বিষয়বস্তুৰ তালিকা
ডেণ্ডেলিয়ন চাহৰ বিষয়ে সাধাৰণ বিবেচনা
যিহেতু ই পুষ্টিকৰ গুণ থকা উদ্ভিদ, ডেণ্ডেলিয়ন চাহৰ ৰূপত ব্যৱহাৰ কৰিলে প্ৰস্ৰাৱৰ কাৰ্য্যকলাপত সহায় কৰে, শৰীৰক সহায় কৰে আৰু মুক্ত হোৱাত অৰিহণা যোগায় ডেণ্ডেলিয়নক গাঁঠিত প্ৰভাৱ পেলোৱা ৰোগ (উদাহৰণস্বৰূপে বাতবিষ আৰু গাউট) নিয়ন্ত্ৰণ বা প্ৰতিহত কৰিবলৈও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, যিহেতু ইয়াৰ প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী গুণ, ই ভৰি, ভৰি, হাত আৰু হাতৰ বায়ু উলিওৱাত সহায় কৰে। এইদৰে এই ইনফিউজনৰ দ্বাৰা গাঁঠিবোৰেই আটাইতকৈ বেছি উপকৃত হোৱা অংশ।
বহুতে বিশ্বাস কৰে যে হালধীয়া ৰঙৰ টোনযুক্ত উদ্ভিদৰ ধুনীয়া ফুলবোৰ ডেণ্ডেলিয়ন চাহ বনাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিন্তু সত্যটো হ’ল শিপা ব্যৱহাৰ কৰাটো প্ৰয়োজনীয়, কিয়নো ইয়াত এন্টিঅক্সিডেন্টৰ পৰিমাণ আৰু প্ৰাকৃতিকভাৱে ঔষধি যৌগসমূহৰ উপস্থিতি থাকে।
আপোনাৰ পঢ়া অনুসৰণ কৰক আৰু ব্যৱহাৰৰ উপায়, গুণ আৰু কেনেকৈ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে অধিক বুজিব ডেণ্ডেলিয়নৰ সৈতে সুগন্ধি চাহৰ ৰেচিপি বনাওক। ইয়াক চাওক!
ডেণ্ডেলিয়ন, উপাদান আৰু ইয়াক কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি
বিভিন্ন সুবিধাৰ সৈতে, ডেণ্ডেলিয়ন উত্তৰ আমেৰিকাৰ অঞ্চলৰ পৰা আৰু ইউৰোপৰ দেশৰ পৰাও আহে। ই নাতিশীতোষ্ণ জলবায়ু ভাল পোৱা উদ্ভিদ আৰু সেয়েহে ইয়াত প্ৰাকৃতিকভাৱে ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থৰ লগতে এই অঞ্চলসমূহৰ মাটিও প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়।
কাৰণ ইউচ্চ ৰক্তচাপ থকা বা বৃক্ক বা পিত্তথলীত পাথৰৰ ইতিহাস থকা প্ৰাপ্তবয়স্ক বা শিশুসকলেও ইয়াক সেৱন কৰাটো এৰাই চলিব লাগে।
ডেণ্ডেলিয়ন আৰু পৰিৱেশৰ ব্যৱহাৰ
প্ৰকৃতিত স্বতঃস্ফূৰ্তভাৱে জন্ম হোৱা সম্পদসমূহ গ্ৰহণ কৰি, যিদৰে আছে ডেণ্ডেলিয়ন উদ্ভিদৰ ক্ষেত্ৰত আমি পৰিৱেশত প্ৰাণীজগতৰ সমতল আৰু ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত অৰিহণা যোগাইছো, যাৰ ফলত ই নিজকে নবীকৰণ কৰি তুলিছে।
এইদৰে, আমাৰ খাদ্যত ডেণ্ডেলিয়ন অন্তৰ্ভুক্ত কৰিলেও কীটনাশকৰ ব্যৱহাৰ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে আৰু ইয়াৰ বৃদ্ধি হ্ৰাস কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা ইনপুটসমূহ। গতিকে, প্ৰকৃতি আৰু ই আমাৰ বাবে কঢ়িয়াই অনা উপকাৰৰ মূল্য দিয়ক।
ডেণ্ডেলিয়ন চাহে নতুন ক’ৰ’না ভাইৰাছৰ চিকিৎসাত সহায় কৰিব পাৰেনে?
