فہرست کا خانہ
سائنوسائٹس کے لیے چائے کیوں پیتے ہیں؟
سائنوسائٹس سے نمٹنے کے لیے چائے ایک بہترین متبادل ہے۔ یہ گھریلو علاج بہت طاقتور ہیں، کیونکہ ان میں Expectorant، antiseptic اور anti-inflammatory خصوصیات ہیں، جو سائنوس کی سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
اس کے علاوہ، انفیوژن سائنوسائٹس کی سب سے زیادہ تکلیف دہ علامات کو دور کر سکتے ہیں، جیسے جیسا کہ ناک بہنا، کھانسی، اور آپ کے چہرے پر درد یا دباؤ کا خوفناک احساس۔ ویسے، اگر علامات ہلکی ہوں، تو چائے آپ کو نئی کی طرح اچھا چھوڑ دے گی۔
ان قدرتی ادویات کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ آپ کو جسم کو نشہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ . لہذا، ہمیشہ فارمیسی کا سہارا لینے کے بجائے، یہ ایک گھریلو علاج کا استعمال کرنے کے قابل ہے. پڑھتے رہیں اور سائنوسائٹس سے چھٹکارا پانے کے لیے 5 ترکیبیں دیکھیں۔
زعفران والی سائنوسائٹس کے لیے چائے
زعفران کی چائے اپنی شفا بخش خصوصیات کی وجہ سے ہندوستان میں بڑے پیمانے پر استعمال کی جاتی ہے۔ یہ حیاتیات کے کام کو بہتر بناتا ہے اور اس میں مضبوط سوزش والی کارروائی ہوتی ہے۔ اس طاقتور انفیوژن کے بارے میں مزید جانیں۔
خواص
زعفران چائے سائنوسائٹس کے خلاف جنگ میں نمایاں ہونے کی مستحق ہے، کیونکہ اس کی خصوصیات شاندار ہیں۔ یہ پودا کیلشیم، آئرن، مینگنیج، کاپر، زنک اور پوٹاشیم جیسے معدنیات سے بھرپور ہونے کے علاوہ وٹامن B3، B6 اور C کا ذریعہ ہے۔ چائے زعفران، اس کی اہم ہےسائنوسائٹس اور کوئی بھی بیماری جو ایئر ویز پر حملہ کرتی ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ بھاپ ناک کی ناک کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو کم کرتی ہے، کیونکہ یہ متاثرہ حصے کو گرم اور نم کرتی ہے۔
جب سانس لینے کی بات آتی ہے تو بچوں میں استعمال کی بھی نشاندہی کی جاتی ہے، لیکن یہ بات قابل ذکر ہے کہ یہ عمل بچوں میں اسے ایک بالغ کی مستقل نگرانی میں کرنا چاہیے، کیونکہ جلنے کا خطرہ ہوتا ہے۔
تضادات
کیمومائل چائے دنیا میں سب سے زیادہ کھائی جانے والی انفیوژن میں سے ایک ہے، لیکن یہ لوگوں کے کچھ گروہوں کے لیے متضاد ہے۔ یہ مشروب کسی ایسے شخص کو نہیں پینا چاہیے جسے گل داؤدی، کرسنتھیمم، رگ ویڈ اور میریگولڈ جیسے پودوں سے الرجی ہو، کیونکہ یہ سب ایک ہی کیمومائل خاندان سے تعلق رکھتے ہیں۔
اس کے علاوہ، وہ افراد جنہیں جمنے کی خرابی ہے، یا وارفرین یا ہیپرین کے ساتھ علاج کرنے والے کو خون بہنے کے خطرے کی وجہ سے اس ادخال کے استعمال سے بچنے کی ضرورت ہے۔ ویسے، حاملہ خواتین، دودھ پلانے والی ماؤں اور بچوں کو کیمومائل چائے پینے سے پہلے طبی مشورہ لینا چاہیے۔
اجزاء
سینوسائٹس کے علاج میں کیمومائل چائے کو قدرتی آپشن کے طور پر تجویز کیا جاتا ہے، کیونکہ یہ ناک کی ناک کی تکلیف کو دور کرتی ہے۔ چیک کریں کہ اس انفیوژن کو تیار کرنے کے لیے آپ کو کیا ضرورت ہے:
- 6 چمچ (چائے) کیمومائل کے پھول؛
- 2 لیٹر ابلتا ہوا پانی؛
- بڑا تولیہ سانس لیں.
