ສາລະບານ
ວິທີການເອົາຊະນະຄວາມຜິດຫວັງ?
ຄວາມຜິດຫວັງເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີໃຜຢາກຮູ້ສຶກ, ແຕ່ມັນເປັນພື້ນຖານໃນຊີວິດຂອງມະນຸດທຸກຄົນ. ໂດຍກາຍເປັນຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ບຸກຄົນເຂົ້າມາພົວພັນກັບຄວາມເປັນຈິງແລະຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ອ້ອມຕົວລາວ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປະເຊີນກັບຄວາມລົ້ມເຫລວໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືໃນທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະ ເໝີ ໄປ. . ການຮັບຮູ້ວ່າທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຄີຍຝັນ ແລະຄາດໄວ້ສຳລັບອານາຄົດໄດ້ຫຼຸດພົ້ນອອກຈາກທໍ່ນັ້ນ ອາດເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ໝົດຫວັງທີ່ສຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມອຸກອັ່ງເພື່ອດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສຸຂະພາບ. ແຕ່ພວກເຮົາເວົ້າແລ້ວວ່າເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມອຸກອັ່ງປະເພດນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະກັບຄືນໄປບ່ອນເທິງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງສໍາລັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດ. ສືບຕໍ່ອ່ານ ແລະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ!
ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຜິດຫວັງ
ຄວາມອຸກອັ່ງໃຈ ຫຼື ຄວາມຫຼົງໄຫຼເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງມະນຸດທຸກຄົນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມພຶດຕິກໍາຂອງຄົນອື່ນ, ຫນ້ອຍກວ່າພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າມື້ອື່ນ. ແຕ່ຊອກຫາ, ໃນຫົວຂໍ້ຕໍ່ໄປ, ວິທະຍາສາດເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະເບິ່ງອັນຕະລາຍຂອງຄວາມຄາດຫວັງຫຼາຍເກີນໄປ. ເມື່ອໃດການປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກຄວາມຜິດຫວັງບໍ່ແມ່ນການຂ້າມຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມສໍາພັນໂດຍການທໍລະຍົດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປໃນການພົວພັນ, ຢ່າເຮັດ. ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮີບຮ້ອນໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໃນອະນາຄົດ, ແຕ່ມີຄວາມສຸກທຸກເວລາຂອງຄວາມສໍາພັນ. ດໍາລົງຊີວິດສໍາລັບມື້ນີ້ແລະໃຫ້ເວລາດູແລທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ທ່ານສາມາດຝັນ, ວາງແຜນ, ພັດທະນາເປົ້າຫມາຍ, ແຕ່ທັງຫມົດນີ້ຕ້ອງອີງໃສ່ຄວາມເປັນຈິງແລະຕົກລົງຢ່າງເຕັມທີ່ກັບອີກຝ່າຍ. ຫຼາຍເທື່ອ, ຄວາມອຸກອັ່ງປະກົດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງບຸກຄົນເປັນຜົນມາຈາກອຸດົມການທີ່ຕົນເອງສ້າງຂຶ້ນ. ລະວັງການຈິນຕະນາການທີ່ປາກົດຢູ່ໃນໃຈເມື່ອທຸກຢ່າງດີ ແລະສຸຂະພາບດີ. ຄວາມຂັດແຍ້ງເກີດຂຶ້ນ, ທຸກຄົນມີຂໍ້ບົກພ່ອງແລະການປ່ຽນແປງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ. ສະນັ້ນ, ເອົາມັນງ່າຍ ແລະເບິ່ງຄວາມເປັນຈິງຂອງສິ່ງຕ່າງໆ. ເປັນຈິງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ ແລະຢ່າພະຍາຍາມປົກປິດແດດດ້ວຍ sieve. ນັ້ນແມ່ນ, ຢ່າພະຍາຍາມປອມແປງສິ່ງທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງມີການປ່ຽນແປງໃນຄວາມສໍາພັນ, ປະເຊີນກັບຄວາມເປັນຈິງໂດຍການສົມມຸດວ່າທ່າທາງທີ່ຈໍາເປັນ.
