Sinüzit için neden çay içilmeli?

Çaylar sinüzitle mücadele için mükemmel bir alternatiftir. Bu ev tedavileri, sinüslerin iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olan balgam söktürücü, antiseptik ve anti-enflamatuar özelliklere sahip oldukları için çok güçlüdür.

Bunun yanı sıra, infüzyonlar burun tıkanıklığı, öksürük ve yüzdeki o korkunç ağrı veya basınç hissi gibi sinüzitin en rahatsız edici semptomlarını hafifletebilir. Aslında, semptomlar hafifse, çaylar işinizi görebilir ve kendinizi yepyeni hissetmenizi sağlayabilir.

Bu doğal ilaçların en büyük avantajlarından biri, vücudu sarhoş etmenize gerek olmamasıdır. Bu nedenle, her zaman eczaneye başvurmak yerine, bir ev ilacı kullanmaya değer. Okumaya devam edin ve sinüzitten kurtulmak için 5 tarife göz atın.

Safranlı sinüzit çayı

Safran çayı, iyileştirici özellikleri nedeniyle Hindistan'da yaygın olarak tüketilmektedir. Vücudun işleyişini optimize eder ve güçlü bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir. Bu güçlü infüzyon hakkında daha fazla bilgi edinin.

Özellikler

Safran çayı, özellikleri harika olduğu için sinüzitle mücadelede vurgulanmayı hak ediyor. Bu bitki, kalsiyum, demir, manganez, bakır, çinko ve potasyum gibi mineraller açısından zengin olmasının yanı sıra B3, B6 ve C vitaminlerinin de kaynağıdır.

Safran çayının parlak rengi ve lezzetinden sorumlu olan kurkumin, ana aktif bileşenidir. Bu madde, iltihapla savaşmak için büyük güce sahip bir flavonoiddir. Bu nedenle, infüzyon birçok kişi tarafından sinüzit semptomlarını hafifletmede güçlü bir müttefik olarak kabul edilir.

Ayrıca safran güçlü bir antioksidan ve antispazmodiktir, bu nedenle bu rahatsızlığın neden olduğu ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

Endikasyonlar

Hindistan'da binlerce yıldır yaygın olarak tüketilmesine rağmen Batı'da yavaş yavaş popülerlik kazanan safran çayı, sayısız özelliği nedeniyle çeşitli rahatsızlıkların tedavisi için mükemmel bir alternatiftir.

Tıbbi güçleri arasında, sinüzitle mücadelede çok önemli olan anti-enflamatuar etkisi vurgulanabilir. Bu arada bu özellik, solunum yolu hastalıklarının en sık görüldüğü mevsim olan kış aylarında çok işe yarar.

Bu içecek sinüzit tedavisinde tavsiye edilir, çünkü organizmanın bir bütün olarak daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Ayrıca balgam söktürücü etkiye sahiptir, yani genellikle çok sıkışık olan solunum yollarını temizler. Safran çayı ayrıca iltihabı azaltmaya yardımcı olur, bu nedenle astım hastaları için de idealdir.

Kontrendikasyonlar

Safran çayı çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılabilir, ancak bazı insan grupları için önerilmez:

- Hamile kadınlar: Çay düşüğe yol açabilir veya erken doğumu tetikleyebilir;

- Kalp sorunları veya düşük tansiyonu olanlar: İnfüzyon kan basıncını daha da düşürme gücüne sahiptir;

- Safra taşı veya karaciğer hastalığı olan kişiler: safran safra üretimini artırabilir;

- Zeytine alerjisi olan bireyler: Bu gıdaya alerjisi olanlar safranla temas ettiklerinde aynı reaksiyonlara maruz kalabilirler. Olea cinsinin tüm bitkileri dahildir, zeytin de üyelerinden biridir.

İçindekiler

Safran çayı iki şekilde hazırlanabilir: taze kök ile veya toz halinde. İçeceğin sonucu ve gücü aynı olacaktır, bu nedenle her iki versiyonu yapmak için gereken malzemelerin listesini kontrol edin:

- 1 çay kaşığı toz safran veya 1 yemek kaşığı rendelenmiş safran (önceden hijyenik hale getirilmiş ve soyulmuş). Taze kök kullanırken dikkatli olun, çünkü genellikle her şeyi renklendirir. Sarı elden kaçınmak için ipucu eldiven kullanmaktır;

- 1 su bardağı kaynar su;

- Tatlandırmak için taze çekilmiş karabiber (isteğe bağlı);

Karabiber, safranın ana etken maddesi olan kurkuminin gücünü artırmak için kullanılır ve çayınızı daha da güçlü hale getirir.