اسے کیسے کریں
Theکیمومائل چائے کی تیاری بہت آسان ہے، صرف ایک برتن میں پانی اور کیمومائل ڈالیں، اسے ڈھانپیں اور اسے تقریباً 5 منٹ تک پھیرنے دیں۔
اس مدت کے بعد، آپ سانس لینے کا عمل شروع کر سکتے ہیں۔ اپنے سر کو ڈھانپنے اور علاج کے اثر کو بڑھانے کے لیے ایک بڑا تولیہ استعمال کریں۔ تقریباً 10 منٹ تک انفیوژن سے بھاپ میں گہری سانس لیں۔ دن میں 2 سے 3 بار سانس لیا جا سکتا ہے۔
پودینہ، کیمومائل اور یوکلپٹس شہد کے ساتھ سائنوسائٹس کے لیے چائے
پودینہ، کیمومائل اور یوکلپٹس شہد والی چائے مہک کی طاقت رکھتی ہے۔ ذائقہ، تازگی اور دواؤں کی طاقت۔ وہ سانس کی بیماریوں جیسے سائنوسائٹس سے لڑنے کے لیے بہترین ہے۔ ذیل میں وزن کے اس امتزاج کے بارے میں سب کچھ دیکھیں۔
خواص
پودینے کی چائے، کیمومائل اور یوکلپٹس شہد سائنوسائٹس کے خلاف جنگ میں بہت طاقتور ہے، کیونکہ یہ تینوں کھانوں کی خصوصیات کو یکجا کرتا ہے۔ کیمومائل اپیگینن کے ذریعے سوزش، جراثیم کش اور ینالجیسک افعال لاتا ہے، ایک فلیوونائڈ جو سوزش کو کم کرنے کے علاوہ ناک کی بندش کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ سانس کی نالی میں ناخوشگوار علامات کو فوری طور پر دور کرنے کی صلاحیت۔ مزید برآں، اس کے مرکبات چائے کو گہرا رنگ اور تازگی بخشتے ہیں۔
پودینے کا انفیوژن طاقتور سے بھرپور ہوتا ہے۔اینٹی آکسیڈنٹس اور سوزش کو روکنے کے علاوہ، کئی ضروری تیل، جیسے مینتھول، مینتھون اور لیمونین، جو چائے کو تازگی اور مزیدار احساس دیتے ہیں، فوری طور پر ہوا کی نالیوں کو صاف کرتے ہیں۔
اشارے
پودینے کی چائے، کیمومائل اور یوکلپٹس شہد سائنوسائٹس کی علامات کو دور کرنے کا ایک طاقتور گھریلو علاج ہے۔ ان عناصر کا مجموعہ ایک بم کی طرح کام کرتا ہے جو ناک کے علاقے کو کم کر دیتا ہے پودینہ پر مشتمل انفیوژن دمہ اور سانس کی دیگر بیماریوں کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو بھی دور کرتا ہے۔
اس چائے کے اجزاء میں سے ایک کیمومائل فلو، نزلہ زکام اور سائنوسائٹس کی سوزش کو کم کرتا ہے۔ اس طرح، یہ چہرے کے اتنے غیر آرام دہ درد کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے، جو ان بیماریوں کی خصوصیت ہے۔ چائے میں موجود یوکلپٹس شہد کو کھانسی جیسی علامات کا علاج کرنے کے لیے اشارہ کیا جاتا ہے، اس کی تیزابیت کی وجہ سے۔
تضادات
پودینہ، کیمومائل اور یوکلپٹس شہد کی چائے ان صورتوں میں متضاد ہے:
- حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین؛
- 8 سال سے کم عمر کے بچے؛
- وہ لوگ جو پت کی نالیوں میں رکاوٹ کا شکار ہیں؛
- ایسے مریض خون کی کمی؛
- پودینے کے ضروری تیل یا کیمومائل خاندان کے پودوں سے الرجی والے لوگ، جیسے گل داؤدی،ragweed, chrysanthemum and marigold.
