Nima uchun sinusit uchun choy ichish kerak?

Choylar sinusit bilan kurashish uchun ajoyib muqobildir. Bu uy qurilishi muolajalari juda kuchli, chunki ular ekspektoran, antiseptik va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, ular sinuslarning yallig'lanishini kamaytirishga yordam beradi.

Bundan tashqari, infuziyalar sinusitning eng noqulay alomatlarini engillashtirishi mumkin, masalan. burun oqishi, yo'tal va yuzingizda og'riq yoki bosimning dahshatli hissi kabi. Aytgancha, agar alomatlar engil bo'lsa, choylar sizga yordam beradi va sizni yangi kabi qoldiradi.

Ushbu tabiiy dorilarning eng katta afzalliklaridan biri shundaki, tanani mast qilish kerak emas. . Shuning uchun, har doim dorixonaga murojaat qilish o'rniga, uy davosidan foydalanishga arziydi. O'qishni davom eting va sinusitdan xalos bo'lish uchun 5 ta retseptni ko'rib chiqing.

Sinusit uchun za'faronli choy

Safran choyi shifobaxsh xususiyatlari tufayli Hindistonda keng iste'mol qilinadi. Bu organizmning faoliyatini optimallashtiradi va kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Ushbu kuchli infuzion haqida ko'proq bilib oling.

Xususiyatlari

Safron choyi sinusitga qarshi kurashda alohida ta'kidlanishi kerak, chunki uning xususiyatlari ajoyibdir. Bu o'simlik kaltsiy, temir, marganets, mis, rux va kaliy kabi minerallarga boy bo'lishidan tashqari, B3, B6 va C vitaminlari manbai hisoblanadi.

Curcumin, yorqin rang va lazzat uchun javobgardir. choy za'faron, uning asosiy hisoblanadisinusit va havo yo'llariga hujum qiladigan har qanday kasallik. Bu sodir bo'ladi, chunki bug 'tiqilib qolgan yoki burun oqishi natijasida yuzaga keladigan noqulaylikni engillashtiradi, chunki u zararlangan hududni isitadi va namlaydi.

Nafas olish haqida gap ketganda, pediatrik foydalanish ham ko'rsatiladi, ammo shuni ta'kidlash kerakki, jarayon bolalarda u kattalarning doimiy nazorati ostida amalga oshirilishi kerak, chunki kuyish xavfi mavjud.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Romashka choyi dunyodagi eng ko'p iste'mol qilinadigan infuziyalardan biridir, lekin u ba'zi odamlar guruhlari uchun kontrendikedir. Bu ichimlikni romashka, xrizantema, ragweed va marigold kabi o'simliklarga alerjisi bo'lgan har bir kishi iste'mol qilmasligi kerak, chunki ularning barchasi bir xil romashka oilasiga tegishli.

Bundan tashqari, qon ivishining buzilishi bo'lgan shaxslar yoki warfarin yoki geparin bilan davolashda qon ketish xavfi tufayli ushbu infuzionni qo'llashdan qochish kerak. Aytgancha, homilador ayollar, emizikli onalar va bolalar romashka choyini ichishdan oldin shifokor maslahatiga murojaat qilishlari kerak.

Tarkibi

Romashka choyi sinusitni davolashda tabiiy variant sifatida tavsiya etiladi, chunki u tiqilib qolgan burundagi noqulaylikni engillashtiradi. Ushbu infuzionni tayyorlash uchun nima kerakligini tekshiring:

- 6 qoshiq (choy) romashka gullari;

- 2 litr qaynoq suv;

- Katta sochiq Nafas olishni bajaring.

Buni qanday qilish kerak

TheMoychechak choyini tayyorlash juda oddiy, suv va moychechakni idishga solib, qopqog'ini yoping va taxminan 5 daqiqaga qoldiring.

