Dlaczego warto pić herbatę na zapalenie zatok?

Herbaty są doskonałą alternatywą w walce z zapaleniem zatok. Te domowe zabiegi są bardzo silne, ponieważ mają właściwości wykrztuśne, antyseptyczne i przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć stan zapalny zatok.

Poza tym, napary mogą złagodzić najbardziej niewygodne objawy zapalenia zatok, takie jak duszny nos, kaszel i to okropne uczucie bólu lub ucisku na twarzy. W rzeczywistości, jeśli objawy są łagodne, herbaty mogą wykonać pracę i pozostawić cię z zupełnie nowym uczuciem.

Jedną z największych zalet tych naturalnych środków jest to, że nie trzeba odurzać organizmu. Zamiast więc zawsze uciekać się do apteki, warto skorzystać z domowych sposobów. Czytaj dalej i sprawdź 5 przepisów na pozbycie się zapalenia zatok.

Herbata na zapalenie zatok z szafranem

Herbata szafranowa jest powszechnie spożywana w Indiach ze względu na swoje właściwości lecznicze. Optymalizuje funkcjonowanie organizmu i ma silne działanie przeciwzapalne. Dowiedz się więcej o tym potężnym naparze.

Właściwości

Herbata szafranowa zasługuje na wyróżnienie w walce z zapaleniem zatok, gdyż jej właściwości są wspaniałe. Roślina ta jest źródłem witamin B3, B6 i C, poza tym jest bogata w minerały, takie jak wapń, żelazo, mangan, miedź, cynk i potas.

Kurkumina, odpowiedzialna za promienny kolor i smak herbaty szafranowej, jest jej głównym składnikiem aktywnym. Substancja ta jest flawonoidem o wielkiej mocy zwalczania stanów zapalnych, dlatego napar ten przez wielu uważany jest za potężnego sprzymierzeńca w łagodzeniu objawów zapalenia zatok.

Ponadto szafran jest silnym antyoksydantem i środkiem przeciwskurczowym, więc pomaga zmniejszyć ból spowodowany tą dolegliwością.

Wskazania

Herbata szafranowa powoli zdobywa popularność na Zachodzie, mimo że w Indiach jest powszechnie spożywana od tysięcy lat. Ze względu na swoje liczne właściwości jest doskonałą alternatywą w leczeniu różnych dolegliwości.

Wśród jego mocy leczniczych można podkreślić jego działanie przeciwzapalne, co jest bardzo ważne w zwalczaniu zapalenia zatok. Ta właściwość, nawiasem mówiąc, działa bardzo dobrze w zimie, sezonie o najwyższej zachorowalności na choroby dróg oddechowych.

Napój ten jest polecany w leczeniu zapalenia zatok, ponieważ pomaga całemu organizmowi szybciej wrócić do zdrowia. Poza tym ma działanie wykrztuśne, czyli oczyszcza drogi oddechowe, które zazwyczaj są bardzo zatkane. Herbata szafranowa pomaga również zmniejszyć stan zapalny, więc jest idealna również dla osób cierpiących na astmę.

Przeciwwskazania

Herbata z szafranu może być stosowana w leczeniu różnych dolegliwości, ale nie jest zalecana dla niektórych grup osób:

- Kobiety w ciąży: herbata może doprowadzić do poronienia lub pobudzić przedwczesny poród;

- Osoby cierpiące na problemy z sercem lub niskie ciśnienie krwi: napar ma moc jeszcze bardziej obniżyć ciśnienie krwi;

- Osoby z kamieniami żółciowymi lub chorobami wątroby: szafran może zwiększyć produkcję żółci;

- Osoby z alergią na oliwki: u osób uczulonych na ten pokarm mogą wystąpić takie same reakcje przy kontakcie z szafranem. Do tej grupy zalicza się wszystkie rośliny z rodzaju Olea, którego jednym z członków jest oliwka.

