Zakaj piti čaj pri sinusitisu?

Čaji so odlična alternativa za boj proti sinusitisu. Ti domači načini zdravljenja so zelo učinkoviti, saj imajo izločilne, antiseptične in protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati vnetje sinusov.

Poleg tega lahko poparki ublažijo najbolj neprijetne simptome sinusitisa, kot so zamašen nos, kašelj in grozen občutek bolečine ali pritiska v obrazu. Če so simptomi blagi, lahko čaji opravijo svoje delo in vam dajo občutek popolne novosti.

Ena največjih prednosti teh naravnih sredstev je, da vam ni treba zastrupiti telesa. Zato se namesto da bi se vedno zatekali v lekarno, splača uporabiti domače zdravilo. Berite naprej in si oglejte 5 receptov, s katerimi se boste znebili sinusitisa.

Čaj za sinusitis z žafranom

Žafranov čaj je zaradi svojih zdravilnih lastnosti razširjen v Indiji. Optimizira delovanje telesa in ima močno protivnetno delovanje. Preberite več o tem močnem napitku.

Lastnosti

Žafranov čaj je treba izpostaviti v boju proti sinusitisu, saj ima čudovite lastnosti. Ta rastlina je vir vitaminov B3, B6 in C, poleg tega je bogata z minerali, kot so kalcij, železo, mangan, baker, cink in kalij.

Glavna aktivna sestavina žafranovega čaja je kurkumin, ki je odgovoren za njegovo sijočo barvo in okus. Ta snov je flavonoid, ki ima veliko moč v boju proti vnetjem. Zato mnogi menijo, da je napitek močan zaveznik pri lajšanju simptomov sinusitisa.

Poleg tega je žafran močan antioksidant in antispazmodik, zato pomaga zmanjšati bolečine, ki jih povzroča ta bolezen.

Indikacije

Žafranov čaj na Zahodu počasi pridobiva na priljubljenosti, čeprav ga v Indiji uživajo že tisočletja. Zaradi svojih številnih lastnosti je odlična alternativa za zdravljenje različnih bolezni.

Med njegovimi zdravilnimi močmi lahko izpostavimo protivnetno delovanje, ki je zelo pomembno v boju proti sinusitisu. Mimogrede, ta lastnost zelo dobro deluje pozimi, v sezoni z največjo pojavnostjo bolezni dihalnih poti.

Ta napitek je priporočljiv pri zdravljenju sinusitisa, saj pomaga celotnemu organizmu, da si hitreje opomore. Poleg tega deluje odvajalno, kar pomeni, da čisti dihalne poti, ki so običajno zelo zamašene. Žafranov čaj pomaga tudi pri zmanjševanju vnetij, zato je idealen tudi za bolnike z astmo.

Kontraindikacije

Žafranov čaj se lahko uporablja za zdravljenje različnih bolezni, vendar ga nekaterim skupinam ljudi ne priporočamo:

- Nosečnice: čaj lahko povzroči splav ali spodbudi prezgodnji porod;

- Tisti, ki imajo težave s srcem ali nizek krvni tlak: infuzija lahko še dodatno zniža krvni tlak;

- Ljudje z žolčnimi kamni ali boleznimi jeter: žafran lahko poveča tvorbo žolča;

- Osebe z alergijo na oljke: osebe, ki so alergične na to živilo, lahko ob stiku z žafranom doživijo enake reakcije. Vključene so vse rastline iz rodu Olea, med katerimi je tudi oljka.

Sestavine

Žafranov čaj lahko pripravite na dva načina: s svežo korenino ali v prahu. Rezultat in moč napitka bosta enaka, zato preverite seznam sestavin, potrebnih za pripravo obeh različic:

- 1 žlička žafrana v prahu ali 1 žlica naribanega žafrana (že higieniziranega in olupljenega). Pri uporabi sveže korenine bodite previdni, saj običajno vse obarva. Nasvet, da se izognete rumenim rokam, je uporaba rokavic;

- 1 skodelica vrele vode;

- Sveže mleti črni poper po okusu (po želji);

Črni poper se uporablja za povečanje moči kurkumina, glavne aktivne sestavine žafrana, zato je čaj še močnejši.

Kako to storiti

Vzemite majhen košček žafrana in natura ter ga z rokavicami naribajte s pomočjo strgalnika (da ne dobite rumene roke). Z žlico ga odmerite in odložite v posodo temne barve (ta korenina rada obarva tudi predmete).

Če uporabljate žafran v prahu, ga vlijte neposredno v posodo, v kateri bo nastal napitek. Ko voda zavre, jo prelijte v posodo z žafranom in po želji dodajte sveže mleti poper. Posodo pokrijte in pustite počivati približno 15 minut.

