સાઇનસાઇટિસ માટે ચા શા માટે પીવી?

સાઇનસાઇટિસ સામે લડવા માટે ચા એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. આ હોમમેઇડ સારવાર ખૂબ જ શક્તિશાળી છે, કારણ કે તેમાં કફનાશક, એન્ટિસેપ્ટિક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, જે સાઇનસની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

વધુમાં, રેડવાની ક્રિયાઓ સાઇનુસાઇટિસના સૌથી અસ્વસ્થતા લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે, જેમ કે વહેતું નાક, ખાંસી અને તમારા ચહેરા પર દુખાવો અથવા દબાણની તે ભયાનક લાગણી. જો કે, જો લક્ષણો હળવા હોય, તો ચા યુક્તિ કરશે અને તમને નવી જેટલી સારી છોડી દેશે.

આ કુદરતી દવાઓનો સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે તમારે શરીરને નશો કરવાની જરૂર નથી. . તેથી, હંમેશા ફાર્મસીનો આશરો લેવાને બદલે, ઘરેલું ઉપાયનો ઉપયોગ કરવો તે યોગ્ય છે. વાંચતા રહો અને સાઇનસાઇટિસથી છુટકારો મેળવવા માટે 5 વાનગીઓ તપાસો.

સાઇનસાઇટિસ માટે કેસરવાળી ચા

કેસર ચા તેના હીલિંગ ગુણધર્મોને કારણે ભારતમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. તે જીવતંત્રની કામગીરીને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે અને મજબૂત બળતરા વિરોધી ક્રિયા ધરાવે છે. આ શક્તિશાળી ઇન્ફ્યુઝન વિશે વધુ જાણો.

ગુણધર્મો

કેસર ટી સાઇનસાઇટિસ સામેની લડાઈમાં પ્રકાશિત થવાને પાત્ર છે, કારણ કે તેના ગુણધર્મો અદ્ભુત છે. આ છોડ કેલ્શિયમ, આયર્ન, મેંગેનીઝ, કોપર, જસત અને પોટેશિયમ જેવા ખનિજોમાં સમૃદ્ધ હોવા ઉપરાંત વિટામિન B3, B6 અને Cનો સ્ત્રોત છે.

કર્ક્યુમિન, જે તેજસ્વી રંગ અને સ્વાદ માટે જવાબદાર છે. ચા કેસર, તેની મુખ્ય છેસાઇનસાઇટિસ અને કોઈપણ રોગ જે વાયુમાર્ગ પર હુમલો કરે છે. આવું થાય છે કારણ કે વરાળ ભીડ અથવા વહેતા નાકને કારણે થતી અગવડતાને સરળ બનાવે છે, કારણ કે તે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ગરમ કરે છે અને ભેજયુક્ત બનાવે છે.

જ્યારે શ્વાસ લેવાની વાત આવે છે, ત્યારે બાળરોગનો ઉપયોગ પણ સૂચવવામાં આવે છે, પરંતુ તે ઉલ્લેખનીય છે કે પ્રક્રિયા બાળકોમાં તે પુખ્ત વયના વ્યક્તિની સતત દેખરેખ હેઠળ થવી જોઈએ, કારણ કે બળી જવાનું જોખમ રહેલું છે.

વિરોધાભાસ

કેમોમાઈલ ચા વિશ્વમાં સૌથી વધુ વપરાતી પ્રેરણાઓમાંની એક છે, પરંતુ તે લોકોના કેટલાક જૂથો માટે બિનસલાહભર્યા છે. ડેઝી, ક્રાયસન્થેમમ, રાગવીડ અને મેરીગોલ્ડ જેવા છોડથી એલર્જી ધરાવતા કોઈપણ વ્યક્તિએ આ પીણું પીવું જોઈએ નહીં, કારણ કે તે બધા એક જ કેમોમાઈલ પરિવારના છે.

આ ઉપરાંત, જે વ્યક્તિઓ કોગ્યુલેશન ડિસઓર્ડર ધરાવે છે, અથવા વોરફેરીન અથવા હેપરિન સાથે સારવાર કરવામાં આવે તો, રક્તસ્રાવના જોખમને કારણે, આ પ્રેરણાનો ઉપયોગ ટાળવો જરૂરી છે. માર્ગ દ્વારા, સગર્ભા સ્ત્રીઓ, સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ અને બાળકોએ કેમોલી ચા પીતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.

