Beachdachaidhean coitcheann mu thì dandelion

Leis gur e lus a th’ ann le feartan beathachail, bidh dandelion, nuair a thèid a chleachdadh ann an cruth tì, a’ cuideachadh le gnìomhachd diuretic, a’ cuideachadh a’ chuirp agus a’ cur ri leigeil ma sgaoil lionntan glèidhte.

A bharrachd air na buannachdan aige airson gnìomhachd diuretic, faodar dandelion a chleachdadh cuideachd ann an cleachdaidhean gus smachd a chumail air no cuir an-aghaidh ghalaran a bheir buaidh air na joints (reumatism agus gout, mar eisimpleir), leis gu bheil, leis an anti-inflammatory aige feartan, bidh e a’ cuideachadh le casan, casan, làmhan agus gàirdeanan a dhìon. Mar sin, 's e na h-earrainnean na raointean as motha a tha a' faighinn buannachd bhon dòrtadh seo.

Tha mòran a' creidsinn gu bheil flùraichean brèagha a' phlannt, le tònaichean buidhe, air an cleachdadh airson tì dandelion a dhèanamh. Ach, is e an fhìrinn gu bheil e riatanach am freumh a chleachdadh, leis gu bheil tòrr antioxidants ann agus làthaireachd stuthan leigheis nàdarra. dèan reasabaidh tì cùbhraidh le dandelion. Thoir sùil air!

Dandelion, co-phàirtean agus mar a dh'aithnicheas tu e

Le buannachdan eadar-dhealaichte, tha dandelion a' tighinn bho roinnean Ameireaga a Tuath agus cuideachd bho dhùthchannan san Roinn Eòrpa. Is e lus a th’ ann a tha dèidheil air gnàth-shìde mheasarra agus, mar sin, a tha gu nàdarrach pailt ann am vitamain is mèinnirean, a bharrachd air ùir nan roinnean sin.

Leis gu bheil eBu chòir do dh’ inbhich no clann le mòr-fhulangas no le eachdraidh de chlachan dubhaig no gallbladder caitheamh a sheachnadh cuideachd.

A’ caitheamh dandelion agus an àrainneachd

Le bhith a’ caitheamh ghoireasan a tha air am breith gu nàdarrach, mar a tha. a thaobh a’ phlannt dandelion, tha sinn cuideachd a’ cur ri ìreachadh agus cothromachadh fauna san àrainneachd, a’ toirt air ùrachadh fhèin.

Mar sin, le bhith a’ toirt a-steach an dandelion nar biadh cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cleachdadh puinnseanan agus cuir a-steach a dh’fhaodar a chleachdadh gus am fàs aige a lughdachadh. Mar sin, cuir luach air nàdar agus na buannachdan a bheir e dhuinn.

An urrainn tì dandelion cuideachadh le làimhseachadh a’ chrùin-bhìoras ùr?

Chan eil dearbhadh saidheansail ann gun cuidich tì dandelion no caitheamh pàirt sam bith eile den lus ann an làimhseachadh no tachartas a’ chrùin-bhìoras ùr.

Ged a tha e air a mholadh mar dòrtadh a-steach gus cuideachadh le làimhseachadh bhìorasan leithid a’ chnatan mhòr agus bhìoras a’ chnatain mhòir, chan eil comharran ann fhathast gun urrainn don lus no an tì seo an coronavirus ùr a làimhseachadh gu nàdarra.

An-dràsta, dìreach banachdachan, cleachdadh masg agus is e astar sòisealta na caraidean as fheàrr san t-sabaid an aghaidh Covid-19. Mar sin, bi mothachail air na comharran agus iarr dotair gus an stiùireadh riatanach agus iomchaidh fhaighinn. Tha an coronavirus na ghalar sgaoilte a chaidh a làimhseachadh leùghdarrasan slàinte agus chan eil na molaidhean a’ toirt a-steach cleachdadh leigheasan eile.

