ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದಂತಹ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ!

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು

ಒಂದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಇತರ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ!

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಶುಷ್ಕ, ಪ್ರತಿ 200ml ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ ½ ಟೀಚಮಚ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆಯ ಜೊತೆಗೆ. ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿದ ಅನುಪಾತಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಲಾರೆಲ್ ತಯಾರಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ, ಅದು ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಬೇಕು.

ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು?

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಸೇವನೆಯು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾನೀಯದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ಅವರು ನೀಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸಲು. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಕಪ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗಳಂತಹ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಸ್ಮಾರದಂತಹ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಲವಣಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದರ ರೂಪಗಳು ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮೂಲ

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಸಿದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಖಾತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಕ್ ಗ್ಲಾಡಿಯೇಟರ್‌ಗಳು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದವರು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಸ್ಯದ ಕೊಂಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಪಡೆದರು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಇದು ಆಫ್ರಿಕಾ, ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ. ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ಗೆ ಅದರ ಆಗಮನವು ಆವಿಷ್ಕಾರದ ನಂತರ ಯುರೋಪಿಯನ್ ವಸಾಹತುಗಾರರ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸಿತು.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವು ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ, ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಚಹಾವು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿಅವರಿಗೆ ಅಂತಹ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಫೆನ್ನೆಲ್‌ನ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಪಸ್ಮಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾನೀಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗದಿಂದ ಪೀಡಿತ ಜನರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ವೇಳೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ಚಹಾವು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗಳಂತಹ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಸೇವಿಸುವವರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಕೆಳಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ!

ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಫೆನ್ನೆಲ್‌ನ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. , ಶೀತಗಳಂತೆಮತ್ತು ಜ್ವರ. ಸಸ್ಯದ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಇದರ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ಸೇವನೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತಲೆನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಉದರಶೂಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಿತ್ರನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಇಡೀ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಹಿತವಾದ

ಸಾಂತ್ವನದ ಚಹಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕುಡಿಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿಯುತ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಮಲಗಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಸರಾಸರಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು. ಈ ಆಸ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಂತಹ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿಯುತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬರು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುತ್ತದೆಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಸ್ಯವು ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಜ್ವರ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ಲೂಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಫ್ಲೂ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನೇರವಾಗಿ ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇದು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ.

ಜ್ವರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸೇವನೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಊತ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಧಾರಣ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅನಿಲಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರ

ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆಕ್ಯಾಂಡಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಗಳು

ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾದ ಕಡಿಮೆ-ತಿಳಿದಿರುವ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಈ ರೀತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗಾಗಲೇ ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಅದನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸೆಳೆತಗಳ ಕೆಲವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀಯನ್ನು ಒಣಗಿದ ಸಸ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಸೇವನೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ!

ಸೂಚನೆಗಳು

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಆಹಾರ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನಿಲಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನೋವು ತಲೆನೋವು, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. , ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಜ್ವರ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಅದರ ಒಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾನೀಯದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ತಮ್ಮ ಒಣ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರರು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಚಹಾ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜಗಳ ಸಿಹಿ ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳ ಸಿಹಿ ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಮೊದಲು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಸರಳವಾದ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ಮಾಡಲು, ಕೇವಲ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಐದು ಮತ್ತು ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಡಬೇಕು-ನೀವು ಸುಮಾರು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿದರೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಮಫಿಲ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ, ಕೇವಲ ತಳಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ.

ಮಗುವಿನ ಉದರಶೂಲೆಗೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆಯ ಚಹಾ

ಕರುಳಿನ ಉದರಶೂಲೆ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಾಯಂದಿರ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಉದರಶೂಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಶಿಶುಗಳು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಫೆನ್ನೆಲ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆಯ ಚಹಾದ ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ!

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣ

ಫೆನ್ನೆಲ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆಯ ಚಹಾವು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ಉದರಶೂಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಉದರಶೂಲೆಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಹಿಡಿ ತಾಜಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