Bu muddatdan so'ng siz inhalatsiya jarayonini boshlashingiz mumkin. Boshingizni yopish va davolanish samarasini oshirish uchun katta sochiqni ishlating. Taxminan 10 daqiqa davomida infuziondan bug'ni chuqur nafas oling. Nafas olish kuniga 2-3 marta amalga oshirilishi mumkin.

Sinusit uchun yalpiz, romashka va evkalipt asalli choy

Yalpiz, romashka va evkalipt asali qo'shilgan choy aromatning kuchli ta'siridir. , lazzat, tazelik va dorivor kuch. U sinusit kabi nafas olish kasalliklari bilan kurashish uchun juda mos keladi. Quyida ushbu vazn kombinatsiyasi haqida hamma narsani ko'rib chiqing.

Xususiyatlari

Yalpiz choyi, romashka va evkalipt asali sinusitga qarshi kurashda juda kuchli, chunki u uchta oziq-ovqatning xususiyatlarini birlashtiradi. Moychechak apigenin orqali yallig'lanishga qarshi, antiseptik va og'riq qoldiruvchi ta'sir ko'rsatadi, yallig'lanishni kamaytirishdan tashqari, burun tiqilishini engillashtiradigan flavonoiddir.

Evkalipt asali esa ekspektoran va antiseptik xususiyatlarga ega. nafas olish yo'llarida noxush alomatlarni tezda bartaraf etish qobiliyati. Bundan tashqari, uning birikmalari choyga quyuq rang va tetiklantiruvchi ta'm beradi.

Yalpiz infuziyasi kuchli ta'mga boy.antioksidantlar va yallig'lanishga qarshi vositalar, shuningdek, mentol, menton va limonen kabi bir nechta efir moylariga ega bo'lib, ular choyga tetiklantiruvchi va mazali tuyg'u beradi, nafas yo'llarini darhol tozalaydi.

Ko'rsatkichlar

Ey yalpiz choyi, romashka va evkalipt asali sinusit belgilarini engillashtiradigan kuchli uy vositasidir. Ushbu elementlarning kombinatsiyasi burun mintaqasini o'chirish va dekonjessiya qilish uchun bomba kabi ishlaydi.

Aytgancha, issiq ichimlikning kuchli, ammo yoqimli va tetiklantiruvchi aromati havo yo'llarini ochish uchun mas'ul bo'lganlardan biridir. Yalpiz o'z ichiga olgan infuzion astma va nafas olish bilan bog'liq boshqa kasalliklardan kelib chiqadigan noqulaylikni ham engillashtiradi.

Ushbu choyning tarkibiy qismlaridan biri romashka gripp, shamollash va sinusitning yallig'lanishini kamaytiradi. Shu tarzda, bu kasalliklarga xos bo'lgan yuzdagi juda noqulay og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Choyda mavjud bo'lgan evkalipt asalining balg'am qo'zg'atuvchi ta'siri tufayli yo'tal kabi simptomlarni davolash uchun ko'rsatiladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Yalpiz, romashka va evkalipt asal choyi quyidagi hollarda kontrendikedir:

- Homilador yoki emizikli ayollar;

- 8 yoshgacha bo'lgan bolalar;

- O't yo'llarining obstruktsiyasi bilan og'riganlar;

- Bemorlar. kamqonlik;

- Yalpiz efir moyiga yoki romashka oilasiga mansub o'simliklarga, masalan, romashka,ragweed, xrizantema va marigold.

Tarkibi

Yalpiz, romashka va evkaliptdan asal choyini tayyorlash juda oddiy va faqat 4 ta ingredient kerak:

- 15 dan 20 gacha yalpiz barglari;

- 6 choy qoshiq romashka guli;

- 1 osh qoshiq evkalipt asal;

- 500 ml qaynoq suv.

Qanday qilish kerak

Romashka gullari va yalpiz barglarini idishga soling, qaynoq suv qo'shing va o'tga chidamli qopqog'ini yoping. Taxminan 5 daqiqa davomida infuz qilishiga ruxsat bering. Keyin torting va evkalipt asalini qo'shing. Ichimlik kuniga 3 martagacha iste'mol qilinishi mumkin.