ຄວາມຜິດຫວັງເກີດຂຶ້ນ.ຊັດເຈນຍ້ອນຂາດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເປັນຈິງ. ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມຈິງທີ່ແນ່ນອນ, ເພາະວ່າການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນໂລກຂອງພາບລວງຕາ, ບ່ອນທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ສົມບູນແບບແລະມະຫັດສະຈັນ, ສະດວກສະບາຍຫຼາຍກ່ວາການປະເຊີນກັບຄວາມຈິງ. ແຕ່ເຊື່ອຂ້ອຍ, ການຈັດການກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງສະຖານະການຈະຮັກສາສຸຂະພາບທາງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼັງຈາກຄວາມຜິດຫວັງໄດ້ບໍ?
ຄວາມຜິດຫວັງເປັນຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຂັ້ມແຂງຈົນທຽບກັບຄວາມທຸກໂສກ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນຄວາມທຸກທໍລະມານຫຼາຍ, ຫຼາຍຄົນບໍ່ສາມາດຈັດການກັບສະຖານະການຢ່າງດຽວແລະຕ້ອງການຄົນອ້ອມຂ້າງ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານຈິດໃຈເປັນຈຸດທີ່ປອດໄພສໍາລັບບຸກຄົນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເປີດໃຫ້ການປິ່ນປົວ, ເຂົ້າໃຈວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບແມ່ນຂາດບໍ່ໄດ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວຈິດວິນຍານ. ຈາກການເກີດຂຶ້ນ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອື່ນໆກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້. ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ ແລະເອົາຄວາມຮູ້ນັ້ນໄປໃຊ້ໃຫ້ດີ. ຢ່າປະຖິ້ມການດູແລທາງຈິດໃຈແລະເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງມາກ່ອນສະເຫມີ. ຮັກຕົວເອງ!
ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນກັບຄົນຮັກ, ຄົນທີ່ບໍ່ພໍໃຈສາມາດເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການຊຶມເສົ້າ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຕົນເອງເປັນອໍາມະພາດຢ່າງສົມບູນ. ຄວາມທຸກທໍລະມານແມ່ນມີຈິງ ແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ ແລະຖືກຕ້ອງຕາມກົດໝາຍຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງ.ນັກຈິດຕະສາດເຂົ້າໃຈຄວາມບໍ່ພໍໃຈວ່າເປັນຄວາມເຈັບປວດທີ່ສາມາດປິດການດໍາລົງຊີວິດຂອງບຸກຄົນໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ ຫຼືເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການສ່ວນຕົວເພື່ອປະໂຫຍດທາງດ້ານອາລົມ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງການສູນເສຍເພື່ອໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສະແດງຄວາມໂສກເສົ້າຄືນ ໃໝ່ ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຂອງຄົນອື່ນ.
ຄວາມຄາດຫວັງຂອງອາຫານ
ເມື່ອຄວາມສຳພັນໃໝ່ເລີ່ມຕົ້ນ. , ມັນເປັນທໍາມະຊາດສ້າງຄວາມຄາດຫວັງແລະປາດຖະຫນາຄວາມສໍາເລັດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເກີນຂອງພວກມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍແລະເພີ່ມຂະບວນການຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະບໍ່ມີຄວາມຄາດຫວັງຫຼາຍເກີນໄປ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການສ້າງຄວາມອຸກອັ່ງ, ເຈົ້າສາມາດປະສົບຜົນສະທ້ອນຕໍ່ໄປນີ້:
• ບໍ່ໄດ້ລະບຸຄວາມສໍາພັນທີ່ອາດຈະຖືກຂົ່ມເຫັງ;
• ການຈັດຫາຄູ່ຮ່ວມງານແລະການເປັນ. ຜິດຫວັງເມື່ອພຶດຕິກໍາທີ່ລາວແຕກຕ່າງຈາກອຸດົມການຂອງລາວ;
• ການອຸທິດຕົນແບບພິເສດຕໍ່ຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງໂຄງການຊີວິດຂອງຕົນເອງ;
• ພະຍາຍາມສ້າງຄູ່ຮ່ວມກັບຄວາມເຫມາະສົມຂອງລາວ;
• ຂ້າມຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມສຳພັນ ແລະບໍ່ມີຄວາມສຸກກັບປັດຈຸບັນ.
