De ce să bei ceai pentru sinuzită?

Ceaiurile sunt o alternativă excelentă pentru combaterea sinuzitei. Aceste tratamente la domiciliu sunt foarte puternice, deoarece au proprietăți expectorante, antiseptice și antiinflamatorii, care ajută la reducerea inflamației sinusurilor.

Pe lângă aceasta, infuziile pot ameliora cele mai neplăcute simptome ale sinuzitei, cum ar fi nasul înfundat, tusea și acea senzație îngrozitoare de durere sau presiune în față. De fapt, dacă simptomele sunt ușoare, ceaiurile își pot face treaba și vă pot lăsa cu o senzație nouă.

Unul dintre cele mai mari avantaje ale acestor remedii naturale este că nu trebuie să intoxici organismul. Așa că, în loc să apelezi mereu la farmacie, merită să folosești un remediu de casă. Citește mai departe și vezi 5 rețete pentru a scăpa de sinuzită.

Ceai pentru sinuzită cu șofran

Ceaiul de șofran este consumat pe scară largă în India datorită proprietăților sale vindecătoare. Optimizează funcționarea organismului și are o puternică acțiune antiinflamatoare. Aflați mai multe despre această infuzie puternică.

Proprietăți

Ceaiul de șofran merită să fie evidențiat în lupta împotriva sinuzitei, deoarece proprietățile sale sunt minunate. Această plantă este o sursă de vitaminele B3, B6 și C, pe lângă faptul că este bogată în minerale, precum calciu, fier, mangan, cupru, zinc și potasiu.

Curcumina, responsabilă de culoarea și aroma radiantă a ceaiului de șofran, este principalul său ingredient activ. Această substanță este un flavonoid cu o mare putere de a combate inflamația. Prin urmare, infuzia este considerată de mulți un aliat puternic în ameliorarea simptomelor sinuzitei.

În plus, șofranul este un puternic antioxidant și antispastic, astfel că ajută la reducerea durerii cauzate de această afecțiune.

Indicații

Ceaiul de șofran câștigă încet-încet popularitate în Occident, în ciuda faptului că este consumat pe scară largă de mii de ani în India. Datorită numeroaselor sale proprietăți, este alternativa perfectă pentru tratarea diferitelor afecțiuni.

Printre puterile sale medicinale, se poate evidenția acțiunea antiinflamatoare, foarte importantă în combaterea sinuzitei. Această caracteristică, de altfel, funcționează foarte bine iarna, anotimpul cu cea mai mare incidență a bolilor aparatului respirator.

Această băutură este recomandată în tratamentul sinuzitei, pentru că ajută organismul în ansamblu să se refacă mai repede. În plus, are acțiune expectorantă, adică curăță căile respiratorii, care sunt de obicei foarte congestionate. Ceaiul de șofran ajută și la reducerea inflamațiilor, așa că este ideal și pentru cei care suferă de astm.

Contraindicații

Ceaiul de șofran poate fi folosit pentru a trata diverse afecțiuni, dar nu este recomandat pentru anumite grupuri de persoane:

- Femeile însărcinate: ceaiul poate duce la avort spontan sau poate stimula travaliul prematur;

- Cei care suferă de probleme cardiace sau de tensiune arterială scăzută: perfuzia are puterea de a reduce și mai mult tensiunea arterială;

- Persoanele cu calculi biliari sau boli de ficat: șofranul poate crește producția de bilă;

- Persoanele alergice la măsline: persoanele alergice la acest aliment pot avea aceleași reacții la contactul cu șofranul. Sunt incluse toate plantele din genul Olea, măslinul fiind unul dintre membrii acestuia.

