liggaam benadeel.

Dus, onthou altyd dat elke plant met medisinale bates veroorsaak verskillende reaksies in elke tipe organisme. Dit is dus belangrik om te weet wat jou liggaam se behoefte aan vitamiene en voedingstowwe is om sulke plante so korrek moontlik te verbruik.

Daarmee is dit aan jou en jou soeke na kennis, deur kundige inligting te gebruik om die plante te kies wat die beste is. pas by jou smaak en dat asseblief in die aroma. Daarbenewens moet jy aandag gee aan die toepassing en funksie van die plant. Verstaan ​​altyd meer en kies goeie plante wat jou liggaam help funksioneer!

Berei van paardebloem tee en ander vorme van verbruik

Paardebloem tee paardebloem is baie geskik vir volwassenes en ook vir kinders. Dit is verantwoordelik vir die nadenke oor die toename in die generering van vloeistowwe soos urine in die liggaam.

Dus, met die toename in die generering van urine, sal die tee help met die uitskakeling van vloeistowwe in gevalle waar daar 'n geneigdheid tot retensie van vloeistowwe. Ontdek die bestanddele en voorbereiding van 'n heerlike tee en leer meer oor hoe hierdie plant by kook ingesluit word.

Bestanddele en voorbereiding van paardebloemtee

Soekdie volgende bestanddele om die paardebloemteeresep te maak: 15 gram gedroogde blare en wortels van die paardebloemplant. Let daarop dat daar geen gebruik van paardebloemblomme is nie.

Jy moet ook 250 ml warm water gebruik. Die regte ding is dat die blare en die wortel, hoewel droog, ook vars is. Kies om dit te versamel of te koop baie naby aan die oomblik wat jy eintlik die aftreksel gaan maak.

Om die tee voor te berei, plaas die reeds warm water in 'n pot met 'n deksel. Plaas die blare en wortels in en laat dit in die warm water rus en maak goed toe. Hou dit so vir ongeveer 10 minute. Syg daarna en drink daarna. Onthou dat teeverbruik slegs 2 tot 3 keer per dag uitgevoer moet word.

Paardebloemsap

Paardebloem kan by jou groen sap ingesluit word, wat die eienskappe van ander bestanddele verbeter en diuretiese, anti-inflammatoriese en antioksidante vermoëns aan die drank lewer. Om die sap te maak, benodig jy: 3 paardebloemblare, 'n klein koolblaartjie, 'n paar klein skyfies gemmer, kruisement, borrie, 1 gesnyde appel en 'n halwe liter klapperwater.

Voeg alles in. bestanddele in 'n blender en meng vir ongeveer 2 minute. As jy kan, eet die sap in volgorde en sonder om te druk, die eienskappe is ook in die oorblyfsels. Maar as jy nie daarvan hou nie, syg dit uit. Kan saam met verteer wordysklippies en steeds in ysbakkies, in die vrieskas, gestoor vir latere verbruik.

In kook

Aangesien dit 'n veelsydige plant is, kan die paardebloem vir verskeie toepassings in kook gebruik word, hoewel in ons daaglikse lewe weet ons nie. Paardebloem kan in pastabereidings gebruik word, waarin die blare gemaal kan word en by die meel- en watermengsel gevoeg word wat nog in voorbereiding is; in slaaie ingesluit om groente soos blaarslaai te vervang en ook in toebroodjies gebruik te word.

In drankies kan paardebloem koffie-aftreksels saamstel (geur selfs meer, net soos borrie gebruik word) en ook ingesluit word in wynfermentasieprosesse, versterk die struktuur sowel as die aroma. As 'n stroop, as dit met suurlemoen en waterkers gemeng word, help sy wortel om die organisme te versterk.

Voordele en gebruike van paardebloemtee

Paardebloemtee paardebloem word voorgestel om die situasies te verminder wat lei tot bloedarmoede by kinders en volwassenes, help met die gesondheid van die lewer en dra by tot die verbetering van die spysverteringsproses, selfs na die maaltyd. Daarbenewens help dit om die liggaam se suiker te reguleer, met 'n groot teenwoordigheid in verslankingsdiëte. Hou aan om te lees en leer oor al die voordele van hierdie tee, gebruik dit in jou daaglikse dieet.

Verminder die risiko van bloedarmoede

Die vitamiene wat in die plant vervat is, help met die gesondheid van diebloed, maar dit is die teenwoordigheid van yster wat geweldig bydra om die risiko van bloedarmoede by kinders en volwassenes te verminder. Komplekse B en ook proteïene werk om die struktuur van nuwe rooibloedselle te verhoog, selle wat hemoglobien in die bloed genereer, wat dit gesonder maak.

