Proč pít čaj na zánět dutin?

Čaje jsou vynikající alternativou v boji proti zánětu vedlejších nosních dutin. Tyto domácí léčebné postupy jsou velmi účinné, protože mají expektorační, antiseptické a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají snižovat zánět dutin.

Kromě toho mohou nálevy zmírnit nejnepříjemnější příznaky zánětu vedlejších nosních dutin, jako je ucpaný nos, kašel a ten hrozný pocit bolesti nebo tlaku v obličeji. Pokud jsou příznaky mírné, mohou čaje vykonat svou práci a zanechat ve vás pocit zcela nového života.

Jednou z největších výhod těchto přírodních prostředků je, že nemusíte tělo intoxikovat. Místo toho, abyste se vždy uchýlili do lékárny, se tedy vyplatí použít domácí lék. Čtěte dále a podívejte se na 5 receptů, jak se zbavit zánětu dutin.

Čaj na sinusitidu se šafránem

Šafránový čaj je v Indii hojně konzumován díky svým léčivým vlastnostem. Optimalizuje fungování organismu a působí silně protizánětlivě. Přečtěte si více o tomto účinném nálevu.

Vlastnosti

Šafránový čaj si zaslouží vyzdvihnout v boji proti zánětu dutin, protože jeho vlastnosti jsou úžasné. Tato rostlina je zdrojem vitaminů B3, B6 a C, kromě toho je bohatá na minerály, jako je vápník, železo, mangan, měď, zinek a draslík.

Kurkumin, který je zodpovědný za zářivou barvu a chuť šafránového čaje, je jeho hlavní účinnou látkou. Tato látka je flavonoid s velkou schopností bojovat proti zánětu. Proto je nálev mnohými považován za mocného spojence při zmírňování příznaků zánětu dutin.

Kromě toho je šafrán silný antioxidant a protikřečový prostředek, takže pomáhá snižovat bolest způsobenou tímto onemocněním.

Indikace

Šafránový čaj si na Západě pomalu získává oblibu, přestože se v Indii hojně konzumuje již tisíce let. Díky svým četným vlastnostem je ideální alternativou pro léčbu různých onemocnění.

Mezi jeho léčivými účinky lze vyzdvihnout protizánětlivé působení, které je velmi důležité v boji proti zánětu vedlejších nosních dutin. Tato vlastnost mimochodem velmi dobře funguje v zimě, v období s nejvyšším výskytem onemocnění dýchacích cest.

Tento nápoj se doporučuje při léčbě zánětu vedlejších nosních dutin, protože pomáhá organismu jako celku rychleji se zotavit. Kromě toho má expektorační účinky, to znamená, že čistí dýchací cesty, které jsou obvykle velmi ucpané. Šafránový čaj také pomáhá snižovat záněty, takže je ideální i pro astmatiky.

Kontraindikace

Šafránový čaj se může používat k léčbě různých onemocnění, ale některým skupinám lidí se nedoporučuje:

- Těhotné ženy: čaj může vést k potratu nebo stimulovat předčasný porod;

- Osoby trpící srdečními problémy nebo nízkým krevním tlakem: infuze dokáže krevní tlak ještě více snížit;

- Lidé se žlučovými kameny nebo onemocněním jater: šafrán může zvýšit produkci žluči;

- Osoby s alergií na olivy: osoby alergické na tuto potravinu mohou trpět stejnými reakcemi při kontaktu se šafránem. Patří sem všechny rostliny rodu Olea, přičemž oliva je jedním z jeho členů.

Složení

Šafránový čaj lze připravit dvěma způsoby: z čerstvého kořene nebo ve formě prášku. Výsledek a síla nápoje budou stejné, proto se podívejte na seznam ingrediencí potřebných k přípravě obou verzí:

- 1 čajová lžička šafránu v prášku nebo 1 polévková lžíce nastrouhaného šafránu (již hygienicky ošetřeného a oloupaného). Při použití čerstvého kořene buďte opatrní, protože obvykle vše zabarví. Tipem, jak se vyhnout zažloutnutí rukou, je použití rukavic;

- 1 šálek vroucí vody;

- Čerstvě mletý černý pepř podle chuti (nepovinné);

Černý pepř se používá ke zvýšení účinku kurkuminu, hlavní účinné složky šafránu, a čaj je tak ještě silnější.

Jak na to

Vezměte malý kousek šafránu in natura a pomocí struhadla ho nastrouhejte v rukavicích (abyste neměli žlutou ruku). Polévkovou lžící ho odměřte a dejte stranou do nádoby tmavé barvy (tento kořen má tendenci barvit i předměty).

Pokud používáte práškový šafrán, nasypte ho přímo do nádoby, ve které se bude nálev připravovat. Jakmile voda začne vřít, nalijte ji do nádoby se šafránem a případně přidejte čerstvě namletý pepř. Nádobu zakryjte a nechte ji asi 15 minut odpočívat.