Cuimhnich gum faodar planntaichean leithid dandelion a chleachdadh ann am beatha làitheil gus cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh nan tinneasan a chaidh ainmeachadh agus gus casg a chuir orra, ach chan eil sin aca. cumhachdan slànachaidh èifeachdach leotha fhèin. Mar sin, na bi leisg bruidhinn ri dotair nuair a bhios feum air.

Dè an dandelion

Aithnichte mar lus neo-eisimeileach, oir bidh e a’ fàs gu nàdarra leis fhèin, tha feartan plannt làidir aig an dandelion. Tha a staid spontaneity agus fàs fèin-riaghailteach a 'cur ri beairteas a fheartan agus buannachdan beathachaidh.

A bharrachd air an ainm dandelion, ann an cuid de roinnean den t-saoghal agus Brazil gheibhear e cuideachd mar: lettuce -of- cù; dòchas; chicory cuthach; fear-gaoil; peant; searbh, no taraxaco. Tha e cuideachd air a chaitheamh le diofar sheòrsaichean de bhiastagan, a tha a 'gabhail brath air a' phoilean aige. Lorgar dandelion ann an achaidhean agus raointean le feur is fàsmhorachd.

Feartan beathachaidh dandelion

Tha làthaireachd àrd de bhiotamain na chomharradh air plannt dandelion an leòmhann. Tha e a 'toirt a-steach vitamain A, vitamain iom-fhillte B6, agus vitamain E, K agus C, a bheir buaidh air obrachadh ceart a' chuirp agus a 'giùlan mèinnirean eile a-steach don fhuil fhuil. A bharrachd air an sin, tha na co-phàirtean a leanas ann fhathast: calcium, magnesium, iarann, potasium, copar, pròtanan, inulin, pectin, thiamine agus riboflavin.

Feartan cungaidh-leigheis dedandelion

Airson adhbharan cungaidh-leigheis no leigheasach, thathas a’ cleachdadh dandelion leis gu bheil na feartan slànachaidh a leanas aige: feartan tonic airson an t-siostam hepatic, comasan diuretic, sìoladh sruthadh fala, casg scurvy, cur ris a’ phròiseas cnàmhaidh, antioxidant, stimulant, anti-inflammatory and laxative.

Mar a dh'aithnicheas tu an dandelion

Tha mòran den bheachd gu bheil e furasta dandelions planntrais dandelion a lorg, leis gu bheil iad gu bunaiteach a’ coimhead airson an fhlùr aige. Ach, tha e gu math cumanta a fhlùr a mheasgadh le flùr lus eile, a gheibhear cuideachd ann an achaidhean le fàsmhorachd pailt: a’ bhainne.

Mar a tha frasan buidhe aig flùr a’ bhainne cuideachd agus làthaireachd sìol a tha ag itealaich leis. a' ghaoth, faodaidh e bhith troimh-chèile leis an dandelion. Ach a dh'aindeoin sin, tha e comasach eadar-dhealachadh a dhèanamh le bhith a 'toirt aire dha na duilleagan agus na flùraichean aige.

Tha duilleagan an dandelion fada (a' coimhead coltach ri fiaclan), fhad 'sa tha duilleagan dandelion rèidh gun faochadh no ro-mheasaidhean. Bhon t-sreath bheanntan, thig grunn gheugan fhlùraichean a-mach air an aon chas den lus, ach anns an dandelion, chan eil ach aon fhlùr air a bhreith airson gach cas. Dèan mion-sgrùdadh air gu socair agus lorg am plannt ceart stèidhichte air na coimeasan sin.

Eadar-obrachadh dhrugaichean

Is e lus a th’ ann an dandelion a tha a’ cur ri slàinte agus a’ toirt faochadh do dhiofar mì-chofhurtachdan sa bhodhaig. Ach, feumar sùil a chumail air na feartan aige gu faiceallach aguslean stiùiridhean eòlach nuair a bhios tu ga ithe, oir faodaidh a chleachdadh gu cunbhalach cur ri dì-riaghladh no atharrachadh gnìomhan na buidhne mar thoradh air na h-eileamaidean aige, a’ dèanamh cron air slàinte na bodhaig.