اجزاء
پودینہ، کیمومائل اور یوکلپٹس شہد کی چائے تیار کرنا بہت آسان ہے اور اسے صرف 4 اجزاء کی ضرورت ہے:
- 15 سے 20 پودینہ کے پتے؛
- 6 چمچ کیمومائل پھول؛
- 1 کھانے کا چمچ یوکلپٹس شہد؛
- 500 ملی لیٹر ابلتا ہوا پانی۔
یہ کیسے کریں
<3 اسے تقریباً 5 منٹ تک اُلجھنے دیں۔ پھر چھان لیں اور یوکلپٹس شہد شامل کریں۔ یہ مشروب دن میں 3 بار تک پیا جا سکتا ہے۔میں سائنوسائٹس کے لیے کتنی بار چائے پی سکتا ہوں؟
چونکہ سائنوسائٹس کے لیے چائے میں کئی اجزاء ہوسکتے ہیں، اس لیے استعمال کی تعدد بھی مختلف ہوتی ہے۔ عام طور پر، انفیوژن کو روزانہ، روزے سے یا کھانے کے بعد پیا جا سکتا ہے، کیونکہ کچھ مشروبات میں ایسی خصوصیات بھی ہوتی ہیں جو ہاضمے کے عمل میں مدد کرتی ہیں۔
زعفران چائے کی صورت میں، مثالی ہے کہ 1 سے زیادہ نہ پیا جائے۔ ایک دن میں کپ، کیونکہ یہ جڑ زیادہ استعمال ہونے پر زہریلی ہو سکتی ہے۔ پہلے ہی ادرک اور لہسن کے ادرک؛ پیاز؛ کیمومائل؛ اور پودینہ، کیمومائل اور یوکلپٹس شہد کو دن میں 2 سے 3 بار کھایا جا سکتا ہے۔
یاد رکھیں کہ چائے قدرتی علاج کا متبادل ہے اور اسے اعتدال میں استعمال کیا جانا چاہیے۔ ویسے، اگر علامات برقرار رہیں یا زیادہ شدید ہیں، تو ہچکچاہٹ نہ کریںڈاکٹر سے ملنے کے لیے۔
فعال. یہ مادہ ایک فلیوونائڈ ہے جو سوزش سے لڑنے کی زبردست طاقت رکھتا ہے۔ اس لیے، بہت سے لوگ انفیوژن کو سائنوسائٹس کی علامات کو دور کرنے میں ایک طاقتور اتحادی سمجھتے ہیں۔اس کے علاوہ، زعفران ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی اسپاسموڈک ہے، یہی وجہ ہے کہ یہ اس بیماری سے ہونے والے درد کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ .
اشارے
بھارت میں ہزاروں سالوں سے بڑے پیمانے پر استعمال ہونے کے باوجود زعفران چائے آہستہ آہستہ مغرب میں مقبولیت حاصل کر رہی ہے۔ اپنی بے شمار خصوصیات کی وجہ سے، یہ مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے بہترین متبادل ہے۔
اس کی دواؤں کی طاقتوں میں سے، کوئی بھی اس کے سوزش کے عمل کو نمایاں کر سکتا ہے، جو سائنوسائٹس کے خلاف جنگ میں بہت اہم ہے۔ ویسے، یہ خصوصیت سردیوں میں بہت اچھی طرح کام کرتی ہے، اس موسم میں سانس کی نالی کی بیماریوں کے سب سے زیادہ واقعات ہوتے ہیں۔
یہ مشروب سائنوسائٹس کے علاج میں تجویز کیا جاتا ہے، کیونکہ یہ پورے جسم کو صحت یاب ہونے میں مدد کرتا ہے۔ تیز تر اس کے علاوہ، اس میں ایک Expectorant ایکشن ہوتا ہے، یعنی یہ ایئر ویز کی صفائی کے ذریعے کام کرتا ہے، جو عام طور پر بہت بھیڑ ہوتے ہیں۔ زعفران چائے سوزش کو کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔ اس لیے یہ ان لوگوں کے لیے بھی مثالی ہے جو دمہ میں مبتلا ہیں۔
تضادات
زعفران چائے کو مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن لوگوں کے کچھ گروہوں کے لیے اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اس انفیوژن کے استعمال کے تضادات دیکھیں:
- حاملہ خواتین: چائےاسقاط حمل کا باعث بن سکتا ہے یا قبل از وقت مشقت کو تحریک دے سکتا ہے؛
- وہ لوگ جو دل کے مسائل یا کم بلڈ پریشر کا شکار ہیں: انفیوژن بلڈ پریشر کو مزید کم کرنے کی طاقت رکھتا ہے؛
- وہ لوگ جن کو پتھری ہے یا جگر کی بیماری: زعفران صفرا کی پیداوار میں اضافہ کر سکتا ہے؛
- زیتون سے الرجی والے افراد: جن لوگوں کو اس کھانے سے الرجی ہوتی ہے وہ زعفران کے ساتھ رابطے میں آنے پر وہی ردعمل کا شکار ہو سکتے ہیں۔ اولیا جینس کے تمام پودے شامل ہیں، زیتون اس کے ارکان میں سے ایک ہے۔
اجزاء
زعفران چائے دو طریقوں سے تیار کی جا سکتی ہے: تازہ جڑ کے ساتھ یا پاؤڈر کے ساتھ۔ پینے کا نتیجہ اور طاقت ایک جیسی ہوگی۔ پھر دونوں ورژن بنانے کے لیے ضروری اجزاء کی فہرست چیک کریں:
- 1 چائے کا چمچ زعفران پاؤڈر یا 1 کھانے کا چمچ پسا ہوا زعفران (پہلے سے ہی اچھی طرح سے صاف اور چھلکا ہوا)۔ تازہ جڑ کا استعمال کرتے وقت محتاط رہیں، کیونکہ یہ ہر چیز کو داغ دیتا ہے۔ ہاتھ پیلے نہ ہونے کے لیے دستانے پہننا ہے؛
- 1 کپ (چائے) ابلتا ہوا پانی؛
- تازہ پسی ہوئی کالی مرچ حسب ذائقہ (اختیاری)؛
کالی مرچ کا استعمال کرکومین کی طاقت بڑھانے کے لیے کیا جاتا ہے، جو زعفران میں اہم فعال جزو ہے۔ اس طرح آپ کی چائے اور بھی طاقتور ہو جاتی ہے۔
اسے بنانے کا طریقہ
زعفران کا ایک چھوٹا ٹکڑا نیچرا میں لیں اور گریٹر کا استعمال کرتے ہوئے اسے دستانے پہن کر پیس لیں آپ کا ہاتھپیلا)۔ ایک کھانے کے چمچ کے ساتھ، گہرے رنگ کے کنٹینر میں پیمائش کریں اور محفوظ کریں (یہ جڑ اشیاء کو بھی رنگنے کا کام کرتی ہے)۔
اگر آپ ہلدی پاؤڈر استعمال کر رہے ہیں تو اسے براہ راست اس کنٹینر میں رکھیں جس میں انفیوژن بنایا جائے گا۔ جیسے ہی پانی ابلتا ہے، اسے زعفران کے ساتھ ریفریکٹری میں ڈالیں اور اگر چاہیں تو تازہ پسی ہوئی کالی مرچ ڈال دیں۔ کنٹینر کو ڈھانپیں اور اسے تقریبا 15 منٹ تک آرام کرنے دیں۔
سائنوسائٹس کے لیے ادرک اور لہسن کی چائے
ادرک اور لہسن کی چائے سانس کے مسائل جیسے کہ سائنوسائٹس کے خلاف جنگ میں دو انتہائی طاقتور غذاؤں کو یکجا کرتی ہے۔ بہت سے لوگ انفیوژن کی بو کا تصور کرتے ہوئے اپنی ناک موڑ رہے ہوں گے، لیکن یہ جان لیں کہ ادرک لہسن کی تیزابیت کو بے اثر کرنے کے لیے کافی مہکتی ہے۔ ذیل میں اس مشروب کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔
خواص
ادرک اور لہسن کی چائے میں اینٹی بیکٹیریل، اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات ہوتی ہیں۔ ایسا ایلیسن جیسے مادوں کی موجودگی کی وجہ سے ہوتا ہے، لہسن کا فعال اصول، جو کہ ایک طاقتور قدرتی اینٹی بائیوٹک ہے۔
دوسری طرف ادرک میں فینولک مرکبات ہوتے ہیں، جیسے جنجرول (اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی آکسیڈینٹ کے ساتھ۔ - اشتعال انگیز عمل)، شوگول (اینٹی سوزش فعل کے ساتھ) اور زنگرون (ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ)۔ یہ انفیوژن وٹامن سی سے بھی بھرپور ہوتا ہے جو کہ مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، لہسن کی expectorant خصوصیات کی جمع کو کم کرنے میں مددبلغم۔