Čaj za sinusitis z ingverjem in česnom

Čaj iz ingverja in česna združuje dve močni živili za odpravljanje težav z dihali, na primer sinusitisa. Mnogi ljudje verjetno zavihajo nos ob vonju poparka, vendar vedo, da je ingver dovolj aromatičen, da nevtralizira ostrost česna. V nadaljevanju si oglejte več o tem napitku.

Lastnosti

Čaj iz ingverja in česna ima antibakterijske, antioksidativne in protivnetne lastnosti. To je posledica prisotnosti snovi, kot je alicin, aktivna sestavina česna, ki je močan naravni antibiotik.

Ingver ima fenolne spojine, kot so gingerol (z antioksidativnim in protivnetnim delovanjem), shogaol (s protivnetnim delovanjem) in zingeron (močan antioksidant). Ta napitek je bogat tudi z vitaminom C, ki krepi imunski sistem. Poleg tega izkašljevalne lastnosti česna pomagajo zmanjšati kopičenje sluzi.

Ingver deluje tudi protibolečinsko in daje čaju slasten okus. Zato je ta kombinacija ingverja in česna kot nalašč za odpravljanje neprijetnosti sinusitisa, kot so zamašen nos, bolečine v obrazu, izcedek iz nosu in nelagodje.

Indikacije

Čaj iz ingverja in česna naj bi pomagal pri zdravljenju različnih bolezni, saj sta oba odlična protivnetna sredstva in naravna antibiotika, ki pomagata lajšati bolezni, kot sta sinusitis in astma, ter simptome, kot sta glavobol in vnetje grla.

Tistim, ki imajo zamašen nos, priporočamo, da stavijo na ta vroč napitek, saj para sama sproži proces dekongestacije nosu. Lahko rečemo, da ta napitek lajša tudi kašelj, uravnava proizvodnjo telesne tekočine in zmanjšuje vročino.

Poleg tega ta čaj krepi odpornost, zmanjšuje trajanje sinusitisa in možnost nove krize.

Kontraindikacije

Čaj iz ingverja in česna ima številne prednosti, a tudi nekatere kontraindikacije. V nadaljevanju preverite, ali lahko uživate ta napitek ali ne:

- Ljudje s težavami, povezanimi z nizkim krvnim tlakom: kombinacija ingverja in česna lahko dodatno zniža krvni tlak;

- Tisti, ki imajo motnje krvavitve, so bili pred kratkim operirani ali jemljejo antikoagulantna zdravila: infuziji se je treba izogibati, saj lahko poveča tveganje za krvavitev;

- Nosečnice: posvetujte se z zdravnikom, saj uživanje večjih količin ingverja ni priporočljivo. Idealno je, da ne presežete 1 g korenine na dan.

Sestavine

Čaj iz ingverja in česna je enostaven za pripravo in ima v nasprotju s tem, kar si mnogi predstavljajo, okus in aromo. Preverite sestavine, ki jih boste potrebovali:

- 3 stroki česna (olupljeni in prerezani na pol);

- 1 cm ingverjeve korenine ali ½ čajne žličke ingverja v prahu;

- 3 skodelice mineralne ali filtrirane vode;

- Med po okusu (po želji, za sladkanje).

Kako to storiti

Zavrite vodo s stroki česna, nato odstavite z ognja, mešanico dajte v posodo in dodajte ingver. Posodo pokrijte in pustite stati približno 5 minut.

Po tem času ga precedite in po okusu dodajte med, če želite slajši čaj.

Čaj za sinusitis s čebulo

Čebulni čaj je zelo učinkovit pri zdravljenju sinusitisa, saj je to živilo močan dekongestiv in je odlična možnost za lajšanje simptomov te bolezni. V nadaljevanju izveste, kako ga pripraviti.

Lastnosti

Čebulni čaj ima antioksidativne in protivnetne lastnosti, poleg tega pa je bogat z vitamini in minerali. Nasvet, kako kar najbolje izkoristiti njegov potencial, je, da napitek pijemo še vroč. Zanimivo je, da je čebulna lupina bogatejša z zdravilnimi lastnostmi kot pulpa.

Za lažjo predstavo naj povemo, da ta del živila vsebuje veliko antioksidantov in kvercetina, aktivnega flavonoida s protivnetnim delovanjem. Poleg tega je napitek bogat z vitamini A, B6 in C ter minerali, kot je železo, ki krepijo imunski sistem in pomagajo v boju proti boleznim.

Indikacije

Čebulni čaj se priporoča za lajšanje kašlja in zamašenega nosu, ki sta ena glavnih simptomov sinusitisa, saj je napitek bogat s kvercetinom, flavonoidom s protivnetnimi in analgetičnimi lastnostmi.