Nasıl yapılır

Küçük bir parça safran alın ve bir rende kullanarak eldiven yardımıyla rendeleyin (elinizin sararmaması için). Bir çorba kaşığı ile ölçün ve koyu renkli bir kaba koyun (bu kök nesneleri de boyama eğilimindedir).

Toz safran kullanıyorsanız, doğrudan infüzyonun yapılacağı kaba dökün. Su kaynar kaynamaz safranın bulunduğu kaba dökün ve isterseniz taze çekilmiş karabiber ekleyin. Kabın üzerini kapatın ve yaklaşık 15 dakika dinlendirin.

Sinüzit için zencefil ve sarımsaklı çay

Zencefil ve sarımsak çayı, sinüzit gibi solunum problemleriyle mücadele etmek için iki güçlü gıdayı bir araya getiriyor. Birçok kişi muhtemelen infüzyonun kokusuna burun kıvırıyordur, ancak zencefilin sarımsağın keskinliğini nötralize edecek kadar aromatik olduğunu bilin. Bu içecek hakkında daha fazla bilgiyi aşağıda bulabilirsiniz.

Özellikler

Zencefil ve sarımsak çayı antibakteriyel, antioksidan ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Bunun nedeni, güçlü bir doğal antibiyotik olan sarımsaktaki aktif bileşen allisin gibi maddelerin varlığıdır.

Zencefil, gingerol (antioksidan ve anti-inflamatuar etkiye sahip), shogaol (anti-inflamatuar işlevli) ve zingerone (güçlü bir antioksidan) gibi fenolik bileşiklere sahiptir. Bu infüzyon ayrıca bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini açısından da zengindir. Ek olarak, sarımsağın balgam söktürücü özellikleri mukus birikimini azaltmaya yardımcı olur.

Zencefil ayrıca analjezik etkiye sahiptir ve çaya lezzetli bir tat verir. Bu nedenle, zencefil ve sarımsağın bu kombinasyonu burun tıkanıklığı, yüz ağrısı, burun akıntısı ve rahatsızlık gibi sinüzit rahatsızlıklarıyla mücadele etmek için mükemmeldir.

Endikasyonlar

Zencefil ve sarımsak çayının çeşitli rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olduğu belirtilmektedir. Bunun nedeni, her ikisinin de sinüzit ve astım gibi hastalıkların yanı sıra baş ağrısı ve boğaz ağrısı gibi semptomları hafifletmeye yardımcı olan harika anti-enflamatuarlar ve doğal antibiyotikler olmasıdır.

Burnu tıkalı olanlar için tavsiye, buharın kendisi burun tıkanıklığını açma sürecini başlattığı için bu sıcak içeceğe bahis oynamaktır. Bu infüzyonun ayrıca öksürüğü hafiflettiği, vücut sıvısı üretimini düzenlediği ve ateşi düşürdüğü söylenebilir.

Ayrıca bu çay bağışıklığı güçlendirerek sinüzitin süresini ve yeni bir krizin ortaya çıkma olasılığını azaltabilir.

Kontrendikasyonlar

Zencefil ve sarımsak çayının birçok faydasının yanı sıra bazı kontrendikasyonları da vardır. Bu içeceği tüketip tüketemeyeceğinizi aşağıda bulabilirsiniz:

- Düşük tansiyonla ilgili sorunları olan kişiler: Zencefil ve sarımsak kombinasyonu kan basıncını daha da düşürebilir;

- Kanama bozukluğu olanlar, yakın zamanda ameliyat geçirenler veya antikoagülan ilaç kullananlar: Kanama riskini artırabileceğinden infüzyondan kaçınılmalıdır;

- Hamile kadınlar: Büyük miktarlarda zencefil tüketimi tavsiye edilmediğinden bir doktora danışmalısınız. İdeal olan günde 1 gr kökü aşmamaktır.