Goed vir lewergesondheid

Tree direk op deur by te dra tot die uitskakeling van behoue ​​vloeistowwe uit die liggaam, paardebloemtee help die lewer om nog meer gifstowwe uit die bloed te filtreer en, as gevolg daarvan, om die kanale wat vloeistowwe na die galblaas vervoer, skoon te maak. Gou word die proses meer intens en voed die lewer sodat dit sy funksie op 'n gesonder manier verrig.

Help in die spysverteringsproses

Benewens al die ander komponente wat reeds genoem is, is daar word steeds vesels in paardebloem gevind. Hulle het groot waarnemende aksie in die spysverteringsproses. Dit is omdat hulle in staat is om maag- en dermsiektes te voorkom. Daarom kry die oorblyfsels wat deur die liggaam verdryf moet word groter konsekwentheid, en vermy situasies van diarree en/of geïrriteerde ingewande.

Reguleer bloedsuikervlakke

Die gebruik van naeltjie-tee-perdebloem deur diegene wat diabetes word ook veral aanbeveel, aangesien dit as 'n stimulant in insulienproduksie kan optree. Daarbenewens help die diuretiese kapasiteit van die plant in die produksie van urine en die uitskakeling daarvan. Hierdie stroom helpom suikervlakke te reguleer, dit laag in die bloed te hou en die voorkoms van nierprobleme te vermy.

Antioksidant, anti-inflammatoriese en diuretiese werking

Vir spysverteringsprobleme, gebrek aan eetlus, siektes wat verband hou met die niere, lewer en rumatiek siektes, paardebloem tee word aanbeveel vir sy antioksidant, anti-inflammatoriese en diuretiese aksies. Die toediening van tee, om by te dra tot die herstel van hierdie patologieë, moet saam met spesialiste geëvalueer word en korrek in die dieet ingevoeg word.

Bron van vitamiene A, kompleks B, C, E en K

Dit is nie net in die wortel van die plant wat vitamiene aanwesig is nie. Dwarsdeur sy lengte, insluitend die sap (algemeen genoem melk), is daar die teenwoordigheid van vitamiene van tipe A, kompleks B, C, E en K. Ook in die blare en selfs in die gedroogde blomblare. Sommige dele van die plant kan as tee verteer word, en ander op wonde toegedien of in sitbaddens gebruik word.

Gewigsverlies, vermindering van swelling en PMS simptome

Omdat dit onseker is t.o.v. kalorieë en koolhidrate, en omdat dit ook baie diuretiese werking bevat, word paardebloemtee maklik deur spesialiste en voedingkundiges ingesluit by diëte wat gemik is op verslanking en gewigsverlies, waarin pasiënte 'n sterk geneigdheid tot vloeistofretensie het.

Volgens studies verbeter die plant nie net metabolisme virproduksie en uitskakeling van vloeistowwe met die fasiliteer ook die uitsetting van gifstowwe, die verbetering van bloedvloei, wat sal bydra tot krampe en swelling tydens die menstruasie.

Newe-effekte, wat nie moet verbruik nie en die omgewing

Die natuur bied verskeie natuurlike produkte vir menslike gebruik, maar almal moet spaarsamig en onder leiding van spesialiste of voedingkundiges gebruik word. Met die paardebloem is dit nie anders nie. Oormatige gebruik of gekombineerde gebruik met ander stowwe kan ongewenste effekte meebring. Kom meer te wete oor beperkings en sorg dat dit korrek gebruik word. Kyk bietjie!

Moontlike newe-effekte van paardebloemtee

As jy reeds enige sintetiese medikasie gebruik, moet jy probeer om saam met jou dokter te verstaan ​​of die eienskappe van paardebloemtee paardebloem kan of mag nie die bates wat jou remedie uitmaak tot niet maak nie. Alhoewel dit baie skaars is, kan oormatige gebruik van hierdie tee maag- en dermprobleme en selfs allergiese reaksies veroorsaak. Raadpleeg altyd 'n spesialis as simptome soos hierdie voorkom.

Wie moet nie paardebloemtee gebruik nie

Die verbruik van paardebloemtee word nie aanbeveel vir swanger vroue nie weens lakseermiddel eienskappe en die teenwoordigheid van diuretiese vesels. Dieselfde geld vir moeders wat nog in die borsvoedingsproses is, aangesien teestowwe die eienskappe van borsmelk kan verander.