ຈະເອົາຊະນະຄວາມຜິດຫວັງໄດ້ແນວໃດ?
ຄວາມເຈັບປວດຂອງການສູນເສຍແມ່ນຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີບ່ອນສິ້ນສຸດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການດໍາລົງຊີວິດກັບການບໍ່ມີຄົນຮັກ, ເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄົນທີ່ຫມົດໄປ. ກັບນາງ, ການສົນທະນາ, ແຜນການ, ຍ່າງ, ຫົວ, ສັງຄົມໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນສູນເສຍ. ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ, ເບິ່ງຄຳແນະນຳລຸ່ມນີ້ກ່ຽວກັບວິທີເອົາຊະນະຄວາມຜິດຫວັງ. ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຈະຜ່ານຜ່າການຕັດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຕ້ອງອົດທົນເພື່ອລໍຖ້າການຕັດຈະປິດ. ມີບາດແຜຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະ, ຄືກັບບາດແຜໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການປິ່ນປົວ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຟ້າວໃນຂະບວນການເອົາຊະນະຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ດໍາລົງຊີວິດໃນແຕ່ລະມື້ໃນເວລາດຽວກັນ. ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງທົນທຸກ, ຮ້ອງໄຫ້, ຄິດຮອດເຈົ້າ, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະສາມາດລາອອກຈາກຄວາມເຈັບປວດທັງຫມົດແລະຟື້ນຟູຄວາມສະຫງົບຂອງເຈົ້າກັບຄວາມສໍາພັນໃຫມ່. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການທົນຄວາມໂສກເສົ້າຈະເປັນພຽງແຕ່ການໂອນມັນໄປຫາຜູ້ອື່ນ. ຄວາມຜິດພາດດຽວກັນຂອງການພະຍາຍາມທີ່ຈະປິ່ນປົວກັບຄວາມສໍາພັນອື່ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ຄົນທີ່ບໍ່ພໍໃຈສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈແມ່ນວ່າ, ການປອມແປງຄວາມເຈັບປວດແລະນໍາມັນໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນອື່ນ, ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈ.
ຢ່າພະຍາຍາມ "ພິສູດ". ກັບ ex ຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າລາວສະບາຍດີແລະກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດ, ເພາະວ່າມັນເປັນສຸຂະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງລາວທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ແທນທີ່ຈະ, ເອົາຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ, ສະດວກສະບາຍ. ໃນທ້າຍອາທິດອອກໄປກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ໄປຢາມຄອບຄົວຂອງເຈົ້າອີກ, ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ, ແລະອື່ນໆ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການຍ່າງຢ່າງເບົາບາງແລະສະຫງົບ. ໃນບາງກໍລະນີ, ບຸກຄົນໄດ້ຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງສໍາລັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມສໍາພັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຮ່ວມກັນສໍາລັບການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນ, ເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຜິດພາດເກີດຂື້ນ. ຊີວິດນີ້ບໍ່ມີໃຜສົມບູນແບບ ແລະເພາະສະນັ້ນ, ທຸກຄົນສົມຄວນໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພ, ລວມທັງຕົວເຈົ້ານຳ.
ໃນອີກດ້ານໜຶ່ງ, ພະຍາຍາມໃຫ້ອະໄພອີກຝ່າຍຄືກັນຖ້າພວກເຂົາເຮັດອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າ. ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະລືມສິ່ງທີ່ລາວເຮັດກັບເຈົ້າ, ແຕ່ການໃຫ້ອະໄພສາມາດຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດໃນໃຈເຈົ້າໄດ້. ທຸກຄົນຕ້ອງຮັບຜິດຊອບໃນຄວາມຜິດພາດ ແລະມັນມາຈາກຄວາມລົ້ມເຫລວ ຈົນເກີດຄວາມລົ້ມເຫລວ ການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນເກີດຂຶ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມີຄວາມສະຫວ່າງສະເຫມີຕໍ່ກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທາງ. ຍາກເທົ່າທີ່ຈະເຊື່ອວ່າມີດ້ານບວກກັບຄວາມຜິດຫວັງ. ມີບົດຮຽນອັນລ້ຳຄ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດຖອດຖອນໄດ້ຈາກທ່າມກາງຄວາມທຸກ, ພຽງແຕ່ຮູ້.