Čaj na zánět dutin se zázvorem a česnekem

Čaj ze zázvoru a česneku kombinuje dvě účinné potraviny, které pomáhají v boji proti dýchacím potížím, jako je například zánět dutin. Mnoho lidí pravděpodobně ohrnuje nos nad vůní nálevu, ale vězte, že zázvor je dostatečně aromatický, aby neutralizoval štiplavost česneku. Více informací o tomto nápoji najdete níže.

Vlastnosti

Čaj ze zázvoru a česneku má antibakteriální, antioxidační a protizánětlivé účinky. To je způsobeno přítomností látek, jako je alicin, účinná složka česneku, která je silným přírodním antibiotikem.

Zázvor obsahuje fenolové sloučeniny, jako je gingerol (s antioxidačním a protizánětlivým účinkem), shogaol (s protizánětlivou funkcí) a zingeron (silný antioxidant). Tento nálev je také bohatý na vitamin C, který posiluje imunitní systém. Kromě toho expektorační vlastnosti česneku pomáhají snižovat hromadění hlenu.

Zázvor má také analgetické účinky a dodává čaji lahodnou chuť. Proto je tato kombinace zázvoru a česneku ideální pro boj s nepříjemnými pocity při zánětu dutin, jako je ucpaný nos, bolest v obličeji, rýma a nepříjemné pocity.

Indikace

Čaj ze zázvoru a česneku je indikován jako pomoc při léčbě různých onemocnění. Obě tyto látky jsou totiž skvělými protizánětlivými prostředky a přírodními antibiotiky, které pomáhají zmírnit nemoci, jako je zánět dutin a astma, a také příznaky, jako je bolest hlavy a bolest v krku.

Těm, kteří mají ucpaný nos, se doporučuje vsadit na tento horký nápoj, protože pára sama o sobě spouští proces dekongesce nosu. Lze říci, že tento nálev také zmírňuje kašel, reguluje produkci tělesných tekutin a snižuje horečku.

Kromě toho tento čaj dokáže posílit imunitu, snižuje délku trvání sinusitidy a pravděpodobnost vzniku nové krize.

Kontraindikace

Čaj ze zázvoru a česneku má mnoho výhod, ale také některé kontraindikace. Níže se dozvíte, zda tento nápoj můžete nebo nemůžete konzumovat:

- Lidé s problémy souvisejícími s nízkým krevním tlakem: kombinace zázvoru a česneku může dále snížit krevní tlak;

- Osoby, které trpí poruchami krvácení, nedávno podstoupily operaci nebo užívají antikoagulační léky: infuzi by se měly vyhnout, protože může zvýšit riziko krvácení;

- Těhotné ženy: je třeba poradit se s lékařem, protože konzumace velkého množství zázvoru se nedoporučuje. Ideální je nepřekračovat 1 g kořene denně.

Složení

Čaj ze zázvoru a česneku se snadno připravuje a na rozdíl od představ mnoha lidí má lahodnou vůni a chuť. Podívejte se na ingredience, které budete potřebovat:

- 3 stroužky česneku (oloupané a rozkrojené napůl);

- 1 cm kořene zázvoru nebo ½ čajové lžičky zázvorového prášku;

- 3 šálky minerální nebo filtrované vody;

- Med podle chuti (nepovinné, pro oslazení).

Jak na to

Svařte vodu se stroužky česneku, pak ji stáhněte z ohně, vložte směs do nádoby a přidejte zázvor. Nádobu přikryjte a nechte přibližně 5 minut louhovat.

Po uplynutí této doby čaj sceďte a podle chuti přidejte med, pokud chcete sladší čaj.

Čaj na sinusitidu s cibulí

Cibulový čaj velmi účinně pomáhá při léčbě zánětu vedlejších nosních dutin, protože tato potravina je silným dekongestantem a je skvělou volbou pro zmírnění příznaků tohoto onemocnění. Níže se dozvíte, jak jej připravit.

Vlastnosti

Cibulový čaj má antioxidační a protizánětlivé účinky, navíc je bohatý na vitaminy a minerály. Tipem, jak maximálně využít jeho potenciál, je pít nálev ještě horký. Zajímavostí je, že cibulová slupka je na léčivé vlastnosti bohatší než dužina.

Pro představu, tato část potraviny má vysoký obsah antioxidačních látek a také kvercetinu, aktivního flavonoidu s protizánětlivým účinkem. Kromě toho je nálev bohatý na vitaminy A, B6 a C a minerály, jako je železo, které posilují imunitní systém a pomáhají v boji proti nemocem.

Indikace

Cibulový čaj se doporučuje ke zmírnění kašle a ucpaného nosu, což jsou jedny z hlavních příznaků sinusitidy, protože nápoj je bohatý na kvercetin, flavonoid s protizánětlivými a analgetickými účinky.