Napitek se odlično obnese kot domače sredstvo proti sinusitisu, saj lahko očisti sinuse od znotraj navzven, hkrati pa deluje protivnetno in zmanjšuje lokalno draženje.

Zaradi svojih dekongestivnih lastnosti je tudi odličen zaveznik pri ustavljanju alergijskih kriz, saj čebulni čaj lahko zmanjša nastajanje sluzi. Zato je vredno shraniti čebulne olupke, ki bi jih sicer zavrgli, in si iz njih po potrebi pripraviti čaj.

Kontraindikacije

Čebulni čaj ima malo kontraindikacij, vendar ga morajo ljudje z bolj občutljivim želodcem uporabljati zmerno, saj lahko povzroči pline in poveča kislost želodca. Pri nosečnicah in doječih materah je treba omejiti uživanje čebulnega poparka, saj lahko povzroči zgago, zlasti v zgodnji nosečnosti.

Poleg tega so redko opaženi nekateri neželeni učinki uživanja te pijače, kot so pekoč občutek, slabost in bruhanje.

Sestavine

Čebulni čaj je domače zdravilo, ki ga je najbolje pripraviti iz čebulne lupine, lahko pa ga pripravite tudi iz pulpe. Preverite, kaj boste potrebovali za pripravo tega močnega napitka za boj proti sinusitisu:

- Olupite 1 srednje veliko čebulo ali na majhne koščke narezano celulozo 1 srednje velike čebule;

- 500 ml vode;

- Med po okusu (za sladkanje, po želji).

Kako to storiti

Če želite pripraviti čebulni čaj, sledite naslednjim korakom:

- Čebulne olupke ali pulpo dajte v posodo z vodo in zavrite. Ko začne vreti, odstavite z ognja in mešanico odložite v posodo.

- Nato posodo pokrijte in pustite stati približno 10 minut, nato pa napitek precedite in po želji posladkajte z medom.

- Na dan lahko zaužijete 2 do 3 skodelice čaja.

Čaj za sinusitis s kamilico

Kamilični čaj pogosto uživamo kot pomirjevalo pred spanjem, vendar ima pomembno vlogo tudi v boju proti simptomom sinusitisa. V nadaljevanju si preberite, kako to naravno zdravilo že stoletja pomaga po vsem svetu.

Lastnosti

Lastnosti kamiličnega čaja prinašajo številne prednosti pri njegovem uživanju. Med zdravilnimi prednostmi so flavonoidi apigenin (protivnetni in antioksidant), luteolin (protitumorski in antioksidant), patuletin (analgetik) in kvercetin (protivnetni in antioksidant).

Napitek vsebuje tudi eterična olja, kot je azulen, ki je odgovoren za več učinkov tega močnega napitka. Ta spojina deluje protivnetno, protialergijsko, pomirjevalno in pomirjevalno. Zato je čaj idealen za lajšanje nelagodja, ki ga povzročajo krize sinusov.

Poleg tega je kamilični poparek bogat s hranilnimi snovmi, kot so železo, magnezij, kalcij, cink in kalij, ter vitamini A, D, E, K in kompleksom B (B1, B2, B9).

Indikacije

Čaj iz cvetov kamilice ima številne terapevtske koristi, saj je odlično protivnetno, protimikrobno in pomirjujoče sredstvo, zato ga priporočamo za lajšanje neprijetnih simptomov bolezni dihal, kot je sinusitis.

Mimogrede, vdihavanje kamilice je odlična možnost za zdravljenje prehlada, gripe, sinusitisa in vseh bolezni, ki napadajo dihalne poti. Para namreč ublaži nelagodje zaradi izcedka ali zamašenega nosu, saj segreje in navlaži prizadeto območje.

Pri vdihavanju je indicirana tudi pediatrična uporaba, vendar je treba poudariti, da je treba postopek pri otrocih izvajati pod stalnim nadzorom odraslih, saj obstaja nevarnost opeklin.

Kontraindikacije

Kamilični čaj je eden najbolj razširjenih napitkov na svetu, vendar je za nekatere skupine ljudi kontraindiciran. Tega napitka ne smejo uživati tisti, ki so alergični na rastline, kot so marjetica, krizantema, ambrozija in mal-me-quer, saj vse spadajo v isto družino kot kamilica.

Poleg tega se morajo posamezniki, ki imajo motnje koagulacije ali se zdravijo z varfarinom ali heparinom, zaradi nevarnosti krvavitve izogibati uporabi te infuzije. Mimogrede, nosečnice, doječe matere in otroci se morajo pred pitjem kamiličnega čaja posvetovati z zdravnikom.