Mar sin, cuimhnich an-còmhnaidh gu bheil a h-uile lus le maoin leigheis ag adhbhrachadh ath-bheachdan eadar-dhealaichte anns gach seòrsa organ. Mar sin, tha e cudromach fios a bhith agad gu bheil feum aig do bhodhaig air vitamain agus beathachadh gus a leithid de lusan ithe cho ceart ‘s a ghabhas.

Leis an sin, tha e an urra riut fhèin agus do thòir air eòlas, a’ cleachdadh fiosrachadh eòlach gus na lusan as fheàrr a thaghadh maids do bhlas agus sin mas e do thoil e san àile. A bharrachd air an sin, feumaidh tu aire a thoirt do chleachdadh agus gnìomh a ’phlannt. Tuig barrachd an-còmhnaidh agus tagh lusan math a chuidicheas do bhodhaig ag obair!

Ag ullachadh tì dandelion agus dòighean caitheamh eile

Tha dandelion tì dandelion gu math freagarrach airson inbhich agus cuideachd airson clann. Tha e an urra ri bhith a’ beachdachadh air an àrdachadh ann an gineadh lioftaichean leithid fual anns a’ bhodhaig.

Mar sin, leis an àrdachadh ann an gineadh fual, cuidichidh an tì le bhith a’ cuir às do lioftaichean ann an cùisean far a bheil buailteachd airson liquids a chumail. Faigh a-mach mu ghrìtheidean agus ullachadh tì blasta agus ionnsaich tuilleadh mu mar a tha an lus seo air a ghabhail a-steach ann an còcaireachd.

Tàthchuid agus ullachadh tì dandelion

Rannsaichna grìtheidean a leanas airson reasabaidh tì dandelion a dhèanamh: 15 gram de dhuilleagan tiormaichte agus freumhan planntrais dandelion. Thoir an aire nach eilear a' cleachdadh flùraichean dandelion.

Bu chòir dhut cuideachd 250 ml de dh'uisge teth a chleachdadh. Is e an rud ceart gu bheil na duilleagan agus am freumh, ged a tha iad tioram, cuideachd ùr. Tagh an cruinneachadh no an ceannach gu math faisg air a’ mhionaid a tha thu a’ dol a dhèanamh an in-fhilleadh.

Gus an tì ullachadh, cuir an t-uisge a tha teth mar-thà ann am poit air a bheil mullach. Cuir a-steach na duilleagan agus na freumhaichean agus leig leotha fois a ghabhail san uisge teth, a 'dùnadh gu math. Cùm e mar sin airson timcheall air 10 mionaidean. Às deidh sin, strain agus deoch às deidh sin. Cuimhnich gum bu chòir caitheamh tì a dhèanamh a-mhàin 2 gu 3 tursan san latha.

Sùgh dandelion

Faodar dandelion a thoirt a-steach don sùgh uaine agad, ag àrdachadh feartan tàthchuid eile agus a’ lìbhrigeadh comasan diuretic, anti-inflammatory agus antioxidant don deoch. Gus an sùgh a dhèanamh, feumaidh tu: 3 duilleagan dandelion, duilleag càl beag, beagan sliseagan de ghinger, mint, turmeric, 1 ubhal air a ghearradh agus leth liotair de uisge cnò-chnò.

Cuir a-steach a h-uile càil tàthchuid a-steach do blender agus measgachadh airson timcheall air 2 mhionaid. Mas urrainn dhut, ith an sùgh ann an òrdugh agus gun a bhith a 'teannachadh, tha na feartan cuideachd anns na tha air fhàgail. Ach mura toil leat e, cuir às dha. Faodar a chaitheamh lemolagan deighe agus fhathast air a stòradh ann am treallaich-deighe, san reothadair, airson a chaitheamh nas fhaide air adhart.

