Waarom vinkeltee drink?

Vinkeltee is 'n drankie wat verskeie gesondheidsvoordele inhou. Dit is hoofsaaklik bekend vir sy kalmerende eienskappe en kan gebruik word om slapeloosheid te bestry, maar dit het ook ander funksies aangesien dit van 'n medisinale plant gemaak word.

In hierdie sin is dit interessant om daarop te let dat vinkeltee stowwe het wat werk om die immuunstelsel te versterk en ook help om die ontwikkeling van sommige siektes, soos ontsteking in die mond en keel, te voorkom.

Wil jy meer weet oor die voordele van vinkeltee? Lees verder die artikel om meer daaroor te wete te kom!

Meer oor Vinkel Tee

Met 'n soet en aangename aroma is vinkel 'n plant wat verskeie eienskappe het wat voordelig is vir die gesondheid deurdat dit voedingstowwe het soos vitamien C en kalium. Daarbenewens is dit ook ryk aan ander minerale en vitamiene wat belangrik is vir die funksionering van die menslike liggaam. Daarom dien dit op om immuniteit te verbeter, asook om siektes en pyn te beveg.

Wil jy meer weet oor die eienskappe van vinkeltee? Sien hieronder vir meer besonderhede daaroor!

Vinkeltee-eienskappe

Vinkel is 'n plant ryk aan kalium, 'n noodsaaklike mineraal vir die behoorlike funksionering van die menslike liggaam. Daarbenewens word ander belangrike minerale gemaakdroog, benewens ½ teelepel vinkel en 'n lourierblaar vir elke 200ml glas water. As dit nodig is om die hoeveelhede in die resep te verhoog, moet die uitgeligte proporsies gerespekteer word om die gewenste effekte met die drank te verkry.

Hoe om dit te maak

Die voorbereiding van vinkeltee, kamille en lourier is redelik eenvoudig. Plaas net al die bestanddele in water, oor medium hitte, en laat dit kook vir sowat vyf minute. Dan, sodra dit gereed is, moet jy dit 'n bietjie laat afkoel, ten minste totdat dit louwarm is, voordat jy dit vir jou baba gee.

Hoe gereeld kan ek vinkeltee drink?

Die verbruik van vinkel is voordelig vir verskeie verskillende dele van die liggaam, met 'n spesiale prestasie in die ingewande. Daar moet egter kennis geneem word dat om al die positiewe impakte wat deur die drank gegenereer word te voel, jy versigtig moet wees wanneer jy dit inneem.

Dit gebeur omdat daar 'n daaglikse beperking is op die aantal kere wat jy kan drink. vinkeltee om die effek wat hy te bied regtig geniet. Volgens kenners moet die drank slegs in die hoeveelheid van drie koppies per dag ingeneem word en met 'n aftreksel wat op die regte manier gedoen word, hierbo uitgelig.

Oormaat kan nadelige reaksies veroorsaak, soos braking en naarheid, veral in mense met reeds bestaande toestande soos epilepsie.

Dit is ook die moeite werd om te noem dat vinkel appelsuur het, 'n stof wat van plantvoedsel afkomstig is. Die vorms daarvan, bekend as appelsuursoute, help om intrasellulêre energie te produseer. Op hierdie manier verbeter hulle die funksies van die maag en spysverteringstelsel.

Vinkel Oorsprong

Vink is een van die mees gekweekte en ou plante in die wêreld. Volgens sommige historiese verslae het antieke Griekse gladiators hierdie kruie met hul kos gemeng om meer krag te hê en diegene wat gevegte gewen het, het 'n kroon met die takke van die plant ontvang as gevolg van die belangrikheid daarvan in hierdie konteks.

Wanneer as jy praat oor tee, dit ontstaan ​​in sommige streke van Afrika, die Middellandse See en Asië. Die aankoms in Brasilië het gebeur deur die Europese koloniseerders kort ná die ontdekking.

Newe-effekte

Oor die algemeen is vinkeltee nie iets wat newe-effekte by verbruikers veroorsaak nie, veral as die plant binne aanvaarbare perke en in voldoende hoeveelhede vir die persoon gebruik word. Wanneer hierdie perke egter oorskry word, kan sommige reaksies ontstaan.

In hierdie sin kan tee naarheid en braking veroorsaak, veral by mense wat aan 'n gesondheidstoestand ly wat reedsgee hulle daardie soort aanleg.

Kontraindikasies

Ondanks die vele voordele van vinkel, kan nie almal tee drink nie. Oor die algemeen word hy nie aangedui vir mense wat byvoorbeeld aan epilepsie ly nie. Dit is egter die moeite werd om te noem dat die drank nie in staat is om enige newe-effekte te genereer wanneer dit in voldoende hoeveelhede gebruik word nie.

In die geval van mense wat egter deur die betrokke siekte geraak word, in sommige seldsame gevalle, as vinkel tee wat in oormaat verbruik word, kan nadelige reaksies soos braking en naarheid veroorsaak. Daarbenewens kan dit ook in meer spesifieke gevalle allergiese reaksies veroorsaak.

