എന്തിനാണ് പെരുംജീരകം ചായ കുടിക്കുന്നത്?

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പാനീയമാണ് പെരുംജീരകം. പ്രധാനമായും ശാന്തമാക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ട ഇത് ഉറക്കമില്ലായ്മയെ ചെറുക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് ഒരു ഔഷധ സസ്യത്തിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്നതിനാൽ ഇതിന് മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉണ്ട്.

ഈ അർത്ഥത്തിൽ, പെരുംജീരകം ചായയിൽ പദാർത്ഥങ്ങളുണ്ടെന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. അത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വായിലും തൊണ്ടയിലും വീക്കം പോലുള്ള ചില രോഗങ്ങളുടെ വികസനം തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പെരുംജീരകം ചായയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയണോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ലേഖനം വായിക്കുന്നത് തുടരുക!

പെരുംജീരകം ചായയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ

മധുരവും സുഖകരവുമായ സുഗന്ധമുള്ള പെരുംജീരകം, പോഷകങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമായ നിരവധി ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സസ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ സി, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയവ. കൂടാതെ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് പ്രധാനമായ മറ്റ് ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും ഇതിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും രോഗങ്ങളോടും വേദനയോടും പോരാടാനും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പെരുംജീരകം ചായയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് താഴെ കാണുക!

പെരുംജീരകം ടീ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ ധാതുവായ പൊട്ടാസ്യം ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ഒരു സസ്യമാണ് പെരുംജീരകം. കൂടാതെ, മറ്റ് പ്രധാന ധാതുക്കളും നിർമ്മിക്കുന്നുഓരോ 200ml ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിനും ½ ടീസ്പൂൺ പെരുംജീരകവും ഒരു ബേ ഇലയും കൂടാതെ ഉണക്കുക. പാചകക്കുറിപ്പിൽ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, പാനീയം ഉപയോഗിച്ച് ആവശ്യമുള്ള ഇഫക്റ്റുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്ത അനുപാതങ്ങൾ മാനിക്കണം.

എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

പെരുംജീരകം ചായ, ചമോമൈൽ, ലോറൽ എന്നിവ തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. എല്ലാ ചേരുവകളും വെള്ളത്തിൽ ഇടുക, ഇടത്തരം ചൂടിൽ, ഏകദേശം അഞ്ച് മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. പിന്നീട്, അത് തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നൽകുന്നതിന് മുമ്പ്, കുറഞ്ഞത് ഇളം ചൂടാകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ ഇത് അൽപ്പം തണുപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എത്ര തവണ എനിക്ക് പെരുംജീരകം ചായ കുടിക്കാം?

കുടലിൽ ഒരു പ്രത്യേക പ്രകടനമുള്ള ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ പെരുംജീരകം കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, പാനീയം സൃഷ്ടിക്കുന്ന എല്ലാ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളും അനുഭവിക്കുന്നതിന്, അത് കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.

ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ കുടിക്കാം എന്നതിന് പ്രതിദിന പരിധി ഉള്ളതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. അവൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന പ്രഭാവം ശരിക്കും ആസ്വദിക്കാൻ പെരുംജീരകം ചായ. വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പാനീയം ഒരു ദിവസം മൂന്ന് കപ്പ് അളവിൽ മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ, മുകളിൽ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്ത ശരിയായ രീതിയിൽ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ നടത്തണം.

അധികം ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം തുടങ്ങിയ പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, പ്രത്യേകിച്ച് അപസ്മാരം പോലുള്ള മുൻകാല അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകളിൽ.

സസ്യഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ പദാർത്ഥമായ മാലിക് ആസിഡ് പെരുംജീരകത്തിലുണ്ടെന്നതും എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്. മാലിക് ആസിഡ് ലവണങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇതിന്റെ രൂപങ്ങൾ ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ ഊർജ്ജം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, അവർ ആമാശയത്തിന്റെയും ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

പെരുംജീരകം ഉത്ഭവം

ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കൃഷി ചെയ്യപ്പെടുന്നതും പുരാതനവുമായ സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പെരുംജീരകം. ചില ചരിത്രപരമായ വിവരണങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പുരാതന ഗ്രീക്ക് ഗ്ലാഡിയേറ്റർമാർ ഈ സസ്യം അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കലർത്തി കൂടുതൽ ശക്തി നേടുകയും യുദ്ധങ്ങളിൽ വിജയിച്ചവർക്ക് ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അതിന്റെ പ്രാധാന്യം കാരണം ചെടിയുടെ ശാഖകളുള്ള ഒരു കിരീടം ലഭിക്കുകയും ചെയ്തു.