Infuze totiž dokonale funguje jako domácí lék proti zánětu dutin, protože dokáže vyčistit dutiny zevnitř a zároveň působí protizánětlivě, čímž snižuje místní podráždění.

Díky svým dekongestivním vlastnostem je také vynikajícím spojencem při zastavení alergických krizí, protože cibulový čaj dokáže snížit produkci hlenů. Proto se vyplatí schovávat cibulové slupky, které by se jinak vyhodily, a čaj si z nich připravit, kdykoli je to nutné.

Kontraindikace

Cibulový čaj má jen málo kontraindikací, ale lidé s citlivějším žaludkem by ho měli užívat s mírou, protože může způsobovat plynatost a zvyšovat kyselost žaludku. V případě těhotných a kojících žen je třeba konzumaci cibulového nálevu omezit, protože může způsobovat pálení žáhy, zejména v raném těhotenství.

Kromě toho jsou zřídka zaznamenány některé vedlejší účinky konzumace tohoto nápoje, jako je pocit pálení, nevolnost a zvracení.

Složení

Cibulový čaj je domácí lék, který by se měl připravovat nejlépe z cibulových slupek, ale lze ho připravit i z dužiny. Podívejte se, co budete potřebovat k přípravě tohoto silného nápoje proti zánětu dutin:

- Oloupejte 1 střední cibuli nebo dužinu 1 střední cibule nakrájejte na malé kousky;

- 500 ml vody;

- Med podle chuti (na přislazení, nepovinné).

Jak na to

Pro přípravu cibulového čaje stačí postupovat krok za krokem:

- Cibulové slupky nebo dužinu vložte do hrnce s vodou a přiveďte k varu. Jakmile se začne vařit, stáhněte ji z ohně a směs dejte stranou do nádoby.

- Poté nádobu přikryjte a nechte asi 10 minut louhovat, sceďte a případně nápoj oslaďte medem.

- Denně můžete vypít 2 až 3 šálky čaje.

Čaj na sinusitidu s heřmánkem

Heřmánkový čaj se často pije jako uklidňující prostředek před spaním, ale hraje důležitou roli i v boji proti příznakům zánětu vedlejších nosních dutin. Níže se dozvíte, jak tento přírodní lék pomáhá celému světu již po staletí.

Vlastnosti

Vlastnosti heřmánkového čaje přinášejí jeho konzumaci řadu výhod. Mezi léčivé účinky patří flavonoidy apigenin (protizánětlivý a antioxidační), luteolin (protinádorový a antioxidační), patuletin (analgetický) a kvercetin (protizánětlivý a antioxidační).

Nápoj obsahuje také éterické oleje, jako je azulen, který je zodpovědný za několik účinků tohoto silného nálevu. Tato sloučenina působí protizánětlivě, protialergicky, uklidňujícím a sedativním způsobem. Proto je čaj ideální pro zmírnění nepříjemných pocitů způsobených záchvaty dutin.

Kromě toho je heřmánkový nálev bohatý na živiny, jako je železo, hořčík, vápník, zinek a draslík. Přítomny jsou také vitaminy A, D, E, K a komplex B (B1, B2, B9).

Indikace

Čaj z květů heřmánku má mnoho léčebných účinků, protože je vynikajícím protizánětlivým, antimikrobiálním a uklidňujícím prostředkem. Proto se velmi doporučuje ke zmírnění nepříjemných příznaků onemocnění dýchacích cest, jako je například zánět dutin.

Mimochodem, inhalace heřmánku je skvělou volbou při léčbě nachlazení, chřipky, zánětu vedlejších nosních dutin a všech nemocí, které napadají dýchací cesty. Pára totiž zmírňuje potíže způsobené rýmou nebo ucpaným nosem, protože zahřívá a zvlhčuje postižené místo.

Pokud jde o inhalaci, je indikováno i pediatrické použití, ale je třeba zdůraznit, že proces u dětí musí probíhat pod neustálým dohledem dospělých, protože hrozí riziko popálení.

Kontraindikace

Heřmánkový čaj je jedním z nejrozšířenějších nálevů na světě, ale pro některé skupiny lidí je kontraindikován. Tento nápoj by neměli požívat ti, kteří jsou alergičtí na rostliny, jako je sedmikráska, chryzantéma, ambrózie a mal-me-quer, protože všechny patří do stejné čeledi jako heřmánek.

Navíc osoby, které trpí poruchami srážlivosti krve nebo se léčí warfarinem či heparinem, se musí užívání tohoto nálevu vyhnout kvůli riziku krvácení. Mimochodem, těhotné ženy, kojící matky a děti by se měly před pitím heřmánkového čaje poradit s lékařem.