ઘટકો

સાઇનસાઇટિસની સારવારમાં કુદરતી વિકલ્પ તરીકે કેમોમાઇલ ચાની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે ભીડવાળા નાકની અગવડતાને દૂર કરે છે. આ પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે તમારે શું જોઈએ તે તપાસો:

- 6 ચમચી (ચા) કેમોમાઈલ ફૂલો;

- 2 લિટર ઉકળતા પાણી;

- મોટા ટુવાલ ઇન્હેલેશન કરો.

તે કેવી રીતે કરવું

ધીકેમોમાઈલ ચાની તૈયારી ખૂબ જ સરળ છે, માત્ર એક કન્ટેનરમાં પાણી અને કેમોમાઈલ નાંખો, તેને ઢાંકીને લગભગ 5 મિનિટ સુધી રેડવા દો.

આ સમયગાળા પછી, તમે શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરી શકો છો. તમારા માથાને ઢાંકવા અને સારવારની અસર વધારવા માટે મોટા ટુવાલનો ઉપયોગ કરો. લગભગ 10 મિનિટ સુધી પ્રેરણામાંથી વરાળમાં ઊંડો શ્વાસ લો. દિવસમાં 2 થી 3 વખત ઇન્હેલેશન કરી શકાય છે.

સાઇનસાઇટિસ માટે ફુદીનો, કેમોમાઇલ અને નીલગિરી મધ સાથેની ચા

ફૂદીના, કેમોમાઇલ અને નીલગિરી મધ સાથેની ચા સુગંધની શક્તિ છે , સ્વાદ, તાજગી અને ઔષધીય શક્તિ. તે સાઇનસાઇટિસ જેવા શ્વસન રોગો સામે લડવા માટે યોગ્ય છે. નીચે વજનના આ સંયોજન વિશે બધું જ તપાસો.

ગુણધર્મો

ફૂદીનાની ચા, કેમોમાઈલ અને નીલગિરી મધ સિનુસાઇટિસ સામેની લડાઈમાં ખૂબ જ શક્તિશાળી છે, કારણ કે તે ત્રણેય ખોરાકના ગુણધર્મોને એક કરે છે. કેમોમાઈલ એપીજેનિન દ્વારા બળતરા વિરોધી, એન્ટિસેપ્ટિક અને પીડાનાશક ક્રિયાઓ લાવે છે, એક ફ્લેવોનોઈડ જે બળતરા ઘટાડવા ઉપરાંત અનુનાસિક ભીડને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

બીજી તરફ, નીલગિરી મધ, કફનાશક અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો પ્રદાન કરે છે, જેમાં શ્વસન માર્ગમાં અપ્રિય લક્ષણોને ઝડપથી દૂર કરવાની ક્ષમતા. વધુમાં, તેના સંયોજનો ચાને ઘાટો રંગ અને તાજગી આપનારો સ્વાદ પૂરો પાડે છે.

ફૂદીનાનું પ્રેરણા સમૃદ્ધ છે.એન્ટીઑકિસડન્ટો અને બળતરા વિરોધી દવાઓ, મેન્થોલ, મેન્થોન અને લિમોનીન જેવા ઘણા આવશ્યક તેલ ઉપરાંત, જે ચાને પ્રેરણાદાયક અને સ્વાદિષ્ટ સંવેદના આપે છે, તરત જ વાયુમાર્ગને સાફ કરે છે.

સંકેતો

ઓ ફુદીનાની ચા, કેમોલી અને નીલગિરી મધ એ સાઇનસાઇટિસના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે એક શક્તિશાળી ઘરેલું ઉપાય છે. આ તત્વોનું મિશ્રણ અનુનાસિક પ્રદેશને ડિફ્લેટ અને ડીકોન્જેસ્ટ કરવા માટે બોમ્બની જેમ કામ કરે છે.

માર્ગ દ્વારા, ગરમ પીણાની મજબૂત પરંતુ સુખદ અને તાજગી આપતી સુગંધ એ વાયુમાર્ગો ખોલવા માટે જવાબદાર છે. ફુદીનો સમાવિષ્ટ ઇન્ફ્યુઝન અસ્થમા અને શ્વાસ સંબંધિત અન્ય રોગોથી થતી અગવડતાને પણ શાંત કરે છે.