എപ്പോൾ ചായയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, ഇത് ആഫ്രിക്ക, മെഡിറ്ററേനിയൻ, ഏഷ്യ എന്നിവിടങ്ങളിലെ ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്. കണ്ടെത്തലിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ യൂറോപ്യൻ കോളനിക്കാർ വഴിയാണ് ബ്രസീലിലെത്തുന്നത്.

പാർശ്വഫലങ്ങൾ

പൊതുവെ, പെരുംജീരകം ചായ ഉപഭോക്താക്കളിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നല്ല, പ്രത്യേകിച്ചും പ്ലാന്റ് സ്വീകാര്യമായ പരിധിക്കുള്ളിലും വ്യക്തിക്ക് മതിയായ അളവിലും ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പരിധികൾ കവിയുമ്പോൾ, ചില പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ചായ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും, പ്രത്യേകിച്ച് ഇതിനകം തന്നെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരിൽ.അവർക്ക് അത്തരം മുൻകരുതൽ നൽകുന്നു.

Contraindications

പെരുംജീരകത്തിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും എല്ലാവർക്കും ചായ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല. പൊതുവേ, അപസ്മാരം ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് അദ്ദേഹം സൂചിപ്പിച്ചിട്ടില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്. എന്നിരുന്നാലും, മതിയായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പാനീയത്തിന് പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നത് എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, രോഗം ബാധിച്ച ആളുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, ചില അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പെരുംജീരകം ചായ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം തുടങ്ങിയ പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കൂടാതെ, കൂടുതൽ പ്രത്യേക സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

പെരുംജീരകം ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ

പെരുംജീരകം ടീ ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് നിരവധി വ്യത്യസ്ത ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ഇത് കഴിക്കുന്നവരുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും തലവേദന, വയറുവേദന, ആർത്തവ മലബന്ധം തുടങ്ങിയ കൂടുതൽ പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങളിൽ സഹായിക്കാനും കഴിയും. കൂടാതെ, ചെടിയുടെ ഘടനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില പദാർത്ഥങ്ങൾ കാരണം, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും ദഹനവ്യവസ്ഥയെയും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പെരുഞ്ചീരക ചായയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയണോ? ചുവടെയുള്ള എല്ലാം കാണുക!

പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് പെരുംജീരകം നൽകുന്ന നിരവധി ഗുണങ്ങൾക്കിടയിൽ, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് ദൈനംദിന രോഗങ്ങളും അവസരങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. , ജലദോഷം പോലെപനിയും. ചെടിയുടെ ഈ പ്രകടനം അതിന്റെ ഘടനയിൽ വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഇതിന്റെ വീക്ഷണത്തിൽ, പെരുംജീരകം ചായ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഈ രോഗങ്ങൾക്ക് ഇരയാകാതിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അതിനാൽ, ഇത് ക്ഷേമത്തെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

തലവേദന, വയറുവേദന, മലബന്ധം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു

പെരുംജീരകം ചായ ആർത്തവ വേദനയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കൃത്യമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന അതിന്റെ വേദനസംഹാരിയും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ രീതിയിൽ, കോളിക് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയെ നിയന്ത്രിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

പെരുഞ്ചീരകം ചായയുടെ വേദനസംഹാരിയായ ഗുണങ്ങൾ തലവേദനയെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത സഖ്യകക്ഷിയാക്കുന്നു, ഇത് എല്ലാവരുടെയും ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാണ്. അവസാനമായി, ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ, വയറുവേദനയ്ക്കും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

മോശം ദഹനത്തെ ചെറുക്കുന്നു

പെരുംജീരകം ചായയ്ക്ക് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ മൊത്തത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനമുണ്ട്. കാരണം, ഇത് ചീത്ത ബാക്ടീരിയകൾ കുറയുന്നതിനും നല്ലവയുടെ വർദ്ധനവിനും കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കുടൽ ഗതാഗതം നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, സന്തുലിതാവസ്ഥയെ അനുകൂലിക്കുന്നു.

ഈ അർത്ഥത്തിൽ, മോശം ദഹനത്തിനെതിരായ അതിന്റെ പോരാട്ടം വ്യക്തമായി രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. മുഴുവൻ സിസ്റ്റത്തിലും പ്രവർത്തിക്കാൻ പ്ലാന്റിന് കഴിയുന്നതിനാൽ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിറവേറ്റപ്പെടുന്നുകൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി, അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കുക.