ຊອກຫາການຮຽນຮູ້ໃນຂະບວນການຂອງຄວາມອຸກອັ່ງ, ນອກເຫນືອຈາກການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະຄວາມຜິດຫວັງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າໃນອະນາຄົດ. ໂດຍຜ່ານການສະທ້ອນ, ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມສໍາພັນແລະເຈົ້າຈະມີຄວາມສາມາດປ່ຽນແປງທັດສະນະຂອງທ່ານໃນຫຼາຍໆຈຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງມີບ່ອນຫວ່າງສຳລັບການຮຽນຮູ້ຜ່ານຄວາມເຈັບປວດ.
ໃຫ້ຄຸນຄ່າຕົວເອງ ແລະ ສຸມໃສ່ຕົວເຈົ້າເອງ
ຫຼັງຈາກຫົວໃຈທີ່ແຕກຫັກ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າມັກຈະເກີດຂື້ນ, ມີທ່າແຮງສູງທີ່ຈະນໍາພາຄົນໄປສູ່ລັດ. ຊຶມເສົ້າ. ໃນເວລານີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍ່ປະຖິ້ມການດູແລຕົນເອງ. ດຽວນີ້, ຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍ, ເຈົ້າຕ້ອງເບິ່ງແຍງຕົວເອງ ແລະຮັກຕົວເອງດ້ວຍສຸດຄວາມສາມາດ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອສະແດງໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າເຫັນວ່າທຸກຢ່າງດີ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າກັບມາຢູ່ກັບຕີນຂອງເຈົ້າໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາຍາມ ໃຫ້ຄຸນຄ່າຕົວທ່ານເອງ, extolling ຄຸນນະພາບແລະຄຸນລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງຜູ້ທີ່ພູມໃຈ. ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ໃນປັດຈຸບັນ, ເບິ່ງແຍງຕົວເອງກ່ອນ, ລົງທຶນເວລາໃນການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ເຂົ້າຮຽນ, ພະຍາຍາມສ້າງນິໄສສຸຂະພາບໃໝ່, ປ່ຽນແປງຮູບ, ພະຍາຍາມໃສ່ໃຈຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຢູ່ກັບຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກດ້ວຍພະລັງທີ່ດີ
ບໍ່ມີຫຍັງດີໄປກວ່າໝູ່ທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້. ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຜິດຫວັງ. ໃນຂະບວນການປິ່ນປົວຄວາມອຸກອັ່ງ, ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍກັບຄົນທີ່ແນ່ນອນ. ມີຜູ້ທີ່ຮັກທີ່ຈະເຫັນຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງຄົນອື່ນ ແລະຜູ້ອື່ນທີ່ເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າສົດໃສ.
ຄົ້ນຫາຢູ່ໃກ້ກັບຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກ, ມີພະລັງທີ່ດີ ແລະຮັກການດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ. vibes ທີ່ດີຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖິ້ມນ້ໍາຫນັກທັງຫມົດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າຊີວິດທີ່ສວຍງາມເກີນໄປທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມທຸກທໍລະມານ. ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຖືກຮຸກຮານໂດຍຄວາມສຸກຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງ.
ປ່ອຍອະດີດ ແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງອານາຄົດ
ດັ່ງຄຳເວົ້າທີ່ນິຍົມກັນວ່າ: “ຜູ້ໃດທີ່ອາໃສຢູ່ໃນອະດີດຄືຫໍພິພິທະພັນ” . ພະຍາຍາມຢ່າຫວັ່ນໄຫວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງຫຍັງກ່ຽວກັບອະດີດໄດ້. ວິທີການແມ່ນເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມເປັນຈິງໃຫມ່ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ. ເບິ່ງຄືນແລະພິຈາລະນາສະຖານະການທີ່ເຈົ້າເຄີຍມີຊີວິດເປັນປະສົບການທີ່ສ້າງຕົວຕົນພາຍໃນຕົວຂອງເຈົ້າ. ຄົ້ນພົບຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃຫມ່ສໍາລັບອະນາຄົດຂອງທ່ານ, ຍຶດເອົາໂອກາດ, ເບິ່ງປະຕູໃຫມ່ທີ່ຈະເປີດ. ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມທໍ້ຖອຍໃຈ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຖິ້ມອະດີດແລະກໍາແຫນ້ນດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານທັງຫມົດປະສົບການທີ່ມີຢູ່ໃນທາງ.