Sestavine

Kamilični čaj je zelo priporočljiv kot naravna možnost pri zdravljenju sinusitisa, saj lajša neprijetnosti zaradi zamašenega nosu. Preverite, kaj potrebujete za pripravo tega napitka:

- 6 čajnih žličk cvetov kamilice;

- 2 litra vrele vode;

- Velika brisača za vdihavanje.

Kako to storiti

Priprava kamiličnega čaja je zelo preprosta, le vodo in kamilice dajte v posodo, pokrijte in pustite stati približno 5 minut.

Po tem obdobju lahko začnete z inhalacijo. Glavo si pokrijte z veliko brisačo, da povečate učinek zdravljenja. Približno 10 minut globoko vdihavajte paro infuzije. Inhalacijo lahko izvajate 2- do 3-krat na dan.

Čaj za sinusitis z meto, kamilico in evkaliptusovim medom

Čaj iz mete, kamilice in evkaliptusa z medom je močnejša kombinacija vonja, okusa, osvežitve in zdravilne moči. Odličen je za boj proti boleznim dihal, kot je sinusitis. V nadaljevanju si oglejte vse o tej težki kombinaciji.

Lastnosti

Čaj iz mete, kamilice in evkaliptusa je zelo učinkovit v boju proti sinusitisu, saj združuje lastnosti treh živil. Kamilica deluje protivnetno, antiseptično in analgetično, saj vsebuje apigenin, flavonoid, ki pomaga lajšati zamašenost nosu in zmanjšuje vnetja.

Evkaliptusov med pa ima izločilne in antiseptične lastnosti, ki hitro ublažijo neprijetne simptome v dihalnih poteh. Poleg tega njegove spojine dajejo čaju temnejšo barvo in osvežujoč okus.

Napitek mete je bogat z močnimi antioksidanti in protivnetnimi snovmi, vsebuje pa tudi več eteričnih olj, kot so mentol, menton in limonen, ki dajejo čaju osvežilen in okusen občutek ter takoj očistijo dihalne poti.

Indikacije

Čaj iz mete, kamilice in evkaliptusovega medu je močno domače sredstvo za lajšanje simptomov sinusitisa. Kombinacija teh elementov deluje kot bomba, ki izprazni in odmašuje nosni predel.

Mimogrede, močan, a prijeten in osvežujoč vonj vročega napitka je eden od tistih, ki so odgovorni za odpiranje dihalnih poti. Napitek, ki vsebuje meto, lajša tudi nelagodje, ki ga povzročajo astma in druge bolezni, povezane z dihanjem.

Ena od sestavin tega čaja je kamilica, ki zmanjšuje vnetje pri prehladu, rdečici in sinusitisu ter pomaga zmanjšati neprijetne bolečine v obrazu, ki so značilne za te bolezni. Evkaliptusov med, ki je v čaju, je zaradi svojega izkašljevalnega delovanja namenjen za zdravljenje simptomov, kot je kašelj.

Kontraindikacije

Čaj iz mete, kamilice in evkaliptusa je kontraindiciran pri:

- Nosečnice ali doječe matere;

- Otroci, mlajši od 8 let;

- Kdor trpi zaradi obstrukcije žolčnih vodov;

- Nosilci anemije;

- Ljudje z alergijami na eterično olje mete ali na rastline iz družine kamilic, kot so marjetica, ambrozija, krizantema in slez.

Sestavine

Priprava medenega čaja iz mete, kamilice in evkaliptusa je zelo preprosta in potrebuje le 4 sestavine:

- 15 do 20 listov mete;

- 6 čajnih žličk kamiličnega cveta;

- 1 žlica evkaliptusovega medu;

- 500 ml vrele vode.

Kako to storiti

Cvetove kamilice in liste mete dajte v posodo, prilijte vrelo vodo in posodo pokrijte. Počakajte približno 5 minut, nato precedite in dodajte evkaliptusov med. Napitek lahko pijete do 3-krat na dan.

Kako pogosto lahko jemljemo čaj za sinusitis?

Ker imajo čaji za sinusitis lahko več sestavin, se razlikuje tudi pogostost uživanja. Na splošno lahko napitke zaužijemo vsak dan, na tešče ali po jedi, saj imajo nekateri napitki tudi lastnosti, ki pomagajo pri procesu prebave.

Pri žafranovem čaju je idealno, da ne pijemo več kot 1 skodelico na dan, saj je lahko ta korenina ob prekomernem uživanju strupena. Po drugi strani pa lahko napitke iz ingverja in česna, čebule, kamilice, mete, rmana in evkaliptusovega medu pijemo 2 do 3-krat na dan.

Ne pozabite, da so čaji naravno alternativno zdravljenje in jih je treba uporabljati zmerno. Mimogrede, če simptomi vztrajajo ali so hujši, ne oklevajte z obiskom zdravnika.