İçindekiler

Zencefil ve sarımsak çayı hazırlamak kolaydır ve birçok insanın düşündüğünün aksine lezzetli bir aroma ve tada sahiptir. İhtiyacınız olan malzemelere göz atın:

- 3 diş sarımsak (soyulmuş ve ikiye bölünmüş);

- 1 cm zencefil kökü veya ½ çay kaşığı zencefil tozu;

- 3 su bardağı maden suyu veya filtrelenmiş su;

- Tatlandırmak için bal (isteğe bağlı, tatlandırmak için).

Nasıl yapılır

Suyu sarımsak dişleriyle birlikte kaynatın, ardından ocaktan alın, karışımı bir kaba koyun ve zencefili ekleyin. Kabın ağzını kapatın ve yaklaşık 5 dakika demlenmeye bırakın.

Bu sürenin sonunda süzün ve daha tatlı bir çay istiyorsanız tadına bakmak için bal ekleyin. Zencefilin ısıtıldığında tatlı bir lezzete dönüştüğünü unutmayın.

Soğanlı sinüzit çayı

Soğan çayı sinüzit tedavisine yardımcı olmada çok etkilidir, çünkü bu gıda güçlü bir dekonjestandır ve bu hastalığın semptomlarını hafifletmek için mükemmel bir seçenektir. Aşağıda nasıl hazırlanacağını öğrenin.

Özellikler

Soğan çayı, vitamin ve mineraller açısından zengin olmasının yanı sıra antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Potansiyelinden en iyi şekilde yararlanmak için ipucu, infüzyonu hala sıcakken içmektir. İlginç bir gerçek, soğan kabuğunun tıbbi özellikler açısından posadan daha zengin olmasıdır.

Size bir fikir vermek için, gıdanın bu kısmı yüksek miktarda antioksidan bileşiklere ve ayrıca anti-enflamatuar etkiye sahip aktif bir flavonoid olan kuersetin içeriğine sahiptir. Ek olarak, infüzyon A, B6 ve C vitaminleri ve bağışıklık sistemini güçlendiren ve hastalıklarla mücadeleye yardımcı olan demir gibi mineraller açısından zengindir.

Endikasyonlar

Soğan çayı, sinüzitin ana semptomlarından bazıları olan öksürük ve burun tıkanıklığını gidermek için tavsiye edilir, çünkü içecek, anti-enflamatuar ve analjezik özelliklere sahip bir flavonoid olan kuersetin bakımından zengindir.

Aslında, infüzyon sinüzitle savaşmak için mükemmel bir ev ilacı olarak çalışır, çünkü sinüsleri içten dışa temizleyebilir ve aynı zamanda bir anti-enflamatuar olarak hareket ederek lokal tahrişi azaltır.

Dekonjestan özellikleri sayesinde, soğan çayı balgam üretimini azaltabileceğinden, alerjik krizleri durdurmak için de mükemmel bir müttefiktir. Bu nedenle, aksi takdirde atılacak olan soğan kabuklarını saklamaya ve gerektiğinde çay yapmaya değer.

Kontrendikasyonlar

Soğan çayının çok az kontrendikasyonu vardır, ancak gaza neden olabileceği ve mide asiditesini artırabileceği için daha hassas bir mideye sahip kişiler tarafından ölçülü kullanılmalıdır. Hamile ve emziren kadınlar söz konusu olduğunda, özellikle hamileliğin erken dönemlerinde mide ekşimesine neden olabileceğinden, soğan infüzyonu tüketimini sınırlamalısınız.

Ayrıca, bu içeceği tüketmenin yanma hissi, mide bulantısı ve kusma gibi bazı yan etkileri nadiren görülür.

İçindekiler

Soğan çayı, tercihen soğan kabuğu ile yapılması gereken bir ev ilacıdır, ancak posası ile de hazırlanabilir. Sinüzitle savaşmak için bu güçlü içeceği yapmak için neye ihtiyacınız olduğuna göz atın:

- 1 orta boy soğanı soyun veya 1 orta boy soğanın posasını küçük parçalar halinde kesin;

- 500 ml su;

- Tatlandırmak için bal (isteğe bağlı).

Nasıl yapılır

Soğan çayı hazırlamak için bu adımları takip etmeniz yeterli:

- Soğan kabuğunu veya posasını bir tencere suya koyun ve kaynatın. Kaynamaya başlar başlamaz ocaktan alın ve karışımı bir kapta bir kenara koyun.

- Ardından kabın üzerini kapatın ve yaklaşık 10 dakika demlenmeye bırakın, süzün ve isterseniz içeceği balla tatlandırın.