Ann a bhith a’ còcaireachd

Leis gur e planntrais ioma-chruthach a th’ ann, faodar an dandelion a chleachdadh airson grunn chleachdaidhean ann an còcaireachd, ged nar beatha làitheil chan eil fios againn. Faodar dandelion a chleachdadh ann an ullachadh pasta, far am faodar na duilleagan a ghlanadh agus a chur ris a 'mheasgachadh flùr is uisge a tha fhathast gan ullachadh; air a ghabhail a-steach ann an saladan gus glasraich leithid lettuis a chuir an àite agus cuideachd a bhith air an cleachdadh ann an ceapairean.

Ann an deochan, faodaidh dandelion infusions cofaidh a dhèanamh (a’ blasad eadhon barrachd, dìreach mar a thathas a’ cleachdadh turmeric) agus cuideachd a bhith air a ghabhail a-steach ann am pròiseasan coipeadh fìona, ag àrdachadh an structair a bharrachd air an aroma. Mar syrup, ma tha e air a mheasgachadh le lemon is bioran-uisge, bidh a fhreumh a’ cuideachadh le bhith a’ neartachadh na h-organaig.

Buannachdan agus cleachdadh tì dandelion

Thathas a’ moladh dandelion tì dandelion gus na suidheachaidhean a tha ann a lùghdachadh leantainn gu anemia ann an clann agus inbhich, a 'cuideachadh ann an slàinte an grùthan agus a' cur ri leasachadh a 'phròiseas cnàmhaidh, fiù' s an dèidh biadh. A bharrachd air an sin, bidh e a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh siùcar na buidhne, le làthaireachd mòr ann an daithead slimming. Cùm a’ leughadh agus ionnsaich mu na buannachdan uile a tha an lùib an tì seo, a’ gabhail brath air nad dhaithead làitheil.

Lùghdaich cunnart anemia

Bidh na vitamain a tha anns a’ phlannt a’ cuideachadh le slàinte anfuil, ach is e làthaireachd iarann ​​​​a tha a’ cur gu mòr ri bhith a’ lughdachadh cunnart anemia ann an clann is inbhich. Bidh iom-fhillte B agus cuideachd pròtainean ag obair gus structar cheallan fala dearga ùra àrdachadh, ceallan a ghineas hemoglobin san fhuil, ga dhèanamh nas fhallaine. cuir às do lionntan glèidhte bhon bhodhaig, bidh tì dandelion a’ cuideachadh an grùthan gus eadhon barrachd tocsainnean a shìoladh bhon fhuil agus, mar thoradh air an sin, gus na seanalan a bhios a ’giùlan lioftaichean chun gallbladder a ghlanadh. Ann an ùine ghoirid, bidh am pròiseas a’ fàs nas dian agus a’ beathachadh an grùthan gus am bi e a’ coileanadh a dhleastanas ann an dòigh nas fhallaine.

A’ cuideachadh leis a’ phròiseas cnàmhaidh

A bharrachd air na co-phàirtean eile a chaidh ainmeachadh cheana, tha fhathast lorgar snàithleach ann an dandelion. Tha gnìomhachd fìor mhath aca anns a 'phròiseas cnàmhaidh. Tha seo air sgàth gu bheil iad comasach air casg a chuir air galairean gastric agus caolan. Mar sin, bidh na fuigheall a thèid a chuir a-mach leis a’ bhodhaig a’ faighinn barrachd cunbhalachd, a’ seachnadh suidheachaidhean leis a’ bhuinneach agus/no caolan iriosal.

A’ riaghladh ìrean siùcar fola

Cleachdadh dandelion tì clove leis an fheadhainn aig a bheil Tha tinneas an t-siùcair cuideachd air a mholadh gu sònraichte, oir faodaidh seo a bhith na bhrosnachadh ann an cinneasachadh insulin. A bharrachd air an sin, tha comas diuretic a ’phlannt a’ cuideachadh le bhith a ’dèanamh fual agus cuir às dha. Bidh an sruth seo na chuideachadhgus ìrean siùcair a riaghladh, gan cumail ìosal san fhuil agus a’ seachnadh trioblaidean dubhaig.

