பெருஞ்சீரகம் தேநீர் ஏன் குடிக்க வேண்டும்?

பெருஞ்சீரகம் தேநீர் என்பது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு பானமாகும். முக்கியமாக அதன் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகளுக்காக அறியப்படுகிறது, இது தூக்கமின்மையை எதிர்த்துப் போராடப் பயன்படுகிறது, ஆனால் இது ஒரு மருத்துவ தாவரத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுவதால் இது மற்ற செயல்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது.

இந்த அர்த்தத்தில், பெருஞ்சீரகம் தேநீரில் பொருட்கள் உள்ளன என்பதைக் குறிப்பிடுவது சுவாரஸ்யமானது. இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், வாய் மற்றும் தொண்டை அழற்சி போன்ற சில நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

பெருஞ்சீரகம் தேநீரின் நன்மைகளைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா? இதைப் பற்றி மேலும் அறிய கட்டுரையைத் தொடர்ந்து படிக்கவும்!

பெருஞ்சீரகம் தேநீர் பற்றி மேலும்

இனிப்பு மற்றும் இனிமையான நறுமணத்துடன், பெருஞ்சீரகம் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பல பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும். வைட்டமின் சி மற்றும் பொட்டாசியம் போன்றவை. கூடுதலாக, இது மனித உடலின் செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமான பிற தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களிலும் நிறைந்துள்ளது. எனவே, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதோடு, நோய்கள் மற்றும் வலியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

பெருஞ்சீரகம் தேநீரின் பண்புகளைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா? இதைப் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களுக்கு கீழே பார்க்கவும்!

பெருஞ்சீரகம் தேயிலை பண்புகள்

பெருஞ்சீரகம் பொட்டாசியம் நிறைந்த ஒரு தாவரமாகும், இது மனித உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான கனிமமாகும். கூடுதலாக, மற்ற முக்கியமான கனிமங்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றனஒவ்வொரு 200 மில்லி கிளாஸ் தண்ணீருக்கும் ½ டீஸ்பூன் பெருஞ்சீரகம் மற்றும் ஒரு வளைகுடா இலை கூடுதலாக. செய்முறையில் அளவை அதிகரிக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால், பானத்துடன் விரும்பிய விளைவைப் பெற, உயர்த்தப்பட்ட விகிதங்கள் மதிக்கப்பட வேண்டும்.

எப்படி செய்வது

பெருஞ்சீரகம் தேநீர், கெமோமில் மற்றும் லாரல் தயாரிப்பது மிகவும் எளிது. அனைத்து பொருட்களையும் தண்ணீரில் போட்டு, மிதமான வெப்பத்தில், ஐந்து நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும். பிறகு, அது தயாரானதும், உங்கள் குழந்தைக்குக் கொடுப்பதற்கு முன், குறைந்தபட்சம் அது மந்தமாக இருக்கும் வரை, சிறிது குளிர்விக்க வேண்டும்.

நான் எவ்வளவு அடிக்கடி பெருஞ்சீரகம் டீ குடிக்கலாம்?

பெருஞ்சீரகத்தின் நுகர்வு உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு நன்மை பயக்கும், குடலில் சிறப்பான செயல்திறன் கொண்டது. இருப்பினும், பானத்தால் உருவாக்கப்படும் அனைத்து நேர்மறையான தாக்கங்களையும் உணர, நீங்கள் அதை உட்கொள்ளும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் நீங்கள் எத்தனை முறை குடிக்கலாம் என்பதற்கு தினசரி வரம்பு உள்ளது. அவர் வழங்க வேண்டிய விளைவை உண்மையில் அனுபவிக்க பெருஞ்சீரகம் தேநீர். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பானத்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்று கப் அளவுகளில் மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் சரியான முறையில் உட்செலுத்தப்பட வேண்டும், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

அதிகப்படியானவை வாந்தி மற்றும் குமட்டல் போன்ற எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக கால்-கை வலிப்பு போன்ற ஏற்கனவே இருக்கும் நிலைமைகள் உள்ளவர்களில்.