ডেণ্ডেলিয়ন চাহ বা উদ্ভিদৰ আন কোনো অংশ সেৱনে নতুন কৰ’না ভাইৰাছৰ চিকিৎসা বা প্ৰাদুৰ্ভাৱত সহায় কৰিব পাৰে বুলি কোনো বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ পোৱা নাই।
যদিও ইয়াক এটা... ফ্লু আৰু ইনফ্লুৱেঞ্জা ভাইৰাছৰ দৰে ভাইৰাছৰ চিকিৎসাত সহায়ক হোৱাকৈ ইনফিউচন দিলে এই উদ্ভিদ বা চাহে নতুন ক’ৰ’না ভাইৰাছৰ চিকিৎসা প্ৰাকৃতিকভাৱে কৰিব পৰাৰ কোনো ইংগিত এতিয়াও পোৱা নাই।
বৰ্তমান কেৱল ভেকচিন , মাস্কৰ ব্যৱহাৰ আৰু সামাজিক দূৰত্বই Covid-19ৰ বিৰুদ্ধে যুঁজত সৰ্বোত্তম মিত্ৰ। গতিকে, লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হওক আৰু প্ৰয়োজনীয় আৰু উপযুক্ত নিৰ্দেশনা লাভ কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। কৰ’না ভাইৰাছৰ চিকিৎসাৰ বাবে…স্বাস্থ্য কৰ্তৃপক্ষ আৰু পৰামৰ্শসমূহত বিকল্প ঔষধি চিকিৎসাৰ ব্যৱহাৰ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হোৱা নাই।
মনত ৰাখিব যে ডেণ্ডেলিয়নৰ দৰে উদ্ভিদ দৈনন্দিন জীৱনত ব্যৱহাৰ কৰি পূৰ্বতে উল্লেখ কৰা ৰোগসমূহৰ চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰি, কিন্তু তেওঁলোকৰ নাই ফলপ্ৰসূ নিৰাময় শক্তি নিজেই। গতিকে প্ৰয়োজন সাপেক্ষে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল'বলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। <৪>বহুমুখী, ইয়াক ৰন্ধা-বঢ়া আৰু সৌন্দৰ্য্য সামগ্ৰীত বিভিন্ন ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, বিশেষকৈ ছালৰ পুষ্টিৰ বাবে ফলপ্ৰসূভাৱে। এই উদ্ভিদৰ ব্যৱহাৰৰ বিষয়ে বিতংভাৱে জানি লওক আৰু ইয়াক আপোনাৰ খাদ্যত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক, আপোনাৰ স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতা উন্নত কৰক।
ডেণ্ডেলিয়ন কি
এটা স্বতন্ত্ৰ উদ্ভিদ হিচাপে স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত, কাৰণ ই বৃদ্ধি পায় স্বাভাৱিকতে নিজাববীয়াকৈ ডেণ্ডেলিয়নৰ শক্তিশালী উদ্ভিদৰ বৈশিষ্ট্য থাকে। ইয়াৰ স্বতঃস্ফূৰ্ত অৱস্থা আৰু স্বায়ত্তশাসিত বৃদ্ধিয়ে ইয়াৰ গুণ আৰু পুষ্টিৰ উপকাৰিতাত অৰিহণা যোগায়।
ডেণ্ডেলিয়ন নামৰ উপৰিও বিশ্বৰ কিছুমান অঞ্চল আৰু ব্ৰাজিলত ইয়াক এনেদৰে পোৱা যায়: বিলাহী -ৰ- কুকুৰ; আশা; উন্মাদ চিকোৰী; মানুহ-প্ৰেম; পিন্ট; তিতা, বা টাৰাক্সাকো। ইয়াৰ পৰাগ পোৱালিৰ সুবিধা লোৱা বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ পোকেও ইয়াক সেৱন কৰে। ডেণ্ডেলিয়ন পথাৰ আৰু ঘাঁহ আৰু গছ-গছনি থকা অঞ্চলত পোৱা যায়।
ডেণ্ডেলিয়নৰ পুষ্টিকৰ গুণ