ആശ്വാസം

വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്ന പെരുംജീരകം ചായയുടെ മറ്റൊരു സവിശേഷത അതിന്റെ ശാന്തതയാണ്. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയാണ് മദ്യപാനം. ഈ രീതിയിൽ, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കൂടുതൽ സമാധാനപരമായ രാത്രികൾ ആസ്വദിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും, ഉറക്കമില്ലായ്മ പോലുള്ള ചില വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ പോലും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക്, അവർ ഉറങ്ങാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന സമയത്ത് ശരാശരി ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് രാത്രിയിൽ പാനീയം കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന കാര്യം.

ഉറക്കമില്ലായ്മയെ ചെറുക്കുക

പെരുംജീരകം ചായയെ വളരെ കാര്യക്ഷമമായ പ്രകൃതിദത്തമായ ശാന്തിയായി നിർവചിക്കാം. ഈ സ്വത്ത് കാരണം, ഉറക്കമില്ലായ്മ പോലുള്ള ഉറക്ക തകരാറുകൾ ഉള്ള ആളുകൾ കൂടുതൽ സമാധാനപരമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ പാനീയം കഴിക്കണം. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് കഴിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് മയക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിവുള്ളതാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരാൾ ഉറങ്ങാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ ചായ കൃത്യമായി കഴിക്കാൻ പാടില്ല എന്നത് എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്. പാനീയം പ്രാബല്യത്തിൽ വരാൻ ശരീരത്തിൽ സമയം ആവശ്യമായതിനാൽ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്

ആൻറി ഓക്‌സിഡന്റുകൾ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങളാണ്, അവ പെരുംജീരകം ചായയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതും ഈ ചെടിയെ പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്.

അതിനാൽ, പനി, ജലദോഷം, ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങൾ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ തടയുന്നതിന് ഇത് പാനീയത്തെ മികച്ചതാക്കുന്നു. ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുമായുള്ള വിറ്റാമിനുകളുടെ സംയോജനം ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഇൻഫ്ലുവൻസയെ സഹായിക്കുന്നു

പനിയെ ചെറുക്കാനുള്ള പെരുംജീരകം ചായയുടെ കഴിവ് ചെടിയുടെ ഘടനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ സി, രോഗങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ തരത്തിലുള്ളതാണ്.

പനിയെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, പെരുംജീരകം ചായയ്ക്ക് ഒരു പ്രതിരോധ ഫലമുണ്ടാകുമെന്നതും ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, അതിന്റെ ഉപഭോഗം പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ, ഈ പ്രകൃതിയുടെ സംഭവങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനം സുഗമമാക്കുന്നു

ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ, കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കാനും പെരുംജീരകം ചായയ്ക്ക് കഴിയും. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, പാനീയം പ്രധാനമായും മലബന്ധം തടയുന്നതിലൂടെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. കൂടാതെ, വീക്കം, ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ എന്നിവയുടെ വികാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. കൂടാതെ, വാതകങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലും ഇത് ഒരു മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയാണ്

പരാമർശിച്ച എല്ലാ ഘടകങ്ങളും സസ്യത്തെ ഉണ്ടാക്കുന്നുശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മിഠായി സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഈ ലക്ഷ്യമുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചായ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പരിഗണിക്കണം.

പേശീവലിവ്

പേശി രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാനാണ് പെരുംജീരകം ചായയുടെ അധികം അറിയപ്പെടാത്ത ഉപയോഗം. പ്ലാന്റിന് ഇത്തരത്തിലുള്ള സഹായം നൽകാൻ കഴിയും, കാരണം അതിന്റെ ഘടനയിൽ ശാന്തവും വിശ്രമിക്കുന്നതുമായ നിരവധി പദാർത്ഥങ്ങളുണ്ട്. അത്തരം പദാർത്ഥങ്ങൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ഇതിനകം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് അത് ലഘൂകരിക്കാൻ പാനീയം ഉപയോഗിക്കാം. കൂടാതെ, ഈ രോഗാവസ്ഥയുടെ കൂടുതൽ വഷളായ അവസ്ഥയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ളവർക്ക് ഒരു പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗമായി പെരുംജീരകം ഉപയോഗിക്കാം.

പെരുംജീരകം ചായ

ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കാൻ ശേഷിക്കുന്ന ഉണങ്ങിയ ചെടിയിൽ നിന്നാണ് പെരുംജീരകം ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, പാനീയം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അതിന്റെ സൂചനകളെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ശരിയായ തയ്യാറാക്കൽ രീതിയെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ ചില തരത്തിലുള്ള അനുചിതമായ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ കാരണം ഉപഭോഗത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളും ഗുണങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടില്ല. ഈ വിഷയങ്ങൾ അടുത്ത വിഭാഗത്തിൽ ചർച്ച ചെയ്യും.