આ ચાના ઘટકોમાંનું એક, કેમોમાઈલ, ફલૂ, શરદી અને સાઇનસાઇટિસની બળતરા ઘટાડે છે. આ રીતે, તે ચહેરા પરના અસ્વસ્થતા પીડાને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે, જે આ રોગોની લાક્ષણિકતા છે. ચામાં હાજર નીલગિરી મધ તેની કફનાશક ક્રિયાને કારણે ઉધરસ જેવા લક્ષણોની સારવાર માટે સૂચવવામાં આવે છે.

વિરોધાભાસ

ફૂદીનો, કેમોમાઈલ અને નીલગિરી મધ ચા નીચેના કિસ્સાઓમાં બિનસલાહભર્યા છે:

- સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ;

- 8 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો;

- પિત્ત નળીઓના અવરોધથી પીડાતા લોકો;

- સાથેના દર્દીઓ એનિમિયા;

- ફુદીનાના આવશ્યક તેલ અથવા કેમોમાઈલ પરિવારના છોડ, જેમ કે ડેઝીઝ માટે એલર્જી ધરાવતા લોકો,રાગવીડ, ક્રાયસાન્થેમમ અને મેરીગોલ્ડ.

ઘટકો

ફૂદીનો, કેમોમાઈલ અને નીલગિરી મધ ચા તૈયાર કરવી ખૂબ જ સરળ છે અને માત્ર 4 ઘટકોની જરૂર છે:

- 15 થી 20 ફુદીનાના પાન;

- 6 ચમચી કેમોમાઈલ ફૂલ;

- 1 ચમચો નીલગિરી મધ;

- 500 મિલી ઉકળતા પાણી.

તે કેવી રીતે કરવું <7

કેમોલી ફૂલો અને ફુદીનાના પાનને એક કન્ટેનરમાં મૂકો, ઉકળતું પાણી ઉમેરો અને પ્રત્યાવર્તનને ઢાંકી દો. તેને લગભગ 5 મિનિટ સુધી ચઢવા દો. પછી તાણ અને નીલગિરી મધ ઉમેરો. પીણું દિવસમાં 3 વખત સુધી પી શકાય છે.

સાઇનસાઇટિસ માટે હું કેટલી વાર ચા પી શકું?

સાઇનુસાઇટિસ માટેની ચામાં ઘણા ઘટકો હોઈ શકે છે, તેથી વપરાશની આવૃત્તિ પણ બદલાય છે. સામાન્ય રીતે, પ્રેરણા દરરોજ, ઉપવાસ અથવા ભોજન પછી લઈ શકાય છે, કારણ કે કેટલાક પીણાંમાં એવા ગુણધર્મો પણ હોય છે જે પાચન પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે.

કેસર ચાના કિસ્સામાં, આદર્શ એ છે કે 1 થી વધુ પીવું નહીં. કપ એક દિવસ, કારણ કે આ રુટ ઝેરી હોઈ શકે છે જ્યારે વધુ પડતું સેવન કરવામાં આવે છે. પહેલેથી જ આદુ અને લસણ ના રેડવાની ક્રિયા; ડુંગળી; કેમોલી; અને ફુદીનો, કેમોમાઈલ અને નીલગિરીનું મધ દિવસમાં 2 થી 3 વખત ખાઈ શકાય છે.

યાદ રાખો કે ચા કુદરતી સારવારનો વિકલ્પ છે અને તેનો ઉપયોગ મધ્યમ માત્રામાં થવો જોઈએ. માર્ગ દ્વારા, જો લક્ષણો ચાલુ રહે અથવા વધુ ગંભીર હોય, તો અચકાશો નહીંડૉક્ટરને જોવા માટે.

વધુમાં, કેસર એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક છે, તેથી જ તે આ રોગને કારણે થતી પીડાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. .

સંકેતો

ભારતમાં હજારો વર્ષોથી વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતી હોવા છતાં કેસર ચા પશ્ચિમમાં ધીમે ધીમે લોકપ્રિય થઈ રહી છે. તેના અસંખ્ય ગુણધર્મોને લીધે, તે વિવિધ બિમારીઓની સારવાર માટે યોગ્ય વિકલ્પ છે.

તેની ઔષધીય શક્તિઓમાં, વ્યક્તિ તેની બળતરા વિરોધી ક્રિયાને પ્રકાશિત કરી શકે છે, જે સાઇનસાઇટિસ સામેની લડાઈમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ લાક્ષણિકતા, માર્ગ દ્વારા, શિયાળામાં ખૂબ સારી રીતે કામ કરે છે, શ્વસન માર્ગના રોગોની સૌથી વધુ ઘટનાઓ સાથેની મોસમ.