பெருஞ்சீரகத்தில் தாவர உணவுகளில் இருந்து பெறப்பட்ட மாலிக் அமிலம் உள்ளது என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது. மாலிக் அமில உப்புகள் என அழைக்கப்படும் அதன் வடிவங்கள், உள்செல்லுலர் ஆற்றலை உற்பத்தி செய்ய உதவுகின்றன. இந்த வழியில், அவை வயிறு மற்றும் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகின்றன.

பெருஞ்சீரகம் தோற்றம்

வெந்தயம் உலகில் மிகவும் பயிரிடப்பட்ட மற்றும் பழமையான தாவரங்களில் ஒன்றாகும். சில வரலாற்றுக் கணக்குகளின்படி, பண்டைய கிரேக்க கிளாடியேட்டர்கள் இந்த மூலிகையை தங்கள் உணவில் கலந்து அதிக வலிமை பெறுகிறார்கள், மேலும் போர்களில் வெற்றி பெற்றவர்கள் இந்த சூழலில் அதன் முக்கியத்துவத்தின் காரணமாக தாவரத்தின் கிளைகளுடன் ஒரு கிரீடத்தைப் பெற்றனர்.

நீங்கள் என்றால். தேயிலை பற்றி பேசினால், இது ஆப்பிரிக்கா, மத்திய தரைக்கடல் மற்றும் ஆசியாவின் சில பகுதிகளில் உருவாகிறது. பிரேசிலுக்கு அதன் வருகை ஐரோப்பிய குடியேற்றவாசிகள் மூலம் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட உடனேயே நடந்தது.

பக்க விளைவுகள்

பொதுவாக, பெருஞ்சீரகம் தேநீர் என்பது நுகர்வோருக்கு பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்துவதில்லை, குறிப்பாக ஆலை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புகளுக்குள் மற்றும் நபருக்கு போதுமான அளவு பயன்படுத்தப்பட்டால். இருப்பினும், இந்த வரம்புகளை மீறும் போது, ​​சில எதிர்விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

இந்த அர்த்தத்தில், தேநீர் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக ஏற்கனவே உடல்நிலை பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு.அத்தகைய முன்கணிப்பை அவர்களுக்கு அளிக்கிறது.

முரண்பாடுகள்

பெருஞ்சீரகத்தின் பல நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், எல்லோரும் தேநீரை உட்கொள்ள முடியாது. பொதுவாக, கால்-கை வலிப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அவர் குறிப்பிடப்படவில்லை, எடுத்துக்காட்டாக. இருப்பினும், பானமானது போதிய அளவில் பயன்படுத்தும்போது எந்தவிதமான பக்கவிளைவுகளையும் உருவாக்கும் திறன் இல்லை என்பது குறிப்பிடத் தக்கது.

இருப்பினும், குறிப்பிட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் விஷயத்தில், சில அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பெருஞ்சீரகம் என்றால் அதிகப்படியான தேநீர் வாந்தி மற்றும் குமட்டல் போன்ற பாதகமான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, இது மிகவும் குறிப்பிட்ட நிகழ்வுகளில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.

பெருஞ்சீரகம் தேநீர் நன்மைகள்

பெருஞ்சீரகம் தேநீர் உடலில் பல தனித்துவமான நன்மைகளை வழங்குகிறது. இந்த வழியில், அதை உட்கொள்பவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தலாம் மற்றும் தலைவலி, வயிற்று வலி மற்றும் மாதவிடாய் பிடிப்புகள் போன்ற குறிப்பிட்ட பிரச்சினைகளுக்கு உதவலாம். கூடுதலாக, தாவரத்தின் கலவையில் உள்ள சில பொருட்கள் காரணமாக, இது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் செரிமான அமைப்பை வலுப்படுத்தவும் செயல்படுகிறது.

பெருஞ்சீரகம் தேநீரின் நன்மைகள் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா? கீழே உள்ள அனைத்தையும் பார்க்கவும்!