Ingrediente

Ceaiul de șofran poate fi preparat în două moduri: cu rădăcina proaspătă sau sub formă de pulbere. Rezultatul și potența băuturii vor fi aceleași, așa că verificați lista de ingrediente necesare pentru a face ambele versiuni:

- 1 linguriță de praf de șofran sau 1 lingură de șofran ras (deja igienizat și decojit). Aveți grijă când folosiți rădăcina proaspătă, pentru că de obicei nuanțează totul. Sfatul pentru a evita îngălbenirea mâinilor este să folosiți mănuși;

- 1 cană de apă clocotită;

- piper negru proaspăt măcinat după gust (opțional);

Piperul negru este folosit pentru a crește puterea curcuminei, principalul ingredient activ din șofran, ceea ce face ca ceaiul dumneavoastră să fie și mai puternic.

Cum se face acest lucru

Se ia o bucățică de șofran in natura și, cu ajutorul unei răzătoare, se dă pe răzătoare folosind mănuși (pentru a nu se îngălbeni mâna). Cu o lingură, se măsoară și se pune deoparte într-un recipient de culoare închisă (această rădăcină tinde să coloreze și obiectele).

Dacă folosiți șofran pudră, turnați-l direct în recipientul în care se va face infuzia. Imediat ce apa fierbe, turnați-o în recipientul cu șofran și, dacă doriți, adăugați piper proaspăt măcinat. Acoperiți recipientul și lăsați-l să se odihnească aproximativ 15 minute.

Ceai pentru sinuzită cu ghimbir și usturoi

Ceaiul de ghimbir și usturoi combină două alimente puternice pentru a combate problemele respiratorii, cum ar fi sinuzita. Probabil că multe persoane strâmbă din nas la mirosul infuziei, dar să știți că ghimbirul este suficient de aromat pentru a neutraliza iuțeala usturoiului. Aflați mai multe despre această băutură mai jos.

Proprietăți

Ceaiul de ghimbir și usturoi are proprietăți antibacteriene, antioxidante și antiinflamatorii. Acest lucru se datorează prezenței unor substanțe precum alicina, ingredientul activ din usturoi, care este un puternic antibiotic natural.

Ghimbirul are compuși fenolici, cum ar fi gingerolul (cu acțiune antioxidantă și antiinflamatoare), shogaolul (cu funcție antiinflamatoare) și zingerona (un antioxidant puternic). Această infuzie este, de asemenea, bogată în vitamina C, care întărește sistemul imunitar. În plus, proprietățile expectorante ale usturoiului ajută la reducerea acumulării de mucus.

Ghimbirul are, de asemenea, o acțiune analgezică și conferă ceaiului o aromă delicioasă. Prin urmare, această combinație de ghimbir și usturoi este perfectă pentru a combate neplăcerile cauzate de sinuzită, cum ar fi nasul înfundat, durerile faciale, curgerea nasului și disconfortul.

Indicații

Ceaiul de ghimbir și usturoi este indicat pentru a ajuta în tratarea diverselor afecțiuni. Asta pentru că ambele sunt mari antiinflamatoare și antibiotice naturale, ajutând la ameliorarea unor boli precum sinuzita și astmul, dar și a unor simptome precum durerile de cap și de gât.

Pentru cei care au nasul înfundat, recomandarea este de a miza pe această băutură fierbinte, întrucât aburul în sine începe procesul de decongestie nazală. Se poate spune că această infuzie ameliorează și tusea, reglând producția de lichide corporale și reducând febra.

În plus, acest ceai este capabil să întărească imunitatea, scăzând durata sinuzitei și șansele de apariție a unei noi crize.

Contraindicații

Ceaiul de ghimbir și usturoi are multe beneficii, dar și câteva contraindicații. Află mai jos dacă poți sau nu poți consuma această băutură:

- Persoanele cu probleme legate de tensiunea arterială scăzută: combinația de ghimbir și usturoi poate reduce și mai mult tensiunea arterială;

- Cei care suferă de tulburări de sângerare, au suferit recent o intervenție chirurgicală sau iau medicamente anticoagulante: perfuzia trebuie evitată, deoarece poate crește riscul de sângerare;

- Femeile însărcinate: trebuie să consultați un medic, deoarece nu este recomandat consumul de cantități mari de ghimbir. Ideal este să nu depășiți 1 g de rădăcină pe zi.