Składniki

Herbata szafranowa może być przygotowana na dwa sposoby: ze świeżym korzeniem lub w formie sproszkowanej. Rezultat i moc napoju będą takie same, dlatego sprawdź listę składników potrzebnych do przygotowania obu wersji:

- 1 łyżeczka sproszkowanego szafranu lub 1 łyżka startego szafranu (już zhigienizowanego i obranego). Należy uważać przy używaniu świeżego korzenia, ponieważ zazwyczaj zabarwia on wszystko. Wskazówka, aby uniknąć żółtych dłoni, to używanie rękawiczek;

- 1 szklanka wrzącej wody;

- Świeżo zmielony czarny pieprz do smaku (opcjonalnie);

Czarny pieprz jest używany do zwiększenia mocy kurkuminy, głównego aktywnego składnika szafranu, dzięki czemu twoja herbata jest jeszcze potężniejsza.

Jak to zrobić

Weź mały kawałek szafranu in natura i używając tarki zetrzyj go w rękawiczkach (żeby nie dostać żółtej dłoni). Łyżką stołową odmierz go i odłóż do pojemnika w ciemnym kolorze (ten korzeń ma tendencję do barwienia także przedmiotów).

Jeśli używasz sproszkowanego szafranu, wsyp go bezpośrednio do pojemnika, w którym będzie robiony napar.Jak tylko woda się zagotuje, wlej ją do pojemnika z szafranem i jeśli chcesz, dodaj świeżo zmielony pieprz.Przykryj pojemnik i pozwól mu odpocząć przez około 15 minut.

Herbata na zapalenie zatok z imbirem i czosnkiem

Herbata z imbiru i czosnku łączy w sobie dwa potężne pokarmy, które zwalczają problemy z układem oddechowym, takie jak zapalenie zatok. Wiele osób prawdopodobnie kręci nosem na zapach tego naparu, ale wiedz, że imbir jest wystarczająco aromatyczny, aby zneutralizować ostry smak czosnku. Sprawdź więcej o tym napoju poniżej.

Właściwości

Herbata z imbiru i czosnku ma właściwości antybakteryjne, antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Wynika to z obecności takich substancji jak allicyna, aktywny składnik czosnku, który jest silnym naturalnym antybiotykiem.

Imbir posiada związki fenolowe, takie jak gingerol (o działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym), shogaol (o działaniu przeciwzapalnym) i zingeron (silny przeciwutleniacz). Napar ten jest również bogaty w witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy. Ponadto, właściwości wykrztuśne czosnku pomagają zmniejszyć gromadzenie się śluzu.

Imbir ma również działanie przeciwbólowe i nadaje herbacie pyszny smak. Dlatego to połączenie imbiru i czosnku jest idealne do zwalczania dolegliwości związanych z zapaleniem zatok, takich jak duszny nos, ból twarzy, katar i dyskomfort.

Wskazania

Herbata z imbiru i czosnku jest wskazana do pomocy w leczeniu różnych dolegliwości. Dzieje się tak dlatego, że oba są świetnymi środkami przeciwzapalnymi i naturalnymi antybiotykami, pomagającymi łagodzić choroby takie jak zapalenie zatok i astma, a także objawy takie jak ból głowy i ból gardła.

Dla osób, które mają duszny nos, zaleceniem jest postawienie na ten gorący napój, ponieważ sama para wodna rozpoczyna proces udrożnienia nosa. Można powiedzieć, że napar ten łagodzi również kaszel, regulując produkcję płynów ustrojowych i obniżając gorączkę.

Ponadto herbata ta jest w stanie wzmocnić odporność, zmniejszając czas trwania zapalenia zatok i szanse na wystąpienie nowego kryzysu.

Przeciwwskazania

Herbata z imbiru i czosnku ma wiele korzyści, ale także pewne przeciwwskazania. Dowiedz się poniżej, czy możesz, czy nie możesz spożywać tego napoju:

- Osoby mające problemy związane z niskim ciśnieniem krwi: połączenie imbiru i czosnku może dodatkowo obniżyć ciśnienie krwi;

- Osoby, które cierpią na zaburzenia krwawienia, niedawno przeszły operację lub przyjmują leki przeciwzakrzepowe: należy unikać wlewu, ponieważ może on zwiększyć ryzyko krwawienia;

- Kobiety w ciąży: należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ spożywanie dużych ilości imbiru nie jest zalecane. Ideałem jest nie przekraczanie 1g korzenia dziennie.

