Miks võtta Erva Doce teed?

Magus ürditee on jook, mis toob tervisele mitmeid eeliseid. Tuntud peamiselt oma rahustavate omaduste poolest, seda võib kasutada unetuse vastu võitlemiseks, kuid sellel on ka muid funktsioone, sest see on valmistatud ravimtaimest.

Selles mõttes on huvitav märkida, et magusas ürditees sisaldab aineid, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja aitavad ka ennetada mõnede haiguste, näiteks suu- ja kurgupõletiku teket.

Tahad rohkem teada magusa ürditee kasulikkusest? Loe artiklit edasi, et rohkem teada saada!

Rohkem teavet Anise tee kohta

Magusa ja meeldiva aroomiga magus ürd on taim, millel on mitmeid tervisele kasulikke omadusi, sest ta sisaldab selliseid toitaineid nagu C-vitamiin ja kaalium. Lisaks on ta rikas ka teiste mineraalide ja vitamiinide poolest, mis on olulised inimorganismi toimimiseks. Seetõttu toimib ta immuunsuse parandamiseks, samuti haiguste ja valude vastu võitlemiseks.

Kas soovite rohkem teada magusa ürditee omadustest? Siin on rohkem üksikasju selle kohta!

Anise tee omadused

Magusrohi on taim, mis sisaldab rohkesti kaaliumi, mis on inimorganismi nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalik mineraal. Lisaks on selle koostises ka teisi olulisi mineraalaineid. Teine aspekt, mis paistab silma omaduste poolest, on A- ja C-vitamiini olemasolu taime koostises.

Samuti tasub märkida, et apteegitill sisaldab õunhapet, mis on taimsetest toiduainetest saadud aine. Selle vormid, mida tuntakse õunhappesooladena, aitavad toota rakusisest energiat. Nii parandavad nad mao ja seedesüsteemi funktsioone.

Sweet Grass päritolu

Magusrohi on üks kõige rohkem kasvatatud ja iidseid taimi maailmas. Mõnede ajalooliste kirjelduste kohaselt segasid antiik-Kreeka gladiaatorid magusrohtu oma toiduga, et saada jõudu ja need, kes võitnud võitlused, said selle taime okstega krooni, kuna see oli selles kontekstis oluline.

Kui me räägime teest, siis see on pärit mõnest Aafrika, Vahemere piirkonna ja Aasia piirkonnast. Brasiiliasse jõudis see Euroopa kolonisaatorite kaudu varsti pärast avastamist.

Kõrvaltoimed

Üldiselt ei ole magusrohu tee midagi sellist, mis põhjustaks tarbijates kõrvaltoimeid, eriti kui taime kasutatakse vastuvõetavates piirides ja inimesele sobivas koguses. Kui neid piire aga ületatakse, võivad tekkida mõned reaktsioonid.

Selles mõttes võib tee põhjustada iiveldust ja oksendamist, eriti inimestel, kes kannatavad mingi tervisliku seisundi all, mis juba annab neile sellist eelsoodumust.

Vastunäidustused

Vaatamata magusa rohu paljudele eelistele, ei saa igaüks seda teed tarbida. Üldiselt ei soovitata seda näiteks epilepsia all kannatavatele inimestele. Siiski tasub märkida, et piisavas koguses tarvitades ei ole see jook võimeline tekitama mingeid kõrvaltoimeid.

Siiski võib magusrohu tee liigsel tarbimisel kõnealuse haiguse all kannatavatele inimestele mõnel harva põhjustada kõrvaltoimeid, nagu oksendamine ja iiveldus. Lisaks võib see spetsiifilisematel juhtudel põhjustada ka allergilisi reaktsioone.

Sweet Grass Tea eelised

Magusrohu tee toimib organismis, pakkudes mitmeid erinevaid eeliseid. Nii võib see nii tugevdada seda tarbivate inimeste immuunsust kui ka aidata spetsiifilisemate probleemide puhul, nagu peavalu, kõhuvalu ja menstruatsioonikrambid. Lisaks mõjub see tänu mõnele taime koostises olevale ainele ka immuunsüsteemi ja seedetrakti tugevdamiseks.

Tahad rohkem teada magusa ürditee kasulikkusest? Vaata seda kõike allpool!

Tugevdab immuunsust

Magusrohu paljude eeliste hulgast inimkehale on võimalik esile tõsta immuunsuse tugevdamist, mis aitab vältida igapäevaste haiguste ja võimaluste, näiteks külmetushaiguste ja gripi tekkimist. See taime jõudlus on seotud A-vitamiini ja C-vitamiini sisaldusega selle koostises.

Seda arvestades on magusrohu tee joomine midagi, mis aitab organismil muutuda tugevamaks ja vähem haavatavaks nende haiguste suhtes. Seega parandab see oluliselt heaolu.

