Generelle betraktninger om løvetannte

Siden det er en plante med næringsrike egenskaper, hjelper løvetann, når den brukes i form av te, med vanndrivende aktiviteter, hjelper kroppen og bidrar til frigjøring av tilbakeholdte væsker.

I tillegg til fordelene for vanndrivende aktiviteter, kan løvetann også brukes i praksis for å kontrollere eller bekjempe sykdommer som påvirker leddene (f.eks. revmatisme og gikt), siden det med sin anti-inflammatoriske egenskaper, hjelper det å tømme føtter, ben, hender og armer. Dermed er leddene de områdene som har størst nytte av denne infusjonen.

Mange tror at plantens vakre blomster, med gulaktige toner, brukes til å lage løvetannte. Sannheten er imidlertid at det er nødvendig å bruke roten, siden den inneholder mengder antioksidanter og tilstedeværelsen av naturlig medisinske forbindelser.

Følg lesingen din og forstå mer om bruksmåter, egenskaper og hvordan du kan lag oppskriften på en aromatisk te med løvetann. Sjekk det ut!

Løvetann, komponenter og hvordan du gjenkjenner det

Med ulike fordeler kommer løvetann fra regioner i Nord-Amerika og også fra land i Europa. Det er en plante som liker tempererte klimaer og derfor er naturlig rike på vitaminer og mineraler, så vel som jorda i disse regionene.

Fordi det erVoksne eller barn med hypertensjon eller med tidligere nyre- eller galleblærestein bør også unngå forbruk.

Forbruk av løvetann og miljøet

Ved å konsumere ressurser som er spontant født i naturen, som er når det gjelder løvetannplanten, bidrar vi også til utjevning og balansering av faunaen i miljøet, slik at den fornyer seg.

Dermed bidrar også løvetann i maten til å redusere bruken av plantevernmidler og input som kan brukes til å redusere veksten. Så verdsett naturen og fordelene den gir oss.

Kan løvetannte hjelpe i behandlingen av det nye koronaviruset?

Det er ingen vitenskapelige bevis for at løvetannte eller inntak av andre deler av planten kan hjelpe til med behandlingen eller forekomsten av det nye koronaviruset.

Selv om det anbefales som en infusjon for å hjelpe til med behandling av virus som influensa og influensavirus, er det fortsatt ingen indikasjoner på at denne planten eller teen kan behandle det nye koronaviruset naturlig.

Foreløpig kun vaksiner , bruk av en maske og sosial distansering er de beste allierte i kampen mot Covid-19. Så vær oppmerksom på symptomene og oppsøk lege for å få nødvendig og passende veiledning. Koronaviruset er en pandemi som har blitt behandlet avhelsemyndighetene og anbefalingene inkluderer ikke bruk av alternative medisinske behandlinger.

Husk at planter som løvetann kan brukes i hverdagen for å hjelpe til med å behandle de nevnte sykdommene og forebygge dem, men de har ikke effektive helbredende krefter i seg selv. Ikke nøl med å oppsøke lege når det er nødvendig.

Hva er løvetann

Anerkjent som en uavhengig plante, fordi den vokser naturlig alene har løvetannen egenskapene til en sterk plante. Dens tilstand av spontanitet og autonom vekst bidrar til rikdommen av dens egenskaper og ernæringsmessige fordeler.

I tillegg til navnet løvetann kan den i noen regioner i verden og Brasil også finnes som: salat -av- hund; håp; gal sikori; mann-kjærlighet; halvliter; bitter, eller taraxaco. Den blir også konsumert av ulike typer insekter, som drar nytte av pollen. Løvetann finnes i felt og områder med gress og vegetasjon.

Ernæringsmessige egenskaper til løvetann

Den høye tilstedeværelsen av vitaminer er et kjennetegn på løvetannplanten til løve. Det inkluderer vitamin A, B6 komplekse vitaminer og vitamin E, K og C, som påvirker kroppens funksjon og leder andre mineraler inn i blodet. I tillegg har den fortsatt følgende komponenter: kalsium, magnesium, jern, kalium, kobber, proteiner, inulin, pektin, tiamin og riboflavin.

Medisinske egenskaper avløvetann

For medisinske eller kurative formål brukes løvetann fordi den har følgende helbredende egenskaper: egenskaper av et tonic for leversystemet, vanndrivende evner, filtrering av blodstrømmen, forebygging av skjørbuk, bidrag til fordøyelsesprosessen, antioksidant, stimulerende, betennelsesdempende og avføringsmiddel.