Składniki

Herbata z imbiru i czosnku jest łatwa do przygotowania i wbrew temu, co wiele osób sobie wyobraża, ma pyszny aromat i smak. Sprawdź, jakie składniki będą Ci potrzebne:

- 3 ząbki czosnku (obrane i przekrojone na pół);

- 1 cm korzenia imbiru lub ½ łyżeczki imbiru w proszku;

- 3 szklanki wody mineralnej lub filtrowanej;

- Miód do smaku (opcjonalnie, do posłodzenia).

Jak to zrobić

Zagotować wodę z ząbkami czosnku, następnie zdjąć z ognia, umieścić mieszaninę w pojemniku i dodać imbir. Przykryć pojemnik i pozostawić do zaparzenia na około 5 minut.

Po tym czasie przecedzić i dodać miód do smaku, jeśli chcemy słodszą herbatę. Pamiętajmy, że imbir po podgrzaniu zmienia się w słodki smak.

Herbata na zapalenie zatok z cebulą

Herbata z cebuli jest bardzo skuteczna w pomaganiu w leczeniu zapalenia zatok, ponieważ ta żywność jest silnym środkiem dekoncentrującym i jest świetną opcją do łagodzenia objawów tej choroby. Dowiedz się, jak ją przygotować poniżej.

Właściwości

Herbata z cebuli oprócz tego, że jest bogata w witaminy i minerały, ma właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Wskazówką, aby w pełni wykorzystać jej potencjał, jest picie naparu, gdy jest jeszcze gorący. Ciekawostką jest fakt, że skórka cebuli jest bogatsza we właściwości lecznicze niż miąższ.

Aby dać ci pojęcie, ta część żywności ma wysoką zawartość związków przeciwutleniających, a także kwercetyny, aktywnego flawonoidu o działaniu przeciwzapalnym. Ponadto napar jest bogaty w witaminy A, B6 i C oraz minerały, takie jak żelazo, które wzmacniają układ odpornościowy i pomagają w walce z chorobami.

Wskazania

Herbata z cebuli jest zalecana do łagodzenia kaszlu i dusznego nosa, jednych z głównych objawów zapalenia zatok, ponieważ napój ten jest bogaty w kwercetynę, flawonoid o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbólowych.

W rzeczywistości napar doskonale sprawdza się jako domowy środek do walki z zapaleniem zatok, ponieważ jest w stanie oczyścić zatoki od wewnątrz, a jednocześnie działa przeciwzapalnie, zmniejszając miejscowe podrażnienia.

Dzięki swoim właściwościom dekoncentrującym jest również doskonałym sprzymierzeńcem w powstrzymywaniu kryzysów alergicznych, ponieważ herbata z cebuli może zmniejszyć produkcję flegmy. Dlatego warto oszczędzać skórki cebuli, które w przeciwnym razie zostałyby wyrzucone, i robić herbatę, gdy tylko jest to konieczne.

Przeciwwskazania

Herbata z cebuli ma niewiele przeciwwskazań, jednak z umiarem powinny ją stosować osoby o bardziej wrażliwym żołądku, ponieważ może powodować gazy i zwiększać kwasowość żołądka. W przypadku kobiet w ciąży i karmiących należy ograniczyć spożywanie naparu z cebuli, ponieważ może on powodować zgagę, zwłaszcza we wczesnej ciąży.

Ponadto rzadko odnotowuje się pewne skutki uboczne spożywania tego napoju, takie jak uczucie pieczenia, nudności i wymioty.

Składniki

Herbata z cebuli to domowe remedium, które najlepiej przygotować ze skórki cebuli, ale można ją również przygotować z miąższu. Sprawdź, co będzie Ci potrzebne do przygotowania tego mocnego napoju zwalczającego zapalenie zatok:

- Obrać 1 średnią cebulę lub miąższ 1 średniej cebuli pokroić na małe kawałki;

- 500 ml wody;

- Miód do smaku (do posłodzenia, opcjonalnie).

Jak to zrobić

Aby przygotować herbatę z cebuli, wystarczy postępować krok po kroku:

- Umieść skórkę lub miąższ cebuli w rondlu z wodą i doprowadź do wrzenia. Gdy tylko zacznie wrzeć, zdejmij z ognia i odstaw mieszaninę w pojemniku.

- Następnie przykryć pojemnik i pozostawić do zaparzenia na około 10 minut, przecedzić i osłodzić napój miodem, jeśli lubimy.