Sinusit uchun qanchalik tez-tez choy ichish mumkin?

Sinusit uchun choylar bir nechta tarkibiy qismlarga ega bo'lishi mumkinligi sababli, iste'mol qilish chastotasi ham farq qiladi. Umuman olganda, infuziyalarni har kuni, ro'za tutish yoki ovqatdan keyin ichish mumkin, chunki ba'zi ichimliklar ham ovqat hazm qilish jarayoniga yordam beradigan xususiyatlarga ega.

Zafran choyi bo'lsa, ideal 1 dan ortiq ichmaslikdir. kuniga chashka, chunki bu ildiz ortiqcha iste'mol qilinganda zaharli bo'lishi mumkin. Zanjabil va sarimsoqning infuziyalari allaqachon; piyoz; romashka; va yalpiz, romashka va evkalipt asalini kuniga 2-3 marta iste'mol qilish mumkin.

Choylar tabiiy davolash muqobili ekanligini va ularni me'yorida ishlatish kerakligini unutmang. Aytgancha, agar alomatlar davom etsa yoki og'irroq bo'lsa, ikkilanmangshifokorni ko'rish uchun.

Bundan tashqari, za'faron kuchli antioksidant va antispazmodik hisoblanadi, shuning uchun u bu kasallikdan kelib chiqqan og'riqni kamaytirishga yordam beradi. .

Ko'rsatkichlar

Safran choyi Hindistonda ming yillar davomida keng iste'mol qilinganiga qaramay, G'arbda asta-sekin mashhurlikka erishmoqda. Ko'p sonli xususiyatlari tufayli u turli kasalliklarni davolash uchun mukammal alternativ hisoblanadi.

Uning shifobaxsh kuchlari orasida uning yallig'lanishga qarshi ta'sirini ajratib ko'rsatish mumkin, bu sinusitga qarshi kurashda juda muhimdir. Aytgancha, bu xususiyat qishda, nafas olish yo'llari kasalliklari eng ko'p uchraydigan mavsumda juda yaxshi ishlaydi.

Ushbu ichimlik sinusitni davolashda tavsiya etiladi, chunki u butun tananing tiklanishiga yordam beradi. tezroq. Bundan tashqari, u ekspektoran harakatga ega, ya'ni odatda juda tiqilib qolgan havo yo'llarini tozalash orqali harakat qiladi. Za'faron choyi ham yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Shuning uchun astma bilan og'riganlar uchun ham idealdir.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Zafran choyi turli kasalliklarni davolash uchun ishlatilishi mumkin, ammo ba'zi odamlar guruhlari uchun tavsiya etilmaydi. Ushbu infuzionni iste'mol qilishga qarshi ko'rsatmalar bilan tanishing:

- Homilador ayollar: choyhomila tushishiga olib kelishi yoki erta tug'ilishni rag'batlantirishi mumkin;

- yurak muammolari yoki past qon bosimidan aziyat chekadiganlar: infuzion qon bosimini yanada pasaytirishga qodir;

- o't pufagida tosh bo'lgan yoki jigar kasalligi: za'faron o't ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin;

- Zaytunga allergiyasi bo'lgan shaxslar: bu oziq-ovqatga alerjisi bo'lganlar za'faron bilan aloqa qilganda bir xil reaktsiyalarga duch kelishlari mumkin. Olea jinsining barcha o'simliklari kiradi, zaytun uning a'zolaridan biridir.