સાઇનુસાઇટિસની સારવારમાં આ પીણુંની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે સમગ્ર શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. ઝડપી વધુમાં, તેમાં કફનાશક ક્રિયા છે, એટલે કે, તે વાયુમાર્ગોને સાફ કરીને કાર્ય કરે છે, જે સામાન્ય રીતે ખૂબ જ ગીચ હોય છે. કેસર ચા પણ બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેથી, તે અસ્થમાથી પીડાતા લોકો માટે પણ આદર્શ છે.

વિરોધાભાસ

સેફ્રોન ટીનો ઉપયોગ વિવિધ બિમારીઓની સારવાર માટે થઈ શકે છે, પરંતુ લોકોના કેટલાક જૂથો માટે તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. આ પ્રેરણાના વપરાશ માટેના વિરોધાભાસ તપાસો:

- સગર્ભા સ્ત્રીઓ: ચાકસુવાવડ તરફ દોરી શકે છે અથવા અકાળે પ્રસૂતિને ઉત્તેજિત કરી શકે છે;

- જેઓ હૃદયની સમસ્યાઓ અથવા લો બ્લડ પ્રેશરથી પીડાય છે: ઇન્ફ્યુઝનમાં બ્લડ પ્રેશર વધુ ઓછું કરવાની શક્તિ હોય છે;

- જે લોકોને પિત્તાશય હોય અથવા યકૃત રોગ: કેસર પિત્તના ઉત્પાદનમાં વધારો કરી શકે છે;

- ઓલિવથી એલર્જી ધરાવતી વ્યક્તિઓ: જેમને આ ખોરાકની એલર્જી હોય છે તેઓ જ્યારે કેસરના સંપર્કમાં આવે છે ત્યારે સમાન પ્રતિક્રિયાઓ ભોગવી શકે છે. ઓલિયા જીનસના તમામ છોડનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં ઓલિવ તેના સભ્યોમાંનો એક છે.

ઘટકો

કેસર ચા બે રીતે તૈયાર કરી શકાય છે: તાજા મૂળ અથવા પાઉડર સાથે. પરિણામ અને પીણાની શક્તિ સમાન હશે. પછી બંને સંસ્કરણો બનાવવા માટે જરૂરી ઘટકોની સૂચિ તપાસો:

- 1 ચમચી કેસર પાવડર અથવા 1 ચમચી છીણેલું કેસર (પહેલેથી જ યોગ્ય રીતે સેનિટાઈઝ અને છાલવાળી). તાજા મૂળનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેત રહો, કારણ કે તે દરેક વસ્તુને ડાઘ કરે છે. પીળો હાથ ન મેળવવા માટે ટિપ છે મોજા પહેરવા;

- 1 કપ (ચા) ઉકળતા પાણી;

- સ્વાદ માટે તાજી પીસી કાળા મરી (વૈકલ્પિક);

કાળી મરીનો ઉપયોગ કરક્યુમીનની શક્તિ વધારવા માટે થાય છે, જે કેસરમાં મુખ્ય સક્રિય ઘટક છે. આ રીતે, તમારી ચા વધુ શક્તિશાળી બને છે.

તેને કેવી રીતે બનાવવી

નેચરામાં કેસરનો એક નાનો ટુકડો લો અને, છીણીનો ઉપયોગ કરીને, તેને મોજા પહેરીને છીણી લો (જેથી ચા ન મળે. તમારો હાથપીળો). એક ટેબલસ્પૂન વડે, ઘેરા રંગના કન્ટેનરમાં માપો અને અનામત રાખો (આ મૂળ વસ્તુઓને પણ રંગવાનું વલણ ધરાવે છે).

જો તમે હળદર પાવડરનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તેને સીધા જ કન્ટેનરમાં મૂકો જેમાં પ્રેરણા બનાવવામાં આવશે. જલદી પાણી ઉકળે છે, તેને કેસર સાથે રિફ્રેક્ટરીમાં રેડવું અને, જો તમને ગમે, તો તાજી પીસી કાળા મરી ઉમેરો. કન્ટેનરને ઢાંકી દો અને લગભગ 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો.