Vähendab peavalu, kõhuvalu ja krambid

Yerba moosi tee aitab võidelda menstruatsioonikrampide vastu tänu oma valuvaigistavatele ja põletikuvastastele omadustele, mis toimivad just lihaspinge vähendamiseks, aidates seega kontrollida ja reguleerida krampide põhjustatud valu.

Magusatee valuvaigistavad omadused teevad sellest ka suurepärase loodusliku liitlase peavalu vastu võitlemiseks, mis on osa igaühe rutiinist. Lõpuks, kuna see mõjub otseselt seedesüsteemile, aitab see ka kõhuvalu puhul.

Võitleb halva seedimisega

Magusrohu tee mõjutab oluliselt seedesüsteemi tervikuna. Seda seetõttu, et see aitab kaasa halbade bakterite vähendamisele ja heade bakterite suurendamisele. Seega aitab see parandada allaneelatud toidu imendumist ja reguleerib soolestiku läbikäiku, soodustades tasakaalu.

Kuna taim on võimeline toimima kogu süsteemis, täidetakse funktsioone suurema tõhususega ja välditakse ebamugavusi.

Rahustav

Veel üks magusrohu tee omadus, mis pälvib palju tähelepanu, on selle rahustav mõju. See jook on suurepärane liitlane igapäevaelus esineva stressi ja ärevuse leevendamiseks. Nii võib see parandada une kvaliteeti ja aidata kaasa rahulikumatele öödele, aidates ka mõnede häirete, näiteks unetuse ravimisel.

Seetõttu soovitatakse nende haiguste all kannatavatele inimestele, et jooki tarbitaks öösel, keskmiselt üks tund enne magamaminekut.

Võitlus unetuse vastu

Magusrohu teed võib määratleda kui väga tõhusat looduslikku rahustavat ainet. Selle omaduse tõttu peaksid inimesed, kellel on probleeme unehäiretega, nagu näiteks unetus, tarbima seda jooki, et saada rahulikumat und. Selles mõttes on soovitatav tarbida enne magamaminekut, sest see on võimeline tekitama uinumist.

Siiski tasub rõhutada, et teed ei tohiks tarvitada täpselt siis, kui loodetakse magama jääda. Seda tuleb teha mõni hetk varem, sest jook vajab organismis mõju avaldamiseks aega.

Antioksüdant

Antioksüdandid on immuunsüsteemi tugevdamiseks hädavajalikud ained, mida yerba moosi tee sisaldab. Lisaks sellele väärib mainimist ka selles taimes sisalduv suur kogus C-vitamiini, mis aitab koos antioksüdantidega tugevdada immuunsüsteemi.

Seetõttu sobib jook suurepäraselt külmetushaiguste, gripi ja ka tõsisemate haiguste, näiteks degeneratiivsete haiguste ennetamiseks. Teadlaste sõnul on see tingitud sellest, et vitamiini ja antioksüdantide kombinatsioon kaitseb organismi vabade radikaalide toime eest.

Abi gripi puhul

Magusatee võime aidata võidelda gripi vastu on otseselt seotud taime koostises sisalduvate vitamiinidega, eriti C-vitamiiniga, mis toimib otseselt seda tüüpi haiguste vastu võitlemisel.

Samuti tasub märkida, et gripist rääkides võib magusrohu tee olla ennetava mõjuga. See on tingitud sellest, et selle tarbimine aitab tugevdada immuunsüsteemi ja seega vähendab selle laadi esinemise võimalust.

Hõlbustab soolestiku funktsiooni

Kuna see toimib otseselt seedesüsteemile, on magus ürditee võimeline aitama ka soolestiku toimimist. Selles mõttes on huvitav rõhutada, et jook toimib peamiselt kõhukinnisust ennetavalt. Lisaks sellele on see kasulik, vähendades pundumise ja vedelikupeetuse tunnet. Lisaks on see ka suurepärane liitlane gaaside ravimisel.

Kõik ülaltoodud tegurid muudavad magusrohu kasulikuks kaalulangetamisel, nii et inimesed, kellel on see eesmärk, peaksid kaaluma selle tee lisamist oma dieeti.

Lihaskrambid

Taim on võimeline andma sellist abi, sest selle koostises on mitmeid rahustavaid ja lõõgastavaid aineid. See juhtub, sest need ained mõjuvad otseselt närvisüsteemile.

Seetõttu võivad inimesed, kes juba kannatavad seda tüüpi seisundi all, kasutada jooki selle leevendamiseks. Samuti võivad need, kes on altid mõnele nende spasmide süvenenud seisundile, kasutada apteegitilli ennetusena.

Magus ürditee

Enne joogi kasutamist on siiski oluline teada selle näidustusi ja õiget valmistamisviisi, et selle omadused ja tarbimisest saadav kasu ei läheks kaduma mingi ebasobiva käitlemise tõttu. Neid küsimusi kommenteeritakse järgmises osas.