Vinkeltee Voordele

Vinkeltee werk op die liggaam en bied verskeie duidelike voordele. Op hierdie manier kan dit beide die immuniteit van diegene wat dit verbruik versterk en help met meer spesifieke probleme, soos hoofpyne, maagpyn en menstruele krampe. Daarbenewens, as gevolg van sommige stowwe wat in die samestelling van die plant teenwoordig is, dien dit ook om die immuunstelsel en die spysverteringstelsel te versterk.

Wil jy meer weet oor die voordele van vinkeltee? Sien alles hieronder!

Versterk immuniteit

Onder die vele voordele van vinkel vir die menslike liggaam, is dit moontlik om die versterking van immuniteit uit te lig, wat help om die voorkoms van alledaagse siektes en geleenthede te vermy , soos verkoueen die griep. Hierdie prestasie van die plant is gekoppel aan die teenwoordigheid van vitamien A en vitamien C in sy samestelling.

In die lig hiervan is die inname van vinkeltee iets wat die liggaam help om te versterk en minder kwesbaar vir hierdie siektes te word. Daarom verbeter dit die welstand aansienlik.

Verminder hoofpyne, maagpyn en krampe

Vinkeltee help om menstruele krampe te beveg. Dit gebeur as gevolg van sy pynstillende en anti-inflammatoriese eienskappe, wat juis optree om spierspanning te verminder. Op hierdie manier help dit om die pyn wat deur koliek veroorsaak word te beheer en te reguleer.

Die pynstillende eienskappe van vinkeltee maak dit ook 'n uitstekende natuurlike bondgenoot om hoofpyne te bekamp, ​​iets wat dit deel van almal se roetine maak. Ten slotte, deur direk op die spysverteringstelsel in te werk, help dit ook met maagpyn.

Bekamp swak spysvertering

Vinkeltee het 'n beduidende invloed op die spysverteringstelsel as geheel. Dit is omdat dit bydra tot die afname van slegte bakterieë en die toename van goeies. Daarom help dit om die absorpsie van ingeneemde voedsel te verbeter en reguleer dit dermoorgang, wat balans bevoordeel.

In hierdie sin word die stryd teen swak spysvertering duidelik opgemerk. Aangesien die plant in staat is om in die hele sisteem op te tree, word die funksies vervulmeer doeltreffend en vermy ongemak.

Strelende

Nog 'n eienskap van vinkeltee wat baie aandag trek, is die kalmerende effek daarvan. Drink is 'n uitstekende bondgenoot om stres en angs in die alledaagse lewe te verlig. Op hierdie manier kan dit die kwaliteit van slaap verbeter en ook help om rustiger nagte te hê, selfs help met die behandeling van sommige versteurings, soos slapeloosheid.

Daarom, vir mense wat aan hierdie toestande ly, die mees aanbeveel ding is dat die drank ingeneem word in die nag, gemiddeld een uur voor wanneer hulle van plan is om te slaap.

Bekamping van slapeloosheid

Vinkeltee kan gedefinieer word as 'n baie doeltreffende natuurlike kalmeermiddel. As gevolg van hierdie eienskap moet mense wat probleme met slaapstoornisse het, soos slapeloosheid, die drank eet om 'n rustiger slaap te hê. In hierdie sin word inname aanbeveel voordat jy gaan slaap omdat dit lomerigheid kan veroorsaak.

Dit is egter die moeite werd om te noem dat die tee nie presies ingeneem moet word op die oomblik wanneer 'n mens verwag om te slaap nie. Jy moet dit 'n paar oomblikke vooraf doen, aangesien die drank tyd in die liggaam nodig het om in werking te tree.

Antioksidant

Antioksidante is noodsaaklike stowwe om immuniteit te versterk en is teenwoordig in vinkeltee. Daarbenewens is die groot hoeveelheid vitamien C wat hierin voorkomplant verdien ook vermelding omdat hy help om die immuunstelsel te versterk wanneer dit met antioksidante gekombineer word.

Daarom maak dit die drankie uitstekend vir die voorkoming van griep, verkoue en ook meer ernstige toestande, soos degeneratiewe siektes. Volgens wetenskaplikes gebeur dit omdat die kombinasie van die vitamien met antioksidante die liggaam teen die werking van vrye radikale beskerm.

Help met griep

Die vermoë van vinkeltee om die griep te help beveg, is direk gekoppel aan die vitamiene wat in die plant se samestelling teenwoordig is, veral vitamien C, wat direk in die stryd teen siektes optree van hierdie tipe.

Dit is ook interessant om daarop te let dat vinkeltee 'n voorkomende effek kan hê wanneer oor griep gepraat word. Dit gebeur omdat die verbruik daarvan help om die immuunstelsel te versterk en dus die moontlikheid van sulke voorvalle verminder.