Tarkibi

Zafran choyini ikki xil usulda tayyorlash mumkin: yangi ildizidan yoki kukun holida. Natija va ichimlikning kuchi bir xil bo'ladi. Keyin ikkala variantni tayyorlash uchun kerakli ingredientlar ro'yxatini tekshiring:

- 1 choy qoshiq za'faron kukuni yoki 1 osh qoshiq maydalangan za'faron (allaqachon to'g'ri tozalangan va tozalangan). Yangi ildizdan foydalanganda ehtiyot bo'ling, chunki u hamma narsani bo'yashga moyildir. Qo'l sariqqa tushmaslik uchun maslahat - qo'lqop kiyish;

- 1 stakan (choy) qaynoq suv;

- Ta'mga qarab yangi maydalangan qora qalampir (ixtiyoriy);

Qora qalampir za'faronning asosiy faol moddasi bo'lgan kurkuminning kuchini oshirish uchun ishlatiladi. Shunday qilib, choyingiz yanada kuchliroq bo'ladi.

Uni qanday tayyorlash mumkin

Naturada kichik bir bo'lak za'faron oling va qirg'ichdan foydalanib, uni qo'lqop bilan maydalang (qo'lqop kiyib ketmasligi uchun). sizning qo'lingizSariq). Bir osh qoshiq bilan o'lchab, quyuq rangli idishga soling (bu ildiz ham narsalarni bo'yashga moyildir).

Agar siz zerdeçal kukunidan foydalansangiz, uni to'g'ridan-to'g'ri infuzion tayyorlanadigan idishga joylashtiring. Suv qaynashi bilanoq, uni za'faron bilan o'tga chidamli idishga quying va agar xohlasangiz, yangi maydalangan qora qalampir qo'shing. Idishni yoping va taxminan 15 daqiqaga qoldiring.

Sinusit uchun zanjabil va sarimsoq choyi

Zanjabil va sarimsoq choyi sinusit kabi nafas olish muammolariga qarshi kurashda ikkita juda kuchli ovqatni birlashtiradi. Ko'p odamlar infuzion hidini tasavvur qilish uchun burunlarini burishlari kerak, lekin zanjabil sarimsoqning o'tkirligini zararsizlantirish uchun etarlicha xushbo'y ekanligini bilishadi. Quyida ushbu ichimlik haqida ko'proq bilib oling.

Xususiyatlari

Zanjabil va sarimsoq choyi antibakterial, antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Bu kuchli tabiiy antibiotik bo'lgan sarimsoqning faol printsipi bo'lgan allitsin kabi moddalar mavjudligi sababli sodir bo'ladi.

Zanjabil esa gingerol kabi fenolik birikmalarga ega (antioksidant va antioksidant bilan) -yallig'lanish ta'siri), shogaol (yallig'lanishga qarshi funktsiyaga ega) va zingerone (kuchli antioksidant). Bu infuzion immunitet tizimini mustahkamlovchi S vitaminiga ham boy. Bundan tashqari, sarimsoqning ekspektoran xususiyatlari to'planishini kamaytirishga yordam beradishilimshiq.

Zanjabil ham og'riq qoldiruvchi ta'sirga yordam beradi va choyga mazali lazzat beradi. Shuning uchun zanjabil va sarimsoqning bu kombinatsiyasi burun tiqilishi, yuzning og'rig'i, burun oqishi va bezovtalik kabi sinus muammolariga qarshi kurashish uchun juda mos keladi.

Ko'rsatkichlar

Zanjabil va sarimsoq choyi turli kasalliklarni davolashda yordam beradi. Buning sababi shundaki, ikkalasi ham ajoyib yallig'lanishga qarshi va tabiiy antibiotiklar bo'lib, sinusit va astma kabi kasalliklarni, shuningdek, bosh og'rig'i va tomoq og'rig'i kabi alomatlarni engillashtiradi.

Burun tiqilib qolganlar uchun tavsiya etiladi. bu issiq ichimlikka pul tikish, chunki bug'ning o'zi burunni tozalash jarayonini boshlaydi. Aytish mumkinki, bu infuzion ham yo'talni engillashtiradi, tanadagi suyuqlik ishlab chiqarishni tartibga soladi va isitmani pasaytiradi.