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது

மனித உடலுக்கு பெருஞ்சீரகத்தின் பல நன்மைகளில், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதை முன்னிலைப்படுத்த முடியும், இது அன்றாட நோய்கள் மற்றும் வாய்ப்புகளின் தோற்றத்தைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. , சளி போன்றதுமற்றும் காய்ச்சல். தாவரத்தின் இந்த செயல்திறன் அதன் கலவையில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் சி இருப்பதால் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

இதன் பார்வையில், பெருஞ்சீரகம் தேநீர் உட்கொள்வது உடலை வலுப்படுத்தவும், இந்த நோய்களால் பாதிக்கப்படாமல் இருக்கவும் உதவுகிறது. எனவே, இது நல்வாழ்வை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது.

தலைவலி, வயிற்றுவலி மற்றும் பிடிப்புகள் ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது

பெருஞ்சீரகம் தேநீர் மாதவிடாய் பிடிப்பை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இது வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக நிகழ்கிறது, இது தசை பதற்றத்தை குறைக்க துல்லியமாக செயல்படுகிறது. இந்த வழியில், இது பெருங்குடலினால் ஏற்படும் வலியைக் கட்டுப்படுத்தவும் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

பெருஞ்சீரகம் தேநீரின் வலி நிவாரணி பண்புகள் தலைவலியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஒரு சிறந்த இயற்கையான கூட்டாளியாக அமைகின்றன, இது அனைவரின் வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாகும். இறுதியாக, செரிமான அமைப்பில் நேரடியாக செயல்படுவதன் மூலம், வயிற்று வலிக்கும் உதவுகிறது.

மோசமான செரிமானத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

பெருஞ்சீரகம் தேநீர் செரிமான அமைப்பில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஏனெனில் இது கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் குறைவதற்கும் நல்லவைகளின் அதிகரிப்புக்கும் பங்களிக்கிறது. எனவே, உட்கொண்ட உணவை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் குடல் போக்குவரத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, சமநிலையை ஆதரிக்கிறது.

இந்த அர்த்தத்தில், மோசமான செரிமானத்திற்கு எதிரான அதன் போராட்டம் தெளிவாகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஆலை முழு அமைப்பிலும் செயல்பட முடியும் என்பதால், செயல்பாடுகள் நிறைவேற்றப்படுகின்றனமிகவும் திறமையாக மற்றும் அசௌகரியத்தை தவிர்க்கவும்.

இனிமையான

பெருஞ்சீரகம் தேநீரின் மற்றொரு பண்பு, அதிக கவனத்தை ஈர்க்கிறது, அதன் அமைதியான விளைவு. அன்றாட வாழ்வில் இருக்கும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை போக்க குடிப்பழக்கம் ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாகும். இந்த வழியில், இது தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதோடு, அதிக அமைதியான இரவுகளைப் பெறவும் உதவுகிறது, தூக்கமின்மை போன்ற சில கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

எனவே, இந்த நிலைமைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் தூங்குவதற்கு சராசரியாக ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு, இரவில் இந்த பானம் உட்கொள்ளப்படுகிறது.

தூக்கமின்மையை எதிர்த்துப் போராடுவது

பெருஞ்சீரகம் தேநீர் மிகவும் திறமையான இயற்கையான அமைதியானதாக வரையறுக்கப்படுகிறது. இந்த பண்பு காரணமாக, தூக்கமின்மை போன்ற தூக்கக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள், அமைதியான தூக்கத்தைப் பெற இந்த பானத்தை உட்கொள்ள வேண்டும். இந்த அர்த்தத்தில், தூங்குவதற்கு முன் உட்செலுத்துதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அது தூக்கத்தை தூண்டும் திறன் கொண்டது.

இருப்பினும், ஒருவர் தூங்குவதற்கு எதிர்பார்க்கும் தருணத்தில் தேநீர் சரியாக உட்கொள்ளக்கூடாது என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. பானம் செயல்படுவதற்கு உடலில் நேரம் தேவைப்படுவதால், நீங்கள் இதை சில நிமிடங்களுக்கு முன்பே செய்ய வேண்டும்.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதற்கு அவசியமான பொருட்கள் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் தேநீரில் உள்ளன. மேலும், இதில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளதுஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களுடன் இணைந்து நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுவதில் தாவரம் குறிப்பிடத் தக்கது.