- Można spożywać od 2 do 3 filiżanek herbaty dziennie.

Herbata na zapalenie zatok z rumiankiem

Herbata rumiankowa jest często spożywana jako środek uspokajający przed snem, ale odgrywa ważną rolę w zwalczaniu objawów zapalenia zatok. Dowiedz się poniżej, jak ten naturalny środek pomaga całemu światu od wieków.

Właściwości

Właściwości herbaty rumiankowej przynoszą liczne korzyści z jej spożywania. Wśród korzyści leczniczych znajdują się flawonoidy: apigenina (przeciwzapalna i przeciwutleniająca), luteolina (przeciwnowotworowa i przeciwutleniająca), patuleta (przeciwbólowa) i kwercetyna (przeciwzapalna i przeciwutleniająca).

Napój posiada również olejki eteryczne, takie jak azulen, który jest odpowiedzialny za kilka działań tego potężnego naparu. Związek ten działa jako środek przeciwzapalny, antyalergiczny, uspokajający i wyciszający. Dlatego herbata jest idealna do łagodzenia dyskomfortu spowodowanego kryzysami zatokowymi.

Ponadto napar z rumianku jest bogaty w składniki odżywcze takie jak żelazo, magnez, wapń, cynk i potas, obecne są również witaminy A, D, E, K oraz kompleks B (B1, B2, B9).

Wskazania

Herbata z kwiatów rumianku ma wiele korzyści terapeutycznych, ponieważ jest doskonałym środkiem przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym i kojącym, dlatego jest bardzo zalecana do łagodzenia nieprzyjemnych objawów chorób układu oddechowego, takich jak zapalenie zatok.

Przy okazji, wdychanie rumianku jest świetną opcją w leczeniu przeziębienia, grypy, zapalenia zatok i każdej choroby, która atakuje drogi oddechowe. Dzieje się tak dlatego, że para łagodzi dyskomfort spowodowany katarem lub zatkanym nosem, ponieważ ogrzewa i nawilża dotknięty obszar.

Jeśli chodzi o inhalacje, to również wskazane jest stosowanie pediatryczne, ale warto zaznaczyć, że proces u dzieci musi odbywać się pod stałym nadzorem osoby dorosłej, ponieważ istnieje ryzyko poparzeń.

Przeciwwskazania

Herbata rumiankowa jest jednym z najczęściej spożywanych naparów na świecie, ale jest przeciwwskazana dla niektórych grup osób. Napoju tego nie powinny spożywać osoby uczulone na rośliny takie jak stokrotka, chryzantema, ambrozja i malwa, ponieważ wszystkie należą do tej samej rodziny co rumianek.

Ponadto osoby, które mają zaburzenia krzepnięcia lub są na leczeniu warfaryną lub heparyną muszą unikać stosowania tego naparu ze względu na ryzyko krwotoku. Przy okazji, kobiety w ciąży, matki karmiące i dzieci powinny zasięgnąć porady lekarza przed wypiciem herbaty rumiankowej.

Składniki

Herbata z rumianku jest bardzo polecana jako naturalna opcja w leczeniu zapalenia zatok, ponieważ łagodzi dyskomfort związany z zatkanym nosem. Sprawdź, czego będziesz potrzebować do przygotowania tego naparu:

- 6 łyżeczek kwiatów rumianku;

- 2 litry wrzącej wody;

- Duży ręcznik do inhalacji.

Jak to zrobić

Przygotowanie herbaty rumiankowej jest bardzo proste, wystarczy umieścić wodę i rumianek w pojemniku, przykryć i pozostawić do zaparzenia na około 5 minut.

Po tym okresie można rozpocząć proces inhalacji.Aby wzmocnić efekt zabiegu należy przykryć głowę dużym ręcznikiem.Oddychaj głęboko parą z naparu przez około 10 minut.Inhalację można wykonywać 2 do 3 razy dziennie.

Herbata na zapalenie zatok z miętą, rumiankiem i miodem eukaliptusowym

Herbata z mięty, rumianku i miodu eukaliptusowego to potęga aromatu, smaku, orzeźwienia i mocy leczniczej. Doskonale sprawdza się w walce z chorobami układu oddechowego, takimi jak zapalenie zatok. Sprawdź wszystko o tej ciężkiej kombinacji poniżej.