Bundan tashqari, bu choy immunitetni mustahkamlashga, sinusitning davomiyligini va yangi inqiroz ehtimolini kamaytirishga qodir. sodir bo'lishi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Zanjabil va sarimsoq choyi juda ko'p foyda keltiradi, ammo ba'zi bir kontrendikatsiyaga ega. Bu ichimlikni iste'mol qila olasizmi yoki yo'qmi, quyida bilib oling:

- Qon bosimi pastligi bilan bog'liq muammolari bo'lgan odamlar: zanjabil va sarimsoqning kombinatsiyasi qon bosimini yanada pasaytirishi mumkin;

- Aziyat chekadiganlar qon ketishining buzilishi bilan, yaqinda jarrohlik amaliyotini o'tkazgan yoki antikoagulyant dorilarni qabul qilgan: infuzion bo'lishi kerak.oldini olish, chunki bu qon ketish xavfini oshirishi mumkin;

- Homilador ayollar: zanjabilni ko'p miqdorda iste'mol qilish tavsiya etilmaydi, chunki siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Ideal - kuniga 1 g ildizdan oshmasligi kerak.

Tarkibi

Zanjabil va sarimsoq choyini tayyorlash oson va ko'pchilik tasavvur qilganidan farqli o'laroq, uning xushbo'y hidi va ta'mi mazali. . Sizga kerak bo'ladigan ingredientlarni tekshiring:

- 3 bo'lak sarimsoq (tozalangan va yarmiga bo'lingan);

- 1 sm zanjabil ildizi yoki ½ choy qoshiq zanjabil kukuni;

- 3 stakan (choy) mineral yoki filtrlangan suv;

- Tatib ko'rish uchun asal (ixtiyoriy, shirin qilish uchun).

Qanday tayyorlanadi

Suvni qaynatib oling sarimsoq chinnigullar bilan. Keyin issiqdan olib tashlang, aralashmani idishga quying va zanjabil qo'shing. Idishning qopqog'ini yoping va taxminan 5 daqiqa turib oling.

Ushbu vaqtdan keyin suzing va shirinroq choyni xohlasangiz, asal qo'shing. Shuni esda tutish kerakki, zanjabil qizdirilganda shirin ta'mga ega bo'ladi.

Piyozli sinusit uchun choy

Piyoz choyi sinusitni davolashda juda samarali. Buning sababi shundaki, bu oziq-ovqat kuchli dekonjestan bo'lib, bu kasallikning alomatlarini engillashtirish uchun ajoyib imkoniyatdir. Uni qanday tayyorlashni quyida bilib oling.

Xususiyatlari

Piyoz choyi antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.yallig'lanish xususiyatlari, vitaminlar va minerallarga boy bo'lishidan tashqari. Uning imkoniyatlaridan maksimal darajada foydalanish uchun maslahat - infuzionni hali ham issiq holda ichish. Qizig'i shundaki, piyozning qobig'i pulpaga qaraganda shifobaxsh xususiyatlarga boyroqdir.

Sizga bir fikr bildirish uchun, oziq-ovqatning bu qismida antioksidant birikmalar, shuningdek, faol flavonoid bo'lgan quercetin mavjud. yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Bundan tashqari, infuzion A, B6 va C vitaminlari va immunitetni mustahkamlovchi va kasalliklarga qarshi kurashda yordam beradigan temir kabi minerallarga boy.

Ko'rsatmalar

Choy. Piyoz yo'tal va burun tiqilib qolgan noqulayliklarni, sinusitning ba'zi asosiy belgilarini engillashtirish uchun ko'rsatiladi. Buning sababi, ichimlik quercetin, yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega flavonoidga boy.

Aytgancha, infuzion sinusit bilan kurashish uchun uy vositasi sifatida mukammal ishlaydi, chunki u sinuslarni tozalashga qodir. ichkaridan tashqariga, yallig'lanishga qarshi vosita sifatida harakat qilib, mahalliy tirnash xususiyati kamaytiradi.