Slik gjenkjenner du løvetannen

Mange tror at det er lett å finne løvetannplanten løvetann, fordi de i bunn og grunn leter etter blomsten dens. Det er imidlertid svært vanlig å forveksle blomsten med blomsten til en annen plante, også funnet i felt med rikelig vegetasjon: melkeplanten.

Siden melkeplanten også har nyanser av gult og tilstedeværelsen av frø som flyr med vinden, er det mulig å forveksle med løvetann. Men likevel er det mulig å differensiere ved å ta hensyn til bladene og blomstene.

Løvetannens blader er lange (ser ut som tenner), mens løvetannbladene er flate uten relieff eller fremspring. Fra fjellkjeden kommer flere blomsterknopper ut på samme stilk av planten, mens det i løvetann bare fødes en blomst for hver stilk. Analyser den rolig og finn den riktige planten basert på disse sammenligningene.

Legemiddelinteraksjon

Lvetann er en plante som bidrar til helse og gir lindring av ulike plager i kroppen. Imidlertid er det nødvendig å observere egenskapene nøye ogfølg ekspertens retningslinjer når du konsumerer den, siden konstant bruk kan bidra til å deregulere og eller endre kroppens funksjoner på grunn av dens elementer, og skade kroppens helse.

Så, husk alltid at hver plante med medisinske eiendeler forårsaker forskjellige reaksjoner i hver type organisme. Så det er viktig å vite kroppens behov for vitaminer og næringsstoffer for å konsumere slike planter så riktig som mulig.

Med det er det opp til deg og din jakt på kunnskap, ved å bruke ekspertinformasjon for å velge plantene som best matche din smak og som behager i aromaen. I tillegg må du være oppmerksom på anleggets anvendelse og funksjon. Forstå alltid mer og velg gode planter som hjelper kroppen din til å fungere!

Tilberedning av løvetannte og andre former for inntak

Lvetann te løvetann passer godt for voksne og også for barn. Den er ansvarlig for å tenke på økningen i dannelsen av væsker som urin i kroppen.

Dermed, med økningen i dannelsen av urin, vil teen hjelpe til med å eliminere væsker i tilfeller der det er en tilbøyelighet til oppbevaring av væsker. Oppdag ingrediensene og tilberedning av en deilig te og lær mer om hvordan denne planten er inkludert i matlagingen.

Ingredienser og tilberedning av løvetannte

Søkfølgende ingredienser for å lage løvetannteoppskriften: 15 gram tørkede blader og røttene til løvetannplanten. Merk at det ikke er bruk av løvetannblomster.

Du bør også bruke 250 ml varmt vann. Det riktige er at bladene og roten er, selv om de er tørre, også friske. Velg å samle eller kjøpe dem veldig nær øyeblikket du faktisk skal lage infusjonen.

For å tilberede teen, plasser det allerede varme vannet i en kjele med lokk. Sett inn bladene og røttene og la det hvile i det varme vannet, lukk godt. Hold det slik i ca 10 minutter. Etterpå, sil og drikk etterpå. Husk at teinntak kun bør utføres 2 til 3 ganger om dagen.

Løvetannjuice

Lvetann kan inkluderes i den grønne juicen din, og forbedrer egenskapene til andre ingredienser og gir vanndrivende, antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper til drikken. For å lage juicen trenger du: 3 løvetannblader, et lite kålblad, noen små skiver ingefær, mynte, gurkemeie, 1 skivet eple og en halv liter kokosvann.

Sett inn alle ingrediensene i en blender og kjør i ca. 2 minutter. Hvis du kan, spis juicen i rekkefølge og uten å sile, egenskapene ligger også i restene. Men hvis du ikke liker det, sil det ut. Kan konsumeres medisstein og fortsatt oppbevart i isbrett, i fryseren, for senere konsum.

I matlaging

Da det er en allsidig plante, kan løvetannen brukes til flere bruksområder i matlaging, men i vårt daglige liv vet vi ikke. Løvetann kan brukes i pastapreparater, der bladene kan males og tilsettes til mel- og vannblandingen som fortsatt er under forberedelse; inkludert i salater for å erstatte grønnsaker som salat og også brukes i smørbrød.

I drinker kan løvetann komponere kaffeinfusjoner (tilsette enda mer smak, akkurat som gurkemeie brukes) og også inngå i vinfermenteringsprosesser, forsterker strukturen så vel som aromaen. Som en sirup, hvis den blandes med sitron og brønnkarse, bidrar roten til å styrke organismen.