ভিটামিনৰ অধিক উপস্থিতি সিংহৰ ডেণ্ডেলিয়ন উদ্ভিদৰ এটা চিহ্ন। ইয়াৰ ভিতৰত ভিটামিন এ, বি ৬ কমপ্লেক্স ভিটামিন, আৰু ভিটামিন ই, কে আৰু চি আদি থাকে, যিয়ে শৰীৰৰ সঠিক কাম-কাজত প্ৰভাৱ পেলায় আৰু অন্যান্য খনিজ পদাৰ্থ তেজলৈ পৰিচালিত কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত এতিয়াও তলত দিয়া উপাদানসমূহ আছে: কেলচিয়াম, মেগনেছিয়াম, আইৰণ, পটাছিয়াম, তাম, প্ৰটিন, ইনুলিন, পেক্টিন, থাইয়ামিন আৰু ৰাইবোফ্লেভিন।
ঔষধি গুণৰ...ডেণ্ডেলিয়ন
ঔষধ বা নিৰাময়ৰ উদ্দেশ্যে ডেণ্ডেলিয়ন ব্যৱহাৰ কৰা হয় কাৰণ ইয়াৰ নিম্নলিখিত নিৰাময় গুণ আছে: যকৃততন্ত্ৰৰ বাবে টনিকৰ বৈশিষ্ট্য, প্ৰস্ৰাৱৰ ক্ষমতা, তেজৰ প্ৰবাহ ফিল্টাৰ কৰা, স্কাৰ্ভি প্ৰতিৰোধ, পাচন প্ৰক্ৰিয়াত অৰিহণা, এন্টিঅক্সিডেন্ট, ষ্টিমুলেণ্ট, এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু ৰেচক।
ডেণ্ডেলিয়ন কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি
বহুতে ভাবে যে ডেণ্ডেলিয়ন উদ্ভিদৰ ডেণ্ডেলিয়ন বিচাৰি পোৱাটো সহজ, কাৰণ তেওঁলোকে মূলতঃ ইয়াৰ ফুল বিচাৰে। কিন্তু ইয়াৰ ফুলটোক আন এটা উদ্ভিদৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰাটো অতি সাধাৰণ কথা, যিটো প্ৰচুৰ গছ-গছনি থকা পথাৰতো পোৱা যায়: গাখীৰৰ গছ।
গাখীৰ ফুলৰ দৰে হালধীয়া ৰঙৰ ছাঁও থাকে আৰু বীজৰ উপস্থিতি থাকে যিবোৰৰ সৈতে উৰি যায় বতাহ, ডেণ্ডেলিয়নৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত হোৱা সম্ভৱ। কিন্তু তথাপিও ইয়াৰ পাত আৰু ফুলৰ প্ৰতি মনোযোগ দি পাৰ্থক্য কৰাটো সম্ভৱ।
ডেণ্ডেলিয়নৰ পাতবোৰ দীঘল (দাঁতৰ দৰে দেখা যায়), আনহাতে ডেণ্ডেলিয়নৰ পাতবোৰ সকাহ বা প্ৰক্ষেপণ নোহোৱাকৈ সমতল হয়। পৰ্বতমালাৰ পৰা উদ্ভিদৰ একেটা ঠাৰিতে কেইবাটাও ফুলৰ কলি ওলাই আহে, আনহাতে ডেণ্ডেলিয়নত প্ৰতিটো ঠাৰিৰ বাবে মাত্ৰ এটা ফুলহে জন্ম হয়। শান্তভাৱে বিশ্লেষণ কৰক আৰু এই তুলনাসমূহৰ ভিত্তিত সঠিক উদ্ভিদ বিচাৰি উলিয়াওক।
ঔষধৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া
ডেণ্ডেলিয়ন হৈছে স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত অৰিহণা যোগোৱা আৰু শৰীৰৰ বিভিন্ন অস্বস্তিৰ পৰা সকাহ দিয়া উদ্ভিদ। অৱশ্যে ইয়াৰ গুণাগুণবোৰ ভালদৰে নিৰীক্ষণ কৰা আৰু...ইয়াক সেৱন কৰাৰ সময়ত বিশেষজ্ঞৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰক, কাৰণ ইয়াৰ অহৰহ ব্যৱহাৰে ইয়াৰ উপাদানসমূহৰ বাবে শৰীৰৰ কাৰ্য্যসমূহ নিয়ন্ত্ৰণমুক্ত কৰাত অৰিহণা যোগাব পাৰে আৰু বা পৰিৱৰ্তন কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত শৰীৰৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হয়।