- Çayı günde 2 ila 3 fincan tüketebilirsiniz.

Papatya ile sinüzit için çay

Papatya çayı genellikle yatmadan önce sakinleştirici olarak tüketilir, ancak sinüzit semptomlarıyla mücadelede önemli bir rol oynar. Aşağıda bu doğal ilacın yüzyıllardır tüm dünyaya nasıl yardımcı olduğunu öğrenin.

Özellikler

Papatya çayının özellikleri tüketimine sayısız avantaj sağlamaktadır. Tıbbi faydaları arasında flavonoidler apigenin (anti-enflamatuar ve antioksidan), luteolin (anti-tümör ve antioksidan), patuletin (analjezik) ve kuersetin (anti-enflamatuar ve antioksidan) bulunmaktadır.

İçecek ayrıca, bu güçlü infüzyonun birçok etkisinden sorumlu olan azulene gibi uçucu yağlara da sahiptir. Bu bileşik, anti-enflamatuar, anti-alerjik, sakinleştirici ve yatıştırıcı olarak çalışır. Bu nedenle çay, sinüs krizlerinin neden olduğu rahatsızlığı gidermek için idealdir.

Ayrıca papatya infüzyonu demir, magnezyum, kalsiyum, çinko ve potasyum gibi besinler açısından zengindir. A, D, E, K ve B kompleks (B1, B2, B9) vitaminleri de mevcuttur.

Endikasyonlar

Papatya çiçeği çayı, mükemmel bir anti-enflamatuar, antimikrobiyal ve yatıştırıcı ajan olduğu için birçok terapötik faydaya sahiptir. Bu nedenle, sinüzit gibi solunum yolu hastalıklarının rahatsız edici semptomlarını hafifletmek için şiddetle tavsiye edilir.

Bu arada, papatya solumak soğuk algınlığı, grip, sinüzit ve solunum yollarına saldıran herhangi bir hastalığı tedavi etmek için mükemmel bir seçenektir. Bunun nedeni, buharın etkilenen bölgeyi ısıttığı ve nemlendirdiği için burun akıntısı veya tıkanıklığının neden olduğu rahatsızlığı hafifletmesidir.

İnhalasyon söz konusu olduğunda, pediyatrik kullanım da endikedir, ancak yanık riski olduğu için çocuklarda işlemin sürekli yetişkin gözetimi altında yapılması gerektiğini belirtmek gerekir.

Kontrendikasyonlar

Papatya çayı dünyada en çok tüketilen infüzyonlardan biridir, ancak bazı insan grupları için kontrendikedir. Bu içecek papatya, krizantem, ambrosia ve mal-me-quer gibi bitkilere alerjisi olanlar tarafından alınmamalıdır, çünkü hepsi papatya ile aynı aileye aittir.

Ayrıca, pıhtılaşma bozukluğu olan veya varfarin veya heparin tedavisi gören kişilerin kanama riski nedeniyle bu infüzyonu kullanmaktan kaçınmaları gerekir. Bu arada, hamile kadınlar, emziren anneler ve çocuklar papatya çayı içmeden önce tıbbi tavsiye almalıdır.

İçindekiler

Papatya çayı, tıkalı bir burnun rahatsızlıklarını hafiflettiği için sinüzit tedavisinde doğal bir seçenek olarak şiddetle tavsiye edilir. Bu infüzyonu hazırlamak için nelere ihtiyacınız olduğuna göz atın:

- 6 çay kaşığı papatya çiçeği;

- 2 litre kaynar su;

- İnhalasyon için büyük havlu.

Nasıl yapılır

Papatya çayının hazırlanması çok basittir, sadece su ve papatyayı bir kaba koyun, üzerini kapatın ve yaklaşık 5 dakika demlenmeye bırakın.

Bu süreden sonra inhalasyon işlemine başlayabilirsiniz. Tedavinin etkisini artırmak için başınızı örtmek için büyük bir havlu kullanın. İnfüzyonun buharını yaklaşık 10 dakika boyunca derinlemesine soluyun. İnhalasyon günde 2 ila 3 kez yapılabilir.