સાઇનસાઇટિસ માટે આદુ અને લસણની ચા

આદુ અને લસણની ચા શ્વસન સમસ્યાઓ સામેની લડાઈમાં બે અત્યંત શક્તિશાળી ખોરાકને જોડે છે, જેમ કે સાઇનસાઇટિસ. ઘણા લોકો પ્રેરણાની ગંધની કલ્પના કરીને નાક ફેરવતા હોવા જોઈએ, પરંતુ જાણો કે આદુ લસણની તીખોને બેઅસર કરવા માટે પૂરતી સુગંધિત છે. નીચે આ પીણા વિશે વધુ તપાસો.

ગુણધર્મો

આદુ અને લસણની ચામાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે. એલિસિન જેવા પદાર્થોની હાજરીને કારણે આવું થાય છે, જે લસણનો સક્રિય સિદ્ધાંત છે, જે એક શક્તિશાળી કુદરતી એન્ટિબાયોટિક છે.

બીજી તરફ, આદુમાં ફિનોલિક સંયોજનો હોય છે, જેમ કે જીંજરોલ (એન્ટિઓક્સિડન્ટ અને એન્ટિબાયોટિક સાથે. -બળતરા ક્રિયા), શોગાઓલ (બળતરા વિરોધી કાર્ય સાથે) અને જિંગરોન (એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ). આ પ્રેરણા વિટામિન સીમાં પણ સમૃદ્ધ છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. આ ઉપરાંત, લસણના કફનાશક ગુણધર્મો સંચયને ઘટાડવામાં મદદ કરે છેલાળ.

આદુ પીડાનાશક ક્રિયાને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે અને ચાને સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ આપે છે. તેથી, આદુ અને લસણનું આ મિશ્રણ સાઇનસની સમસ્યાઓ જેમ કે ભરાયેલું નાક, દુ:ખાવો ચહેરો, વહેતું નાક અને અસ્વસ્થતાનો સામનો કરવા માટે યોગ્ય છે.

સંકેતો

આદુ અને લસણની ચા વિવિધ બિમારીઓની સારવારમાં મદદ કરવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે બંને મહાન બળતરા વિરોધી અને કુદરતી એન્ટિબાયોટિક્સ છે, જે સાઇનસાઇટિસ અને અસ્થમા જેવી બીમારીઓ તેમજ માથાનો દુખાવો અને ગળામાં દુખાવો જેવા લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

જેઓ ભરાયેલા નાક ધરાવતા હોય તેમના માટે ભલામણ છે. આ ગરમ પીણામાં શરત લગાવવી, કારણ કે વરાળ પોતે જ અનુનાસિક ભીડની પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે. એવું કહી શકાય કે આ ઇન્ફ્યુઝન ઉધરસને દૂર કરે છે, શરીરના પ્રવાહીના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરે છે અને તાવ ઘટાડે છે.

આ ઉપરાંત, આ ચા રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે સક્ષમ છે, સાઇનસાઇટિસની અવધિ અને નવી કટોકટીની શક્યતા ઘટાડે છે. થાય છે.

વિરોધાભાસ

આદુ અને લસણની ચાના ઘણા ફાયદા છે, પરંતુ કેટલાક વિરોધાભાસ પણ છે. નીચે જાણો કે તમે આ પીણું પી શકો છો કે નહીં:

- લો બ્લડ પ્રેશર સંબંધિત સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો: આદુ અને લસણનું મિશ્રણ બ્લડ પ્રેશર વધુ ઘટાડી શકે છે;

- જેઓ પીડાય છે રક્તસ્રાવની વિકૃતિઓ સાથે, તાજેતરની શસ્ત્રક્રિયા થઈ હોય અથવા એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ દવાઓ લઈ રહ્યા હોય: પ્રેરણા હોવી જોઈએટાળો, કારણ કે તે રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારી શકે છે;

- સગર્ભા સ્ત્રીઓ: તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ, કારણ કે મોટી માત્રામાં આદુ ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. આદર્શ એ છે કે દરરોજ રૂટના 1 ગ્રામથી વધુ ન હોવો જોઈએ.

ઘટકો

આદુ અને લસણની ચા તૈયાર કરવી સરળ છે અને ઘણા લોકો જે ધારે છે તેનાથી વિપરીત, તેની સુગંધ અને સ્વાદ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. . તમને જે ઘટકોની જરૂર પડશે તે તપાસો:

- લસણની 3 લવિંગ (છાલેલી અને અડધી કાપી);

- 1 સેમી આદુના મૂળ અથવા ½ ચમચી આદુનો પાવડર;

- 3 કપ (ચા) ખનિજ અથવા ફિલ્ટર કરેલ પાણી;

- સ્વાદ માટે મધ (વૈકલ્પિક, મીઠાશ માટે).