গতিকে, সদায় মনত ৰাখিব যে ঔষধি সম্পত্তি থকা প্ৰতিটো উদ্ভিদ প্ৰতিটো প্ৰকাৰৰ জীৱত বিভিন্ন বিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰে। গতিকে, এনে উদ্ভিদ যিমান পাৰি সঠিকভাৱে গ্ৰহণ কৰিবলৈ আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিটামিন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানৰ প্ৰয়োজনীয়তা জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
তাৰ সৈতে, ই আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ জ্ঞানৰ সাধনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল, বিশেষজ্ঞৰ তথ্য ব্যৱহাৰ কৰি যিবোৰ উদ্ভিদ সৰ্বোত্তমভাৱে বাছনি কৰিব পাৰি আপোনাৰ ৰুচিৰ সৈতে মিল খায় আৰু সুগন্ধিত সেইটো অনুগ্ৰহ কৰি। ইয়াৰ উপৰিও উদ্ভিদৰ প্ৰয়োগ আৰু কাৰ্য্যৰ প্ৰতিও গুৰুত্ব দিব লাগিব। সদায় অধিক বুজিব আৰু আপোনাৰ শৰীৰৰ কাম-কাজত সহায় কৰা ভাল উদ্ভিদ বাছি লওক!
ডেণ্ডেলিয়ন চাহ আৰু অন্যান্য ধৰণৰ সেৱন প্ৰস্তুত কৰা
ডেণ্ডেলিয়ন চাহ ডেণ্ডেলিয়ন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে আৰু শিশুৰ বাবেও ভালদৰে উপযোগী। ই শৰীৰত প্ৰস্ৰাৱৰ দৰে তৰল পদাৰ্থৰ উৎপাদন বৃদ্ধিৰ ওপৰত চিন্তা কৰাৰ বাবে দায়বদ্ধ।
এইদৰে প্ৰস্ৰাৱৰ উৎপাদন বৃদ্ধিৰ লগে লগে য’ত তৰল পদাৰ্থ থাকে তাত চাহে তৰল পদাৰ্থ নিৰ্মূল কৰাত সহায় কৰিব তৰল পদাৰ্থ ধৰি ৰখাৰ প্ৰৱণতা। এটা সুস্বাদু চাহৰ উপাদান আৰু প্ৰস্তুতি আৱিষ্কাৰ কৰক আৰু এই গছজোপা কেনেকৈ ৰন্ধা-বঢ়াত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয় সেই বিষয়ে অধিক জানি লওক।
ডেণ্ডেলিয়ন চাহৰ উপাদান আৰু প্ৰস্তুতি
অন্বেষণ কৰকডেণ্ডেলিয়ন চাহৰ ৰেচিপি বনাবলৈ তলত দিয়া উপাদানসমূহ: ১৫ গ্ৰাম ডেণ্ডেলিয়ন গছৰ শুকান পাত আৰু শিপা। মন কৰিব যে ডেণ্ডেলিয়ন ফুলৰ কোনো ব্যৱহাৰ নাই।
আপুনি ২৫০ মিলিলিটাৰ গৰম পানীও ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। শুদ্ধ কথাটো হ’ল পাত আৰু শিপা শুকান হ’লেও সতেজও। আপুনি প্ৰকৃততে ইনফিউজন বনাবলৈ যোৱা মুহূৰ্তৰ অতি ওচৰত সংগ্ৰহ বা কিনিবলৈ বাছি লওক।
চাহ প্ৰস্তুত কৰিবলৈ ইতিমধ্যে গৰম পানীখিনি ঢাকনি থকা পাত্ৰ এটাত ৰাখক। পাত আৰু শিপা সুমুৱাই গৰম পানীত জিৰণি ল’বলৈ দিব, ভালদৰে বন্ধ কৰি দিব। প্ৰায় ১০ মিনিটমান তেনেকৈয়ে ৰাখিব। ইয়াৰ পিছত চেকি লওক আৰু পিছত পান কৰক। মনত ৰাখিব যে চাহ খোৱাৰ কাম দিনটোত ২ৰ পৰা ৩ বাৰহে কৰিব লাগে।
ডেণ্ডেলিয়নৰ ৰস