ادرک ینالجیسک عمل کو بھی فروغ دیتی ہے اور چائے کو مزیدار ذائقہ دیتی ہے۔ لہٰذا ادرک اور لہسن کا یہ امتزاج ہڈیوں کے مسائل جیسے کہ بھری ہوئی ناک، چہرے پر زخم، ناک بہنا اور بے چینی سے نمٹنے کے لیے بہترین ہے۔
اشارے
ادرک اور لہسن کی چائے کو مختلف بیماریوں کے علاج میں مدد کے لیے اشارہ کیا جاتا ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ دونوں ہی زبردست اینٹی سوزش اور قدرتی اینٹی بایوٹک ہیں، جو سائنوسائٹس اور دمہ جیسی بیماریوں کے ساتھ ساتھ سر درد اور گلے کی سوزش جیسی علامات کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
ان لوگوں کے لیے جو ناک بھری ہوئی ہیں، سفارش اس گرم مشروب میں شرط لگانا، کیونکہ بھاپ ہی ناک بند کرنے کا عمل شروع کر دیتی ہے۔ یہ کہا جا سکتا ہے کہ یہ انفیوژن کھانسی کو بھی کم کرتا ہے، جسمانی رطوبت کی پیداوار کو منظم کرتا ہے اور بخار کو کم کرتا ہے۔
اس کے علاوہ، یہ چائے قوت مدافعت کو مضبوط کرنے، سائنوسائٹس کی مدت اور نئے بحران کے امکانات کو کم کرنے کے قابل ہے۔ ہونے کے لیے۔
تضادات
ادرک اور لہسن کی چائے کے بہت سے فائدے ہیں، لیکن کچھ تضادات بھی۔ ذیل میں معلوم کریں کہ آیا آپ یہ مشروب پی سکتے ہیں یا نہیں:
- جن لوگوں کو کم بلڈ پریشر سے متعلق مسائل ہیں: ادرک اور لہسن کا امتزاج بلڈ پریشر کو مزید کم کر سکتا ہے؛
- وہ لوگ جو تکلیف میں ہیں خون بہنے کی خرابی کے ساتھ، حالیہ سرجری ہوئی ہے یا اینٹی کوگولنٹ دوائیں لے رہے ہیں: انفیوژن ہونا چاہئےپرہیز کریں، کیونکہ اس سے خون بہنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے؛
- حاملہ خواتین: آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے، کیونکہ ادرک کی بڑی مقدار کے استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ مثالی یہ ہے کہ روزانہ جڑ کی 1 گرام سے زیادہ نہ ہو۔
اجزاء
ادرک اور لہسن کی چائے تیار کرنا آسان ہے اور بہت سے لوگوں کے تصور کے برعکس، اس کی خوشبو اور ذائقہ مزیدار ہے۔ . ان اجزاء کو دیکھیں جن کی آپ کو ضرورت ہو گی:
- لہسن کے 3 لونگ (چھلکے ہوئے اور آدھے حصے میں کاٹ لیں)؛
- 1 سینٹی میٹر ادرک کی جڑ یا ½ چائے کا چمچ ادرک کا پاؤڈر؛
- 3 کپ (چائے) معدنی یا فلٹر شدہ پانی؛
- حسب ذائقہ شہد (اختیاری، میٹھا کرنے کے لیے)۔
اسے بنانے کا طریقہ
پانی کو ابالیں۔ لہسن کے لونگ کے ساتھ. پھر گرمی سے ہٹا دیں، مکسچر کو کنٹینر میں ڈالیں اور ادرک ڈال دیں۔ ڈش کو ڈھانپیں اور اسے تقریباً 5 منٹ تک پانی میں ڈالنے دیں۔
اس وقت کے بعد، اگر آپ میٹھی چائے چاہتے ہیں تو اس میں ذائقہ کے مطابق شہد ڈال کر چھان لیں۔ یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ ادرک، جب گرم کیا جاتا ہے، ایک میٹھا ذائقہ لیتا ہے.