તેને કેવી રીતે બનાવવું

પાણીને ઉકાળો લસણની લવિંગ સાથે. પછી તાપ પરથી દૂર કરો, મિશ્રણને કન્ટેનરમાં રેડો અને આદુ ઉમેરો. ડીશને ઢાંકીને તેને લગભગ 5 મિનિટ સુધી પલાળવા દો.

તે સમય પછી, ગાળીને સ્વાદ પ્રમાણે મધ ઉમેરો, જો તમને મીઠી ચા જોઈતી હોય. તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે જ્યારે આદુને ગરમ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે મીઠો સ્વાદ લે છે.

ડુંગળી સાથેની સાઇનસાઇટિસ માટે ચા

ડુંગળીની ચા સાઇનુસાઇટિસની સારવારમાં ખૂબ જ અસરકારક છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે આ ખોરાક એક શક્તિશાળી ડીકોન્જેસ્ટન્ટ છે, જે આ રોગના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. તેને કેવી રીતે તૈયાર કરવું તે નીચે જાણો.

ગુણધર્મો

ડુંગળીની ચામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે.દાહક ગુણધર્મો, વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ હોવા ઉપરાંત. તેની સંભવિતતાનો મહત્તમ ઉપયોગ કરવા માટેની ટીપ એ છે કે જ્યારે તે હજી પણ ગરમ હોય ત્યારે ઇન્ફ્યુઝન પીવું. એક ઉત્સુકતા એ છે કે ડુંગળીની ચામડી પલ્પ કરતાં ઔષધીય ગુણોમાં વધુ સમૃદ્ધ છે.

તમને એક ખ્યાલ આપવા માટે, ખોરાકના આ ભાગમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ સંયોજનો અને ક્વેર્સેટિન પણ છે, જે સક્રિય ફ્લેવોનોઈડ છે. બળતરા વિરોધી ક્રિયા સાથે. વધુમાં, પ્રેરણા વિટામિન A, B6 અને C અને આયર્ન જેવા ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

સંકેતો

ચા ખાંસી અને ભરાયેલા નાકની અગવડતાને દૂર કરવા માટે ડુંગળી સૂચવવામાં આવે છે, જે સાઇનસાઇટિસના કેટલાક મુખ્ય લક્ષણો છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે આ પીણું ક્વેર્સેટીનથી ભરપૂર છે, જે બળતરા વિરોધી અને એનાલજેસિક ક્રિયા સાથે ફ્લેવોનોઈડ છે.

માર્ગ દ્વારા, ઈન્ફ્યુઝન સાઈનસાઈટિસ સામે લડવા માટે ઘરેલું ઉપચાર તરીકે સંપૂર્ણ રીતે કામ કરે છે, કારણ કે તે સાઈનસને સાફ કરવામાં સક્ષમ છે. અંદરથી બહારથી, બળતરા વિરોધી તરીકે કામ કરતી વખતે, સ્થાનિક બળતરા ઘટાડે છે.

તેના ડીકોન્જેસ્ટન્ટ ગુણધર્મોને કારણે, તે એલર્જીક કટોકટીનો અંત લાવવા માટે પણ ઉત્તમ સહયોગી છે, કારણ કે ડુંગળીની ચા કફના ઉત્પાદનને ઘટાડવાનું સંચાલન કરે છે. . તેથી, ડુંગળીની છાલને સાચવવી યોગ્ય છે જે અન્યથા કાઢી નાખવામાં આવશે અને જ્યારે પણ જરૂરી હોય ત્યારે ચા બનાવવી.

વિરોધાભાસ

ડુંગળીની ચામાં થોડી માત્રા હોય છે.બિનસલાહભર્યું, પરંતુ વધુ સંવેદનશીલ પેટ ધરાવતા લોકો દ્વારા તેનો ઉપયોગ મધ્યસ્થતામાં થવો જોઈએ, કારણ કે તે ગેસ અને પેટની એસિડિટીમાં વધારો કરી શકે છે. સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓના કિસ્સામાં, ડુંગળીના ઇન્ફ્યુઝનના વપરાશને મર્યાદિત કરવો જરૂરી છે, કારણ કે તે ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં, હાર્ટબર્નનું કારણ બની શકે છે.