ডেণ্ডেলিয়ন আপোনাৰ সেউজীয়া ৰসত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰি, যিয়ে অন্যান্য উপাদানৰ গুণ বৃদ্ধি কৰে আৰু পানীয়লৈ প্ৰস্ৰাৱ, প্ৰদাহ নিবাৰণ আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা প্ৰদান কৰে। ৰস বনাবলৈ প্ৰয়োজন হ’ব: ৩টা ডেণ্ডেলিয়ন পাত, এটা সৰু কবিৰ পাত, কেইটামান সৰু সৰু আদা, পদিনা, হলুদ, ১টা আপেল আৰু আধা লিটাৰ নাৰিকল পানী।
সকলো সোমাই দিব উপাদানসমূহ এটা ব্লেণ্ডাৰত ভৰাই প্ৰায় ২ মিনিটৰ বাবে মিহলাই লওক। পাৰিলে ৰসখিনি ক্ৰমাগতভাৱে আৰু চেকি নোলোৱাকৈ সেৱন কৰক, গুণবোৰো অৱশিষ্টত থাকে। কিন্তু ভাল নাপালে চেকি উলিয়াই লওক। ৰ সৈতে সেৱন কৰিব পাৰিবৰফৰ শিলগুটি আৰু এতিয়াও বৰফৰ ট্ৰেত, ফ্ৰীজত, পিছলৈ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ সংৰক্ষণ কৰা হয়।
ৰন্ধা-বঢ়াত
যিহেতু ই বহুমুখী উদ্ভিদ, ডেণ্ডেলিয়নক ৰন্ধা-বঢ়াত কেইবাটাও প্ৰয়োগৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, যদিও আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনত আমি নাজানো। ডেণ্ডেলিয়ন পাস্তা প্ৰস্তুত কৰাত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, য’ত পাত পিহি এতিয়াও প্ৰস্তুত কৰি থকা আটা আৰু পানীৰ মিশ্ৰণত যোগ কৰিব পাৰি; লেটুচৰ দৰে শাক-পাচলিৰ সলনি চালাডত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয় আৰু চেণ্ডুইচতো ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
পানীয়ত ডেণ্ডেলিয়নে কফিৰ ইনফিউজন তৈয়াৰ কৰিব পাৰে (হলুদ ব্যৱহাৰ কৰাৰ দৰেই আৰু অধিক সোৱাদযুক্ত) আৰু ৱাইন কিম্বন প্ৰক্ৰিয়াতো অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰি, গঠনৰ লগতে সুগন্ধিও বৃদ্ধি কৰে। চিৰাপ হিচাপে যদি নেমু আৰু ৱাটাৰক্ৰেছৰ সৈতে মিহলি কৰা হয়, তেন্তে ইয়াৰ শিপাটোৱে জীৱটোক শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে।
ডেণ্ডেলিয়ন চাহৰ উপকাৰ আৰু ব্যৱহাৰ
ডেণ্ডেলিয়ন চাহ ডেণ্ডেলিয়নক এনে পৰিস্থিতি হ্ৰাস কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয় যে... শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ৰক্তহীনতাৰ সৃষ্টি কৰে, যকৃতৰ স্বাস্থ্যত সহায় কৰে আৰু খাদ্য খোৱাৰ পিছতো পাচন প্ৰক্ৰিয়াৰ উন্নতিত অৰিহণা যোগায়। ইয়াৰ উপৰিও ই শৰীৰৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে, স্লিমিং ডায়েটত ইয়াৰ যথেষ্ট উপস্থিতি থাকে। পঢ়ি থাকিব আৰু এই চাহৰ সকলো উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানি লওক, দৈনন্দিন খাদ্য তালিকাত ইয়াৰ সুবিধা লওক।
ৰক্তহীনতাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে
উদ্ভিদত থকা ভিটামিনে...তেজ, কিন্তু আইৰণৰ উপস্থিতিয়েই শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ৰক্তহীনতাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত অপৰিসীম অৰিহণা যোগায়। কমপ্লেক্স বি আৰু লগতে প্ৰটিনে নতুন ৰক্তকণিকা, তেজত হিম'গ্লবিন উৎপন্ন কৰা কোষৰ গঠন বৃদ্ধি কৰাৰ কাম কৰে, যাৰ ফলত ই সুস্থ।
যকৃতৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল
প্ৰত্যক্ষভাৱে কাম কৰা In contributing to the শৰীৰৰ পৰা ৰখা তৰল পদাৰ্থ আঁতৰাই পেলোৱাত ডেণ্ডেলিয়ন চাহে যকৃতক তেজৰ পৰা আৰু অধিক বিষাক্ত পদাৰ্থ ফিল্টাৰ কৰাত সহায় কৰে আৰু ফলস্বৰূপে পিত্তথলীলৈ তৰল পদাৰ্থ কঢ়িয়াই নিয়া নলীবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰে। অতি সোনকালেই এই প্ৰক্ৰিয়াটো অধিক তীব্ৰ হৈ পৰে আৰু যকৃতক পুষ্টি প্ৰদান কৰে যাতে ই নিজৰ কাম সুস্থভাৱে সম্পন্ন কৰে।
পাচন প্ৰক্ৰিয়াত সহায় কৰে
ইতিমধ্যে উল্লেখ কৰা আন সকলো উপাদানৰ উপৰিও, তাত এতিয়াও ডেণ্ডেলিয়নত আঁহ পোৱা যায়। পাচন প্ৰক্ৰিয়াত ইহঁতৰ অভিনয় ক্ৰিয়া অতি বেছি। কাৰণ ইহঁতে গেষ্ট্ৰিক আৰু অন্ত্ৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ সক্ষম হয়। গতিকে শৰীৰে বাহিৰ কৰিবলগীয়া অৱশিষ্টবোৰে অধিক স্থায়িত্ব লাভ কৰে, যাৰ ফলত ডায়েৰিয়া আৰু/বা বিৰক্তিকৰ অন্ত্ৰৰ পৰিস্থিতিৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি।
তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে
যিসকলে লৱণ চাহ ডেণ্ডেলিয়ন ব্যৱহাৰ কৰে ডায়েবেটিছ ৰোগতো বিশেষভাৱে বাঞ্ছনীয়, কিয়নো ই ইনচুলিন উৎপাদনত উদ্দীপক হিচাপে কাম কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও উদ্ভিদৰ প্ৰস্ৰাৱৰ ক্ষমতাই প্ৰস্ৰাৱ উৎপাদন আৰু ইয়াক নিৰ্মূল কৰাত সহায় কৰে। এই ধাৰাটোৱে সহায় কৰেচেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ, তেজত কম কৰি ৰাখিবলৈ আৰু বৃক্কৰ সমস্যাৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ এৰাই চলিবলৈ।
এন্টিঅক্সিডেন্ট, এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ ক্ৰিয়া
পাচনৰ সমস্যা, ভোকৰ অভাৱ, ৰোগৰ সৈতে জড়িত ৰোগৰ বাবে বৃক্ক, যকৃত আৰু বাতজনিত ৰোগৰ বাবে ডেণ্ডেলিয়ন চাহৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট, এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ বাবে বাঞ্ছনীয়। এই ৰোগসমূহৰ আৰোগ্যত অৰিহণা যোগাবলৈ চাহৰ প্ৰয়োগ বিশেষজ্ঞৰ সৈতে একেলগে মূল্যায়ন কৰি খাদ্যত সঠিকভাৱে সুমুৱাই দিব লাগিব।
ভিটামিন এ, কমপ্লেক্স বি, চি, ই আৰু কেৰ উৎস