Gnìomh antioxidant, anti-inflammatory agus diuretic

Airson duilgheadasan cnàmhaidh, dìth miann, galairean co-cheangailte ri na dubhagan, an grùthan agus galaran reumatic, tha tì dandelion air a mholadh airson a ghnìomhan antioxidant, anti-inflammatory agus diuretic. Feumar cleachdadh tì, gus cur ri ath-bheothachadh nam pathologies sin, a mheasadh còmhla ri eòlaichean agus a chuir a-steach gu ceart anns an daithead.

Stòr vitamain A, iom-fhillte B, C, E agus K

Chan ann a-mhàin ann am freumh a’ phlannt a tha vitamain an làthair. Air feadh an fhaid, a 'gabhail a-steach sùgh (ris an canar bainne mar as trice), tha vitamain de sheòrsa A, iom-fhillte B, C, E agus K. Cuideachd anns na duilleagan agus eadhon ann am peatalan tioram an fhlùir. Faodar cuid de phàirtean den lus ithe mar thì, agus cuid eile air lotan a chleachdadh no a chleachdadh ann an amaran sitz.

Call cuideim, lughdachadh sèid agus comharraidhean PMS

Leis gu bheil e cugallach a thaobh calraidhean agus gualaisg, agus leis gu bheil tòrr gnìomh diuretic ann cuideachd, tha e furasta a bhith a’ toirt a-steach tì dandelion le eòlaichean agus luchd-beathachaidh ann an daithead a tha ag amas air caolachadh agus call cuideim, anns a bheil euslaintich gu math buailteach a bhith a’ cumail lionntan.

A rèir sgrùdaidhean, chan e a-mhàin gu bheil an lus a 'leasachadh metabolism airsonbidh cinneasachadh agus cuir às do lioftaichean leis an cuideachd a’ comasachadh cuir às do phuinnseanan, ag adhartachadh sruth fala, a chuireas ri cramps agus sèid rè ùine menstrual.

Frith-bhuaidhean, cò nach bu chòir ithe agus an àrainneachd

10>

Tha nàdar a’ tabhann grunn thoraidhean nàdarra airson caitheamh dhaoine, ach feumaidh iad uile a bhith air an cleachdadh gu gann agus fo stiùireadh eòlaichean no luchd-beathachaidh. Leis an dandelion chan eil e eadar-dhealaichte. Faodaidh cus cleachdadh no cleachdadh còmhla ri stuthan eile buaidh nach eileas ag iarraidh a thoirt. Ionnsaich tuilleadh mu chuingealachaidhean agus bi faiceallach gun cleachd thu gu ceart. Thoir sùil air!

Frith-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig tì dandelion

Ma tha thu mu thràth ag ithe cungaidh-leigheis synthetigeach sam bith, bu chòir dhut feuchainn ri tuigsinn, leis an dotair agad, an e dandelion feartan tì dandelion a dh’ fhaodadh a bhith ann. no faodaidh iad a’ mhaoin a tha mar phàirt den leigheas agad a chuir air falbh. Ged a tha e gu math tearc, faodaidh cus cleachdadh den tì seo duilgheadasan gastric agus caolan adhbhrachadh agus eadhon ath-bhualaidhean aileartach. Bruidhinn ri eòlaiche an-còmhnaidh ma nochdas comharraidhean mar seo.

Cò nach bu chòir tì dandelion ithe

Chan eilear a’ moladh tì dandelion ithe do bhoireannaich a tha trom le leanabh air sgàth feartan laxative agus làthaireachd snàithleach diuretic. Tha an aon rud a 'buntainn ri màthraichean a tha fhathast anns a' phròiseas a 'biathadh air a' bhroilleach, oir faodaidh stuthan tì feartan bainne cìche atharrachadh.