எனவே, இது காய்ச்சல், சளி மற்றும் சீரழிவு நோய்கள் போன்ற மிகவும் தீவிரமான நிலைமைகளைத் தடுப்பதற்கும் பானத்தை சிறந்ததாக்குகிறது. விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களுடன் வைட்டமின் கலவையானது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் செயல்பாட்டிற்கு எதிராக உடலைப் பாதுகாப்பதால் இது நிகழ்கிறது.

காய்ச்சலுக்கு உதவுகிறது

காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராட உதவும் பெருஞ்சீரகம் தேநீரின் திறன், தாவரத்தின் கலவையில் உள்ள வைட்டமின்களுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக வைட்டமின் சி, நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நேரடியாகச் செயல்படுகிறது. இந்த வகை.

காய்ச்சலைப் பற்றி பேசும்போது, ​​பெருஞ்சீரகம் தேநீர் ஒரு தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கும் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது. இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் அதன் நுகர்வு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, எனவே, இந்த இயற்கையின் நிகழ்வுகளின் சாத்தியத்தை குறைக்கிறது.

குடல் செயல்பாட்டை எளிதாக்குகிறது

செரிமான அமைப்பில் நேரடியாகச் செயல்படுவதன் மூலம், பெருஞ்சீரகம் தேநீர் குடலின் செயல்பாட்டிற்கு உதவும். இந்த அர்த்தத்தில், பானம் முக்கியமாக மலச்சிக்கலைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது என்பதைக் குறிப்பிடுவது சுவாரஸ்யமானது. கூடுதலாக, இது வீக்கம் மற்றும் திரவ தக்கவைப்பு உணர்வைக் குறைப்பதன் மூலம் பயனடைகிறது. கூடுதலாக, இது வாயுக்களின் சிகிச்சையில் ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாகும்

குறிப்பிடப்பட்ட அனைத்து காரணிகளும் மூலிகையை உருவாக்குகின்றனமிட்டாய் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது. எனவே இந்த இலக்கை கொண்டவர்கள் தங்கள் உணவில் தேநீரை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

தசைப்பிடிப்பு

தசை பிடிப்புகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு பெருஞ்சீரகம் தேநீர் குறைவாக அறியப்பட்ட பயன்பாடாகும். ஆலை இந்த வகையான உதவியை வழங்க முடியும், ஏனெனில் அதன் கலவையில் பல அமைதியான மற்றும் நிதானமான பொருட்கள் உள்ளன. இத்தகைய பொருட்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் நேரடியாக செயல்படுவதால் இது நிகழ்கிறது.

எனவே, ஏற்கனவே இந்த வகை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதை எளிதாக்க பானத்தைப் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, இந்த பிடிப்புகள் இன்னும் சில மோசமான நிலைக்கு ஆளாகக்கூடியவர்கள் பெருஞ்சீரகத்தை ஒரு தடுப்பு வடிவமாக பயன்படுத்தலாம்.

பெருஞ்சீரகம் தேநீர்

வெந்தயத் தேநீர் கொதிக்கும் நீரில் உட்செலுத்துவதற்கு விட்டு, உலர்ந்த செடியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், பானத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் அதன் சரியான தயாரிப்பு முறையைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வது முக்கியம், இதனால் சில வகையான பொருத்தமற்ற கையாளுதல்களால் நுகர்வு பண்புகள் மற்றும் நன்மைகள் இழக்கப்படாது. இந்த சிக்கல்கள் அடுத்த பகுதியில் விவாதிக்கப்படும்.

பெருஞ்சீரகம் தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரிய வேண்டுமா? இதைப் பற்றி அனைத்தையும் கீழே காண்க!

அறிகுறிகள்

பெருஞ்சீரகம் தேநீர் முக்கியமாக செரிமான அமைப்பு தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆலை உணவு நொதித்தல் விளைவைக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டிருப்பதால் இது நிகழ்கிறதுவாயுக்களால் ஏற்படும் அசௌகரியங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, அதன் நுகர்வு மூலம் தணிக்கப்படும்.

மேலும், பெருஞ்சீரகம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கவும், வலி ​​தலைவலி, தசைப்பிடிப்பு போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. , மாதவிடாய் பிடிப்புகள், தொண்டை புண் மற்றும் காய்ச்சல்.