<৩>কেৱল উদ্ভিদৰ শিপাতে ভিটামিন নাথাকে। ইয়াৰ ৰস (সাধাৰণতে গাখীৰ বুলি কোৱা হয়)কে ধৰি ইয়াৰ সমগ্ৰ দৈৰ্ঘ্যত ক, কমপ্লেক্স বি, গ, ই আৰু কে প্ৰকাৰৰ ভিটামিনৰ উপস্থিতি থাকে।লগতে পাতত আনকি ফুলৰ শুকান পাহিতো। উদ্ভিদৰ কিছুমান অংশ চাহ হিচাপে খাব পাৰি, আৰু আন কিছুমান ঘাঁত প্ৰয়োগ কৰিব পাৰি বা ছিটজ বাথত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।ওজন হ্ৰাস, ফুলা আৰু পিএমএছৰ লক্ষণ হ্ৰাস
কাৰণ ই অস্বস্তিকৰ কেলৰি আৰু কাৰ্বহাইড্ৰেট, আৰু যিহেতু ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে প্ৰস্ৰাৱৰ ক্ৰিয়াও থাকে, সেয়েহে বিশেষজ্ঞ আৰু পুষ্টিবিদসকলে ডেণ্ডেলিয়ন চাহক সহজেই শকত আৰু ওজন হ্ৰাসৰ লক্ষ্যৰে খাদ্যত অন্তৰ্ভুক্ত কৰে, য'ত ৰোগীৰ তৰল পদাৰ্থ ধৰি ৰখাৰ প্ৰৱণতা প্ৰবল থাকে।
গৱেষণাৰ মতে এই উদ্ভিদে কেৱল বিপাকীয় ক্ৰিয়া উন্নত কৰাই নহয়তৰল পদাৰ্থ উৎপাদন আৰু নিষ্কাশনে বিষাক্ত পদাৰ্থ বাহিৰ কৰাত সহায় কৰে, তেজৰ সোঁত উন্নত কৰে, যিয়ে ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত ক্ৰেম্প আৰু ফুলাত অৰিহণা যোগাব।
পাৰ্শ্বক্ৰিয়া, কোনে সেৱন কৰিব নালাগে আৰু পৰিৱেশ
<১০><৩>প্ৰকৃতিয়ে মানুহৰ খোৱাৰ বাবে কেইবাটাও প্ৰাকৃতিক সামগ্ৰী আগবঢ়ায়, কিন্তু সকলোবোৰ কমকৈ আৰু বিশেষজ্ঞ বা পুষ্টিবিদৰ নিৰ্দেশনাত ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। ডেণ্ডেলিয়নৰ সৈতেও ইয়াৰ কোনো পাৰ্থক্য নাই। অত্যধিক ব্যৱহাৰ বা অন্যান্য পদাৰ্থৰ সৈতে সংযুক্ত ব্যৱহাৰে অবাঞ্চিত প্ৰভাৱ আনিব পাৰে। নিষেধাজ্ঞাৰ বিষয়ে অধিক জানক আৰু সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাৰ যত্ন লওক। ইয়াক পৰীক্ষা কৰক!ডেণ্ডেলিয়ন চাহৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া
যদি আপুনি ইতিমধ্যে কোনো কৃত্ৰিম ঔষধ সেৱন কৰি আছে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে বুজিবলৈ বিচাৰিব লাগে যে ডেণ্ডেলিয়ন চাহৰ গুণ ডেণ্ডেলিয়ন হ'ব পাৰে নেকি বা আপোনাৰ প্ৰতিকাৰ গঠন কৰা সম্পত্তিসমূহ বাতিল নকৰিবও পাৰে। যদিও ই অতি বিৰল, এই চাহ অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰ কৰিলে গেষ্ট্ৰিক আৰু অন্ত্ৰৰ সমস্যা আনকি এলাৰ্জিও হ’ব পাৰে। এই ধৰণৰ লক্ষণ দেখা দিলে সদায় বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লওক।
কোনে ডেণ্ডেলিয়ন চাহ খাব নালাগে
গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে ডেণ্ডেলিয়ন চাহ ৰেচক গুণ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ আঁহৰ উপস্থিতিৰ বাবে খোৱাটো বাঞ্ছনীয় নহয়। এতিয়াও স্তনপান প্ৰক্ৰিয়াত থকা মাতৃসকলৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা, কিয়নো চাহৰ পদাৰ্থই মাতৃদুগ্ধৰ গুণ সলনি কৰিব পাৰে।