આ ઉપરાંત, આના સેવનની કેટલીક આડઅસરો પીણું ભાગ્યે જ જોવા મળે છે, જેમ કે બળતરા, ઉબકા અને ઉલટી.

ઘટકો

ડુંગળીની ચા એ ઘરેલું ઉપાય છે જે પ્રાધાન્યપણે ખોરાકની ત્વચા સાથે બનાવવી જોઈએ. જો કે, તે પલ્પ સાથે પણ તૈયાર કરી શકાય છે. સાઇનસાઇટિસ સામે લડવા માટે આ શક્તિશાળી પીણું બનાવવા માટે તમારે શું કરવાની જરૂર પડશે તે તપાસો:

- 1 મધ્યમ ડુંગળીની છાલ અથવા 1 મધ્યમ ડુંગળીનો પલ્પ નાના ટુકડાઓમાં કાપો;

- 500 મિલી પાણી ;

- સ્વાદ પ્રમાણે મધ (મીઠું બનાવવા માટે, વૈકલ્પિક).

તેને કેવી રીતે બનાવવું

ડુંગળીની ચા તૈયાર કરવા માટે, ફક્ત આ સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોલો કરો:

- કાંદાની ચામડી અથવા પલ્પને એક તપેલીમાં પાણી સાથે મૂકો અને ઉકાળો. જલદી તે ઉકળવા લાગે છે, તાપ પરથી દૂર કરો અને મિશ્રણને કન્ટેનરમાં અનામત રાખો.

- પછી વાનગીને ઢાંકી દો અને તેને લગભગ 10 મિનિટ સુધી ચઢવા દો. તે પછી, જો તમે ઈચ્છો તો મધ સાથે પીણું ગાળીને મધુર કરો.

- તમે દિવસમાં 2 થી 3 કપ ચા પી શકો છો.

કેમોમાઈલ સાથેની સાઈનસાઈટિસ માટે ચા

કેમોમાઈલ ચા છેતે ઘણીવાર સુતા પહેલા ટ્રાન્ક્વીલાઈઝર તરીકે પીવામાં આવે છે, પરંતુ તે સાઈનસના લક્ષણો સામે લડવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. નીચે જાણો કે કેવી રીતે આ કુદરતી ઉપાય સદીઓથી સમગ્ર વિશ્વને મદદ કરી રહ્યો છે.

ગુણધર્મો

કેમોમાઈલ ચાના ગુણધર્મો તેના સેવનના અસંખ્ય ફાયદાઓ લાવે છે. ઔષધીય ફાયદાઓમાં, ફ્લેવોનોઈડ્સ એપીજેનિન (બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ), લ્યુટોલિન (ગાંઠ વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ), પેટ્યુલેટિન (એનલજેસિક) અને ક્વેર્સેટિન (બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ) અલગ અલગ છે.

તે પીવો એઝ્યુલીન જેવા આવશ્યક તેલ પણ રજૂ કરે છે, જે આ શક્તિશાળી પ્રેરણાની કેટલીક ક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે. આ સંયોજન બળતરા વિરોધી, એલર્જી વિરોધી, શાંત અને શામક તરીકે કામ કરે છે. તેથી, સાઇનસાઇટિસના હુમલાથી થતી અગવડતાને દૂર કરવા માટે ચા આદર્શ છે.

વધુમાં, કેમોમાઇલ ઇન્ફ્યુઝનમાં આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, જસત અને પોટેશિયમ જેવા પોષક તત્વો ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે. વિટામીન A, D, E, K અને કોમ્પ્લેક્સ B (B1, B2, B9) પણ હાજર છે.

સંકેતો

કેમોમાઈલ ફ્લાવર ટી ઘણા ઉપચારાત્મક ફાયદા લાવે છે, કારણ કે તે ઉત્તમ વિરોધી છે. - દાહક, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને સુખદાયક. તેથી, એવું કહી શકાય કે શ્વસન સંબંધી બિમારીઓના અપ્રિય લક્ષણો, જેમ કે સાઇનસાઇટિસને હળવા કરવા માટે તે ખૂબ જ આગ્રહણીય છે.

તે રીતે, કેમોમાઇલ ઇન્હેલેશન એ ફ્લૂ, શરદી, શરદીની સારવાર માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.