Složení

Heřmánkový čaj je velmi doporučován jako přírodní možnost léčby zánětu vedlejších nosních dutin, protože zmírňuje nepříjemné pocity ucpaného nosu. Podívejte se, co budete k přípravě tohoto nálevu potřebovat:

- 6 čajových lžiček heřmánkových květů;

- 2 litry vroucí vody;

- Velký ručník pro inhalaci.

Jak na to

Příprava heřmánkového čaje je velmi jednoduchá, stačí dát vodu a heřmánek do nádoby, přikrýt a nechat louhovat asi 5 minut.

Po uplynutí této doby můžete zahájit inhalaci. Pro zvýšení účinku léčby si hlavu přikryjte velkým ručníkem. Zhluboka dýchejte páru z nálevu po dobu asi 10 minut. Inhalaci můžete provádět 2 až 3krát denně.

Čaj na zánět dutin s mátou, heřmánkem a eukalyptovým medem

Čaj z máty, heřmánku a eukalyptu s medem je síla vůně, chuti, osvěžení a léčivé síly. Je ideální v boji proti onemocněním dýchacích cest, jako je například zánět dutin. Podívejte se na vše o této těžké kombinaci níže.

Vlastnosti

Medový čaj z máty, heřmánku a eukalyptu je velmi účinný v boji proti zánětu vedlejších nosních dutin, protože spojuje vlastnosti těchto tří potravin. Heřmánek přináší protizánětlivé, antiseptické a analgetické účinky prostřednictvím apigeninu, flavonoidu, který pomáhá zmírnit ucpání nosu a také snižuje zánět.

Eukalyptový med naproti tomu poskytuje expektorační a antiseptické vlastnosti, které mají schopnost rychle zmírnit nepříjemné příznaky v dýchacích cestách. Jeho sloučeniny navíc dodávají čaji tmavší zabarvení a osvěžující chuť.

Nálev z máty je bohatý na silné antioxidanty a protizánětlivé látky a obsahuje také několik esenciálních olejů, jako je mentol, menton a limonen, které dodávají čaji osvěžující a lahodný pocit a okamžitě uvolňují dýchací cesty.

Indikace

Čaj z máty, heřmánku a eukalyptového medu je účinným domácím prostředkem na zmírnění příznaků sinusitidy. Kombinace těchto prvků působí jako bomba, která uvolňuje a dekongestuje nosní oblast.

Mimochodem, silné, ale příjemné a osvěžující aroma horkého nápoje je jedním z těch, které jsou zodpovědné za otevírání dýchacích cest. Nálev obsahující mátu také zmírňuje potíže způsobené astmatem a dalšími nemocemi spojenými s dýcháním.

Jednou ze složek tohoto čaje je heřmánek, který tlumí záněty při nachlazení, spalničkách a zánětech dutin a pomáhá zmírnit nepříjemné bolesti v obličeji, které jsou pro tato onemocnění charakteristické. Eukalyptový med obsažený v čaji je díky svému expektoračnímu účinku určen k léčbě příznaků, jako je kašel.

Kontraindikace

Mátový, heřmánkový a eukalyptový medový čaj je kontraindikován při:

- Těhotné nebo kojící ženy;

- Děti do 8 let;

- Kdo trpí obstrukcí žlučových cest;

- Nositelé anémie;

- Lidé s alergií na mátovou silici nebo na rostliny z čeledi heřmánkovitých, jako je sedmikráska, ambrozie, chryzantéma a sléz.

Složení

Příprava medového čaje z máty, heřmánku a eukalyptu je velmi jednoduchá a vyžaduje pouze 4 ingredience:

- 15 až 20 lístků máty;

- 6 čajových lžiček heřmánkového květu;

- 1 polévková lžíce eukalyptového medu;

- 500 ml vroucí vody.

Jak na to

Květy heřmánku a lístky máty vložte do nádoby, zalijte vroucí vodou a nádobu přikryjte. Nechte louhovat asi 5 minut, poté sceďte a přidejte eukalyptový med. Nápoj můžete pít až 3x denně.

Jak často mohu užívat čaj na zánět dutin?

Vzhledem k tomu, že čaje na zánět dutin mohou mít několik složek, liší se i frekvence konzumace. Obecně lze říci, že nálevy lze požívat denně, nalačno nebo po jídle, protože některé nápoje mají také vlastnosti, které pomáhají v procesu trávení.

V případě šafránového čaje je ideální nepít více než 1 šálek denně, protože tento kořen může být při nadměrné konzumaci toxický. Naopak nálevy ze zázvoru a česneku, cibule, heřmánku, máty, heřmánku a eukalyptového medu lze pít 2 až 3krát denně.

Pamatujte, že čaje jsou přírodní alternativní léčbou a měly by se užívat s mírou. Mimochodem, pokud příznaky přetrvávají nebo jsou závažnější, neváhejte navštívit lékaře.