தேவையான பொருட்கள்

பெருஞ்சீரகம் தேநீர் தயாரிக்க, ஒவ்வொரு லிட்டர் தண்ணீருக்கும் ஒரு தேக்கரண்டி மூலிகையை அதன் உலர்ந்த வடிவத்தில் பயன்படுத்தவும். இருப்பினும், பானத்தின் செரிமான பண்புகளில் ஆர்வமுள்ளவர்கள், இந்த விஷயத்தில் உதவும் பிற மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் இந்த தேநீரை மேம்படுத்தலாம்.

இந்த விஷயத்தில், சீரகம் மற்றும் கொத்தமல்லி அவற்றின் உலர்ந்த வடிவங்களில் ஒரு சிறந்த கூட்டாளிகள் தரமான செரிமான தேநீர். இதைச் செய்ய, சீரகம் மற்றும் கொத்தமல்லி விதைகளின் இனிப்பு ஸ்பூன் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் விதைகளின் இனிப்பு ஸ்பூன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும், அவற்றின் விளைவை அதிகரிக்க தண்ணீரில் கலக்கப்படுவதற்கு முன் ஒரு வாணலியில் வைக்க வேண்டும்.

எப்படி செய்வது

ஒரு எளிய பெருஞ்சீரகம் தேநீர் தயாரிக்க, சுமார் மூன்று நிமிடம் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, மூலிகையை சேர்க்கவும். பின்னர் தீ அணைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் கலவையை ஐந்து முதல் ஏழு நிமிடங்கள் வரை உட்செலுத்த அனுமதிக்க வேண்டும். இறுதியாக, அதை வடிகட்டி, தேநீர் தயாராக உள்ளது.

செரிமான தேநீரைப் பொறுத்த வரை, மூலிகைகளை அவற்றின் பண்புகளைச் செயல்படுத்த ஒரு வாணலியில் சூடாக்க வேண்டும். எனவே, கண்டிப்பாக-நீங்கள் தண்ணீரை சுமார் 3 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்தால், மூலிகைகள் சேர்த்து ஏழு நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும். பிறகு, வடிகட்டி, சூடாக இருக்கும்போதே உட்கொள்ளவும்.

குழந்தையின் பெருங்குடலுக்கான பெருஞ்சீரகம் மற்றும் வளைகுடா இலை தேநீர்

குடல் பெருங்குடல் ஒவ்வொரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும். இவ்வாறு, அவர்களை விடுவிப்பதற்கான வழிகளைத் தெரிந்துகொள்வது தாய்மார்களின் வழக்கத்தில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒன்று. இந்த அர்த்தத்தில், பெருஞ்சீரகம் தேநீர், கெமோமில் மற்றும் வளைகுடா இலையுடன் இணைந்தால், பெருங்குடலால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை எளிதாக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, அமைதியான பண்புகள் குழந்தைகளை நன்றாக தூங்க வைக்கும்.

குழந்தைகளுக்கான பெருஞ்சீரகம், கெமோமில் மற்றும் வளைகுடா இலை டீக்கான அறிகுறிகளுக்கு கீழே காண்க!

அறிகுறிகள் மற்றும் அளவு

பெருஞ்சீரகம், கெமோமில் மற்றும் வளைகுடா இலை தேநீர் குழந்தைகளுக்கு பெருங்குடலைப் போக்க பெரிதும் உதவுகிறது. இருப்பினும், குழந்தைகளில் தேவையற்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தாத வகையில், அளவுகளில் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். இந்த அர்த்தத்தில், குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன் ஒரு ஸ்பூன் இனிப்பு இனிப்பு கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கெமோமில் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், சிறிது மயக்கமடைவதைத் தவிர, இது கோலிக்கின் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி பதற்றத்தை எளிதாக்குகிறது. இதனால், குழந்தை அமைதியாகிறது. கூடுதலாக, பெருஞ்சீரகம் பொதுவாக வயிற்று வலி மற்றும் குடல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

தேநீர் தயாரிக்க உங்களுக்கு ஒரு கைப்பிடி அளவு புதிய கெமோமில் அல்லது