Właściwości

Herbata z mięty, rumianku i miodu eukaliptusowego jest bardzo potężna w walce z zapaleniem zatok, ponieważ łączy właściwości tych trzech pokarmów. Rumianek przynosi działania przeciwzapalne, antyseptyczne i przeciwbólowe dzięki apigeninie, flawonoidowi, który pomaga złagodzić przekrwienie nosa, a także zmniejszyć stan zapalny.

Z kolei miód eukaliptusowy zapewnia właściwości wykrztuśne i antyseptyczne, które mają zdolność do szybkiego łagodzenia nieprzyjemnych objawów w drogach oddechowych. Ponadto zawarte w nim związki zapewniają ciemniejsze zabarwienie i orzeźwiający smak herbaty.

Napar z mięty jest bogaty w silne przeciwutleniacze i środki przeciwzapalne, a także posiada kilka olejków eterycznych, takich jak mentol, menton i limonen, które dają to orzeźwiające i pyszne uczucie do herbaty, oczyszczając drogi oddechowe natychmiast.

Wskazania

Herbata z mięty, rumianku i miodu eukaliptusowego jest potężnym domowym środkiem łagodzącym objawy zapalenia zatok. Połączenie tych elementów działa jak bomba, aby rozbroić i zdekoncentrować okolice nosa.

Przy okazji mocny, ale przyjemny i orzeźwiający aromat gorącego napoju jest jednym z tych, które odpowiadają za otwarcie dróg oddechowych. Napar zawierający miętę łagodzi również dyskomfort spowodowany astmą i innymi chorobami związanymi z oddychaniem.

Jednym ze składników tej herbaty jest rumianek, który zmniejsza stany zapalne w przeziębieniach, flusach i zapaleniu zatok oraz pomaga zmniejszyć nieprzyjemne bóle twarzy, które są charakterystyczne dla tych chorób. Obecny w herbacie miód eukaliptusowy jest wskazany w leczeniu takich objawów jak kaszel, ze względu na swoje działanie wykrztuśne.

Przeciwwskazania

Herbata z mięty, rumianku i miodu eukaliptusowego jest przeciwwskazana w przypadku:

- Kobiety w ciąży lub karmiące piersią;

- Dzieci do 8 roku życia;

- Kto cierpi na niedrożność dróg żółciowych;

- Nosiciele anemii;

- Osoby z alergią na miętowy olejek eteryczny lub na rośliny z rodziny rumiankowatych, takie jak stokrotka, ambrozja, chryzantema i malwa.

Składniki

Przygotowanie herbaty z mięty, rumianku i miodu eukaliptusowego jest bardzo proste i wymaga tylko 4 składników:

- 15 do 20 listków mięty;

- 6 łyżeczek kwiatu rumianku;

- 1 łyżka miodu eukaliptusowego;

- 500 ml wrzącej wody.

Jak to zrobić

Umieścić kwiaty rumianku i liście mięty w pojemniku, dodać wrzącą wodę i przykryć pojemnik. Pozostawić do zaparzenia na około 5 minut, następnie przecedzić i dodać miód eukaliptusowy. Napój można spożywać do 3 razy dziennie.

Jak często mogę przyjmować herbatkę na zapalenie zatok?

Ponieważ herbaty na zapalenie zatok mogą mieć kilka składników, różna jest również częstotliwość ich spożywania. Ogólnie rzecz biorąc, napary można spożywać codziennie, na czczo lub po posiłkach, ponieważ niektóre napoje mają również właściwości wspomagające proces trawienia.

W przypadku herbaty szafranowej ideałem jest nie picie więcej niż 1 filiżanki dziennie, ponieważ korzeń ten może być toksyczny, gdy jest spożywany w nadmiarze. Natomiast napary z imbiru i czosnku, cebuli, rumianku, mięty, rumianku i miodu eukaliptusowego można pić 2-3 razy dziennie.

Pamiętaj, że herbaty są naturalnym alternatywnym sposobem leczenia i powinny być stosowane z umiarem. Przy okazji, jeśli objawy nie ustąpią lub będą bardziej nasilone, nie wahaj się zgłosić do lekarza.