Nane, papatya ve okaliptüs balı ile sinüzit için çay

Nane, papatya ve okaliptüs ballı çayı aroma, lezzet, ferahlık ve tıbbi güç açısından bir güç merkezidir. Sinüzit gibi solunum yolu hastalıklarıyla savaşmak için mükemmeldir. Bu ağır kombinasyon hakkında her şeyi aşağıda bulabilirsiniz.

Özellikler

Nane, papatya ve okaliptüs bal çayı, üç gıdanın özelliklerini birleştirdiği için sinüzitle mücadelede çok güçlüdür. Papatya, burun tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olan ve iltihabı azaltan bir flavonoid olan apigenin yoluyla anti-enflamatuar, antiseptik ve analjezik etkiler sağlar.

Öte yandan okaliptüs balı, solunum yollarındaki rahatsız edici semptomları hızla hafifletme yeteneğine sahip olan balgam söktürücü ve antiseptik özellikler sağlar. Ayrıca, bileşikleri çaya daha koyu bir renk ve ferahlatıcı bir tat sağlar.

Nane infüzyonu, güçlü antioksidanlar ve anti-enflamatuarlar açısından zengin olmasının yanı sıra, çaya ferahlatıcı ve lezzetli bir his veren ve solunum yollarını hemen temizleyen mentol, menton ve limonen gibi çeşitli uçucu yağlara sahiptir.

Endikasyonlar

Nane, papatya ve okaliptüs balı çayı, sinüzit semptomlarını hafifletmek için güçlü bir ev ilacıdır. Bu elementlerin kombinasyonu, burun bölgesini söndürmek ve dekonjestif hale getirmek için bir bomba gibi çalışır.

Bu arada, sıcak içeceğin güçlü ama hoş ve ferahlatıcı aroması solunum yollarının açılmasından sorumlu olanlardan biridir. Nane içeren infüzyon ayrıca astım ve solunumla bağlantılı diğer hastalıkların neden olduğu rahatsızlığı da hafifletir.

Bu çayın bileşenlerinden biri olan papatya, soğuk algınlığı, grip ve sinüzit iltihabını azaltır ve bu hastalıkların karakteristik özelliği olan rahatsız edici yüz ağrılarını azaltmaya yardımcı olur. Çayda bulunan okaliptüs balı, balgam söktürücü etkisi nedeniyle öksürük gibi semptomları tedavi etmek için endikedir.

Kontrendikasyonlar

Nane, papatya ve okaliptüs balı çayı aşağıdaki durumlarda kontrendikedir:

- Hamile veya emziren kadınlar;

- 8 yaşından küçük çocuklar;

- Safra kanallarının tıkanmasından muzdarip olanlar;

- Anemi taşıyıcıları;

- Nane esansiyel yağına veya papatya, ambrosia, krizantem ve ebegümeci gibi papatya ailesindeki bitkilere alerjisi olan kişiler.

İçindekiler

Nane, papatya ve okaliptüs bal çayını hazırlamak çok basittir ve sadece 4 malzemeye ihtiyaç duyar:

- 15 ila 20 nane yaprağı;

- 6 çay kaşığı papatya çiçeği;

- 1 yemek kaşığı okaliptüs balı;

- 500 ml kaynar su.

Nasıl yapılır

Papatya çiçeklerini ve nane yapraklarını bir kaba koyun, kaynar suyu ekleyin ve kabın üzerini kapatın. 5 dakika kadar demlenmeye bırakın, ardından süzün ve okaliptüs balını ekleyin. İçecek günde 3 defaya kadar içilebilir.

Sinüzit için çayı ne sıklıkta alabilirim?

Sinüzit çayları çeşitli bileşenlere sahip olabileceğinden, tüketim sıklığı da değişir. Genel olarak, bazı içecekler sindirim sürecine yardımcı olan özelliklere sahip olduğundan, infüzyonlar günlük olarak, açken veya yemeklerden sonra alınabilir.

Safran çayı söz konusu olduğunda, ideal olan günde 1 fincandan fazla içilmemesidir, çünkü bu kök fazla tüketildiğinde toksik olabilir. Öte yandan, zencefil ve sarımsak, soğan, papatya, nane, papatya ve okaliptüs balı infüzyonları günde 2 ila 3 kez içilebilir.

Çayların doğal bir alternatif tedavi olduğunu ve ölçülü kullanılması gerektiğini unutmayın. Bu arada, semptomlar devam ederse veya daha şiddetli olursa, bir doktora görünmekten çekinmeyin.