Ingrediente

Ceaiul de ghimbir și usturoi este ușor de preparat și, contrar a ceea ce își imaginează mulți, are o aromă și un gust delicios. Vezi de ce ingrediente vei avea nevoie:

- 3 căței de usturoi (curățați de coajă și tăiați în două);

- 1 cm de rădăcină de ghimbir sau ½ linguriță de pulbere de ghimbir;

- 3 căni de apă minerală sau filtrată;

- Miere după gust (opțional, pentru a îndulci).

Cum se face acest lucru

Se fierbe apa cu cățeii de usturoi, apoi se ia de pe foc, se pune amestecul într-un recipient și se adaugă ghimbirul. Se acoperă recipientul și se lasă la infuzat timp de aproximativ 5 minute.

După acest timp, strecurați-l și adăugați miere după gust, dacă doriți un ceai mai dulce.

Ceai pentru sinuzită cu ceapă

Ceaiul de ceapă este foarte eficient în a ajuta la tratarea sinuzitei, deoarece acest aliment este un decongestionant puternic și reprezintă o opțiune excelentă pentru ameliorarea simptomelor acestei boli. Află mai jos cum se prepară.

Proprietăți

Ceaiul de ceapă are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare, pe lângă faptul că este bogat în vitamine și minerale. Sfatul pentru a profita la maximum de potențialul său este să bei infuzia cât este încă fierbinte. Un fapt curios este că pielea cepei este mai bogată în proprietăți medicinale decât pulpa.

Ca să vă faceți o idee, această parte a alimentului are un conținut ridicat de compuși antioxidanți, dar și de quercetină, un flavonoid activ cu acțiune antiinflamatoare. În plus, infuzia este bogată în vitaminele A, B6 și C și în minerale precum fierul, care întăresc sistemul imunitar și ajută la combaterea bolilor.

Indicații

Ceaiul de ceapă este recomandat pentru ameliorarea tusei și a nasului înfundat, unele dintre principalele simptome ale sinuzitei, deoarece băutura este bogată în quercetină, un flavonoid cu proprietăți antiinflamatorii și analgezice.

De fapt, infuzia funcționează perfect ca remediu de casă pentru combaterea sinuzitei, deoarece este capabilă să curețe sinusurile din interior spre exterior, acționând în același timp ca un antiinflamator, reducând iritația locală.

Datorită proprietăților sale decongestionante, este, de asemenea, un aliat excelent pentru a stopa crizele alergice, deoarece ceaiul de ceapă poate reduce producția de flegmă. Prin urmare, merită să păstrezi cojile de ceapă care altfel ar fi aruncate și să faci ceai ori de câte ori este nevoie.

Contraindicații

Ceaiul de ceapă are puține contraindicații, dar trebuie folosit cu moderație de persoanele cu un stomac mai sensibil, deoarece poate provoca gaze și crește aciditatea gastrică. În cazul femeilor însărcinate și alăptând, trebuie să limitați consumul de infuzie de ceapă, deoarece poate provoca arsuri la stomac, mai ales la începutul sarcinii.

În plus, unele efecte secundare ale consumului acestei băuturi sunt observate rar, cum ar fi senzația de arsură, greața și vărsăturile.

Ingrediente

Ceaiul de ceapă este un remediu de casă care trebuie făcut de preferință cu coaja de ceapă, dar poate fi preparat și cu pulpa. Vezi de ce vei avea nevoie pentru a prepara această băutură puternică pentru a combate sinuzita:

- Se curăță 1 ceapă medie sau pulpa de la 1 ceapă medie tăiată în bucăți mici;

- 500 ml de apă;

- Miere după gust (pentru a îndulci, opțional).

Cum se face acest lucru

Pentru a prepara ceaiul de ceapă, trebuie doar să urmați acest pas cu pas:

- Puneți coaja sau pulpa de ceapă într-o cratiță cu apă și aduceți-o la fierbere. Imediat ce începe să fiarbă, luați de pe foc și puneți amestecul deoparte într-un recipient.