O'zining dekonjestan xususiyatlari tufayli, shuningdek, allergik inqirozlarni tugatish uchun ajoyib ittifoqchi hisoblanadi, chunki piyoz choyi balg'am ishlab chiqarishni kamaytiradi. . Shuning uchun, tashlab yuborilishi mumkin bo'lgan piyoz qobig'ini saqlash va kerak bo'lganda choy tayyorlashga arziydi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Piyoz choyi oz.kontrendikatsiyalar, ammo oshqozoni sezgir bo'lgan odamlar tomonidan me'yorida qo'llanilishi kerak, chunki u gaz va oshqozon kislotaliligini oshirishi mumkin. Homilador va emizikli ayollarda piyoz infuzionini iste'mol qilishni cheklash kerak, chunki u, ayniqsa homiladorlikning boshida, oshqozon yonishiga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, uni iste'mol qilishning ba'zi yon ta'siri. yonish hissi, ko'ngil aynishi va qusish kabi ichimliklar kamdan-kam seziladi.

Tarkibi

Piyoz choyi uy davosi bo'lib, uni ovqatning terisi bilan tayyorlash tavsiya etiladi. Biroq, u pulpa bilan ham tayyorlanishi mumkin. Sinusit bilan kurashish uchun ushbu kuchli ichimlikni tayyorlash uchun nima kerakligini ko'rib chiqing:

- 1 o'rta piyozning qobig'i yoki mayda bo'laklarga bo'lingan 1 o'rta piyoz pulpasi;

- 500 ml suv ;

- Asalni tatib ko'rish uchun (shirinlash uchun, ixtiyoriy).

Uni qanday tayyorlash

Piyoz choyini tayyorlash uchun quyidagi bosqichlarni bajaring:

- Piyozning qobig'ini yoki pulpasini suv solingan idishga soling va qaynatib oling. Qaynata boshlagach, issiqdan olib tashlang va aralashmani idishga soling.

- Keyin idishni yoping va taxminan 10 daqiqa turib oling. Keyin, agar xohlasangiz, ichimlikni suzing va asal bilan shirin qiling.

- Kuniga 2-3 stakan choy ichishingiz mumkin.

Moychechak qo'shilgan sinusit uchun choy

Romashka choyiKo'pincha yotishdan oldin trankvilizator sifatida iste'mol qilinadi, ammo sinus belgilari bilan kurashishda muhim rol o'ynaydi. Ushbu tabiiy vosita asrlar davomida butun dunyoga qanday yordam berib kelayotganini quyida bilib oling.

Xususiyatlari

Romashka choyining xususiyatlari uni iste'mol qilishda ko'plab afzalliklarga olib keladi. Dorivor foydalari orasida flavonoidlar apigenin (yallig'lanishga qarshi va antioksidant), luteolin (o'smaga qarshi va antioksidant), patuletin (og'riq qoldiruvchi) va quercetin (yallig'lanishga qarshi va antioksidant) ajralib turadi.

Ichimlik. shuningdek, bu kuchli infuzionning bir nechta harakatlari uchun mas'ul bo'lgan azulen kabi efir moylarini taqdim etadi. Ushbu birikma yallig'lanishga qarshi, antiallergik, tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi vosita sifatida ishlaydi. Shuning uchun choy sinusit xurujlari natijasida yuzaga kelgan noqulaylikni bartaraf etish uchun ideal.

Bundan tashqari, romashka infuzioni temir, magniy, kaltsiy, sink va kaliy kabi ozuqaviy moddalarga boy. A, D, E, K vitaminlari va B kompleksi (B1, B2, B9) ham mavjud.

Ko'rsatkichlar

Romashka gulidan choy ko'p terapevtik foyda keltiradi, chunki u mukammal anti-atrofdir. - yallig'lanishga qarshi, antimikrobiyal va tinchlantiruvchi. Shuning uchun aytish mumkinki, nafas olish yo'llari kasalliklari, masalan, sinusit kabi noxush alomatlarni engillashtirish tavsiya etiladi.

Aytgancha, romashka inhalatsiyasi gripp, shamollash, shamollashni davolash uchun ajoyib imkoniyatdir.