5 ຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມທໍ້ໃຈ
ຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນ ມີລັກສະນະເປັນຂະບວນການຂອງຄວາມເຈັບປວດສໍາລັບການສູນເສຍຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ຄົນທີ່ຜ່ານຄວາມຜິດຫວັງຍັງທົນທຸກທໍລະມານຈາກການສູນເສຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄົນ, ການຢູ່ຮ່ວມກັນ, ຄວາມຝັນຫຼືແຜນການ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທ່ານຈະຄົ້ນພົບ 5 ຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໂສກເສົ້າແລະເຂົ້າໃຈວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມທໍ້ຖອຍໃຈແນວໃດ.ເບິ່ງ!
ການປະຕິເສດ
ໃນໄລຍະການປະຕິເສດ, ຕາມທີ່ຊື່ແນະນໍາ, ມີການປະຕິເສດຄວາມຈິງແທ້ໆ. ນັ້ນແມ່ນ, ບຸກຄົນທີ່ປະຕິເສດທີ່ຈະເຊື່ອວ່າລາວສູນເສຍຄົນຮັກຂອງລາວ, ວ່າລາວຖືກໄລ່ອອກ, ວ່າການຮ່ວມມືທີ່ຮັກແພງໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ. ນີ້ເກີດຂື້ນເປັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະປົກປ້ອງຄວາມໂສກເສົ້າຂອງການສູນເສຍ. ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນແຮງຫຼາຍຈົນຜູ້ສອນຕ້ອງການປະຕິເສດສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງໄດ້, ປະຕິເສດວ່າລາວກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມຜິດຫວັງ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການປະຕິເສດແມ່ນໄລຍະທໍາອິດທີ່ບຸກຄົນເຂົ້າມາ. ມັນສາມາດເປັນເວລາສອງສາມມື້ຫຼືແມ່ນແຕ່ເດືອນຂຶ້ນກັບສະພາບອາລົມ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງລັດນີ້, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ຄົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈສາມາດສ້າງຄວາມເປັນຈິງຂະຫນານເພື່ອຍືນຍົງໂລກຂອງພາບລວງຕາທີ່ລາວອາໄສຢູ່.
ຄວາມໂກດແຄ້ນ
ຮັບຮູ້ວ່າທັງຫມົດ. ເວລາທີ່ລົງທຶນໃນຄວາມສໍາພັນໄດ້ຖືກສູນເສຍໄປໃນການປະຕິບັດສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສິ້ນຫວັງ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ແລະອື່ນໆ. ຄວາມໂກດສາມາດມຸ້ງໄປສູ່ຕົນເອງຫຼືສິ່ງທີ່ສູນເສຍໂດຍການຕໍານິຕິຕຽນຄົນອື່ນ. ໃນສະຖານະການນີ້, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາທີ່ຈະເຫັນທັດສະນະຄະຕິທີ່ຮຸກຮານແລະພຶດຕິກໍາທີ່ທໍາລາຍຕົນເອງເປັນຮູບແບບຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການຈັດການກັບພວກມັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທາງລົບ. ຜູ້ທີ່ກໍາລັງຈະຜ່ານໄລຍະນີ້ສາມາດສຸມໃສ່ຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມສຸກຈົນກ່ວາພວກເຂົາໄປເຖິງໄລຍະຂອງການຍອມຮັບທີ່ຈະເຂົ້າໃຈທຸກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ.