- Acoperiți apoi recipientul și lăsați-l la infuzat timp de aproximativ 10 minute, strecurați-l și îndulciți băutura cu miere, dacă doriți.

- Puteți consuma 2 până la 3 căni de ceai pe zi.

Ceai pentru sinuzită cu mușețel

Ceaiul de mușețel este adesea consumat ca tranchilizant înainte de culcare, dar joacă un rol important în combaterea simptomelor sinuzitei. Află mai jos cum acest remediu natural ajută de secole întreaga lume.

Proprietăți

Proprietățile ceaiului de mușețel aduc numeroase avantaje consumului său. Printre beneficiile medicinale se numără flavonoidele apigenină (antiinflamator și antioxidant), luteolină (antitumoral și antioxidant), patuletin (analgezic) și quercetină (antiinflamator și antioxidant).

Băutura are, de asemenea, uleiuri esențiale, cum ar fi azulenul, care este responsabil pentru mai multe dintre acțiunile acestei infuzii puternice. Acest compus funcționează ca un antiinflamator, antialergic, calmant și sedativ. Prin urmare, ceaiul este ideal pentru a ameliora disconfortul cauzat de crizele sinusale.

În plus, infuzia de mușețel este bogată în substanțe nutritive, precum fier, magneziu, calciu, zinc și potasiu. Sunt prezente și vitaminele A, D, E, K și complexul B (B1, B2, B9).

Indicații

Ceaiul din flori de mușețel are numeroase beneficii terapeutice, fiind un excelent agent antiinflamator, antimicrobian și calmant. De aceea, este foarte recomandat pentru a atenua simptomele neplăcute ale bolilor respiratorii, cum ar fi sinuzita.

De altfel, inhalarea mușețelului este o opțiune excelentă pentru tratarea răcelii, gripei, sinuzitei și a oricărei boli care atacă căile respiratorii. Asta pentru că aburul ameliorează disconfortul cauzat de un nas care curge sau este congestionat, deoarece încălzește și umezește zona afectată.

Când vine vorba de inhalare, este indicată și utilizarea pediatrică, dar merită subliniat faptul că procesul la copii trebuie să se facă sub supravegherea constantă a unui adult, deoarece există riscul de arsuri.

Contraindicații

Ceaiul de mușețel este una dintre cele mai consumate infuzii din lume, dar este contraindicat pentru anumite grupuri de persoane. Această băutură nu trebuie ingerată de cei care sunt alergici la plante precum margareta, crizantema, ambrozia și mal-me-quer, deoarece toate fac parte din aceeași familie cu mușețelul.

În plus, persoanele care suferă de tulburări de coagulare sau sunt tratate cu warfarină sau heparină trebuie să evite utilizarea acestei infuzii din cauza riscului de sângerare. De altfel, femeile însărcinate, mamele care alăptează și copiii trebuie să ceară sfatul medicului înainte de a bea ceai de mușețel.

Ingrediente

Ceaiul de mușețel este foarte recomandat ca o opțiune naturală în tratamentul sinuzitei, deoarece ameliorează disconfortul provocat de nasul congestionat. Vezi de ce ai nevoie pentru a prepara această infuzie:

- 6 lingurițe de flori de mușețel;

- 2 litri de apă clocotită;

- Prosop mare pentru inhalare.

Cum se face acest lucru

Prepararea ceaiului de mușețel este foarte simplă, trebuie doar să puneți apa și mușețelul într-un recipient, să acoperiți și să lăsați la infuzat timp de aproximativ 5 minute.

După această perioadă, puteți începe procesul de inhalare. Folosiți un prosop mare pentru a vă acoperi capul, pentru a spori efectul tratamentului. Respirați adânc aburul infuziei timp de aproximativ 10 minute. Inhalarea poate fi făcută de 2-3 ori pe zi.