پیاز کے ساتھ سائنوسائٹس کے لیے چائے
پیاز کی چائے سائنوسائٹس کے علاج میں مدد دینے میں انتہائی موثر ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ یہ خوراک ایک طاقتور ڈیکونجسٹنٹ ہے، جو اس بیماری کی علامات کو دور کرنے کے لیے ایک بہترین آپشن ہے۔ ذیل میں اسے تیار کرنے کا طریقہ جانیں۔
خواص
پیاز کی چائے میں اینٹی آکسیڈنٹ اور سوزش کو روکنے والی خصوصیات ہوتی ہیں۔سوزش کی خصوصیات، وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہونے کے علاوہ۔ اس کی صلاحیت سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کا مشورہ یہ ہے کہ انفیوژن کو گرم ہونے کے دوران پیا جائے۔ ایک تجسس یہ ہے کہ پیاز کی جلد گودا سے زیادہ دواؤں کی خصوصیات سے مالا مال ہوتی ہے۔
آپ کو اندازہ لگانے کے لیے، کھانے کے اس حصے میں اینٹی آکسیڈنٹ مرکبات کی زیادہ مقدار ہوتی ہے اور ایک فعال فلیوونائڈ کیورسیٹن بھی۔ سوزش کی کارروائی کے ساتھ. اس کے علاوہ، انفیوژن وٹامن A، B6 اور C، اور معدنیات، جیسے آئرن سے بھرپور ہے، جو مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے اور بیماریوں کے خلاف جنگ میں مدد کرتا ہے۔
اشارے
چائے پیاز کی کھانسی اور ناک بھری ہوئی تکلیف کو دور کرنے کے لیے اشارہ کیا جاتا ہے، جو سائنوسائٹس کی کچھ اہم علامات ہیں۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ مشروب quercetin سے بھرپور ہوتا ہے، جو کہ سوزش اور ینالجیسک ایکشن کے ساتھ ایک flavonoid ہے۔
ویسے، انفیوژن سائنوسائٹس سے لڑنے کے لیے گھریلو علاج کے طور پر بالکل کام کرتا ہے، کیونکہ یہ سائنوس کو صاف کرنے کے قابل ہے۔ اندر سے باہر سے، ایک سوزش کے طور پر کام کرتے ہوئے، مقامی جلن کو کم کرتا ہے۔
اس کی ڈیکنجسٹنٹ خصوصیات کی بدولت، یہ الرجی کے بحران کو ختم کرنے کے لیے ایک بہترین حلیف بھی ہے، کیونکہ پیاز کی چائے بلغم کی پیداوار کو کم کرنے کا انتظام کرتی ہے۔ . لہذا، یہ پیاز کی کھالوں کو بچانے کے قابل ہے جو کہ دوسری صورت میں ضائع کر دی جائے گی اور جب بھی ضروری ہو چائے بنائیں۔
تضادات
پیاز کی چائے میں بہت کمcontraindications، لیکن زیادہ حساس معدہ والے لوگوں کو اعتدال میں استعمال کرنا چاہیے، کیونکہ یہ گیس اور پیٹ میں تیزابیت کا باعث بن سکتا ہے۔ حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کے معاملے میں، پیاز کے انفیوژن کے استعمال کو محدود کرنا ضروری ہے، کیونکہ یہ سینے میں جلن کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر حمل کے آغاز میں۔
اس کے علاوہ، اس کے استعمال کے کچھ مضر اثرات مشروبات شاذ و نادر ہی محسوس ہوتے ہیں، جیسے جلن، متلی اور الٹی۔