Fasiliteer dermfunksionering

Deur direk op die spysverteringstelsel in te werk, is vinkeltee ook in staat om te help met dermfunksionering. In hierdie sin is dit interessant om daarop te let dat die drank hoofsaaklik optree deur hardlywigheid te voorkom. Daarbenewens het dit ook baat deur die gevoel van swelling en vloeistofretensie te verminder. Boonop is dit ook 'n uitstekende bondgenoot in die behandeling van gasse

Al die genoemde faktore maak die kruielekkergoed help met gewigsverlies. So mense wat hierdie doel het, moet dit oorweeg om tee in hul dieet in te sluit.

Spierspasmas

'n Minder bekende gebruik van vinkeltee is om spierspasmas te bestry. Die plant is in staat om hierdie tipe hulpmiddel te verskaf omdat dit verskeie kalmerende en ontspannende stowwe in sy samestelling het. Dit gebeur aangesien sulke stowwe direk op die senuweestelsel inwerk.

Daarom kan mense wat reeds aan hierdie tipe toestand ly die drank gebruik om dit te verlig. Daarbenewens kan diegene wat geneig is tot 'n meer verergerde toestand van hierdie spasmas vinkel as 'n vorm van voorkoming gebruik.

Vinkeltee

Vinkeltee word gemaak van die gedroogde plant, gelaat om in kookwater te trek. Voordat u die drankie gebruik, is dit egter belangrik om meer te weet oor die aanduidings en die korrekte voorbereidingsmetode daarvan, sodat die eienskappe en voordele van verbruik nie verlore gaan as gevolg van een of ander soort onvanpaste hantering nie. Hierdie kwessies sal in die volgende afdeling bespreek word.

Wil jy weet hoe om vinkeltee voor te berei? Sien alles daaroor hieronder!

Indikasies

Vinkeltee word hoofsaaklik aanbeveel vir kwessies wat met die spysverteringstelsel verband hou. Dit gebeur omdat die plant die vermoë het om die effek van voedselfermentasie te verminder, sodat die ongemak wat byvoorbeeld deur gasse gegenereer word, verlig kan word deur die verbruik daarvan.

Daarbenewens word vinkel ook aanbeveel om bloedsuikervlakke te help verlaag, asook om toestande soos pyn hoofpyne, spierspasmas te behandel , menstruele krampe, seer keel en griep.

Bestanddele

Om vinkeltee te maak, gebruik een eetlepel van die kruie in sy droë vorm vir elke liter water. Mense wat belangstel in die spysverteringseienskappe van die drankie kan egter hierdie tee verbeter deur ander speserye by te voeg wat in hierdie verband help.

In hierdie geval is komyn en koljander in hul droë vorm goeie bondgenote om 'n spysverteringstee Van Kwaliteit. Om dit te doen, gebruik net 'n dessertlepel komyn- en koljandersaad, asook 'n dessertlepel vinkelsaad, wat in 'n braaipan geplaas moet word voordat dit met water gemeng word om die effek daarvan te versterk.

Hoe om dit te maak

Om 'n eenvoudige vinkeltee te maak, kook net water vir sowat drie minute en voeg dan die kruie by. Dan moet die vuur afgeskakel word en die mengsel vir tussen vyf en sewe minute toegelaat word om te trek. Syg dit laastens net en die tee is gereed.

Wat die spysverteringstee betref, moet jy die kruie in 'n braaipan verhit om hul eienskappe te aktiveer. So, moet-as jy die water vir sowat 3 minute kook, voeg die kruie by en laat dit vir sewe minute gedemp word. Syg daarna net deur en eet terwyl dit nog warm is.

Vinkel- en lourierblaartee vir babakoliek

Darmkoliek is deel van elke baba se lewe. Om die maniere te ken om hulle te verlig, is dus iets wat 'n verskil in die roetine van moeders kan maak. In hierdie sin kan vinkeltee, wanneer dit met kamille en lourierblaar gekombineer word, baie help om die ongemak wat deur koliek veroorsaak word, te verlig. Boonop kan die kalmerende eienskappe babas beter laat slaap.

Sien hieronder vir aanduidings vir vinkel-, kamille- en lourierblaartee vir babas!

Indikasies en hoeveelheid

Vinkel, kamille- en lourierblaartee help baie om koliek by babas te verlig. Daar moet egter aandag gegee word aan die hoeveelhede om nie ongewenste effekte by kinders te veroorsaak nie. In hierdie sin word dit aanbeveel om die baba 'n lepel vol nagereg te gee voor borsvoeding.

Aangesien kamille krampstillende eienskappe het, werk dit benewens effens kalmerend om die fisiese en emosionele spanning van die koliek te verlig. So word die baba rustiger. Daarbenewens word vinkel gebruik om maagpyn en derm ongemak in die algemeen te behandel.

Bestanddele

Om die tee voor te berei benodig jy 'n handvol vars kamille of