ການຕໍ່ລອງ
ໄລຍະການຕໍ່ລອງ ຫຼືການເຈລະຈາແມ່ນໄດ້ກຳນົດວ່າເປັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ໝົດຫວັງໃນການເຈລະຈາເພື່ອກັບຄືນສະຖານະການ. ນັ້ນແມ່ນ, ຜູ້ເສຍຊີວິດ, ຜິດຫວັງກັບການແຕກແຍກຂອງຄວາມສໍາພັນ, ເຮັດຄໍາສັນຍາແລະການຮ້ອງຂໍໃຫ້ສືບຕໍ່ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ນາງເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆກັບຄືນສູ່ແບບເດີມ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າໄລຍະການຕໍ່ລອງແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະບັນເທົາທຸກທໍລະມານ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈແມ່ນບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ສູງ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດຫຍັງແລະຍອມຮັບທຸກເງື່ອນໄຂເພື່ອດໍາລົງຊີວິດອອກຈາກຈິນຕະນາການຂອງພວກເຂົາ. ໃນບາງກໍລະນີ, ພາບລວງຕາຈະເຈັບປວດໜ້ອຍກວ່າຄວາມເປັນຈິງ.
ຊຶມເສົ້າ
ໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ, ປົກກະຕິແລ້ວຄວາມຊຶມເສົ້າແມ່ນຮຸນແຮງທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຜິດຫວັງ . ໃນໄລຍະນີ້, ຄວາມໂສກເສົ້າເຂົ້າໄປໃນຄວາມທຸກທໍລະມານຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ດ້ວຍການຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໂດດດ່ຽວຕົນເອງ ແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງການສູນເສຍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຊຶມເສົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຜ່ານໄລຍະຂອງການຊຶມເສົ້ານີ້, ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງການສູນເສຍ ແລະໃຫ້ສິ່ງໃໝ່ໆ. ຫມາຍເຖິງຄວາມຜິດຫວັງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຕ້ອງໃກ້ຊິດກັບຄົນນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາອອກຈາກໄລຍະນີ້. ເວລາທີ່ໃຊ້ໃນຂັ້ນຕອນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະບຸກຄົນ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຊີວິດຂອງຜູ້ເສຍຊີວິດບໍ່ໄດ້ເປັນອຳມະພາດ. ຄວາມໂສກເສົ້າຟື້ນຟູຄວາມສະຫງົບຂອງລາວ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ກັບຄົນທີ່ລາວຮັກທີ່ບໍ່ມີຢູ່. ແນ່ນອນ, ຄວາມຊົງຈຳຂອງຜູ້ຈາກໄປແມ່ນບໍ່ເຄີຍຖືກລຶບລ້າງ, ມີແຕ່ຄວາມຊົງຈຳທີ່ດີ ແລະ ການຮຽນຮູ້ທີ່ເກີດຂື້ນກັບການຈາກໄປເທົ່ານັ້ນ.
ການເອົາຊະນະຄວາມຜິດຫວັງໝາຍເຖິງການຜ່ານໄລຍະຂອງການຍອມຮັບເພື່ອໃຫ້ສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະ ດຳລົງຊີວິດໄດ້. ຄວາມສໍາພັນໃຫມ່. ຄວາມປາຖະໜາອາດປະກົດຢູ່ໃນບາງໄລຍະຂອງຊີວິດ, ແຕ່ຄວາມສິ້ນຫວັງຈະບໍ່ປະກົດຂຶ້ນອີກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຍອມຮັບການສູນເສຍສາມາດຜ່ານການປ່ຽນແປງຕະຫຼອດຊີວິດ, ເນື່ອງຈາກວ່າ 5 ໄລຍະຂອງຄວາມໂສກເສົ້າບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນຮູບແບບເສັ້ນ.
ວິທີການປ້ອງກັນຄວາມຜິດຫວັງ?
ເພື່ອຈະຜິດຫວັງ, ພຽງແຕ່ມີຊີວິດຢູ່. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມອຸກອັ່ງ, ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີການຄວບຄຸມຄົນອື່ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ທີ່ຈະລະມັດລະວັງບາງຢ່າງເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຜິດຫວັງ. ກວດເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ຢ່າຂ້າມຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມສຳພັນ
ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມສຳພັນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີກົດລະບຽບສະເພາະ. ມີຄົນທີ່ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກໃນອາທິດ, ຍ້າຍໄປຢູ່ຮ່ວມກັນໃນເດືອນແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນຄູ່ຮ່ວມງານສໍາລັບປີ. ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໆໄປເຖິງການຄົບຫາກັນ ແລະການຜູກພັນດ້ວຍຄວາມອົດທົນຫຼາຍ, ການແຕ່ງງານກໍບໍ່ຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ.
ຈຸດໃຈກາງຂອງ