Fordeler og bruk av løvetannte

Levvetann te løvetann er foreslått for å redusere situasjonene som føre til anemi hos barn og voksne, hjelpe til leverens helse og bidra til forbedring av fordøyelsesprosessen, selv etter måltidet. I tillegg hjelper det å regulere kroppens sukker, med stor tilstedeværelse i slankekost. Fortsett å lese og lær om alle fordelene med denne teen, og dra nytte av den i ditt daglige kosthold.

Reduserer risikoen for anemi

Vitaminene i planten hjelper til med helsen tilblod, men det er tilstedeværelsen av jern som bidrar enormt til å redusere risikoen for anemi hos barn og voksne. Kompleks B og også proteiner arbeider for å øke strukturen til nye røde blodceller, celler som genererer hemoglobin i blodet, noe som gjør det sunnere.

Bra for leverhelsen

Atverker direkte i å bidra til eliminering av tilbakeholdte væsker fra kroppen, hjelper løvetann te leveren til å filtrere enda flere giftstoffer fra blodet og, som en konsekvens, å rense kanalene som fører væsker til galleblæren. Snart blir prosessen mer intens og gir næring til leveren slik at den utfører sin funksjon på en sunnere måte.

Hjelper i fordøyelsesprosessen

I tillegg til alle de andre komponentene som allerede er nevnt, er det finnes fortsatt fibre i løvetann. De har stor handlekraft i fordøyelsesprosessen. Dette er fordi de er i stand til å forhindre mage- og tarmsykdommer. Derfor får restene som skal utvises av kroppen større konsistens, og unngår situasjoner med diaré og/eller irritert tarm.

Regulerer blodsukkernivået

Bruken av nellik te løvetann av de som har diabetes anbefales også spesielt, da dette kan virke stimulerende i insulinproduksjonen. I tillegg hjelper plantens vanndrivende kapasitet i produksjonen av urin og dens eliminering. Denne strømmen hjelperfor å regulere sukkernivået, holde det lavt i blodet og unngå forekomst av nyreproblemer.

Antioksidant, betennelsesdempende og vanndrivende virkning

Ved fordøyelsesproblemer, mangel på matlyst, sykdommer knyttet til nyrer, lever og revmatiske sykdommer, løvetann te anbefales for sine antioksidanter, anti-inflammatoriske og vanndrivende virkninger. Bruken av te, for å bidra til gjenoppretting av disse patologiene, må evalueres sammen med spesialister og settes inn riktig i kosten.

Kilde til vitamin A, kompleks B, C, E og K

Det er ikke bare i plantens rot at vitaminer er tilstede. Gjennom hele lengden, inkludert saften (ofte kalt melk), er det tilstedeværelse av vitaminer av type A, kompleks B, C, E og K. Også i bladene og til og med i de tørkede kronbladene til blomsten. Noen deler av planten kan inntas som te, og andre påføres sår eller brukes i sittebad.

Vekttap, reduksjon av hevelse og PMS-symptomer

Fordi det er prekært mht. kalorier og karbohydrater, og fordi den også inneholder mye vanndrivende virkning, inkluderes løvetannte lett av spesialister og ernæringsfysiologer i dietter rettet mot slanking og vekttap, der pasienter har en sterk tilbøyelighet til væskeretensjon.

Ifølge studier forbedrer planten ikke bare stoffskiftet forproduksjon og eliminering av væsker med letter også utstøtingen av giftstoffer, forbedrer blodstrømmen, noe som vil bidra til kramper og hevelse under menstruasjonen.

Bivirkninger, som ikke bør konsumere og miljøet

Naturen tilbyr flere naturlige produkter til konsum, men alle må brukes sparsomt og under veiledning av spesialister eller ernæringsfysiologer. Med løvetann er det ikke annerledes. Overdreven bruk eller kombinert bruk med andre stoffer kan gi uønskede effekter. Lær mer om begrensninger og pass på å bruke den riktig. Sjekk det ut!

Mulige bivirkninger av løvetannte

Hvis du allerede bruker syntetisk medisin, bør du prøve å forstå, sammen med legen din, om egenskapene til løvetannte er løvetann kan eller kanskje ikke ugyldiggjøre eiendelene som utgjør rettsmidlet. Selv om det er svært sjelden, kan overdreven bruk av denne teen forårsake mage- og tarmproblemer og til og med allergiske reaksjoner. Kontakt alltid en spesialist hvis symptomer som disse oppstår.

Hvem bør ikke innta løvetannte

Forbruk av løvetannte anbefales ikke for gravide kvinner på grunn av avføringsegenskaper og tilstedeværelse av vanndrivende fibre. Det samme gjelder for mødre som fortsatt er i ammeprosessen, ettersom testoffer kan endre egenskapene til morsmelk.