اجزاء
پیاز کی چائے ایک گھریلو علاج ہے جسے ترجیحاً کھانے کی جلد کے ساتھ بنایا جانا چاہیے۔ تاہم، یہ گودا کے ساتھ بھی تیار کیا جا سکتا ہے. سائنوسائٹس سے لڑنے کے لیے اس طاقتور مشروب کو بنانے کے لیے آپ کو کس چیز کی ضرورت ہوگی دیکھیں:
- 1 درمیانے پیاز کے چھلکے یا 1 درمیانے پیاز کا گودا چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں؛
- 500 ملی لیٹر پانی ;
- ذائقہ کے لیے شہد (میٹھا کرنے کے لیے، اختیاری)۔
اسے بنانے کا طریقہ
پیاز کی چائے تیار کرنے کے لیے، بس اس قدم پر عمل کریں:
- کھالیں یا پیاز کے گودے کو ایک پین میں پانی کے ساتھ رکھیں اور ابال لیں۔ جیسے ہی یہ ابلنے لگے، گرمی سے ہٹا دیں اور مکسچر کو ایک کنٹینر میں محفوظ کر لیں۔
- پھر ڈش کو ڈھانپیں اور اسے تقریباً 10 منٹ تک پھینٹنے دیں۔ اس کے بعد، اگر آپ چاہیں تو شہد کے ساتھ مشروب کو چھان کر میٹھا کریں۔
- آپ دن میں 2 سے 3 کپ چائے پی سکتے ہیں۔
کیمومائل کے ساتھ سائنوسائٹس کے لیے چائے
<10کیمومائل چائے ہے۔یہ اکثر سونے سے پہلے ایک ٹرانکوئلائزر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، لیکن یہ ہڈیوں کی علامات سے نمٹنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ ذیل میں جانیں کہ یہ قدرتی علاج کس طرح صدیوں سے پوری دنیا کی مدد کر رہا ہے۔
خواص
کیمومائل چائے کے خواص اس کے استعمال کے بے شمار فوائد لاتے ہیں۔ دواؤں کے فوائد میں سے، فلیوونائڈز ایپیگینن (اینٹی انفلامیٹری اور اینٹی آکسیڈنٹ)، لیوٹولین (اینٹی ٹیومر اور اینٹی آکسیڈنٹ)، پیٹولیٹن (انالجیسک) اور quercetin (اینٹی انفلامیٹری اور اینٹی آکسیڈنٹ) نمایاں ہیں۔
اسے پینے سے یہ ضروری تیل بھی پیش کرتا ہے جیسے ازولین، جو اس طاقتور انفیوژن کے کئی افعال کے لیے ذمہ دار ہے۔ یہ مرکب سوزش، اینٹی الرجک، پرسکون اور سکون آور کے طور پر کام کرتا ہے۔ لہٰذا، چائے سائنوسائٹس کے حملوں سے ہونے والی تکلیف کو دور کرنے کے لیے مثالی ہے۔
اس کے علاوہ، کیمومائل انفیوژن غذائی اجزاء جیسے آئرن، میگنیشیم، کیلشیم، زنک اور پوٹاشیم سے بھرپور ہے۔ وٹامن A, D, E, K اور کمپلیکس B (B1, B2, B9) بھی موجود ہیں۔
اشارے
کیمومائل پھولوں کی چائے بہت سے علاج کے فوائد لاتی ہے کیونکہ یہ ایک بہترین اینٹی ہے۔ - سوزش، antimicrobial اور سکون بخش. لہذا، یہ کہا جا سکتا ہے کہ سانس کی بیماریوں کی ناخوشگوار علامات کو کم کرنے کے لیے یہ انتہائی سفارش کی جاتی ہے، جیسے کہ سائنوسائٹس۔
ویسے، کیمومائل سانس لینا فلو، نزلہ، زکام، کے علاج کے لیے ایک بہترین آپشن ہے۔