പെരുംജീരകം ചായ തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയണോ? അതിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാം ചുവടെ കാണുക!

സൂചനകൾ

പ്രധാനമായും ദഹനവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പെരുംജീരകം ചായ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പ്ലാന്റ് ഭക്ഷണം അഴുകൽ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കാൻ കഴിവ് ഉള്ളതിനാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, അങ്ങനെവാതകങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, അതിന്റെ ഉപഭോഗം വഴി ലഘൂകരിക്കാനാകും.

കൂടാതെ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും വേദന തലവേദന, പേശിവലിവ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാനും പെരുംജീരകം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. , ആർത്തവ വേദന, തൊണ്ടവേദന, പനി.

ചേരുവകൾ

പെരുംജീരകം ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, ഓരോ ലിറ്റർ വെള്ളത്തിനും ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ സസ്യം അതിന്റെ ഉണങ്ങിയ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, പാനീയത്തിന്റെ ദഹന ഗുണങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇക്കാര്യത്തിൽ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർത്ത് ഈ ചായ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ജീരകവും മല്ലിയിലയും അവയുടെ ഉണങ്ങിയ രൂപത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ മികച്ച സഖ്യകക്ഷികളാണ്. ഗുണനിലവാരമുള്ള ദഹന ചായ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു ഡെസേർട്ട് സ്പൂൺ ജീരകവും മല്ലി വിത്തും, അതുപോലെ തന്നെ ഒരു ഡെസേർട്ട് സ്പൂൺ പെരുംജീരക വിത്തും ഉപയോഗിക്കുക, അവയുടെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ഉരുളിയിൽ വയ്ക്കണം.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഒരു ലളിതമായ പെരുംജീരകം ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, ഏകദേശം മൂന്ന് മിനിറ്റ് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് സസ്യം ചേർക്കുക. അതിനുശേഷം തീ ഓഫ് ചെയ്യുകയും മിശ്രിതം അഞ്ച് മുതൽ ഏഴ് മിനിറ്റ് വരെ ഇൻഫ്യൂഷൻ ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുകയും വേണം. അവസാനമായി, അത് അരിച്ചെടുക്കുക, ചായ തയ്യാർ.

ദഹന ചായയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സസ്യങ്ങളെ അവയുടെ ഗുണങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്നതിന് ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ചൂടാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, നിർബന്ധമായും-നിങ്ങൾ ഏകദേശം 3 മിനിറ്റ് വെള്ളം തിളപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പച്ചമരുന്നുകൾ ചേർത്ത് ഏഴ് മിനിറ്റ് നിശബ്ദമാക്കുക. അതിനുശേഷം, ഊഷ്മളമായിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രം അരിച്ചെടുത്ത് കഴിക്കുക.

ബേബി കോളിക്കിനുള്ള പെരുംജീരകവും ബേ ഇല ചായയും

ഇന്റസ്റ്റൈനൽ കോളിക് എല്ലാ കുഞ്ഞിന്റെയും ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. അങ്ങനെ, അവർക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനുള്ള വഴികൾ അറിയുന്നത് അമ്മമാരുടെ ദിനചര്യയിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, പെരുംജീരകം ചായ, ചമോമൈൽ, ബേ ഇല എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, കോളിക് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ ലഘൂകരിക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ശാന്തമായ ഗുണങ്ങൾ കുഞ്ഞുങ്ങളെ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കും.

കുട്ടികൾക്കുള്ള പെരുംജീരകം, ചമോമൈൽ, ബേ ഇല ചായ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സൂചനകൾക്കായി ചുവടെ കാണുക!

സൂചനകളും അളവും

പെരുംജീരകം, ചമോമൈൽ, ബേ ലീഫ് ചായ എന്നിവ കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ കോളിക് ഒഴിവാക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികളിൽ അനാവശ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാൻ തുകകളിൽ ശ്രദ്ധ നൽകണം. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, മുലയൂട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് കുഞ്ഞിന് ഒരു നുള്ള് മധുരപലഹാരം നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചമോമൈലിന് ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ചെറുതായി മയക്കുന്നതിന് പുറമേ, കോളിക്കിന്റെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ പിരിമുറുക്കം ലഘൂകരിക്കാൻ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, കുഞ്ഞ് ശാന്തനാകുന്നു. കൂടാതെ, പെരുംജീരകം സാധാരണയായി വയറുവേദന, കുടൽ അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

ചായ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പിടി ഫ്രഷ് ചമോമൈൽ അല്ലെങ്കിൽ