Tahad teada, kuidas valmistada magusat ürditeed? Vaata kõike sellest allpool!

Näidustused

Magusrohu teed soovitatakse peamiselt seedesüsteemiga seotud probleemide puhul. Seda seetõttu, et taimel on võime vähendada toidu käärimise mõju, nii et selle tarbimisega saab leevendada näiteks gaaside tekitatud ebamugavustundeid.

Lisaks sellele soovitatakse apteegitilli kasutada ka veresuhkru taseme alandamiseks ning selliste seisundite nagu peavalu, lihasspasmid, menstruatsioonikrambid, kurguvalu ja külmetushaigused raviks.

Koostisosad

Fenkoli tee valmistamiseks tuleks kasutada ühe liitri vee kohta üks supilusikatäis kuivatatud ravimtaimi. Inimesed, kes on huvitatud joogi seedimisomadustest, võivad seda teed siiski täiustada, lisades sellele muid vürtse, mis aitavad selles osas.

Sel juhul on köömned ja koriander oma kuivatatud kujul suurepärased liitlased kvaliteetse seedetee valmistamiseks. Selleks kasutage lihtsalt dessertlusikatäit köömne- ja koriandrisemneid ning samuti dessertlusikatäit apteegitilli, mis tuleks enne veega segamist pannile panna, et tugevdada nende mõju.

Kuidas seda teha

Lihtsa apteegitilli tee valmistamiseks tuleb lihtsalt vett umbes kolm minutit keeta ja seejärel lisada ravimtaim. Seejärel tuleb tuli välja lülitada ja segu hoida viis kuni seitse minutit keema. Lõpuks tuleb lihtsalt kurnata ja tee ongi valmis.

Kui tegemist on seedeteega, tuleb maitsetaimed panna pannil tulele, et nende omadused aktiveeruksid. Seejärel keeta vett umbes 3 minutit, lisa maitsetaimed ja lase seitse minutit tõmmata. Seejärel lihtsalt sõela ja tarbi veel soojana.

Magus ürdi ja loorberilehtede tee beebi koolikute puhul

Soolestiku koliik on osa iga lapse elust, seega võib teadmine, kuidas seda leevendada, muuta ema rutiini. Selles mõttes võib sidrunmelissi tee, kombineerituna kummeli ja loorberilehega, aidata oluliselt leevendada koliikidest põhjustatud ebamugavust. Lisaks võivad selle rahustavad omadused panna beebid paremini magama.

Siin on näidustused sidrunmelissi, kummeli ja loorberilehe teele imikutele!

Näidustused ja kogus

Sidrunmelissi, kummeli ja loorberilehe tee on väga kasulik imikute koolikute leevendamisel. Siiski tuleb tähelepanu pöörata kogustele, et mitte provotseerida lastel ebasoovitavaid mõjusid. Selles mõttes on soovitatav anda lapsele enne söötmist lusikatäis magusat.

Kuna kummelil on krambivastased omadused, samuti on ta kergelt rahustav, toimib ta koolikute füüsilise ja emotsionaalse pinge leevendamiseks. Seega muutub laps rahulikumaks. Lisaks kasutatakse magusat ravimtaime kõhuvalu ja soolestiku vaevuste raviks üldiselt.

Koostisosad

Tee valmistamiseks on vaja peotäis värsket või kuivatatud kummelit, lisaks ½ teelusikatäit apteegitilli ja üks loorberileht iga 200 ml klaasi vee kohta. Kui teil on vaja suurendada koguseid retseptis, tuleks joogiga soovitud mõju saavutamiseks järgida esile toodud proportsioone.

Kuidas seda teha

Sidrunmelissi, kummeli ja loorberilehe tee valmistamine on üsna lihtne. Lihtsalt pange kõik koostisosad vees, keskmisel kuumusel, ja laske sellel umbes viis minutit keeta. Seejärel, kui see on valmis, peate laskma sellel veidi jahtuda, vähemalt kuni see on soe, enne kui seda lapsele annate.

Kui tihti ma võin võtta Erva Doce teed?

Magusrohu tarbimine on kasulik mitmetele erinevatele kehapiirkondadele, kusjuures eriline mõju avaldub soolestikule. Siiski tuleb märkida, et selleks, et tunda kõiki joogi tekitatud positiivseid mõjusid, tuleb selle tarbimisel olla ettevaatlik.

See on tingitud sellest, et magusat ravimtaimeteed võib juua päevas vaid piiratud arv kordi, et selle kasulikkust tõesti maksimaalselt ära kasutada. Ekspertide sõnul tuleks seda jooki tarbida vaid kolm tassi päevas ja seda õigesti valmistatud infusiooniga, nagu eelnevalt mainitud.

Liiga võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu oksendamine ja iiveldus, eriti inimestel, kellel on juba olemasolevad haigused, näiteks epilepsia.