Ceai pentru sinuzită cu mentă, mușețel și miere de eucalipt

Ceaiul de mentă, mușețel și miere de eucalipt este o putere de aromă, savoare, împrospătare și putere medicinală. Este perfect pentru a combate bolile respiratorii, cum ar fi sinuzita. Aflați mai jos totul despre această combinație de mare greutate.

Proprietăți

Ceaiul de mentă, mușețel și miere de eucalipt este foarte puternic în combaterea sinuzitei, deoarece reunește proprietățile celor trei alimente. Mușețelul aduce acțiunile antiinflamatoare, antiseptice și analgezice prin apigenină, un flavonoid care ajută la decongestionarea nazală, precum și la reducerea inflamației.

Mierea de eucalipt, pe de altă parte, oferă proprietățile expectorante și antiseptice, care au capacitatea de a atenua rapid simptomele neplăcute din tractul respirator. În plus, compușii săi oferă o colorație mai închisă și un gust răcoritor ceaiului.

Infuzia de mentă este bogată în antioxidanți puternici și antiinflamatoare, precum și în mai multe uleiuri esențiale, cum ar fi mentolul, mentonul și limonenul, care conferă ceaiului acea senzație de răcorire și deliciu, eliberând imediat căile respiratorii.

Indicații

Ceaiul de mentă, mușețel și miere de eucalipt este un puternic remediu de casă pentru ameliorarea simptomelor sinuzitei. Combinația acestor elemente funcționează ca o bombă pentru a dezumfla și decongestiona regiunea nazală.

De altfel, aroma puternică, dar plăcută și răcoritoare a băuturii fierbinți este una dintre cele responsabile de deschiderea căilor respiratorii. Infuzia care conține mentă ameliorează și disconfortul provocat de astm și de alte boli legate de respirație.

Unul dintre componentele acestui ceai este mușețelul, care reduce inflamația răcelii, gripei și sinuzitei și ajută la reducerea durerilor incomode de la nivelul feței, caracteristice acestor boli. Mierea de eucalipt prezentă în ceai este indicată pentru tratarea unor simptome precum tusea, datorită acțiunii sale expectorante.

Contraindicații

Ceaiul de mentă, mușețel și miere de eucalipt este contraindicat în caz de:

- Femeile însărcinate sau care alăptează;

- Copii cu vârsta sub 8 ani;

- Care suferă de obstrucția canalelor biliare;

- Purtători de anemie;

- Persoanele cu alergii la uleiul esențial de mentă sau la plantele din familia mușețelului, cum ar fi margareta, ambrozia, crizantema și nalba.

Ingrediente

Prepararea ceaiului de mentă, mușețel și miere de eucalipt este foarte simplă și are nevoie de doar 4 ingrediente:

- 15 până la 20 de frunze de mentă;

- 6 lingurițe de flori de mușețel;

- 1 lingură de miere de eucalipt;

- 500 ml de apă clocotită.

Cum se face acest lucru

Se pun florile de mușețel și frunzele de mentă într-un recipient, se adaugă apa clocotită și se acoperă recipientul. Se lasă la infuzat timp de aproximativ 5 minute, apoi se strecoară și se adaugă mierea de eucalipt. Băutura poate fi consumată de până la 3 ori pe zi.

Cât de des pot lua ceaiul pentru sinuzită?

Cum ceaiurile pentru sinuzită pot avea mai multe ingrediente, variază și frecvența de consum. În general, infuziile pot fi ingerate zilnic, în post sau după mese, deoarece unele băuturi au și proprietăți care ajută în procesul de digestie.

În cazul ceaiului de șofran, ideal este să nu se bea mai mult de 1 cană pe zi, deoarece această rădăcină poate fi toxică atunci când este consumată în exces. În schimb, infuziile de ghimbir și usturoi, ceapă, mușețel, mentă, mușețel și miere de eucalipt pot fi băute de 2-3 ori pe zi.

Nu uitați că ceaiurile sunt un tratament alternativ natural și trebuie folosite cu moderație. De altfel, dacă simptomele persistă sau sunt mai severe, nu ezitați să consultați un medic.